“La Educación Física es la parte más importante de la educación, no sólo porque forma temperamentos robustos y sanos, sino también porque posee un objetivo moral que suele desatender o suplir con un montón de preceptos pedantescos y vanos.”

Jean Jacques Rousseau

1.1.- FÍSICOS 1.2.- HUMANOSSala de computación.Departamento

Médico.Pizarra y tizas.Espacios deportivos.Fichas para el

control de la salud y capacidades física.

Libros de apoyo.Internet e

interactividad.Instrumentos de E.F.

Autoridades.Alumnas del

bachillerato.Trabajos en grupos

e individual.Asignación de

tareas.Puesta en común

en cada bimestre.

RECURSOSRECURSOS

1.3 NECESIDAD O FALENCIA :La falta de control y seguimiento de la salud y la condición física en los centros educativos, a carecido y para innovar el desarrollo científico, se presenta el instrumento de apoyo como es la ficha física-médica, que permita determinar y establecer en las pruebas de diagnóstico el nivel de desarrollo holístico de las adolecentes hacia el buen vivir con calidad y calidez.

SISTEMATIZACIÓN DE CAUSAS-RAIZ Y EFECTOS EN EL TIEMPO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Objetivos NO PROBLEMA C C Organización Base de datos Políticas Dll Proyectos Educativos W en equipo Efecto Causa datos Constitución de la Rep. Del

Ecuador PASADO -----------------------------PRESENTE ----------------------------------------------------FUTURO concausa Ley

del Deporte Mod. Pedag. Cp Mp Lp

Efecto Metodología

Investigación Permanente

Mod. Pedg.

PROBLEMA Programas Investigación C C

TOMA DE DESICIONES

2.1- TIEMPO

Todo el año lectivo escolar.Se trabajará en la recopilación y evaluación de resultados que comprenden el 1 y 4 bimestre y chequeos en el 2 y 3 bimestre.

2.2.- ACTIVIDADES

Elaboración de la ficha física-médica. Recolección de datos informativos y resultados.Normativas de las capacidades condicionales y coordinativas.Escala de valoración.Gráficos estadístico de círculos y barras.

2.3 TEMA O TÍTULO

SALUD Y CAPACIDADES FISICAS EN LAS ADOLECENTES PARA EL BUEN VIVIR

2.4 FUNDAMENTACIÓN Iniciar en las alumnas la motivación por la

valorización de su organismo que relacionado con la condición física y su salud, se fortalecen mediante la Constitución de la República del Ecuador y la Ley del Deporte para encaminar al Buen Vivir con calidad y calidez.

2.5 OBJETIVOS

GENERAL- Crear en las estudiantes la importancia de la Educación Física como la educación para la salud y el desarrollar de las defensas del cuerpo humano frente a las agresiones de elementos patógenos, traumatismos y sedentarios en la etapa de la adolescencia

Especifico- Conocer cómo y cuándo debemos realizar ejercicios físicos de forma apropiada, y dónde acudir en búsqueda de la información técnica especializada.

2.6 HERRAMIENTAS Las mismas que van dirigidas a

mejorar el rendimiento motriz, y la adquisición de hábitos básicos.

Fichas, bascula, altímetro, cinta métrica, cronometro, pito, señalizadores, gradas, globos.

Word, Excel, Power Point, InternetLibros, revistas virtuales, videos.Pizarra, tizas de colores.

2.7 QUE VALORES SE REFORZARON EN EL PROYECTO

Perseverancia.Respeto.Honestidad.Esfuerzo.Orden.Obediencia.La cooperaciónLa humildad, la tolerancia, la prudencia, la

audacia y el control de su corporeidad al tiempo que también educa su dimensión psíquica.

Competencias<<SABERES>> de la nueva educaciónSaber Conocer = COGNITIVO.Saber Hacer = PROCEDIMENTAL.Saber Ser = ACTITUDINALCOMPETENCIAS BÁSICAS:

Competencia Matemática.Competencia en el conocimiento e

interacción con el mundo físico.Tratamiento de la información y

competencia digital.Competencia para aprender a

aprender.

Cognitivo (Conocimientos).-

El proyecto profundizara el trabajo del docente de educación física, dando mejor soporte para determinar casos especiales y los talentos deportivos

Axiológico (Valores).- Inculcar a edades tempranas los correctos hábitos saludables y el ejercicio físico adecuado, concientizando el cuidado permanente por su mejor amigo su cuerpo.

Diapositivas de PowerPoint (número indefinido).

Texto, información del docente, Internet (motores de búsqueda), Software Educativo.

Fichas.Imágenes.Hojas para cálculos.Creatividad.

COLEGIO EXPERIMENTAL "SIMÓN BOLÍVAR" SALUD Y CAPACIDADES FÍSICAS

AÑO LECTIVO 2009 – 2010

Complemente de forma periódica los datos que se piden en esta ficha y comprobará los progresos de tus capacidades condicionales y coordinativas como también la evolución de tu salud.

DATOS INFORMATIVOS Apellidos y Nombres :

………………………………………………………………………………………………… Lugar y fecha de nacimiento:…………………………………………… E-mail:

…………………………… Dirección Domiciliaria:……………………………………................. Teléfono:

………………………. Nombre del Padre:…………………………………… Profesión:

…………………………………….. Nombre de la Madre: ………………………………. Profesión:

…………………………………….. Tipo de sangre: …………………….. Curso: ………… Paralelo: ……… Especialidad:

….............................................................. OBSERVACIONES MÉDICAS:…………………………………………………………………………… CONTROL DE LAS PRUEBAS CAPACIDADES: Velocidad, fuerza, agilidad, resistencia, flexibilidad. TEST DEL ESCALÓN : Comprobar el esfuerzo en kilogramos, cardiaco y

recuperación. ANTROPOMETRÍA: Seguimiento del crecimiento corporal. RECOMENDACIONES:* Integrar un Deporte * Permanencia Deportiva * Motivar su

Rendimiento Deportivo * Chequeo Médico Permanente * Deportes Pasivos (Ajedrez, tenis de mesa, etc.) 

“El secreto de la felicidad no está en esforzarse por el placer, sino en encontrar el placer en el esfuerzo”. André Gide Premio Nóbel de Literatura 1947Los pasos que se siguieron fueron:Elaboración de la ficha Física – Médica.Elaboración e ingreso de los resultados en la ficha

general de cada curso, con su tabulación y la búsqueda de la media aritmética de cada capacidad condicional, coordinativa y de salud.

Creación de las normativas en sus 5 niveles.Mediante las normativas se crea la ficha individual y

general de la valoración alcanzada de cada estudiante en las pruebas.

Una vez alcanzado todos los resultados se elaboran cuadros estadísticos circulares de forma general y de barras en lo específico.

CREATIVIDAD Y UTILIDAD EN EDUCACIÓN FÍSICA

La creatividad de las estudiantes con la elaboración de la ficha física-médica, cumple sus objetivos en la cooperación y trabajo en equipo expresando ideas y criterios.

Lingüística: Mejora su lenguaje oral y escrita en diferentes contextos

Matemáticas: Sabe aplicar destrezas y actitudes que permitan razonar matemáticamente.

EVALUACIÓN Del alumno/a Criterio de EvaluaciónCriterio de Evaluación Actividades de EvaluaciónActividades de Evaluación

1. Diferenciar de forma general las características de los trabajos para desarrollar la Salud y Capacidades Físicas y de forma más concreta aquellos dirigidos al desarrollo de lo aeróbico, como lo anaeróbico, y más.

2. Conocer y utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca como medio para regular la propia actividad.

3. Mejorar progresivamente la Salud y capacites físicas, conforme el análisis científico, estadístico del nivel inicial observando.

4. Conocer los principales riesgos en las prácticas a realizar y evitarlos a través de una correcta orientación metodológica.

Prueba de valoración de la Salud y capacidades físicas (nivel inicial y nivel final). Prueba de conocimientos teóricos. Elaboración en el cuaderno de tablas de nutrición y ejercicios para el desarrollo de las diferentes capacidades intelectuales, morales, volitivas y físicas. Conocimiento y realización del calentamiento general, especifico antes de la actividad. Fichas de evaluación de la carpeta de archivos de hojas y folletos.

4.2 EL RESULTADO FINAL

Después de la investigación se alcanza los indicadores de logro que permite establecer los diferentes grupos que establece la ficha física-médica y determina que proyecto ayudo al 70% en mejorar y reafirmar los conocimientos por competencias que cubra falencias en los estudiantes.

4.3 JUSTIFICACIÓN

El presente proyecto permite reforzar el trabajo científico de los docentes de educación física y a las vez descubrir diferentes fortalezas y debilidades en los grupos de estudiantes que cada año inician la actividad física, es necesario reforzarlo en sus conocimientos y falencias anteriores.

Unirse es un comienzo; seguir unidos es progresar; trabajar unidos es tener éxito.Henry Ford.

NORMATIVA DEL 1 BACHILLERATO “A" FÍSICO MATEMÁTICO

Prueba : Veloc. 25 mts.

Prueba : Fz. Abd 30´´

Prueba : Salto Horiz.

Prueba : Rest.1 mint

Prueba : Agilidad 20´´

Titere

Prueba : Flexibil sent.

5 -Excelente

5.3 - 5.5 5 - 25 - 22 5 - 1.86 - 1.70 5 - 21 5 - 10 5 - 13.- 11

4 -Alto 5.6 - 6 4 - 21 - 18 4 - 1.69 - 1.53 4 - 20 - 19 4 - 9. 4 - 10.- 8

3 -Normal 6.1 - 6.4 3 - 17 - 14 3 - 1.52 - 1.36 3 - 18 - 17 3 - 7.- 8 3 - 7.- 5

2 -Bajo 6.5 - 6.7 2 - 13.- 12 2 - 1.35 - 1.27 2 - 16 2 - 6. 2 - 4. - 2

1 -Deficiente

6.8 - 7 1 - 11.- 10 1 - 1.26 -1.18 1 - 15 1 - 5 1 - 1 - 0

Elección del Proyecto: (Macro)¿Aplicando este Proyecto mejorara el control

de la Salud y Capacidades Físicas, en el desarrollo holístico de las estudiantes?

(Preguntas Directrices)¿Por qué Ecuador no tiene desarrollo

científico en la Educación Física en el nuevo milenio?

¿Continuará el tradicionalismo?Iniciar la investigación en los Centros

Educativos?¿Cómo evitar la morbilidad en las estudiantes?

Enseñar por competencias en educación física pretende demostrar que el enfoque competencial no es una moda que obliga a redefinir documentos educativos. Dando respuestas a las necesidades del profesorado de educación física, esta este proyecto de la salud y capacidades físicas, que es un aporte al interés de los nuevos innovadores y emprendedores. Atte. Freddy Moreno C.