Diálogo interno

Diálogo Interno

O Diálogo Interior – 3 Esferas

DIÁLOGOINTERIOR

Ambiente Primário

CONVERSA IMEDIATAEXTERNA

(STAKEHOLDERS)

Comunicaçãocom os selfs das pessoas

próximas

Regras, valores não declarados da cultura

SELF 1 E SELF 2 DO AMBIENTE PESSOAL E PROFISSIONAL

(CULTURA DOS LOCAIS ONDE ESTAMOS INSERIDOS)

Diálogo Interno

Protagonistas do Diálogo Interno

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SELF 2

SELF 1

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SELF 1

• EU JULGADOR

• EU COGNITIVO, RACIONAL

• EU CRÍTICO

• EU DIRETIVO NO COMANDO

• GERADOR DE INTERFERÊNCIASSELF 1

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SELF 2

• É O SER HUMANO POR SI MESMO

• MENTE INCONSCIENTE EM SUA FORMA NATURAL

• ELE TRAZ CONSIGO TODO O POTENCIAL QUE NOS FOI FORNECIDO

• OS JÁ CONHECIDOS E OS AINDA POR SE DESENVOLVER

SELF 2

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SELF 1

SELF 2

Sombra

Luz

MenteConsciente

CríticoJulgador

Duro

CognitivoRacionalDigital

LimitadaAnalítica

EssênciaEu Criança

PurezaO melhor de mim

IlimitadoCentelha Divina

MenteInconsciente

TranscendeEu Quântico

Estado deAlma

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Desafio no Afeganistão

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Diálogo Interno

Objetivo do Self Coaching

“Arquitetar e diminuir as interferências do SELF

1 de modo que o SELF 2 possa se expressar por

completo, utilizando todo o seu potencial.”

Diálogo Interno

Seres Humanos agem assim...

PERCEPÇÃO RESPOSTA(AÇÃO)

RESULTADO

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Distorções do Self 1

PERCEPÇÃODISTORCIDA

RESPOSTA& AÇÃO

DISTORCIDAS

RESULTADOSDISTORCIDOS

DISTORÇÃO DA AUTOIMAGEM

APRENDIZADOSELF COACHING

CAUSA RAIZ

Interpretações

APRENDIZADO TRADICIONAL

(COMPORTAMENTOS)

Ciclo daAutossabotagem

Diálogo Interno

COMO SERIA SE?

1. ATRAVÉS DO COACHING, A PERCEPÇÃO DE AMEAÇA E MEDO FOSSE SUBSTITUÍDA POR ALGO REAL?

2. AS CRÍTICAS INTERNAS FOSSEM SUBSTITUÍDAS POR OBSERVAÇÕES IMPARCIAIS?

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NEUROPLASTICIDADE

APRENDIZAGEM ACELERATIVA

Diálogo Interno

NOSSA MENTE COMPARADA AO ICEBERG

ConscienteE o que parece + ou – 10% da psique

Pré- Consciente+ ou – 10% da psique

Inconsciente representa + ou - 80% da psique

Nós não vemos o inconsciente, só o sentimos, suas manifestações ocorrem através de:

Parapraxias (atos falhos), Sonhos, Alguns chistes (piadas, gracejos), Mecanismos de defesa do EGO, Livres associações de ideias, Resistências ...

É difícil sentirmos emoções de forma consciente. A parte límbica do cérebro, uma das partes mais antigas da cadeia da evolução, é o centro das emoções.

O inconsciente utiliza comunicação indireta em vez de comunicação direta. Ele responde a símbolos e metáforas mais do que à linguagem, expressando-se de formas indiretas, divertidas e com trocadilhos.

Como não usa linguagem diretamente, não processa negativos. “Assim, “Não faça” X” e “Faça “X” são a mesma coisa para o inconsciente, porque ‘X’ é representado em ambos.

O INCONSCIENTE PARECE SER O REINO DA EMOÇÃO

Todas as nossas habilidades ocorrem em competência inconsciente. A mente consciente quase não possui habilidades. Pode apenas lidar com sete ou menos dois pedaços ou blocos de informações de uma vez. A mente inconsciente pode processar muito mais.

Toda mudança ocorre no nível inconsciente.

Todos percebemos a mudança conscientemente quando estamos prontos.

Como acessamos os recursos do inconsciente?

Através do estado de atenção focado, que podemos chamar de transe. O transe é um estado de consciência com um foco interno de atenção.

Quanto mais você focaliza o mundo interior de seus próprios pensamentos e sentimentos, menos atenção dá ao mundo externo.

ESTADO DE ATENÇÃO FOCADO

Níveis de Aprendizagem

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30% Genética

20% Meio Ambiente

Influência de fatores Genéticos e Epigenéticos.

50% Estilo de vida

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AS 3 LEIS DA SUGESTÃOLei da Atenção Concentrada – Dispõe que quando uma pessoa

concentra a sua atenção numa ideia, esta se concretiza por si mesma.

Lei do Esforço Contrário – Quando uma pessoa pensa que não pode fazer algo e então tenta, quanto mais pensa, menos capaz fica de fazê-lo.

Lei do Sentimento Dominante - Estabelece que uma sugestão ligada à uma emoção, supera qualquer outra sugestão que, no momento, exista na mente.

Diálogo Interno

COMPETÊNCIA DA MENTE INCONSCIENTE

O CAMINHO DA MENTE

RECURSOS INTERIORES

Diálogo Interno

A importância do Rapport e Campo Relacional

Diálogo Interno

O Campo Relacional e Vibracional

Diálogo Interno

Ambiente Seguro

Apre

ndiz

ado

com

Tr

ansf

orm

ação

Receber

Compartilhar

Ensinar

Dar

Container de Conhecimento

NecessidadesBásicas do Ser

Humano

3

Diálogo Interno

1Ser Ouvido na Essência

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2Ser Notado / Reconhecido

Amado

Diálogo Interno

3Ter o Direito de Errar

Perdoar a Si Mesmo e aos Outros

Qual é/foi a intenção positiva do seu erro/ação?(Ressignificação)

Diálogo Interno

A Pirâmide de Maslow

Diálogo Interno

A ARTE DE COCRIAR

RECAPITULAÇÃO+ EXPANSÃO

+ RESSIGNIFICAÇÃO = COCRIAÇÃO

Diálogo Interno

PSICOGEOGRAFIA – RAPPORT DE ALMA – TRANSE CONVERSACIONAL

VIVEMOS O TEMPO PRESENTE???

Diálogo Interno

Eu sou eu ...

... e eu sou o que sou!!!