Студия детского фитнеса: "Я расту здоровым"

«Я расту здоровым»

(веселый фитнес для дошколят)

ГБОУ №491 «Марьино» СДП «Светлячок»

Детский фитнес - в отличие от физической культуры - это синтез элементов физических упражнений спортивной и художественной гимнастики, подвижных игр и аэробики с применением яркого, красочного спортивно-игрового оборудования под музыкальное сопровождение, что придаёт занятиям зрелищность и особую выразительность. Занятия направлены на всестороннее гармоничное развитие детей младшего возраста. Они способствуют развитию творческих и созидательных способностей, умению владеть своим телом.

Занятия будут проходить в физкультурном, музыкальном залах во второй половине дня с использованием ИКТ и музыкального

сопровождения.

Фитбол-гимнастика - гимнастика на больших разноцветных мячах. Развивает опорно-двигательный аппарат ребенка.

Занятия на тренажерах – укрепляют осанку, развивают координацию движений, гибкость и силу.

Занятия с элементами гимнастики – формируют навыки выразительности, пластичности и изящности при движении,

развивают мелкую моторику рук.

Сухой бассейн - бассейне способствуют избавлению от мышечной и эмоциональной напряженности. Во время «плавания» ребенок ощущает постоянный контакт кожи с

шариками, тем самым, получает массаж всего тела.

Упражнения для профилактики плоскостопия

Спасибо за внимание!