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La prevención delcáncer consiste en las medidas que se toman para reducir la probabilidad de presentar cáncer. Con la prevención del cáncer, se reduce el número de casos nuevos en un grupo o población.

Mediante actividades sencillas, las mujeres pueden contribuir a cambiar sus hábitos y ayudar en la prevención del cáncer de mama y en la deteccion en etapas tempranas.

Ejercitate regularmente, de preferencia con una rutina diseñada por expertos.

Controla tu peso a traves de una

alimentacion balanceada, come

a tus horas y bebe mucho agua.

Límita tu consumo de

alcohol, o elimínalo

totalmente.

Realízate exámenes diagnósticos de imágen, en forma sistemática, de acuerdo a tu edad y a los factores de riesgo conocidos.

Te invita a consultar a tu médico en caso de tener

historial familiar de cáncer de mama (madre,

padre, hermanos o hijos) para conocer el

riesgo real y los métodos ideales para el diagnóstico temprano.

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