口腔衛生保健知多少 Oral Hygiene Instructions

口腔衛生保健知多少

崇皓牙醫診所 鄭瑋之醫師

崇皓牙醫診所台北市松山區光復北路202號

02-27161816

崇皓牙醫診所醫師

台北馬偕紀念醫院醫師

台東馬偕紀念醫院醫師

台北榮總醫院兒童牙科受訓

美國賓州大學牙科部進修

高雄醫學大學學士

一般常見口腔問題

• 蛀⽛牙

• ⽛牙周病

• ⼝口腔黏膜病變

一般常見口腔問題

• 蛀⽛牙

• ⽛牙周病

• ⼝口腔黏膜病變

蛀牙四成因

蛀牙

牙齒

食物

細菌

時間

蛀牙

蛀牙填補銀粉？樹脂？

蛀牙

根管治療

⼀一定要做柱⼼心、⽛牙套嗎？

預防之道

• ⼝口腔清潔

• 定期檢查

• 溝隙封填劑

• 塗氟

溝隙封填劑

塗氟

• 在⽛牙⿒齒表⾯面塗上⾼高濃度的氟化物，與琺瑯質結合之後，使⽛牙⿒齒結構更加堅固，還可抵抗造成蛀⽛牙的細菌攻擊，進⽽而減少齲⿒齒。

• 半年塗⼀一次。

• 刷完⽛牙再塗。塗完半⼩小時不吃東⻄西、不喝⽔水。

• 可控制吞嚥、吐⼝口⽔水時才可塗。

• 氟錠、含氟⽛牙膏 (600-1000ppm)、含氟漱⼝口⽔水、。

一般常見口腔問題

• 蛀⽛牙

• ⽛牙周病

• ⼝口腔黏膜病變

牙周

牙周病

• ⽛牙周組織發炎⽽而產⽣生的疾病，⼝口腔的⼟土⽯石流！

預防之道

• ⼝口腔清潔

• 定期檢查

• 定期洗⽛牙

洗牙在洗什麼？

一般常見口腔問題

• 蛀⽛牙

• ⽛牙周病

• ⼝口腔黏膜病變

口腔黏膜病變

口腔黏膜病變

口腔黏膜病變

口腔黏膜病變

口腔癌

• 盛⾏行率：男＞⼥女（15:1）

• ⾼高居男性腫瘤死亡原因第4位。

• 佔所有惡性腫瘤發⽣生率的第6位。

• 好發年齡：多集中在40～70歲之間，但近年來年齡有下降趨勢。

口腔癌

• 快⼜又急。

• 影響顏⾯面外觀。

• ⽩白斑(含紅⽩白斑)、紅斑、表⾯面不規則菜花型之外突腫塊、疣狀型腫塊或以潰瘍型病變。

陽光下的檳榔樹 魏德聖 導演

預防之道

1. 定期接受⼝口腔黏膜健康檢查

2. 遠離各種危險因⼦子

3. ⾃自我檢視

口腔黏膜篩檢

• 30歲以上，健保署⼀一年補助⼀一次。

• 若是⻑⾧長年有煙酒檳榔習慣者建議每三個⽉月⼀一次。

危險因子

• 嚼⻝⾷食檳榔、吸菸、喝酒。

• 陽光照射。

• 蛀⽛牙、不當的假⽛牙。

• 不良的⼝口腔衛⽣生。

• ⻑⾧長期營養不良。

A B C 1 2 3

= 18倍

= 28倍

= 89倍

= 54倍

= 123倍 !!!

+

+

+ +

各期別五年存活率

期別 存活率

0 77.7%

1 78.2%

2 67.6%

3 52.2%

4 32.8%

越早治療存活率越⾼高，對外觀也最不會有影響!!

自我檢視

• 嘴唇、⽛牙齦或嘴巴內潰瘍，超過2周以上仍未痊癒。

• 臉頰內出現⾆舌頭可以觸覺到的腫塊或變厚。

• 嘴巴的任何部份失去感覺或⿇麻⽊木。

自我檢視

• ⼝口腔中任何部位有⽩白⾊色或紅⾊色變化。

• ⼝口腔內外或頸部不明原因之腫塊。

• 咀嚼或吞嚥困難，無原因出現喉嚨有東⻄西卡到的感覺。

⽩白 斑

紅⽩白斑

紅 斑

疣狀形腫塊

菜花形腫塊

自我檢視

• 嘴巴疼痛或不明原因之疼痛。

• 導致假⽛牙不合的顎部腫⼤大。

• 聲⾳音改變。

口腔清潔

• ⽛牙刷挑選

• ⾙貝式刷⽛牙法

• 輔助⼯工具

• 嬰幼兒潔⽛牙

牙刷挑選

1.軟⽑毛

2.刷頭⼩小

3.好握

牙刷挑選

1.軟⽑毛

2.刷頭⼩小

3.好握

牙刷挑選

1.軟⽑毛

2.刷頭⼩小

3.好握

刷牙 3 3 3

• 三餐飯後

刷牙 3 3 3

• 三餐飯後

• 三分鐘內

刷牙 3 3 3

• 三餐飯後

• 三分鐘內

• 刷⽛牙三分鐘以上

貝氏刷牙法

輔助工具

• ⽛牙間刷

• ⽛牙線

• 電動⽛牙刷

• 漱⼝口⽔水

• 沖⽛牙機

牙間刷的使用

輔助工具

• ⽛牙間刷

• ⽛牙線

• 電動⽛牙刷

• 漱⼝口⽔水

• 沖⽛牙機

牙線使用方法

牙線使用位置

輔助工具

• ⽛牙間刷

• ⽛牙線

• 電動⽛牙刷

• 漱⼝口⽔水

• 沖⽛牙機

輔助工具

• ⽛牙間刷

• ⽛牙線

• 電動⽛牙刷

• 漱⼝口⽔水

• 沖⽛牙機

嬰兒潔牙• ⽤用紗布、棉花或⼿手帕裹著⼿手指，沾點⽩白開⽔水。

• 輕輕把⼿手指伸進寶寶⼝口腔內，並貼著⽛牙⾁肉從上顎⾄至下顎繞⼀一整圈把上下排⽛牙齦抹乾淨。

• 寶寶吃完睡前的⼀一餐奶後。

• 隨著上下⾨門⽛牙陸續⻑⾧長出，可⽤用較柔軟的嬰兒⽛牙刷及開⽔水替寶寶刷⽛牙。

幼兒潔牙

• 2歲半～3歲半之間，孩⼦子會⻑⾧長⿑齊20顆乳⽛牙。

• 剛⻑⾧長好⽛牙的3歲幼兒，30-50%罹患奶瓶性齲⿒齒。

• 養成習慣，指導幼兒練習刷⽛牙動作。

• 可使⽤用⽛牙膏，若無法控制吞吐，以清⽔水刷⽛牙。

假牙清潔

• 吃完飯⽴立刻清潔

• 睡前⼀一定要拿下

• 浸泡在清⽔水中

• ⼀一個禮拜消毒⼀一次

切記！ 預防勝於治療！！

感謝聆聽~