信报 2012年10月26日 1041期

报 No.10412012-10-26

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容易上当的澳人虽然收到了危险警

告，但仍继续在网络上购买危险甚至有可

能致命的减肥药。

上周末，一名爱尔兰少女被紧急送往

医院，医生经诊断后初步断定她有可能出

现器官衰竭，因此必须切除她的结肠。而

这一切都是因为在度假后发胖的她希望通

过一种“草药”减肥瘦身，殊不知这种药

品内含有危险的西布曲明（sibutramine，

中枢神经抑制剂，具有抑食等作用，它有

可能引起血压升高、心率加快、厌食、失

眠和肝功能异常等严重的副作用）。

而西布曲明在网络上却被直接营销给

澳人，而且还明码标价：一粒 1.49 澳元，

承诺可以“快速减掉多余体重”。其中一

个网站甚至还夸口称西布曲明是澳人肥胖

问题的出路。

在 2010 年以前，澳人可以根据医生

处方拿到西布曲明，但在一份调查发现了

其危害性后，即受到当局的严格管控。

拉筹伯大学（LaTrobe University）

公共健康专家哈威（Ken Harvey）兼任教

授指出，澳洲药物管理局（Therapeutic

Goods Administration）此前已经多次警

告过这种减肥药的危险性，但这仍不足以

阻止“容易上当的澳人”上网购买。

哈威教授指出，多数在网络上销售的

减肥药都含有危险成份，例如西布曲明、

铅、水银或惰性化学成本。“我们想要向

消费者们传达的一个基本信息就是，千万

不要在网络上购买药物，因为它们一般不

符合标准，是假冒产品或者被搀兑了有害

物质，具有很严重的健康隐患。”

哈威教授还补充称，的确也有几家著

名的澳洲制药厂在网上出售药品，但消

费者要用“火眼金睛”检

查这些网站的真实性。“如

果人们真的想买这些东西，

就算是全国管理机构也管

不住。我认为人们还没有

认识到这个问题的重要性。

如果某些交易好得不像真

的，它多半就是假的。”

周一上午，哈威教授发

表了一条建议药物管理局

如何及时有效地处理投诉

的建议，并指出管理局对另

外一种“虚假”减肥产品采

取行动居然等了一年。他

在 The Conversation 上写

道：“管理局对 FatBlaster

Reducta（一种减肥塑身产

品）采取行动严重滞后，

而这还只是药物管理局和

其他机构在保护消费者方面失职的最新案

例。”

去年，新州食品管理局（NSW Food

Authority）截获了 1.5 万片从中国走私

至澳洲的含有西布曲明的塑身产品。这些

药品被藏在咖啡和巧克力产品中。

哈威教授称，其他危险“雷区”还包

括解决男性勃起问题的中国药物，它们很

可能被搀兑了危险的化学物。澳洲药物管

理局官方网站上的黑榜上列出了数十种

减肥产品以及声称可以“增强勃起能力”

的产品，包括 Miraculous Evil Root 和

Rock Hard for Men。这两种产品都以“中

草药”作为卖点，但却含有处方药产品，

例如壮阳药威尔刚（Viagra）和 Cialis。

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西班牙农民钻井取水被指引发该国 2011 年地震

据澳《每日电讯报》10 月 22 日报道，2011 年西班

牙南部曾发生一次地震，造成 9 人死亡。来自加拿大、

意大利以及西班牙的科学家分析卫星照片后称，当地农

民钻井取水浇灌庄稼或许是引发此次地震的“罪魁祸

首”。

2011 年 5 月 11 日，西班牙南部小镇洛尔加 (Lorca)

发生里氏 5.1 级浅源地震，造成 9人死亡 300 多人受伤，

这是当地 50 多年来遭遇的最严重地震，给当地脆弱经

济造成数百万欧元损失。加拿大、意大利以及西班牙科

学家分析卫星照片后称，地震发生在一个盆地附近的断

层上，过去 50 年中，这个盆地的地下水一直在被抽取，

当地地下水位下降了 250 米。

当地农民只能钻更深的井取水，以浇灌庄稼。换句

话说，支撑西班牙南部经济的农业破坏了当地赖以生存

的“地基”。专家称，过去多年，地中海地区就曾出现

过类似情况。地中海很多地区以农业闻名，当地农民从

蓄水层大量抽水。而西班牙过度抽取地下水的现象很普

澳洲专家警告：谨慎网购海外减肥药

过量饮用软饮料易导致儿童龋齿澳洲人每年每人平均喝掉 100 升软饮

料，这促使专家发出将软饮料从家庭冰箱中

清除出去的呼吁。

牙医称，由于高糖、高酸的软饮料已经

取代了白开水成为全民的主要饮品，因此连

小至 6 岁的儿童都已经是满口烂牙了。每天

喝掉多达六瓶 / 听软饮料的成年软饮狂人满

足都是补过和做过牙根管填充手术的牙齿。

澳洲统计局（ABS）和澳洲饮料协会

（Australian Beverage Council）的数据显

示，澳人的软饮料消费量已经从 1970 年代

初的 65 升猛升至现在的 100 升。这相当于

每年喝掉 267 听标准容量的软饮。

墨尔本 Smile Solutions 的 Harleen

Kumar 博士称，有些年轻的患者每天都要灌

下 4 玻璃杯的软饮料。而且青少年群体中的

这一问题日渐严峻。

Kumar 称，“在我看来，软饮料应当是特

殊场合时的饮品，比如生日或者出外用餐。

我希望成年人能将它排除出家庭冰箱。我的

一个儿童患者曾经有一口没有任何蛀牙的好

牙，但之后他每天喝一杯软饮料，一年后带

着 20 个蛀牙洞来看我了。”

业界称，软饮料的消费量在 1990 年

的高峰期后已经开始下滑。营养学家

Rosemary Stanton 称，高糖饮料提供了大

量的能量，但却不会让人们有满足感。她称，

国家饮食指南草案建议控制添加了糖分的

饮料的消费量。

澳洲饮品委员会首席执行官 Geoff

Parker 却表示，在肥胖症的讨论中，软饮料

被不公平地“恶魔化”了。他称，三分之一

在售的软饮料都只是添加了人造甜味剂，事

实上并不会增加热量。

Stanton 称，甜味剂依旧会腐蚀牙釉质，

并使饮用者形成一种嗜甜习惯。

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所有人都想跟着秀一下属于自己的江南

Style。是的每个人每个领域其实都有

属于自己的 Style。无论你是 Officer

Style，还是 Worker Style 都是一种

很好的自我展示！

澳大利亚电信 Style 恐怕属于一种

另类的涨涨 Style 了，最近一段时间澳

大利亚各个电信公司都在不停的悄悄的

玩起了涨涨 Style，各种座机手机包月

计划等等均有原来的计划上涨了 1 块多

钱！这种涨涨 Style 不仅体现在澳洲的

电信业也体现在澳洲生活的方方面面。

细心的朋友会发现，行车的汽油费也是

涨涨 Style，各种生活成本似乎都搭上

涨涨 Style 的班车！在整个澳洲的涨涨

Style 的趋势下，如何能够清醒的选择

省钱 Style 便成为了每个人的新课题。

而今电信行业竞争虽激烈但是由于澳洲

独特的地理环境所致，一家类似于国企

一般的电信独大，其他电信业无法撼动

其老大的地位，利润削减的同时也只能

跟风涨涨 Style 了！不过世事无绝对来

自于北美的电信公司 iTalkBB 便上演

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的边，相反却数度的以优惠 Style 来

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澳洲新电信——iTalkBB Style数澳洲电信还看 iTalkBB

澳洲家庭必需品最高涨幅 111%

家庭生活必需品——电、汽油、蔬

果以及之类的服务和产品——的成本在

过去 10 年里的涨幅竟是通胀率的两倍有

余。

在关键的通胀数据于周三公布之前，

News Limited 分析了澳洲统计局（ABS）

的数据，发现水和污水处理费是涨最多

的服务项目，直升 111％。

总体而言，家庭购买的消费物品平

均每篮的成本增加了 31％。

但是有的家庭承受了更加沈重的涨

价。在过去 10 年里，领取救济金的家庭

事实上不进反退，因为他们的福利金涨

幅是与通胀挂钩，与此同时，家庭生活

成本却劲增 38％。生活必需品在低收入

家庭开支中的占比相对其它社经更大，

而它们的涨幅却几乎包揽了涨幅 10 强。

西太银行的资深经济学家 Matthew

Hassan 称，“很多价格下降的商品都是

那些酌情购买或偶而消费的产品，而日

常商品却涨价了。诸如电费、市政费和

房租一类的大头开支影响了中产和低收

入家庭。当然，民众可以通过减少电力

和燃气的使用量来削减开支，但是这样

的省钱方式也越来越难以实行了。这都

是无法延期的必需品。”

Hassan 称，水价和污水处理费的

提涨主要是由于供水系统的“防旱”

（drought proofing）相关成本，比如

墨尔本和悉尼建造海水淡化厂，昆州南

部的大坝连通系统等。

工薪家庭和老年金领取者家庭所

面临的涨价也比普通通

胀水平更高，分别涨了

36％和 35％。但是工薪

家庭同期的总体薪资涨

幅为 54％，而老年金是

与工资涨幅相关联，而非

通胀。

彭博社（Bloomberg）

对 25 位经济学家所作的

调查发现，他们都认为周

三公布的数据将把年度

通胀率从 1.2％提至 9 月

季度的 1.6％。几乎所有

的受访经济学家都认为，这份数据足以

促使储行在墨尔本杯当天减息。

过去 10 年中涨幅 10 强商品 / 服务

榜

商品 / 服务涨幅

水价和污水处理费 111 ％电费

103％中学教育 95％烟草 90％燃

气 86％

医疗和住院费 85％学前和小学教

育 78％物业费及杂项收费 72％汽油

68％

蔬菜 65％

过去 10 年跌幅 10 强商品 / 服务榜

商品 / 服务跌幅

音响、视觉和计算机设备 80％体

育和露营设备 16％小家电

14％

游戏机、玩具和兴趣设备

14％

男鞋

13％

玻璃器皿、餐具和炊具

12％

汽车

12％

家纺

12％

婴儿和儿童衣物

11％

大家电

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留香。加上上呈猪颈肉，独家秘制配方，

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滋肝阴、润肌肤的效果，真是一举两得。

金蒜金菇蒸胜瓜

精选金针菇、胜瓜，将蒜粒炸至金黄，

配以秘制调料，小火慢蒸，本菜为全素菜，

爽脆、绵软、鲜香不油腻。

瑶柱脆皮豆腐

瑶柱汁浸豆腐，炸至金黄，外酥里嫩。

因为豆腐含有半胱氨酸，能加速酒精在身

体中的代谢，减少酒精对肝脏的毒害，所

以本菜能起到保护肝脏的作用，点一份瑶

柱脆皮豆腐，饮酒不用愁。

雀巢夏果牛柳粒

将土豆丝炸成金黄色的雀巢形状，选

用优质小牛牛柳粒，搭配夏威夷果拼盘。

夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不

仅有调节血脂血糖作用，还可效降低血浆

中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的

含量。

XO 蚬煎米底

XO 酱炒蚬，铺在煎米粉上。米粉融

入了海鲜的浓郁味道，干脆鲜香，一菜两

吃，回味无穷。

招牌瑶柱走地鸡

招牌瑶柱走地鸡是金世界的招牌菜，

很多老顾客每餐必点。选用农场放养的

走地鸡和独家秘制的调料精心烹制，口感

香、浓、软、嫩，既保留了土鸡的本味，

又融入瑶柱的鲜香，特殊的调料催化其益

气养元，补肾益精的功效。

鹅肝酱虾球

法国鹅肝酱裹在虾球外层后炸至金

黄，法餐与海鲜完美结合，外形极其美观。

咬上一口，外皮酥脆，咬到中心部位口感

细滑，本菜还具有降低血脂，软化血疾病

发生的功效。

XO 双豆炒海参

碧绿鲜亮的 XO 双豆炒海参由荷豆、

蜜豆等搭配组成，配菜均选用高档时令

菜，但价格确与普通菜品持平。海参为本

菜亮点，精选海参弹性十足，绝对不是一

咬即碎的低劣产品。如果您吃腻了大鱼大

肉，这道菜无疑是您的最佳选择。不止口

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持牌NAATI三级双向专业口译笔译（国语、广东话、福建话）

各种文件专业笔译各种场合专业口译

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JP太平绅士

悉尼夜发火灾土耳其餐厅发生爆炸被烧毁

10 月 22 日周一晚上，悉尼 Glebe 的

一家土耳其餐厅着火，根据目击者报告，

着火餐厅还发生了爆炸。

22 日晚上约 10 点 15 分，Glebe

Point Road 的土耳其餐厅 Cushion House

着火，数位目击者在听到医生巨响之后拨

打了 000 报警电话。

新州火灾急救中心的发言人 Chris

Sedgwick 说，火苗在几分钟内就吞噬了

餐厅，消防员迅速从 500 米之外的消防站

赶来，“当他们赶到现场，整个餐厅已经

烧着了，所以这不是慢慢燃起的火。火焰

蔓延地太快了，我们接到报告赶来也就几

分钟”。

Sedgwick 表示，消防员很快就将大

火扑灭了，“附近的建筑没有太大的损失，

附近的居民已经自行疏散，没有人失踪”。

据一位住在街对面的女子 Rachel 说，她

和她的室友听到了爆炸的声音。在接受

2GB 的采访时，Rachel 说：“火苗从餐厅

里面喷蹿而出，而且蹿得越来越高，我的

室友纷纷打电话给消防队。”

Sedgwick 指出，火灾原因目前还不明

确，但是调查人员将会在店内进行取证调

查。据悉，这家名为 Cushion House 的土

耳其餐厅在 Glebe 的营业时间超过十年。

图：被烧毁的餐厅

移动互联网发展迅速明年游戏产值将达 50 亿

2012 年，移动互联网用户的规模将超

过 5 亿人口，明年将超过互联网的用户，

同时移动端和移动 App 也在快速增加。而

今年整个产业规模能够超过 1300 多亿的

产值收入。

在飞速发展的同时，移动互联网的产

业环境却并不令人乐观。商业模式不清、

盈利难、移动广告收入乏力，成为全球共

同的问题。

开放平台成发展趋势

开放平台一直是移动互联网领域的热

点话题。近日，腾讯董事局主席马化腾表

示，为所有移动开发者打造一个开放的移

动互联网平台将是腾讯对自身的定位。

据了解，从传统的 PC 段技术到基于

移动互联平台的微信，腾讯在 PC 互联网

到移动互联网过渡上做了很多工作。马化

腾还强调，移动互联网的时代你不能简单

地直接把 PC 上的体验移植到移动设备上。

除了互联网企业，运营商也在布局自

己的移动开放平台。据中国电信创新业务

事业部总经理肖金学介绍，目前天翼开放

平台的 API 分装将近 170 个，开发者的合

作伙伴近 700 家。天翼空间目前发布的应

用总量已经将近 12 万款，月均下载量不

断攀升。

面对各家的开发平台，手机制造商推

出了聚合的模式。据介绍，HTC 在新款手

机中同时预装了两个应用，把不同类型的

应用聚合在一起。其中一个视频应用，聚

合了几家视频网站的应用，使得手机更简

单，没有太多不同的应用，同时可以加深

用户体验。

　　移动游戏未来产值将达 50 亿

除了平台的开放性趋势，移动游戏也

受到了业内巨头们的一直看好，李开复就

表示，游戏依然是货币化最好的，甚至可

以说是唯一被证明的领域。他认为明年会

有好几个每月将有四千万收入的游戏，而

整个产业链会超过 50 亿。

马化腾也表达了类似的观点。他称，

目前最先规模化盈利的可能在移动游戏方

面，大家要更多关注和投入资源在这个领

域。移动游戏跟 PC 的，不管是端游，还

是页游，还有很多不一样的特点，就是大

家要关注碎片化时间的使用习惯，以及异

步操作，玩家之间并不是同一时间坐在电

脑上，而是在手机上，在等电梯或者坐车

的时候操作，还包括社交化的特点等等。

从平台角度分析，李开复表示安卓将

带来更多的机会。据了解，目前安卓新品

的屏幕分辨率可以达到 1280×720，跟 PC

相同。基于安卓的 3D 游戏的体验跟 PC 游

戏效果非常接近。除了性能，安卓产品的

价格也在不断下跌，一千块钱就可以买到

一台 4.3 寸高清屏幕的双核手机。甚至

200 元就可以买到一台安卓手机。价格的

下降促成了安卓系统的普及。





这个世道，就有这么一种怪现象。

同样一件衣服，放在地摊上卖，只能是低价，放在商场上卖，可能

多卖好几倍的价格。

同样一种地板，放在华人商店卖，鬼子不认可，华人也不认可，除

非你卖超低价；一旦放在鬼佬商店卖，鬼佬会说“OK”，华人付钱也付得

心理安得，那怕多付几刀怨枉钱。

公平吗？肯定是不公平，然而不公平也没有办法，谁叫你没长一张

鬼脸。

华人想做地板生意怎么办？鬼佬告诉你，这件事是可以这么办的：

现在悉尼地板大多数不是你们中国制造的吗？我们到你们中国，人

生地不熟，语言又不通，我们鬼子又没有你们中国人那么多花花肠子，一

不小心还要上当，所以，在中国进货的事你去办，你在中国不是有三姑六

婆八大姨吗，让她们帮你验货，你们进货了，当然还得设仓库。

我们鬼子一不进货，二不设库，我们只是出样品，如果客人要买货

了，我会带现金到你们仓库提货的，但你们最好不要卖货。你们连你们的

同胞都不相信你们，你们的货能卖给谁呢？还是让我们来卖吧，至于利益

分配吗，最好是三七开或者二八开，当然大头必须是我们的，这是上帝赠

予我们的厚爱，因为我们长着一副“鬼脸”。

一旦利益分配妥当，这个世界就会太平，于是华人忙着采购中国制

造的实木地板、金刚板、实木复合地板、重竹地板。货越进越多，仓库越

租越大，鬼子们也更是开心了。华人兄弟肯卖力，我乐得轻松，干脆我把

原木也卖给你们得了，你把我们的原木拉回到中国去，做好成品后再拉回

来，你们中国的设备比我们的好，你们中国的工资只有我们的零头，还不

如让你们做，你们做出地板的质量更好，而地板的成本却更低。

这个悉尼地板市场本来是我们鬼子的，你们中国人本事最大，最后

还必须通过我们这张鬼脸卖出去，我是鬼子我怕谁？

地板那些事儿作者：David WU十九、借我一张鬼脸（之一）

我家地板用澳品服务热线：1800830776 网址：www.ozwoodaustralia.com.auAuburn 店： D1/290 Parramatta Rd Auburn 96480070Castle Hill 店： Unit 7A/6 Victoria Ave Castle Hill 98999118Pymble 店： 859 Pacific Hwy Pymble

陆克文：微博让我更加了解中国自不少外国

政要纷纷扎堆中国微博在今年 5月份达到一个小高潮后，时间正在证明着陆克文的明智：开通微博以来，凭借自己多年的中国经验和语言优势，这位澳大利亚前总理很懂得如何在短时间内施展自己的个人魅力，虽数量不多

但言之有物地与中国网民渐渐打成一片，并且让粉丝数量“有效”增长到 33 万。与他相比，曾经风光的一些政要微博如今则应者寥寥。

我的微博不是社论陆克文的任何一个粉丝都会发现，短

短几个月的时间，自己已经对他的个人生活了如指掌。例如四个月前他的第一个外孙女在北京出生，他的大女婿是华人，目前和大女儿长期生活在北京；他的小儿子陆马克目前则在北大念书；他的二儿子也刚刚结婚不久；他有两个高级政治顾问：一只叫 Jasper 的黑猫和一只叫Abbey 的狗，他还常常和它们下棋……

在就微博话题接受《国际先驱导报》专访时，陆克文坦陈自己的微博“不是《人民日报》的社论”，因此也就没有必要板起脸来谈论大题目，“对传统政治有兴趣的人就去看《人民日报》，想研究国际战略那去清华研究所，对一个普通的西方政客每天的生活感兴趣的，他们可以来我的微博看看。”

从开始用社交网络的第一天起，陆克文显然就知道人们对哪些东西比较感兴趣，于是这个自称“老陆”的前总理从不谈论宏大话题，也不传播政治理念，不宣讲澳洲外交政策，更不会指点中国政

治或社会问题。“就是那些简单的家庭故事和个人分享，例如我的猫病了，我带它去看医生，或者说我今天有三件事情做得不够好，这就是正常、自然的生活。”

事实证明陆克文的判断是正确的，也是聪明的，渐渐地，一些中国网民开始喜欢上他。很多粉丝留言可能只是来喊一句“老陆”、“老陆”，他们与他开各种玩笑，交流自己家猫猫狗狗的故事。从网友那里，他也不时会接触到诸如“屌丝”这些流行词汇，网友甚至会提醒他，在微博上发言一定要谨慎小心，做到“不造谣、不传谣、不信谣”……

遭遇批评是正常的当然，微博开通后陆克文所面对的不

仅仅是热情洋溢的中国式欢迎，还有一连串不甚客气的诘问。从他身份的真实性，到是否有人“代笔”，再到质疑他开中文微博的动机，以及更加严重的责问：为何在担任澳总理和外长期间，“对北京不够宽容”？

作为一个社交媒体的资深用户，陆克文告诉《国际先驱导报》，无论是在推特还是在中国微博，他所面对的情形大致相似，“评论里，每当有 7 个人赞扬了，那么相应地就会有 3 个人在骂我。”开通中国微博之前，陆克文一直以为这仅仅是西方文化和政治的传统，但与中国网友的交流逐渐多了以后，他发现，中国网民在意见表达上也是如此自由公开和直截了当，“在微博上有一些人批评我、批评澳洲政府，这并非礼貌上的问题，事实上这种批评很健康也很正常，有不同的看法，说出来才是正常的，都和你是一样的看法，或者有了不一样的看法必须闭嘴，那才是不健康的。”

陆克文由此得出的结论是：即使是按照国际社交媒体的标准来衡量，中国微博也是不错的。与此同时，陆克文也感谢自己多年的从政经验，“在西方做一个政客，你的皮肤（脸皮）必须很厚，别人骂我，我要是总生气，估计早就气死了。”

俄多名议员汽车被乌鸦用石头砸坏网友戏称有政治动机

据俄罗斯 RT 电视台 10 月 23 日报道，就像阿尔弗雷德·希区柯克执导的《群鸟》中的惊人一幕，一群乌鸦用石头砸坏了俄罗斯乌拉尔地区多名议员的汽车，有网友戏称这一事件可能存在“政治动机”。

当地议员马克西姆· 雷帕索夫（Maksim Ryapasov）在博客上写道：“当我离开办公室时，看到部长们的司机正情绪激动地挥舞着胳膊。”司机们告诉雷帕索夫，一些乌鸦从屋顶上抓取石头“轰炸”汽车，已经持续数小时。

雷帕索夫称，当地议会大厦屋顶上

有一个“石头花园”，那里的石头成了乌鸦袭击的武器。在这些“鸟类抗议”结束后，至少 3 辆汽车的挡风玻璃被砸碎。雷帕索夫说：“我亲眼看到一只乌鸦向汽车扔了一块石头，然后它飞走去抓另一块石头。我没开玩笑。”

乌鸦袭击事件在俄罗斯博客中热传，一些网友认为乌鸦的“抗议行动”可能有“政治动机”。专家解释这些乌鸦的“极端主义行为”称，乌鸦很可能是为了取乐，“乌鸦喜欢收集各种东西，包括石头，然后将它们堆积在某处或将它们扔出去。”

印度 2名清洁工 40 年工资仅 64 英镑被称世界最低薪

据英国《每日邮报》10 月 22 日报道，印度南部两名女子在过去 40 多年中从事清洁厕所工作，每人只获得了 64 英镑（约合人民币 640 元）工资，被称为世界最低薪。

这两名女子分别叫阿库（Akku）和莉拉·谢利加（Leela Sherigar），今年都已经 59 岁了。1971 年，只有18 岁的她们就开始做厕所清洁工，每月工资只有 15 卢比（约合人民币 1.8元）。此后的几十年中，她们没有旷过一天工，但是工资从未涨过。而在最

近 11 年间，她们甚至因为与雇主发生纠纷没有领到任何薪水。

阿库和莉拉对自己受到的待遇感到愤怒，但她们向吉尼斯世界纪录委员会提出申请，希望被认证为世界上薪水最低的人。

阿库说：“我们每年都会得到涨工资的承诺，但每次都没能兑现。我们原以为雇主会付给我们钱，却从未想到会变成这样。我们为自己的工作感到自豪，不会放弃，但希望雇主能够兑现承诺。”

印度女子阿库和莉拉·谢利加当了 40 多年清洁工，每人只领到 64 英镑薪水




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澳洲被评 2013 世界最佳旅游地之一

澳洲 Hobart被评 2013世界最佳旅游地之一

澳洲东部时间 10 月 22 日凭借日益丰富的艺术文

化、独特的美食和亮丽的风景，澳大利亚塔州首府港口

城市 Hobart 成为由著名旅游向导杂志孤独星球（Lonely

Planet）评选出来的 2013 年最佳旅游地之一。

在此次评选中，Hobart 排名 2013 年世界最佳旅游地

的第七位，这就意味着 Hobart 成为了澳大利亚最热的旅

游目的地，也意味着 Hobart 将比以往任何时候带给游客

更多的享受和体验。

Lonely Planet 书中写道：“Hobart 一直独具魅力之

处就是它的风景，但是最近新建的世界级 MONA 博物馆吸

引了无数蜂拥而至的游客，并将 Hobart 从沉睡中唤醒。

趁世界其他的地方未赶上之前，是该去 Hobart 看看了。”

Lonely Planet的亚太销售兼营销总管Chris Zeiher

说：“塔斯马尼亚确实是一个澳大利亚旅行者会考虑的新

兴旅游目的地，虽然 MONA 博物馆是主要吸引之地，但是

其他方面也正在发展之中，比如 TMAG( 塔斯马尼亚的博

物馆和艺术画廊 ) 就在翻新，并将于明年重新开放。这

就给了人们前往的理由，它现在正在成为真正的艺术中

心。”

在此次世界最佳旅游地评选中，新西兰第二大城市

的 Christchurch、印度的 Hyderabad 和北京也光荣入榜，

分别位于第六、第三和第五名。去年，达尔文当选全球

最佳旅游城市，并被 Lonely Planet 称为是一个“多元

文化而且充满活力的年轻城市”。

2013 年全球最佳旅游城市前十

1、旧金山（San Francisco），这里是当之无愧的全

美最美丽的城市。无论是渔人码头和九曲花街还是金门

大桥都一一散发着世界级的魅力，同时也赋予这个城市

欢乐的气息。

2、阿姆斯特丹（Amsterdam）有很多旅游景点，

包括历史悠久的运河网、荷兰国家博物馆、凡 •高博

物馆等。每年有大约 420 万游客来到阿姆斯特丹观光

旅游。

3、位于印度南部的城市海德巴拉 (Hyderabad)

遗留有阿苏尔 •哈纳宫殿、查尔米纳拱门，麦加马斯

基德清真寺，创立于 1918 年的奥斯曼尼亚大学等重

要建筑，珍珠、手镯、丝绸、电脑软件、手工艺品以

及令人垂涎三尺的美食为这座美丽的城市增添了无穷

魅力。

7、澳大利亚的 Hobart

中英媒体广告代理（报纸、网站）/ 网站设计 / 0451 990 662 Kevin Wang


26/10/2012 09www.acnw.com.auE-mail: [email protected]

名片/印刷

大马廉价 7座车将入澳只需 3万即可开上路

马来西亚的廉价汽车品牌 Proton 将

为负担不起 7 座旅行车的多口之家提供超

值的购车选择：从明年年中起，澳人可

以不到 3 万元的价钱将设备齐全的 7 座

Exora 开回家。

新款的 Proton Exora 于本周在悉尼

车展上亮相，预计它的上市将侵蚀 Kia

Ronda7 的市场份额。Kia Ronda7 的手动

款起售价为 25990 元，不包括上路成本。

Proton 称，它的 7 座 Exora 的定价将

低于 Kia Ronda7，而且配置还更高，包括

自动变速装置、1.6 升的涡轮增压发动机、

前置式（roof mounted）DVD 播放机、汽

车传感器、恒速操纵器，而且每一排座位

都有空调设备。此外，Proton Exora 还提

供免费服务、路旁援助服务以及 5 年保修

期——这是业界提供的最长保修期。

澳洲 Proton 销售和营销总经理 Billy

Falconer 称，“澳洲当前的（汽车）市

场形势很严峻，而且大多数的澳人对于

Proton 都很陌生，因此我们决定在价格上

采取大胆的举措。我们的汽车质量与其他

厂商不相上下，而 5 年的保修期将为买家

提供更加长久的保证。”

Proton 称，2013 年 6 月份，它将提

供 2 种款型的 7 座 Exora，且都只需不到

3 万元的价格就能开走上路。高端款的还

配备了后视摄像头。

虽然 Exora 的设备齐全，但它的安全

性仍有待评估。Exora 配有稳定性控制器

（2012 年 11 月起所有的新车都必须配备这

一装置），但是它只有 4 个安全气囊，只

能保护前座乘客的安全。第二排和第三排

座位则无安全气囊的保护。

澳洲 Proton 目前还不能确定 Exora

在接受独立评估机构 ANCAP 的测试后能获

得几星的评级。

澳洲商人欲改造废弃停尸房打造“恐怖”旅馆

一名澳大利亚商人正在推动一项令人

“毛骨悚然”的计划，他打算将一间废弃

不用的停尸房改造成汽车旅馆，向广大旅

客开放。

据悉，这间废旧的停尸房位于澳洲东

南部塔斯马尼亚州，隶属于殖民时代的一

家精神病院，该设施当时被用来对医院内

去世的精神病人进行尸体解剖和存放。

古董商人皮尔斯几年前买下一块 7 英

亩的土地，这块地内包括 6 栋建筑，其中

就有这处上世纪 50 年代的停尸所。皮尔

斯表示，他希望将这处设施改造成旅馆，

“尸体解剖台、尸体存放柜等设备都还保

留着，它们 (用作床铺 )是多么美妙。”

皮尔斯认为，他的这一想法能够吸引

大量的游客入住体验。至于是否真的会有

人愿意入住这一“恐怖”旅馆，也只有开

张的那一天才能见分晓了。

可用来作为床铺的尸体解剖台

医保补贴跟通胀涨下财年家庭保费再涨钱

在联邦政府将私人医疗保险补助水平

的增长上限与通货膨胀进行挂钩之后，下

财年标准家庭健康保险的收费至少要增加

28 元。

目前，私人医保的补助水平是随着保

险费的增加而增加的，但从2014年 4月起，

若通胀率低于保费的增幅，则补助水平将

只跟随通胀率增加。

这一政策很有可能是爲了稀释私人医

保补助随时间推移而飙升的趋势。以今年

为例，2 月份联邦政府批准私人医保保费

上调 5.06%，这一幅度是二季度年通胀率

的 4倍以上。

此外，那些在 31 岁以后才签署“终

身保险附加服务”的人士将不再享受保费

补助，这将有效地鼓励人们在 31 岁之前

购买健康保险。

政府估计，新政策将使 2013-2014 财

年的家庭健保费用增加 28 元，单身人士

的健保费用提高 14 元。限制医保补助的

增幅将在未来三年里替政府节省 7 亿元，

而取消保费中给予终身保险附加服

务的补贴，将为政府省下 3.9 亿元。

节省下来的资金将被用于抵消牙科

医疗卫生改革的成本。

根据今年早些时候通过的立法，

年收入超过 8.3 万元的单身人士和

年收入超过 16.6 万元的家庭所获得

的医保补助——通常是每户家庭每

年 1000 元——就将开始缩水。年收

入超过 12.9 万元的单身人士和年收

入超过 25.8 万元的家庭将完全丧失

领取补助的资格。

根据预测，医保补助将成为联邦卫生

支出中增长最快的领域之一，政府和消费

者团体都宣称，新的政策变化将是这项补

助变得更具可持续性。但反对党卫生事务

发言人达顿（Peter Dutton）表示，他对

此次变化将给家庭预算造成的影响表示关

注，并将相关政策变化称之为工党的“最

新一轮抢钱动作”。

澳洲私人医保产业的代表团体——

澳洲私人医疗保健业协会（Private

Healthcare Australia）的执行长阿米蒂

奇博士（Dr Michael Armitage）称，由

于卫生通胀率远高于消费者价格指数，因

此“消费者很有可能要为他们的私人医疗

保健服务支付更多的钱”。

全澳最大的医疗保健公司 Medibank

Private 的一名女发言人表示：“政府将需

要开展一系列其他方面的改革，才能确保

此次改革不会给全挑人的医疗保险总成本

造成负面影响。”

OZ Lotto 奖金升至 7000 万元澳洲乐透（OZ Lotto）Division 1 玩

法头奖奖金已经飙升至 7000 万元，这也

是乐透历史上的第二高奖金金额。

虽然超过 127,000 人在昨晚彩票开奖

的过程中中了奖，但是他们仅赢得了较少

一部分奖金。由于全国范围内没有人中得

头奖，使得该玩法的累计奖金达到了 7000

万元。

Lotterywest发言人Pina Compagnone

表示，Lotterywest 预计此次累计奖金达

到 7000 万元的彩票将售出 850,000 张。

由于在过去的 7 周里均没有大奖

中出，不断飙升的彩票销量已经帮助

Lotterywest 使西澳的社区增加了近 1000

万元收入。

Lotterywest 预计在下周开奖前，该

玩法彩票的销售将再为当地社区增加 600

万元收入。

开法拉利撞伤华裔母女奥本副市长遭吊照一年

今年 1 月 17 日晚九点左右，26

岁的梅哈杰驾驶其黑色的法拉利 612

Scaglietti 失控，冲进了悉尼 Lidcombe

安静的住宅街道 Boulevard，径直撞上一

辆停在路旁的丰田 Camry，将一对正把采

购来的商品从车上搬进屋的华裔母女撞成

重伤。之后，法拉利继续打滑，最终在

Boulevard 和 Hayes 街的交叉路口撞倒了

一户人家的院墙才停了下来。

40 岁的华裔女子 Teyet La 右腿骨折，

她 68 岁的母亲 Nhu Hua 则骨盆碎裂，两

人均被送往 Westmead 医院接受治疗。

两天后，梅哈杰前往费菲（Fairfield）

警局接受问话，随后被都市撞车事

故调查小组（Metropolitan Crash

Investigation

Unit）的调查员

收押，被指控疏

忽驾驶导致他人

重伤的罪名。

据悉，这位

坐拥百万资产的

开发商当时并没

有超速驾驶，只

是因为一位行人

突然蹿到路中间，

他措手不及地转

向，导致法拉利

失控。不过，上个月宝活地方法庭（Burwood

Local Court）仍判处他疏忽驾驶的罪名

成立。法官 Brian Maloney 指出，梅哈杰

最初向警方录口供的内容与他在法庭上所

说的有出入。

周二，Maloney 法官判处梅哈杰须做

150 个小时的社区服务，并吊销其驾照 1

年。他指出，独立市议员梅哈杰虽然并未

超速驾驶或违规驾驶，但在驾驶这样一辆

高性能汽车时做出了错误的决定。法官称：

“你做出了一个错误的决定，引发了一场

灾难。”但他还指出，梅哈杰对社区做出

了重要贡献，他既是一名市议员，又是一

个为当地社区服务的非盈利机构的主管。





小派克料获内阁支持悉尼 6星级赌场指日可待

悉尼第二个赌场将成为小派克

（James Packer）博彩业最后一张拼图。

他的 Barangaroo 酒店与赌场开发案下

周一预计可以获得新州内阁的批准。

新州影子内阁周二已经率先表态，

对这一开发案亮出了绿灯。反对党党魁

罗伯森（Leader John Robertson）指

出，悉尼需要一个 6 星级的赌场酒店，

而且开设豪赌客房间是收回成本的唯一

方法。

据悉，奥法雷的内阁将于下周一正

式接受小派克的这一计划。这意味着这

项酒店与赌场开发案即将进入“细节考

虑”阶段。

不过，前新州州长耶玛（Morris

Iemma）则担心，奥法雷恐怕会在未进

行招标的情况下就签发第二个赌场的许

可，这或许将导致新州损失数百万元。

耶玛指出，除非开发案提议者能证

明他们可以提供一种独一无二的服务，

否则州府必须对这样一项服务展开竞标

活动。保守估计，一张赌场许可的成本

在 2亿元左右。

奥法雷上周曾暗示，小派克在悉尼

Barangaroo 建设一家六星级酒店内开

设豪赌客房间的计划将被当做“提案”。

不过，州长周二晚拒绝公开承诺对第二

个赌场的许可举行招标活动。

诈骗侦查组搜查住所汤森仍坚称自己清白周三上午，警方突击搜查了丑闻缠身的

联邦议员汤森（Craig Thomson）位于新州

Bateau Bay 的家。

早晨 7 点刚过，新州警方便前往汤森

和妻子若伊（Zoe）位于新州中央海岸的住

所执行搜查令。10 点过后不久，八名警员

便带着五大箱的密封材料走出了汤森的家。

此次新州警方是代表正在调查汤森滥用公

款事件的维州警方去执行搜查令的。维州

警方诈骗和勒索小组的警探泰奎因（John

Tyquin）是当天早晨搜查汤森住所的十多

名警员之一。

之后，汤森走出住所，向聚集在外面的

记者们表示，他完全配合警方的工作，并且

“很有信心在本次调查结束时得到平反”。汤

森依然坚称自己“没有做错任何事”，并称

当天的搜查仅仅是警方对工会全澳办公室展

开的更广泛调查的一部份而已。他说自己是

自愿将材料提交给警方的，并称前去执行搜

查令的警员都十分专业和有礼。

汤森被怀疑挥霍卫生服务工会（Health

Services Union）的基金，将公款用于召妓、

坐飞机旅游和花天酒地，他还涉嫌使用工会

的信用卡提取了超过 10 万元的现金。

今年五月份，汤森曾拒绝协助维州警方

指认那些他自称陷害他与妓女有染的人。上

周，澳洲公平工作委员会（FWA）宣布对汤

森提起民事诉讼。FWA 指控汤森犯下 25 项违

反工会守则的行为，这些指控不包含处罚条

例，但另外 37 项违法行为指控则附带每项

最高 6600 元的罚款。

FWA 同时还向汤森追讨逾 20 万元的工

会基金，据称这些钱被汤森用于竞选 Dobell

议席、召妓、支付预付款、以及和妻子一起

搭乘飞机旅游上。

汤森曾于 2002 到 2007 年间任职卫生

服务工会的全国书记，直到他竞选成功入驻

国会，今年早些时候他被联邦工党停职。但

汤森本人一直坚决否认自己有过任何不当行

为。

反对党党魁艾伯特从阿德雷德对此事发

表评论称，汤森充分配合警方的调查工作是

“非常重要的”。他说，警方在追查这起案件

时表现得非常尽职尽责。“我只希望联邦政

府也能这么尽职尽责，我们可不能忘了，总

理在这件事情上经年累月地表示她对汤森具

有充分的信心。”

汤森仍坚称自己清白

诈骗侦查组搜查住所

运营模式落伍澳大批高校 15 年后恐遭淘汰一份最新报告指出，澳洲高校雇佣的

办公室后勤职员比学术人员还多，如果它

们想在未来十年奋力拼杀出一条生路，必

须采取一种“学习者”（leaner）的运行

模式。

安永会计（Ernst & Young）在其《大

学未来》报告中指出，澳洲公立大学现行

的管理模式将使得高校们在未来几年惨遭

市场淘汰，只有少数几所经营大学能幸免

于难。

安永会计教育部门行政主管同时也是

这份报告作者的博克（Justin Bokor）称：

“若继续保持现有的运行模式，澳洲大学

到 2025 年将全军覆没。我们已经见证了

媒体、零售和娱乐等产业在最近几年发生

彻底的结构转变，接下来就轮到高等教育

产业。”

这份报告共采访了来自不同大学和私

营学院的 40 多名领导人和政策制定者，

并对比了 15 所高校的学术人员和支持性

职员的比例。调查发现，共有 14 所高校

所雇用的支持性职员超过了学术人

员，其中有 4 所大学两者的这一差

距达到 50% 以上，至少 7 所大学所

雇用的支持性职员超过了 20%。报

告警告称，这样一种比例“必须改

变”。

博克向媒体表示：“如果政府

资金枯竭，大学就只能依靠自己的

力量去争夺每一位学生，而这种运

行模式将让大学丧失竞争力。”他

还指出，高校资助很可能会受到削

减。

报告称：“很多所高校之前曾

以为自己所拥有的生源市场份额很

稳定，但后来却发现已经流失了 5-10%，

甚至更多。”博克指出，这说明高校转变

提高吸引学生的方式。“如果这种生源流

失比例只是一年还好，但如果连续四五都

是这样该怎么办呢？”

报告建议高校把资源集中在相对小型

的项目上，或者是某一个群体上，例如离

校者、成年教育者或留学生。报告还称，

高校在未来 10 年应该与其它产业创建更

加密切的联系，包括将更多的研究商业化，

并支持学生获得更多的工作经验。

澳洲大学联盟（Universities

Australia）主管 Belinda Robinson 称，

大学自 9 世纪出现以来，经历了无数劫难

至今仍得以存在。“高校对于转变运行模

式讨论了很久，正慢慢适应、重新塑造他

们的运行模式，并相应地予以践行。”她

表示，报告中指出的多个问题，例如数字

经济、亚洲世纪和产业合作等，都将在明

年 2 月份举办的澳洲大学联盟高校教育会

议上得到解决。

近日，网

友“super 陶

太太”在微博

上晒出朋友家

的小孩怕打针

躲在墙角的照

片，胖嘟嘟又

楚楚可怜的样

子立刻萌翻微

博网友，并在

近日火了起

来。网友大赞

小娃可爱，称

“那表情好无辜”“看一次笑一次”。

据“super 陶太太”在微博中称，这个

怕打针的小宝宝是网友“米其林幸福生活”

家的小孩，微博资料显示名叫杭杭。

由于不少网友很关心那天的针到底打了

没有，于是“米其林幸福生活”发微博以小

杭杭的语气说“打针那天我后来妥协了，被

他们放倒了”，并发上一张被护士阿姨“放倒”

的照片，引得网友一片笑声。

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一提到腰腿痛疾病，医生首先

就会想到坐骨神经痛这一概念。

可见坐骨神经痛在腰腿痛疾病

中是极为常见的，然而必须明确

指出坐骨神经痛是一种症状并非

疾病，可由多种病因引起的一个

症状。坐骨神经痛主要指在坐骨

神经通路及其分布区域内发生掣

痛，常自臀部沿大腿后面，小腿

外侧向远端放射。坐骨神经是全

身最粗大的神经，无论是在坐骨

神经的根部、干部及其分支上受

到压迫或损伤时均可出现相应的

疼痛症状。

坐骨神经痛分为原发性和继发

性两类，前者既坐骨神经炎，神

经根炎，中医称之为风湿性坐骨

神经炎，后者由神经干邻近器官

或组织病变的刺激和压迫所致，

并有根性和干性之分。根性多见

于腰椎间盘突出（80%的坐骨神

经痛与腰椎间盘突出症有关），

其他如腰椎肥大性脊椎炎，腰椎

结核，腰椎滑脱，腰骶脊膜神经

炎和椎管内肿瘤等；干性为腰骶

神经丛叉坐骨神经干邻近病变，

如骶髂关节炎，子宫附件炎，髋

关节炎，肿瘤，妊娠中后期，糖

尿病和闭塞性动脉内膜炎，以及

肌肉注射部不当均可导致坐骨神

经痛。

坐骨神经痛多见于成年人，

发病多为一侧，腰腿部阵发性持

续性疼痛，行动时加重，夜间痛

甚。

原发性坐骨神经痛，起病急，

沿坐骨神经通路上放射和明显的

压痛点。起病数日后最剧烈，经

数周后逐渐缓解，常因感受寒湿

而诱发。继发性坐骨神经痛可查

出原发疾病。咳嗽、喷嚏、排便

可使疼痛加重，腰椎旁有明显压

痛及叩击痛，腰部活动受限，活

动时下肢放射痛。

坐骨神经痛的治疗，本医疗中

心采用综合疗法，多管齐下，效

果非凡。应用先进的医疗仪器治

疗技术，独特的推拿点穴手法，

经络穴位高频脉冲及电针治疗，

直接神经干按摩及祖传中药秘方

运用。通常只需一到二个疗程的

治疗皆能达到令人满意的疗效。

腰背痛专科骆伟琛中医师供稿Shop 6, 94 Beamish Street, Campsie NSW 电话：（02）9718 0101

坐骨神痛最常见的腰腿痛症之一

治疗手法

气功按摩最重要的点穴手法是作用在经络

穴位、病灶或者筋结痛点上的。常言：“痛则不

通，通则不痛”。正常穴位的感应约有三成以内

的胀痛感。如对经络淤塞或者病灶筋结施压，病

者往往自觉胀痛感非常明显，可在五成以上。若

通过医者的气场影响并施以定向导引一段时间，

病者对该压痛点的自觉胀痛感会明显减低。当胀

痛感恢复治三成以内，可视为调通。与此同时，

如有手感的病灶和筋结，医者可加持气场一并

将“异物”化掉。微观上，可视为对生物活性物

质的局部失衡的重新配平。从全息病理学上，此

过程可称为对负能量的消磁，有助于病者自身免

疫力的整体恢复。

相辅相成的理筋手法则是循经点穴，针对

经筋进行行气导引而言。只有顺着经络或大筋的

正常走向，才能将病者体内积聚不散的负能量或

者是病气引向体外，才能将病者本身已虚弱或者

已混乱的气血引向正路，从而达到驱邪扶正、舒

筋理气的效果。此特色手法临床上每每能收到颇

为满意疗效，为治疗顽症难症开拓了新方法。因

为它可以显著激发人体经筋络系统的活动，提高

促进脏腑功能的协调活动，对机体的修复和整体

调理起到决定性的作用。

医患配合

由于医患两者均为自主能动的有机体，可

以相互影响，所以医者病者之间的配合默契对整

体疗效有相当的影响。病者一般先取俯卧位，两

手臂垂置于按摩床边。要求病者全身放松，思想

恬静，注意并配合治疗（譬如回答医者的询问，

或者配合呼吸，或者做一些轻微的动作）。医者

一般以站姿为主，蹲姿为辅。要求医者有一定的

内功，正气浩然，排除杂念，对病者体察入微，

心专力致，意气相随。

小结

简而言之，以气功点穴和行气导引为特色

的气功按摩，以正为道，以顺为应，以通为期。

在以人为本，崇尚自然疗法的今天，气功按摩理

应为更广大的人民群众所认识与接受，成为更加

周全，细致入微，标本并治的医疗手段。

李日君（Derek Li）为注册按摩治疗医

师，精于气功点穴及行气导引，能很好的

改善和调理经络气血的运行。擅长于颈

椎、肩周、腰背、关节、头面及外伤等各

类痛症。并且对不寐（失眠）、胸痹指麻

（心肺病）、妇科症瘕（肿瘤）等慢性病

的恢复性调理有一定的临床心得。

逢周三、周日开诊

北京同仁堂悉尼分行

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气功按摩篇之二气功按摩的简介及临床意义 --李日君

主理：张莉东

康宝气功治疗美容中心

老牌独创：鼻炎膏：適用于急慢性過敏性鼻炎、口唇乾裂並預防感冒。

暗疮粉、膏、水：適合酒渣鼻和任何部位的青春痘。

中药油：適用於止血止痛、燙傷、蚊叮蟲咬。

特效专治：頑固性頭痛 ,急慢性過敏性鼻炎，失眠，痛經，亞健康

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医疗保健THE CHINESE TIMES

网球肘又称“肱骨外上髁炎”、“肱桡关节外侧滑

囊炎”、“肱骨外上髁综合症”、“肘外侧疼痛综合症”等，

为一种影响前臂旋转和伸腕功能的慢性、劳损性疾病。

与职业从事长期肘部单一工作劳动有关。

肱骨外髁是桡侧伸肌共同附着的地方。因年龄增

长，前臂伸肌、肌腱有不同程度的退行性变：以及长期

局部反复劳动产生劳损所致。本病属中医所指的“筋痹”、

“伤筋”、“肘痹”范畴。

病因：

多因长期肘关节反复旋前用力，臂伸积肌总腱在

肱骨外上髁附着点出现小的撕裂，及桡侧伸腕肌由于累

积性损伤所致，微血管神经囊较窄，导致桡神经关节支

的神经炎。中医认为本病系因外伤劳损筋脉失养所致，

或因风寒乘袭、寒凝筋脉、瘀阻经筋、流注关节而发本病。

临床表现：

由于用力不当，突然诱发。多属起病缓慢，逐渐

出现方向性疼痛，凡端茶倒水、打扫卫生、拧衣服均可

出现疼痛加重剧痛。轻者逐渐自愈，重者反复发作，持

续性疼痛、无力，甚至持物掉落，在前臂旋前屈臂时也

常因疼痛而活动受限，有时疼痛循手少阳经筋上行放射，

特别是内旋抗阻试验疼痛加重。

治疗病例：

邓先生，年龄 48 岁，职业：花园装饰维修工。

邓先生左肘关节疼痛、酸痛，双手无名指痹痛，无

力携提稍重物品，腰背酸痛、胀痛、耳鸣。曾就诊西医，

诊断为颈椎神经错乱而压迫手指神经所引致的痛症。也

曾求治过中医和按摩，效果不显。

辨证论治：

邓先生的病与他的职业有着密切的关系。由于他

是园艺师，长期的露天工作，夏天是日晒雨淋，冬天是

风寒袭击，并经常要携带重物工作，二十年如一日。这

样的工作之所以引致的风寒湿邪以及劳损外伤、瘀血阻

络。

治疗原则：舒筋活血，驱风祛湿。

用自配药方秘制的药酒进行经络按摩，并配合气

功治疗仪在相应的穴位上把病毒从身体内部排出体外。

邓先生做了 5 次的治疗，他高兴地告诉我，患病

的左手可以携带 40 公斤的重物了。经过 1 个半疗程的治

疗，邓先生差不多十年的陈年旧病终于康复了。

供稿：康宝气功治疗美容中心张莉东咨询：（02）96339118 0411672205地址：2/122 Church ST Parramatta网址：http://www.kanbulclinic.com

供稿：康宝气功治疗美容中心张莉东

网球肘的治疗









病因：






临床表现：







治疗病例：






辨证论治：





络。









网球肘的治疗









病因：






临床表现：







治疗病例：






辨证论治：





络。









网球肘的治疗過敏性鼻炎亦稱變態反應性鼻炎，為臨床常見病，

它以鼻癢、噴嚏、流清水涕為主症。本病與過敏性體質

和植物神經功能痙攣，或內分泌失調有密切關係，並存

在一定的遺傳傾向。

病因：引起過敏性鼻炎常見的原因有肺氣虛弱，風

寒異氣侵襲鼻腔或脾腎氣虛致肺失溫煦，亦與身體對某

些過敏原如花粉、蟎、塵埃、蝦、蟹等有關。敏感性增

高而在鼻部出現異常反映。

臨床表現：噴嚏頻作，鼻癢難忍，流清涕或反復鼻

塞，呈陣發性發作，常在清晨起床時發生，也常在疲勞時，

或接觸過敏原而發病。肺氣虛弱者有惡寒怕風，乏力氣短，

咳嗽痰稀症狀。

治療原則：健脾益腎，宣肺通鼻。

常見穴位：印堂、太陽、攢竹、迎香、風池、大椎、

百勞、肺俞、白會、肩、曲池、合殼穴等。

治療期注意事項：

一．過敏性鼻炎發作時，可每日按以上穴位 2-3

次，平時每日一次。

二．儘量避免接觸誘發因素，如魚、蝦、蟹、花粉、

羽毛、塵土、化學粉末、某些藥品等，同時注意冷暖。

三．加強身體素質的鍛煉，提高機體的免疫力。

治療病例：李小姐，28 歲，患過敏性鼻炎 7 年多，

患者自訴早上起床經常自覺鼻癢、噴嚏一個接一個，有

時清水涕和眼淚水一起來，易患感冒，春天特為嚴重。

曾求治西醫、中醫，服食消炎藥，打針等，效果反復、

時好時壞，後經別人介紹轉作物理治療。

李小姐經過第一次的治療，清水涕已止了。經過

一個半療程的治療，李小姐的病得到了康復。她很高興

地告訴。現在我的抵抗力增強了。治療前，身邊有人打

噴嚏我就很快患上感冒、打噴嚏、流清涕、眼淚水不在講。

而且患病時間長，短則 10 天 8 天，長則一個月左右。現

在身邊有人患感冒我都不那麼容易染上。



过敏性鼻炎的治验

康宝中药油是张莉东医师根据多年的行医经验，采用独特配方，用天然优质的纯中药秘制而成。经临床验证，止血，止痛，跌打刀伤，运动扭创伤，风湿性关节炎，骨增生，痈疮肿痛，蚊叮虫咬，水火烫伤等有特殊疗效和立竿见影的效果，有效率达 95%。治疗验证：一．张先生：切水果不小心让刀切到手指，当时的伤口及流血又灼痛。张先生即用康宝中药油外敷，约2-3分钟既止血又止痛，收到立竿见影的效果。二． ROSE 小姐，兼职餐馆侍应。因出餐不小心让滚热的栗子鸡羹（两碗）泼到手上，她马上冲水几分钟，就开始使用中药油，经过一个星期的康宝油敷、擦，便康复了。整个过程无起水泡。从烫伤到康复仅是一个星期的时间。三． Wendy 小姐：因穿耳洞，耳轮又

红又肿，还长了肉瘤，又痒又痛，经朋友介绍，使用康宝中药油一个星期，肉瘤不见了，得到了康复。四． Fanne 女士，48 岁，患有腰痛，常常在晚上腰痛，影响睡眠。现在只用几滴康宝中药油轻轻揉按，马上就可以入睡了。她说，以前总是翻来覆去睡不了。五．李小姐，右脚小趾外侧关节扭伤几个月，受伤的关节肿痛，走路痛，不能穿鞋。天寒地冷也只能穿拖鞋。使用中药油按摩和外敷，配合治疗，受伤发炎并增生的关节骨一次比一次缩小，经过五次的治疗，可穿皮鞋连续走路几个小时也不痛。李小姐得到了康复。


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康保中药油的临床验证

气功治疗仪式是古老神奇的中华气功医学与

现代科技完美结合的划时代医疗保健仪器。

它模拟气功师发出的外气，通过皮肤作用人

体经络、内脏，调动人体的免疫功能。它具

有的“补气”功能，使人体接受到“气”以

后，皮肉、腠理、经络、脏腑组织均活跃起

来，禀父母先天之气与接受的“补气”相互

转化，调动起机体与疾病相抗争的潜在能力。

当机体的组织得“气”以后，微循环迅速得

到改善，神经系统、经络系统和身体的各个

系统均被激活“气”带动和加速全身的新陈

代谢，如使脑细胞含氧量增加，血管的通透

性增大，阻塞的官腔，麻痹的经络得以通畅。

气功仪的泄气功能更是妙趣无穷，它接触皮

肤三秒钟就可以使皮肤上的毛孔扩大四倍以

上，经过空气的高速流变，泄走体内的代谢

产物（即病气）症痂痞块。与补气配合，达

到完整的辩证统一，使人体经过吐故纳新，

补虚泻实的方式恢复阴阳平衡。达到中医所

强调的“阴平阳秘”精神乃治。这是当今人

们追求和崇尚的自然疗法。

气功仪问世以来，经过多家医院机构临床

验证，可治疗病种达 100 多种，病例达数百

万，许多让临床医生备感棘手的疑难杂症，

具有神奇的疗效。

气功仪于一九九一年在第二届世界青年发

明家成果展览会上以独到的医疗效果，在

包括美、英、法登 28 个国家的 2300 多项发

明成果中脱颖而出。摘取了最高发明金牌

奖——世界知识产权组织理事会总干事长大

奖。



气功治疗仪简介

胃及十二指肠溃疡亦称做消化性溃疡，主要

指发生于胃及十二指肠的慢性溃疡，以十二

指肠溃疡较多见。对于本病病因，一般认为

精神刺激或过度紧张，造成大脑皮层机能失

调；或不规则的进食，破坏胃分泌的节律，

影响中枢神经系统，引起调节机能、导致胃

和十二指肠壁的血管痉挛，胃肠异常收缩，

胃液分泌异常，胃酸过多侵蚀粘膜。同时又

因胃肠壁血管痉挛，局部营养障碍，保护胃

粘膜的粘液分泌减少，从而逐渐形成胃或十

二指肠的溃疡。

本病属中医“胃腕痛”范畴。

病因：

1．素体脾虚，过食生冷或劳倦内伤，饥饱

无常或久病不愈，延及脾胃，健运失职，食

积于中，水、谷精微失于运化气血虚少，中

阳不运，则寒从内生，至虚寒胃痛。

2．忧思恼怒，情志不遂，尽忧思则。伤脾，

脾气受伤，升降失职，或因恼怒伤肝，肝气

横逆，伤及脾胃，使气血雍滞，脉络不通而

作痛。

3．肝气郁结或脾虚气滞，日久不愈，自气

滞血瘀，阻塞脉络，气血不行，不通则痛，

另者久瘀则血脉失养，易伤脉络而致吐血、

便血。（待续）



胃及十二指肠溃疡的治疗

处方麻醉剂毒害数百澳人成新世纪海洛因

澳洲正面临着新的毒品危机。自 1990

年代海洛因鼎盛时代结束以来，澳洲近期发

生的与麻醉相关的死亡病例增幅攀升至顶

峰，而大多数都与处方止痛药有关，例如被

称为“乡巴佬海洛因”的泰勒宁（oxycodone）

和吗啡。

位于新南威尔士大学内的全国药物与酒

精研究中心（NDARC）调查人员经过分析后

发现，2008 年共有 500 名年龄在 15 岁 54 岁

之间的澳人死于麻醉服用过量，高于 2007

年的 360 人。

这份基于最新的统计局数据的报告估

计，2010 年因麻醉服用过度死亡的澳人数

量或达 705 人，不过这一数据尚未得到证

实。悉尼圣文森特医院（St Vincent’s

Hospital）药品与酒精专家沃达柯（Alex

Wodak）称，这些死亡案例非常悲剧，本来

是可以避免的。“这一数据相当于两架大型

喷气式客机坠机造成的死亡人数。或有 705

个家庭因此深受打击，我们面临的问题很严

重。”

NDARC 的报告证实，2008 年的死亡案

例中只有 30% 与海洛因有关，其余的 70% 则

与其它麻醉药品有关，例如吗啡和泰勒宁。

2008 年演员 Heath Ledger 之死就与处方药

品泰勒宁有关。

沃达柯称，医院有越来越多的患者——

以背景简单的年轻人为主——在服用奥施康

定片（OxyContin）等处方麻醉药时出现问题。

有些人把泰勒宁当做娱乐药品服用，也有很

多承受着长期或极度痛楚的病患对这种药上

瘾了。“这些人都受过一定的教育，有稳定

的伴侣，住所好几年都不换，有一份体面的

工作，因此，对麻醉剂上瘾很可能是他们人

生中唯一的问题。”

悉尼英皇十字区（Kings Cross）

Medically Supervised Injection Room 的

医学主管乔恩斯（Marianne Jauncey）医生

称，大多数来到此处的患者现在都是服用处

方麻醉剂，而非海洛因。乔恩斯称，自 2005

年以来，该中心发现注射处方麻醉剂的患者

稳定增多，尤其是在过去三年。“几年前我

们就发现，来到我们中心求助的患者中，处

方麻醉剂服用者超过了海洛因吸食者。现在

最普遍的毒品就是处方麻醉剂，它是吗啡和

泰勒宁的结合。”

与处方麻醉剂相关的死亡率如此之高形

成鲜明对比的是，2008 年年死于冰毒的人数

为 82 人，死于海洛因吸食过量的有 18 人。

在 2008 年麻醉剂服用过量的死亡人数中，

74% 为男性。NDARC 的报告显示，25 岁至 34

岁之间的澳人是麻醉剂服用的最大受害群

体，这一群体的死亡比例占 39% ；35 岁至 44

岁年龄段的占 32%，为第二大受害群体。

该项目主要调查人员 Amanda Roxburgh

指出，处方药麻醉剂很可能将推动这种令人

担忧的趋势。

事实上，处方麻醉剂死亡案例大多数是

患者体内的麻醉剂与其它药品，例如酒精或

安眠药等产生相互作用。目前，澳洲与处方

麻醉剂相关的死亡率达到 2000 年以来的顶

峰。2001 年，由于市面上的海洛因减少，因

吸食过量海洛因死亡的澳人从 938 人减少

387 人。而在 1990 年代，澳洲每年都有超过

1000 人死于海洛因。

（前文提要）：

加州贵妇杨小青与现任男友在汽车旅馆

「幽会」，以他们特有的调情方式，呈现艳丽

动人的景象。而小青自己，再也无法以羞赧

与扭捏，来遮掩内心和身体上的急迫，终于

抛下虚伪的、「贵妇人的假面具」，成了一个

情欲奔放、性感四射的女人。

＊＊＊＊＊　　　　　＊＊＊＊＊　　

每个记载男女通奸的故事中，形容女人

的与外遇对象幽会时的情欲奔放，都可以用

来描述此刻汽车旅馆的房间里，杨小青辗转

于床，所展现的千百风韵、和无尽风骚。而

这种描述，在各个作家的笔下，虽有形式、

风格的不同，但都一致显示：在床上愈是放

浪、淫荡的女人，愈能获得男人欢心，而最

后也会在情欲、感官上享到最大的乐趣。

从男人的阳具进入她渴望已久的阴道之

后，小青的反应就激烈无比、如洪流奔放；

她连连耸挺阴户，主动争取更多的磨擦和刺

激，同时娇浪地啼唤：

「宝贝！……宝贝～！你好好喔～！我

爱死你的…大家伙了！…我等它等得早就…

心焦如焚到极点，现在才终于等到了！……

喔～～，心肝。宝贝！你今天一定要……弄

我弄好久好久的那种，……哦，宝贝！？」

男人一面插，一面笑道：「当然，张太太！

……今天咱们时间多的是，可以多玩玩，只

要妳充分发挥热情，表现得够骚、够浪，我

这根鸡巴也就会够厉害地一直弄、一直弄，

弄到妳欲仙欲死，好吗？」

小青一听裂了嘴、笑靥顿开应道：

「喔～，宝贝！…那就太棒了！…就是

要这样给像你这样厉害的男人弄了，……我

才能感到满足、安慰，才甘愿冒…背叛丈夫

的罪名，来跟你……开房间、上床啊！」

接着，她媚荡兮兮的两眼瞟着男友、同

时尽情呼唤：

「喔～，宝贝～！…你好好喔！……插

得我好满！…好充实喔！！」同时，小青在

男人底下的身躯也更剧烈地蠕着、扭着、腾

动着；她紧紧裹住阳具的阴道，泛出丰沛的

淫液，润湿整个阴膣的肉腔、肉壁，令她更

骚浪难耐，将屁股拱高、抬起、款款旋摇。

这样一来，男的干脆抓起小青两腿，大

大劈分、往她的胸前推，直到她整个身子折

卷起来，大腿分夹胸部两侧，两脚朝天高指、

屁股也悬离床面。……然后，他以双肩抵住

小青的腿弯，将她那条卷裹在腰际的窄裙往

上扯、一直翻到肚脐上方，使整个雪白的肚

子毫无掩盖暴露出来，呈现肥腴、饱满、突

出的阴阜，在黝黑、浓密，一大丛茸茸的阴

毛对照下，显得格外鲜明、美艳。

在这姿势下，小青的阴户每被戳一下，

她小肚子也会禁不住随着痉挛一下；彷佛男

人的阳具将肚子顶得拱了起来。这样的搞法，

男人插送不到二、三十下，就把小青插得神

魂颠倒、全身抖颤不止，两腿指向天空、乱

动乱踢，更引长颈子，张圆了嘴儿，疯狂般

呼号：

「天～哪！……我的老天，我的宝贝啊！

…你好大、好大啊！……插得我都要……满

死…撑死了！……啊！」

小青的啼唤，表现在男人插弄之下，心

中的激动和身体的快感，而「情人」心知肚明，

一面努力持续抽插，一面对她鼓励道：

「张太太，……叫吧，大声叫吧！……

我就爱听像妳这种雍容华贵、高雅而有气质

的贵夫人，在外遇床上叫给情夫听的淫声浪

语了！」

小青在男人的持续抽插下，阴道里淫液

不停泛滥，被他巨大的肉棒连连掏了出来，

聚满被撑开、朝天凹陷的阴户，到再也盛不

下时，溢出肉坑、沿着凹槽朝屁股那儿流淌

下去！……

被淌下的淫液刺激屁股，小青更是无比

亢奋，叫声也更嘹亮了：

「啊～，我的天哪！……宝贝～！你的

肉棒棒好大、好大！……又那么硬！

……搞得我…简直是疯它疯死了！……

啊～～，宝贝啊！……你真是太会、太会玩

女人了！……而我也好爱被你插、…好爱你

的…大肉棒插我！……哎呀呀～！

……天哪，我…我的屁股都湿掉了耶！」

男人追问：「是吗？……这感觉和跟妳

丈夫弄的时候大不相同吧？」

小青失魂似的，两手在自己胸前乱揉、

乱拉，把奶罩都扯脱了，露出小小的乳房，

和两粒挺立突出的奶头。她一面抓捏两乳，

一面张大嘴、放声高啼：

「啊～～！是嘛、是嘛！……不一样，

当然不一样嘛！……喔～啊…宝贝！

你太棒、太会弄了！……我先生他怎

能跟你比？……他是不可能令我满足、令我

有任何快感的！……喔～，宝贝！…我只有

被你……像你这样厉害的大男人搞了我才会

有这种感觉，才会变这样疯狂啊！……啊～

～！……喔～喔……喔～～！

……天哪！…我的…水，我流出来的…

水都淌到……屁股下面、…都要滴到裙子上

了！」

这时，男人才暂停下来，仍然挺着肉茎

在小青阴道里、维持不动，然后一面抚摸她

的小奶头，一面调侃笑道：

「喔～？……那岂不更好！？……张太

太待会儿回家时，窄裙上除了绉巴巴以外，

还外加了水渍，不就更说明妳今天的享受，

何等消魂蚀骨吗？…当妳脱下它时，不也表

示对咱们这次幽会，更铭心难忘吗？」

小青被男人调侃，羞得满面通红。但同

时充塞在阴道里男人的巨棒，却一鼓、一胀

刺激那儿的肉壁，令她忍不住尖声呻吟，好

不容易挣出一句：

「啊，求你…脱了我……脱掉绉巴巴的

窄裙吧！……宝贝！……我受不了你这种挑

逗，这种羞死人的玩法了！……宝贝～！把

我裙子脱掉吧！别教我担心…弄湿它，就让

我……好好在你大棒子底下疯狂、解脱吧！

……宝贝！求求你，把我脱光，用你的大肉

棒捣进我里面，……让我永远忘不了，也永

远记住……每次跟你幽会所作的一切一切

……所有的事吧！」

＊＊＊＊＊　　　　　＊＊＊＊＊　　

男的抓住小青两手、提起她的纤躯，对

她说：

「啊！……用不着那么麻烦，张太太，

妳只要翻身趴跪下去，屁股朝天翘起，让我

由妳后面插入，就不用怕沾湿了窄裙！」

他轻松地把小青屁股一推，将她身子翻

转为脸朝下、背朝上，俯趴在床上的姿势。

然后令她耸高了臀、朝天拱翘起来，自己移

身到小青身后，翻卷推起仍未退去的窄裙，

一直裹上她的腰背，将如梨形的雪白屁股毫

无遮掩地呈露出来。

这景象使旅馆的房间显得更加绮丽香

艳，不仅对男的而言，就是对小青本人来说，

这姿势也是特别令她感到「性感」的。

尤其是，自从她第一次和「前任男友」

用过这种姿势以来，每回当她跪趴着、承受

男人由后面插入时，都发现自己叫得特别大

声；而且会感觉那根捣进体内的阳具，总是

特别硬、大、而深入、会令自己抑制不了放

声大叫。

一点也不错，当男友挺着肉棍，从后面

插进的剎那，小青就忍不住高呼了：

「啊、啊～！……啊哦～～～啊！！

……宝贝～～！……我的天哪！」

小青此时的叫唤，正是她这一生累积的

性饥渴，在只有和外遇的男人上床时才能释

放出来的表现。也是只有当脸朝床、屁股朝

男人翘起的时候，才得以暂时忘却羞耻、不

要脸地高唤着：

「啊，…插吧！……我的…宝贝！……

你这样子从后面戳我，会使我更觉得你真的

好大、好伟大喔！……我真是爱死你这根

……大棒子了！」

这时，男友才以询问的口气道：「伟大，

什么好伟大呀？张太太怎么到现在，又想不

起该怎么叫啦？……」

小青知道男的要自己叫出那种话，既羞

怯又难违，只好回首瞟着他叹道：

「宝贝！…人家还是……还是好羞嘛！

可你…你真的…好大！…你的…鸡巴……真

的是…好大嘛！……」

这样的解释引得男友发笑，而对她调侃：

「张太太！……我又不是问妳谁大谁小，

妳嫌妳先生的尺寸太小，已不下数十次，我

们早就明白了。我要妳叫的，也不过是妳已

经告诉过我，妳心中盼望、呼唤过千百遍的

两个字嘛！」

小青粉脸涨红，羞得低下头，侧偏枕上，

但仍翘高白臀，在男人眼下，撒娇似地左右

扭甩，同时既羞惭却极媚荡地呓道：

「哎哟～！……宝贝，你干嘛这样捉狭

人嘛？……人家不已经都…叫出来了吗？

……宝贝、喔～宝贝！……我要你的大鸡巴

嘛！…我盼望、呼唤在心里早已不止叫过千

百遍了！……可是，宝贝！……在你面前叫，

我还是……好……好会害羞嘛！……」

男友听她说「羞」，又笑了起来，用力

将阳具朝小青阴道深处一挺、插到底，引得

她尖啼：「啊～！……天哪！！」

他才大声令着：「羞？妳还羞？！羞也

得叫！……叫出来妳自己听啊！」

小青激动起来，呜咽着，愈来愈大声地

呼喊：

「好嘛、好嘛！宝贝……我叫，叫就是

了嘛！……我要…大鸡巴！……我要大鸡巴

嘛！！……啊～，宝贝！…肏我！！…大肉

棒、大鸡巴…肏我嘛！！」

男友的巨棒在小青阴道里开始强而有

力、长驱直入抽插，每一挺都直捣肉道深处，

将大龟头重重撞到子宫颈上，令她不得不尖

啼、高呼，又在阳具抽出时，

焦急得大喊：

「啊！……肏我！……大鸡巴肏～～

我！……」

同时阴道里的淫液源源不断地狂泄，被

阳具掏了出来，淌到阴户外面，滴落到床单

上，还有的，则顺着大腿内侧往跪着的膝弯

里流了下去！……

如此消魂的享受，难怪杨小青要尝到滋

味就乐不思蜀了啊！




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很多人以为食的少就可以减肥，事实

上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就

有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而

得反效果。我现在就提供十大减肥天然食

品（排名不分先后）让馋嘴和减肥一族，在

keepfit 过程中可以大享口福又不用太注意

分量来吃，让大家减肥都还有乐趣可言！

全麦包

热量：65cal/ 一片

全麦包是面包中最低热量，如果你是无

包不欢的话，就建议你早餐或者 teatime 吃

个全麦包填填肚子！

燕麦片

热量：132cal/ 一杯

外国好多减肥餐单都会 set 燕麦片做早

餐主打菜式，一来低卡，二来营养丰富，含

维他命 B、E、铁等成分，对推动消化系统很

有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜，

一定 fit 得多。

椰菜


椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋

葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时

侯很管用，低卡又饱肚。

芦笋

热量：66cal/ 一磅

芦笋含丰富维他命 A 同 C，用来做沙律

是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，

看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。

茄子

热量：19cal/ 半碗

有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发

挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命 A、B

杂及 C，对减肥人士讲系一种好食又有益食

物。

鸡肉

鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式，当然

去皮食用，热量更低。3 安士鸡肉只有 4.1g

脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。

土豆

热量：145cal/ 一个大薯

食土豆 keepfit 不是通吃，因为 20 条

炸薯条热量就有成 260cal，所以食水煮土豆

就最安全，薯片？当然免问！

海鲜

热量：水浸吞拿鱼 135cal/1/4 杯三文

鱼 70cal/ 一安士

一般海鲜都是 keepfit 女士的首选，盐

水浸吞拿鱼同三文鱼，大家不妨用作减肥餐

主菜。

扁豆


若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新

陈代谢。

橙

热量：50cal/ 一个

橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来

代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，

嗜甜但减肥姊妹们可以食橙来满足食甜的欲

望，加上多食纤维有助排便，减少体内积聚

毒素。




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米饭是中国人民的主食，特别是南方

人每天都离不开米饭，米饭除了能够充饥

果腹之外，还有很多不为人知的养生保健

功效，如补肾、养颜等。下面小编就给大

家详细介绍各种米饭的各种神奇养生功

效。

最滋补的是大米

日常用来做米饭的普通大米又称粳米

或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米

率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日

常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋

白质、脂肪、维生素 b1、烟酸、维生素 c

及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需

的营养、热量。

用粳米煮粥以养生延年，在我国已有

2000 年的历史，粳米粥最上一层粥油能够

补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有

裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米

具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、

固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、

营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患

者应注意不宜多食。

最排毒的是糯米

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被

用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米

中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、

维生素 b2、多量淀粉等营养成分。

最助消化的是糙米

所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨

过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的

“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生

素含量都比精白米多。

米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕

动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。

糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，

减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合

一般人群食用，但由于糙米口感较粗，质

地紧密，煮起来也比较费时，谷万里建议

煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然

后连浸泡水一起投入压力锅，煮半小时以

上。

最补肾的是黑米

黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、

b 族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营

养价值高于普通稻米。它能明显提高人体

血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管

系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发

育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，

所以它是一种理想的营养保健食品。

最养颜的是薏米

薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养

价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。

薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁

脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸

成分和维生素 b1、碳水化合物等营养成分、

具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功

效。

中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、

入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、

关节疼痛等症有治疗和预防作用。

最养胃的是小米

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含

蛋白质、脂肪、糖类、维生素 b2、烟酸和钙、

磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人

体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、

利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、

体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的

营养康复良品。谷万里指出，由于小米性

稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长

者不宜过多食用。

各种米饭的惊人神奇功效

纤纤细腿吃出来天气乍暖还寒，可是迷你裙热裤春装已

经火热登场，是时候瘦腿收身迎接这个潮流

啦！不过冬日吃大了的胃口不是一下子收得

了，幸好有不少食物吃了有收腿之效，不需

节食都可收靓美腿，愈吃腿部愈瘦，多棒！

1、紫菜

除了含有丰富的维他命 A、B1 及 B2，最

重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可

以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从

而收瘦腿之效。

2、芝麻

它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管

内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就

轻松得多。

3、香蕉

虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且

含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在

下身积聚，是减肥时候的理想食品。

4、苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，

减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水

果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

5、红豆

红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的

蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身

脂肪。

6、木瓜

它有独特的蛋白分解酵

素，可以清除因吃肉类而

积聚在下身的脂肪，而且

木瓜肉所含的果胶更是优

良的洗肠剂，可减少废物

在下身积聚。

7、西瓜

它是生果中的利尿专家，

多吃可减少留在身体中的多

余水分，而且本身的糖分也

不高，多吃也不会致肥。

8、蛋

蛋内的维他命 B2 有助去

除脂肪，除此之外，它蕴含

的菸硷酸及维他命 B1 可以去

除下半身的肥肉。

9、西柚

大家一定知道西柚卡路

里极低，多吃也不会肥，但

原来它也含丰富钾质，有

助减少下半身的脂肪和水

分积聚。

10、蒟蒻

完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥

必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使

下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

11、菠菜

因为它可以促进血液循环，这样就可

以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养

分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就很容易啦。

12、西芹

西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚

骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身

的水分积聚。

13、花生

含有极丰富的维他命 B2 和菸硷酸，一

方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦

可以消下身脂肪肥肉。

14、奇异果（猕猴桃）

除了维他命 C 是它的强项外，原来其纤

维也十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，

避免腿部积聚过多的脂肪。

15、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲

惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效

果就更好。

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据新加坡《联合早报》报道，澳大利亚

昆士兰政府 22日宣布，取消实施了 23年的

铀矿开采禁令。

新南威尔士州刚在今年 2月取消同类禁

令，目前澳大利亚仅剩维多利亚州仍全面禁

止开采铀矿。

昆士兰州总理纽曼指出，澳洲联邦政府

去年取消向印度出口铀的禁令，而总理吉拉

德最近到印度访问，同印度总理商讨了卖铀

的事务，这些都促使昆州政府考虑取消铀矿

开采禁令。

澳大利亚拥有世界已知铀蕴藏量的 40%。

它本身没有核电站设施，但对外出售铀矿，

前提是铀只能用于和平目的。而南亚新兴大

国印度迅速扩张的经济需要使用铀作为原料

发展核电事业。

纽曼说，“总理吉拉德刚到印度向印方介

绍澳洲出产的铀的好处，令人们对昆州铀矿

业的潜能感兴趣。”他还说，“昆州的铀矿开

采活动已停止了 30年。在这期间，北方领土、

南澳和西澳地区的铀矿业都相当成功，不但

为人民制造了工作，也为这些地区带来繁荣。”

不过，昆州仍将禁止核能生产以及核废

物处置。

报道称，昆州已知的铀资源储量估计值

100 亿澳元。昆士兰州自然资源和矿业厅厅

长克里普斯表示，这一产业拥有巨大的经济

潜力，昆州北部地区的矿藏尤为丰富。

澳大利亚虽然不用核能，但却是仅次于

哈萨克斯坦和加拿大的世界第三大铀生产国。

2010 年，澳洲出口的铀矿重达 6888 吨，价

值超过 6亿澳元。

澳大利亚资源部长费格森去年受访时把

铀矿业形容为澳洲的“主要行业之一”。他还

估计，澳洲的铀产出将在四年内增长一倍，

并在二十年内增长四倍。





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苹果 (AAPL.O: 行情 )

周五将开卖 iPad mini，与

亚马逊 (AMZN.O: 行情 ) 的

Kindle 等较小尺寸平板电脑

展开竞争，但 329 美元的售

价高於市场预期，恐会抑制

其需求。

iPad mini 配备 7.9 英

寸显示屏，是苹果首次进军

小尺寸平板电脑领域的尝

试。苹果希望在扞卫其在 10

英寸平板电脑领域一家独大

局面的同时，借助这款产品

击退在本土市场面临的竞

争。在10英寸平板电脑领域，

即使是像三星电子 (005930.

KS: 行情 ) 那样资金充裕的

竞争对手也很难插足。

苹果执行长库克（Tim

Cook）和营销总监 Phil

Schiller 在发布会上揭开

了 iPad mini 的面纱。这款

产品除了尺寸较小外，在功

能和特点方面几乎与 iPad

无异。

iPad mini 的 wifi 版售

价为 329 美元，较市场预期略高一些，但

一些分析人士认为，苹果这麽做是为了保

持高端产品的定价水平。也有分析人士

担心，这款产品会导致买家远离售价 499

美元的 10 英寸 iPad，但又无力与亚马逊

售价 199 美元的 Kindle Fire 和谷歌的

Nexus 7 竞争，後两款产品均以接近成本

的价格销售。

“苹果一直都是高端硬件产品生产

商。苹果基本上属於一家硬件产品公司，

他们没有谷歌的广告收入或亚马逊的在

线商店作支持，”Destination Wealth

Management执行长Michael Yoshikami说。

苹果还出人意料的发布了第四代的 10

英寸 iPad，距第三代同款 iPad 的面市仅

时隔 6 个月。最新款 10 英寸 iPad 售价仍

为 499 美元，运行速度变得更快，外型也

变得更薄。

在圣何塞市 California Theatre 举

行的产品发布会上，Schiller 拿 iPad

mini 的各项功能与谷歌的 Nexus 7 对比，

以显示这款新产品的优良性能，从而凸显

市场竞争与日俱增。

“他们的产品用的都是塑料材质，所

有安卓（Android）设备都更厚、更

重，”Schiller 说道。

苹果发布 iPad mini 售价 329 美元日本研制两款新型救灾机器人

将在福岛投入使用近日，记者在东京展览场召开的“日

本机器人周 2012”上了解到，日本新能

源产业技术开发机构开发了两款新型救灾

机器人，用于在发生重大事故和灾害时迅

速了解情况并开展修复活动，这两款机器

人将于近期正式在福岛第一核电站投入使

用。

去年福岛第一核电站因地震海啸导致

严重核泄露后，苦于没有合适的机器人参

与探查和抢修，救灾和修复工作只能主要

依靠人力，这让一直以“机器人大国”自

诩的日本十分难堪。为此，从去年开始，

日本委托新能源产业技术开发机构实施一

项“灾害对应无人系统研究开发计划”，

主要的研究内容之一就是研制用于核灾害

抢险的机器人。而此次的两款机器人就是

该项目的最新研究成果。

这两款机器人中叫做“樱”的机器人

主要用于探查工作，为了能够应对核电站

原子炉厂房内的狭小通道和陡峭楼梯等复

杂环境，这款机器人设计得体积较小，装

备有各种可抗强射线的传感装置，并具有

很强的跨越障碍能力。另一款机器人的外

形更像是一副带防护服的人体铠甲，这套

系统可以将作业人员所承受的伽玛射线量

减少 5 成，同时可通过送风装置向防护服

内输入冷气，防止作业人员中暑；此外，

依靠系统附带的传感器，该系统还可以实

时掌握作业人员的体温和心跳频率，从而

对其健康情况进行实时监控。

研究人员称，希望这两款机器人投入

使用后，能够大大加快福岛第一核电站的

修复工作，发挥其作用。

昆州取消采铀禁令开放向印度出口

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200 RoweSt, Eastwood NSW 2122T:(02)9804 0388 F:(02)9804 0399

伊士活

艾士菲264 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131T:(02)9798 2877 F:(02)9798 2833

天同甜品Corner of 200 Rowe St, Eastwood NSW 2122

Chatswood 新店Shop 4&6, 409 Victoria AveT:(02) 9412 3880 F:(02) 9412 1380

Ploughman’s Buffet RestaurantSIMON LO CATERING

自助午餐

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装

修

大

酬

宾

款式多、价钱平、星期六晚有多种海鲜，有虾、烩鱼，淡菜，螃蟹，近95多款中西美食，甜品，水果，雪糕，咖

啡，茶等等。有360座，适合举办生日派对。

周日超值海鲜午餐

CLUB LIVERPOOL

成人 $17 小童（4-7岁）$8.50

$5周一到周四晚餐凭此广告二人可当现金使用

Club Liverpool 俱乐部订座电话： (02) 9601 0081 Fax: (02) 9600 8036

185 George St . L iverpool NSW 2170 (5-10分钟步行至火车站)

自助晚餐

周一至周五晚成人$18.90 小童 (4-7岁) $9.20

02-9212-4198 www.EastOcean.com.au

到悉尼必到東海宴請親朋及商務宴客之首選

位處唐人街中心

特設貴賓房及卡拉

品嚐各類天然野生游水海鮮

OK

421-429 Sussex Street,Haymarket, Sydney

每天營業至淩晨兩點




名片/印刷w

地址: 206-208 Burwood Road, Burwood NSW 2134 订座电话: (02) 9715 5988

逢周一至周五茶市一律免茶

*以上价格如有任何更改，恕不另行通知*七天晚市全单现金价供应

金世界海鲜酒楼www.ggfood.com.au

隆重推出

Golden Globe Seafood Restaurant

泰式海皇煲宫廷秘制蟹煲

XO鲜藕片炒牛爽肉胡椒猪肚走地鸡煲

另备多款超值套餐供君选择

实惠点心价小点：$3.0中小点：$3.8中点：$4.8

大点：$5.2特点：$6.0

龙虾/half KG

$27.80

靓蟹

$15.80/half KG

七天同价

南韩锦山红参液

红参作用1、大补元气，益血，养心安神；

2、调节神经、心血管及内分泌系统，促进新陈代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成；

3、提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾；

4、治疗体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘等症；

5、对高血压、动脉粥样硬化，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤均有一定的作用；

6、治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病；

7、疗脾肾虚寒，中气不足，四肢欠温。

$99/箱 30大包(110ml/包)(每箱够一月疗程)

电话：9262 7900 Suit 61, Level 6, 650 George St, Sydney (近中国城)

高级红参，参农直销，卓越品质

Level2, 605-609 George St, Sydney NSWwww.seoulria.com.au 02 9269 0222

我们为您提供纯正韩餐

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自2001年起悉尼排名第一的韩国饭店

Liverpool St

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SEOUL-RIALevel 2 Lift

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特价

午餐(11am~3pm)

烤牛肉套餐猪腩荞麦面蔬菜套餐

午饭套餐 1-3人石锅拌饭Lunch set (for 1~3 person)Dolsot

Bulgogi lunch boxSteamed pork belly and spicybuckwheat noodle with vegetables set

年糕辣炒章鱼韩式海鲜煎饼RIA套餐

牛肉火锅

鱿鱼猪肉铁板

部队火锅

干烹虾辣鸡起司

综合BBQ牛薄裙肉 BBQ牛肋骨海鲜火锅

prawn gganpoong gi Spicy squid and pork tepan Ria Set

BBQ beef ribsBBQ beef thin skirtSeafood hotpotBeef hotpot BBQ combination

Chili chicken with cheese spicy rice cake with octopus Seafood &shallot pancake

Budae Jjigae hotpot

SEOUL-RIAKorean Restaurant




The Bulgogi小份特色菜

您可以从自助菜单中的100份菜品中单独点一份（最低消费 $25/人）

提供多样化选择的

午餐&晚餐菜单

在我们营业期间您可以享用8款午餐&晚餐菜单

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有史以来的最低价，同样品质的美食与味道

我们欢迎您的光临The Bulgogi与所有的顾客联系得更紧密!The Bulgogi为顾客提供一份新的菜单及一如既往的优质菜肴与服务

wagyu自助套餐优质套餐

火锅套餐 $9.9晚餐菜单

您可以访问我们的网站查看所有的菜单 380 Victoria Ave, Chatswood NSW 2067如您有任何要求

为了方便您就餐，推荐提前预约请致电

2010年10月The Bulgogi的改善如下!




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Documents

信报 2012年10月26日 1041期