تأثير حركات الجمناستك الارضية في تطوير مستوى الاداء الفني وبعض القدارت البدنية الخاصة ببعض مسكات المصارعة

(1) 31/6/2013العدد النامن –لد النان اجمل - جملة جامعة االنبار للعلوم البدنية والرياضية

تعليمات النشر في مجلة جامعة االنبار للعلوم البدنية والرياضية

يكون البحث وسط الصفحة على وفق التسلل األتي :

يكون عنوان البحث وسط الصفحة واسم الباحث أو الباحثين فيكتب أسفل العنوان مع ذكر -1 األلقاب العلمية ومكان العمل والتاريخ .

( كلمة لكل لغة 150لعربية واالنكليزية على ال يزيد عن )البحث باللغتين ا مستخلصيقدم -2 وتكتب على صفحة واحدة لغرض عرضها على موقع كليتنا االلكتروني .

متن البحث يكون وفق التسلسل اآلتي : -3

اواًل : التعريف بالبحث ويتضمن :

مجاالت -فروض البحث -أهداف البحث -مشكلة البحث –مقدمة البحث وأهميته المصطلحات إن وجدت . -لبحث ا

ثانيًا : الدراسات النظرية والدراسات المشابهة وتضمن :

الدراسات المشابهة إن وجدت –الدراسات النظرية

ثالثًا : إجراءات البحث وتشمل :

المعالجات اإلحصائية -إجراءات البحث الميدانية -عينة البحث –منهج البحث

ومناقشتها . رابعًا : عرض النتائج

خامسًا : االستنتاجات والتوصيات وتتضمن :

التوصيات -االستنتاجات

سادسًا : ثبت المصادر العربية واألجنبية :

اسم الكتاب ويوضع -وتكتب حسب الحروف األبجدية )االسم الكامل للمؤلف أو المؤلفين الصفحة( . -السنة –دار النشر -الطبعة -تحته خط


( وعلى وفق القياسات المتبعة A4( صفحة نوع )15ال يزيد البحث المقدم للنشر عن ) ًا :سابع( كلمة في السطر وتكون أحجام الحروف في 12( سطر في الصفحة الواحدة وبمعدل )24وهي )

الطبع على ما ياتي :

( .12( الهوامش )14( المتن )16( حجم العناوين األخرى )18حجم العنوان الرئيسي )-1

( للغة times new roman( للغة العربية و )simplified Arabicنوع الخط ) -2 االنكليزية.

( Windows Xpتقدم أربع نسخ من البحث المراد نشره مطبوعا بجهاز الحاسوب على نظام ) ( .CD( مع )wordباستخدام برنامج )

وب تعديلها عند ورودها من المقومين يتم إعالم الباحث بنتيجة التقويم والمالحظة المطل ثامنًا :اللغوي والعلمي مباشرة وعليه إجرائها وا عادتها بالصيغة النهائية بعد التعديل بنسخة مصورة

( يحوي النسخة النهائية المعدلة لغرض النشر وبخالف ذلك فان المجلة CDواحدة مع قرص ) غير ملزمة بنشره .

واء قبلت للنشر أم ال .ال تعاد البحوث إلى أصحابها س تاسعًا :

يجب أن يكون البحث غير منشور في أي مجلة علمية داخل وخارج القطر. عاشرًا :

( خمسون ألف دينار لغرض نشر بحثه 50.000يدفع الباحث مقدما مبلغا قدره ) حادي عشر :ة ( خمسون دوالر من خارج القطر والمجلة ملزمة بتسليمه نسخ$50من داخل القطر ومبلغ قدره ) مصورة من بحثه المنشور .

في حال عدم التزام الباحث أو الباحثون بالتعليمات أعاله فان المجلة غير ملزمة ثاني عشر : بنشر البحث ، وتستقطع أجور المقومين اللغوي والعلمي .


الصفحة الموضوع ت

1

قدراتال وبعض الفنيء االدا مستوى تطوير في االرضية الجمناستك حركات تأثير

الرجال فئة الجلوس من الرومانية المصارعة مسكات ببعض الخاصة البدنية

العزي مجيد حميد مجيد م.م ائيالط حسن ماجد مناف م.م

الفهداوي خلف حماد حميد م.م

5-29

2

والمهارية البدنية المتغيرات ببعض وعالقته الحركي االتزان

للصاالت القدم كرة لالعبي

يونس حمدون محمود م.م داؤد محمد دخال محمد م.م

الرزاق عبد خالد نصر م.م

30-54

3

حرة م 400 لالعبيءاالستشفا استعادة فترة في االيجابية الراحة تأثير

حسين سامي فلاير م.م

55-69

4

تخفيف في الساخنة باالحجار للتدليك المصاحبة االيجابية االستطالة تمرينات تأثير

الظهر اسفل االالم عالجو

الستار عبدء لميا د.م 2012 حسين عبد سعاد د. م.أ

60-79

5

العراق في القدم بكرة النخبة دوري أندية لالعبي الفكرية للمهارة مقياس وتطبيقء بنا

ساجت شافي صالح د. أ

الرحمن عبد حمدي عمر

80-112

6

الكيموحيوية المتغيرات بعض في التدريبية الشبكة مباستخدا خاصة تمرينات تأثير

القدم كرة العبي لدى

الهيتي محمود اسعد موفق. د. ا

محمد الكريم عبد حاتم

113-139


7

مهارة تعلم تطوير في إضافية خاصة تمرينات باستخدام الذاتي التنافس تأثير

الطائرة بالكرة األعلى الموجه اإلرسال

نحس سليم د.م.أ

مجيد مرهج محمود حمزة

140-169

8

من المواجه اإلرسال ودقة البيوكينماتيكية المتغيرات بعض في خاصة تمرينات تأثير

الجلوس من الطائرة بالكرة األنبار محافظة منتخب العبي لدى األعلى

حمادي خالد وليد د.م.أ

هندي عمر إسماعيل

170-190

9

األنبار محافظة في اإلعدادية المرحلة طالبات اتجاهات رلتغي إرشادي منهاج تأثير

الرياضية التربية كليات في للقبول

وكاع يونس ابراهيم د.أ

الربيعي ثقيل سعيد حسن سعاد

191-221

10

المرحلة طالب من عينة لدى النفسية بالوحدة بالشعور وعالقته النفسي االغتراب

الفلوجةء قضا في اإلعدادية

فرحان حسن صباح م.م مخلف محمد تهىمن د.م

222-236

11

لمرحلة الكشفية المهارات بعض تطوير في الكشفية األلعاب بعض استخدام تأثير

سنة( 15-12) بعمر المبتدئ الكشاف

فرحان الرحيم عبد وعد. د. م. أ

صالح خلف علي ياسين م.م

م2012 ـ ه1433

237-269


مستخلص البحث

الى : هدف البحثي

التعرف على تأثير بعض حركات البساط االرضي المقترحة في درس التربية الرياضية على - بعض القدرات البدنية الخاصة برياضة المصارعة

ية ببعض التعرف على تأثير بعض حركات البساط االرضي المقترحة في درس التربية الرياض - مسكات المصارعة الرومانية من الجلوس فئة الرجال

ان : البحثيفترض

هناك فروق ذات داللة إحصائية بين نتائج االختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث - الضابطة والتجريبية

هناك فروق ذات داللة إحصائية بين نتائج االختبارات البعدية لمجموعتي البحث الضابطة - التجريبيةو

جامعة –طالب المرحلة الثالثة بكلية التربية الرياضية من عينة البحث تم اختيار افراد ( من مجتمع %19،230بالطريقة العشوائية مثلو بذلك نسبة ) البا( ط20االنبار البالغ عددهم )

د البحث ، تم االصلي ، تم بعدها اجراء التصوير الفديوي القبلي لمسكات المصارعة قي البحثالمباشرة باجراءات التجربية الرئيسة وبعد االنتهاء منها ومن التصوير الفديوي البعدي عولجت

عدد من االستنتاجات منها: واستنتج الباحثونبيانات االختبارين المستحصلة من تقييم الخبراء

البدنية الخاصة لحركات الجمناستك االرضية المقترحة اثر ايجابي في تطوير بعض القدرات -1وكما اظهرته نتائج البحث والذي عكسته االختبارات المستخدمة في البحث )دفع الكرة الطبية

تأثير حركات الجمناستك االرضية في تطوير مستوى االداء الفني وبعض القدرات البدنية الخاصة ببعض مسكات المصارعة الرومانية من الجلوس فئة الرجال

الطائيم.م مناف ماجد حسن العزي م.م مجيد حميد مجيد

الفهداويم.م حميد حماد خلف


وكذلك القفز لالمام وكذلك الجري المتعرج( ، كذلك لحركات الجمناستك االرضية المقترحة االثر االيجابي في تطوير اداء مسكة الذراع الممدودة .

واوصى الباحثون ما يلي :

استخدام حركات الجمناستك المقترحة في تطوير اداء مسكة الذراع الممدودة وبعض القدرات -1 البدنية الخاصة بها

اجراء دراسات مشابهة على نفس الحركات والقدرات البدنية المختارة وعلى غيرها وكذلك على -2 هةالمسكات المستخدمة وغيرها لما ضهرت من نتائج تشجع الخوض في بحوث مشاب

استخدام حركات الجمناستك بانواعها لما لها من اثر ايجابي في نفس الطالب وتقليل حجم -3 الملل اثناء الدرس

Impact Gymnastics Movements in Developing Level of Technical

Performance and Some Special Physical Abilities as to Some Holds

of Greco-Roman from a Position of Sitting for Men

Asst. Instructor Munaf M. Hasan Al-Tai

Asst. Instructor Majid H. Majid Izzi

Asst. Instructor Hamid Hamad Khalaf Al-Fahdawi

College of Physical Education- University of Anbar

Abstract

The research aims at :

-Identifying the effect of some of the proposed floor mat

movements in a physical education lesson on some special abilities

with sport of wrestling .

-Identifying the effect of some of the proposed floor mat

movements in a physical education lesson as to some holds of

Greco-Roman wrestling from a position of sitting for men .

The research hypothesizes that :

-There are differences of statistical significance between the

findings of preceding and succeeding tests for the two groups of

the research: control and experimental .

-There are differences of statistical significance between findings

of the succeeding tests for two sets of control and experimental

research .


Members of the research sample were selected from students of

the third stage in the Faculty of Physical Education-University

of Anbar. Their number was (20) student selected in a randomly

way, so the represented(19.230 %) of the original research

community. The preceding videography for holds of wrestling

under discussion had been conducted. Then, starting with the

basic experimental performances and after finishing them as well

as succeeding videography, data of the two tests obtained from

evaluation of the experts had been treated .

The researchers concluded that :

.1The proposed floor gymnastics movements have a positive effect

in developing some of the special physical abilities in accordance

with findings of the research and the tests used(pushing the

medical ball as well as the jump forward and the winding

running). The proposed floor gymnastics movements have a

positive impact in developing the performance of hold of the

outstretched arm .

The researchers recommended that :

.1Using of the proposed gymnastics movements in developing

performance of hold of the outstretched arm and some physical

abilities connected to it .

.2Conducting of similar studies on the same selected abilities and

movements and on others in addition to the holds used and

others since the findings can encourage or lead to make similar

researches .

.3Using of the gymnastics movements in their kinds for they have

a positive effect on psyche of the student and in decreasing

amount of boredom during the class . التعريف بالبحث -1

مقدمة البحث واهميته 1-1

ان لكل لعبة متطلباتها الخاصة وان لعبة المصارعة من االلعاب الفردية ، لها متطلباتها الخاصة حيث تتطلب من ممارسيها اعداد بدني ومنهج تعليمي خاص لما تحويه المسكات من

ر ادائها الفني وهذا بالتأكيد ما حركات عدة تتطلب تمرينات مساعدة من اجل تعلمها وتطوييسعى اليه القائمين على تلك اللعبة ، ان تمرينات الجمناستك بحد ذاتها لها اهميتها وفاعليتها الخاصة التي تتضح في رفع المستوى البدني لممارسيها حيث يذكر عادل عبد البصير بان "

ة اثبتت ان الجمباز هو المدخل الشواهد العلمية والدراسات التي اجريت على اللياقة البدنيالصحيح لتحقيق اللياقة البدنية ومن ثم يجب ان يكون احد االنشطة الرياضية التي تستخدم في التدريب على اللياقة البدنية تشمل الحركات في رياضة الجمباز اساسا على عمل العضالت


بة الملل اضافة الى تطوير وان تنوع تلك التمرينات تعمل على اذا( ، 27: 4) الكبيرة بالجسم " القدرات البدنية الخاصة ببعض مسكات المصارعة

ومن هنا تتجلى اهمية البحث في ادخال بعض تمرينات حركات الجمناستك االرضية خالل درس لعبة المصارعة والتعرف الى تأثيرها في مستوى القدرات البدنية الخاصة ومستوى االداء

ة .الفني لبعض مسكات المصارع

مشكلة البحث 1-2

جامعة االنبار لبعض مسكات المصارعة –عند مالحظة اداء طلبة كلية التربية الرياضية مما يودي ، ُيرى شئ من الملل والتعب البدني الذي يصيب المتعلمين اثناء تكرار االداء واعادته

باإلضافة الى التقيد بعدد الى اداء ال يرتقي لمستوى الطموح الذي نريده كمعلمين لتلك المسكات معين من التمرينات وتكرارها خالل اداء درس رياضة المصارعة مع اسراف الوقت ما دفع الباحثون لدراسة هذه المشكلة وطرح التساؤل التالي : هل لبعض حركات البساط االرضي اثر

لرومانية في بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى االداء الفني لبعض مسكات المصارعة ا لطالب كلية التربية الرياضية .

اهداف البحث 1-3

التعرف على تأثير بعض حركات البساط االرضي المقترحة في درس التربية الرياضية على - بعض القدرات البدنية الخاصة برياضة المصارعة

عض التعرف على تأثير بعض حركات البساط االرضي المقترحة في درس التربية الرياضية بب - مسكات المصارعة الرومانية من الجلوس فئة الرجال

فروض البحث 1-4

هناك فروق ذات داللة إحصائية بين نتائج االختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث - الضابطة والتجريبية

هناك فروق ذات داللة إحصائية بين نتائج االختبارات البعدية لمجموعتي البحث الضابطة - يةوالتجريب


مجاالت البحث 1-5

المجال البشري 1-5-1

( طالبا20جامعة االنبار البالغ عددهم ) –كلية التربية الرياضية –طالب المرحلة الثالثة

المجال الزماني 1-5-2

2012\4\61ولغاية 2012\3\5المدة من

المجال المكاني 1-5-3

امعة االنبارج –كلية التربية الرياضية -قاعة المصارعة

الدراسات النظرية -2

الدراسات النظرية 2-1

(44: 6()17: 2: ) حركات البساط االرضي في الجمناستك 2-1-1

الجمباز مصطلحين لعبارة واحدة وهي الترجمة العربية لكلمة الجمناستك او "GYMNASTICSي " مستخلصة من كلمة " جيمنوز " من اللغة اليونانية وهي الرياضة الت

تتضمن اداء سلسلة من الحركات على اجهزة مختلفة وتجمع تلك الحركات بين القوة والمرونة والسرعة والبراعة وتتضمن مسابقات الجمناستك الفني للرجال على ستة اجهزة هي البساط االرضي وحصان الحلق )المقابض(، والحلق وطاولة القفز والمتوازي وجهاز العقلة ، وتعتبر

ط االرضي من الحركات االساسية لجميع المسابقات الدولية واألولمبية لرياضة حركات البساالجمناستك حيث مرت بتطورات عدة ادت الى زيادة مستوى الصعوبة للمهارات الحركية ولها اهميتها الخاصة في استخدامها في التدريب على رفع مستوى اللياقة البدنية وهي من الرياضات

(50: 2) لبساط االرضي على عدد من الحركات نذكر منها :المحببة وتضم حركات ا

:الدحرجات : ونذكر منها -1الدايف او الغطس)–االمامية ضما –االمامية فتحا –االمامية المتكورة -أ

الدولفين( الخلفية –الخلفية المنحنية فتحا –الخلفية المنحنية ضما –الخلفية المتكورة -ب

المنحنية للوقوف على اليدين


العجلة البشرية –الميزان –الوقوف على الراس –الوقوف على اليدين -2مجموعة الدورات الهوائية بمختلف عدد اللفات حول المحور الطولي والعرضي للجسم -3

( -الهائية الخلفية المكورة –)الهوائية االمامية المكورة (65-64: 3()60-55: 2) الحركات المختارة والتي ادخلت في دراسة البحث 2-1-2

المراحل الفنية للحركة:-الدحرجة المكورة األمامية )أ(

استقبال الذراعين لألرض بعد دفع القدمين لها .1 بداية الدحرجة األمامية باالرتكاز على المنطقة العنقية .2تكور الجسم بالكامل خالل الدحرجة مع مسك الركبتين بالذراعين المضمومتين على .3

الصدر رتكاز على القدمين .ثم االالدحرجة الكاملة .4

(1صور )

حرجة المكورة األماميةدال المراحل الفنية للحركة: -( الدحرجة المكورة الخلفية ب)

دفع األرض باليدين لسقوط الجسم خلفا .1 أثناء أداء نصف الدحرجة للخلف تمسك اليدان الساقين لفترة بسيطة جدا .2ركة عقب دفعها لألرض عند سقوط أثناء الدحرجة للخلف يأخذ المتعلم رجليه مع الح .3

الجسم للخلفتغيير وضع اليدين بسرعة حيث توضع الكفان أسفل الكتفين وبجانب الرأس على أن .4

تتجه أطراف األصابع للكتفين وبجانب الرأس على أن تتجه أطراف األصابع للكتفين والكوعان يكونان للداخل

هو التكور والكتفان على األرض الدحرجة للخلف حتى الوصول إلى الوضع االبتدائي و .5 يكون الجسم فيها متكورا

ينثني الرأس بقوة على الصدر كما تنثني الركبتان ويتحدب الظهر .6 نقل وزن الجسم على الذراعين في لحظة وصول الدحرجة على اليدين .7 دفع األرض باليدين يأتي بعد الذراعين حيث يتحمالن ثقل وزن الجسم .8


مكان إنهاء الحركة للوصول إلى مقدار دفع األرض باليدين .9 يرتبط بإيجاد مكان للرأس وا الوضع االبتدائي

(2صورة )

الدحرجة المكورة الخلفية المراحل الفنية للحركة: -( الوقوف على الرأست)

اليدان باتساع الصدر .1 األصابع تشير إلى األمام .2وضع الرأس على األرض بحيث تعمل مثلثا .3

دينمتساوي الساقين مع الياستناد الرأس يكون على الجبهة وعلى وجه .4

( 3صورة ) التحديد نقطة التقاء الرأس بالجبهة )عند منبت الشعر( ض الوقوف على الراسالجسم يكون مفرودا على استقامته وعموديا على األر .5 عضالت الجسم أثناء أداء الحركة تكون مشدودة .6

الخطوات الفنية للحركة: -يدين( الوقوف على الث)

وضع الكفين على األرض يكون باتساع الصدر واألصابع مفتوحة وتشير لألمام -1 الذراعان مفرودتان تماما -2 الجسم على استقامة واحدة وعمودي على األرض -3محاولة إطالة جسم التلميذ في حركة الوقوف على اليدين والضغط باليدين على األرض -4

ه أن يرتفع بالجسم بعيدا إلى أعلىألسفل وهذا من شأناالحتفاظ بالتوازن وذلك بواسطة مفصلي اليدين )الرسغ( أو بواسطة دفع أطراف -5

األصابع لألرض لألمام وللخلف أو بواسطة لف بسيط في الذراعين للداخل أو للخارج قليال

التنفس يكون حرا ومنتظما -6 الرأس تثنى للخلف قليال -7


لجسم وخاصة العضالت الكبيرة للمقعدة أثناء حركة الوقوف انقباض جميع عضالت ا -8 على اليدين

(4صورة )

الوقوف على اليدين )ج( القفزة العربية

-تعتبر القفزة العربية من الحركات المهمة في البساط االرضي وتقسم الى :

القسم التحضيري -1

لقدم الحرة )اليسرى مثال ( مع ارجحة يجري الالعب خطوتين او ثالثا ، ثم الحجل على ا الذراعين اماما عاليا .

القسم الرئيسي -2

يضع الالعب قدم النهوض ) اليمنى ( اوال ويثني مفصلي الفخذين بسرعة ثم يضع اليد ) وبعدها يؤدي ، اليمنى ( اوال ثم اليد )اليسرى( التي توضع الى االمام بجانب اليد )اليمنى(

ب نصف لفة مع ارجحة الرجل الحرة بقوة لالعلى ، وتدفع قدم النهوض االرض لتلحق الالعبالقدم الحرة عند مرور الجسم بوضع الوقوف على اليدين بعد ذلك يثني مفصلي الفخذين بسرعة

ويدفع اليدين الى االرض بقوة ويبقي الرجلين مضمومتين مع لف الجذع .

القسم الختامي -3

جالن معا وهما مضمومتان على االرض ويصل الالعب الى وضع الوقوف تهبط الر مواجها لالتجاه الذي بدأ منه الجري ثم يؤرجح الذراعين اماما عاليا مع وثبة لالعلى .


(5صورة )

القفزة العربية

( 95-88: 5: ) مسكات المصارعة الرومانية من الجلوس 2-1-2

الدوران الخلفي بربط –الدوران بربط الخصر –قفل الرقبة وتصنف الى سبعة مسكات هي ) التطويق من قبل الخصم )هاف –السحب للجانب –الذراع الممدودة –سحب الذراع –الرقبة

تاف( ( وسيتم التطرق الى المسكات التي تمت دراستها في البحث والتي هي من ضمن المفردات :وهي الخاصة بالمرحلة الدراسية الثالثة

مسكة الذراع الممدودة: -1يجلس المهاجم بجانب خصمه وركبته اليمين الى جانب ركبة الخصم القريبة منه والرجل

اليسار مثبته لالرتكاز ومثنية ، يمسك المهاجم بيده اليسار الذراع اليسرى لخصمه ومن مفصل عند مفصل الرسغ الرسغ ويدخل يده اليمنى من تحت يد خصمه حول العضد لتمسك يده اليسرى

ويدير جسمه بعد سحب ذراع خصمه عن االرض مشكال زاوية مع ظهر خصمه ويدفع بقوة بواسطة عضد يده اليمين مفصل كتف الخصم من االسفل )االبط( وبنفس الوقت يسحب يده اليسرى خلفا عاليا ليثبت المهاجم خصمه والدوران من جهة الراس ليجلب خصمه الى وضع

ةالقوس او الصرع

(7صورة )

مسكة الذراع الممدودة


مسكة قفل الرقبة : -2يجلس المهاجم الى يسار الخصم ماسكا بيده اليسرى حنك خصمه من فوق رقبته ورافعا رجله

ومن هذا الوضع يسحب ،االمامية ويده اليمنى تدخل تحت ابط الخصم لتمسك اليد اليسرى ال يستند بقوة على ذراعيه ثم يرميه جانبا اسفل المهاجم القسم العلوي من جسم خصمه اليه لكي

على راسه وكتفه ويستمر بالضغط اماما الى ان يذهب على ظهره.

(8صورة )

حركة قفل الرقبة

منهج البحث واجراءاته الميدانية -3

منهج البحث 3-1

استخدم الباحثون المنهج التجريبي الختبار فروض البحث واهدافه

ثعينة البح 3-2

جامعة االنبار –تجسدت عينة البحث في طالب المرحلة الثالثة بكلية التربية الرياضية رت بالطريقة العشوائية وتكونت من ي( طالب ، اما افراد عينة البحث فقد اخت104البالغ عددهم )

( من مجتمع البحث حيث تم حساب االجراءات التالية %19،230( طالبا مثلو بذلك نسبة )20) : للبيانات


(1جدول ) التجانس -1

يبين معامالت الوسط الحسابي والوسيط واالنحراف المعياري ومعامل االلتواء للبيانات الخاصة بمتغيرات الطول والوزن والعمر

معامل االنحراف المعياري الوسيط الوسط الحسابي وحدة القياس المتغيرات

االلتواء

داللةال

غير معنوي 0,218 4,118 161,5 161,8 سم الطول

غير معنوي 0,105 2,835 62,5 62,4 كغم الوزن

غير معنوي 0,361 0,830 20 20,1 سنة العمر

( مما يدل على تجانس 1+( ان معامل االلتواء كان ما بين ) 1يتضح من جدول ) الطول والوزن والعمرالبيانات الخاصة بمتغيرات

(2جدول ) التكافؤ-2

يبين االوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية وقيمة ت المحسوبة والجدولية لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية لالختبارات القبلية )تكافؤ المجموعتين(

وحدة االختبار

القياس

ت التجريبية الضابطة

المحسوبة

الداللة

ع س ع س

غير معنوي 0,895 0.670 1.500 0.748 1.800 درجة مسكة الذراع الممدودة

غير معنوي 0,600 0,663 1,600 0,748 1,800 درجة مسكة قفل الرقبة

غير معنوي 1,005 5,181 39,500 4,026 41,700 تكرار ثا(60الجلوس من الرقود خالل )

غير معنوي 2,068 2,569 27 4,712 30,700 تكرار ثا (60االستناد االمامي خالل )

غير معنوي 0,564 0,452 5,640 0,656 5,490 سم الطبية )كغم3دفع الكرة )

غير معنوي 1,353 0,138 2,245 0,201 2,355 سم القفز لألمام من الثبات

غير معنوي 1,133 8,357 51,500 6,917 55,600 سم مرونة الجذع بحركة المد

غير معنوي 1,143 1,035 17,300 0,561 17,750 ثانية المتعرجاختبار الجري

)0,05, وتحت مستوى داللة ) 18=2-10+10( امام درجة حرية 2,101قيمة )ت( الجدولية )

متغيرات البحث ، حيث تؤكد النتائج اعاله البيانات الخاصة ب( تكافؤ 3يتضح من جدول ) يرات مقارنتا بقيمة )ت( الجدولية وهذا يدل على على صغر قيمة )ت( المحسوبة لجميع المتغ

عدم وجود فروق معنوية بين مجاميع البحث مما يدل على تكافؤهما في جميع متغيرات البحث


ادوات البحث ووسائل جمع المعلومات 3-4

ادوات البحث 3-4-1

1ساعة ايقاف عدد - بساط المصارعة القانوني - 2كغم عدد 3كرة طبية - 1( عدد NOKIAنوع )كامرة فديو - 5شواخص عدد - 1شريط قياس معدني عدد -

وسائل جمع المعلومات 3-4-2

در العربيةاالمص - (1استمارة تسجيل المعلومات ملحق ) - االختبارات والقياس والتصوير القبلي والبعدي - (2الخبراء والمختصين ملحق ) -

اجراءات البحث الميدانية 3-5

االختبارات المستخدمة في البحث 3-5-1

وفي ما يلي االختبارات ( 3تم وضع االسس العلمية لالختبارات وكما موضح في جدول ) المستخدمة في الدراسة :

(3جدول )

قيم معامالت ثبات وصدق وموضوعية االختبارات

ت

االختبار

الصفة التي يقيسها

معامل

لثباتا

معامل

الصدق

الذاتي

معامل

الموضوعية

)المحكمين(

0,87 0,92 0,85 قوة عضالت البطن ثا(60الجلوس من الرقود خالل ) 1

0,89 0,84 0,71 قوة عضالت الذراع ثا(60االستناد االمامي خالل ) 2

0,83 0,88 0,78 القوة االنفجاريةللذراعين كغم(3دفع الكرة الطبية من الجلوس ) 3

0,87 0,90 0,81 القوة االنفجارية للرجلين القفز لألمام من الثبات 4

0,82 0,88 0,79 المرونة العامة للجسم مرونة الجذع بحركة المد 5

0,87 0,82 0,71 الرشاقة العامة اختبار الجري المتعرج 6


(73: 11)ثا(60الجلوس من الرقود خالل ) -1 قوة عضالت البطنهدف االختبار:

يتخذ الالعب وضع الرقود مع تشابك اليدين خلف الرأس والركبتين مثنية وتثبيت االداء: طريقةالقدمين على األرض بوساطة زميل، وتكرار أكبر عدد ممكن من الجلوس من الرقود خالل

ثا(60)

ثا(60يتم حساب جميع التكرارات الصحيحة خالل )طريقة التسجيل:

(69-68: 11)ثا ( 60االستناد االمامي خالل ) -2 قياس قوة عضالت الذراعين والصدرهدف االختبار:

يتخذ الالعب وضع االنبطاح مواجها لألرض مع مراعاة ان يكون الجسمطريقة االداء:

ممدودا والذراعان مثنية والمسافة بين الكتفين بأتساع الصدر، ويراعى ان تالمس األرض كفا اليدين ومشطا القدمين فقط

ثا(60يتم حساب جميع التكرارات الصحيحة في ثني الذراعين ومدهما خالل ): طريقة التسجيل

(236: 9)كغم( 3دفع الكرة الطبية من الجلوس ) -3 قياس القوة االنفجارية للذراعينهدف االختبار:

حبل –شريط قياس متري –كرسي –كغم 3كرة طبية زنة االجهزة واالدوات:

الكرسي والظهر مستقيما ، يتم مسك الكرة الطبية امام من وضع الجلوس علىطريقة االداء: الصدر واسفل الذقن ومع ربط المختبر بالحبل حول الصدر بالكرسي يتم دفع الكرة الطبية لالمام

باليدين .

حساب المسافة التي تقطعها الكرة لالمام الحسن محاولة من المحاوالت الثالث طريقة التسجيل: رب نقطة تتركها الكرة الطبية على االرضمن امام رجل الكرسي الق

(317: 9) القفز لألمام من الثبات -4 قياس القوة االنفجارية لعضالت الساقينهدف االختبار:

شريط قياساالجهزة واالدوات:


يقف المختبر خلف خط البداية ثم يؤرجح ذراعيه خلفا اماما مع ثني الركبتين طريقة االداء: ثب ألقصى مسافة لألمام ، وتعطى ثالث محاوالت لكل مختبر وتسجل والميل لألمام ، ثم الو

افضلها

تقاس مسافة الوثب من خط البداية الى اقرب اثر يحدثه جسم الالعب على طريقة التسجيل: االرض وتحسب المحاولة بالمتر والسنتمتر

(406: 8) اسم االختبار: مرونة الجذع بحركة المد )عضالت الظهر( -5 قياس مرونة العضالت المادة للظهرختبار: الهدف من اال

زميل -شريط قياس –مسطرة االدوات المستخدمة :

من وضع االنبطاح على االرض وتشابك الكفين خلف الراس ويمسك الزميل وصف االداء: الورك للتثبيت وعدم السماح للقسم السفلي للجسم من الحركة كي ال يحصل نقل حركي ويضع

بوضع عمودي على االرض ، ويقوم الالعب برفع جذعه لالعلى القصى الحكم شريط القياس ثا3مدى حركي ممكن ويثبت في الوضع

يقاس ارتفاع الذقن عن االرض ليعطي موشر للمرونة يقاس بالسنتمتر والقرب طريقة التسجيل : سم . 2\1

(269: 8) اختبار الجري المتعرج -6 قياس الرشاقة الهدف من االختبار:

مستطيل –ساعة ايقاف –خمسة شواخص -مساحة من االرض المستخدمة :االدوات م تثبت على اركانع اربعة شواخض مع تثبيت الشاخص 3×5مرسوم على االرض بقياس

الخامس في الوسط

يقف الالعب في بجانب احد القوائم االربع وبعد سماع االشارة يبدأ بالجري على وصف االداء: مرات الى ان يصل الى نقطة البداية بعد قطع ثالث دورات ويودي ثالث شكل رقم

ينطلق الالعب من وضع الوقوف وبعد اتباع خط سير واحد يتم حساب زمن طريقة التسجيل : الدورات الثالث


القبليوالقياس التصوير واالختبار 3-5-2

يوم االحد المصادف تم اجراء االختبارات والقياس والتصوير القبلي ألفراد عينة البحث والذي تضمن التصوير الفديوي لمسكتي الذراع الممدودة و مسكة قفل الرقبة بعدها 2012\3\4

ثا ( 60ثا ( االستناد االمامي خالل )60تم اجراء االختبارات البدنية الجلوس من الرقود خالل )و الجذع بحركة المدومرونة القفز لألمام من الثباتو كغم(3ودفع الكرة الطبية من الجلوس )

(1اختبار الجري المتعرج والتي جمعت في االستمارة الخاصة بتسجيل المعلومات ملحق )

التجربة الرئيسة 3-5-3

توصف تمرينات الجمناستك بانها من التمرينات المحببة والتي تبعد الملل لممارسيها بدنية ورفع مستوى اللياقة الحركية باالضافى الى دورها الفعال في تنمية وتحسين بعض القدرات ال

اختار الباحثون الحركات االرضية في لذلك كان فكرة اختيارها تتناسب ومشكلة البحث ، لذلك الجمناستك الفني للرجال بعد دراستها من حيث مالئمتها من حيث االداء للتدريب على الحركات

جل االستفادة القصوى البدنية ال من حيث االداء الشكلي او المقدرةاالقرب لحركات المصارعة منها ، كذلك من المهم االشارة الى ان الطالب قد مارسو تعليم تلك الحركات في المرحلة الدراسية السابقة لهم )المرحلة الثانية( لذلك لم يواجه الباحثون مشكلة تعليمها للطالب اوال ثم

( الخاص في الجزء االعدادي من )االحماءالخاص ممارستها وانما تم زجها في فترة االعداد التمرينات الخاصة غرضها تهيئة أجزاء الجسم المشتركة في أداء المهارة ، وبما ان الدرس

ان الطالب متعلمون االيجابيات التي سهلت استخدام تلك الحركات واالستفادة منها فعليا تكانفالداء للتدريب على مالئمتها من حيث ا للحركات االرضية من جهة ومن جهة اخرى فان

من حيث االداء الشكلي او المقدرة البدنية واستخدام الحركات االقرب لحركات المصارعة المجاميع العضلية لألداء والقدرة على التحكم في حجم القوة المحركة لعضالت اطراف الجسم

فادة البدنية وتكرارات اداءها يعطي للمتعلم مقدرة اكبر على التحكم باألطراف اضافة الى االست المختارة حركات البساط االرضي، فتم ادخال من خالل تطويرها للعضالت المشاركة في اداءها

حركات البساط االرضي على الوحدات التعليمية للمجموعة التجريبية ، وتم حجبللجمناستك ة ونفذت كال المجموعتين الوحدات التعليمي ،عن المجموعة الضابطة للجمناستك المختارة

( لكل 6التطويرية بالتساوي ، اذ بلغ مجموع الوحدات التعليمية للمجموعتين الضابطة والتجريبية )تم اجراء القياس واالختبار وبعد االنتهاء من جميع الوحدات مسكات المصارعة قيد الدراسة

تغيرات نتائج وضبط ملضمان الدقة في ال قبليوالتصوير البعدي وبما يشابه اجراءات االختبار ال . البحث وبما ال يوثر على السالمة الداخلية والخارجية للبحث


التصوير واالختبارات البعدية 3-5-4

تم اجراء االختبارات والقياس والتصوير البعدي ألفراد عينة البحث يوم االحد المصادف رقبة والذي والذي تضمن التصوير بالفديو لمسكتي الذراع الممدودة و مسكة قفل ال 2012\4\15

عرض على الخبراء والمختصين في مجال التربية الرياضية، بعدها تم اجراء االختبارات البدنية ثا ( و دفع الكرة الطبية من 60ثا ( االستناد االمامي خالل )60الجلوس من الرقود خالل )

المتعرج اختبار الجريو ومرونة الجذع بحركة المد القفز لألمام من الثباتو كغم(3الجلوس ) ( 1والتي جمعت في االستمارة الخاصة بتسجيل المعلومات ملحق )

الوسائل االحصائية 3-6

(102: 14) الوسط الحسابي - (154: 14)االنحراف المعياري - (86: 7)النسبة المئوية - (92: 13) معامل الصدق الذاتي - (13: 12) معامل االلتواء - (272: 14)العددب ينمتساويو لمتوسطين غير مرتبطين Tاختبار - (279: 14) لمتوسطين مرتبطين Tاختبار -


عرض وتحليل ومناقشة النتائج -4

عرض وتحليل نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة 4-1

(4جدول )

قيم األوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية وفرق األوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية قيمة )ت( المحسوبة وداللة الفروق بين نتائج اإلختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة و

ةفي متغيرات البحث الرئيسوحدة االختبار

القياس

س البعدي القبلي

ف

ع

ف

ت

المحسوبة

الداللة

ع س ع س

مسكة الذراع

الممدودة

درجة

1,800 0,748 5,400 1,281

معنوي 7.970 1.428 3,600

معنوي 11.180 1,414 5 1,327 6,800 0,748 1,800 درجة مسكة قفل الرقبة

الجلوس من الرقود

ثا (60خالل )

تكرار

41,700 4,026 49,300 5,311

معنوي 14.261 1.685 7,600

االستناد االمامي خالل

ثا (60)

تكرار

30,700 4,712 32,900 4,784

معنوي 9.296 0.748 2,200

كرة الطبية من دفع ال

)كغم3الجلوس )

0,656 5,490 سم

5,720 0,6013

معنوي 4.685 0.155 0,230

القفز لألمام من

الثبات

سم

2,355 0,200 2,410 0,250

غير معنوي 0.733 0.237 0,055

مرونة الجذع بحركة

المد

سم

55,600 6,916 60,700 6,372

معنوي 19.415 0.830 5,100

اختبار الجري

رجالمتع

ثانية

17,748 0,560 15,540 0,677

معنوي 39.570 0.176 2,208

(0,05( وتحت مستوى داللة )9=1-10( امام درجة حرية )2,262قيمة )ت( الجدولية )

( ان جميع قيم ت المحسوبة لمتغيرات البحث قيد الدراسة كانت اكبر 4يتضح من جدول ) ( وبذلك تكون 0،05( وتحت مستوى داللة )9=1-10من قيمة ت الجدولية امام درجة حرية )

ما عدا متغير اختبار القفز ولصالح االختبارات البعدية لكبر وسطها الحسابي ، الفروق معنوية لألمام من الثبات فقد كانت قيمة ت المحسوبة اصغر من قيمة ت الجدولية فدل على عدم جود

ية االختبار البعدي ذلك لكبر وسطه بالرغم من ذلك اال انه يجد مؤشر ألفضل فروق معنوية


تلك النتائج قبول الفرضية االولى فأتاحت الحسابي اال انه لم يرتقي لمستوى الداللة االحصائية ، للبحث لوجود الفروق بين نتائج االختبار القبلي والبعدية واثبات صحتها

يةعرض وتحليل نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريب 4-2

(5جدول )

قيم األوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية وفرق األوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية وقيمة )ت( المحسوبة وداللة الفروق بين نتائج اإلختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية

في متغيرات البحث الرئيسةوحدة االختبار

القياس

س البعدي القبلي

ف

ع

ف

ت

المحسوبة

الداللة

ع س ع س

مسكة الذراع

الممدودة

درجة

1,500 0,670 7,200 0,979

معنوي 23.078 0.7810 5,700

معنوي 7.287 1.562 3,600 1,600 5,200 0,663 1,600 درجة مسكة قفل الرقبة

الجلوس من الرقود

ثا(60خالل )

تكرار

39,500 5,181 44,400 3,800

معنوي 3.183 4.867 4,900

االستناد االمامي

ثا (60خالل )

3,411 26,600 2,569 27 تكرار

0,400

4.029

0.313

غير

معنوي

دفع الكرة الطبية

)كغم3من الجلوس)

سم

5,640 0,452 5,780 0,362

0,1400

0.480

0.922

غير

معنوي

القفز لألمام من

الثبات

سم

2,245 0,138 2,510 0,144

معنوي 7.342 140.1 0,265

مرونة الجذع

بحركة المد

سم

51,500 8,357 54,800 8,146

معنوي 9.486 1.100 3,300


المتعرج

ثانية

17,299 1,035 15,120 0,967

معنوي 49.007 0,140 2,179

(0,05( وتحت مستوى داللة )9=1-10( امام درجة حرية )2,262قيمة )ت( الجدولية )

مسكة قفل - مسكة الذراع الممدودةللمتغيرات )( ان قيم ت المحسوبة 5من جدول )يتضح مرونة الجذع بحركة المد - القفز لألمام من الثبات - ثا(60الجلوس من الرقود خالل ) - الرقبة

( 9=1-10كانت اكبر من قيمة ت الجدولية امام درجة حرية ) ( اختبار الجري المتعرج -لكبر ولصالح االختبار البعدي ( وبذلك تكون الفروق معنوية0،05) وتحت مستوى داللة


متغير اختبار االستناد االمامي قيمة ت المحسوبة ل ويظهر كذلك اناوساطها الحسابية ، كما اال ان اصغر من قيمة ت الجدولية فدل على عدم جود فروق معنوية ثا ( كانت60خالل )

قبلي وهو كبر الوسط الحسابي لالختبار القبلي بالنسبة هنالك مؤشر على افضلية االختبار القيمة ت ويظهر كذلك ان لالختبار البعدي اال انه لم يرتقي لمستوى الداللة االحصائية ، كما

اصغر من قيمة ت الجدولية كانت( كغم3متغير اختبار دفع الكرة الطبية من الجلوس)المحسوبة لهنالك مؤشر على افضلية االختبار البعدي وهو كبر اال ان فدل على عدم جود فروق معنوية

الوسط الحسابي لالختبار البعدي بالنسبة لالختبار القبلي اال انه لم يرتقي لمستوى الداللة تلك النتائج قبول الفرضية االولى للبحث لوجود الفروق بين نتائج فأتاحت، االحصائية

االختبارات القبلي والبعدية واثبات صحتها

عرض وتحليل نتائج االختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية 4-3

(6جدول )

قيم األوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية وقيمة )ت( المحسوبة وداللة الفروق بين نتائج مجموعتي البحث الضابطة والتجريبية لالختبار البعدي في متغيرات البحث الرئيسية

وحدة االختبار

سالقيا

ت التجريبية الضابطة

المحسوبة

الداللة

ع س ع س

معنوي 3,348 0,979 7,200 1,280 5,400 درجة مسكة الذراع الممدودة

معنوي 2,309 1,600 5,200 1,326 6,800 درجة مسكة قفل الرقبة

معنوي 2,250 3,800 44,400 5,311 49,300 تكرار ثا (60الجلوس من الرقود خالل )

معنوي 3,216 3,411 26,600 4,784 32,900 تكرار ثا (60ناد االمامي خالل )االست

غير معنوي 0,256 0,362 5,780 0,6013 5,720 سم )كغم3دفع الكرةالطبية من الجلوس )

غير معنوي 1,036 0,144 2,510 0,251 2,410 سم القفز لألمام من الثبات

غير معنوي 1,711 8,146 80054, 6,373 60,700 سم مرونة الجذع بحركة المد

غير معنوي 1,066 0,967 15,120 0,677 15,540 ثانية اختبار الجري المتعرج

)0,05, وتحت مستوى داللة ) 18=2-10+10( امام درجة حرية 2,101قيمة )ت( الجدولية )

ن ت المحسوبة لمتغير مسكة الذراع الممدودة كانت اكبر م ة( ان قيم6يتضح من جدول ) ( وبذلك تكون 0،05( وتحت مستوى داللة )9=1-10قيمة ت الجدولية امام درجة حرية )

. لكبر وسطه الحسابي ولصالح المجموعة التجريبيةالفروق معنوية


الجلوس من الرقود خالل - اما قيم ت المحسوبة لمتغيرات البحث التالية )مسكة قفل الرقبة مما دل على اكبر من قيمة ت الجدولية ثا (( فقد كانت 60)االستناد االمامي خالل - ثا (60)

ولكن لصالح المجموعة الضابطة لكبر اوساطها الحسابية من المجموعة وجود فروق معنوية التجريبية .

من الجلوس الطبية قيم ت المحسوبة لمتغيرات البحث التالية )دفع الكرة كذلك يتضح ان اختبار الجري المتعرج ( كانت اصغر من قيمة ت الجدولية -ثبات القفز لألمام من ال - )كغم3)

، اال ان هنالك مؤشر الى افضلية النتائج ولصالح وجود فروق معنوية عدم مما دل على المجموعة التجريبية لكبر اوسطها الحسابية اال ان النتائج لم ترتقي لمستوى الداللة االحصائية

البحث )مرونة الجذع بحركة المد ( فقد كانت اصغر من قيمة اما قيم ت المحسوبة لمتغير ، اال ان هنالك مؤشر الى افضلية النتائج وجود فروق معنوية عدم ت الجدولية مما دل على

لصالح المجموعة الضابطة لكبر وسطها الحسابي اال ان النتائج لم ترتقي لمستوى الداللة االحصائية

للبحث لوجود الفروق بين نتائج االختبارات ةالثاني قبول الفرضيةاتاحت تلك النتائج وقد البعدية لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية لالختبارات البعدية واثبات صحتها

مناقشة نتائج مجاميع البحث 4-4

نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطةمناقشة 4-4-1

القفز لألمام لفروق المعنوية لجميع متغيرات البحث سوى متغير ( وجود ا4يتضح من جدول ) وبالرغم من ذلك فان النتائج تشير ألفضلية نتائج االختبارات البعدية المعنوية والغير من الثبات

معنوية وهذا يدل على نجاح المنهج التعليمي المعد من قبل مدرس المادة بالرغم من انه ال يحوي ءرضية وانما كان يعتمد على التمرينات االعدادية والتحضيرية والتي ُتهيعلى حركات البساط اال

المتعلم الداء مسكات المصارعة قيد الدراسة ، حيث يشير )عبد علي نصيف( الى تلك التمارين بانها " تعمل على تحسين قابلية التوافق الحركي نتيجة التمرين على حركات متعددة ومتنوعة

( فاعطت نتائج ايجابية 29: 5لرياضي من ضبط التكنيك الخاص بلعبته " )وهذا بدوره يمكن ا لبعض القدرات الخاصة وباداء المسكات قيد الدراسة .


تجريبيةنتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة المناقشة 4-4-2

ايجابية لم يعطى نتائج ثا (60االستناد االمامي خالل ) ( ان متغير5يتضح من جدول ) فدل على ان حركات الجمناستك والكتفين وبما ان االستناد االمامي يقيس قوة عضالت الذراع

المقترحة قيد الدراسة ليس لها االثر الفعال والكبير والواضح احصائيا في تحسين القوة الخاصة للذراعين الداء مسكات المصارعة قيد الدراسة .

مسكتي الذراع الممدودة و روقا معنوية لمتغيرات البحث ) بالرغم مما تقدم اال ان هناك ف القفز و ثا ( 60مسكة قفل الرقبة بعدها تم اجراء االختبارات البدنية الجلوس من الرقود خالل )

( كذلك وبالرغم من عدم اختبار الجري المتعرجو ومرونة الجذع بحركة المد لألمام من الثبات( اال ان نتيجته تشير الى كبر كغم3لكرة الطبية من الجلوس)دفع اوجود فروق معنوية لمتغير

وسطه الحسابي ،ومجمل النتائج هذه تشير الفضلية نتائج االختبارات البعدية وهذا يدل على نجاح المنهج التعليمي المعد من قبل مدرس المادة اضافة الى االثر االيجابي والفعال والواضح

رضية المقترحة قيد الدراسة وبما ان لكل اختبار تم تطبيقه الذي احدثته بعض حركات البساط االيقيس صفة بدنية معينة فان النتائج تشير الى تاثير الحركات االرضية المقترحة في بعض القدرات البدنية الخاصة والذي اثر ايجابا على االداء الكلي للمسكتين قيد الدراسة ، حيث يذكر

اضة الجمباز تأثيرها الفعال في كفاءة وحيوية أجهزة الجسم م( أن لري1997)أحمد الهادي يوسف ونتيجة لممارستها تحدث تغيرات وظيفية وتكوينية في أعضاء وأجهزة الجسم خاصة الجهازين الحركي والعصبي والمقصود بهذا التغير والتحسين في أجهزة الجسم هو التكيف البيولوجي الذي

التصور يشكل عملية متكاملة لتنمية الفرد بدنيا وعقليا يحدث نتيجة لممارسة الجمباز وهو بهذالذلك اثرت الحركات االرضية المختارة والمقترحة من قبل الباحثين (19: 1) واجتماعيا وثقافيا

ايجابيا في اعداد المتعلمين من الناحية البدنية والنفسية لحركات المصارعة قيد الدراسة ، ويتفق أن المتطلبات الرئيسية التي يتم تطوريها الى م(1992مد إبراهيم شحاتة )محذلك مع ما يذكره

من خالل رياضة الجمباز هي متطلبات مبدئية لكل الرياضات وأن مفهوم رياضة الجمباز كأساس لكل أنواع األنشطة كان سببا في التركيز عليها لكل برامج التربية الرياضية في جميع

( .17-16: 10) أنحاء العالم


والتجريبية الضابطةالبحث تينتائج االختبارات البعدية لمجموعمناقشة 4-4-3

( وجود فروق معنوية بين االختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة 6يتضح من جدول ) ولصالح المجموعة التجريبية لكبر الوسط الحسابي ، الذراع الممدودة ةمسكوالتجريبية لمتغير

االثر االيجابي والفعال الذي احدثته الحركات االرضية المقترحة وما ترتب عليها ويدل ذلك علىمن تحسين لبعض القدرات البدنية الخاصة وامكانية السيطرة والتحكم التوافقي على الجسم لالداء الكلي لهذه المسكة ، حيث تشير )عزيزة محمود سالم واخرون( الى ان تمارين الجمناستك ومن

ركات االرضية تتميز " بتاثيره الفعال الشامل على اجهزة الجسم واعضائه بما يضمن ضمنها الحله التناسق والتكامل ، كما يساعد على تنمية التوافق العضلي العصبي ويعمل على تحسين تحكم

( 7: 6الفرد في جسمه وحركاته " )

دفع الكرة الطبية من و لمتعرجاختبار الجري او القفز لألمام من الثباتاما بالنسبة لمتغيرات والتي تقيس بعض القدرات البدنية كالقوة االنفجارية للذراعين والرجلين والرشاقة كغم(3الجلوس )

( عدم وجود فروق معنوية اال ان هنالك موشر على التاثير 6العامة للجسم فاتضح من جدول )ارة قيد البحث وهذا مايشير اليه كبر االيجابي لهذه المتغيرات في االداء لمسكتي المصارعة المخت

الوسط الحسابي ولصالح االختبارات البعدية للمجموعة التجريبية ، لذلك فان الحركات االرضية المقترحة قيد الدراسة قد اثرت ايجابيا على تطوير مستوى االداء لمسكات المصارة قيد البحث ،

فق واالتزان ومختلف عناصر اللياقة فللحركات االرضية بالجمناستك تساهم في تحسين التوا (9: 6والقدرة البدنية المختلفة وتحسين الكفائة الوظيفية الجهزة الجسم والمقدرة العضلية . )

( لصالح المجموعة الضابطة لمتغيرات 6اما بالنسبة للداللة المعنوية التي او ضحها جدول ) ثا( ، وكذلك بالنسبة لمتغير 60مامي خالل )مسكة قفل الرقبة والجلوس من الرقود واالستناد اال

مرونة الجذع رغم عدم وجود فروق معنوية والموضحة في نفس الجدول اال ان هنالك موشر على التاثير االيجابي لهذا المتغير وهذا مايشير اليه كبر الوسط الحسابي ولصالح االختبارات

المادة والذي كان يحوي على البعدية للمجموعة الضابطة ، وهذا يعود الى منهج مدرس التمرينات التحضيرية واالعدادية لتعلم واتقان مسكتي المصارعة قيد الدراسة وكان لها وكذلك

لحسن تنفيذها واختيارها االثر في اظهار تلك النتائج .


االستنتاجات والتوصيات -5

االستنتاجات 5-1

ي تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لحركات الجمناستك االرضية المقترحة اثر ايجابي ف-1وكما اظهرته نتائج البحث والذي عكسته االختبارات المستخدمة في البحث )دفع الكرة الطبية وكذلك القفز لالمام وكذلك الجري المتعرج( ، كذلك لحرحات الجمناستك االرضية المقترحة االثر

االيجابي في تطوير اداء مسكة الذراع الممدودة .

م يكن لحركات الجمناستك االرضية المقترحة اثر ايجابي واضح في بقية متغيرات البحث ل -2الذي عكسته االختبارات المستخدمة في البحث )الجلوس من الرقود وكذلك االستناد ومرونة

. مسكة قفل الرقبةالجذع( كذلك لم يكن لها االثر االيجابي الواضح في تطوير

خاصة بمدرس المادة الخصة بالمجموعة الضابطة اثر ايجابي واضح للتمرينات التحضيرية ال -3لبعض القدرات البدنية الخاصة التي عكستها االختبارات المستخدمة )الجلوس من الرقود وكذلك االستناد االمامي وكذلك مرونة الجذع( كذلك لها اثر ايجابي واضح في تطوير اداء مسكة قفل

الرقبة

التوصيات 5-2

م حركات الجمناستك المقترحة في تطوير اداء مسكة الذراع الممدودة وبعض القدرات استخدا -1 البدنية الخاصة بها

اجراء دراسات مشابهة على نفس الحركات والقدرات البدنية المختارة وعلى غيرها وكذلك على -2 المسكات المستخدمة وغيرها لما ضهرت من نتائج تشجع الخوض في بحوث مشابهة

دام حركات الجمناستك بانواعها لما لها من اثر ايجابي في نفس الطالب وتقليل حجم استخ -3 الملل اثناء الدرس


المصادر

( أحمد الهادي يوسف البدوي : أساليب منهجية في تعلم وتدريب الجمباز ، دار المعارف 1) . 19م ، ص 1997القاهرة ،

، مكتبة المجمع العربي 1االلف الى الياء ، ط سالم احمد بني حمدان : الجمباز الفني من (2) . م2012للنشر والتوزيع ، عمان ،

( شيماء عبد مطر ؛يعقوب يوسف عبد زهرة : المبادئ االساسية لتعليم المهارات الحركية في 3) .2009، مكتبة النور، بغداد ، 1بنات( ، ط-الجمناستك الفني)بنين

و 1االسس العلمية في تدريب الجمباز الحديث ،جعادل عبد البصير علي : النظريات و ( 4) .م 1998دار الفكر العربي ، القاهرة ،

، مديرية دار الكتب للطباعة والنشر ، 2نصيف : التدريب في المصارعة ، ط علي ( عبد5) . 1987جامعة الموصل ،

ة الفنية عزيزة محمود سالم واخرون : رياضة الجمباز بين النظرية والتطبيق ، المؤسس( 6) للطباعة والنشر ، القاهرة .

قيس ناجي ؛ شامل كامل : مبادئ اإلحصاء في التربية البدنية ، بغداد، مطابع التعليم ( 7) . 1988العالي،

، اربيل 1( لؤي غانم الصميدعي واخرون : االحصاء واالختبارات في المجال الرياضي : ، ط8) .م 2010،

، مركز الكتاب للنشر، 4واالختبار في التربية الرياضية ، ط( ليلى السيد فرحات : القياس 9) م .2007القاهرة ،

محمد إبراهيم شحاته : التحليل المهاري في الجمباز ، دار المعارف ، اإلسكندرية ، (10) 17-16م ، ص 1992

( محمد إبراهيم شحاته ؛ محمد جابر بريقع : دليل القياسات الجسمية واختبارات األداء 11) . 1995ركي ، منشأة المعارف، اإلسكندرية ، الح


، عمان : دار اليازوري للنشر 1( محمد صبحي ابو صالح . الطرق االحصائية . ط12) .م 2000والتوزيع ،

، القاهرة 1، ج 3( محمد صبحي حسانين : القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية .ط13) .92م . ص9951: دار الفكر العربي للطباعة والنشر،

( وديع ياسين محمد التكريتي ؛ حسن محمد عبد العبيدي : التطبيقات اإلحصائية 14)واستخدامات الحاسوب في بحوث التربية الرياضية . الموصل : دار الكتب للطباعة

.م 1999والنشر،

(1ملحق )

استمارة تسجيل المعلومات

ت

اسم الطالب

الجلوس من

الرقود العدد

ثا(06خالل )

االستناد

االمامي

العدد خالل

ثا(60)

دفع الكرة

الطبية من

الجلوس

كغم(3)

القفز

لألمام من

الثبات

المسافة

مرونة الجذع

بحركة المد

سم


المتعرج

الزمن

1

2

3

4

5

(2ملحق )

اضيةالخبراء والمختصين في مجال التربية الري التخصص ومكان العمل اسم الخبير ت

كلية التربية الرياضية جامعة االنبار –بايوميكانك أ.م.د وليد خالد 1

كلية التربية الرياضية جامعة االنبار -تحليل حركي م.د شاكر محمود 2

Sports

تأثير حركات الجمناستك الارضية في تطوير مستوى الاداء الفني وبعض القدارت البدنية الخاصة ببعض مسكات المصارعة