Upload
sairaala-neo
View
3.091
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Urheilijan selkävaivat, keskivartalon lihastasapaino ja päähän kohdistuvat vammat
Citation preview
1
Urheilijan selkävaivat, keskivartalon lihastasapaino ja päähän kohdistuvat vammat
11.2.2014LT, neurokirurgi Janek Frantzén
Lounais-Suomen Liikunta Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ryja Urheilu ry
LT Janek FrantzénLT Janek Frantzén
11.2.201411.2.2014NEO
2
Terveys 2011 tutkimuksen mukaan selkäkipujen esiintyvyys suomalaisilla on lisääntynyt.
Selkäkipua viimeksi kuluneiden 30 päivän aikana oli ollut 41 prosentilla naisista ja 35 prosentilla miehistä.
Miehillä ikä ei ollut yhteydessä selkäkipuun, kun taas naisilla selkäkipu yleistyi iän mukana.
Vuodesta 2000 selkäkipu yleistyi hieman sekä miehillä (30 % → 35 %) että naisilla (37 % → 41 %), eniten 30–54-vuotiailla.
3
Selkäkivun ja -sairauksien takia vuonna 2012 Suomessa oli hieman yli 2,1 milj. sairauspäivärahapäivää, joiden kustannukset olivat 119,8 milj. €.
Selkäsairauksien takia työkyvyttömyyseläkkeellä olevien määrä vuonna 2012 oli 26 600 henkilöä.
Vuonna 2012 työkyvyttömyyseläkekustannukset selkäsairauksissa olivat 346,6 milj. €.
4
Kuormittava työ, toistuva nostaminen,tärinä
Lihavuus Tupakointi –miksi? Psykososiaaliset tekijät Perimä?
5
Tavallisimmat urheilijan selkävaivat ovat lihasvenähdykset nikamakaaren tai nikamajalkasen
(pedikkelin) rasitusmurtuma (spondylolyysi)
välilevyn repeämä ja välilevytyrä (diskusprolapsi)
6
Hoitona käytetään yleensä väliaikaista rasituksen keventämistä tai harjoitusohjelman muutoksia, ohjattua lihastreenausta ja tukiliivejä. Leikkausta harkitaan, jos nämä toimenpiteet eivät lievitä oireita ja oireet estävät paluun urheiluun.
7
Kivulias kramppi/pakkoasento Salpaa hengitystä Voi liittyä välilevyn kuoren repeämään
(anulusruptuura)
Hoito Kylmä/kuuma Liikkuminen kivun sallimissa rajoissa (20 min kävely) Tulehduskipulääkekuuri (Burana, Mobic, Arcoxia) Manipulaatiohoidot/puudutteet
8
Tavallinen kaikenikäisillä liikuntaa harrastavilla lapsilla ja nuorilla
L5-nikama ylivoimaisesti tavallisin Assosioituu liikuntalajeihin, joissa
tehdään toistuvasti selän ojennusliikkeitä, kuten telinevoimistelu, taitoluistelu ja baletti.
9
Oireet Ristiselän kipu, joka pahenee rasituksessa ja
vaikeuttaa liikkumista
10
Löydökset Kivun aiheuttama lannelordoosin oikeneminen Kivuliaat selän taivutusliikkeet, erityisesti
taaksetaivutus Palpaatioaristus nikaman okahaarakkeessa Usein reiden takaosan lihaskireys (hermojuuren
ärsytysoire) Lannerangan sivukuva seisten (normaali) on
usein riittävä radiologinen tutkimus. Magneettikuvassa voidaan todeta hohkaluun
turvotus nikaman pars interarticulariksessa – voi olla toispuolinen tai molemminpuolinen.
11
Hoito Määräaikainen (3 kk) liikuntarajoitus –
korvaavana liikuntana mm. uinti Jos etenee rasitusmurtumaksi: yksilöllinen
selän korsetti 4 kk:n ajan Ennuste
Useimmat lapset palaavat oireettomina entiseen lajiharrastukseensa.
Todennäköisesti useimmissa tapauksissa kehittyy rasitusmurtuma (spondylolyysi) ja näistä osalle kehittyy nikamansiirtymä (spondylolisteesi).
12
On todennäköinen seuraus aiemmin sairastetusta nikaman rasitusosteopatiasta.
Rtg-kuvassa näkyy sauma nikaman etu- ja takaosan välissä (pars interarticularis).
Nikamassa ei ole tapahtunut liukumaa. Hoito
Oireeton (sattumalöydös): ei hoitoa Kivulias: kuten rasitusosteopatian hoito
Ennuste on hyvä. Aikuisiällä selkäoireita ei ole muuta väestöä runsaammin
13
Todetaan sattumalöydöksenä 6 %:lla oireettomista varusmiehistä.
Oireena ristiselän kipu, joka voi säteillä reisiin ja joka pahenee rasituksessa
Kliiniset löydökset Voimistunut lannelordoosi Joskus skolioosi Palpoitava kynnys okahaarakkeiden välillä Lihaskireys reiden takaosissa Vaikeissa tapauksissa neurologiset
juuripuutoslöydökset
14
Radiologinen löydös: nikamansiirtymä lannerangan sivukuvassa
Hoito: äärirasitusta (mm. painonnosto, telinevoimistelu) vältetään
Seuranta: oireilevalla lapsella lannerangan sivukuva seisten 6 kk:n välein.
Luudutusleikkaus on aiheellinen, jos selkä oireilee toistuvasti tai siirtymä on suurempi kuin ⅓ siirtyneen nikaman syvyydestä.
15
Vs
avoin
Lannerangan välilevyn pullistuman ( discusprolapsi, välilevytyrä) merkkinä on useimmiten äkillisesti alkanut selkäkipu.
Välilevyn pullistumasta johtuva kipu säteilee myös polven alapuolelle, ja se voi tuntua poltteena joko isovarpaassa (ns. L5 hermojuurioire), pohkeessa, kantapäässä tai pikkuvarpaissa (ns. S1 hermojuurioire).
Välilevyn pullistuman alkuvaiheessa potilaan voi olla vaikeaa kuvailla kipua, sillä se voi olla todella ankaraa. Välilevytyrän olemassaolo varmistetaan magneettikuvalla.
18
Protruusio/Anulus ruptuura
Prolapsi
Sekvesteri prolapsi
• Vuosittain Suomessa n. 35 000 henkilöä saa aivovamman. Näistä noin 1150 kuolee ja noin 10 000:lle jää pysyvä aivovamman aiheuttama invaliditeetti.
• Puolet aivovamman saavista on alle 35-vuotiaita.
• Aivovamma on nuorten ja työikäisten aikuisten yleisin välitön kuolinsyy, johon kuolee alle 35-vuotiaiden ikäryhmässä enemmän ihmisiä kuin kaikkiin sairauksiin yhteensä.
• Suomessa aivovammoista johtuva kuolleisuus on kaksinkertainen kaikkiin muihin Pohjoismaihin verrattuna. Aivovammojen aiheuttamat kustannukset Suomessa ovat vuosittain ainakin kaksi miljardia euroa.
• Yhden nuoren pysyvä vaikea vammautuminen maksaa yhteiskunnalle 1,36 miljoonaa euroa ja kuolema 2,43 miljoonaa euroa.
”Ulkoisen voiman aikaansaama muutos aivojen toiminnassa tai aivoissa
havaittava muu patologinen muutos”
Desmoulin GT & Dionne, J Trauma. 2009 Nov;67(5):1113-22
50%Liikennetapaturma
(aikuiset ja lapset)30%
Vapaa-aika ja urheiluharrastukset
20%Väkivalta, johon sisältyy myös lapsiin kohdistunut
pahoinpitely
Pään suhteellinen iso koko Aivojen suurempi vesipitoisuus Kallon luiden ohuus Vamman tuottaman energian pienempi
absorptiomassa
Yksistään suuri vesipitoisuus on syynä siihen, että lasten
aivot ovat herkkiä diffuusille turvotukselle
Koko
Nopeus
Taso
Kypärä aseena
Huonosti istuvat tai puutteelliset suojat
Toistuvat aivotärähdykset Määrä, aikaväli ja vakavuus
Pidentynyt muistiaukko- (>1 min) Ikä
Lapset ja nuoriso Alttius
Pienestä energiasta Geeni (APOe4, tau)
-tai enemmän!
► Oireita (päänsärky)► Fyysisiä merkkejä(tajuttomuus)► Käyttäytymisen muutokset►Tasapaino►Kognitiivinen heikentyminen►Unihäiriöt
Millä kentällä / missä hallissa olemme?
Mikä erä on käynnissä?
Kuka sai viimeksi maalin?
Ketä vastaan pelaamme?
Ketä vastaan pelasimme viime viikolla?
SCAT3SCAT3
http://www.cattonline.com/scat
► Seurattava 2-6 tuntia, ei ruokaa eikä nestettä suun kautta
► Ei saa jättää yksin seuraavan 24-48 tunnin aikana
► Vamman jälkeisenä yönä herättää 122 tunnin välein ja tarkastaa tajunnan taso, puhe ja raajojen lihasvoimat ja muu toiminta.
► Vältä tulehduskipulääkkeitä 24-48tunnin ajan lisääntyneen vuotoriskin vuoksi (Panadol soveltuu)
Yleisohjeena voi pitää, että urheilijaa ei saa päästää takaisin peliin, jos hänellä on peliin takaisin pyrkiessään mitä tahansa yllämainittuja aivovamman oireita tai löydöksiä.
Jos lievät oireet häviävät kokonaan alle 15 minuutissa, voidaan harkita urheilijan päästämistä takaisin urheilun pariin 2-6 tunnin seurannan jälkeen.
48
Jos oireita on vielä 15 minuutin jälkeen, on syytä pitää vähintään viikon tauko kontaktiurheilusta. Toistuvien aivovammojen yhteydessä suositellaan pidempää taukoa
Liian aikaisen paluun riskinä on pidetty mm. oireyhtymää (Second Impact Syndrome, SIS), jossa urheilijan palattua aivovamman jälkeen peliin ilman, että oireet ovat kokonaan hävinneet, voi uudesta, lievästäkin, iskusta seurata uusia vakavampia oireita.
Tätä oireyhtymää on havaittu erityisesti lapsilla ja nuorilla. Oireyhtymän olemassaolosta ei ole kuitenkaan pitävää tieteellistä näyttöä.
49
Rest until asymptomatic (physical and mental)
24h Step-wise symptom limited program
Light aerobic exercise (stationary bicycle)
Sport specific exercise
Non-contact training drills (resistance training)
Full contact training after medical clearance
Return to competition
51
52
www.cdc.gov Heads up program. Great resources and information
www.acaindiana.com Athletes Concussion Alliance. Resources for concussion care and ImPACT training
MSSE Team Physician Statement-2011 American College of Sports Medicine Web site.
Clinicians,Team Physician Consensus Statements. Available from: http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?Section=clinicians1
Zurich Consensus Statement on Concussion in Sport. 4th International Conference held in Zurich, 2012..