14
L/O/G/O www.themegallery.com رتك كيف تطور ذاك

كيف تطور ذاكرتك

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: كيف تطور ذاكرتك

L/O/G/O

www.themegallery.com

كيف تطور ذاكرتك

Page 2: كيف تطور ذاكرتك

الذاكرة

هى قابلية اإلنسان على االحتفاظ بالتجربة و المعرفة و

استدعائها و تذكرها عند اللزوم

Page 3: كيف تطور ذاكرتك

التركيز

اسباب التركيز

التركيز

ماهو التركيز ؟

Page 4: كيف تطور ذاكرتك

أسباب عدم التركيز

صعوبة المفردات•

صعوبة الفهم•

الحالة الذهنية•

سوء التنظيم•

فقدان االهتمام•

Page 5: كيف تطور ذاكرتك

مراحل عملية التذكر

تعريف عملية التذكر

استدعاء+ احتفاظ+ تسجيل= عملية التذكر

Page 6: كيف تطور ذاكرتك

كيف يعمل عقلنا ؟؟ الـفـص األيســـــــــــــــر الـفـص األيمــــــــــــــن

Page 7: كيف تطور ذاكرتك

التغير

تغير وقت الحفظ

(قبل الفجر او بعده)

استراتيجية التغير

تغير نمط الحفظ

(النغمة والتجويد)

Page 8: كيف تطور ذاكرتك

اساليب تسجيل المعلومات داخل ذاكرتنا

التأثير الحديث

التأثير االبتدائى

الصوت

االماكن

اسماء حقيقة

ارتباط صورى

Page 9: كيف تطور ذاكرتك

منظومة التاءات السبع

منظومة

التاءات

السبع

الترابط

التركيز

التنغيم

التكرار

التهيئة النفسية

التخيل

التسخين

حفظ متين بطريقة مثلى =النتيجة

Page 10: كيف تطور ذاكرتك

؟كيف تعمل ذاكرتك

الحاجةأو

اإلهتماملحافزا اإلنتباه

االسترجاع التخزين التركيز

Page 11: كيف تطور ذاكرتك

صنيف الذاكرة وانتقال المعلومات ت

وهذه الذاكرة ال

تتبخر بسرعة مثل

حداث شديدة الفرح ألا

، ولها الترحو أ

طبيعة الزئبق اليمكن

. مساك بهاإلا

وهى الذاكرة

الراسخة طويلة

جل ال يدخل ألا

ال كل مرتب إليها إ

.ومصنف

جل ألو قصيرة اأ

وهذه ،سريعة التبخر

مورنا أنستعملها في

السريعة مثل مشاهدة

و أ يمنظر طبيع

. مناقشة قصيرة

الذاكرة

الطيارة الذاكرة

الزئبقية الذاكرة

ذهبيةال

التكرار االنتباه

الترميز الترميز

Page 12: كيف تطور ذاكرتك

المراجعة

24 80%

أثبتت االبحاث العلمية أنك إذا لم تراجع المعلومات التي

منها ثم تظل حتى % 80ساعة فإنك تفقد 24ذاكرتها خالل

..أسبوع فإذا راجعتها مرة اخرى تثبت حتى شهر

أسبوع

Page 13: كيف تطور ذاكرتك

تقنيات االستذكار الجيد

الحجرة الرومانية

التشفير باالرقام

الخرائط الذهنية

استذكار جيد

Page 14: كيف تطور ذاكرتك

الذاكرة الحديدة

االن

يمكنك

تحقيق

الذاكرة المغناطيسية