MUDr. Leoš Středa - poradna o dietách a hubnutí (Pražský deník)-3

Poradna doktora Středy

Dnes hubne režisérTomáš Magnusek

Praha – Minulý týden jsmeodstartovali dlouhodobý pro-jekt věnovaný všem, kdo majíproblém s nadváhou a obezi-tou a rádi by se zbavili nad-bytečných kil. Středočeské de-níky a MUDr. Leoš Středa, re-nomovaný odborník v oblastiobezitologie, diet, zdravého ži-votního stylu, ale i kosmeti-ky, dávají zájemcům o hub-nutí šanci vyzkoušet metodu,která je nepopiratelně účin-ná. A je také ověřená praxí.

Ordinaci nám zdarma půjči-la Nemocnice s poliklinikouPraha – Italská. Bývalá želez-niční nemocnice je dnes urče-na široké veřejnosti a pro našehubnoucí čtenáře tam MUDr.Leoš Středa ordinuje každéúterý. Akci odborně zaštiťujeObezitologická aliance a Fa-kulta biomedicínského inže-nýrství ČVUT. Díky ní mají na-ši hubnoucí k dispozici i tako-vé vyšetření, jako počítač provyšetření metabolismu a po-drobného složení těla. Za tako-vé vyšetření se jinde platí ně-kolik tisíc, ale vy nebudete platit nic víc, než běžný poplatek u lé-kaře 30 Kč.

Abyste se necítili v hubnutí osamoceni, na stránkách Deníkubudou před vašima očima hubnout tři známé osobnosti, kterés redukčním dietou StředaForm začali. Jen připomínáme, že di-eta StředaForm není žádný preparát, který by se kupoval, aleklasické dieta, kterou rozpracoval MUDr. Leoš Středa běhemsvé lékařské praxe a která má tu výhodu, že při ní nepočítáte ka-lorie a ani netrpíte hladem, jak to u některých jiných diet bývá.HubnesnámizpěvačkaIlonaCsáková, jejížbodymassindex27,3sice není v pásmu obezity, ale je to nadváha. Kromě Ilony Csá-kové hubne také doktor Leoš Středa, jehož body-mass index 31je v pásmu obezity 1. stupně. Trojici protagonistů doplňuje re-žisér Tomáš Magnusek.

Hubnutí pod kontrolouFilmový režisér Tomáš Mag-nusek je z Náchoda. Začal dr-žet dietu StředaForm před4 týdny. Tehdy mu doktorStředa změřil tuky, metabo-lismus a doporučil svoji dietu.Zpočátku to s dietou nebylo ažtak moc slavné. Premiéru mělMagnuskův film Jedlíci aneb100 kilo lásky. Premiéry ob-vykle bývají spojeny s rauty aoslavami, naštěstí i při nich sedá dieta vcelku držet. DietaStředaForm výrazně omezujejen ty potraviny, které v soběmají sacharidy, a naopak pře-je bílkovinám. Důraz klade napřísun vlákniny. Ne každávláknina je vhodná, třeba po-pulární psyllium či zelený ječ-men se nehodí. Z tuků je v die-tě dávána přednost těm zdra-vým, např. omega-3 mastnýmkyselinám na úkor živočiš-ných. Porce jídla tak zůstávajínezmenšené. Ale měníte spek-trum potravin, které si při tétodietě vybíráte. To umožňujehubnout bez pocitu hladu. Tak-že pokud panu režisérovi naoslavě nabídli obložený chlebíček, měl sníst jen šunku, vajíčko.A bílou veku se salátem vrátit hostiteli. Tomáš Magnusek mělna počátku 144 kg, takže při jeho výšce 178 cm byl body-mass in-dex v pásmu morbidní obezity s hodnotou 45,4. Teď má pan re-žisér 141 kg a kdo se chce o jeho zhubnutí přesvědčit osobně, aťzavítá 12. června do Nového Města nad Metují, kde na festivaluNovoměstský hrnec smíchu Tomáš Magnusek osobně uvádísvůj film. Co bylo na dietě tento měsíc nejtěžší? Překonat chuťna melouna. Tento týden má další zatěžkávací zkoušku – dovo-lenou. Tak uvidíme, jak se jí zhostí. (lš)

Každou středuhubnemes doktoremStředou

Hubněte s naším DeníkemChcete hubnout pod odborným dozorem? Chcete se podělit o svépocity při hubnutí, nebo se pochlubit svými shozenými kilogra-my čtenářům Deníku?

Zapojte se do naší akce Hubněte s Deníkem. Vyplňte následující údaje azašlete tento kupon do 30. května 2013 na adresu: Krajská redakcestřední Čechy a Pražský deník, Přátelství 986, 104 00 Praha 10 (obálkuoznačte heslem Hubněte s Deníkem),nebo nám uvedené údaje pošletemailem na: hubnetesdoktorem@denik.cz. Údaje můžete i nadiktovat natel. číslo 608 807 807.

Jméno a příjmení: ...................................................................................................Adresa: .........................................................................................................................Telefon, mail: ..............................................................................................................Jste předplatitelem Deníku: ano ne jakého..............................

Plechovky značky Zlatopramenpostupně ukazují novou tvářPraha – Novou vizuálníidentitu svých plechovek po-stupně představuje značkapiv Zlatopramen, která patřído portfolia společnosti HE-INEKEN Česká republika.Důvod tohoto kroku je na-snadě: moderní značka cílí naaktivní spotřebitele ve věkuod osmnácti do třiceti let, kte-ří mají rádi novinky a změ-ny. Právě jim podle průzku-mů balení piva v plechov-kách připadá atraktivnějšínež ve skleněných lahvíchnebo Maxilahvích ze speci-álního plastu.

„V případě designu ple-chovek jsme se rozhodli, že ja-ko první na trhu zvolíme vel-mi progresivní cestu. Oblibatohoto typu balení totiž ra-pidně vzrůstá u konzumentůve věku od 18 do 29 let, kdytéměř každý druhý označujeplechovku jako nejvíceatraktivní obal. Věříme, žeatraktivním obalem osloví-me více potenciálních spo-třebitelů,“ komentuje důvo-dy změn manažerka značkyZlatopramen Lenka Krou-pová.

Preference spotřebitelů sevyvíjejí a podle posledníhoprůzkumu agentury SPECT-RA upřednostňuje již třetinaspotřebitelů ve věku od osm-nácti do třiceti let plechovkypřed skleněnými lahvemi.Jako hlavní důvod svých pre-ferencí pak spotřebitelé uvá-dějí, že plechový obal je pro něvzhledově atraktivní, je mo-derní a praktický.

Jako první se v únoru před-stavily plechovky novéhoproduktu, nealkoholickéhopiva Zlatopramen N•A.V květnu přišla na trh dalšínovinka v plechu, Zlatopra-

men Radler N•A Grapefruit.V červenci se mohou spotře-bitelé těšit na již známé pro-dukty také v novém obalu:Zlatopramen Radler Citrón,Zlatopramen Radler Pome-ranč se zázvorem a Zlatopra-men 11°. Řadu designovýchplechovek v srpnu doplní po-slední z nich, ZlatopramenRadler Grapefruit.

Na všech druzích plecho-vek je logo Zlatopramenumístěno v jejich dolní třeti-

ně, což umocňuje sjednocenývzhled nových obalů. Vespodní části pod logem spo-třebitel najde popis produktu– v případě ZlatopramenRadlerů název příchuti,u Zlatopramenu N•A označe-ní nealko světlé a u Zlatopra-menu 11° podpis PetraHauskrechta, vrchního slád-

ka pivovaru ve VelkémBřezně. Vlastní název pro-duktu je na všech plechov-kách umístěn vertikálně.Celkově je design plechovekbarevně velmi výrazný,u ochucených piv grafickyznázorňuje příslušné ovoce,u ostatních piv chmelové šiš-ky. (PR)

Na trh přichází novinka:Zlatopramen Radler N?A Grep

Ideální osvěžení pro každého – to jenealkoholický Radler, který už v prvnípolovině května obohatí český pivní trh.Zlatopramen představuje nový RadlerN?A Grep, který je určen všem, kdo sichtějí užít jeho o stupeň lepší chuť aosvěžení bez omezení, ať už napříkladpři řízení automobilu či sportu.

Rodina značky Zlatopramen je opětbohatší – zavedením nového produktudo svého portfolia tak reaguje i na ob-libu pivních mixů v uplynulých dvou le-tech. Novinkou chce výrobce vyjít vstříci těm, kteří alkohol nemohou nebo ne-chtějí konzumovat ani v takovém množ-ství, jaké obsahují letní ZlatopramenRadlery (do 2%).

„Produkt nabízí o stupeň lepší chuťpřírodního grepu, tentokrát s benefitemnového nealkoholického piva Zlatopra-men N?A. Díky němu si N?A Grep za-chovává typickou jemnou pivní hořkosta skvělou pitelnost. Příchuť grepu jsmezvolili, protože ji podle průzkumů agen-tury AC Nielsen spotřebitelé u pivníchmixů preferují. Produkt je opět slazen vý-hradně přírodními cukry – fruktózou,“ ří-ká junior brand manažerka Kristina Ben-kovičová.

Zlatopramen Radler N?A Grep se na trhu objeví v květnu. Prodávat se bu-de výhradně v půllitrových plechovkách. Na novinku budou upozorňovat re-klamní upoutávky v místech prodeje i gastronomických zařízeních a ochut-návky přímo v prodejnách. Doporučená maloobchodní cena produktu je14,90 Kč. K dostání bude v obchodní síti i gastronomických provozov-nách.

Noc na Karlštějněmá nového císařePraha – V roce 2006 se na ná-dvoří dobřichovického zám-ku poprvé hrál původní mu-zikál Noc na Karlštejně. Od tédoby jej po celé republice vi-dělo bezmála třicet tisíc divá-ků. Premiéra nové, už osmé se-zony se bude 31. května opětodbývat v Dobřichovicích.V roli císaře Karla IV. se po-prvé představí populární he-rec Václav Vydra.

Sedm let po sobě excelovalv roli Otce Vlasti skvělý Vla-dimír Čech. Původně měl hráti letos, jenomže jeho vážná ne-moc byla proti. Zastoupí jej te-dy další skvělý herec – VáclavVydra. Ten se divákům před-staví hned v letošní premiéře –31. 5. na nádvoří dobřichovic-kého zámku. O den později,1. 6. bude na scéně císařovnuElišku vášnivě líbat druhý»císař«, ministr zemědělstvíPetr Bendl. Diváci se ale sa-mozřejmě mohou těšit i navšechny ostatní populárnítváře, které k poberounskéNoci na Karlštejně už neod-myslitelně patří – Jana Rosá-ka, Pavla Vítka, Lumíra Ol-šovského, Petra Jančaříka čiJana Matěje Raka. Součástíobou představení v Dobřicho-vicích navíc bude vystoupeníkejklíře Petra Theimra.

Profesionály jako každý rokdoplní ostřílení a mnoha role-mi prověření ochotníci – Mo-nika Vaňková v roli císařovnyAlžběty, Pavla Švédová v roliAleny, Karel Král v roli pur-krabího, Petr Říha v roli arci-biskupa Arnošta z Pardubic,jeho žena Alena v roli hofmis-tryně Ofky. Kostým zbrojnoše(nebude-li císařem Karlem)oblečeministrPetrBendl,sbormanů bude sestaven z několi-ka starostů poberounskýchobcí, respektive měst. Spolus herci a zpěváky vystoupí šer-míři a metači ohně, chybět ne-bude ani koza či kůň. (mf)

REŽISÉR Tomáš Magnusek za-číná hubnout: 178 cm, 144 kg,BMI 45,4. Diagnóza: morbidníobezita. Doporučeno: dieta Stře-daForm + denně nachodit 10 tisíckroků. Kontrola opět v červnu.

INZERCE

1000

9515

22_O

5ZPRAVODAJSTVÍdeník středa 29. května 2013