Salto De Altura

En esta representación aprenderás : La historia, las reglas , los aspectos técnicos, los aspecto tácticos , las características de la pista , los mejores

registros y últimos campeones

Indice• Historia………………………………………• Reglas………………………………………..• Aspectos tácticos……………………….• Aspectos técnicos………………………• Pista…………………………………………..• Mejores registros……………………….• Últimos campeones……………………• Practica………………………………………

Historia• La idea del salto de altura proviene de Alemania con la publicación del libro de Gutsmuths, Gymnastik für die

Jugend, en 1793, en el que se menciona la práctica de un salto por encima de una cuerda tendida. Los 1º concursos se dan a conocer en la ciudad alemana de Augsburg.

• Entro en las olimpiadas en el 1896 en Atenas. Más tarde en los Juegos Olímpicos de 1900, 1904 y 1912 se disputa con la doble modalidad de con y sin impulso. En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928) se disputa la primera prueba femenina.

• El primer récordman del mundo es el canadiense John Overland, que supera 1,67 m. en 1839. Poco a poco el salto de altura se fue transformando y popularizándo y en 1874 que aparece el primer gran saltador de la historia moderna: Marshall Brooks (Ingles) lleva el récord a 1,89 m. El primer innovador en la técnica, es Mike Sweeney ( Americano) . Perfecciona el paso del listón efectuando una “tijereta con retorno interior”. Superó el 1,97 m. en 1895. Georges Horine (Americano) Fue el 1º en superar los 2 m. en 1912 popularizando con ello un nuevo estilo de paso del listón: “el rodillo californiano” Harold Osborn, personalizó el estilo de Horine consiguiendo superar 2,03 m lo cual provocó numerosas polémicas que que acabo en una simplificación del reglamento En 1940 cuando Lester Steers popularizó una nueva técnica de salto, el “rodillo ventral” consiguiendo el récord del mundo (2,11 m.) Atletas como Chales Dumas y John Thomas, ambos con 2,22 m superarón los records . Tambien lo hizó el soviético Valery Brumal, que llevó el récord a 2,28 sólo 21 años. En México (1968) aparece una nueva técnica: el “fosbury-flop” .En 1973 cuando Dwight Stone supera 2,30 m. con esta nueva técnica

• Actualmente, es fosbury parece generalizarse y es la técnica con la que el cubano J. Sotomayor consiguió el actual récord del mundo con 2,44 m. En el salto de altura femenino, el récord se sitúa en 2,09

Reglas• Las reglas mas importantes son:• Se considera nulo cuando se derriba el liston o toca el suelo mas allá del saltómetro• Cada saltador tiene 3 intentos • Solo se puede impulsar con 1 pierna• Se dispone de un tiempo máximo para realizar el salto • Lógicamente gana el jugador que consigas mas altura • Los competidores podrán comenzar a saltar a cualquier altura anunciada por el presidente del tribunal, o

pueden pasar, a su propia discreción• Si dos o más atletas quedan empate en el primer lugar, ganara el que menos nulos tuvo • El listón mide 4 m

Aspectos tácticos • En los aspectos tácticos hay varios tipos de saltos• Tijera

– La carrera: Un recorrido recto de 5 zancadas después trazamos una trayectoria curva de 2-3 metros para llegar de costado al listón

– La batida: La pierna batida es la exterior– El vuelo: Se pasa una pierna y luego la otra– La caída: Se puede cae de pie o de glúteos

• El rodillo ventral – La carrera : Debe ser progresiva de unas 10 zancadas , el tronco tiene que ser ligeramente inclinado , la

penúltima zancada es la mas larga y la ultima la mas corta – La batida: El impulso comienzo poniendo el talón de la pierna batida en el suelo, posteriormente se apoya

todo el pie . La pierna libre se estira como si golpeara un balón . La pierna batida se extiende y se despega del suelo

– El vuelo: La pierna libre estirada entera pasa el listón , el brazo de la pierna y el tronco se sitúan horizontales al listón . La pierna de batida se flexiona y se eleva hacia fuera y hacia arriba

– La caída: Se cae sobre el costado y la espalda , el cuerpo gira longitudinalmente encima de la colchoneta , el rodamiento viene provocado por el giro

Aspectos tácticos• El Fosbury

– La carrera: Tienes que tener la mayor velocidad posible. 8 o 10 zancadas , tiene que ser progresiva, fluida y controlada

– La batida: Intervienen la pierna de impulso y la pierna libre• Pierna de impulso: el último paso es ligeramente inclinado hacia atrás . El tronco se

coloca en el mismo eje de la pierna batida• Pierna libre: Se encuentra flexionada hacia la pierna de impulso alejándose del

liston. La fuerza del salto se consigue por la velocidad de la carreras– El vuelo: después del despegue elo saltador se coloca hacia delante, hacia arriba y pasa

el liston. Debe colocarse lo mas verticalmente posible antes de aproximarse al listón. La pierna de impulso se flexiona hasta ponerse a la misma altura de la pierna libre . El máximo arqueamiento del cuerpo coincide con las caderas encima del listón

Aspectos técnicos• Con respecto a las técnicas mas innovadas

– La Carrera de Impulso: En la gran mayaría de los casos, la carrera de impulso está compuesta por dos partes bastante definidas: una parte en línea recta, y una parte en línea curva, con un radio de curvatura cada vez más pequeño

– La batida: La transformación de la velocidad lineal en el momento de apoyo del pie de pique ayuda a la elevación del tronco hacia delante en el plano de acción de fuerzas.

– El Vuelo: Durante esta fase, el saltador debe tener la impresión de "dejarse elevar hacia la barra arrastrado por los hombros". Es una fase relativamente pasiva

– La Caída: Se efectúa sobre los hombros, con la cabeza flexionada y el mentón entrado hacia el pecho. La caída debe ser tónica (no dejarse ir)

Aspectos técnicos• Con respecto a los zapatos

– Los zapatos de salto son diferentes de la mayoría de los zapatos de la pista en que tienen suelas más gruesas que las normales: “picos de sprint". Con el fin de proporcionar estabilidad y comodidad en el despegue

– Hay cuatro agujeros adicionales en el talón de la zapatilla de despegue, donde el atleta puede insertar espigas para una tracción mejorada.

– El número total de los picos permitidos por la IAAF no puede superar los 11 en la suela, y los zapatos de salto son normalmente configurado con seis o siete en la parte delantera y cuatro en el talón.

– Los picos no podrán exceder de 12 mm de longitud– Las cuatro puntas del talón son de gran ayuda en los últimos cuatro o cinco pasos del

enfoque, permitiendo que el atleta se ejecute en su curva a alta velocidad sin resbalar. Algunos zapatos de salto de altura son aún más tecnológicamente desarrollados y además de los picos adicionales en el talón, los zapatos se modifican para inclinar la dirección de la aproximación para proporcionar apoyo adicional durante la ejecución de su curva

Pista• La pista de salto de altura se sitúa en una de las curvas de la pista del atletismo

• Las características mas significativas son:– Tamaño: La instalación de salto de altura se compone del sector de carrera de impulso y de batida y la zona de caída del

atleta. El sector de impulso posibilitará una carrera mínima de 15 m en cualquier circunstancia, debiendo aumentarse hasta 20 m como mínimo

– Es posible utilizar el anillo de la pista de atletismo como parte del sector de impulso, retirando el bordillo, que será desmontable en esa zona

– La zona de caída de atleta tendrá un mínimo de 5 m de longitud por 3 m de anchura y recomendado de 6 m de longitud por 4 m de anchura

– Bandas: Para facilitar el desarrollo y la visión de la competición por parte de atletas y espectadores y por seguridad, se

reservarán bandas de espacios libres de 1,50 m de anchura mínima en el perímetro del sector de carrera y de la zona de caídas.

– La zona de saltos dispondrá de un pavimento de características iguales a las de la pista de carreras. El sector de saltos

admitirá una pendiente radial

– La iluminación artificial será de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores

– El equipamiento para salto de altura consta de dos saltómetros, el listón y la colchoneta de caídas.

Mejores registrosRecord Categoría Marca Atleta País Lugar Fecha

MundialMasculino 2,45 Javier

Sotomayor Cuba Salamanca 27-07-1993

Femenino 2,09 Stefka Kostadinova Bulgaria Roma 30-08-1987

OlímpicoMasculino 2,39 Charles Austin Estados Unidos Atalanta 28-07-1996

Femenino 2,06 Yelena Slesarenko Rusia Atlanta 28-08-2004

Últimos Campeones

Últimos campeonesOlimpicos

Juegos Año Categoria Atleta Marca

Londres 2012Masculino

Femenino

Ivan Ujov

Anna Chicherova

2,36 2,06

Pekin 2008Masculino

Femenino

Andrei Silnov

Tia Hellebaut

2,36 2,05

Atenas 2004Masculino

Femenino

Stefan Holm

Yelena Ssalerenko

2,38

2,05

Últimos campeones Mundiales

Sede Año Categoria Atleta Marca

Moscu 2013Masculino

Femenino

Bodarenko

Svletan

2,32

2,04

Daegu 2011Masculino

Femenino

Jesse Williams

Anna Chicherova

2,35

2,03

Berlin 2009Masculino

Femenino

Yaroslav

Blanka Blasic a

2,41

2,03

Practica

1. Saldremos después de la exposición 2. Haremos un calentamiento especifico

1. En el cual calentaremos mas específicamente el tren inferior

3. Colocaremos las colchonetas y la red en posición

4. Haremos saltos de prueba 5. Resolveremos las dudas si las hay6. Practicara toda la clase

Video salto de altura tijera

Video salto de altura Rodillo Ventral

Video salto de altura fosbury

Técnica salto de altura