El sueño

Cindy Lozada CI.V-18791024

EL SUEÑOEstado

Biológico

Características comportamentales

Ausencia o disminución de movimientos corporales

voluntarios

Es necesaria una postura cómoda para conciliar el

sueño

Características fisiológicas

Cambios en la actividad eléctrica cerebral

Incremento de ondas lentas a medida que se

profundiza el sueño

TIPOS DE SUEÑOSueño de

movimientos oculares rápidos

REM

Sueno de ondas lentas No-REM

Constituido por las fases N1, N2, N3, N4

Ausencia de movimientos oculares rápidos,

quiescencia muscular, lentitud del pulso y la

respiración.

Movimientos rápidos de los ojos y los músculos faciales.

Incremento e irregularidad del pulso, respiración y presión

sanguínea

En los varones erecciones peneanas

Ensoñaciones agradables o desagradable

ESTRUCTURAS DEL SUEÑO

•Sueño activo, sueño tranquilo, sueño indeterminado.

•El sueño activo ocupa el 60% y precede el sueño tranquilo.

Hasta 3 meses

•El sueño NREM REM dura 80-90 minutos •Episodios completos de sueño NREM

(N1,N2, N3) seguidos de episodios de sueño REM

Mas de 3 meses

•El sueño profundo es menos abundante que en los previos.Adolescenci

a