!مارا تؼى لل؟... حياتل

!هل حاتك تساوى ثمن بقابها فى الدنا ؟

أنث خليفة هللا فى األرض

{وإذ قال ربك للمالبكة إني جاعل في األرض خليفة }

طريق البناءاصنع هدفك•

اإلجابة•

التخطط للهدف•”ما احسب عمر بن عبد العزيز خطا خطوة إال وله فيها نية“

“إذا لم تخطط لحاتك فأنت بذلك تخطط لفشلك ”

”إذا لم يكن لك خطة واضحة ، ستكون جزء من خطة اآلخرين“

الجماعة•

اكتساب المهارات والقدرات•

المهارات والقدرات

مهارات إدارة الذات

مهارات االتصال

مهارات القيادة

مهارات إدارة العقل

مهارات إدارة العمل

مهارات نفسية

سؤال:

هل عندك أهداف محددة مكتوبة؟

فقط % 3عندهم أهداف مكتوبة

!إذن لماذا نعيش بدون رسالة وال نحدد أهدافنا؟

:القود العشرة

ألنه سبب األلم النفس الخوف من الفشل 1.

قن إمامااحتقار الذات2. واجعلنا للمت

من مضى بسفنته فى بحر الحاة ” االعتقاد الخاطا3.

“دون أن عرف أى مناء قصده، فال رح مواتة بالنسبة له

فهو ال ستطع تعطل النصف األمن من المخ•

أن تخل خروجه عما هو فه

أى الجهل بكفة تحدد األهداف الجهل•

فإذا رأت فتور الهمة وقصور الطموح•

هدفك أمام عنك، لن تستطع النوم طوال؛

ومن ذلك قول أبو مسلم الخراسانى عندما سبل عن سبب عدم نومه

.“همة تناطح الجبال“:فقال

من رمى بقوسه نحو القمر، فحتى إذا لم صبه سقع سهمه بن ”

.“النجوم

طعم النجاح هون كل شا ضعف العزمة•

مالى أنا ومال هؤالء العظماء، : كقول البعض التضخم•

{إنا ال نضع أجر من أحسن عمال }: وهذا خطأ ، ألن هللا قال

% 1وقال ادسون لما سبل عن سبب عبقرته قال أن نجاحه ناتج عن

عرق وبذل وجهد وتصمم% 99عبقرة و

بعض الناس ضعون أعلى المبالغة فى طلب الكمال•

.األهداف فى كل المجاالت، فصابون بإحباط شدد لعدم تحققها

فاألهداف جب أن تكون طموحة ولكن واقعة

فجب أن تكسر القود السلبة التى الببة السلبة•

.ضعها لك المجتمع

يصبح للحياة مؼى فقط ػىذما ”

يحياها اإلوسان يىما بؼذ يىم مه أجل

. ”شئ آخر خالف الحياة وفسها

اوطىن دي ساوت امسيبري

!إذن فماذا نعش من أجله؟

....وحه وؼيش مه أجل رسالت

فما هى الرسالة؟هى المهمة الكبرى أو الدور الكبر الذى

يعيش االنسان من أجل تحقيقه فى الحياة

:أو بمعنى آخر

الحلم الحققى =الرسالة

وما هى الرؤة؟

هى أقصى صورة واقعية يمكن من

.خاللها تحقيق الرسالة على أكمل وجه

:أو

الطموح =الرؤة

الرؤةالرسالة

غير محددة بهدف، مثال •

.“رسالتى أن أعلم الناس“:

شا ال ينتهى، فأنت تعلم •

.الناس حياتك كلها

غاية •

مقصد وهدف تصل إليه، •

رؤيتى أن أكون ” : مثال

.“مديرا

شا محدد وينتهى، فبعد •

مديرا تكون قد أن تكون

.أنهيت مهمتك

وسيلة•

!فمارا إرن األهذاف؟.هى النتابج الواقعة التى رد االنسان تحققها

أو

.هى الوحدات الصغرى المكونة لطموح االنسان والتى بدورها تكون رسالته

الرسالة

الرؤة

األهداف

“.ػىذما وفقذ الرؤيت الىاضحت فإوىا وؼيش أسري اللحظت الحاليت“

الجانب الروحان

الجانب الشخص

الجانب المهن

الجانب الصح

الجانب االجتماع

الجانب العابل

الجانب المادي

!كف تتوزع رؤتنا فى الحاة؟

جوانب الحاة السبعة

أوىاع األهذاف:أهداف قصرة األجل•

فى فترة تتراوح من يوم إلى سنة

:أهداف متوسطة األجل•

سنوات 5فى فترة تتراوح من سنة إلى

:أهداف طولة األجل أو متوسطة•

سنة أو أكثر 25سنوات إلى 5فى فترة تتراوح من .والبعض طلق على األهداف طولة األجل رؤة

:شروط الهـذف الجيـذيجب أن يكون الهدف صحيح: المشروعة 1.

.وإيجابي وال يتنافى مع القيم والمبادئ

بعض الناس عندما يسبلوا عن : الدقة والوضوح2..هدفهم يجيبوا بما ال يريدونه

ال يمكن أن يكون هدفى أن اكون عابدا : قابل للقاس3.هلل، فهى عملية نسبية، بل يمكن ان يكون هدفى

.المواظبة على القيام مثال

.أى هدف واقعي: هدف مكن تحققه4.

فاألهداف غير المربوطة بزمن ما هى : مربوط بالزمن5..إال أمنيات

S . M . A . R .T

S: Specific

M: Measurable

A: Achievable

R: Realistic

T: Time

W: WrittenA: Acted-OnY: Yours

W. A .Y

الساػت والبىصلت

البوصلةالساعة

تجعلك تفعل

األشياء الصحيحة

تجعلك تفعل

األشياء

بطريقة صحيحة

Time Matrix

Important - Not Urgent

(Focus)•Exercise• Relationship-building

Important - Urgent

(manage)•Crisis •Medical emergencies

Not Important - Not Urgent

(Avoid)

•Time wasters•Junk mail

Not Important - Urgent

(Avoid)

•Interruptions, some calls• Some mail & reports

...امتشف بىصلتل الخاصت

!ما هى مراكز اهتمام الناس؟

: المال1.

تعس عبد الدرهم... تعس عبد الدنار

العمـل2.

المتعة واللهو والترفه3.

:الزوج و الزوجة4.

.وال كن بغضك تلفا ... ال كن حبك كلفا

فالزواج مهما بلغت أهمته فإنه وسلة لتحقق العفة والسعادة

.ح من أجلها االنسانولكنه لس بغاة واالستقرار،

العابلة أو األسرة5.

:الذات6.

السعادة ال تتحقق عن طرق إشباع االنسان

لذاته ولرغباته

:القم والمبادئ7.

وهى ما تستحق ان جعله االنسان مركز اهتمامه، وهى

.بدورها تدعوه لالهتمام بباقى االهتمامات

!ميف تحذد مرمس اهتمامل؟

اسأل نفسك أربعة أسبلة:

من أين تستمد الشعور باألمان وتقدير الذات؟

ما هى المعاييرالتى تحكم أفعالك، وعلى أساسها تتخذ

قراراتك فى الحياة؟

كيف تقدر األمور وتحكم عليها بالصواب أو الخطأ؟

ما الذى يحكم قدرتك على تنفيذ ما تقتنع به من مبادئ

وما تتخذه من قرارات؟

!كيف أحدد رؤيحى؟

حدد رؤتك فى كل جانب1.

اوجد القناعات الالزمة لكل هدف بعد المدى2.

!كيف؟... أى اوجد الدافع من وراء هذه األهداف

ضع االطار الزمنى لكل هدف استراتج3.

.أى تقدر له متى سيبدأ ومتى سينتهى

حتى يتم ...حدد األهم واألولى فقط من األهداف بعدة المدى4.

.التركيز على تلك األهداف

ميف أحذد أهذافي؟

ال تقطع الطريق بخطوة واحدة كبيرة، لكن ” “اقطعه بخطوات صغيرة كثيرة بيتر إيه

فاألصل أننا نحدد رسالتنا ثم نحدد الرؤة ثم نترجمها إلى أهداف متوسطة المدى وقصرة المدى

مشوار األلف مل بدأ بخطوة: أى أن

خطوات جحديد األهداف.حدد رسالتك العامة فى الحياة1.

.حدد رؤيتك فى كل جانب2.

.ضع األهداف المرحلية3.

.ضع االطار الزمنى لكل هدف مرحلي4.

ماذا )عن طريق عمل جدول بالسنين... ضع الخطة السنوية 5.(سأفعل فى كل سنة

... المتابعة الشهرية واألسبوعية واليومية لسير الخطة السنوية6.عن طريق عمل جدوال صغير للسنة الحالية

مجرد كتابة القابمة األسبوعية لتنفيذ بعض األعمال يزيد من ”.“%30اإلنجاز إلى حد

وسائل تحذيذ األهذاف

:وسابل إمانة1)

سهام الدعاء ال تخطى –

قوة التوكل على هللا –

اجتناب الذنوب والمعاصى –

:برمجت الؼقل الباطه 2)

العقل الباطن يمثل طاقة هابلة لو أحسن االنسان استغاللها •

.فإنه يكون خير معين له بعد هللا عز وجل

القاعدة الذهبة فى برمجة العقل الباطن

أن العقل الباطن ال يفرق بين الصورة الواقعية والصورة التخيلية

ال تجؼل رؤياك وأحالمل تغيب ػه ”

رهىل أبذا، فه الصىرة المبذئيت لما

“ستنىن ػليه اوجازاتل الىهائيتوابليىن هيل

بؼض التماريه لبرمجت ػقلل وتىظيفه لن يمذك

:بالطاقت الجسميت والىفسيت حت تحقق أهذافل

:التخل والتصور•اذهب إلى -1

المكان الذى

تشعر فه

.بالراحة

خذ نفسا -2

عمقا، ثم شهق

وزفر أربع مرات

اغمض عنك -3.بعمق

ثم تخل نفسك

تحقق هدفك

وتتصرف كأنه قد

.تحقق

التأكد•عن طرق تكرار هذا المشهد كل وم

:وحتى ستقر المشهد ف عقل الباطن

جب ان تكون رسالتك واضحة –

(مثبتة) جب ان تكون رسالتك اجابة –

جب ان تكون الرسالة تدل على الوقت الحاضر –

جب ان صاحب الرسالة احساس قوى بمضمونها –

.تصرف كما لو كنت بالفعل قد حققت هدفك –

التخطط•

من % 80أمضى ” : يقول أينشتين

الوقت المخصص لحل المشكلة فى

التفكر والتخطط لطرق حلها ، أما

% 20تنفذ الحل فكون فى الـ

.“الباقة

المراجغصناعة الهدف•

هشام مصطفى عبد العزيز

صويان مشايع الهاجرى

فريد مناع

هشام طلعت عابدين

قوة التحكم بالذات•

إبراهيم الفقى.د

إدارة األولوات األهم أوال•

Steven Covey

Contact Me :

m7mmad.shar2awy@yahoo.com