MODALIDADEMODALIDADE

PROVAS EPROVAS E

PRINCIPAIS REGRASPRINCIPAIS REGRAS

A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos, executados por homens e mulheres.

PARA OS HOMENS, SÃO:

BARRA FIXASOLO

BARRAS PARALELAS CAVALO COM ALÇAS

SALTO SOBRE A MESA ARGOLAS

SOLO SALTO SOBRE A MESA

PARALELAS ASSIMÉTRICASTRAVE DE

EQUILÍBRIO

PRINCIPAIS REGRAS

os exercícios são executados numa área

quadrada, recoberta por um tatame

quadrado de 12m x 12m, com mais 01 metro de faixa de

segurança, em feltro ou outro material

semelhante.

A apresentação da série para homens

deve durar entre 50 e 70 segundos. Os

exercícios exploram velocidade,

flexibilidade, força e equilíbrio na execução

de saltos, giros e provas de elasticidade.

TEMPO DE DURAÇÃO

Nota final entre 0 e 10 utiliza-se uma base de 9 pontos para as mulheres e de

8,6 pontos para os homens serão deduzidos os pontos correspondentes às falhas

cometidas na execução dos exercícios obrigatórios Serão acrescentados os pontos correspondentes aos

bônus que podem ser no total 1 para as mulheres e 1,4 para os homens.

A exigência das provas está dividida em 5 níveis, sendo A o mais simples até E o mais exigente.

Os exercícios de cada ginasta são avaliados por um Painel de Árbitros (Painel A e B).

PAINEL A

Avalia o valor máximo do conteúdo do exercício como

dificuldade, requisitos e ligação.

Nota Final = Nota A + Nota B

PAINEL B

Avaliar as falhas de execução e

apresentação artística, que ocorrem durante o

exercício.