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口腔衛生保健知多少
崇皓牙醫診所 鄭瑋之醫師
崇皓牙醫診所台北市松山區光復北路202號
02-27161816
崇皓牙醫診所醫師
台北馬偕紀念醫院醫師
台東馬偕紀念醫院醫師
台北榮總醫院兒童牙科受訓
美國賓州大學牙科部進修
高雄醫學大學學士
一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變
一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變
蛀牙四成因
蛀牙
牙齒
食物
細菌
時間
蛀牙
蛀牙填補銀粉？樹脂？
蛀牙
根管治療
⼀一定要做柱⼼心、⽛牙套嗎？
預防之道
• ⼝口腔清潔
• 定期檢查
• 溝隙封填劑
• 塗氟
溝隙封填劑
塗氟
• 在⽛牙⿒齒表⾯面塗上⾼高濃度的氟化物，與琺瑯質結合之後，使⽛牙⿒齒結構更加堅固，還可抵抗造成蛀⽛牙的細菌攻擊，進⽽而減少齲⿒齒。
• 半年塗⼀一次。
• 刷完⽛牙再塗。塗完半⼩小時不吃東⻄西、不喝⽔水。
• 可控制吞嚥、吐⼝口⽔水時才可塗。
• 氟錠、含氟⽛牙膏 (600-1000ppm)、含氟漱⼝口⽔水、。
一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變
牙周
牙周病
• ⽛牙周組織發炎⽽而產⽣生的疾病，⼝口腔的⼟土⽯石流！
預防之道
• ⼝口腔清潔
• 定期檢查
• 定期洗⽛牙
洗牙在洗什麼？
一般常見口腔問題
• 蛀⽛牙
• ⽛牙周病
• ⼝口腔黏膜病變
口腔黏膜病變
口腔黏膜病變
口腔黏膜病變
口腔黏膜病變
口腔癌
• 盛⾏行率：男＞⼥女（15:1）
• ⾼高居男性腫瘤死亡原因第4位。
• 佔所有惡性腫瘤發⽣生率的第6位。
• 好發年齡：多集中在40～70歲之間，但近年來年齡有下降趨勢。
口腔癌
• 快⼜又急。
• 影響顏⾯面外觀。
• ⽩白斑(含紅⽩白斑)、紅斑、表⾯面不規則菜花型之外突腫塊、疣狀型腫塊或以潰瘍型病變。
陽光下的檳榔樹 魏德聖 導演
預防之道
1. 定期接受⼝口腔黏膜健康檢查
2. 遠離各種危險因⼦子
3. ⾃自我檢視
口腔黏膜篩檢
• 30歲以上，健保署⼀一年補助⼀一次。
• 若是⻑⾧長年有煙酒檳榔習慣者建議每三個⽉月⼀一次。
危險因子
• 嚼⻝⾷食檳榔、吸菸、喝酒。
• 陽光照射。
• 蛀⽛牙、不當的假⽛牙。
• 不良的⼝口腔衛⽣生。
• ⻑⾧長期營養不良。
A B C 1 2 3
= 18倍
= 28倍
= 89倍
= 54倍
= 123倍 !!!
+
+
+ +
各期別五年存活率
期別 存活率
0 77.7%
1 78.2%
2 67.6%
3 52.2%
4 32.8%
越早治療存活率越⾼高，對外觀也最不會有影響!!
自我檢視
• 嘴唇、⽛牙齦或嘴巴內潰瘍，超過2周以上仍未痊癒。
• 臉頰內出現⾆舌頭可以觸覺到的腫塊或變厚。
• 嘴巴的任何部份失去感覺或⿇麻⽊木。
自我檢視
• ⼝口腔中任何部位有⽩白⾊色或紅⾊色變化。
• ⼝口腔內外或頸部不明原因之腫塊。
• 咀嚼或吞嚥困難，無原因出現喉嚨有東⻄西卡到的感覺。
⽩白 斑
紅⽩白斑
紅 斑
疣狀形腫塊
菜花形腫塊
自我檢視
• 嘴巴疼痛或不明原因之疼痛。
• 導致假⽛牙不合的顎部腫⼤大。
• 聲⾳音改變。
口腔清潔
• ⽛牙刷挑選
• ⾙貝式刷⽛牙法
• 輔助⼯工具
• 嬰幼兒潔⽛牙
牙刷挑選
1.軟⽑毛
2.刷頭⼩小
3.好握
牙刷挑選
1.軟⽑毛
2.刷頭⼩小
3.好握
牙刷挑選
1.軟⽑毛
2.刷頭⼩小
3.好握
刷牙 3 3 3
• 三餐飯後
刷牙 3 3 3
• 三餐飯後
• 三分鐘內
刷牙 3 3 3
• 三餐飯後
• 三分鐘內
• 刷⽛牙三分鐘以上
貝氏刷牙法
輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機
牙間刷的使用
輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機
牙線使用方法
牙線使用位置
輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機
輔助工具
• ⽛牙間刷
• ⽛牙線
• 電動⽛牙刷
• 漱⼝口⽔水
• 沖⽛牙機
嬰兒潔牙• ⽤用紗布、棉花或⼿手帕裹著⼿手指，沾點⽩白開⽔水。
• 輕輕把⼿手指伸進寶寶⼝口腔內，並貼著⽛牙⾁肉從上顎⾄至下顎繞⼀一整圈把上下排⽛牙齦抹乾淨。
• 寶寶吃完睡前的⼀一餐奶後。
• 隨著上下⾨門⽛牙陸續⻑⾧長出，可⽤用較柔軟的嬰兒⽛牙刷及開⽔水替寶寶刷⽛牙。
幼兒潔牙
• 2歲半～3歲半之間，孩⼦子會⻑⾧長⿑齊20顆乳⽛牙。
• 剛⻑⾧長好⽛牙的3歲幼兒，30-50%罹患奶瓶性齲⿒齒。
• 養成習慣，指導幼兒練習刷⽛牙動作。
• 可使⽤用⽛牙膏，若無法控制吞吐，以清⽔水刷⽛牙。
假牙清潔
• 吃完飯⽴立刻清潔
• 睡前⼀一定要拿下
• 浸泡在清⽔水中
• ⼀一個禮拜消毒⼀一次
切記！ 預防勝於治療！！
感謝聆聽~
