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測量 -量化指標
體脂儀的操作注意事項
體脂儀使用小提醒
吃得不好，瘦很多
吃得標準，沒有變化
執行標準，體重體脂沒變化，曲線有改變
亂吃但只胖一點點
亂吃胖很多
鼓勵繼續按規劃前進，每週都創造新的紀錄！
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