Į ką šiuo metu galima kreiptisonkopsichologinės pagalbos?SANDRA BIRBILAITĖ VŠĮ ONKOPSICHOLOGIJOS IR KOMUNIKACIJOS CENTRO KLINIKINĖ PSICHOLOGĖ-PSICHOTERAPEUTĖ

Psichologinė pagalba

Psichologija (iš graikų k.) - mokslas apie sielą. 

Žmogus ieško psichologinės pagalbos tada, kai jo siela kenčia.

Psichologinė pagalba skirta tam, kad žmogaus siela atrastų ramybę bei aiškumą.

Onkologinių pacientų psichologinė būsena

Adekvati pacientųįveika36%

Distresas32%

Nerimas & depresija22%

Gyli depresija4%

Organiniai psichikossutrikimai

3%

Asmenybės sutrikimai2%

Nerimo sutrikimai1%

Dažna reakcija - vengimasVengimo strategija dažnai pareikalauja milžiniškų elgesio ir kognityvinių pastangų bandant negalvoti apie vėžio ligą ir ligos sukeltus padarinius. Tai žmonės, kurie skausmą slepia viduje, net nuo savęs paties. Nekalbėdami apie kančią praranda galimybę susilaukti socialinės paramos, sumažinti kančią pažvelgiant į situaciją kitomis akimis.

Kuo jums gali padėti psichologas? Jis gali padėti susivokti asmeninių problemų priežastis bei pamatyti jų šaknis.

Psichologas gali padėti surasti atsakymus į egzistencinius klausimus. Ne pasakydamas teisingus atsakymus, bet užduodamas teisingus klausimus, į kuriuos jūs rasite atsakymus patys savo viduje.

Psichologas gali padėti surasti kelią link sielos skausmo priežasčių bei šaknų, rasti prasmę bet kokiame patyrime, tuo suteikdamas galimybę tą skausmą numalšinti. 

Kas yra onkopsichologas?

Specialistas, kuris turi psichologo, psichoterapeuto, psichiatro-psichoterapeuto išsilavinimą.

Išmano sergančiojo onkologine liga psichologinę būseną bei kokius prisitaikymo etapus praeina žmogus bei jo artimieji susidūrę su vėžio liga.

Turi žinių apie vežio gydymo metodus, gydymo šalutinius padarinius ir pan.

Individualios konsultacijos

“Psichologė neišsigando nei mano ašarų, nei jausmų, nei pykčio ant viso pasaulio… Nepuldavo manęs raminti…Neliepdavo mąstyti pozityviai…Ilgą laiką man norėjosi tik kalbėti ir verkti…Tuose mudviejų pokalbiuose jaučiausi, kad kažkas manęs nuoširdžiai klausosi, girdi mano skausmą…“

Individualios konsultacijos “Psichologas man yra žmogus, su kuriuo galiu išreikšti savo didžiausias baimes, neužkraudamas jų savo šeimai ir draugams”.

„Dabar peržvelgus tuos porą metų atgal, kai buvau gilioj emocinėj duobėj, atsiribojau nuo aplinkinių, jaučiausi visų palikta.... su manimi visą laiką buvo žmogus - psichologas, kuris kantriai buvo šalia, vedė už rankos, palaikė.... man nereikėjo to iškęsti vienai...“

Grupinė terapija

Grupinė terapija – maksimaliai saugioje aplinkoje, kurią užtikrina grupės terapeutas, pacientai ieško stiprybės, bando susivokti ligos situacijoje bei įveikti su liga susijusius sunkumus, mokosi pozityviai gyventi pasikeitusioje gyvenimo situacijoje.

Meno terapija

Meno terapija – tai vienas iš psichologinės pagalbos būdų, kuris padeda išreikšti susikaupusius jausmus bei spręsti kylančius sunkumus saugioje aplinkoje, naudojant meninės raiškos priemones – piešimą, poeziją, muziką, fotografiją, šokį.

Dalyvių atsiliepimai “Visų užsiėmimų metu buvau tarp tokių pačių žmonių kaip aš. Visos moterys buvo praėję gydymą, tuo metu visos sveiko. Vienos gydymą buvo baigusios anksčiau, aš vėliau ir jų gyvenimo patirtis buvo atsakymai į šiandien man rūpimus klausimus. Mūsų visų tarpusavio bendravimas ir bendravimas su psichologe padėjo susivokti esamoje padėtyje ir nukreipti mintis ten,kur reikėtų ieškoti stiprybės ir jėgų gyventi".

“Grupėje galėjau kalbėti. Su artimaisiais taip pat galėdavau kalbėtis, bet iš vienos pusės, norėjosi kalbėti daug ir vis apie tą pačią ligą, gydymą, nuovargį, bet nebesinorėjo jų apsunkinti, iš kitos pusės, artimieji visada stengiasi paguosti, pagailėti, patarti, o dažniausiai norėdavosi ne paguodos ir ne pamokymo, kaip gyventi, bet tiesiog pasiklausymo ir pabuvimo tame sunkume. Grupėje nebuvo duodami receptai, kaip įveikti sunkumus, bet tuos receptus atrasdavau pati, pabuvus su savo patirtimi, pažvelgusi į ją iš šono, pažvelgusi į kitų grupės narių patirtį, pasiklausiusi jų išgyvenimų, pamatydavau savo patirties grožį, išeidavau su džiaugsmu trykštančia širdimi ir lengvumu. Kas kartą net fiziškai labiau išsitiesusi”.

Psichologinė pagalba Vilniuje

VUL SK Hematologijos centras; Kaulų čiulpų Transplantacijos centras; Chemoterapijos skyrius:Klinikinės psichologės: Eglė Urbutienė, Roma Grumulaitienė, Marija Turlinskienė, Sandra Birbilaitė.

Nacionalinis Vėžio Institutas Reabilitacijos centras:Psichiatrė/ psichoterapeutė: M. m. dr. Giedrė Bulotienė; Psichologės: Ula Lūnevičiūtė; Egidija Masteikienė.

Psichologinė pagalba VilniujeVilniaus universiteto Vaikų ligoninė, Onkohematologijos skyrius:

Psichologė Ieva Ališauskaitė;

Privati praktika

„Šeimos psichologas“,

psichologė Laura Bratikaitė;

„Žirmūnų Psichikos Sveikatos centras“,

gydytojas/ psichoterapeutas Algirdas Maculaitis.

Psichologinė pagalba Vilniuje

OHLB „Kraujas“; „Onkopsichologijos ir komunikacijos centras“

Klinikinės psichologės: Marija Turlinskienė, Sandra Birbilaitė, Eglė Urbutienė, Roma Grumulaitienė;

Nemokamos individualios psichologo konsultacijos – atvykus į OPKC arba

telefonu 8 646 46444

Pirmadieniais – ketvirtadieniais nuo 12 iki 16 val.

Psichologinė pagalba Klaipėdoje

Klaipėdos Jūrininkų ligoninės Onkohematologijos skyrius:

Klinikinė psichologė Teresa Sausaitis

Šv. Pranciškaus Onkologijos Centras:

Psichologai: Asta Libikienė, Mindaugas Radušis, Banga Narmontienė

Psichologinė pagalba Kaune

LSMUL Vaiku ligų klinika Onkohematologijos poskyris,

LSMUL Kauno klinikų Hematologijos skyrius:

Psichologė: Irina Banienė

Psichosocialinės onkologijos asociacija

2007 m. vienijami bendro tikslo – padėti onkologiniams pacientams spręsti psichologines, socialines bei dvasines su vėžio liga susijusias problemas ir pagelbėti su onkologiniais ligoniais dirbantiems specialistams – Lietuvos onkopsichologai, socialiniai darbuotojai ir psichiatrai nutarė įkurti Psichosocialinės Onkologijos Asociaciją (POA).

www.poa.lt

AČIŪ UŽ DĖMESĮNEMOKAMOS PSICHOLOGO KONSULTACIJOS 8 646 46444