"Быть хорошей мамой просто? Коучинг для...

Быть хорошей мамой/папой это просто?

Ольга Иванова20 июня 2014 г.

О себе

Мама (стараюсь быть хорошей),Жена, Коуч, Друг, Босс, HRГорный турист и Пляжный валятельЗагорающаяся новыми идеями

Я та, которая ...

Почему коучинг для родителей

Наш вклад в будущееОткрытие способностей детейНасколько смогут реализовать себя в жизни

Две крайности

Авторитаризм

Вседозволенность

Золотая середина

свободауверенность в себесотрудничествосвое мнение

Само рассосется?

Можно ждать, когда «Оно само рассосется»Прочитать много книг по психологииПосетить детского психологаЧто-то четвертое, пятое, шестое...Воспользоваться коучинговыми техниками

Во всем виноват интернет

Все, что мы можем взять под свой контроль, это мы сами.

Быть VS Иметь

Обычное утро

«Что более важное есть в этом утре?»

Как мы даем обратную связь

Если с первого раза не получается

Главное - продолжайте поиски

Позитивный образ будущего

1. Мысленно перенеситесь в будущее, как будто результат там уже достигнут2. Побудьте в этой картинке: увидеть, услышать, почувствовать желаемый успех3. Найдите варианты решений4. Составьте план действий

Круг поддержки

Сказки и вдохновляющие историиРисунки, изображенияКарта мечтыМамина записка Папино письмоМузыкаПодаркиЧто еще?

Эмоциональный банковский счет

Понимание человекаВнимание к мелочамВыполнение обязательств

Прояснение ожиданий Проявление цельностиИскренние извинения

Походите в чужих мокасинах

Какая она – идеальная семья?

Какими бы я хотел видеть отношения с моими детьми? Что бы мне хотелось, чтобы они сохранили в памяти обо мне? Чему бы я их хотел научить? Что для ваших детей самое важное в отношениях в семье? Чем для них являлась и является семья?

План действий

Какие первые 4 детских шажка вы сделаете?1.2.3.4.

Какие первые 4 детских шажка вы сделаете?1.2.3.4.

Что взяли с собой в дорогу

ШкалированиеИметь VS БытьПозитивный образ в будущемПоддерживающая средаПрогулка к Юбилею... А еще

Мотивационные вопросы

Вечерние вопросы: Что сегодня произошло самого важного для меня?Благодаря чему это стало возможным?Как сегодняшний день улучшил отношения в моей семье?Будучи на месте моего сына, что бы он сказал, насколько хорошо это мне удалось?Чему я сегодня научилась?

Утренние вопросы:Что для меня будет самым лучшим результатом на сегодняшний день?Что самого важного я могу сделать сегодня для своей семьи?Если я одену мокасины своего ребенка, чего бы он ожидал от этого дня?

1) в течение 1 месяца утренние и вечерние вопросы;2) через месяц вернуть к своей шкалеи оценить движение по ней;3) Поделиться со мной результатами :)

Домашнее задание

Спасибо за внимание!

Контакты:Тел.: 067 630 48 21Скайп: dn130176momЕ-mail: olchaivanova@gmail.com