ARMENANTE HIAWATHA CI 16.045.704CASTELLANO BÁRBARA CI 26.299.037PARRA LUANDA CI 15.471.915ZÁEZ ZULAYMY CI 14.870.550Psicología II Semestre Sección VP1

República Bolivariana de Venezuela Universidad Bicentenaria de Aragua

Vicerrectorado AcadémicoFacultad de Ciencias Administrativas y Sociales

Escuela de Psicología

LA CANASTA EN LA QUE ATACA UN EQUIPO ES LA DE SU ADVERSARIO Y LA QUE DEFIENDE ES SU CANASTA

EL BALONCESTO LO JUEGAN DOS (2) EQUIPOS DE CINCO (5) JUGADORES CADA UNO. EL OBJETIVO DE CADA EQUIPO ES INTRODUCIR EL BALÓN DENTRO DE LA CANASTA DEL ADVERSARIO E IMPEDIR QUE EL ADVERSARIO SE APODERE DEL BALÓN O ENCESTE.

EL BALÓN PUEDE SER PASADO, LANZADO, PALMEADO, RODADO O BOTADO EN CUALQUIER DIRECCIÓN SIEMPRE Y CUANDO SE ENCUENTREN DENTRO DE LOS LÍMITES DE LA CANCHA.

SE JUEGA EN UN TOTAL DE 40 MINUTOS DIVIDIDOS EN 4 PERÍODOS DE 10 MINUTOS. ENTRE EL PRIMER Y SEGUNDO PERÍODO HABRÁ UN INTÉRVALO DE 2 MINUTOS, ASÍ COMO ENTRE EL TERCERO Y EL CUARTO. ENTRE EL SEGUNDO Y EL TERCERO HABRÁ UN INTÉRVALO DE 15 MINUTOS (ÉSTOS TIEMPOS PUEDEN VARIAR SEGPUN SE ACUERDE ENTRE LOS CONTRINCANTES).

EL EQUIPO GANADOR ES EL QUE ANOTA EL MAYOR NÚMERO DE PUNTOS AL FINAL DEL TIEMPO REGLAMENTARIO. EN CASO DE EMPATE HABRÁ UNA O MÁS PRÓRROGAS DE 5 MINUTOS.

CAMPO DE JUEGOEL TERRENO DE JUEGO DEBE SER UNA SUPERFICIE RECTANGULAR, PLANA Y DURA, LIBRE DE OBSTÁCULOS. LAS DIMENSIONES DEBEN SER DE 28 m. DE LONGITUD POR 15 m. DE ANCHURA, MEDIDAS DESDE EL BORDE INTERIOR DE LAS LÍNEAS QUE DELIMITAN EL TERRENO DE JUEGO.

LOS TABLEROS DEBEN ESTAR FABRICADOS DE UN MATERIAL TRANSPARENTE ADECUADO, EN CASO CONTRARIO, DEBERÁN PINTARSE DE BLANCO. LAS DIMENSIONES SERÁN DE 1,80 m. EN HORIZONTAL Y DE 1,05 m. EN VERTICAL CON EL BORDE INFERIOR A 2.90 m. DEL SUELO. TODAS LAS LÍNEAS SE TRAZARÁN DE COLOR BLANCO, SI EL TABLERO ES TRANSPARENTE, Y DE COLOR NEGRO EN TODOS LOS DEMÁS CASOS.

CANASTAS LAS CANASTAS SE COMPONEN DE LOS AROS Y LAS REDES.

BALONESEL BALÓN DEBE SER ESFÉRICO Y DE UN COLOR NARANJA HOMOLOGADO CON OCHO (8) SECTORES DE FORMA TRADICIONAL Y JUNTAS NEGRAS.LA SUPERFICIE EXTERIOR SERÁ DE CUERO, DE CAUCHO O DE MATERIAL SINTÉTICO.

ESTA POSICIÓN PERMITE AL JUGADOR ESTAR ALERTA Y RESPONDER MÁS RÁPIDAMENTE A CUALQUIER MOVIMIENTO DEL JUEGO. DESCRIPCIÓN:PIES SEPARADOS DEL MISMO ANCHO DE LOS HOMBROS,

UN PIE MÁS ADELANTE QUE EL OTRO;

RODILLAS FLEXIONADAS;

LAS PALMAS DE LAS MANOS, SE COLOCAN AL FRENTE DEL JUGADOR;

CON LA MIRADA AL FRENTE Y PENDIENTE DE TODA LA ACCIÓN.

FORMA CORRECTA DE CAMINAR O CORRER POR LA CANCHA: NO CRUZAR LOS PIES, MANTENER LAS PIERNAS SEPARADAS SIN DAR SALTOS, EVITANDO LA OBSTRUCCIÓN DE LOS DESPLAZAMIENTOS DE OTROS JUGADORESES NECESARIO OBSTACULIZAR ALGÚN JUGADOR PARA IMPEDIR QUE ÉSTE LOGRE SU COMETIDO, ENCESTAR LA PELOTA

EXISTEN DIVERSAS FORMAS DE PASAR EL BALÓN, ALGUNAS DE ELLAS SE PUEDEN REALIZAR CON LAS DOS MANOS Y OTRAS CON UNA SOLA. EL JUGADOR QUE RECIBE DEBE DESPLAZARSE HACIA EL BALÓN Y NO ESPERAR A QUE ÉSTE LLEGUE A SUS MANOS, PARA EVITAR QUE EL DEFENSA CONTRARIO SE ANTICIPE A LA RECEPCIÓN.

PASE DE BÉISBOLPASE DE ENTREGAPASE POR ENCIMA

DE LA CABEZA

PASE DE PECHO PASE PICADO

EL JUGADOR SE DESPLAZA LIBREMENTE POR TODA LA CANHA, ESTANDO EN POSESIÓN DEL BALÓN.

UN JUGADOR NO DEBE:

AGARRAR, CARGAR SOBRE, BLOQUEAR O ZANCADILLEAR A OTRO.

NO DEBE MPEDIR EL AVANCE DE UN ADVERSARIO AGREDIÉNDOLO CON BRAZOS, PIERNAS, MANOS, ETC.

NO SE DEBE HACER UN JUEGO BRUSCO Y VIOLENTO.

SI ALGÚN JUGADOR HACE ESTO, COMETE LO QUE SE LLAMA “FALTA PERSONAL” QUE SERÁ CASTIGADA CON TIROS LIBRES DEL CONTRATIO AGREDIDO.

EL JUGADOR QUE COMETA MÁS DE 5 FALTAS PERSONALES O TÉCNICAS SERÁ EXPULSADO DEL PARTIDO.

LOS ÁRBITROS SON: UN ÁRBITRO PRINCIPAL Y UN ÁRBITRO AUXILIAR. ES CONVENIENTE QUE HAYA AL MENOS UN ÁRBITRO PARA CONTAR EL TIEMPO, SEÑALAR LAS FALTAS Y DIRIMIR LO QUE SEA NECESARIO.

SE ESTÁ EXPUESTO A LESIONES DEPORTIVAS TALES COMO:

ESGUINCE DE TOBILLO, RODILLA, DEDOS DE LA MANO

HERIDAS EN EL ROSTRO, EN ESPECIAL EN LAS CEJAS DEBIDO AL CONTACTO CON LOS CODOS DEL ADVERSARIO

DEMANDA UN GRAN ESFUERZO FÍSICO Y POR LO TANTO AL FINALIZAR LA ACTIVIDAD, SE TERMINA EXTENUADO

FOMENTAS VALORES COMO EL TRABAJO EN EQUIPO, LA UNIDAD Y EL COMPAÑERISMO

AYUDA A DESARROLLAR LA COORDINACIÓN DE MOVIMIENTOS

FORTALECE LOS MÚSCULOS DE LAS PIERNAS, EN ESPECIAL LOS CUÁDRICEPS Y ABDUCTORES

DESARROLLA LOS BÍCEPS

PREVIENE LA APARICIÓN DE PROBLEMAS EN EL APARATO LOCOMOTOR

DESARROLLA LA RAPIDEZ, LA AGILIDAD Y LA FLEXIBILIDAD