Upload
physiolac-vna
View
702
Download
1
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Physiolac sữa mát cho bé! Physiolac sữa tốt nhất cho bé, sữa công thức gần với sữa mẹ http://physiolac.com.vn/
Citation preview
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1
5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn
Bạn hãy chọn những loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe cho mình
trong mùa hè này nhé.
Những thực phẩm rất đỗi "bình dân" và dễ tìm kiếm thường ngày lại có tác dụng
vô cùng to lớn đối với sức khỏe của bạn. Nhưng điều đáng tiếc là bạn lại không
nhận ra điều đó nên nhiều lúc bạn không coi trọng chúng.
Mùa hè, khi nhiệt độ tăng, cơ thể bạn càng cần được bổ sung năng lượng, nước,
tăng cường sức khỏe để "đối phó" với bệnh tật. Và việc bổ sung thực phẩm đúng
để đạt được mục đích đó là điều vô cùng quan trọng. Bạn hãy chọn những loại trái
cây dưới đây để tăng cường sức khỏe cho mình trong mùa hè này nhé.
1. Táo: tốt cho bộ não của bạn
Táo được coi là một trong những thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe. Theo một
nghiên cứu tại Đại học Quebec (Canada), các chất chống oxy hóa gọi là
"quercetin" được tìm thấy trong táo có thể làm giảm sự thiệt hại các tế bào do quá
trình oxy hóa gây ra và tránh tình trạng viêm tế bào thần kinh. Điều này giúp cải
thiện sức khỏe thần kinh một cách tổng thể.
Đại học Cornell (Mỹ) đã chứng minh khả năng tăng cường não của táo thông qua
nghiên cứu. Kết luận thu được là, táo có thể giúp bảo vệ các tế bào thần kinh chống
lại sự oxy hóa tế bào thần kinh do stress. Điều này giúp giảm nguy cơ phát triển
các bệnh như mất trí nhớ và Alzheimer.
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 2
Ảnh minh họa
2. Chuối: phòng ngừa bệnh tim
Các chất xơ, kali, vitamin C, B6... trong chuối kết hợp với nhau để giúp đảm bảo
cho tim bạn luôn làm việc tốt. Theo Mark Houston, giáo sư lâm sàng y khoa tại
Trường Y Vanderbilt (Mỹ) thì ngày nay, tăng lượng kali, giảm natri trong chế độ
ăn uống là điều quan trọng nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của mỗi người.
Những người cung cấp đủ kali cho cơ thể sẽ có nguy cơ chết vì bệnh tim thiếu máu
cục bộ thấp hơn 49% so với những người bị thiếu kali trong cơ thể.
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 3
Ảnh minh họa
3. Nho: đốt cháy chất béo
Nho đặc biệt tốt cho việc đốt cháy chất béo vì chúng có chứa resveratrol.
Resveratrol là một hợp chất được tìm thấy nhiều trong nho tím và đỏ. Nó được biết
đến với tác dụng ngăn ngừa thiệt hại cho các mạch máu, giảm cholesterol "xấu" và
ngăn ngừa cục máu đông.
Một nghiên cứu của trường Đại học Georgia (Mỹ) cho thấy resveratrol cũng có tác
dụng đối với chất béo trong cơ thể con người. Nghiên cứu cho thấy resveratrol có
thể giúp làm giảm khả năng lưu trữ chất béo bằng khoảng 130%. Hợp chất này
cũng được cho là có thể đốt cháy chất béo với tốc độ cao hơn bình thường 246%.
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 4
Ảnh minh họa
4. Cam: giúp giảm nếp nhăn
Rõ ràng ai cũng biết các loại thực phẩm màu cam là nguồn tuyệt vời của vitamin C
- một chất. rất quan trọng có khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể và giữ cho làn da
khỏe mạnh. Vitamin C có trong cam giúp tránh sự tổn thương da do ánh nắng mặt
trời và ô nhiễm môi trường gây ra. Nhờ đó, nó cũng có tác dụng giảm nếp nhăn và
cải thiện kết cấu tổng thể da của bạn.
Điều này là do vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành
collagen - thành phần làm săn chắc da. Vitamin C trong cam giúp cải thiện sự hấp
thụ vitamin E và sắt trong cơ thể, do đó có thể giúp cung cấp cho bạn một làn da
khỏe mạnh.
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 5
Ảnh minh họa
5. Lê: phòng ngừa ung thư
Lê chứa nhiều chất xơ hơn hầu hết các hoa quả khác. Chất cơ đặc biệt có lợi cho
hoạt động tiêu hóa. Trong quá trình hoạt động, nó sẽ loạibỏ các hóa chất gây ung
thư trong ruột kết, làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. Trong lê có
phloretin flavonoid - hợp chất có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các khối u ác
tính trong cơ thể con người. Ngoài ra, nó còn góp phần làm giảm các bệnh như
bệnh bạch cầu, gan...