Laura MoncadaTatiana Sánchez

Terapia cognitiva de Beck

Aspectos teóricos

El origen de esta terapia de da a mediados de 1956 y su creador es Aarón Beck. Factores que precipitaron la creación de esta terapia:

• Investigaciones en factores psicoanalíticos • Investigaciones de procesos cognitivos en mal estado

(Labrador, 2008).

Aspectos metodológicos

• Esta terapia se basa en aspectos teóricos como:

El modo en que los individuos estructuran cognitivamente sus experiencias influencia el cómo se siente y actúa conductualmente (Labrador, 2008).

Objetivo

• La terapia cognitiva de Beck busca disminuir el malestar emocional y conductas problema del individuo utilizando la identificación y cambio de los procesos cognitivos disfuncionales (Labrador, 2008).

Aplicabilidad

• Casos clínicos de depresión

• Problemas de pareja

• Ira y violencia

• Trastornos de ansiedad

• Trastornos por abuso de sustancias

• Trastornos de personalidad,

• Trastornos disociativos y su uso se puede generar en niños,

adolescentes y adultos (Labrador, 2008).

Pasos para llevarla a cabo

A). La relación terapéutica: Se ayuda al paciente a entender la manera en que las cogniciones influyen en sus emociones.

B). Estrategias de tratamiento: Con el fin de modificar las distorsiones cognitivas.

C). Técnicas de tratamiento: Nuevas experiencias correctoras que modifiquen las distorsiones cognitivas.