La asertividad

LA ASERTIVIDAD

LA ASERTIVIDADLa asertividad se refiere

a la capacidad de expresar lo que se cree, piensa y siente de manera directa y clara y en un momento oportuno. Es la conducta interpersonal que implica la expresión directa de los propios sentimientos y la defensa de los propios puntos de vista sin negar los de los otros.

También podemos decir que la asertividad es la capacidad de poner límites y de mantenerlos. Es un estilo de comportamiento que nos permite actuar pensando en nuestro propio bienestar, en forma firme y decidida, ejerciendo nuestros derechos y respetando a la vez los derechos de los demás.

Ser asertivo implica la habilidad de saber decir NO y SÍ de acuerdo con lo que realmente uno desea.

Frente a estas situaciones sociales se puede actuar de tres maneras distintas, que son:

PasivaAgresiva Asertiva.

La persona que es asertiva tiene las siguientes características:Ve y acepta la realidad.Actúa y habla basándose en

hechos concretos.Toma decisiones por voluntad

propia.Acepta sus errores y aciertos.No siente vergüenza de utilizar

sus capacidades personales.Identifica lo que siente, piensa y

quiere.

IDEAS CLAVE

Ser ASERTIVO es decir no o

sí en el momento adecuado.

Ser asertivo es expresar

desacuerdos y críticas

claramente y aceptar las de

los demás.

La asertividad favorece la

calidad de las relaciones

interpersonales.

PROMEDIO DE NOTAS

JoseLuisa

AntonioWalter

Luis

02468

101214161820

1315

11

1817

12

1718.75

16 1615 16

20 20

18

word excel Power Point