MOTİVASYON SUNUM

• Motivasyon nedir?• Motivasyona bakış.• Motivasyonun 5 ana hattı.• Motivasyona realist bakış geliştirmek• Başarıya güdülenme ve yarışmacılık.

(bu neden önemlidir?)• Başarıya güdülenme teorileri• Profesyonel antrenmanlarla ilişkisi.

MOTİVASYON NEDİR?

• Biliş ve davranış boyutunda harekete geçiren, öğrenmeyi sağlayan itici bir güçtür.

• Gösterdiğimiz çabanın; yönü ve kuvvetidir. Çabanın yönü-bireysel olarak bir şeyleri arayıp bulma onda

ilerleme ya da bir durumun bizi çekmesi. Çabanın kuvveti-durum için ne kadar bireysel çaba sarf

edildiğidir.

• Katılımcı-treyt merkezli bakış• Durum merkezli bakış• Etkileşim merkezli bakış

Motivasyona Bakış

• KATILIMCI-TREYT MERKEZLİ BAKIŞMotive davranış bireysel,karakteristik özelliklere

bağlıdır.

• DURUM MERKEZLİ YAKLAŞIMMotive davranış ‘duruma’ göre değişir.

• ETKİLEŞİM MERKEZLİ YAKLAŞIMMotive davranış hem kişi faktörüne hem de durum Faktörüne bağlı olarak değişir.

Motivasyona Etkileşimsel Bakış

Motivasyonun 5 Ana Hattı• Madde 1Bütün durumlar ve treytler kişiyi motive eder.• Madde 2İnsanlar kendilerini motive eden birçok neden yüzünden aktivitedebulunur.Bunları anlamak:-bir aktivitede yer almak için

birdenfazla neden vardır-kişi yarışmacı güdüsü edinebilir.-kişi paylaşabildiği ve kendine

özgü olan güdüyü edinebilir-kişiyi motive eden nedenler zamanla değişebilir.-güdüler kültürden kültüre değişir.

Katılımcının güdüsü nasıl saptanır?

• Katılımcıyı gözleyerek• Diğer kişilerle informel yollarla

konuşarak• Direkt olarak katılımcıya sorarak.

Sporcuları motive eden temel nedenler

¤ Yeteneklerini geliştirme,¤ Güzel zaman geçirme,¤ Arkadaşlarla beraber olma,¤ Heyecan yaşama,¤ Başarıya ulaşma,¤ Fitness(zindelik,sağlık) geliştirme

Katılımcıların antrenman yapması için temel nedenler

Devam etmesi içinEğlenceEğitmeni sevmeAktivite şeklini sevmeSosyal faktörler

Katılması içinSağlık faktörüKilo vermeZindelikKendini değiştirmeİyi hissetme

• Madde 3Çevreyi değiştirmek motivasyonu arttırır.-hem yarışma hem de eğlenme fırsatı yaratır.-grup içinde bireysel uyumu sağlar.• Madde 4Liderin doğrudan ve dolaylı olarak etkisi vardır• Madde 5Davranışsal değişimler ,katılımcının istenmeyen davranışlarını da değiştirir

Motivasyonun 5 Ana Hattı

Motivasyona realistik bakış• Motivasyon; öğrenme

ve performansın anahtar değişkenidir.

• Fiziksel ve psikolojik faktörlerin ötesinde, motivasyon davranışa etki eder.

• Bazı motivasyonel faktörler daha kolay etki eder.

Başarıya güdülenme ve yarışmacılık

•Başarıya güdülenme Başarısızlıkla yüzleşmek ve

başarının gururunu yaşamak için kişi yaptığı iş için çabalar.

yarışmacılık

• Diğerleriyle değerlendirilme durumunda mükemmellik standardı ile karşılaştırma yapıldığında doyum için çabalama eğilimi

Başarı güdülenmesi-kendini kendisiyle kıyaslama

Yarışmacılık-sosyal değerlendirme,karşılaştırma

BAŞARIYA GÜDÜLENME TEORİLERİ

◊ Başarı gereksinimi teorisi◊ Yükleme kuramı◊ Başarı hedef kuramı◊ Yeterlik güdülenmesi teorisi

Başarı gereksinimi teorisi

Yükleme kuramı¤ Yükleme- kişiler,başarılarını ve

başarısızlıklarını nasıl açıklar.

φ istikrarlılıkφ nedensellik odağıφ kontrol odağı

Yükleme Kuramı

Başarı hedef kuramı

Sonuç hedef yönelimi- performans karşılaştırma ve diğerini geçmeye odaklanır.

Görev amaç yönelimi- birinin geçmişte yaptığı başarıyı geliştirmeye dayanır.

Sosyal amaç yönelimi-yeteneklerini, üyesi olduğu grupta değerlendirmeye odaklanır.

Yeterlik güdülemesi teorisi

☻İnsanlar,layık ya da yetenekli hissettiklerinde

motive olurlar.☻ Böyle hissettiklerinde algılarını daha iyi kontrol edebiliyorlar.

Yeterlik Güdülemesi Teorisi

Başarıya güdülenme ve yarışmacılık geliştirmek

Aşamalar¤ Özerk yetenek aşaması¤ Sosyal karşılaştırma aşaması¤ Bütünleşme(kendini kendisiyle ve

başkalarıyla karşılaştırma) aşaması

• Başarıya güdülenme aşamalarının farkında olmak

• Son hedef bütünleşme aşaması• Motivasyonel ortam başarı

güdülenmesini etkiler

Anahtar kavramlar

Profesyonel antrenmanlarla ilişkileri…

1-Çevresel ve kişisel özelliklerin etkileşimi neticesinde, bireyin motivasyon durumu etkilenmektedir.

2-yetenek ve kontrol hislerini arttırır.