• La Integración aplicada al asana.

• Las asanas de piernas y la

integración

Anatomía y fisiología

Anatomía y fisiología

• Integración, la expresión completa de la sadhana.

• La evolución final del asana.

Filosofía

- Los obstáculos de la práctica.

- Las múltiples manifestaciones de los 5 kleshas.

- Los cuerpos y las envolturas.

Filosofía

- Los kleshas y los movimientos corporales.

- Los kleshas y los alientos vitales.

- Los kleshas y los vrittis.

Psicología

• La conquista de DHARANA, la concentración.

• El compromiso de ANTARANGA SADHANA.

• La observación y apuntes de CHITTA.

Psicología

VRITTIS SUPERFLUOS: simples y relacionados con el presente

VRITTIS RECURRENTES: cotidianos, con más inercia

VRITTIS ARRAIGADOS: Hábitos

NEXOYOGA 3

- El estilo de vida del yoga.

- La intensidad de la sadhana durante esta etapa.

- El compromiso del profesional

PREGUNTAS

GRACIAS