Lyst til at lære!Motivation og uddannelsesparathed i 9. klasse

Det handler om, hvordan du møder verden.

Rejs jer op, gå roligt rundt imellem hinanden. Giv hånd til dem du møder på din vej og sig ”Godmorgen,

det er dejligt at se dig!” Sørg for at give et fast, ikke slattent eller alt for hårdt

håndtryk. Se den, du trykker i hånden i øjnene. Smil venligt, grin ikke.

Hvad vil det sige at være uddannelsesparat? Man er motiveret for at lære, kan motivere sig selv, holde sig i

gang- også når noget er svært. Man er selvstændig, tager egne valg uafhængigt af andre. Man tager ansvar for at lære, for at bidrage til fællesskabet

og tager sin del af slæbet. Man møder op! Man kommer til tiden, både om morgenen og

efter pauser, kommer hver dag. Man er valgparat: Kan tage beslutninger og vælge ud fra

personlig indsigt. Man kan samarbejde med andre: Lytter til og hjælper andre,

kan løse opgaver med andre, giver og modtager feedback. Man viser respekt og tolerance for andre: viser hensyn og

empati, taler pænt til andre, kan rumme det uforudsete.

Hvad er grundstenen i alt dette?

Motivation!Men motivation kommer ikke kun udefra.

Kend dig selv! Hvornår var du sidst opslugt af noget,

som du virkelig brændte for? Hvordan holder du dampen oppe, når

tingene går dig imod? At blive ved, turde lave fejl og stå ved

dem, kan gøre hele forskellen! Husk tilbage på en situation, hvor du

havde svært ved noget og var ved at give op men IKKE gjorde det: Hvad gjorde du?

Målsætninger

Det er afgørende for vores liv, at vi sætter målsætninger for, hvad vi vil i vores liv.

Målsætningen giver os retning! ALT er muligt!

3 trin til målsætninger, der virker!

Skriv målene ned! Det øger dine chancer for at nå dem med 80% Lav realistiske, målbare og konkrete mål!Lav delmål! Ting tager tid og man kan miste motivationen.

SIMPLE mål:Spot on!InteressanteMine egneProcesorienteredeLangsigtedeEnkle

Walk and talk!Gå sammen to eller tre: Tal om: Hvorfor er det godt at sætte sig et mål? Hvad

fortæller historierne om Arnold, Shelley Ann og Walt Disney jer? Hvad kan du lære af deres historier?

Gå ud af skolegården ned bag kulturhuset og tilbage til skolen via åen. 10 min i raskt tempo.

Sæt i gang!

Livet er som et bænkpres !

• Hvis du træner bænkpres 3 gange om ugen, men altid tager det samme antal kilo hver gang, så kan du træne i 5 år uden at blive større eller stærkere. Du når et niveau, og så kommer du ikke længere.

• Det gælder om at udfordre sig selv optimalt og hele tiden sætte lidt mere vægt på stangen, tage én gentagelse til, ét sæt mere.

• Hvis du udfordrer dig selv for lidt, går du i stå. Hvis du udfordrer dig selv for meget, går du død. Udfordringen skal være nøje balanceret.

• Udfordringer gør os levende og vækker vores motivation, men kun hvis de er optimalt afstemte.

Tro på dig selv!4 afgørende skridt til højere selvtillid:1. Luk munden på din indre kritiker! Tænk positivt! Skift synsvinkel! Hvad nytter det at kritisere mig selv?2. Brug din erfaring!Hvis jeg har gjort det før, kan jeg gøre det igen!3. Idoler og forbillederHvis andre har gjort det, kan jeg også gøre det! Lad dig inspirere af deres historier.4. Hverdagenes helteDe største helte er ofte de betydningsfulde mennesker omkring os! Hvem inspirerer dig og motiverer dig, når noget er svært?

Fejl- og fejl igen! Men giv ikke op!

Alle laver fejl. Det afgørende er ikke de fejl vi laver, men om vi LÆRER af vores fejl!

Ingen skal fortælle dig, hvad du kan og hvad du ikke kan. Den eneste, der i virkeligheden kan stille forhindringer op for dig- er dig selv!

Det er aldrig for sent at vende modgang til medgang

Sandheden om fejl

1. Du vil altid begå fejl!2. Negativt fokus skaber negative resultater!3. Fejl er din mulighed for at lære!Thomas Edison var 50 år om at opfinde glødepæren. Han fejlede igen og igen. Men han sagde selv:”Jeg har ikke fejlet- jeg har bare fundet 1000 måder, som ikke virker.”

”Hvis jeg har gjort mit bedste og har fejlet…Tja, så har jeg gjort mit bedste.”

Steve Jobs

Jeg kan ikke – Endnu! Jeg ved det ikke – Endnu! Jeg er ikke god til det – Endnu!

Det lille ord, endnu, har enorm betydning!

Anerkendelse! Vi er ofte alt for dårlige til at anerkende alle de dejlige

mennesker omkring os. Vi tænker måske: ”Hun er også altid så hjælpsom. Han gør

mig altid i godt humør.” Men vi siger det ikke til vedkommende. Og så har det ingen værdi.

Sig det højt og åbent og uden omsvøb. Det betyder SÅ MEGET!

Hvis du har nogle mennesker omkring dig, som gør et godt stykke arbejde eller er en fantastisk person. Det kan være en god ven, en dygtig lærer, en træner eller din mor. Så sig det til dem! Det koster ikke dig noget, men det kan være utroligt værdifuldt for den som modtager din ros.

Og tag imod den anerkendelse, du får!

Hvad har du lært om motivation i dag?

Hvad har alle de mennesker, du har hørt om i dag til fælles?

Hvad kan du lære af deres historier?Notér dig, hvad du nu tænker om din egen motivation: Er du motiveret? Hvis ikke, hvad vil du så gøre for at blive

motiveret? Hvis du er motiveret, hvordan vil du holde dig motiveret?