Embed Size (px)
Citation preview
موارد موارد إدارة إدارةالحياةالحياة
عمل عمل ورشة ورشة
20042004أبريل أبريل 1414 – – 1313
“ الشخصية” المهارات “برنامج الشخصية” المهارات برنامج
حماد: سامر حماد: تقديم سامر تقديم
والتسويق اإلدارة والتسويق قسم اإلدارة قسمالصناعية اإلدارة الصناعية كلية اإلدارة كلية
للبترول فهد الملك للبترول جامعة فهد الملك جامعةوالمعادنوالمعادن
الماضيالحاضر المستقبل
الزمن خط
الكون سنة 13وجود بليون
األرض سنة 4.6وجود بليون
االنسان سنة 2 – 1وجود مليون
التاريخ سنة 10000تسجيل
سنة 200
المتقدمة التقنيات أكثر
سنوات 5 – 4كل
البشرية المعرفة مضاعفة
2000 1500
التنبؤ
االستشعار
التخطيط
الجينات الوراثية
؟؟؟؟المعلومات
االتصاالت
الفضاء
مستقبلية اتجاهات
مرغوب
محتمل
متوقع غير
الحياةالخبرةالتاريخالمعتقد
الثقافةااليمانالخمس الحواس
الخبرة العمرية
الحياة موارد الحياة إدارة موارد إدارة الكلمات هذه الكلمات مدلول هذه مدلول
إدارةإدارة
قيادة – – – تنظيم قيادة – – – تخطيط تنظيم تخطيطتحكمتحكم
مواردموارد
معطيات – – مقررات معطيات – – مصادر مقررات مصادرالحياةالحياة
المعيشة المعيشة أسلوب أسلوب
تمهيدتمهيد
... مقترح ونموذج البشرية تاريخ من مقترح ... مالمح ونموذج البشرية تاريخ من مالمحالفعل الفعل لردود لردود
... ... ... بعد وماذا الحياة بعد ... ... ...الزمن وماذا الحياة الزمن ... الذهنية الطاقة من نستخدم كم الذهنية ... التفكير الطاقة من نستخدم كم التفكير
الكامنةالكامنة تدور التي واألفالك اإلنسان لدى االرتكاز تدور محور التي واألفالك اإلنسان لدى االرتكاز محور
حولهحوله ... جوهاري نافذة أنفسنا عن نعرف جوهاري ... ماذا نافذة أنفسنا عن نعرف ماذا
جوهاري جوهاري نافذة نافذة
الفرد معرفة الفرد مدى معرفة مدىبذاتهبذاته
غير غير خصائص خصائصمعروفة معروفة
للذاتللذات
خصائص خصائص للذات للذات معروفة معروفة
منطقة منطقة عمياءعمياء
منطقة منطقة مفتوحةمفتوحة
خصائخصائص ص
معروفمعروفة ة
لآلخريلآلخرينن
مدى مدى معرفة معرفة
اآلخرين اآلخرين بالفردبالفرد
منطقة منطقة غير غير
معروفةمعروفة
منطقة منطقة خفيةخفية
خصائخصائص ص غير غير
معروفمعروفةة
تمهيدتمهيد
والحقيقة المطلقة والحقيقة الحقيقة المطلقة الحقيقةعنهما وانطباعنا عنهما النسبية، وانطباعنا النسبية،
النهر ومسار ومقاومته النهر التغيير ومسار ومقاومته التغيير الحضارة في الدين عالء الحضارة مصباح في الدين عالء مصباح
الغربيةالغربية بل ومنحنى للحياة العام بل التقدير ومنحنى للحياة العام التقدير والثقافية العقدية والثقافية العوامل العقدية العوامل
لدينا القرار صنع في لدينا المؤثرة القرار صنع في المؤثرة
الحياة الحياة موارد موارد
::المدخالتالمدخالت
... العمر ... العمرالوقتالوقت
... الصحة ... الصحةالجسمالجسم
... العلم ... العلمالمعرفةالمعرفة
... المال ... المالالمادةالمادة
الحياة الحياة موارد موارد المدخالت المدخالت معالجة معالجة
... الجهد الجهد ... العمل العمل
... محبب محبب ... عمل عمل
بالوقت تشعر بالوقت ال تشعر الأثنائهأثنائه
... محبب غير محبب ... عمل غير عمل N ثقيًال الوقت N يمر ثقيًال الوقت يمر
الحياة الحياة موارد موارد
المخرجات:المخرجات: دنيا دنيا حياة حياة أخرى أخرى حياة حياة
فلسفات فلسفات جميعها جميعهاخًاللها من خًاللها نعيش من نعيش
من قناعاتنا من ونكون قناعاتنا ونكونخًاللها.خًاللها.
في بزرعها في نقوم بزرعها نقومالًالشعورالًالشعور
الحياة الحياة موارد مواردنموذج مقترح: موارد الحياة كنظامنموذج مقترح: موارد الحياة كنظام
حياة دنياحياة دنياالعمرالعمر
العملالعمل الصحةالصحةالعلمالعلم
حياة أخرىحياة أخرىالمالالمال
تغذية مرتجعة تغذية مرتجعة
العمرالعمر
العمر ... الحياة العمر ... موارد الحياة مواردالوقت ... ... الوقت ... ... العمر العمر
تقاسيمتقاسيم
الوقتالوقتثانيةثانيةدقيقةدقيقةساعةساعةيوميومأسبوعأسبوعشهرشهرسنةسنة
العمر ... الحياة العمر ... موارد الحياة موارد
المراحل العمريةالمراحل العمرية
سنة سنة00--1515طفولةطفولة سنة سنة1515--2020شبابشباب سنة سنة2525--8080رجولةرجولة سنة سنة8080--100100كهولهكهوله
العمر ... الحياة العمر ... موارد الحياة موارد
مرحلة عمريةمرحلة عمرية : : العمر كنظامالعمر كنظام ثانيةثانية
طفولةطفولةدقيقةدقيقةشبابشبابساعةساعة
رجولةرجولةالوقتالوقتيوميومكهولةكهولةأسبوعأسبوع
شهرشهرسنةسنة
عمر بأكمله عمر بأكمله
رملع
ا
العمر ... الحياة العمر ... موارد الحياة موارد
... الوقت إدارة العمر الوقت ... إدارة إدارة العمر إدارة
سيطرة – – – قياده تنظيم سيطرة – – – تخطيط قياده تنظيم تخطيط: المختلفة العمرية المراحل :صفات المختلفة العمرية المراحل صفات
... واستكشاف براءة واستكشاف ... الطفولة براءة الطفولة ... وغرور قوة وغرور ... الشباب قوة الشباب ... وحكمة استقرار وحكمة ... الرجولة استقرار الرجولة ... العمر أرذل العمر ... الكهولة أرذل الكهولة
العمر ... الحياة العمر ... موارد الحياة موارد
الوقت الوقت متفاعالت متفاعالتالساعةالساعةالوحدةالوحدةالقراءةالقراءةالهاتفالهاتفالراديوالراديوالتلفازالتلفازاإلنترنتاإلنترنت
الصلواتالصلواتالعملالعملالنومالنوماألكلاألكلاالجتماعاتاالجتماعاتالزياراتالزياراتالمناسباتالمناسبات
العمر ... الحياة العمر ... موارد الحياة موارد
اإلنسان اإلنسان استغًالل استغًالللوقتهلوقته
ظالمظالم1.1.
مقتصدمقتصد2.2.
سابقسابق3.3.
الصحةالصحة
الصحة ... الحياة الصحة ... موارد الحياة مواردكنظام كنظام الصحة الصحة
األكلاألكل
ضعيفضعيفالشربالشربتأهيلتأهيلالجسمالجسموسطوسطالصحة الصحة الحميةالحميةللعملللعملبدينبدينالصيامالصيام
آخرةآخرةدنيا دنيا
نفسيةنفسية
سليمسليمسقيمسقيم
جسديةجسدية
الصحة ... الحياة الصحة ... موارد الحياة موارد وجسد روح وجسد الجسم روح الجسم نعيش أو ؟ لنعيش نأكل نعيش لماذا؟ أو ؟ لنعيش نأكل لماذا؟
لنأكل؟لنأكل؟ شهوة نأكل؟ أن يجب شهوة ماذا نأكل؟ أن يجب ماذا
األكلاألكل هو ما نشرب؟ هو لماذا ما نشرب؟ لماذا
الماء أهمية الماء المسموح؟ أهمية المسموح؟ .... الصيام الصيام .... الحمية الحمية ... الصحة الصحة ... الصيام الصيام ... المعدة الداء المعدة ... بيت الداء بيت ... الحمية الدواء الحمية ... رأس الدواء رأس
الصحة ... الحياة الصحة ... موارد الحياة موارد
... ونفسية جسمية ونفسية ... الصحة جسمية الصحة المختلفة العمرية والمراحل المختلفة األكل العمرية والمراحل األكل ... من المعلومة وصول المسموح من ... األكل المعلومة وصول المسموح األكل
الدماغ الى الدماغ المعدة الى المعدة ... الجسم في تراكم الجسم ... الزيادة في تراكم الزيادة االفتراضي الجسم هو؟ االفتراضي ما الجسم هو؟ ما ... للجسم الحركة للجسم ... أهمية الحركة أهمية ... حركة النوافل حركة حركة ... الصًالة النوافل حركة الصًالة
الصحة ... الحياة الصحة ... موارد الحياة موارد
شهوة شهوة الطعام الطعام شهوة شهوة الغريزة الغريزة السقيم هو السقيم من هو من األمراض مع نتعامل األمراض كيف مع نتعامل كيف وعاء وعاء الجسم الجسم ... ... حفنة أثالث ثالثة حفنة ... ... األكل أثالث ثالثة األكل
يدينيدين ... الغذائية األنظمة الغذائية ... الصيام األنظمة الصيام الذاتي الذاتي الشفاء الشفاء
العلمالعلم
العلم ... الحياة العلم ... موارد الحياة موارد كنظام كنظام العلم العلم
أساسيأساسينافعنافع
نافع العلم العلم دنيويدنيوي نافع غير غير
ضارضارشرعيشرعي
علم علم معروفمعروف
معارفمعارفذكاءذكاء
غير غير علم علممعروفمعروف
العلم ... الحياة العلم ... موارد الحياة موارد
"إال العلم من أوتيتم إال" وما العلم من أوتيتم وما"N N"قليًال قليًال
فريضة فريضة العلم العلم ... كلما h علما االنسان ازداد كلما ... كلما h علما االنسان ازداد كلما
h جهال h ازداد جهال ازداد: االساسي :العلم االساسي من العلم من مكتسب مكتسب
بيئته مع االنسان بيئته تعامل مع االنسان تعامل: الدنيوي :العلم الدنيوي أمور العلم في أمور النظر في النظر
الدنياالدنيا: الشرعي :العلم الشرعي أمور العلم في أمور النظر في النظر
الدنيا للحياة تأطير و ، الدنيا اآلخرة للحياة تأطير و ، اآلخرة
العلم ... الحياة العلم ... موارد الحياة موارد واستخدام العقل واستخدام طاقة العقل منها% 1010طاقة منها% فقط فقط : حفظ مثال االستيعاب، على : القدرة حفظ مثال االستيعاب، على القدرة
القرآنالقرآن وتغلق تفتح أبواب به البشري وتغلق الدماغ تفتح أبواب به البشري الدماغ كهربائي كيميائي تفاعل والذاكرة كهربائي الدماغ كيميائي تفاعل والذاكرة الدماغ : الشيخ ... مثال المعلومات : تداعي الشيخ ... مثال المعلومات تداعي
الشعراويالشعراوي ... كل العلوم ومضاعفة المعرفي كل ... التراكم العلوم ومضاعفة المعرفي التراكم
سنوات سنوات 33 ... ... أقوام به ويضع أقوام به يرفع أقوام ... ... القرآن به ويضع أقوام به يرفع القرآن األنبياء ورثة األنبياء العلماء ورثة العلماء ... ... ولو الحد الى المهد من العلم ولو ... ... طلب الحد الى المهد من العلم طلب
الصين الصين في في
المــالالمــال
المال ... الحياة المال ... موارد الحياة موارد
... نحن بل نملكه ال نحن ... المال بل نملكه ال المالعليه عليه مؤتمنين مؤتمنين
"في الرزق أعشار في" تسعة الرزق أعشار تسعةحياة" ... فلسفة حياة" ... التجارة فلسفة التجارة
اقتصادية اقتصادية ونظرية ونظرية منذ تجارة أصحاب منذ العرب تجارة أصحاب 14001400العرب
) بالقرآن ) مذكورة (سنة بالقرآن ) مذكورة سنة على الصراع أسباب أهم على المال الصراع أسباب أهم المال
المستوى:المستوى:الشخصيالشخصياالجتماعياالجتماعي
المال ... الحياة المال ... موارد الحياة موارد كنظام كنظام المال المال
و) واجب واجب و) الوالدين الوالدينالزكاة(الزكاة(
أدنى أدنى حد (مستحق مستحق حد تعول) (من تعول) من
وسط وسط حد (فائض فائض المالالمالحد (الصدقات) الصدقات)
أعلى أعلى حد (محرم محرم حد (الحرام) الحرام)
(تقتير تقتير (المحروم) المحروم)
) نفسي) (مرض نفسي) مرض حرامحرام
حاللحالل إنفاقإنفاقكسبكسب
المال ... الحياة المال ... موارد الحياة موارد
... ... من لك خير السعي ، فريضة األدنى من ... ... الحد لك خير السعي ، فريضة األدنى الحدالمسألةالمسألة
“ آدم ” بني كرمنا وإهانة للنفس كسر بها “المسألة آدم ” بني كرمنا وإهانة للنفس كسر بها المسألة ... الشهير بل منحنى ، األمور خير الوسط الشهير ... الحد بل منحنى ، األمور خير الوسط الحد ” ... كانوا المبذرين ، تسرفوا وال األعلى كانوا ... ” الحد المبذرين ، تسرفوا وال األعلى الحد
“ الشياطين “إخوان الشياطين إخوان ... استعجل ألنه يده تقطع السارق األرزاق استعجل ... تقدير ألنه يده تقطع السارق األرزاق تقدير
رزقه رزقه على على
المال ... الحياة المال ... موارد الحياة موارد
والسعادة المال والسعادة مقياس المال مقياس المال من المزيد كسب المال هل من المزيد كسب هل
السعادة من المزيد السعادة يعني من المزيد يعني“ المشاهير” “حياة المشاهير” حياة
قد التي القوة يمنح قد المال التي القوة يمنح المالوطغيان جبروت إلى وطغيان تتحول جبروت إلى تتحول
مع بالمقارنة للمال مع نظرتنا بالمقارنة للمال نظرتنااألخرى المادية األخرى المجتمعات المادية المجتمعات
“ أحد ” جبل الكفاية حد هو “ما أحد ” جبل الكفاية حد هو ما
و و دراسات دراساتإحصائياتإحصائيات
وإحصائيات ... دراسات الحياة وإحصائيات ... موارد دراسات الحياة موارد
: من بكل السعادة من :عالقة بكل السعادة عالقةالثراءالثراء1.1.
الرغبةالرغبة2.2.
الذكاءالذكاء3.3.
الوراثية 4.4. الوراثية الجينات الجينات
الجمالالجمال5.5.
وإحصائيات ... دراسات الحياة وإحصائيات ... موارد دراسات الحياة موارد
: من بكل السعادة من :عالقة بكل السعادة عالقة
الصداقةالصداقة6.6.
الزواجالزواج7.7.
اإليماناإليمان8.8.
الصدقاتالصدقات9.9.
العمرالعمر10.10.
هو ... ما العشرة السعادة مفاتيح هي هو ... تلك ما العشرة السعادة مفاتيح هي تلك؟ لها ؟ تصنيفك لها تصنيفك
النجاح النجاح مفاتيح مفاتيح
النجاح ... مفاتيح الحياة النجاح ... موارد مفاتيح الحياة موارد
: الفقي إلبراهيم العشر النجاح :مفاتيح الفقي إلبراهيم العشر النجاح مفاتيح
الدوافعالدوافع1.1.
الطاقةالطاقة2.2.
المهارةالمهارة3.3.
التصورالتصور4.4.
الفعلالفعل5.5.
النجاح ... مفاتيح الحياة النجاح ... موارد مفاتيح الحياة موارد
: الفقي إلبراهيم العشر النجاح :مفاتيح الفقي إلبراهيم العشر النجاح مفاتيحالتوقعالتوقع6.6.االلتزامااللتزام7.7.المرونةالمرونة8.8.الصبرالصبر9.9.
االنضباطاالنضباط10.10.
اسلوب اسلوب نظم نظمحياتكحياتك
الوقت ... الوقت ... العمر العمر
الوقت ... ... العمر الحياة الوقت ... ... موارد العمر الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظمشقة 1.1. أو شقة منزل أو منزل
وصغيرة وصغيرة بسيطة بسيطة
صغيرة 2.2. صغيرة سيارة سيارة
اجعله 3.3. مًالبسك اجعله خزانة مًالبسك خزانةNبسيطاNبسيطا
الترفيه 4.4. من الترفيه قلل من قلل
داخل 5.5. إجازة داخل اقضي إجازة اقضيمنزلكمنزلك
الوقت ... ... العمر الحياة الوقت ... ... موارد العمر الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظمالهاتف 6.6. على ترد الهاتف ال على ترد ال
التلفاز 7.7. من التلفاز قلل من قلل
تصفح 8.8. من تصفح قلل من قللاالنترنتاالنترنت
الجرس 9.9. على ترد الجرس ال على ترد ال
.10.10 N ملكا حياتك تجعل N ال ملكا حياتك تجعل الألصدقائكألصدقائك
اسلوب اسلوب نظم نظمحياتكحياتك
الصحةالصحة
الصحة ... الحياة الصحة ... موارد الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظمالغذائية 1.1. عاداتك الغذائية بسط عاداتك بسط
وجبات 2.2. من وجبات قلل من قللالمطاعمالمطاعم
أو 3.3. الفاكهة أو تناول الفاكهة تناول N يوميا N عصيرها يوميا عصيرها
شرابك 4.4. الماء شرابك اجعل الماء اجعلالمفضلالمفضل
.5.5 N مبكرا ساعة N استيقظ مبكرا ساعة استيقظ
الصحة ... الحياة الصحة ... موارد الحياة موارد: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظم
األسبوع 6.6. في ليلة األسبوع نم في ليلة نمالتاسعة التاسعة قبل قبل
األدوية 7.7. من األدوية تخلص من تخلصاألسبرين األسبرين عدى عدى
تضحك 8.8. ان تضحك تعلم ان تعلم
التأمل 9.9. التأمل تعلم تعلم
السرعة 10.10. تتجاوز السرعة ال تتجاوز الالقانونيةالقانونية
اسلوب اسلوب نظم نظمحياتكحياتك
العمل ... العمل ... العلم العلم
العمل ... و العلم الحياة العمل ... موارد و العلم الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظملحياتك 1.1. Nعبدا تكن لحياتك ال Nعبدا تكن ال
اليوميةاليومية
بذاتك 2.2. بذاتك اعتز اعتز
بديهتك 3.3. في بديهتك ثق في ثق
عمل 4.4. من بأكثر تقم عمل ال من بأكثر تقم الواحد وقت واحد في وقت في
شهر 5.5. كل Nكتابا شهر اقرأ كل Nكتابا اقرأ
العمل ... و العلم الحياة العمل ... موارد و العلم الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظمواحدة 6.6. بصحيفة واحدة احتفظ بصحيفة احتفظ
في 7.7. Nيوما بنفسك في اختل Nيوما بنفسك اختلالشهرالشهر
ماال 8.8. أداء عن ماال توقف أداء عن توقفيجدييجدي
إلى 9.9. هوايتك إلى حول هوايتك حولعملكعملك
به 10.10. القيام تريد ما به افعل القيام تريد ما افعلNفعًالNفعًال
اسلوب اسلوب نظم نظمحياتكحياتك
المالالمال
المال ... الحياة المال ... موارد الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظمالديون 1.1. من الديون تخلص من تخلص
ووفر 2.2. تكسب ما نصف ووفر أنفق تكسب ما نصف أنفقالباقيالباقي
للبضائع 3.3. حاجتك من للبضائع قلل حاجتك من قللوالخدماتوالخدمات
عاداتك 4.4. في التفكير عاداتك أعد في التفكير أعدالشرائيةالشرائية
طريقة 5.5. في التفكير طريقة أعد في التفكير أعدلديك لديك التسويق التسويق
المال ... الحياة المال ... موارد الحياة موارد
: حياتك أسلوب حياتك :نظم أسلوب نظماإلمكان 6.6. بقدر اإلمكان قلل بقدر قلل
البنوك البنوك بطاقات بطاقاتاالئتمانيةاالئتمانية
البنكية 7.7. حساباتك البنكية قلل حساباتك قلل
البنكي 8.8. الحساب البنكي دعم الحساب دعم
االستثمارات 9.9. االستثمارات دعم دعم
المسؤولية 10.10. المسؤولية تعلم تعلمالمالية المالية
ذهبية ذهبية قواعد قواعد
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة كي حياتك أسلوب كي نظم حياتك أسلوب نظم
: في التوازن على :تحصل في التوازن على تحصل
خالقك 1.1. مع خالقك عالقتك مع عالقتك
المهنية 2.2. المهنية عالقاتك عالقاتك
االجتماعية 3.3. االجتماعية عالقاتك عالقاتك
والمعرفة 4.4. العلم والمعرفة طلب العلم طلب
الصحةالصحة5.5.
العائلةالعائلة6.6.
المالالمال7.7.
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
التوازن التوازن عجلة عجلة
ية
دينال
قةعال
العالقات ال
االجتماعية
المهنية العالقة
حةص
ال
المعرفة
المال
عائلةال
التوازنعجلة
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
مؤتمن أنت وإنما الحياة موارد تملك ال أنك مؤتمن تذكر أنت وإنما الحياة موارد تملك ال أنك تذكراحتياجك قدر منها تنفق كي احتياجك عليها قدر منها تنفق كي عليها
جار نهر على كنت ولو تسرف جار ال نهر على كنت ولو تسرف ال كيفية تعلم بل الوقت إدارة تستطيع ال كيفية أنت تعلم بل الوقت إدارة تستطيع ال أنت
الوقت الوقت استخدام استخدام ) الحياة ) الناضب المورد هذا الستخدام بذكاء ( اعمل الحياة ) الناضب المورد هذا الستخدام بذكاء اعمل
استفادة أقصى على استفادة للحصول أقصى على للحصول استخدم ، اليومية أعمالك بتفاصيل نفسك ترهق استخدم ال ، اليومية أعمالك بتفاصيل نفسك ترهق ال
h دائما جيبك في وضعها واكتبها h قائمة دائما جيبك في وضعها واكتبها قائمة
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
على تنجز كي h طموحا اليومي القائمة برنامج على اجعل تنجز كي h طموحا اليومي القائمة برنامج اجعلأهداف ... و معلنة أهداف منه األكبر الجزء أهداف ... األقل و معلنة أهداف منه األكبر الجزء األقل
خفيةخفية ) ( األهمية حيث من أ،ب،ج بك خاص تصنيف األهمية ) ( ضع حيث من أ،ب،ج بك خاص تصنيف ضع الشخصية العناوين لحفظ موحدة أجندة الشخصية استخدم العناوين لحفظ موحدة أجندة استخدم
في ... الكامل الشهر هي وأفضلها العمل في ... ومواعيد الكامل الشهر هي وأفضلها العمل ومواعيدواحدة واحدة صفحة صفحة
تنسى وال الطارئة الحاالت مع تتعامل كيف تنسى تعلم وال الطارئة الحاالت مع تتعامل كيف تعلمالتالي لليوم منجز الغير التالي ترحيل لليوم منجز الغير ترحيل
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
أو الرقمية المفكرة أو الجيب محفظة أو استخدم الرقمية المفكرة أو الجيب محفظة استخدملألجندة h يدويا منها المهام وانقل الهاتف لألجندة مفكرة h يدويا منها المهام وانقل الهاتف مفكرة
او يدوية ونسخة الكترونية نسخة h دائما او اجعل يدوية ونسخة الكترونية نسخة h دائما اجعلوالهواتف العناوين من والهواتف مطبوعة العناوين من مطبوعة
للعمل الدافع هما واأللم للعمل الفرح الدافع هما واأللم الفرح دافع ألنه التسويف من االمكان بقدر دافع التخلص ألنه التسويف من االمكان بقدر التخلص
للتكاسلللتكاسل التفويض ــــ النجاح مقومات التفويض أفضل ــــ النجاح مقومات أفضل
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
استطاعتك عدم هو التفويض في ما استطاعتك أصعب عدم هو التفويض في ما أصعباآلخرين عل اآلخرين االتكال عل االتكال
في الرغبة لديهم أقرباؤك أصدقاؤك، في عائلتك، الرغبة لديهم أقرباؤك أصدقاؤك، عائلتك،ذلك منهم طلبت اذا ذلك مساعدتك منهم طلبت اذا مساعدتك
... ... نراه ال ما التفكير عن بعيد النظر عن نراه ... ... البعيد ال ما التفكير عن بعيد النظر عن البعيدننساهننساه
التوازن فقدان تسبب المعلومات التوازن كثرة فقدان تسبب المعلومات كثرة اإلحباط يسبب التراكم ألن بأول h أوال أعمالك اإلحباط أنجز يسبب التراكم ألن بأول h أوال أعمالك أنجز
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
تلتهم قد اإللكتروني والبريد الورقية تلتهم األعمال قد اإللكتروني والبريد الورقية األعمالحدد ... بذلك الشعور دون وقتك من الكبر حدد ... الجزء بذلك الشعور دون وقتك من الكبر الجزء
معين وقت معين لها وقت لها أن تريد التي والحالة الفعلية حالتك بين أن المقارنة تريد التي والحالة الفعلية حالتك بين المقارنة
) أن ) يجب اليقظة وأحالم الطموح لها ( تصل أن ) يجب اليقظة وأحالم الطموح لها تصلالمزيد لعمل تدفعك كي المزيد تستغلها لعمل تدفعك كي تستغلها
سنوي بشكل وطموحاتك وإنجازاتك أهدافك سنوي راجع بشكل وطموحاتك وإنجازاتك أهدافك راجعأمكن إن سنوي نصف أمكن أو إن سنوي نصف أو
تحبه ال عمل إنجاز في قضائها من أقصر تحبه الحياة ال عمل إنجاز في قضائها من أقصر الحياة
ذهبية ... قواعد الحياة موارد ذهبية ... إدارة قواعد الحياة موارد إدارة
إحداث إحداث باإلمكان أسلوب 365365باإلمكان على h سنويا أسلوب تعديل على h سنويا تعديليوم كل واحد تعديل بمعدل أي يوم حياتك كل واحد تعديل بمعدل أي حياتك
ألن بأول h أوال منزلك داخل الصيانة بأعمال ألن أهتم بأول h أوال منزلك داخل الصيانة بأعمال أهتمالمال من المزيد سيكلفك المال التأخير من المزيد سيكلفك التأخير
واجعلها الذاتي للتطوير والدورات الكتب على واجعلها احرص الذاتي للتطوير والدورات الكتب على احرصالسنة خالل ذلك وطبق السنة في دورة السنة بمعدل خالل ذلك وطبق السنة في دورة بمعدل
... ألن الهام حياتك محاور أحد عائلتك من ألن ... اجعل الهام حياتك محاور أحد عائلتك من اجعلإسعادهم أجل من إسعادهم عملك أجل من عملك
على تحصل كي خطوة خطوة الوقتي الهرم على تسلق تحصل كي خطوة خطوة الوقتي الهرم تسلقاإلنتاجية عالي اإلنتاجية يوم عالي يوم
الوقت ... الهرم الحياة موارد الوقت ... إدارة الهرم الحياة موارد إدارة
انتاج
األعمال قائمة
األهداف تخطيط
السبعة العوائد ميزان
والرياضة للعائلة وقتوالزيارات
N مبكرا ساعة االستيقاظالمعتاد قبل
الكافي النوم
اليومي التنظيم
الحياة موارد الحياة إدارة موارد إدارةللمراسلة :للمراسلة :
سامر حمادسامر حماد
[email protected]@kfupm.edu.sa
