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Nutrición y Ejercicio FísicoEstrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana
Mayo de 2013
2Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Introducción
En el marco del curso Estrategias para minimizar el estrés y la tensión en la vida
cotidiana, el siguiente documento presenta una serie de recursos online con información
sobre nutrición y ejercicio físico.
La relación de sitios web analizados es:Consejo Internacional de Información AlimentariaThe European Food Information Council Organización Mundial de la SaludNutrition.govSociedad Española de Dietética y Ciencias de la AlimentaciónMedline Plus NutriciónBritish Nutrition FundationPsychology of sport and exercisePromoción integral de la saludHadvard School of Public HealthAmerican Journal of Health PromotionRevista de Psicología del Deporte
3Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Consejo Internacional de Información Alimentaria http://www.foodinsight.org/EnEspanol/
Este sitio web ofrece información actualizada sobre inocuidad alimentaria, nutrición y alimentación saludable. Incluye un canal audiovisual con información sobre temas relacionados con la alimentación y la salud (en inglés)
4Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
The European Food Information Council http://www.eufic.org/
Organización sin ánimo de lucro que proporciona información científica sobre la seguridad y calidad alimentaria y la salud y nutrición. Incluye una calculadora del balance energético.
5Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Organización Mundial de la Salud http://www.who.int/nutrition/es/index.html
Con un enfoque más legal, este sitio web ofrece información relacionada con la nutrición y la malnutrición. También ofrece información sobre la nutrición relacionada con enfermedades como el VIH.
6Copyright Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Nutrition.govhttp://www.nutrition.gov/en-espanol
Esta web contiene una información muy extensa sobre nutrición saludable manejo de peso y enfermedades relacionadas con una alimentación poco saludable.También incluye información sobre vitaminas y suplementos alimenticios.
7Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentaciónhttp://www.nutricion.org/
Asociación multidisciplinar y sin ánimo de lucro donde participan profesionales como farmacéuticos, veterinarios, químicos, biólogos, etc. Se ocupa principalmente de alimentos, nutrición y dietética y educación y formación del consumidor.
8Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Medline Plus Nutriciónhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/nutrition.html
Perteneciente a la Biblioteca Nacional de Medicina este sitio web contiene información de interés sobre nutrición clasificada por segmentos de población como niños, jóvenes o ancianos.
9Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
British Nutrition Foundation (inglés) http://www.nutrition.org.uk/
Con el objetivo principal de educar a la población sobre las ventajas de una alimentación sana, este sitio web contiene interesantes recursos como un curso online sobre nutrición.
10Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Psychology of sport and exercisehttp://ees.elsevier.com/pse/
Publicación de la Federación Europea de Psicología y Deporte. Enfocado hacia estudiantes de psicología de la salud esta publicación informa sobre las relaciones entre la salud y el ejercicio,
11Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Promoción integral de la saludhttp://promocionintegraldelasalud.wordpress.com/category/salud-y-ejercicio-fisico/
Se trata en este caso de un interesante blog sobre salud y ejercicio físico. Creado por la Sociedad Española para la Promoción Integral de la Salud (SEPIS 2010), un grupo interprofesional de médicos. Han creado la Red de Personas promotoras de la Salud.
12Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Hardvard School of Public Health http://www.hsph.harvard.edu/
Escuela sobre temas de salud pública. A través de investigación produce conocimiento sobre aspectos relacionados con la salud. Tiene un área sobre nutrición donde ofrece información muy completa sobre alimentación saludable.
13Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
American Journal of Health Promotion http://www.healthpromotionjournal.com/
Es la primera publicación con revisión por pares (peer-review) dedicada exclusivamente a la promoción de la salud.
14Nutrición y Ejercicio Físico. Estrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Revista de Psicología del Deporte http://www.rpd-online.com//
Esta publicación online se encarga de promover trabajos originales de carácter científico sobre la psicología del deporte.
Arantxa Gómara Martín [email protected]ónica Menéndez Rosó[email protected]
Nutrición y Ejercicio FísicoEstrategias para minimizar la tensión y el estrés de la vida cotidiana
