Per Perdere Peso

Molti Altri Studi, Naturalmente, Si Sono Dedicati Invece Al Dimagrimento E Alla Perdita Di Peso. C’è Uno Studio DAVVERO Interessante Sulla Relazione Tra Olio Di Cocco E Grasso Addominale.

Nel 2009 Un Studio Pubblicato Sul Journal Lipids Riguardava Gli Effetti Di Consumare 2 Cucchiaini Di Olio Di Cocco Al Giorno O 2 Cucchiaini Di Olio Di Soia (Usato Frequentemente Nei Locali Per Cucinare O Friggere) Su Un Gruppo Di 40 Per Donne Per 28 Giorni.

Il Risultato?

Il Gruppo Di Controllo Che Aveva Consumato L’olio Di Cocco Aveva Perso Centimetri Nel Girovita (Senza Cambiare Nessun’altra Abitudine Per Quel Periodo Di Tempo), Mentre Il Gruppo Dell’olio Di Soia Aveva Aumentato Leggermente Il Grasso Addominale.

Inoltre, Il Gruppo Che Aveva Consumato Olio Di Cocco Aveva Dimostrato Anche Che

L’olio Di Cocco Aumenta Il Colesterolo Buono.

Questo Punto In Particolare È In Completa Opposizione Con La Regola Che Afferma Che I Grassi Saturi (Come Quelli Del Cocco) Peggiorano Il Colesterolo Cattivo.

E’ Molto Interessante Notare Anche Che, D’altra Parte, Al Gruppo Con L’olio Di Soia Era Capitato Esattamente L’opposto: Aveva Aumentato Il Colesterolo Cattivo E Diminuito Quello Buono.

Inoltre Un Altro Studio Sul Journal Of Nutrition Dava Risultati Simili, In Quanto Dichiarava Che I Grassi A Catena Media (Mcfas), Abbondantissimi Nell’olio Di Cocco, Promuovevano Molti Benefits Quali:

Aumento Del Metabolismo

Aumento Dell’energia E Vitalità

Diminuzione Del Consumo Di Cibo (Aumento Del Senso Di Sazietà)

Riduzione Del Peso E Della Massa Grassa

Gli Autori Dello Studio Raccomandavano L’uso Di Grassi A Catena Media Quotidianamente.

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