Embed Size (px)
Citation preview
מופץ בחדרה והסביבה
בס"ד
הקריאה שלך לסוף השבוע < 5 < קרח < יום ה' < א' תמוז, תשע"ה < 18.06.15
כניסת השבת
חדרה 19:27 20:33
הדלקת נרות
יציאת השבת
"כנפיים של קרמבו"7דור חדש של בני נוער
11כל מה שצריך לדעת על הנקהמעשירים את ההשכלה 10
הגבוהה בעיר
כיצד פוסקים הלכה?3
18.06.15 2
מאחורי המילים:
טל פיניקס מדור נשים עורך ומנכ"ל < ארז נחום הרב אליהו רקנטי פרשת שבוע < הרב ליאור שגב דבר תורה, מכון פוע"ה < עודד בן דורי טור כללי דנה נחום קניות ברשת < דנה נחום כתבת רפואה אגם שוורצמן מדור פנאי < יעל חושן מדור בישול עמוס סבג כתב חדשות < עזרא תמם הגהה לשונית
תוכן עניינים:
לפרסום צרו קשר:
050-7342667 [email protected]
2 דבר העורך3 דבר תורה
4 מאיר עניים ׀ על דעת הקהל6-10 חדשות
12-13שיחה אחד על אחד11 רפואה על קצה המזלג12 כלכלה ׀ קניות ברשת
13 נשים ׀ מטבחון
בשבוע שעבר נערכה הפגנה של תושבי גבעת אולגה נגד סגירת סניף בנק הפועלים השכונתי.
אחדות הפועלות, הנפשות את ראיתי שם, הייתי תצליח, שההפגנה בעיניים התקווה ואת התושבים
לעצור את רוע הגזרה.בהפגנה, שהייתה הגדולה והאחדות לתקווה בניגוד אינטרסנטים גורמים הזאת הנפלאה בשכונה ישנם את השונה, את הרע, את להציף זה תפקידים שכל
הפילוג בכל דרך אפשרית.של התגייסות ראינו הפועלים בנק סניף סגירת נגד גבעת שכונת ועד העיר, ראש שרים, , מועצה חברי
אולגה ואת כלל התושבים. הרעיון שהוביל את כל הגורמים הנ"ל הוא הידברות
'וקו' אחיד שמשדר עוצמה ואחדות.בניגוד לאותה קבוצה אינטרסנטית אשר אינה מוכנה
לדבר אם אף גורם, אינה להיפרדות מהעיר חדרה, חותרת קבוצה אותה
משתתפת במהלכים לקידום השכונה ורק פוגעת.מכאן אני רוצה להגיד לאותם חברי קבוצה, דיי
לשום אותנו יובילו לא וההתססה הרוע, הפירוד, מקום!
בואו נשלב כוחות, במקום להתלונן על ה'זבל' בשכונה שימו לב היכן אתם זורקים אשפה.
שלנו בכוח ונשתמש נתאחד אנחנו שאם בטוח אני התוצאות יגיעו במהרה.
רב המשותף על המפריד .אני בשבועות האחרונים מאז שהוצאנו את השבועון אמירה מרגישים "אנחנו שאומרים אנשים שומע
אחרת אצלכם" 'דיבור חדש' שמה מטרה רוצה להזכיר מערכת אני כלל בין לאחד חשוב והכי ולשפר לקדם, לבנות, רווחת למען פעולה בשיתוף לעבוד האוכלוסיות
התושבים!שבת שלום
דבר העורך ארז נחום
דרושיםלמערכת
< כתבי שטח< צלמים
< אנשי מכירות תותחים!
*המודעה מיועדת לגברים ונשים
קו"ח לשלוח למייל: [email protected]
3 18.06.15
פרשת קרח < הרב אליהו רקנטי
250 אנשים חז"ל מלמדים אותנו, שקורח לקח חשובים, הלבישם טליתות שכולן תכלת. נעמדו תכלת שכולה טלית " ושאלוהו- משה לפני
חייבת בציצית או פטורה"?. משה רבנו עונה להם בכבוד שוודאי שצריך להטיל את חוטי ובלגלוג עליו" לשחק "התחילו מיד כזו. בטלית הציצית ובוז, אמרו לו- חוט אחד של תכלת פוטר את הטלית, אז טלית שכולה תכלת ודאי שפוטרת את עצמה ולא צריכה
שום פתילים של ציצית.יש לשאול על מדרש זה:
א. לכאורה צודקת טענת קורח , מדוע צריך את הפתילים הקטנים במקום שהטלית כולה תכלת?
ב. מה הקשר בין מצוות הציצית למחלוקת קורח?של היסוד את לנו טומנים קודשם, בדברי חז"ל אלא, המחלוקת עם קורח. הבירור הוא היחס בין אמירות וחוויות גדולות , לבין פרטי פרטים של מעשים. לפי קורח, העיקר צבע בתכלת- עצמך את תצבע גבוהה, גבוהה שתדבר את אוהב שאתה תאמר רוחני, כביכול תהיה השמיים-
בעולם, שלום רוצה שאתה תאמר ה', את אוהב כולם, תאמר שאתר רוצה קדושה וזה מספיק!
קורח מזלזל בפרטים הקטנים, בהלכות, במצוות המדוייקות, ב"חוטים של הטלית"...
האהבה "דת לעצמה שקוראת הנצרות טענה גם כך אצל ההסטוריה. כל לאורך בנו טבחה ובפועל והחסד"- הנצרות- עלילות דם, אינקווזיציה, מסעות צלב ופוגרומים-
באים בשם ה"אהבה".לעומתם, עם ישראל ותורתו- שמים "חוטים" בטלית!
לטהר כדי הנפש, את ולזכך לתקן מנת שעל יודעים אנו את המידות והמעשים, צריך מצוות רבות, הלכות מפורטות מדרגה, אחר מדרגה האדם את ומקדשות שמרוממות
בהתעלות אמיתית ולא מזוייפת.תורה להם הרבה לפיכך ישראל, את לזכות רצה הקב"ה ומצוות".. רק עמל מוסרי מדוייק, עקבי ומכוון- ירומם את
האדם ואת כל כוחות נפשו וגופו לקדושה אמיתית.
קורח רק מצהיר הצהרות )"בן יצהר"..( אנחנו תלמידי משה רבינו , הולכים ובונים את כל מרחבי האישיות והחיים.
קו"ח לשלוח למייל: [email protected]
כיצד פוסקים הלכה? הרב ליאור שגב < משיב במכון פוע"הרב- אלהם ויאמרו ועל-אהרן, על-משה ויקהלו
יהוה; ובתוכם קדשים, כלם כל-העדה לכם--כי ומדוע תתנשאו, על-קהל יהוה. ]במדבר פרק טז, ג[
לכאורה קרח לא המציא טענה מעצמו, הוא שמע אותה...מהקב"ה עצמו! 'ואתם תהיו לי ממלכת כהנים וגוי קדוש', כולם העדה ב'כל הקב"ה של קצפו יצא מה על כן אם משה בין התפקידים חלוקת עניין רק האם קדושים'?!
רבינו לקרח עמד מאחורי מחלוקת קרח ועדתו?
האיש ש250 מבאר א[ טז במדבר דבר העמק [ הנצי"ב גם פרט בכל ישראל גדולי באמת 'היו המחתות לוקחי ביראת ה', והיה מניעת הכהונה שהוא גורם דבקות ואהבת ה' כאש בוער בקרבם' הם באמת חשבו שאם מגבילים את זה כהנים מסויימת של לקבוצה רק והקרבנות ה' עבודת פוגע בעבודת ה' וקדושת ישראל. דווקא פתיחת השורות זו היא רצונו פי על עצמו את להקדיש שרוצה מי לכל
שתגביר את אהבת ה' וחסידות בעם ישראל.
מהו יסוד הטעות שלהם? משה רבי הגאון ששלח תשובה פי על לענות ננסה משה ]אגרות בלאך אפרים חיים משה לרב פיינשטין הרב את הוכיח בלאך הרב יא[. סימן ב' חלק העזר אבן פיינשטין על כך שהוא התיר דבר שהיה נראה לו כפריצות הרב של היתר על ]מדובר ישראל קדושת בטהרת אחרי פוריות[. בטיפולי של מסויים בהקשר פיינשטין 'אבל כותב: הוא התוכחה על לו הודה פיינשטין שהרב האמת שאין בדברים שכתבתי ושהוריתי שום דבר שיגרום ישראל אלא תורת אמת וקדושת איזה חלול בטהרת ח"ו
מדברי רבותינו הראשונים, והערעור של כתר"ה על זה בא משים שמבלי חיצוניות דעות מידיעת שבאים מהשקפות השי"ת מצות להבין בחכמה גדולים על אף משפיעים בתוה"ק לפי אותן הדעות הנכזבות אשר מזה מתהפכים ח"ו האסור למותר והמותר לאסור וכמגלה פנים בתורה שלא שהוא בדברים אף גדולה קפידא בזה שיש הוא, כהלכה להחמיר כידוע מהדברים שהצדוקים מחמירים שעשו כמה תקנות להוציא מלבן. ואני ב"ה שאיני לא מהם ולא מהמונם וכל השקפתי הוא רק מידיעת התורה בלי שום תערובות מידיעות חיצוניות, שמשפטיה אמת בין שהוא להחמיר בין וסברות חיצוניות מהשקפות הטעמים ואין להקל. שהוא בדויות מהלב כלום אף אם להחמיר ולדמיון שהוא ליותר
טהרה וקדושה. ועתה נדבר מעצם ההלכה למאור תוה"ק.הקשור בכל משמעותי יסוד אותנו מלמד פיינשטין הרב גם ה' בעבודת דרך לחדש אין – הלכה ולפסיקת לתורה אם נראה שדרך זו תגרום ליותר יראת שמים, יותר אהבת ה' ויותר חסידות. ההלכה היא עולם אינטרגרלי, עולם שלם שמכניסים ברגע עצמו. של המידה אמות פי על שנקבע שמוסיפים חיובים הם אפילו חיצוניים אחרים, עקרונות יראת שמים וחסידות אלו רעיונות אנושיים ולא אלוקיים היא התורה אנושית, תפיסה אלא הלכה לא כבר זו ואז שמימית אלוקית ולא נתונה לסברות אנושיות. אכן בהלכה יש התייחסויות למציאות כגון שעת הדחק, הפסד מרובה, כבוד הבריות שלום מלכות וכו' אך אל לנו להבין שהלכה מתגמשת על פי צרכים אנושים, אלא שבתוך עולם ההלכה ישנם שיקולים שיש לקחת בחשבון כאשר פוסקים הלכה. חילוק זה הוא דק מאוד, אבל הוא בסיס ההבדל שבין קרח
ועדתו לבין משה רבינו.
18.06.15 4
ועל דעת הקהל עודד בן-דוריהקצב בו מתרחשים האירועים בפיסת הארץ הצנומה הזו, לא סביר בשום קנה מידה. החדשות של אתמול הן באמת דומה ואינו חדש יום הוא יום כל אתמול. של החדשות את ארכיאולוגיה. הכול היסטוריה. אין לו. שקדם ליום הכול צריך לקלף, לגרד, להסיר שכבות. וגם, הכל שברים וסדקים שיש לחבר ולהדביק ולאחות בזהירות ובסבלנות. והחיבור לא מובטח מראש. אין שום אחריות שכל חתיכה הזה המורכב הפאזל בתוך שלה למקום בדיוק תיפול שנקרא מדינת ישראל. אם כל החלקים היו מרובעים מכל אבל מהר, די מורכבת היתה שהתמונה כנראה העברים, באמת לא הזה הפאזל בליטות או פיתולים פינות, ללא לנו מול העיניים. מהרב מחזיר את המציאות שמשתקפת כי בבנין דירות ממוצע בישראל אורי שרקי שמעתי פעם יותר לאומים משיושבים של שנות ה-50 נקבצו ובאו בני באומות המאוחדות. יהודים, הוא אמר בבדיחותא, לא היו תימנים, מרוקאים, רומנים, רוסים, פולנים, היו: כן שם.
עיראקים, דרום אמריקאים, אנגלו-סקסים ועוד. שהזכרתי, מהסוג ממוצעים דירות בניני הזאת, בעת גם אפשר למצוא לרוב רק בערים הגדולות. יישובים, קהילות יוצאים ]עם הומוגנים יותר הרבה עירוניים וגרעינים מהכלל המעידים על הכלל[. זה דווקא די מובן. דומה מושך דומה. זה מתחיל עוד ברמה המולקולרית. כל אטום בטבע רוטט ומהדהד עם הדומה לו. לקלישאה האומרת שהפכים הרוח בעולם לא הבנתי. למיטב ביסוס שום אין נמשכים
ולא בעולם החומר. האידיאל לקיים מחלוקת לשם שמיים במרחב הפתוח היא בעיקר שמור הזה המושג מהעולם. עבר שכמעט משהו ]חוסר[ בתי-המדרשות. את המאכלסים הספרים בתוך תרבות הדיון שלנו יחד עם הקושי להכיל את האחר באיזור הטוב במקרה להתווכח אותנו משאירים הפרטי המחיה
ולשנוא במקרה הגרוע. גם האתוסים שאנחנו מקיימים הם בד"כ כאלה הקרובים ללב ולעין.
בין לחבירו, ישראל איש בין שיש מחלוקת שכל "נמצא הוא שהכל וכיון עולמות, בונה היא גם לחבירו, קיבוץ את להודיע אם כי מרורות, לדבר צורך אין ובנין, שכלול הגודל ששני הצדדים עושים, ושהם יחד משכללים בנין עדי עד, ומתקנים את העולם, ואז לפי התרחבות הידיעה תגדל ויגדל החיבור לפי גדולת השנאה, האהבה, כפי הערך של
הערך של גדולת הפירוד" ]הרב קוק, אורות ישראל[התמונה נדמה. כך מתמיד, גועשת הישראלית החברה מבקש חלק וכל הקטנים. לחלקים מתפוררת הגדולה שאר על המכסה השלמה, התמונה בעצמו הוא להיות הטוב אבל במרחב, טוב הרבה יש שגם כמובן החלקים. הוא פרטי. יוזמות קטנות ומקומיות. קהילתיות. המונופול על החוכמה ישנו, והוא תמיד בצד שלי ]אומר לעצמו כל אחד כל הזמן[. מחלוקת לשם שמיים צריך שתהיה עומדת על ההנחה שכלל הנחלקים מבקשים טוב לעם ולארץ ויש ללמד זכות אלה על אלה. וזכות לא מלמדים באלימות או היא בי מוצא שאני הטבעית הנטיה בצעקות. או בריחוק לחכות עד שהצד השני יתיישר לפי הקו שלי ואז אפשר יהיה לדבר ]זה נכון בבית פנימה, וזה נכון גם כלפי חוץ[, אבל התורה מלמדת אותנו אחרת: "כמים הפנים לפנים כן
לב האדם לאדם". המסוגלות ליצר תנועה פנימית כלפי הזולת, תנועה שיותר יחד עם האפשרות נותנת, משהיא לוקחת, היא קודם כל שלא בן-שיח אני לא שהוא מי בכל לראות ]הדמיונית[ נחות ממני בדבר. המסוגלות הזאת היא הדרך לבנות באופן ובמילים להתקיים. שסופה שמיים לשם מחלוקת נכון
אחרות, פשוט להיות פראייר[email protected] :לתגובות והארות
שאנחנו שתגידי מספיק למזכירתו: פסיכיאטר ושוב שוב צורך שתאמרי אין היום. עסוקים מאוד
"זה ממש בית משוגעים כאן".
מאיר עינייםקרח, איש עשיר. עשיר מאוד. מנכבדי העם ובן למשפחת לוי, גדול בתורה, למד מפי משה רבנו. בן דודו של משה. פיקח כריזמטי, כמנהיג. להם והיה קהילות הקהיל דווקא הוא, איך אז אבריו. ברמ"ח חברתי מוביל מאוד, נרדף שם כמפלג, כמורד, הלאומי בזיכרון מתקבע הוא, נפל למלכודת רדיפת הכבוד דווקא הוא למחלוקת. איך
והרצון להנהיג?מעטים הם הפעמים בתורה שפרשה קרויה על שם אדם. וכשאנו נפגשים עם כל דמות במקרא עלינו לשאול את עצמינו איך אנו היינו מתנהגים אילו היינו הוא. כל שכן, או לדמות שלמה פרשה ומקדישה מדגישה כשהתורה דמויות במסעם לעבר הגשמת היעד, לעבר מימוש החלום
להיות בן חורין משוחרר מכבלי השעבוד והעבדות. לקרח היו עוזרים. דתן ואבירם, שמשון ויובב המקראיים, הם אנשי העבר, הם אלו שמעדיפים את השום והבצל של המצרים על פני המלפפון והעגבנייה של ארץ ישראל. הם מעדיפים את המוכר והידוע על פני השינוי וההתחדשות. הם מעדיפים את הכורסא הלא נוחה אך הידועה והמוכרת על פני הדרך להגשמה עצמית. הם לא אלו שיהיו בפרונט, אלא אלו שירכלו, יחממו את הגזרה, ידברו על אוזנו של קרח ויהוו לו משענת ותמיכה מורלית. אבל הם לא ינהיגו
הם בתפקיד הגוררים. וטוב להם כך.טוב אותו נחפש אם שגם פלת. בן און את גם ויש מאלה מהנעלמים. הוא אותו. נמצא לא בפרשה טוב שמתחילים משהו ובורחים, מאלו שמבטיחים לך, תתחיל לרוץ אני מיד אחריך, ושאתה מסתובב לחפשו, הוא כבר זוקף זאת לזכות אשתו שלא אפשרה לא שם. )המדרש
לו ללכת...(.
שלה. והתכונות אחת כל דמויות. שלוש אנשים, שלושה כן. לחיינו. פורצות הן ההתרעה סירנות מבלי ולפעמים, נותנים יש את הפעמים שאנו ואחת מאתנו לכל אחד גם עצמנו את נמצא לעיתים ואז, להוביל. ולאגו לרגשות מפלגים, מורדים, מתנהגים כמו אותו הילד שלקחו לו את בעבר לחיות בעבר להישאר מעדיפים שאנו או הצעצוע. פה...". היה "פעם במילים משפט כל מתחילים שאנו עד באוויר צעידה על הרי עדיפה תמיד בכורסא והתנוחה הפתוח. העבודה המוכרת והלא מתגמלת באמת עדיפה על ניסיון לשנות ולהתחדש ? מה עם לפרוץ גבולות ? לפרוץ
באמת. לא להתחיל ואז להעלם.לכל אחד מאתנו יש את האתגרים הפרטיים והמשפחתיים. לייצר מציאות מנת על במוסכמות עלינו למרוד לפעמים אחרת טובה יותר. לעיתים נדרשת מחלוקת, אבל מחלוקת רק אותו. הורסת ולא ושמאי( )הלל עולם את שמקיימת במילים שימוש תוך תרבותי באופן המתנהלת מחלוקת שינוי שמתבסס שינוי, ליצור יכולה פוגעות ולא מכבדות
על רצון כנה ואמתי לצעוד קדימה ולהיטיב עם חיינו. בימים אלו, הארץ רעשה וגעשה, מהדורות חדשות ומבזקים פותחים בידיעה כי שר החינוך ושרת התרבות החליטו על סרטים בהצגות ממשלתית תמיכה להסיר מצפונם צו פי ותיאטראות שאינם לאומיים או התומכים בדה לגיטמציה מגרון ושבר זעקה קול ומנגד, וערכיה. העם לסמלי מי ? ולהחליט לשלוט שמכם מי קורא ניחר "תרבותי" אתם "מנהיגי העם" שתחליטו מה יתוקצב וכמה יתוקצב ?
ובעצם הם מבקשים "תהיו שרים ולא סוררים".מי ייתן שלום ביננו ובתוכנו.
5 18.06.15
18.06.15 6
מבזק חדרה
עיר האנרגיה והתחממות
הגלובליתחדרה, הממוצבת כעיר האנרגיה של ישראל, הוזמנה לשלוח נציגים לכנס
בצרפת, שהתקיים כהכנה לוועידת האקלים הצפויה בדצמבר
ליטל העיר ואדריכלית גרייף נועם אינג' העיר מהנדס שהתקיים בינלאומי בכנס חדרה את ייצגו שלף-דורי,
בעיר מרסיי שברצפת.עסק תבל, מרחבי ארגונים נציגי הגיעו שאליו הכנס, בשינויים מהמאבק כחלק וזאת נקייה, אנרגיה בנושאי
האקלימיים העולמיים.חדרה, שהתקבלה לאיגוד האירופי לערי אנרגיה, ממוצבת העירייה נציגי הוזמנו וככזו ישראל של האנרגיה כעיר
להשתתף בכנס שעסק בנושא.כי, מטרת הכנס הייתה לגבש המלצות אינ' גרייף מסביר שתתקיים COP21 האקלים ועידת לקראת מעשיות עם התמודדות בסוגיית ותדון 2015 בדצמבר בפאריס
בעיית ההתחממות הגלובלית באזור הים התיכון.הכנס נפתח לנושא, מייחסת שצרפת החשיבות לאור במרסיי בנאומו של נשיא הרפובליקה הצרפתית פרנסואה הולנד. כמו כן, כיבדו בנוכחותם נסיך מונקו ושרי ממשלה
צרפתים נוספים.למעשה שהיו עגולים, שולחנות סביב נערכו הכנס דיוני סדנאות וכן שונים, בנושאים מומחים פנל של הרצאות
שהתקיימו בפורמט דומה אך בקנה מידה קטן יותר. בין הנושאים שבהם עסקו דיוני הכנס: ערים ברות-קיימא, אנרגיה מים, משאבי של ובר-קיימא אינטגרטיבי ניהול וכלכלה מעגלית, חוסן מול שינויי האקלים, מדיניות מימון
של פרויקטים בתחום האנרגיה, ועוד.מדינות כולל שונות, ממדינות נציגים השתתפו בכנס השוכנות לחופי הים התיכון, ביניהן צרפת, אלג'יר, מרוקו, ממשרדי היו הנציגים ועוד. קרואטיה, לבנון, מצרים, ממשלה שונים, בודדים היו מרשויות מקומיות, ורבים היו
נציגי NGO - גופים ציבוריים ללא כוונת רווח.
האנרגיה מתחומי פרטיות חברות נציגי השתתפו כן כמו המתחדשת.
להציב היתר, בין נועדה, המתוכננת האקלים ועידת למדינות העולם יעד להפחתה של עשרות אחוזים בפליטת בוועידה שישתתפו המדינות .2030 שנת עד החממה גזי יתחייבו למכסה קבועה מתוכננת של פליטת גזי חממה על
מנת לעמוד ביעד הבינלאומי.החממה גזי פליטת תצומצם אכן שאם היא ההערכה את מעלות במספר להפחית ואף לעצור יצליחו בעולם,
ההתחממות הגלובלית. לדברי מישראל. היחידים חדרה נציגי היו ההכנה בכנס של רשמי בייצוג מדובר שלא פי על אף העיר, מהנדס של גאים כנציגים העיר ואדריכלית הוא חשו המדינה,
ישראל ושל חדרה בפרט.ארגונים של נציגים עם קשרים יצרו ושלף-דורי גרייף בתחומי עתידיים פעולה שיתופי בחינת לצורך ומדינות אנרגיה, כולל התייעלות אנרגטית והפקת אנרגיה ממקורות מתחדשים. לדבריהם, "הכנס מהווה יריית פתיחה בתהליך שבו חדרה ממצבת עצמה כעיר עם אנרגיה, עיר מתקדמת עם מדיניות אנרגטית בהירה ומפותחת, בה האנרגיה הינה על שניתן כל לעשות נמשיך וירוקה. מתחדשת חדשנית, מנת לקדם את נושאי האנרגיה והקיימות בעיר, ולהציב את חדרה בחזית הקידמה מבחינת מדיניות עירונית המקדמת
פרויקטים אנרגטיים".
7 18.06.15
מבזק חדרה
השבוע חגגו פעילי סניף חדרה של תנועת הנוער ''כנפיים )תנועת הנוער היחידה בישראל שמשלבת של קרמבו'' מסדר טקס את מיוחדים( צרכים ובלי עם נוער בני
הכנפיים המסורתי של התנועה. הוקם אשר חדרה, שסניף הראשונה הפעם הייתה זו לאחרונה, מציין את הטקס, מה שהעצים את ההתרגשות בקרב המוזמנים ובעיקר בקרב כ-80 פעילי הסניף, חונכים
וחניכים עם ובלי צרכים מיוחדים.כנהוג בתנועה, במהלך הטקס מוצמד לחולצות המדים של )ע"ש כפיר קובי, החניך הראשון כל הפעילים אות כפיר החגיגי הטקס התנועה. של החזון סמל שהוא בתנועה( את והחונכים החניכים יעברו בה תקופה תחילת מציין התנועה את שמובילים הערכים בנושא "מורשת" מערך - אני שייך, אני יכול, אני מוביל, אני חבר, אני אוהב, אני התנועה, פעילי מטרת את מייצגים הכנפיים ישראלי.
לפרוש כנפיים ולהוביל את בשורת השינוי החברתי.את הטקס כיבדו בנוכחותם ממלא מקום ראש העיר עו"ד יעקב זיגדון, עוזר ראש העיר טל אליהו, מנכ"ל העירייה אייל עפגין, גיורא שחר, מנכ"ל העמותה לתרבות הפנאי
הנוער תנועות רכזת יעקובי, יעל הנוער מחלקת מנהלת גליה אבוהב ומנכ"ל "כנפיים של קרמבו" אופירה רותם.
של ממקום פועלת קרמבו של "כנפיים רותם, לדברי ילדים ששילוב ועמוקה אמתית אמונה מתוך שמחה, ובני נוער עם צרכים מיוחדים, יחד עם בני נוער מהחינוך הכללי משפר, מעצים, ומחזק את כל המשתתפים בפעילות
ומצמיח דור חדש של בני נוער". סניפים 40 של לרשימה מצטרף בחדרה החדש הסניף ברחבי הארץ. ב"כנפיים של קרמבו" מאמינים שלכל ילד שלו הנוער תנועת של סניף מגיע מיוחדים צרכים עם בעיר מגוריו. החלום הרחוק מלפני שנה, קרם עור וגידים והפך למציאות באמצעות המון עזרה מהעמותה לתרבות הפנאי ומחלקת הנוער. כעת, גם לילדי חדרה יש סניף של התנועה, וגם הם, בדיוק כמו כל בני הנוער בגילם, יכולים
לקחת חלק בפעילות חברתית מעשירה פעם בשבוע.
כנפיים של קרמבובטקס השתתפו חדרה בסניף פעילים עשרות בני המשלבת הנוער תנועת של כנפיים מסדר
נוער עם ובלי צרכים מיוחדים
בנק הפועלים בגבעת אולגה
בנק סניף סגירת לאי מגיעים החלו האחרונים בימים הפועלים בשכונת גבעת אולגה
לסגור החליטה הפועלים בנק הנהלת מעודכן שלא למי כ100 של הפגנה נערכה בתגובה המיתולוגי, הסניף את
מתושבי השכונה נגד הסגירה.חברי עם גנדלמן צביקה מר העיר ראש נפגש השבוע
הנהלת בנק הפועלים בניסיון לשנות את החלטה.אולגה גבעת במתנס א' ביום פגישה נערכה במקביל פינטו אריק הפועלים בנק למנכ"ל המשנה בהשתתפות חבר מועצת העיר ויו"ר המתנ"ס עו"ד אליהו בוסקילה יו"ר
'ועד גבעת אולגה' אילנה מסיקה, נציגי התושבים ועוד.השיחה התקיימה באווירה חיובית סוכם בין כל הגורמים פיתוח על עתידית בהסתכלות שנית, ייבדק שהנושא השכונה ומערב העיר והעדר מענה אולם לתושבי השכונה
המבוגרים.יבחן שהנושא בתגובה: מסרה הפועלים בנק הנהלת
לעומק, ונקבל החלטה סופית בימים הקרובים.
18.06.15 8
מבזק חדרהנוהל חדש לקליטת סייעות
בהנחיית ראש העיר גיבשה העירייה נוהל חדש לקליטת סייעות בגנים ובבתי הספר, שנועד ליצור שקיפות ואחידות בקליטתן, וכן להרחיב את הכשרתן והתמקצעותן במטרה לשבץ בגנים כוח אדם איכותי
מבזק חדרה
"חוליו" כבש את חדרה
תיק על הממונה גנדלמן, צביקה העיר ראש בהנחיית בגני סייעות לקליטת נוהל חדש העירייה גיבשה החינוך, ילדים ובתי ספר, שנועד להגדיר את הליך איתור וקליטת הנוהל גיבוש הליך העירוני. החינוך למערך הסייעות התבצע בהובלת מנכ"ל העירייה יעקב זיגדון, ובהשתתפות מנהל משאבי אנוש בעירייה שלומי רון, יו"ר ועד העובדים
איציק יצחקי, ואנשי מקצוע.הנוהל החדש מגבש תהליך סדור לקליטת כוח אדם בתחום זה, ובמקביל תורחב הכשרת הסייעות והתמקצעותן לפני
כניסתן למאגר העירוני.לתושבי שירות מתן על מושתת בעיר החינוך מערך ילדים מגני החל שירותים, של רחב במגוון העיר וילדי לצהרונים סייעות צמודות, סייעות כיתתיות, סייעות דרך הספר, בבתי האחזקה מערך רפואיות, סייעות )מיל"ת(, למערכת חשיבותם עקב ועוד. המיוחד החינוך מערך מערך כלל את להסדיר לנכון העירייה ראתה החינוך, ולהעניק ארגוני, ניקיון ליצור אלה, בתחומים העובדים
לעובדים אופק והתמקצעות בארגון.המערך אשר ילדים גני כ-150 פועלים חדרה בעיר החינוכי בהם מורכב משני אנשי צוות: גננת מטעם משרד החינוך וסייעת מטעם עיריית חדרה. פעמים רבות מתעורר צורך בסייעת ממלאת מקום במקרה של היעדרות הסייעת הקבועה. לצורך מיון המועמדות תוקם ועדת איתור אשר תבחן קבלתם לעבודה של עובדי מערך החינוך הנדרשים מעת לעת, אל מול נתוני הסף של התפקיד, כישורי העובד
והתאמתו.
שקיפות ייצור החדש הנוהל על-פי העבודה תהליך ואחידות בקבלת החלטות בדבר איוש המשרות, ויאפשר
דרך קידום ראויה לעובדי החינוך בעירייה.
אגף משאבי אנוש יחזיק רשימת עובדים ממלאי מקום לעת הצורך, שעברו את מיון הוועדה ויענו על תנאי הסף, ביניהם 12 שנות לימוד עם עדיפות לתעודת בגרות; יתרון לניסיון בעבודה מול ילדים; התחייבות לביצוע קורס סייעות לגיל
הרך; עדיפות לתושבי חדרה.לעבודה, התאמתם על החליטה הוועדה אשר עובדים סופי באופן יוחלט שלאחריה יומיים, בת הדרכה יעברו
האם לקבלם לעבודה או לא.
ועדת חריגים בראשות מנכ"ל העירייה, שתכלול את מנהל יוכלו לבחון ילדים, גני ומנהל מחלקת אגף משאבי אנוש ולאשר, לאחר בחינה, חריגה מהנוהל וקליטה של עובדות ילדים עם בעבודה מוכח ניסיון בעלות מהמאגר, שלא
והצגת המלצות וחוות דעת חיוביות.שנועד קפדני ומיון הכשרה מסלול ייצור החדש הנוהל לשבץ לגני הילדים את הטובות ביותר מתוך רבות שיגישו
מועמדות לעבודה זו.בעיריית חדרה מסבירים כי, "אנו רואים בגני הילדים מוסד חינוכי ממדרגה ראשונה אשר יש לשבץ בו את העובדים הסגל עבודת את ולייעל לשפר כדי ביותר, האיכותיים עובדות של קפדני למיון תביא התוכנית בגנים. החינוכי מיטביים צוותים הילדים בגני להציב ונוכל איכותיות,
שיתנו מענה מקסימלי לרווחתם וחינוכם של ילדי חדרה".
גיורא מנדל, יזם האפליקציה "חוליו" כבש את צעירי חדרה. בעיר הצעירים למרכז מנדל הגיע האחרון חמישי ביום ודיבר עם הצעירים הרבים באירוע השני של "הרצאות על הדק" בקיץ הנוכחי. אל מול כמאה צעירי העיר, סיפר מנדל
על גם וכן הרבה, והצלחתה האפליקציה על סיפור חייו רצופי היוזמות הרבות לצד אכזבות וכישלונות לא מעטים. במסגרת האירוע, נהינו בירה שתיית לצד חומוס, מצלחות המוזמנים
ומוזיקה.דעותיו את הנוכחים בפני שטח מנדל ונשאר העסקים, בעולם השונות והמלצותיו הצופים שאלות לכל להשיב מנת על רב זמן שהיו סקרנים מהרגיל. בסוף ההרצאה, קיימה במרכז, העיר צעירי של המנהיגות קבוצת שיחה אישית עם גיורא בנושא תרבות הצעירים מעניין, שינוי עוברת חדרה "העיר בחדרה.
שאתם הצעירים חלק בלתי נפרד ממנו", ציין מנדל בשיחה. לפעילות להוסיף יכולות ואחרות כאלה שיווק "שיטות
המרכז, אבל עם מהות ההצלחה אי אפשר להתווכח".האירוע ביום חמישי האחרון, הינו השני בסדרת "הרצאות בשבועות וכבר בעיר, הצעירים מרכז מטעם הדק" על לכלל הוא גם פתוח שיהיה נוסף אירוע ייערך הקרובים פרטים כי הודיעו המרכז פעילי העיר. צעירי בכלל, האירועים ושאר הקרוב האירוע על הפייסבוק של דף בין השאר באמצעות יופצו
המרכז. היה האירוע הקודמת- בפעם כמו "שוב, שנכחו העיר מצעירי אחד סיפר מדהים", באירוע, "לגיורא מנדל יש את הכריזמה לרתק
אנשים, וכך קרה גם כאן. היה פשוט כיף".האחרון חמישי ביום להבחין היה "אפשר בתחילתה של מסורת מבורכת, בה צעירי העיר מתכנים נהנים גם הדרך ועל בחדרה מבלים מרום, הדר סיכמה ומעשירים", מעניינים במישור לפעול "נמשיך בחדרה. הצעירים מרכז מנהלת הזה לצד פרויקטים ומטרות נוספות של המרכז ובהן סיוע
בתחומי ההשכלה, תעסוקה ומעורבות חברתית".
9 18.06.15
בית כנסת היכל יוסף חיים ׀ גפנוביץ ב.אליעזר
הרב שגיב בשן
הרב מאיר חזקיה
הרב אברהם זלקה
הרב אברהם אלפסי
הרב שלמה בכרך
הרב ברוך בוזנה
הרב הרב רן אוחיון
הרב אהרון שלומי
הרב מלכו סופר
א-ה ׀ 16:30-18:15 ׀ הלכה,גמרא ומוסר
א-ה ׀ 17:30-19:00 ׀ דף היומי
א-ד ׀ 18:30-20:00 ׀ גמרא
א-ה ׀ 17:00-18:00 ׀ גמרא הלכה נביא
א-ה ׀ 19:30-21:00 ׀ הלכה ונביאו ׀ 13:00-14:00
מוצ"ש ׀ 20:00-22:00
א-ה ׀ 18:00-20:00 ׀ גמרא הלכה מוסר א,ב,ד ׀ 20:00-22:00 ופרשת השבוע
שבת ׀ 15:00-16:30 מוצ"ש ׀ 20:30-22:00
א-ה ׀ 19:15-20:15 ׀ גמרא הלכה מוסר אמונה שבת ׀ 17:30-18:15
מוצ"ש ׀ 21:00-22:00
א-ה ׀ 10:00-12:15 ׀ גמרא הלכה,מוסר
ג ׀ 19:00-20:00 ׀ מהר"לשבת ׀ 15:30-16:30 ׀ מהר"ל
שבת ׀ 17:30-18:00 ׀ פרשת שבוע
א-ה ׀ 17:30-20:15 ׀ גמרא
ב ׀ 21:00-22:00 ׀ נתיבות עולם
ג ׀ 20:00-21:45 ׀ גמראשבת ׀ 16:45-18:15
בית כנסת רחמים ׀ שקצר ב.אליעזר תשובה
בית כנסת ישורון ג. אולגה
מרכז רוחני גואל יבוא ׀ פרנק 7 תשובה
בית מדרש "נר אלירן" ׀ האירוס 14
בית כנסת קהילת יעקב ׀ יסמין 9
בית כנסת מגן דוד ׀ גבעת אולגה
בית כנסת תפארת ישראל ׀ בית אליעזר
תחכמוני ׀ הנשיא
תלפיות ׀ נווה חיים
ישיבת ג.אולגה ׀ הראשונים 13
שבית כנסת בר יוחאי ׀ שכונת ויצמןחד
ר בו
דייו
ודסט
הרב אדם מיכאל
הרב יעקב שובע
הרב חיים אליהו
הרב אלירן פדלון
הרב מרדכי סינוואני
הרב שאול אקסלרוד
א-ה ׀ 19:00-20:00 ׀ הלכה,גמרא
א-ה ׀ 19:15-20:15 ׀ הלכה ופרשת שבוע
א,ג,ד ׀ 21:00-23:00 ׀ נביא, בריאת העולם, מנורת המאור ומוסר
א-ה ׀ 17:00-20:00 ׀ גמרא והלכה
א,ג,ה ׀ 18:00-19:15 ׀ משניות + תלמוד
ב ׀ 19:00-19:45 ׀ ימות המשיח במקורות
א ׀ 18:00-19:00 ׀ מוסר והלכה
א ׀ 19:30-20:30 ׀ עיון בסידור התפילה
שבת ׀ 12:00-13:30 ׀ פרה"ש נשים
ג ׀ 18:00-18:45 ׀ פרה"ש לאור החסידות
ב ׀ 19:00-20:00 ׀ הלכות נשים
ג ׀ 19:30-20:30 ׀ מסגת סנהדרין
א-ה ׀ 19:00-20:00 ׀ מוסרו ׀ 19:00-20:00 ׀ פרשת שבוע
שבת ׀ 8:00-9:00 ׀ 18:00-19:00
ג ׀ 18:00-19:00 ׀ גמרא תלמודד ׀ 19:00-20:00 ׀ מוסר והלכה
א - מוצ"ש ׀ 5:00-6:00 ׀ דף היומי
ה ׀ 18:00-19:00 ׀ הלכה
מוצ"ש ׀ 20:45-22:00 ׀ תניא + פרשת שבוע
כתר תורה ׀ כט בנובמר 25 ב.אליעזר
בית הנשיא ׀ פינת ירושלים
בית יוסף -אהבת שלום ׀ הרשאונים 20 ג. אולגה
בית כנסת אהבת שלום ׀ הראשונים 20 ג. אולגה
בית כנסת ישורון ׀ הגנה
בית כנסת התמני ׀ הגדוד העברי
בית-כנסת אחיטל ׀ בילו
בית כנסת תפילת חנה ׀ שדרות חירות
בית יוסף ׀ הגר"א 19
אור רשב"י ׀ ג.אולגה
חוג בית-יהושע ׀ בילו
שלום ישראל ׀ הנשיא
חב"ד ׀ הגדוד העברי 13
בית מדרש בוסקילה ׀ ג.אולגה
היכלי ציון ׀ הנשיא 27
בית כנסת שמשון תפארת ישראל ׀ ג.אולגה
כולל מתן ׀ בילו
הרב עטרי חיים
הרב בעדני נתנאל
בברכה,צביקה גנדלמן ראש העיר
עו"ד אליהו בוסקילה מחזיק תיק תרבות תורניתשלכם, איציק יצחקימנהל המחלקה
מפיצים תורה בחדרה
18.06.15 10
הנגשת השכלה: יורחב ההיצע האקדמי בחדרהכדי לאפשר לתושבי חדרה ללמוד קרוב לבית, יורחב היצע הקורסים האקדמיים הנלמדים
בעיר ויקודמו שיתופי פעולה עם מוסדות להשכלה גבוהה בארץ ובחו"ל
מבזק חדרה
בהתאם לחזונו של ראש העיר צביקה גנדלמן להנגיש את ההשכלה הגבוהה לתושבי חדרה, יורחב היצע הקורסים
האקדמאים הנלמדים בעיר.והחברה חינוך" "ערי ארגון בשיתוף שהצליח, לאחר
- MOOC הכלכלית לחדרה, לפתוח בחדרה כיתותרבי מקוונים קורסים ,)Massive Open Online Courses(העולם, ברחבי מובילות אוניברסיטאות של משתתפים
עם הקשר להידוק העיר ראש הוביל כבר כי והוחלט הפתוחה האוניברסיטה מספר יגדל הקרובה האקדמית בשנה
הקורסים בחדרה. עם מגעים העירייה מקיימת במקביל מוסדות נוספים להשכלה גבוהה, במטרה האקדמי המגוון את יותר אף להרחיב
המוצע לתושבי העיר.המוסדות מול הנושא קידום את יועצת מרכזת ובחו"ל, בארץ המובילים, ראש העיר לענייני חינוך והשכלה גבוהה
לדבריה, חידקל. עדנה ד"ר "אנו פועלים בהתאם לחזונו צביקה העיר ראש של גנדלמן. כאשר יש ראש עיר גב, ונותן לעשייה שדוחף אפשר להגיע להישגים רבים הגבוהה ההשכלה לקידום החזון הראשון בשלב בעיר. ובו אקדמי קמפוס הוא ערב מדי בחדרה לומדים בקורסים סטודנטים עשרות אקדמיים ובמסלולים שונים להנגשת בשאיפה שונים, ההשכלה לחדרתים, ויש עוד
תוכניות רבות להמשך".האוניברסיטה עם הקשר להידוק העיר ראש של יוזמתו לומדים לפיו לו, שהוצג מהנתון נבעה הפתוחה מחדרה, סטודנטים מ-1,500 למעלה זו באוניברסיטה הארץ ברחבי השונות לשלוחותיה כך לצורך המרחיקים
במקום ללמוד בעיר.גנדלמן הצהיר כי הוא נחוש לשנות את המצב הקיים ולקח את הנושא תחת חסותו. בין היתר נתן אור ירוק לד"ר חידקל לפעול מיידית מול האוניברסיטה הפתוחה כדי לשנות את
המצב כבר לקראת פתיחת שנת הלימודים הקרובה.במסגרת זו קיים ראש העיר בלשכתו ישיבה רבת משתתפים, עמית הפתוחה האוניברסיטה מנכ"ל חלק לקחו בה וינצקי, ליפז האוניברסיטה של השיווק מנהל שטרייט, דיקן הסטודנטים חיים סעדון, ראש מינהל שירותי הוראה
של האוניברסיטה חנה ליין, וכן ד"ר חידקל ומשתתפים ושינוי הפעולה שיתופי הידוק על הוחלט ובה נוספים, הפתוחה האוניברסיטה פעילות של וההיקף המתכונת
בחדרה.ואכן, לקראת שנת הלימודים האקדמאית הקרובה שתחל באוקטובר, מוצעים עשרה קורסים לתושבי חדרה )שניים "מרכז לימוד ידע שונים, תחת השם בכל ערב( בתחומי
.mooc חדרה", וזאת במקביל לקורסיהקורסים מוצעים ראשון בימי "סטטיסטיקה א" ו"דיני חוזים"; בימי שני למקרו"; ו"מבוא חברתית" "פסיכולוגיה בימי שלישי "חדו"א - חשבון דיפרנציאלי ואינטגרלי" והקורס "לגדול עם טלוויזיה"; ו"אושיות ב" "סטטיסטיקה רביעי בימי "יהודים חמישי בימי ומחקר"; תיאוריה בעידן של תמורות" ו"מושגי יסוד ביחב"ל יהיו הקורסים כל בינלאומיים(. )יחסים
בהנחיה מוגברת.ללימודי בבד בד כאמור, הפתוחה האוניברסיטה mooc קורסי יתקיימו שלישי, בימי שיתקיימו כאשר השנה נפתח גם קורס אוניברסיטת של בעברית לאנרגיה "מבוא אביב תל
מתחדשת".מגעים מתקיימים כן כמו עם אוניברסיטת אריאל ועם מוסדות אקדמיים נוספים, על מנת שאף הם יפתחו קורסים במרכז הלימוד חדרה. בנוסף מול האפשרות נבדקת יפה" "הלל הרפואי המרכז לפתיחת מסלול מקצועי לפרמדקים, וזאת בגין המחסור
שנוצר למקצוע זה בבתי החולים ובצה"ל.הלימודים יתקיימו באשכול פיס בבית הספר הרב תחומי זאת אקדמית. קריה של במתכונת ואמנויות, למדעים רבות בזכות שיתוף הפעולה של מנכ"לית רשת עמל עו"ד רוית דום, ושל צוות בית הספר הרב תחומי בניהולה של ההשכלה קידום של לחזון השותפים שטרהל, אילנה
בחדרה.לדברי ראש העיר גנדלמן, "זהו למעשה הגרעין האמיתי והבסיסי לאקדמיה בחדרה. אני פועל להרחיב את ההיצע שבני במטרה בכלל, וההשכלה הגבוהה, ההשכלה של ליישובים להרחיק ולא בעיר ללמוד יוכלו חדרה ובנות
אחרים".
הלימודים שנת לקראת האקדמאית הקרובה שתחל עשרה מוצעים באוקטובר, חדרה לתושבי קורסים בתחומי ערב( בכל )שניים השם תחת שונים, ידע וזאת חדרה", לימוד "מרכז
.mooc במקביל לקורסי
מבזק חדרה
11 18.06.15
רפואה על קצה המזלג דנה נחום < סטודנטית לסיעוד
חלב אם והנקהכולם יודעים שחלב אם הוא הדבר הטוב ביותר עבור
התינוק שלנו. ובכל זאת יש נשים שלא מעוניינות להניק או שמרימות ידיים מהר מידי.
צריך לדעת שהנקה זה תהליך ארוך, שדורש רצון, התמדה, וכוח לקום בלילה לבד להאכיל )אני לא תומכת בגישה שהבעל גם יקום
בשביל "להחזיק לי את היד"(.אני עוד הרבה לפני ההריון אמרתי לעצמי שאת התינוק שלי אני
מעוניינת להניק, אבל הדגשתי לעצמי שאם לא אצליח להניק ויהיו בעיות אז לא לקחת את זה קשה מידי. וב"ה הבת שלי, בת 11 חודשים
ועדיין יונקת, ולדעתי זה הכל בזכות התמדה ורצון עז להניק ולתת לה את המתנה הטובה ביותר עבורה.
אנשים מסתכלים עליי בהלם "את עדיין מניקה?! וואו...", ואני אומרת לעצמי בלב, למה וואו? מי קובע באיזה גיל צריך
להפסיק? מי אמר שכולן מתקשות בילד הראשון?אז הנה כבר עובדות חיוביות על הנקה:
יתרונות חלב אם:< הרכב הפחמימות והשומנים מותאמים לצרכי התינוק,
מכיל הוא הגדילה, לצרכי בהתאם משתנה האם חלב >גורמי גדילה, מרכיבים שמסייעים לפעילות מערכת העיכול
סכרת דם, כלי למחלות סיכון גורמי מפחית אם חלב >שמסייעים רכיבים מכיל השמנה, דם, לחץ יתר נעורים,
לספיגת ברזל< היפו אלרגני
< הנקה תורמת לקשר גופני ורגשי בין האם לתינוק,< הוא בטמפרטורה הנכונה
< הוא סטריליכאבים משככי מרגיעים/ חומרים הפרשת מעודד >או זריקות מקבל שהתינוק כדי תוך להניק )ממליצים
בדיקות דם, מניסיוני זה אכן עוזר(< לקטוז כרכיב שמעודד פרוביוטיקה
יתרונות ההנקה:הרחם, השד, סרטן )כמו: למחלות סיכון מקטינה >
השחלות(< מסייעת להתכווצות הרחם,
< עוזרת בהפחתת משקל האם לאחר הלידה,< חסכוני ונוח )תמ"ל נחשב לדבר יקר, ואם אפשר לחסוך טוב ויותר בריא יותר יהיה והחיסכון אותו, לקנות ולא
לתינוק שלי(,בירידה קשורה חודשים 6 למשך בלעדית הנקה >באוזן הנשימה, בדרכי זיהומים שלשולים, בהיארעות התיכונה, בדרכי השתן, ירידה בתחלואה ממחלות כרוניות
ואוטואימוניותצרכים תזונתיים של האם המניקה:
< אנרגיה – תוספת של כ500 קלוריות ליום< מגיל חצי שנה ועד שנה – תוספת יומית של 400 קלוריות
- בהנקת תיאומים 1000 קלוריות.
< חלבון – 1.1 גרם לק"ג משקל גוף. כ70 גרם חלבון ליום.לגוון חשוב ליום. חלבון מנות 4-6 לפחות לצרוך חשוב ערך עם חלבון צריכת על ולהקפיד החלבון במקורות
ביולוגי גבוהה.< ברזל – משרד הבריאות ממליץ להמשיך לצרוך ברזל 6
שבועות אחרי הלידה.כמות הברזל בחלב לא מושפעת מצריכת האם.
< סידן – כמות הסידן בחלב לא מושפעת מצריכת האם.מומלץ לצרוך 1000 מ"ג סידן ליום.
< נוזלים – יש חשיבות להשלים את הנוזלים שהגוף מפריש בחלב. נפח החלב מגיע ל1 ליטר ויותר. צריך לשתות כ3-4
ליטר נוזלים ממזון ושתיה.צמחונות וטבעונות בהנקה
תחליפי הכולל מגוון תפריט לצריכת לב לשים חשוב חלבון מלא עם תוספי מזון במידת הצורך. נמצא שבחלב מובהקת ירידה נראתה וצמחוניות טבעוניות אמהות של בחלב אם אצל אמהות טבעוניות DHA B12. רמות בכמות מקור טבעוניות. שאינן אמהות אצל מאשר יותר נמוכות
DHA מאצות ואומגה 3 ממקור צמחי.
דגשים בתזונה והנקה
< תזונה מאוזנת משפיעה ישירות על כמות ואיכות החלב,< ויטמינים מסיסים במים חומצות שומן ממשפחת אומגה
3 מושפעים מתזונת האם.בתרכובות משימוש להימנע ממליץ הבריאות משרד >
תערובות וחליטות צמחים בהנקה,כוסות 2-3 עד לשתות )רצוי הקפאין בכמות הפחתה >מוצרים ועוד תה, שוקולד, שגם לזכור ויש ביום, קפה
שמכילים קפאין גם נחשבים. לא רק "כוסות קפה"(.
18.06.15 12
כתב: מיכאל גבאי, רו"חכלכלה חופשה שנתית < חלק ב'
בשבוע שעבר דנו בנושא צבירת ימי חופשה. < ותק העובד < מספר ימים שעבד העובד בשנה
יש לציין מספר נקודות נוספות:משולם שבגינם מחלה ימי כגון למינהם שכר תחליפי לעובד דמי מחלה, ימי מילואים, ימי חופש וכדומה יבואו
בחשבון בחישוב צבירת ימי חופשה.חופשה. ימי מספר בחישוב בחשבון יבואו לא יום חלקי ימי חופשה 7.34 לדוגמא אם בשנה מסוימת צבר העובד
ופוטר או התפטר. בחישוב פדיון חופש יילקח בחשבון רק 7 ימים.
חישוב דמי חופשה:< עובד על בסיס חודשי יקבל שכר רגיל במהלך החופשה.
לדוגמא: עובד שמשתכר בחודש 7,000 ₪ + נסיעות 300. בחודש פברואר הוא יצא 3 ימי חופש. בהנחה שהוא היה 17 רק זה, אך בפועל עבד ימים בחודש 20 אמור לעבוד ימים. מצד אחד ינוכה לו 3 ימים שבגינם לא היה בעבודה ז"א 3*7,000/20=1,050. ומצד שני ישולם לו 3 ימי חופש
שערכן הוא 1,050. < עובד על בסיס יומי/שעתי החישוב שונה:
מצב ראשון : עובד בשכר יומי או שעתי שעבד פחות מ-75 ובין ביניהם ואין רצופות בשנתיים או שנה באותה ימים מעסיקיהם חוזה עבודה בכתב לתקופה העולה על 74 ימים 4% זכאי לתמורת חופשה. תשלום מהמעביד בגובה בסך
לפחות מגובה שכר העבודה באותה תקופה.ומשתכרת בשבועיים פעם שעובדת בית עוזרת לדוגמא:
250 ₪ ליום זכאית לתמורת חופשה לפי החישוב הבא:בהנחה שהיא עבדה 26 ימים בשנה : 26*250*0.04=260.
.₪ 260המשך בשבוע הבא
פריטים זולים ומומלצים
שקיות וואקום, 21 יחידות גדולות
מגיע יחד עם משאבה, השקיות גדולות מאד, האיטום בקלות, ונפתחות נסגרות עבות, מצויין, קניתי בשביל הבגדים של הבת שלי, והשמיכות שאין מקום בשבילם בארון. עושה
את העבודה!
כיסוי כריות לסלון
הכיסויים הללו מיוחדים מאד, איכות מצויינת אבל הציפה. רק זו החיסרון: חזק, ורוכסן )הגודל מקום בכל לקנות ניתן הכרית את סטנדרטי(. מחיר מצויין בשביל שידרוג הספה.
תיק צבעוני ומיוחד
תאים לו יש ומבפנים ומרווח, גדול התיק קטנים בנוסף לתא הגדול והקטן שמלפנים.
אני בארץ, והמוכרים מהרגילים שונה הוא התלהבתי!
₪130₪12 ₪79
/ דנה נחום
13 18.06.15
נשים טל פיניקס
עוף ברוטב דבש וצ'ילי לצד תפוחי אדמה
מצרכים:
< חלקי עוף )עדיפות לכרעיים או שוקיים, אבל אפשר גם כנפיים(.< תפוחי אדמה קלופים, פרוסים לפרוסות דקות.
< 2 כפות דבש< 2 כפיות צ'ילי מתוק< כפית רוטב טריאקי
< בצל פרוס לפרוסות דקות< כפית שמן זית
< מעט אבקת שום< כפית אבקת מרק
בטעם בצל< מלח לפי הטעם
אופן ההכנה:
מכינים תחילה את הרוטב:
רוטב מערבבים בקערה את השמן, הדבש, ומערבבים והתבלינים הצ'ילי הטריקאי, בקערה העוף חלקי את מניחים היטב. ושופכים את הרוטב מעל. מעסים היטב את
חלקי העוף ומניחים במקרר לשעה.מחממים את התנור על 180 מעלות.
צלייה, רשת על העוף חלקי את מניחים מעל תפוחי האדמה והבצל הפרוס, וצולים כשעה. במידה והעוף מתייבש, כדאי לבקר
אותו מדי פעם ולהוסיף לו רוטב מעל.בתיאבון.
מרחת קונסילר ואת מרגישה שהוא לא מכסה את הכהויות בצורה מספקת או שהתקבל גוון אפור? הניחי כמות קטנה בגימור בהירה כתמתמה-אפרסקית צללית של מאוד מאט עם מברשת רחבה ורכה על אזור הכהויות. הצללית הקונסילר. את מקבעת הדרך ועל כמתקן-גוון משמשת
חשוב להשתמש בכמות מאוד קטנה.קלים ומרקם בכיסוי מעוניינת את לך? כבד המייקאפ לפנים, לחות קרם מעט עם המייקאפ את ערבבי יותר? המרקם שיתקבל הוא קל ונעים, וכך חסכת מעצמך קנית
BB קרם!
הוא אבל אותו, אוהבת ממש ואת משגע, שפתון לך יש אחרי עבורך! פתרון לי יש לזה גם מהר. מאוד יורד )כן, השפתון על שקופה פודרה הניחי השפתון, מריחת עליו( בכמות יפה לאחר מכן העיפי את השאריות בעזרת מברשת. הפודרה מקבעת את השפתון ומעניקה לו גימור זכר תראי ולא נספגת הפודרה דקות כמה אחרי מאט. לגוון שלה. הברק קצת חסר לך? מרחי שכבה נוספת מעל התחתונה השכבה תרד, העליונה כשהשכבה הפודרה.
שקיבעת בפודרה עוד תהיה שם.בקצה השתמשי שלך: המקסימום מהמסקרה את הוציאי המברשת בצורה אנכית על-מנת לצבוע את בסיס הריסים.
הטי את ראשך אחורה מעט מול המראה, כך שהמבט על המראה יהיה כלפי מטה. בעזרת ראש המברשת מרחי את ולאחר מכן, בשימוש אופקי, המסקרה על בסיס בריסים, עדינות, זיג-זג בתנועות הריסים קצה לעבר התקדמי
תנועה זו תעזור להפרדת הריסים ויצירת 'מניפה' נאה.ברשותך אין אם לצלליות: כבסיס בקונסילר השתמשי צללית קרם או פריימר יעודי לעיניים מרחי מעט קונסילר יעזור הלח המצע היטב. וטשטשי העפעף שטח כל על לצללית להיתפס היטב על העור, יעצים את צבעה והאיפור
ישמר לשעות ארוכות יותר.קשה לך לצייר אייליינר? יש פתרונות!
הניחי את המרפק על השולחן ואת הזרת על הלחי, הדבר יתרום ליציבות היד שלך מול העין.
כך תמצאי את זווית האייליינר המתאימה לך: הסתכלי על קו הריסים התחתון שלך, על הכיוון שלו – בעזרת האייליינר ציירי קו קטן ש'ממשיך' את קו הריסים התחתון. מילימטר מתחת לסוף הקו שציירת, משכי קו נוסף לעבר מרכז קו את והשלימי שנוצר המשולש את מלאי העליון. הריסים
האייליינר בקו דק מפנים העין כלפי האמצע.ההצעות בחלקן אולי נראות מעט לא הגיוניות, אבל סמכו
עלי, זה עובד[email protected] :לשאלות, טענות ומענות
מי ששוכרת את שירותיה של מאפרת לפני אירועים למיניהם והחומרים בהם היא יודעת שלרוב התוצאה של המאפרת עושה. הממוצעת שהמתאפרת ממה שונים די משתמשת
וטריקים טיפים במספר הקוראות אתכן לשתף החלטתי קטנים שיכולים 'להקפיץ' את האיפור האישי שלכן:
המטבחון יעל חושן
18.06.15 14
15 18.06.15
לוי אשכול 3 חד' קרקע ₪ 2200
