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Apresentação usada no 1o ConPK
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Parkour 101Introdução ao Parkour
• Fundador da ABPK
• Parkour desde 2004
• Escritor PapodeHomem
• Artes Marciais
Quem?
• Autor do Decimadomuro
~ 510 milhões de sites
~ 235 mil vídeos
~1,5 Mi. de consultasGoogle / Youtube
Hebertismo
• Movimentos naturais
• Educação física e moral
Hebertismo
• Movimentos naturais
• Educação física e moral
Ser forte, para ser útil
Parcours
• Raymond Belle
• Sapeur-Pompier
Yamakasi
• Desafios
• Mídia
• Treinamento
Parkour• Etimologia
• David Belle
• Lisses
Parkour• Etimologia
• David Belle
• Lisses
Freerunning
• Estética
• Vertentes
• Competições
Movimentação
• Pré-definições
• Treino x Prática
• Preparo Físico
Ambiente
• Percepção
• Adaptação
• Improviso
"É como se seu corpo estivesse ficado sempre no piloto automático, aí você descobre pela
primeira vez que é capaz de controlá-lo.“- David Belle
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