№02(591)19января2013.

ñêðåííå âàøÈ12+

№02(591)19января2013.

ñêðåííå âàøÈ12+

Ïîìàòåðèàëàì:tatar-inform.ru,nabchelny.ru,chelny-izvest.ru

№02(591)19января2013.

ÍÎÂÎÑÒÈ2 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÎÄÍÈÌ ÀÁÇÀÖÅÌВородена3,6процен-

та превышен эпидемиоло-ичес�ий поро по заболе-ваемости ОРВИ. За мин�в-ш�ю неделею было заре�ис-трировано 1964 сл�чаев бо-лезни, причем 69,6 процентаизнихприходятсянадетейдо14лет.Вышена10процентовсреднемно�олетних значенийи заболеваемость острыми�ишечными инфе�циями. За-ре�истрировано 155 сл�чаевострой �ишечной инфе�ции,большеполовинызаболевших-дети,сообщает�лавныйса-нитарныйврач�орода.

14челнино�претенд ютна�орон «МиссТатарстан–2013».26январявКазанисостоитсяюбилейныйХVРес-п�бли�анс�ий �он��рс «МиссТатарстан–2013».ВГРК«Пи-рамида»наподи�мвыйд�т47�расавиц из разных �ородовресп�бли�и–Казани,Елаб��и,Зеленодольс�а,Нижне�амс�а,Б���льмы,Альметьевс�а,Чис-тополя. А самоебольшое �о-личество дев�ше� за �орон�первой�расавицыТатарстанаб�д�т бороться из Набереж-ныхЧелнов–их14.

Челнинс�ий он�одис-пансерсталработатьвдвесмены.Теперьна�онс�льта-цию � до�тор� можно прийтине толь�о до 14.00, �а� этобыло раньше. Врачи прини-маютдо17.00.Этосталовоз-можным бла�одаря том�, чтов диспансере решился �ад-ровый вопрос. Б��вально занес�оль�о месяцев прошло�о�ода в он�одиспансер былопринятонаработ�семьсерти-фицированныхон�оло�ов.Темсамым �оманда �жеработав-шихвмед�чреждениичетырехврачейбыла�силена.

Янде�с обновил �артыНабережныхЧелновипри-ородов. Нынешнюю версию�арты �орода и при�ородовсоздали �арто�рафы �омпа-нии. Вместе с обновлениемпоявилась, например, под-робная схема посел�а Кр��-лоеПоле.Кромето�о,на�ар-т�добавленысхемыЕлаб��ииНижне�амс�а.Нановой�артеотображено 3292 �илометрадоро� и более 25 тысяч зда-ний. Она нарисована по све-жим данным, отмечены даженедавниестроения.

10 стационарных рада-ров«Кордон»вс�ореначн тмонтировать в Челнах. И�же в первом �вартале ониб�д�т бороться с лихачамина доро�е. Напомним, что«Кордоны» вчетверо эффе�-тивнее привычных «КРИСов»:если последние просматри-вают одн� полос� движения,то «Кордон» «простреливает»одновременночетыреполосывобестороныиспособенприэтом собирать информациюсраз�о32машинах.

Премьер-министромРесп бли�иТатарстанИль-даром Хали�овым подпи-сано постановление Ка-бинета Министров РТ от15.01.2013№10«Осозда-нииос дарственнообюд-жетноо чреждения«Центрподдерж�и предприни-мательства Респ бли�иТатарстан». Центр б�детос�ществлять финансовое,мар�етин�овое, юридичес�ое,информационное и патентно-лицензионноесопровождениедеятельностис�бъе�товпред-принимательства, о�азывать�сл��и по подбор� персоналаи е�о об�чению, ор�анизовы-ватьсертифи�ациюинноваци-онныхтоваров,работи�сл��,проводить семинары, �онфе-ренции, фор�мы по темати�еразвития мало�о и средне�опредпринимательства.

-Уменяестьдвеновости.-Начнисхорошей.Ктотебес�азал,чтоестьхорошая?..

ÃÎÐÎÄ È ÃÎÐÎÆÀÍÅ«×ÅËÍÛÂÎÄÎÊÀÍÀË»

ÁÓÄÅÒ ÎÁÅÇÇÀÐÀÆÈÂÀÒÜ ÑÒÎÊÈ ÓËÜÒÐÀÔÈÎËÅÒÎÌЗАО «Челныводо�анал», до-

чернее предприятие «КАМАЗа»вэтом#од$реализ$еттрипро-е�та.

Первый – применение �ипох-лорита натрия на станции очис-т�и воды. Это позволит �йти отиспользования хлора в процессеобеззараживания водыи повыситбезопасность производства. Вто-ройпрое�тсвязансмодернизаци-ей обор�дования на очистных со-ор�жениях. Третий прое�т связанспереходомна�льтрафиолетовоеобеззараживание сто�ов передтем,�а�сброситьихвКам�.Сейчасдляэто�ота�жеприменяетсяхлор,�оторый,несмотрянасоблюдениевсехнормативов,небла�оприятендля о�р�жающей среды. Та�же вперспе�тивных планах «Челныво-до�анала»–выйтизапределыНа-бережныхЧелнов,в�лючиввзон�водоснабжения ряд ближайшихнаселенныхп�н�тов.

ÄÎÕÎÄÛ È ÐÀÑÕÎÄÛ

ÏËÀÒÀ ÇÀ ÄÅÒÑÊÈÅ ÑÀÄÛ ÂÛÐÎÑËÀВ Испол�оме #орода подписано постановление «Об $тверж-

дениинормативовфинансированиям$ниципальныхдош�ольныхобразовательных $чреждений на 2013 #од».До�$мент вышел всоответствииспостановлениемКабминаРТ.

Со�ласнопостановлениюсодержаниеребен�авдош�ольном�чреж-дениисянваряобходится �ос�дарств�дорожеприблизительнона20процентов.Например,пребываниемалышаввозрастеот�одадотрехлетвсадахобщеразвивающе�овидавЧелнахобходитсябюджет�в49тысяч274р�бляв�од,оттрехлетдосеми-42тысячи679р�блей.

-Соответственно�величиласьиродительс�аяплата-нас�мм�от188до668р�блейвмесяц,-�омментир�етпостановлениеначальни�отдела дош�ольно�о образования Испол�ома �орода Винер Харисов.–По-прежнем�с�ммаоплатызависитотвидадош�ольно�о�чрежде-ния,�р�ппы(яслиобходятсядороже),отпродолжительностипребыва-ниявсади�е.Восновномв�ородедейств�ют12-часовыесадыиестьнес�оль�о�р��лос�точных,соответственночасамначисляетсяиоплата.Наразмерродительс�о�овзносавлияетта�же�оличестводетейвсе-мье.Приэтомродителямвозвращаетсячастьоплатывразмере20про-центовнаперво�оребен�а,50процентов—навторо�о,70процентов—натретье�оребен�аотфа�тичес�ивнесеннойс�ммы.

По новом� постановлению размер родительс�ой платы в детс�ихсадах общеразвивающе�о вида составит 1555 р�блей за содержаниемалышаввозрастеот�одадотрехлети1422р�бля-заребен�аоттрехдосемилет.Вдетс�ихсадах�омбинированно�ои�омпенсир�ю-ще�овидародителямпридетсяза-платить1382р�блязасодержаниемалышаот�одадотрехлети1249р�блей - за воспитанни�а от трехдосемилет.

Стоимость пребывания в цент-рахразвитияребен�а,ата�жераз-мерплатыдлямно�одетныхсемейможнопосмотретьвтаблицениже.Дети сироты, взятые опе��нами,т�бинфицированные, дети-инвали-ды по-прежнем� б�д�т посещатьдетс�ийсадбесплатно.

Одна�онынешнееподорожаниенепоследнеевэтом�од�.ПословамВ.Харисова,с1сентябряожида-ется�величениеплатызадетс�ийсадвсвязисподписаниемивст�пле-ниемвсил�за�она«Обобразовании».Со�ласноем��ос�дарствоб�детоплачиватьтоль�ообразовательн�юдеятельность,ародителямпридет-сяплатитьзаприсмотр,питаниеисодержаниеребен�авдош�ольном�чреждении.Ка�ойб�детито�оваяс�мма,по�анеизвестно.

ÀÊÒÓÀËÜÍÎÄÎÌ ÄËß ÌÎËÎÄÛÕ ÑÅÌÅÉ

ВНабережныхЧелнахнача-лось заселение ново#о дома,построенно#опопро#раммеРТ«Молодаясемья».

Строительство 76-�вартирно�опятиэтажно�о дома в 49-м �омп-ле�сепоадрес�:проспе�тСююм-би�е, дом 97 началось в апрелепрошло�о �ода. За�азчи�ом домавыст�пила дире�ция инжинирин�аи а�дита строительства, строи-тельныеработывелоООО«Кам�э-с�ражданстрой».

Дом для молодых семей ос-нащен всеми приборами �чета. В�вартирах новоселов �становленыточ�и для под�лючения телефона,ТВ и интернета. Обсл�живать но-выйдомб�детООО«ЖЭУ «Камс-тройсервис».

Напомним, про�рамма реа-лиз�ется на �словиях софинан-сирования из респ�бли�анс�о�обюджета.В2012�од�116семейв�ородесправилиновосельевтрехдомах,возведенныхв50�омпле�-сеподаннойпро�рамме.

ÈÇÌÅÍÅÍÈß

ÊÀÌÀÇ ÎÁÍÎÂÈË ÏÐÎÃÐÀÌÌÓ

ÑÒÐÀÒÅÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÐÀÇÂÈÒÈß

Приоритеты про#раммы ос-таются прежними: �лючевымрын�ом сбыта прод$�ции яв-ляется Россия, сохраняетсяпозиционирование #р$зови�овв среднем ценовом се#менте,продолжается развитие инте#-рациисДаймлер.

Авотпро�нозпродаживып�с�аавтомобилейизменилсявсторон��меньшения.Еслираньше,в2015�од� планировалось продать 80тысячмашин, то теперь эта циф-раравна60тысячам.В2020�од�след�етпродатьне100тысяч,�а�планировалось, а 80 тысяч. Приэтом, естественно, изменится ивыр�ч�а. Теперь в 2015 �од� онадолжнаравняться170миллиардамр�блей,в2020�од�–350милли-ардам р�блей. Пересмотрены ипараметры инвестиционной про-�раммы.С�мма,�отор�ю�омпанияпланир�ет потратить на инвести-циидо2020 �ода,осталасьнеиз-менной – 62 миллиарда р�блей,она перераспределена по �одамосвоения,всвязисизменившими-сяпланамипопродажеивып�с���р�зови�ов.«Всеэтопозволитзна-чительноповыситьэффе�тивностьбизнеса, прежде все�о, за счетосвоениявып�с�аново�омодель-но�о ряда �р�зовых автомобилей,проведения �л�бо�о�о техноло�и-чес�о�о реинжинирин�а, повыше-ния производительности тр�да,реализации про�раммы рестр��-т�ризацииа�тивов»,-�оворитсявпресс-релизе�омпании.

Î ÑÒÐÎÈÒÅËÜÑÒÂÅ

ÄÎÌÀ Â ÏÐÈÂÎËÆÑÊÎÌ ÎÊÐÓÃÅВ начале февраля прое�тировщи�и челнинс�о#о ООО «ПКМ

№1»должныпол$читьо�ончательноеза�лючение#осэ�спертизына12-этажн$ючастьдома21/24-двебло�-се�ции.

Кр�пнопанельный девятиподъ-ездный жилой дом переменнойэтажности - первая «ласточ�а» вдомостроенииНабережныхЧелнов,и состоит из 12,14, 16-тиэтажныхбло� – се�ций. Е�о строительствопланир�ютначатьвэтом�од�.

СейчасспециалистыООО«ПКМ№1»послезамечаний,пол�ченныхот�ос�дарственнойэ�спертизыРТ,дорабатываютпрое�т.Вмартеонидолжнысдатьна�осэ�спертиз�14–тиэтажн�ючастьдома.Производитстроительные �онстр��ции челнинс�ий Домостроительный �омбинат,�оторыйпроведето�невыеитеплотехничес�иеиспытанияпанелей.Ре-шено,чтоданнаясистемадомостроенияб�детприменятьсямассововжилищномстроительствевПриволжс�омфедеральномо�р��е.

ÑÎÁÛÒÈß È ÔÀÊÒÛÍÎÂÀß ÊÎÍÅ×ÍÀß ÎÑÒÀÍÎÂÊÀ ÌÀÐØÐÓÒÀ ¹ 211

Автоб$сныймаршр$т№211теперьнеб$детотстаиватьсяна�онечнойостанов�е«51�омпле�с»по$лицеШ.Усманова.Онб$-детсп$с�атьсянапроспе�тЧ$лман,разворачиватьсянапересе-ченииспроспе�томЯшьле�ивозвращатьсяпомаршр$т$.

Ка�поясниливотделетранспортаИспол�ома�орода,та�оереше-ниепринятор��оводителемИспол�омадлято�о,чтобыраз�р�зить�о-нечн�юостанов��на�лицеШ.Усманова.По�трам«Форды»и«Газе-ли»выстраиваютсятамвтриряда.Индивид�альныйпредпринимательБ�р�анов,обсл�живающийданныймаршр�т,предложилданн�юсхем�движенияавтоб�са.ИвИспол�оме�ородае�оподдержали.Теперьспроспе�таЧ�лманб�д�тле�че�ехатьижителямновыхдомов50�омп-ле�са.

ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ

100 ËÓ×ØÈÕ ÊÍÈà ÄËß ØÊÎËÜÍÈÊÎÂМинобрна$�иРоссиисоста-

вилосписо�изста�ни#,ре�о-мендованныхш�ольни�ам�са-мостоятельном$прочтению.

Всписо�вчислепроче�овошлироманМихаила Б�л�а�ова «Белая�вардия», романы Ильфа и Пет-рова«Двенадцатьст�льев»и«Зо-лотой телено�», «Темные аллеи»Ивана Б�нина, повесть Ар�адия иБориса Стр��ац�их «Понедельни�начинается в с�ббот�», повестьВи�тораНе�расова«Во�опахСта-лин�рада», роман Федора Досто-евс�о�о«Идиот»,расс�азыСер�еяДовлатова,стихотворенияНи�олаяГ�милеваиРобертаРождественс-�о�о,расс�азыиповестиЛюдми-лы Петр�шевс�ой, произведенияВладимираНабо�ова«Дар»и«За-щитаЛ�жина».Списо�в�лючаетнетоль�о х�дожественные произве-дения,нота�же�ни�ипо��льт�реи истории. В перечне, например,прис�тств�ет �ни�а Але�сандра

Горянина «Россия. История �спе-ха»,�ни�аЮрияЛотмана«Беседыор�сс�ой��льт�ре»,«Словоопол-��И�оревеи��льт�рае�овреме-ни» Дмитрия Лихачева и др��ие.Предложениесоздатьсписо��ни�длявне�лассно�очтениявыдвин�лВладимирП�тинпередпрезидент-с�имивыборами.Весной2012�одабыл составлен перечень из 5000�ни�наоснованииопросов,послече�обылсформированэ�спертныйсовет,вито�еиотобравшийсотнюпроизведений.Вэ�спертн�юрабо-ч�ю �р�пп� вошли представителиРоссийс�ой а�адемии на��, Рос-сийс�ой а�адемии образования,Мин��льта, Минре�иона России,представители СМИ, обществен-ныхирели�иозныхор�анизаций,ата�же�чителя.

Инфляция в России январе, по про�но-зам Минэ�ономразвития (МЭР), превыситпо�азательпрошло�о�ода,�оторыйсостав-лял0,5%.Обэтомсообщилж#рналистамнаГайдаровс�омфор#мевМос�везаместительминистра э�ономичес�о�о развития АндрейКлепач.Напомним,ранееврам�ахГайдаров-с�о�о фор#ма первый заместитель предсе-дателяБан�аРоссииАле�сейУлю�аевта�жезаявлял,чтоинфляциявРФвянваре2013�.б#дет выше по�азателя �одичной давности,�оторыйсоставлял0,5%.Пое�ословам,#жев де�абре2012�. и начале 2013�. наблюда-лось не�оторое #с�орение инфляции, пре-жде все�о, за счет продовольственных цен.А.Улю�аев та�же отмечал, что инфляция посостояниюна16января2013�.в�одовомвы-ражениипревышает6,8%.

Со�ласно #точненным данным Росстата,инфляциявРоссиивде�абре2012�.соста-вила0,5%,завесь2012�.-6,6%.Вде�абре2011�.инфляциясоставляла0,4%,поито�амвсе�о2011�.-6,1%.МЭРРФпро�нозировалинфляциювде�абре2012�.на#ровне0,5%.По ито�ам 2012�. ведомство ожидало ростпотребительс�ихценвстранена6,5%.Цен-тральныйбан�РФпро�нозировалэтотпо�а-зательв2012�.на#ровне6,5-6,7%.

По�а власти предпринимают попыт�исдержатьинфляцию,мно�иероссияне,осо-

беннопре�лонно�овозраста,д#маютотом,�а� сохранить #жеимеющиеся сбережения.Мно�иебан�овс�иев�лады#женеотвечаютинтересам�лиентоввсвязисихниз�ойдо-ходностью. На помощь приходит вы�однаяальтернатива – ве�сельная сбере�атель-ная про�рамма «НАСЛЕДИЕ». Ве�сель -этоценнаяб#ма�асфи�сированнойдоход-ностью, выплата процентов по �оторой ре-�#лир#ется за�онодательством. Доходностьпо данном# вид# вложения намно�о вышеинфляции-до28%**�одовых,чтопозволяетнетоль�осохранитьсвоидень�и,ноипол#-чить неплохие проценты. Ка� правило, чемвышесро�–темвышепроцентразмещения.Специалистысовет#ютв�ладыватьдень�инасро�более9месяцев,т.�.толь�овэтомсл#-чае вложения смо�#т «отработать» высо�ийпроцент.Пол#читьболееподробн#юинфор-мациюможновофисе«Набережночелнин-с�ой Ипотечно Финансовой Компании»по адрес#: БизнесЦентр 2/18 (Тюбетей�а),5этаж,офис515,позвониввЕдиныйФеде-ральный Центр обсл#живания �лиентов 8-800-333-14-06илипотелефон#39-57-70,ата�женасайтеwww.domvdolg.ru.

**доходность ве�селя на с#мм# 1 млн. р#блей сро�ом на 2�ода.**подробностинасайте:www.domvdolg.ru.*поматериаламРБК,interfax,gov.ru

ÍÎÂÛÅ ÐÅÊÎÐÄÛ

íàïðàâàõðåêëàìû

№02(591)19января2013�.

ÔÈÍÀÍÑÛ 3Челове�доломожетжитьнаденьи,�оторыхждет…Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÔÈÍÀÍÑÛ

j`j ondcnŠnbhŠ|q“ j }jg`lem`l

№02(591)19января2013.4 -Денеж�и!С�чаюбезвас.Обещаюприобрестидлявасновый�ошеле�.Еслихотитеможете

при"ласитьсвоихродственни�овизЕвропыилиАмери�и-возражатьнестан.Примвсех!..

ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ. ÒÐÓÄÎÓÑÒÐÎÉÑÒÂÎРабота-невол�.Работа-вор�,авол�–ходить…

ïîêóïêà

ïðîäàæà

Íàèìåíî-âàíèå �������

âàëþòà

Ñáåðáàíê39-97-38

ÀêÁàðñ Áàíê77-23-04

40,21 40,63

40,2840,52

40,2540,60

40,1540,70

39,8940,49

30,1930,55

30,1430,45

30,1030,40

30,0030,65

30,1630,49

ÒàòÔîíäÁàíê44-51-24

ÈíòåõÁàíê70-15-15

Âîëãà-Êðåäèò Áàíê 34-04-16

39,9041,10

29,8030,80

Âîñòî÷íûé ýêñïðåññ 44-48-48

Êóðñ âàëþò íà 18 ÿíâàðÿ 2013 ã.

1. ÏËÀÍÈÐÎÂÀÍÈÅУмениепланироватьсвоевремя–это

одноизсамых�лавных�мений.Своипла-ны л�чше разбивать на три типа: дол�о-срочные,�рат�осрочные,ближайшие.

Главноезаведитеежедневни�,��даб�-д�тзаписанывсепланы.

Äîëãîñðî÷íûåЭтотепланы,�оторыевыпланир�ете

начетвертьилиболеевперед.Отметьтевежедневни�е�ани��лыипраздни�и.Далеенадо зафи�сироватьдаты, относящиеся ��чебе:�онтрольныера-боты,выст�пления,до-полнительныедо�лады,сообщения,ит.п.необ-ходимо�становитьсро-�ивыполнения�аждо�одела,выполняяслед�ю-щее:большиеделане-обходиморазделитьнаболеемел�ие,времянавыполнение выделятьс запасом. Затем для�аждо�о дела, исходяиз �становленных сро-�ов, необходимо составить понедельный�рафи�е�озаполнения.Врез�льтатепо-л�читсяпландействийнавесьпериод.Е�он�жноповеситьназаметноеместо,чтобыон�а�можночащебылнавид�.

Êðàòêîñðî÷íûå ïëàíûЕженедельный план �же есть. Теперь

необходимо распланировать �ажд�ю не-делю по дням и по часам. Л�чше все�оэтоделатьв�а�ой-тоопределенныйденьнеделинанеделювперед.Ка�иприпла-нированиидол�осрочныхделнеобходимовнести в план стро�о обязательные дела(время �чебы, время на доро��, занятияв �р�ж�ах и се�циях и т.д.) и �становитьдлянихсро�ивыполнения.Приэтом�чи-тывается время с�то�, в �оторое � васма�симальнаяработоспособностьивыде-ляетсяонодлясамостоятельныхзанятий.Помните:л�чшезаниматься�аждыйденьпочас�,чемодинразвнеделю,ноцелыйдень. Начинать занятия след�ет с белеетр�дных предметов (вопросов), оставляяболееле��иена�онецзанятия.

Áëèæàéøèå ïëàíûКа�иприсоставлении�рат�осрочных

планов, ближайшие дела надо планиро-вать ре��лярно, �аждый день (либо ве-чером, либо �тром). Необходимо иметьсписо�делнацелыйдень.Для �добстваможноотделятьобязательныеделаотне-обязательных.

2. ÂÍÈÌÀÍÈÅОченьчастобывает,чтововремяиз�-

чения�а�о�о-топредметапоявляютсяпос-торонниемысли,хочетсяотвлечьсяит.д.,особенно,�о�дапредметнеизлюбимых.Ивэтомсл�чаенеобходимыдополнитель-ныеметоды,чтобыс�онцентрироватьвни-мание,сделатьта�,чтобынеотвле�аться.

Во-первых, под�отовить специаль-но отведенное для �чебы место. Там недолжно быть ниче�о лишне�о, что мо�лобыотвлечьвнимание.

Вовторых,позадолжнабытьсобран-ная,анеразвалившаяся.Сидетьл�чшеневмя��ом�ресле,анатвердомст�ле.

В-третьих,можнов�лючитьтих�юфо-нов�юм�зы��,за�л�шающ�юпосторонниезв��и,�оторыемо��тотвлечь.Длял�чше-

�о�своенияматериаланеобходима�тив-ныйподход�дел�.Прииз�чениипредме-та,причтении�ни�инеобходимовыделятьважныеместа,можноихвыписывать,�он-спе�тировать.Дляповторенияииз�чениясловарныхсловипонятийможноисполь-зоватьметод�арточе�.

Известен еще та�ой метод из�чения«ОБЗОР, ВОПРОС, ЧТЕНИЕ, ПЕРЕСКАЗ,ПОВТОРЕНИЕ»Первыйша–обзорматериала:про-

смотр за�олов�ов ибе�лое чтение, чтобыпредставитьобщеесо-держание.Второй ша – �

�аждой теме (за�олов-��) сформ�лироватьпоодном�вопрос�.Третий ша – чи-

тать те�ст, и по ход�чтения пытаться найтиответы на поставлен-ныевопросы.Четвертый ша –

ответитьнавопросы.Пятый, за�лючи-

тельный,ша�–повторитьматериал.3. ÇÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ

Чтобы хорошо сдать э�замен, надомно�о вы�чить, запомнить. Поэтом� за-поминание–�лючевоймомент.Азначит,надо�читьсяхорошоимно�озапоминать.

Íåñêîëüêî ìåòîäîâ äëÿ òðåíèðîâêè ïàìÿòè âîîáùå

Чтобы запоминать цифрыможнораз-битьихна�р�ппыиприд�матьдля�аждой�р�ппы ассоциацию. Например: телефон21-97-75, можно разбить все цифры на�р�ппы и прид�мать для �аждой �р�ппыпрост�ю ассоциацию. 23- возраст брата,1977–�оде�орождения,5–месяцрож-дения. Вместо семи цифр информациисталовсе�отри,даитеотносятся�одно-м�итом�жечелове��.

Мнемоничес�ий метод. Для обле�че-ниязапоминания�а�о�о-тоспис�анесвяз-ных слов придают ем� др���ю стр��т�р�и смыслов�ю на�р�з��. Всем с детстваизвестно,�а�запоминатьпопоряд��всецветарад��и.Астрономызапоминаютпо-рядо� планет с помощью та�ой фразы:морс�ойвол�зам�чилмолодо�оюн��,со-вершенно �томив несчастно�о подрост�а(Мер��рий,Венера,Земля,Марс,Юпитер,Сат�рн,Уран,Непт�н,Пл�тон).

Êñòàòè-Нарабочемместедолжныбытьтоль-

�осамыенеобходимыепредметыдляпод-�отов�и�э�заменам.

Готовясь � э�замен�, не надо стре-миться�том�,чтобыпрочитатьизапом-нитьнаиз�стьвесь�чебни�.

-Полезноповторятьматериалповоп-росамивообщестр��т�рироватьматери-алзасчетсоставленияпланов,схемит.п.,причемделатьэтонев�ме,анаб�ма�е.

-Ответынанаиболеетр�дныевопросыполностью,разверн�торасс�азатьсамом�себе перед зер�алом, любом� челове��,�тозахочетсл�шать,приэтомнеобходи-мопостаратьсясделатьвсета��а�этоб�-детнаэ�замене.

-Готовясь�э�замен�,ненадод�матьопровале,напротивмысленнон�жнори-совать�артин��спеха.

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÌÅÍÅÄÆÅÐ ÏÎ ÒÓÐÈÇÌÓ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖ-ÊÎÍÑÓËÜÒÀÍÒ ÌÅÁÅËÜ

КАДРОВОЕАГЕНТСТВО“КАПИТАЛ”Д.28/05,ОФ.4

Тел.54-10-65,8-960-055-02-82,

E-MAIL:KADR-КAPITAL@MAIL.RU

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÒÅÕÍÎËÎÃ ÊÎÍÄÈÒÅÐÑÊÎÅ ÏÐ-ÂÎ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÈÍÆÅÍÅÐ-ÒÅÕÍÎËÎÃ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖ îñòàíîâî÷íûé ïàâèëüîí, 700 ð./÷.

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖìàãàçèí + êàôå

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÌÅÍÅÄÆÅÐ ÏÎ ÐÅÊËÀÌÅ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖ-ÊÎÍÑÓËÜÒÀÍÒ ÒÐÈÊÎÒÀÆ

№02(591)19января

2013. 5Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Моисоседивседасл шаютхорош юм зы� ...Иневажнохотятониэтооилинет…

ÊÓËÜÒÓÐÀ

ÒÀÒÀÐÑÊÈÉ ÄÐÀÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÒÅÀÒÐ

19 ßÍÂÀÐß«Минем�айнанам»(«Моятеща»).М�-

зы�альная�омедия.Г.Х��аевНачало:18.00

20 ßÍÂÀÐß«Аба�а алмасы ачы б�ла» («Горь�ие

плодыпапоротни�а»).Драма.Р.СабырНачало:18.00

24 ßÍÂÀÐß«Яшьаралаш�ол�»(«Смехс�возьсле-

зы»).Мелодрама.Р.Бат�ллаНачало:19.00

24 ßÍÂÀÐß«Хыялый» («Мечтатель»). Лиричес�ая

�омедия.С.Аб�зарНачало:19.00

26 ßÍÂÀÐß

«Безбитавылмалае»(«Деревенс�ие,мы!»).Комедия.Т.Минн�ллин

Начало:18.00

27 ßÍÂÀÐß«Саташ�» («Наваждение»). Драма. Т.

Минн�ллинНачало:18.00

31 ßÍÂÀÐß

«Бан�рот».Комедия.Г.КамалНачало:19.00Телефондлясправо�38-05-78

ÒÅÀÒÐ ÊÓÊÎË20 ßÍÂÀÐß

«М�ха-цо�от�ха».Спе�та�льпос�аз�еКорнеяЧ��овс�о�оводномдействиидлядетейот4лет.И.Романов

Начало:10.00,12.00,14.00

27 ßÍÂÀÐß«Расс�ажи-�а нам, Соро�а», Спе�-

та�ль-и�рапомотивамр�сс�ойнароднойс�аз�и«Вол�исемеро�озлят»длядетейот3лет.А.Ян�елевич

Начало:10.00,12.00,14.00

Внимание!Спе�та�литеатра� �олб д тпро-

ходитьнасценеДетс�ойш�олытеат-ральнооис� сствапоадрес :Новыйород, дом 18/08 (здание детс�оосадарядомстеатром� �ол).

Телефондлясправо�38-07-78

ÎÐÃÀÍÍÛÉ ÇÀË19 ßÍÂÀÐß

«Са�софон в сердце моем». Ев�енияЕрмилова–са�софон,ИльсиярС�лейма-нова-ор�ан,ЭльвираНо�манова–фор-тепиано,�вартетса�софоновНабережно-челнинс�о�о�олледжаис��сств

Начало:18.30

22 ßÍÂÀÐß«Три баса». Фонд «Таланты мира»

представляет засл�женный артист РФВладимирО�нев,ВладимирК�дашев,Де-нисСедов

Начало:18.30Телефондлясправо�54-09-65

ÊÀÐÒÈÍÍÀß ÃÀËÅÐÅßÌÀËÛÉ ÇÀËÄÎ 31 ßÍÂÀÐß

Этничес�ая выстав�а «Нард��ан», ор-�анизованная в рам�ах х�дожественно�опрое�та«Праздни�серебрянойводы».

ÁÎËÜØÎÉ ÇÀËÄÎ 31 ßÍÂÀÐß

Выстав�а «От возрождения � д�хов-ности» из фондов �артинной �алереи их�дожни�ов�орода.

Времяработы:с10.00до17.00Телефондлясправо�38-16-24

ÌÓÇÅÉ ÈÑÒÎÐÈÈ ÃÎÐÎÄÀÑ 19 ÏÎ 23 ßÍÂÀÐß

Э�с��рсиипопостояннойэ�спозиции:«История �орода с древнейших времендосовременности».

Времяработы:с09.00до17.00Телефондлясправо�71-39-81

ÌÓÇÅÉ ÝÊÎËÎÃÈÈ È ÎÕÐÀÍÛ ÏÐÈÐÎÄÛ

Ñ 19 ÏÎ 23 ßÍÂÀÐßОбзорныеитематичес�иеэ�с��рсиио

природныхбо�атствахРесп�бли�иТатар-стан, об э�оло�ии ред�их и исчезающихвидовживотныхирастений,об�ни�аль-ных обитателях древних и современныхморей

Стационарные выстав�и: «Удивитель-ные растения мира», «Тайны древне�оморя», «Фа�наРТиееохрана», «Полез-ные ис�опаемые и минеральные рес�р-сы», «Зв��и Земли» и «Подводный мир,илиСо�ровищаморс�их�л�бин»

Фотовыстав�а «Заповедная Россия»,посвященная природным достопримеча-тельностямРоссии и Респ�бли�и Татар-стан

Времяработы:с09.00до17.00Телефондлясправо�58-39-64

ÀÔÈØÀ

Ïîìàòåðèàëàì:chelny-izvest.ru,здоровье.рф

ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ ÎÒ ÂÀÐÈÊÎÇÀ

№02(591)19января2013.

ÇÄÎÐÎÂÜÅ6 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

-Алло,до тор!-Чтосл�чилось?-Ясейчассъелполбан ишпрот,запиваямоло ом...Вопрос- л�бни �мытьили�женеважно?..

ЧТО ВАШ СОН ГОВОРИТ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

�������

ÍÎÂÛÉ ÇÀÏÐÅÒ ÄËß ÂÐÀ×ÅÉВс ореврецептеврачаб�дет� а-

зываться межд�народное непатенто-ванное наименование (МНН) препа-рата, то есть, по с�ти, действ�ющеевещество.При азМинздраваобэтомнаходится сейчас на ре/истрации вМинюсте идолжен вст�пить в сил� с1июля.

«Этанормавводится,чтобыис�лючитьвозможность выпис�ипациентамопреде-ленных препаратов толь�о на основаниидо�оворенности врача с фарм�омпанией,-поясниливМинздраве.-Та�имобразом,!страняется �орр!пционныйфа�тор. В тожевремядо�!ментнелишаетврачаправаподбирать для пациента индивид!альн!ютерапию,втомчислевсл!чаяхнеперено-симости�он�ретно�оле�арства».

По мнению �лавы Аптечной �ильдииЕлены Неволиной, если в рецепте б!детнаписаноне�он�ретноеназваниеле�арс-тва,адейств!ющеевещество,торешать,препарат �а�о�о именно производителяпредла�ать по�!пателю, б!дет !же апте-�а. «Да, от возможно�о «сотр!дничества»фарм�омпании с недобросовестным вра-чом мы !ходим. Но остается мно�о «но».Во-первых,сложностис�он�ретнымвыбо-ром.Кпример!,поди�лофена�!сейчаснарын�еимеетсяболее270тор�овыхнаиме-нований-понятно,чторешить,чтоименнои в �а�ой дозиров�е назначать пациент!,можеттоль�оврач,анефармацевт.Ктом!жеименноврач,анепровизорзнает,�а�аян!жнадозиров�а,инеред�о,заменяяпре-паратнадр!�ой,ее�орре�тир!ет.Вапте�евамэто�онесделают,-�оворитЕ.Нево-лина. - Конечно, для потребителя важно,с�оль�оонтратитнале�арства,ипонятно,что мы пытаемся защитить пациентов отнеобоснованных назначений и связанныхсэтимтрат.Новсе-та�истоит!честь,чтоиндивид!альн!ю ответственность передпациентомнесетименноврач».

В /р�ппе рис а это/о забо-левания находятся те, � о/осидячаяработа,женщины,не-давно родившие ребен а иженщины, оторыечастоходятна абл� ах.

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÏÅÐÂÎÅСтавим но�и вместе, расправляем

плечи, ма�!ш�ой тянемся вверх. Черезстороныподнимаемр!�ивверхиделаемвдох,я�одицыподжимаем,поднимаемсянанос�иипальцамир!�тянемсявверх.Навыдохиоп!с�аемсянаст!пню.Обяза-тельнодвижениесочетайтесдыханием.

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÂÒÎÐÎÅСидяна�орточ�ах,ладонин!жнопо-

ложитьнапол,наширинеплеч.Сделай-те�а�можнобольшеша�назад,подни-митесьнанос�ии,оттал�иваясьр!�ами,поднимитевверхтаз.Навыдохепотяни-теправ!юпят�!!пол!и�а�б!дтоша-�аете, со�ните в �олене лев!ю но�!. Навдох поднимите на нос�и обе но�и, навыдохправ!но�!со�ните,алев!юпят�!тяните�пол!.Ита�продолжайтепооче-редно.

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÒÐÅÒÜÅЧтобы выполнить это !пражнение,

вампотреб!етсямалень�аяпод!ш�аиливале� из одеяла. Н!жно лечь на спин!,со�н!тьно�ив�оленяхи�а�можнобли-же�таз!поставитьстопы.Под�рестецположитепод!ш�!иливали�ино�ипод-нимитевверх,р!�иразведитевстороныладонямивверх,плечирасправьтеирас-слабьте.Вта�омположениивамн!жнопролежат 2-5мин!т, постепенно !вели-чиваявремядо10-15мин!т.В�онце!п-ражненияплавноположитено�инапол,перевернитесьнабо�иподнимайтесь.

Эти!пражненияпомо�аюттонизациивенозной помпы. Вед!т � !величениюа�тивности мышц. Поднятие но� выше!ровнясердцаспособств!етотто�!�ро-виотно�.Переверн!тоесостояниедает!величениеподсасывающе�оэффе�тазасчетвтя�иванияживота.

Нар�шенияснамо/�тбытьоб�словленысамымиразнымипричи-нами.Узнайте,вчемвашапроблемаи а снейсправиться.

ÃÀÑÒÐÎ-ÝÇÎÔÀÃÀËÜÍÀß ÐÅÔËÞÊÑÍÀß ÁÎËÅÇÍÜПлохойсонинеприятныйприв�!сворт!мо�!т!�азыватьна�астроэзофа�еальн!ю

рефлю�сн!юболезнь,при�оторойпроисходитзаброс�исло�осодержимо�ожел!д�авпищевод.

Чтоделать:Принимайтепищ!неменеечемзатричасадоснаиот�ажитесьотпрод!�тов,�оторые!силиваютсе�рециюжел!дочно�осо�а:ал�о�оль,шо�олад,поми-доры,цитр!совые,жирнаяиостраяпища.

ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÌÎ×ÅÈÑÏÓÑÊÀÍÈßУ65%людейстарше�овозрастанар!шенияснасвязаныс!чащеннымночныммоче-

исп!с�анием.Ум!жчинономожет!�азыватьназаболеванияпростаты,!женщин–на�ипера�тивныймочевойп!зырь,инфе�циимочевыводящихп!тей,восновном,цистит.

Чтоделать:Ис�лючитеприемжид�остизатричасадосна,!меньшите�оличествопотребляемо�о�офе,чаяиал�о�оля.Полностьюопорожняйтемочевойп!зырьпередсном.

ÁÐÓÊÑÈÇÌ (ÑÊÐÅÆÅÒÀÍÈÅ ÇÓÁÀÌÈ)Всвязистем,чтобр!�сизмтреб!етнапряженияжевательныхмышц,вовремясна

непроисходитрасслаблениятела.Поэтом!с!трапоявляетсяч!встворазбитости.Чтоделать:От�ажитесьот �!ренияиприемаал�о�оля.Обратитесь �врач!:для

лечениязаболеванияиспольз!ютсяспециальные�аппы,ата�же!�олыбот!лото�синавжевательныемышцы.

ÑÈÍÄÐÎÌ ÁÅÑÏÎÊÎÉÍÛÕ ÍÎÃДанноенар!шениеподер�иваниемно�вовремясна,ата�женеприятнымиощ!ще-

ниями�л!бо�овмышцах.Та�иеощ!щениясопровождаютсяжеланиемдви�атьно�ами,чтоприноситне�отороеобле�чение,нонар!шаетсон.

Чтоделать:Данноесостояниеможетбытьсвязаносдефицитомжелеза,ата�жевитаминов�р!ппыB.Поэтом!необходимов�лючитьврационмясоишпинатиот�а-затьсяотпрод!�тов,содержащих�офеин.

ÎÁÑÒÐÓÊÒÈÂÍÎÅ ÀÏÍÎÝ ÑÍÀДанноезаболеваниехара�териз!етсяостанов�амидыханиявоснепродолжитель-

ностью10се�!ндиболее.Обстр!�тивноеапноэснаопаснотем,чтоможетпривести�развитиюинс!льтаиинфар�тами-о�арда, а та�же нар!шениям ритмасердца.

Чтоделать:Обратитесь�врач!,�оторый поставит точный диа�ноз иназначитсоответств!ющеелечение.ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÑÓÒÎ×ÍÛÕ ÐÈÒÌÎÂ

Работапоночамприис�!сствен-ном освещении или за монитором�омпьютераспособств!етнар!шениюнормальныхс!точныхритмов.

Чтоделать:зачасдоснаре�о-менд!ется от�лючить любые эле�т-ронные!стройствасяр�имэ�раном.Авотчтениепередсномдоп!стимо:простоследитезаяр�остьюсвета.

С наст�плением холодов неред�о хо-чется лишний раз остаться дома и про-вести время с чаш�ой �оряче�о чая подтеплымпледом.Одна�опользыотта�о�овремяпрепровождениямало. Зимой сле-д�ет �а�можно чаще бывать на �лице изаниматься спортом на свежем возд�хе,ведьэтонамно�оэффе�тивнее,чемтре-ниров�ивпомещении.Лыжи,сан�и,�онь-�и, сно�бордин� – выбор зимних видовспортавели�иразнообразен.Кромето�о,свежий возд�х стим�лир�ет обменныепроцессывор�анизме,поэтом�пользаотта�их занятийпоистинебесценна.Ка�имвидомспортаипочем�стоитзанятьсязи-мой,чтобы��репитьздоровье,имм�нитетиподнятьсебенастроение?

×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÛ ËÛÆÈЭтот зимний вид спорта относится

� аэробным на�р�з�ам, подраз�меваю-щим движение без останово� в течениедлительно�опериодавремени.Вовремята�их тренирово� повышается выносли-вость, а та�же происходит общее оздо-ровление ор�анизма: �л�чшается работасердечно-сос�дистой системы, ор�ановдыхания,опорно-дви�ательно�оаппарата,повышаетсяимм�нитет.

Кромето�о,лыжныепро��л�идолжнывходить в обязательн�ю про�рамм� лю-дей, �оторые хотят пох�деть: ходьба налыжахпозволяетсжечьдо500–600�ало-рийвчасвзависимостиотприла�аемых�силий, а та�же ��репитьмышцы спины,бедер,живота,я�одиц,но�ир��.Помне-ниюврачей,зимойдостаточно�страивать

часовые про��л�и на 3–5 �м 2–3 раза внеделю,чтобыподдерживатьсебявпре-�раснойформе.

×ÅÌ ÏÎËÅÇÅÍ ÑÍÎÓÁÎÐÄÈÍÃОтправитьсяпо�орятьс�лоныи��реп-

лятьздоровьеможнонетоль�оналыжах,ноисно�борде.Этотзимнийвидспортас �аждым �одом становится все болеепоп�лярным бла�одаря положительном�воздействию на ор�анизм челове�а. Вовремя занятий на сно�борде задейство-ваны все �р�ппы мышц, особенно но�,я�одиц,живота и бедер, а на�р�з�а поз-воляетзачасизбавитьсяот400иболее�алорий,поэтом�стройноеиподтян�тоетело сно�бордистам обеспечено. Кромето�о,сно�бордин���репляетвестиб�ляр-ныйаппарат,нормализ�етработ�сердеч-но-сос�дистойидыхательнойсистемы,ата�же насыщает �ровь �ислородом. Ещеоднойе�оособенностьюявляетсято,чтоондаритмасс�«острых»ощ�щений,неза-менимыхдляпсихичес�о�оздоровья.Для��репленияздоровьяслед�етвставатьнасно�борднереже1–2развнеделюи�а-татьсянеменеечаса.

×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÎ ÊÀÒÀÍÈÅ ÍÀ ÂÅËÎÑÈÏÅÄÀÕ

Ре��лярные зимние велопро��л�и са-мым бла�оприятным образом влияют насердечно-сос�дист�ю, нервн�ю и др��иесистемыор�анизмачелове�а,��репляяихи воспитывая выносливость.Раз�меется,езданавелосипедев�словияхмин�совыхтемперат�р, обледенения доро� и снеж-но�опо�рова�а�видфизичес�их�праж-нений специфична.Поэтом� �лавноедляжелающихзанятьсявелосипедомизимой— не навредить себе, и потом� прежде,чемзанятьсяэтим,н�жнопосоветоватьсяс врачом врачебно-физ��льт�рно�о дис-пансера.

×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÎ ÊÀÒÀÍÈÅ ÍÀ ÊÎÍÜÊÀÕ

Катание на �онь�ах пре�расно трени-р�ет�иб�ость,быстрот�,лов�остьи�ме-ние держать равновесие. Конь�обежныйспорт помо�ает развивать мышцы в ос-

новном нижней части тела, а спортсме-ны,занимающиесяфи��рным�атаниемивыполняющиеразличныетрю�ииподде-рж�и,имеютболеесильный«верх».Кромето�о,ре��лярныезанятиянальд���репля-ютздоровье,повышаюттон�сор�анизмаи е�о сопротивляемость различным ин-фе�циям, а та�же �л�чшают настроение.Катаясьна �онь�ах,даженович�иимеютшансы быстро обрести стройное и под-тян�тоетелоиизбавитьсяотцеллюлита,ведьвсе�озачас�атанияна�онь�ахмож-носжечьдо400–500�алорийи��репитьмышцыно�,бедерия�одиц.Дляподнятиятон�саор�анизмадостаточно�ататьсяна�онь�ах2–3разавнеделюпочас�.

ÎÁÙÈÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÏÐÈ ÇÀÍßÒÈßÕ ÑÏÎÐÒÎÌ ÇÈÌÎÉ-Преждечемзаняться�а�им-либоиз

зимних видов спорта, след�ет про�он-с�льтироватьсясврачомивыяснить,нетли противопо�азаний � подобной физи-чес�ойа�тивности.

-Есливы�атаетесьвлес�илив�орах,л�чшеделатьэтов�омпании,либоопове-щатьблиз�иховашемместонахождении.

-Нович�амслед�етбытьосторожнымиво время первых тренирово�, нелишнейб�детле��аядомашняяразмин�а.

-Одеждадлязанятийспортомзимойдолжнабытьтеплойи�ачественной,т�а-нинедолжныбыстропромо�атьипрод�-ватьсяветром.

- Заниматься спортом на �олодныйжел�до�нере�оменд�ется.Оптимальноевремя для тренирово� – сп�стя час-двапослееды.

- Для та�их видов спорта, �а� лыжи,хо��ейисно�бордин�,необходимахоро-шая защита, �оторая поможет избежатьвозможныхтравм.

№02(591)19января

2013.ÇÄÎÐÎÂÜÅ 7

ÇÈÌÍÈÅЁÂÈÄÛЁÑÏÎÐÒÀ:ЁÏÎËÜÇÀЁÄËßЁÇÄÎÐÎÂÜßПришелбольной�врач�и�оворит:«До�тор,�меняв�шахзвон�ираздаются».-Авынеотвечайте!..

ÊÀÊÈÕ ÂÈÒÀÌÈÍÎÂ ÍÀÌ ÍÅ ÕÂÀÒÀÅÒ? ТРИ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ

СНОВА ТОЛСТЕЮТ

Ïîìàòåðèàëàì:zdr.ru,medweb.ru

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Чаще все�о нам не хватает все�оодно�о или дв�х витаминов. Ка� по-нять, �а�их, и чем восполнить дефи-цит?

1. ÂÈÒÀÌÈÍ ÀВамнехватаете�о,если:–на�ожечастопоявляютсяпрыщи;–заметноснизилсяаппетит;– временами �ажется, что вы стали

х�жевидеть;–вычащепрост�жаетесь;–�вассталиобразовыватьсямозоли.КТО ВИНОВАТ: Cлиш�ом мало жи-

росодержащихпрод��товввашемменю.Деловтом,чтовитаминАплохо�сваива-етсясампосебе,необходимыжиры,при-чем�а�растительные,та�иживотные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: В�лючите в рационжелто-оранжевыеовощиифр��ты,став-рид�,с��мбриюилидр���южирн�юрыб�,сливочноемасло,моло�о.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНАА:мор�овь,петр�ш�а,шпинат.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 1000м��.

2. ÂÈÒÀÌÈÍÛ ÃÐÓÏÏÛ BВамнехватаетих,если:–страдаетебессоницей;–волосысталит�с�лыми;–появилсянеприятныйзапахизорта;–часто�р�житсяиболит�олова;–появиласьперхоть;–в��ол�ахртапоявились«заеды»;–выподавлены;–м�чаютзапоры.КТОВИНОВАТ:Нехват�а�летчат�ии,

�а� следствие, нар�шение перистальти-�и�ишечни�а.Именновнем�сваиваетсявитаминВ,поэтом�любойсбойвработеЖКТвызываетдефицитэто�овитаминавор�анизме.Кромето�о,витамины�р�ппы

Вотвечаютзасостояниеволосино�тей,�оторые,всвоюочередь,первымиси�на-лизир�ютонедостаче.

ЧТО ДЕЛАТЬ: В�лючить в рационбольше зла�ов, хлеба из м��и �р�бо�опомола, овощей и орехов. Витамин В12содержитсяв�овядине,свинине,моло�е.ВитаминаВ3мно�овмяседомашнейпти-цы, морс�ой рыбе, бобовых, пшеничныхпророст�ах.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНОВ ГРУППЫВ: пивныедрожжи,проросшие зерна пшеницы, отр�би, пе-чен�а.

СУТОЧНАЯПОТРЕБНОСТЬ:В1–1,5м�;В2–1,3м�;В5–4–7м�;В6–1,6м�;В12–2м�.

3. ÂÈÒÀÌÈÍ ÑВамнехватаете�о,если:–быстро�стаете;–даженебольшиецарапинызаживают

оченьдол�о;–выполнеете,хотярационнеменялся;–вы��рите;–на�ожечастоостаютсясиня�и.КТОВИНОВАТ:Вредныепривыч�ии

недостато�сна.Тем,�то��рит,витаминаСтреб�ется�ораздобольше,та��а�ни-�отиноченьбыстровыводите�оизор�а-низмаимешает�свояемости. Неменее��бителендлявитаминаСал�о�оль.

ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, естьбольшецитр�совыхневсе�давыход,воз-можна аллер�ичес�ая реа�ция. Зато по-мо��т�иви,бро��оли,шпинат,сиропилинастойшиповни�а.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНАС:�л�бни�а,чернаясмородина,щавель.

СУТОЧНАЯПОТРЕБНОСТЬ:60м�.

4. ÂÈÒÀÌÈÍ DВамнехватаете�о,если:–высталираздражительны;–�васпортятсяз�бы;–ино�даболятс�ставы.КТО ВИНОВАТ: Отс�тствие солн-

ца, ведь естественным п�тем витамин Dвырабатывается толь�о под е�о л�чами.Недостато� это�о витамина препятств�ет�своению�альция,чтоотражаетсянасо-стоянииз�бови�остей.

ЧТОДЕЛАТЬ:Чаще��лять,естьжел-т�и, печен�� и морепрод��ты. Но л�чшепринимать витаминв таблет�ах, та� ле�-че�онтролироватьс�точноепотребление.

Передозиров�аопасна!ЧЕМПИОН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИ-

ТАМИНАD:чернаяи�ра.СУТОЧНАЯПОТРЕБНОСТЬ:2,5м��.

5. ÂÈÒÀÌÈÍ ÊВаме�онехватает,если:–припорезах�ровьдол�онеостанав-

ливается;–появилисьсимптомыдиабета.КТОВИНОВАТ:ДефицитвитаминаК

можетразвитьсяиз-занеправильнойра-боты жел�дочно-�ишечно�о тра�та и бо-лезней, препятств�ющих образованию ивыведениюжелчи. Та�же виноваты �ази-рованныенапит�и,ал�о�ольине�оторыеантибиоти�и, снотворные и �спо�оитель-ные.

ЧТОДЕЛАТЬ:От�азатьсяот�азиров-�и, дополнить рацион шпинатом, �ресс-салатомибрюссельс�ой�ап�стой.Та�жестоит�честь,чтоволив�овоммасле,не-�оторыхфр��тах(бананы,аво�адо,�иви),вотр�бяхизла�ахэтотвитаминтожепри-с�тств�ет.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНА К: бело�очанная и цветная �а-п�ста,листовойсалат.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60–140м��.

6. ÂÈÒÀÌÈÍ UВаме�онехватает,если:–появиласьаллер�ичес�аяреа�цияна

привычныепрод��ты;–частовозни�аетбольвжел�д�е;–послеедым�чаетизжо�а.КТО ВИНОВАТ: Недостато� расти-

тельной пищи – ведь наш ор�анизм неспособенсинтезироватьэтотвитамин,мыможемпол�чатье�отоль�оизвне.Пос�тиэтоневитамин,авитаминоподобноеве-щество; он помо�ает предотвратить язв�жел�д�а и двенадцатиперстной �иш�и,обладаетболе�толяющимизаживляющимдействием.Аещестим�лир�етвыработ��анти�истаминови�меньшаетпроявленияполлиноза,бронхиальнойастмы,пищевойаллер�ии.

ЧТОДЕЛАТЬ: Ешьте слад�ийперец,л��,бананы.Незабывайтепросвежието-маты,петр�ш��,сельдерей,реп��ибело-�очанн�ю�ап�ст�.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНАU:спаржа,све�лаисельдерей.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 100–300м�.

Любой бывалый х�деющий с�ажет:со�натьпар�-трой���илонета�тр�дно.А вот �держать талию потом... Простофильм�жасов«Лишние�ило:ино�даонивозвращаются». Со�ласно медицинс�ойстатисти�е,толь�о13%людей,сбросив-шихвес,ненабираюте�основавтече-ние�ода.

Воттриосновныепричинынеэффе�-тивностиизбавленияотлишних�ило:

1. «Диетичес&ая депрессия» -стресс, �оторый возни�ает на фоне из-лишне о�раничительных, несбалансиро-ванных про�рамм пох�дения, монодиет(происходит лишение единственнойрадости, защиты от переживаний, ведьпочти для 60% женщин, имеющих про-блемы с весом, еда – �лавный способобретенияд�шевно�оравновесия).

2. «Точ&а стояния» - �омпенсатор-ное замедление основно�о обмена ве-ществ,режимболееэ�ономно�орасхода�алорий.Этовыражаетсявовременномпре�ращении снижения веса, несмотряна правильные и а�тивные мероприя-тия по пох�дению.Этим �решатмно�иебыстрыепро�раммыпох�дения,�оторыес�лятсбросвнеделюболее5-7��.Пре-одолевается эта беда использованиемпоследовательной и длительной про-�раммыснижениявеса.

3. «Йо-йо-эффе&т» - рецидив, «ри-�ошетный» набор веса (знаете, йо-йо- это та�аядетс�аяи�р�ш�а -шари�наверевоч�е: торас�р�чивается,то подс�а�иваетвверх). Возни�а-ет при быстром,стрессовом дляор�анизма сбра-сывании �ило-�раммов.Ка�ре-а�ция на стресс- возрастает ап-петит, и челове�набирает ещебольшийвес.

Зимниевидыспортанетоль�одарятмасс�положительныхэмоций,нои��репляютздоровье.Вчемихпольза?

Áаняиса�на–«дамы»�апризныеипринеосто-рожномобращенииссобоймо��тпринестинеполь-з�,авред.

ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜßСа�на и баня противопо�азаны: при беременности;

он�обольным;приобострениихроничес�ихзаболеванийлюбых ор�анов и систем ор�анизма; при повышеннойтемперат�ре; больным а�тивной формой т�бер��леза;прис�лонности��ровотечениямитромбозам;привыра-женноматерос�лерозесос�дов;прилюбыхинфе�цион-ныезаболеваниях�ожи.

Î ÅÄÅВса�н�неходят�а�сполнымжел�д�ом,та�исп�с-

тым,–ито,идр��оеосложняетработ�всехсистемор-�анизма.Ре�оменд�етсясъестьчто-толе��оенепозже,чемзадвачасадоса�ны.

ÂÕÎÄ ÑÎ ÑÏÈÐÒÍÛÌÈ ÍÀÏÈÒÊÀÌÈ ÇÀÏÐÅÙÅÍ!Креп�иеспиртныенапит�иис�лючаются�ате�оричес-

�и,ведьрез�льтатомстан�тпроблемыссердцем.

ÒÅÏËÛÉ ÄÓØПередтем,�а�зайтивса�н�илибаню,н�жнопринять

теплыйд�ш.Нонеиспольз�йтемыло!Оносмываетжиро-в�юплен��стела,аэтоосложняетпотоотделение.

ÁÅÐÅÃÈÒÅ ÃÎËÎÂÓ È ÂÎËÎÑÛНезаходитевса�н�илибанюсмо�рой�оловой!Это

�силивает на�р�з�� на сос�ды �оловы. Горячий возд�хса�ныможетнавредитьволосам,сильновыс�шиваяих.Л�чше���татьволосыполотенцемиливоспользоватьсяспециальнойвойлочнойшапоч�ой.

ÍÀÉÄÈÒÅ ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÌÅÑÒÎТемперат�равозд�хавса�неибаненаразных�ров-

нях–разная.Неспешитезанятьсам�юверхнююпол��.Первыенес�оль�омин�тстоитпосидетьпониже, чтобыдать ор�анизм� привы�н�ть � температ�ре. И помните:�оловавжаре,ано�ивхолоде–совсемнеполезныйдляор�анизмаэ�стрим.

ÂÐÅÌßМа�симальное время нахождения в бане или са�не

–15мин�т(при�словии,чтотемперат�рныйрежим–наверхнем �ровне ваших возможностей. Если вы предпо-читаететемперат�р�о�оло90�рад�сов,авса�не–75,можетесмело�величиватьвремяпребывания).

ÂÎÄÍÛÅ ÏÐÎÖÅÄÓÐÛВыйдяизса�ныилибани,ополоснитесьхолоднойво-

дой.Чемнижееетемперат�ра,темвышеоздоровитель-ныйэффе�т.Одна�онадопомнитьоздравомсмысле.

ÏÈÒÜÅÂÎÉ ÐÅÆÈÌСильноепотоотделениеобычновызываетдостаточно

сильн�южажд�.Утолятьеел�чшевсе�отравянымчаемсмедом,неслад�имфрешемилиминеральнойводойбез�аза.

ÇÀÂÅÐØÀÞÙÈÉ ÄÓØПостарайтесьнепользоватьсямыломипослепослед-

не�озаходавпарил��.Есливыч�вств�етеостр�юнеоб-ходимость�братьстелавсе,чтовышловместеспотом,вам помо��т нат�ральные с�рабы. Например, �офейная��щаилиморс�аясольмел�о�опомола.Одеватьсямож-нотоль�опослето�о,�а�телоо�ончательнообсохло,че-рез15-20мин�т.

ÏÐÀÂÈËÀ ÏÎÂÅÄÅÍÈß Â ÑÀÓÍÅ È ÁÀÍÅ

ÎÒÄÛÕ-Алло,этоБаня?-Нет,этоБолодя…

8 ÔÀÇÅÍÄÀО�ород–этотриводном:солярий,фитнеситренажерныйзал…

№02(591)19января2013.

ЛУННЫЙ ПОСАДОЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Ïîìàòåðèàëàì:venskayadacha.com,tochka.net

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

19 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÒÅËÜÖÅ 19.01. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ 2.45

Посевзелени,ата�жепосевипересад-�а�омнатныхрастений.Внесениеор�ани-чес�их�добрений.Можнопосеятьзелень.

20 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÒÅËÜÖÅ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Посевзелени,ата�жепосевипересад-�а�омнатныхрастений.Внесениеор�ани-чес�их �добрений.Приобретайте семена,сажайте�орнеплодывза�рытом�р�нте.

21 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÁËÈÇÍÅÖÀÕ 17.04. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Ре�оменд�ется рыхление почвы иборьбаснадземнымивредителям.Уходза�омнатнымирастениями,в�лючаяполивипод�орм�� ор�аничес�ими �добрениями,еслитоль�оониневсостояниипо�оя.

22 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÁËÈÇÍÅÖÀÕ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Ре�оменд�етсярыхлениепочвыиборь-баснадземнымивредителями.Подрыхли-те �р�нт в теплице, обработайте противназемныхвредителей.Освобождайтевет-виплодовыхдеревьеви��старни�оввян-варевсад�отсне�а.Уходза�омнатнымирастениями, в�лючая полив и под�орм��ор�аничес�ими�добрениями.

23 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÁËÈÇÍÅÖÀÕ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Ре�оменд�етсярыхлениепочвыиборь-баснадземнымивредителями.Под�отов�апосадочнойтарыподрассад�,сортиров�асемян. Уход за �омнатными растениями:рыхление,обработ�аотвредителей.

24 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÐÀÊÅ 5.59. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Посевовощейдлявыращиваниявзим-нейтеплице.Замачивайтесеменатоматовио��рцовнарассад�.Высевайтезелень.

25 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÐÀÊÅ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛПосевовощейдлявыращиваниявзим-

ней теплице. Отличное время для пере-сад�и�омнатныхрастений.

26 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ ÂÎ ËÜÂÅ 17.21. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Высевайтезелень.Замачивайтесеме-натоматовио��рцовнарассад�.

27 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ ÂÎ ËÜÂÅ. ÏÎËÍÎËÓÍÈÅ 7.38

Нере�оменд�ютсяпосевыипересад�и.

28 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ ÂÎ ËÜÂÅ. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Эффе�тивны любые работы по �ход�.Л�чшениче�онисеять,нисажать.

29 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÄÅÂÅ 2.27. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Бла�оприятноевремядляпосад�изе-лениилистовых��льт�р.

30 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÄÅÂÅ. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛРаботайтесземлейвтеплицахипар-

ни�ах,высевайтезелень.

31 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÂÅÑÀÕ 9.35. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Посад�ал��овичныхцветовдля выра-щиванияв зимней теплице.Можнопоса-дитьзелень,л��овичныедлязимне�овы-ращивания.

Найдитере�ламноеобъявлениеилима�етонес�щес-тв�ющей�сл��еилипрод��тевнашей�азете.Победи-тельпол�чит2áèëåòàîòñïîíñîðà.Впишитев ��понсвойвариант (��азаниеместоположе-ния),ата�же�онта�тныеданныеипринеситевреда�цию

по адрес�: 423818, Набереж-ныеЧелны,Новый�ород,28/05,офис4,äî17.00÷åòâåðãà.

Ïîáåäèòåëüïðîøëîãîíîìåðà:С�дор�инД.В.Ответ:Усл��их�деющим…стр.7

������� «���� �������»

Âàðèàíò îòâåòà ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Ô.È.Î. _______________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí _________________________________________________________________

ÑÓÄÎÊÓ

ÐÀÇÌÈÍÊÀ

ÍÎÂÀßÊÓÏÞÐÀ

ÁÀ 748

Ô.È.Î. _________________________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí _________________________________________________________________________________________________________________________

Óãàäàéòå ÷åòûðå ïîñëåäíèå öèôðû íîìåðà êóïþðû, íàõîäÿùåéñÿ â ðå-äàêöèè. Ïîáåäèòåëü ïîëó÷èò ýòó êóïþðó. Ê ó÷àñòèþ â êîí-êóðñå ïðèíèìàåòñÿ îäèí êóïîí îò îäíî-ãî ó÷àñòíèêà.

Âïèøèòå â êóïîíå ñâîé âàðèàíò öèôð, à òàêæå êîíòàêòíûå äàííûå è ïðèíåñèòå â ðåäàêöèþ ïî àäðåñó: 423818, Íàáåðåæíûå ×åëíû, Íîâûé ãîðîä, 28/05, îôèñ 4 ñ ïîìåòêîé �Êîíêóðñ», äî ÷åòâåðãà 17.00.

ÁÀ 748

�он�рс«Äåíüãèêäåíüãàì»

№02(591)19января2013. 9Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Женс�иемыслихжеметели...Та�заноситино�да…

ÎÒÂÅÒÛÍÀÊÐÎÑÑÂÎÐÄ,îïóáëèêîâàííûéâ№01(590)

Пооризонтали:1.Ростбиф.8.Реа�тор.9.Брошюра.10.Запар�а.11.Старина.15.То�син.22.Гарнир.23.Л��ош�о.24.О�о.25.Б�р�а.26.Стресс.28.Телефон.29.Вито�.31.Яство.34.Тра�р.36.Гала�ти-�а.40.Лира.41.Тон�с.43.Сопло.44.Словарь.45.А�т.47.Нива.49.Вью�а.51.Дзюдо.52.Уста.53.Е�оза.54.Р�бано�.Поверти�али:1.Реб�с.2.С�оба.3.Брю�и.4.Фраза.5.Рампа.6.

Шторм.7.Арбат.12.Тра�тор.13.Рандев�.14.Нарост.16.Особня�.17.Се�рет.18.Начало.19.Глот�а.20.С�ал�а.21.Эшафот.27.Сирота.30.О�онь.32.Салон.33.Воровство.34.Трос.35.Алло.37.Лиса.38.Кость.39.Исп��.42.Ор�дие.46.Квота.48.Бюро.50.Юмор.52.Ура.

ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÂïèøèòå â êóïîí ñâîé âàðèàíò îòâåòà, à òàêæå êîíòàêòíûå äàííûå è ïðèíåñèòå â ðåäàêöèþ äî 17.00 ÷åòâåðãà ïî àäðåñó: 28/05, îô.4.

У�адайте название ìóëüò-фильма иименаперсонажейна�адре,èïîëó÷èòåïðèçîòãàçåòû“Êàïèòàë-Çàêàìüå”.

Âàðèàíò îòâåòà __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Ô.È.Î. __________________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí ____________________________________________________________________

�������Толь�одлядетей

до12летв�лючительноËþáèìûå ãåðîè

m`pndm{i jnllemŠ`Šnp

Ï������� ÎÑÒÐÎÓÌÍÛÉ �����É ���� ���� Ê ���. �����

Î���� ��� �� �������� ������ ÏÐÈÇ ÎÒ ÑÏÎÍÑÎÐÀ.

Впишитев��понсвойвариант,а та�же �онта�тные данныеи принесите в реда�цию поадрес�: 423818, НабережныеЧелны, Новый ород, 28/05,офис4,до17.00четвера.

Âàðèàíò îòâåòà ______________________________________________________________________________________________________________________________________

�������

Победитель:ШариповаТ.Н.Комментарий:Янас��терелеч�,вамподар�иявез�.ДедМороз

_________________________________________________________________________________________Ô.È.Î. __________________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí ____________________________________________________________________

Победитель про-шло�о �он�рса:Айн�рАрыслановОтвет:«ЗимавПро-ста�вашено»Герой: Мама, дядяФедор и �от Мат-рос�ин

Пооризонтали:3. Военносл�жащий, протираю-

щий штаны. 7. «Э�ватор» рабочейнедели.8.Птахасзимнимименем.9.Тройнаямерадлявранья.11.Те-теревиная серенада. 14. Горечь наднед�ши.18.Домашняя«зачист�а».19.С�дорожный ��соче�плача. 21.Переведите с бюро�ратичес�о�оязы�а: «Информация, неаде�ватноотражающаяфа�ты».22.Невполнепочетный эс�орт. 25. «Бриллианто-вый вено�». 26. «Осте�леневшая»живопись.27.Посиневшаямалина.28.Ма�азинныйче�ист.Поверти�али:1. Зооло�-с�азочни�, «с�рестив-

ший» пони с верблюдом. 2. «Есличелове�...,тоэтонадол�о!».4.Пло-хойпляс�н,�отором�мешаетчастьтела. 5. Совсем спо�ойный �ород.6.Чашечно-тарелочная«семья».10.МестоподМос�вой,нашедшеесвоеместовисторииФранции.12.Пере-стрелочныйфильм.13.Зеленая�а-зиров�а.15.Челове�визношеннойодежде,влохмотьях.16.Задач�аповыведениюи�саначист�ювод�.17.«Двойня» от с�доверфи. 20. То, начто должна позвонить девоч�а-ти-нейджер(песен.).23.Еел�чшепро-�лотить,чемиз-занеевод�возить.24.Отне�оможетзаболетьичело-ве�,и�омпьютер.

№02(591)19января2013.10 ÌÓÆÑÊÎÉ ÂÇÃËßÄИпочемя...здоровыймжи�,стрехдневной

щетиной,долженот�ли�атьсянаслово:«ппси�»?..

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Ïîìàòåðèàëàì:cherryware.org

ВИНИЛОГРАФИЯ НА АВТО, АЭРОГРАФИЯ ПЛЕНКОЙ

ПРАВИЛЬНЫЙ КОСТЮМЧерный �остюм – �азалось бы,

�ласси�а, но эти�ет велит ис�лючитье о из делово о ардероба, если вынеохранни�илиофициант.Одна,двеилитрип овицынапиджа�етоже о-воряторазных«фн�циях»�остюма.Аподойдет ли розовая рбаш�а � �ос-тюм сине о цвета? На что обратитьвнимание,по�пая�остюм?

ÒÊÀÍÜН�жно ли оворить,

что синтети�а безнадеж-нопроирываетнат�раль-нымт�аням.Изчеосшитприлян�вшийся вам �ос-тюм, читайте на ярлы�е.Контроль за �ачествомшерстяной пряжи, т�ании изотовленных из нихизделий ос�ществляетМежд�народный Се�ре-тариат Шерсти. Толь�опредприятия, прошед-шие этот �онтроль, име-ютправоставитьнасвоиизделия зна� Pure woolилиWoolmark, оворящийо �ачестве, �оторое осо-бенно ценится в деловых�р�ах.На�остюмы,изо-товленные из т�аней те�-стильных производителейсмировымименем,обыч-нонашиваетсяихименнаямар�а–этотожеприметавысо�оо�ачества.

ØÂÛПри изотовлении хорошео �остюма

�лей пра�тичес�и не использ�ется. Чемэлитнееизделие,темвышедолятрадици-онныхниточныхшвовидействий,сделан-ных вр�чн�ю. Поэтом� �остюм не выля-дит«прессованным»,лац�аныпиджа�анетвердые,�а�фанера,аестественнолежатнаполоч�е.Иобратитевниманиенасамишвы:та�называемая«посад�а»–призна�дефе�тностиизделия.Костюмнедолженбыть:Вели�илималпоразмер�Ваши движения в новом �остюме не

должны быть стеснены, на спине и под-мыш�ах не должно быть натян�тых с�ла-до�. Слиш�ом свободный �остюм, вися-щийнавас,�а�навешал�е–тожер�баяошиб�а. Особенно, обратите вниманиенабрю�и.Недоп�стимо, чтобыонибыли«армош�ой». Классичес�ое правило –нижний �рай свободно лежит на т�флях,образ�яодиннебольшойзалом.Приэтомнижний �рай брючин отрезается со с�о-сом,чтобысостороны�абл��аонибылина1-1,5смдлиннее.ЧисточернымЭти�етвелитис�лючитьчерные�остю-

мыизделовооардероба.Они�местнылишьнаособоформальныхмероприяти-ях и, раз�меется, толь�о в очень �ачест-венном и дороом исполнении. Ис�лю-чениемможет быть лишь неформальный�остюм черноо цвета, в �оторомможноотправитьсявночной�л�били�азино.Востальных сл�чаях чисто черный �остюм

– �ниформа официантов, метрдотелей исе�ьюрити. Если вы приверженец �лас-си�и – выбирайте черный в дели�атн�юполос��. Предпочтительные цвета дляделовоо�остюма–�лассичес�ийсерый,цветдревесноо�ля,всетемныеоттен�исинео.Льняным или шел�овым в холод-

ноевремяодаЭлементарное правило

�местности.Застен�тым на все

п�овицыЗастеивайте любые

п�овицына своемпиджа-�е,�роме�райнейнижней.Это старинное анлийс�оеправило, �оторое до сихпорявляетсянепреложнымв«�остюмном»эти�ете.Посчитаем п�овицы

(наоднобортныхпиджа-�ах)

-Одна п�овица – час-то та��ю модель пиджа�аможно�видетьналюдяхизсферы шо�-бизнеса. Дляделовойодеждынеприме-ним.

- Две п�овицы – �ни-формабан�ира.Застеива-етсятоль�онаверхнюю.

- Трип�овицы– верх-няя п�овица сле�а при-�рыта лац�аном. Застеи-ваетсянаверхнююисред-нюю п�овицы или толь�о

насреднюю.Применяется�а�вделовых,та�ивнеформальных�остюмах.

-Четыреп�овицы–спортивныйвари-ант.Применяетсятоль�овнеформальнойодежде.ВыирышныесочетанияцветовСерый�остюм-Ссиним(р�баш�а,алст��,водолаз-

�а, свитер или ремень) – �лассичес�оесочетание.

-Сол�бым–пре�раснаяальтернати-вабелом�.

-Сцветомморс�ойволны–элеантно,идеальнодлям�жчинсîсветлой�ожей.Синий�остюм-Сбелым–непрере�аемая�ласси�а.-Сбордо–эффе�тноесочетание,за

счеттоо,чтобордовый–сложныйцвет,насыщенныйсинимитонами.

- С розовым – нарядный вариант в�лассичес�оманлийс�омстиле.Коричневый�остюм- С оранжевым – стоит попробовать:

яр�иецветавыделятвасизсероймассы.-Сцветомха�и–традиционноесоче-

тание,в«зеленом»стиле.- С бежевым – идеальный �омпле�т

длясм�лообрюнета.Черный�остюм- С черным – подходит для вечера в

�л�бе,нонедляработывофисе.-С�расным–выточнонеостанетесь

незамеченным.-Ссерым–беспроирышная�омбина-

ция,ночтобыневылядеть«невидим�ой»,оживитеансамбльтретьимцветом.

Винило рафия (аэро рафия наплен�е) - это простой и быстрыйспособпредать вашемавтомобилюэ�с�люзивный внешний вид, птемнанесениянадетали�зоваплен�исизображением.Нивчемнестпаетобычнойаэро рафии,авчем-тодажепревосходит.

Достоинствавинилорафии:-дешевлеобычнойаэрорафии;- поверхность не треб�ет сложной

подотов�и;-плен��можно�далитьионанеос-

тавитследов(напримерпередпродажейавто);

- не треб�ется нанесения дополни-тельноола�о�расочноопо�рытия;

-фоторафичес�ое�ачествоизобра-жения1440dpi;

-плен�аб�детзащищать ла�о�-расочное по�ры-тие автомобиляот мел�их с�оловицарапин.

В и н и л о в ы еплен�и, на �ото-рых выполняет-ся винилорафияимеют высо��юэ л а с т и ч н о с т ь ,прочностьиобес-печивают защит�ла�о�расочноопо�рытия от воз-действий о�р�жа-

ющейсреды(с�олы,потертости,мел�иецарапины,дорожныереаенты).Еемож-номыть(втомчисленаавтоматичес�ихмой�ах),полировать.

Авто виниловые на�лей�и обладаютмассойдостоинств.Новотличиеотаэ-рорафии, х�дожественные на�лей�и намашин�,мо�т быть без тр�да �далены,в любой момент. Виниловые на�лей�иле�о снимаются с помощью тепловой

обработ�и феном.И ваше авто вновьта�ое, �а�им былодотоо,�а�нанеонанесли виниловыенадписи и винило-вые изображения.На�лей�и на автосамыйпростойспо-соб сделать вне-шнийтюнини�ди-вить о�р�жающих,неожиданными иэффе�тными изоб-ражениями,на��зо-весвоеоавто.

Чем родители мо� т помочь своимш�ольни�амвовремя чебы?Выс�ажете,ачтот тсложно�о?Учиться, читьсяиещемно�ораз читься,иб дешьмолодец!Новсе не та� просто. Ведь есть даже та�ойтермин «синдром третьей четверти». Этосамый дол�ий пролет без �ани� л. Ре-бено� � середине чебно�о �ода стает, ро�истановятсянемилы,просыпатьсявтемнотетр дно,витаминовзимойнехва-тает,ивсеэтос�азываетсянаотмет�ах.И,�а�назло,ш�ольнаяпро�раммапостроената�им образом, что именно на втор ю итретью четверти выпадает самая серьез-ная чебнаяна�р з�а.Чтоделать?

1. Распределять на-�р�з��. Всем же надоелэтот совет, но он самыйдейственный - соблюдатьрежим дня. Важно, чтобыпериоды отдыха чередо-валисьспериодамиповы-шенной а�тивности. При-чемотдыхдолженбытьнет пымлежаниемнадиванеи не и�рой в �омпьютер,отдых-этосменадеятель-ности.

2.Ка�можнобольшедвижения. Не про� ливаем ро�и физ-� льт ры! Г ляем, танц ем,делаемдина-мичес�ие перерывы дома. Кр ж�и и се�-цииб д твыр чать.Можнозаписатьчадовбассейн,аввыходныеотправлятьсяна�ат�иитеннисные�ортывсейсемьей.

3. Рит�алы �тром и вечером.Одиниз призна�ов пере томления - �о�да ре-бено�стр домзасыпаетистр домпро-сыпается.Т тпомо�аютрит алывовремя �ладыванияспать.Передсном-ни�а�о�отелевизора,б йныхи�р.Ванна,чтение,�о-лыбельные - все, чтонастраиваетнасон.Утромпостарайтесьб дитьребен�анезапятьмин тдовыхода,инесобирайтесьвистери�е.

4.Даб�детсвет!Зимоймывсевре-мя в потем�ах. А отс тствие света оченьсильнос�азывается�а�нанастроении,та�и на работоспособности. Старайтесь за-

жи�атьвесьсвет,�а�ойтоль�оможно.Од-нойверхнейлампыв�омнатемало.В�лю-чайтеещеиторшер,инастольн юламп .Важноправильноподобрать «тепло»све-та. Если придете в ма�азин, то видите,что есть лампы с теплым светом, есть схолодным.Выбирайтете,чтостеплым.Ип стьв�омнатеб дет�а�можнобольшеисточни�овэто�отепло�освета.

5. Уро�и в а�тивное время. Обыч-но период вечерней а�тивности детей- примерно с 16 до 19 часов. Идеально,еслиделать ро�иш�ольни�иб д твэтовремя.Хотя,всемыпонимаем,чтороди-тели приходят поздно. Но п сть хотя бы

все, что ребено�можетсделатьсам,онсделаетднем.Асам процесс вы-полнения домаш�ипопроб йте начатьс то�о предмета,�оторый нравитсявашем ш�ольни� .

6.Отдыхпосле�ро�ов. У ш�оль-ни�а после ро�овдолжнобытьвремяпо� лять,отдохн ть

и, если н жно, поспать.Ино�да 20мин тснапре�расновосстанавливаютсилы.

7.Жизньвяр�омцвете.Побольшеяр�о�ово�р �!Занавес�и,отдельнолежа-щие под ш�и на диване, облож�и тетра-до�,пенал,одежда-всеэтоможетбытьцветным. Не пере сердств йте. Конечно,нестоитпревращатьсяврад � ,нояр�иеоранжевые,желтыесолнечныепятнаоченьподним тнастроение.

8. Перерыв. Ино�да психоло�и дажесовет ютнадене� «по запис�е»оставитьребен�адома.Мынепризываемпро� ли-вать, вы не под майте! Но, если видите,чточадосовсембезсил,непри�идывает-ся ставшимибольным,аправдан жда-етсявпередыш�е, -п стьпоб детдома.Поспит ч ть подольше, по� ляет ч ть по-больше.НоприэтомОБЯЗАТЕЛЬНОсде-лает ро�и.

ÍÎÂÈÍÊÈ ÆÅÍÑÊÎÉ

ÌÎÄÛ

Ïîìàòåðèàëàì:kp.ru,kroshechka.com

№02(591)19января

2013�.11ÆÅÍÑÊÈÉ ÂÇÃËßÄ Слыш�,�то-тоходитвш�аф�…от�рываю,атамплатьяизмодывыходят…

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÊÓÐÈÍÛÅ ÊÎÍÂÅÐÒÈÊÈ Ñ ÑÛÐÎÌ È ÃÐÈÁÀÌÈИн�редиенты:-600�рамм� рино�офиле;-300�рамм�рибов;-100�раммсыра;-2большихл �овицы;-2яйца;-растительноемасло;-м �а;-сольиприправыпов� с При�отовление:К риное филе нарезать одина-

�овыми � соч�ами, примерно 10х10см. Затем филе н жно отбить, мясодолжно пол читься довольно тон�им.Не страшно, если пол чатся дыроч-�и,начин�аб дет�отовойине спеетвытечь.Мясопосыпатьспециями,по-

солитьиоставитьпропитыватьсяпо�а�отовитсяначин�а.

Репчатый л � нарезать � би�ами,�рибы–тон�имипластин�ами.Обжа-рить в растительном масле сначалал � до золотисто�о цвета, добавить�рибы и жарить все до �отовности�рибов. Готов ю начин� посолитьи поперчить по в� с . Сыр натеретьна �р пной тер�е, в одной тарелоч�евзбитьяйца,вдр � юнасыпатьм �и.

На середин отбивной положить�рибысл �ом,посыпатьсыромиза-верн ть�раянаначин� .Обма�н тьвяйцо,обвалятьвм �еиобжаритьнас�овород�есдв хсторондор мяно-�оцвета.Жарить�онверти�ин жнонасреднемо�непотри–четыремин тыс�аждойстороны.

ÊÀÊ ÂÛÁÈÐÀÒÜ

ÈÃÐÓØÊÈ

Ка�вы лядетьмоднойисовремен-ной?Этотвопросзадаетсебе�аждаяженщина. Ответ на не о прост, �а�мир: следить за модой и создаватьсобственныйстиль,взявнавоор�же-ниесвежиедизайнерс�иеидеи.

ÒÐÈÊÎÒÀÆ È Ê0

Се�одняниоднамодная�олле�циянеобходитсябез три�отажа.Не станетис-�лючениемислед ющий�од.Äизайнерыпредла�ают нам пальто �р пной вяз�и,три�отажныеплатьясрас�лешеннойюб-�ой, стильные жа�еты, шарфы-хом ты,бл з�иизтри�отажнойсет�ииюб�исза-вышеннойталией.

ÂÎÇÂÐÀÙÅÍÈÅ ÁÀÒÍÈÊÀКройпофи� ре,р �авасманжетами,

отложной воротни� и застеж�а на план-�е,�а� м жс�ихсороче�–это,�онечно,всеми любимый батни�. Бл за-р баш�асновавозвращаетсявнаш жизнь.

ÁÀÍÒ ÈËÈ ØÀÐÔÈÊ?Хотите вы�лядеть модно – завяжите

под воротни�ом бл з�и бант. Îí можетбыть�онтрастно�оцветаиливтонбл з�е,чтотожеб детвы�лядетьстильноисов-ременно.Ноеслибант– не ваша тема,можно выбрать бл з� с воротни�ом-шарфом. Та�ая эле�антнаядетальб детпри�овывать�себевниманиеипридастобраз ле��остьиши�.

ÎÒÊÐÎÂÅÍÍÀß ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÑÒÜПол прозрачная бл з�а продолжает

свое победоносноешествие помоднымподи мамиплатянымш�афам.Дизайне-ры ре�оменд ют сочетать в прозрачныхмоделях изшифона объемные р �ава иманжетысобор�амииливоланами.

ÏËÀÒÜß – ÂÑÅÌ!Средимодныхмоделей–платья-ф т-

ляры,платья-р баш�и,платья-свитера.Âмодебархат,шел�,�ожа,�р жево,три�о-таж. Ори�инально смотрятся та�ие мод-ные детали, �а� асимметричный �рой,от�рытые плечи, отложные воротнич�и,золотая вышив�а или �омбинация в од-ноймоделинес�оль�ихфа�т р.

-По� пайтеи�р ш�итоль�овспециализированныхдетс�ихма�азинах.

- На �ачественном товаре обязательно должныбыть нанесены сведения о возрастных о�раничениях,стране-из�отовителе,информацияопрохождениисер-тифи�ации,составесырья,из�оторо�ои�р ш�аиз�о-товлена,сро�еесл жбыинеобходимыепред преди-тельныенадписи.

-Обратитевниманиенабезопасностьееразмераиформы.Та�и�ровыепредметыдлямалышейдо3-хлетнедолжныбытьоченьмел�ими,содержатьсъем-ныедеталиилимел�иечасти,áåçострых�ранейи �-лов,�оторыеребено�можетоторватьипро�лотить.

- Уделите особое внимание �рас�е, �оторой и�-р ш�ао�рашена.Онанедолжнапахн ть,обязанабытьвла�о стойчивой.

- И�р ш�и из поливинилхлорида (ПВХ) наносятвредздоровьюребен�а!Вомно�ихстранахонизапре-щены�продаже.Мар�иров�ата�ихи�р ше�содержиттре �ольни�сострелоч�амиицифрой3вн три.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ УЧИТЬСЯ ЗИМОЙ

ÐÅÌÎÍÒ

ÏËÀÑÒÈÊÎÂÛÅ ÎÊÍÀ: ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÐÎÁËÅÌÛ È ÏÓÒÈ ÈÕ ÐÅØÅÍÈß

№02(591)19января2013.12 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Се�одняночью�рад�сни�пост�чалсяво�ноипопросилвп�ститье�овдом...

ДВЕРЬ, КОТОРАЯ ВЫЗЫВАЕТ УВАЖЕНИЕВходная дверь — та�ое изделие, �отороеменяется ред�о. Поэтом� важно

неошибитьсясвыбором.Качественнаястальнаядверьпросл�житвамдол�ие�оды.Дверьнедолжнапроп�с�атьш�мизапахи,сохранятьтеплоиверносл�-житьдлязащиты�вартиры.

Теплош�моизоляцию в дверях обеспечивает наполнение полотна и �плотните-ли, êîòîðûå áûâàþò 2-х или 3-х �ровневые. Îíè íàäåæíî çàùèòÿò âàøó êâàðòèðó îòñêâîçíÿêîâèçàïàõàòàáàêà.Наполнениеполотнаможетбытьразным:отстаро�одоб-ро�опенопластадотимпле�са.Л�чшевсе�о,еслив�ачественаполнителяиспольз�ется-ИЗОВЕР,та�называемаяпенобазальтоваяплита,материалсвысо�им�ровнемш�мо-по�лощенияитеплоизоляцией,онсоответств�етэ�оло�ичес�имнормами�том�женепроседаетвотличиеотдр��иханало�ов.

Всехотят,чтобыдверьвы�лядела,та�же�а�ивпервыйдень�станов�иидол�ие�одырадоваланассвоимвнешнимвидом,дляэто�омыприменяем�ачественныепо-рош�овые�рас�и,�стойчивые�истираниюис�олам.

Входнаядверьявляетсяи��рашениемвашей�вартиры,дляэто�омыможемсделатьвн�треннееисполнениевходнойдверипоиндивид�альнымэс�изамза�азчи�асподбо-ромцветовой�аммы.

Длязащитыотвзломапредла�аем�лиентамбезот�азныезам�исейфо�отипасдол-�имсро�омэ�спл�атации.

Постоянновозрастающиепотребности�лиентовнепозволяютнамстоятьнаместе.Поэтом�мыпостояннонаходимсявпоис�еновыхвариантов �онстр��ций,дизайнаи�совершенствованийс�ществ�ющихмоделей,�жеболее10лет.Прод��циясоответс-тв�етГОСТ�.Сертифи�атприла�аетсяприсоставлениидо�овора.

Н.Г.,д.30/18“Бастион”,“Доммебели”,т.(8552)35-88-88,59-45-30,www.sbastion.ru

ПБОЮЛТа�ировМ.Г.ОГРН304165097400130íàïðàâàõðåêëàìû

ÏÐÎÁËÅÌÀ № 1. ÏÐÎÌÅÐÇÀÍÈÅ È ÇÀÏÎÒÅÂÀÍÈÅ

Самая большая проблема, с �оторойстал�иваютсяобладателиновыхпласти�о-вых сте�лопа�етов: запотевание, выпаде-ние�онденсатаипромерзаниео�на.

Почем� же та� происходит? Дело втом,чтооченьчасто�а�вновых,та�иста-рыхдомахнар�шенавентиляция.Авла�ив�вартирепредостаточно-этоистир�а,и�отов�а,ид�ш.Ка�следствие,водянойпар оседает нахолодныхо�нахввиде �онденсата,азимой�апель�иещеи примерза-ют � сте�л�. Что-быизбавитьсяотэтой проблемы,достаточно про-ветривать �ом-наты в течение10-15 мин�т или�становить надо�ном вытяжной�лапан. Стоит он�опей�и, а про-блемазапотеваниярешитсянавсе�да.

ÏÐÎÁËÅÌÀ № 2. ÄÓÅÒКачествопрофиля,из�оторо�осделан

сте�лопа�ет,иточноесоблюдениетехно-ло�иимонтажа–�лавное�словието�о,чтопосле�станов�ио�нонеб�детдоставлятьпроблем.

Если с�возит с от�рывающей створ-�и здесь, �а� правило, можно обойтисьи своими силами, а не ждать мастеровиз сервисной сл�жбы. Вам необходимопросто пере�лючить ф�рнит�р� о�на назимний режим (можете воспользоватьсяянде�сем,наберитевпоис�ови�е«зимнийрежимпласти�овыхо�он»иповашем�за-прос�сервервыдастмножествоописанийсвидеоифото),сампроцессзанимаетниболее1мин�ты.

Если же д�ет из о�на, то значит, на-р�шена �еометрия о�онной �ороб�и или

створо�, монтаж выполнен не �ачествен-но,плохопод�отовленпроемперед�ста-нов�ой. В этом сл�чае необходимо про-известиремонто�онПВХи�ачественное�теплениеот�осов.ÏÐÎÁËÅÌÀ № 3. ÎÊÍÎ ÎÒÊÐÛÂÀÅÒÑß ÒÓÃÎ

Еслита�оепроисходитвпервыймесяцпосле �станов�и о�на, то волноваться нестоит, механизм� н�жно время для при-тир�и.Ноеслисовременемпроблемане�шла, тонеобходимопри�ласитьспециа-

листаизфирмы-производителя.ÏÐÎÁËÅÌÀ № 4. ÏËÅÑÍÅÂÅÞÒ ÎÒÊÎÑÛСтроители,выполнявшиеотдел��от�о-

сов,подобралиматериалы,впитывающиевла��.Врез�льтатеэто�онасыройповер-хности стал расти �рибо�. Устранить этоможнотоль�ооднимспособом–сменитьотдел��,использ�яприэтом�идроизоля-ционныематериалы.

ÏÐÎÁËÅÌÀ № 5. ÕÎËÎÄÍÎ Â ÊÂÀÐÒÈÐÅПомните,пласти�овыео�нанеявляют-

ся источни�ом обо�рева ваших жилищ, авсе�олишьсредствомзащиты�теч�иэто-�о тепла на �лиц�. И поэтом� если домахолодно,аспласти�овыхо�оннес�возит,след�ющимэтапомдолжностатьдлявас�величение �оличества радиаторных ре-шето�всистемеотопление,апривозмож-ноститеплыеполы.

ДмитрийНи�олаев

О�но ПВХ – сложная высо�отехнолоичная �онстр �ция, в �о-торой важен �аждый элемент, от рамы до мельчайшей деталиф рнит ры.Еслиприсмотреться�обли� современныхдомов,томожно видеть,�а�сияютбелизнойпласти�абольшинствоо�он.Новселихозяевадовольныта�ойпо� п�ой?Ка�иепроблемыо�онПВХвстречаютсячащевсео?

№02(591)19января

2013.13ÈÍÒÅÐÜÅÐ ОДНОКЛАССНИКИ-страшныйсайт...�омнепросятсявдр�зьянатяжныепотол�и,пласти�овыео�на...Непомню,чтобывш�олесомнойта�ие�чились…

ÔÎÐÌÀ ÍÀÒßÆÍÎÃÎ ÏÎÒÎËÊÀФормы,на�оторых�лиентымо&�т

остановиться, при выборе натяжно&опотол�аможно�словноподразделитьнанес�оль�оосновных&р�пп.

ÏËÎÑÊÎÑÒÈПлос�ость - это простейшая повер-

хность. Установ�а натяжно�о потол�аплос�ой формы является �лассичес�имрешением, на �отором останавливаетсябольшинство за�азчи�ов. Это оптималь-ныйвариантсточ�изрениявыравниванияповерхностиисо�рытияперепадоввысо-тыбазово�опотол�а.Та�жеэтотвариантпозволяетс�рытьотпосторонних�лазвседефе�ты, трещины и неравномерностьцветаповсейплощади.

ÏÅÐÅÕÎÄÛ ÓÐÎÂÍÅÉПрииспользованиинатяжныхпотол�ов

�оличествоиформа$ровнейо�раничива-ютсятоль�офантазиейза�азчи�а.Техни-чес�и ни�а�их о�раничений не с$ществ$-

ет, поэтом$ $станов�а мно�о$ровнево�опотол�а является наиболее вариативной.В перв$ю очередь данный вариант отде-л�и интересен возможностью сочетанияразличныхфа�т$рицветов,чтопозволяетсоздать в интерьере одно�о помещениянес�оль�о независимых областей с раз-нойсмысловойна�р$з�ой.

ÀÐÊÈДаннаяформаможетбытьинтересна,

если за�азчи� стремится изменить стан-дартн$ю прямо$�ольн$ю �еометрию по-мещения и придать ей изюмин�$ в видеплавно�опереходаповерхностинатяжно�опотол�авплос�остьстен,либосоздатьнапотол�е�$полообразныесводы.Впослед-немсл$чаезадейств$ютсястеныповсем$периметр$.Приэтом�ради$с$�ривизныивысотеподъемаполотнанепредъявля-етсяни�а�ихо�раничений–онимо�$тва-рьироватьсявпроизвольныхпределах.

ÄÞÍÛÐечьидетоформеввидетрехмерно�о

�оло�ола, �оторая виз$ально напомина-еттесамыепесчаныехолмы.Изменениедиаметра и �л$бины дюны, а та�же ис-пользование различных светильни�ов всочетаниисэтойформойпридаетпоме-щению особый шарм. Интересно�о эф-фе�таможнодостичь,использ$ядлядан-нойформы �лянцевыефа�т$ры – в этомсл$чае отражение света под различными$�лами создает необычный образ. Пе-реход от основной плос�ости натяжно�ополол�а�дюнеможетиметьлибочет�иеочертания,либобытьплавным.

ÊÎÍÓÑÛДанная форма использ$ется для об-

рамления �олонн. Та�ие формы мо�$тбытьиз�отовленыизполотенлюбыхцве-товифа�т$р,ихдиаметривысотазадают-ся за�азчи�ом в произвольных пределах.

Приэтом�он$сможетбытьпредставлен�а� отдельным элементом на поверхнос-тинатяжно�опотол�а, та�иможетплав-новыходитьизосновно�о$ровня.Нижняячасть�он$саможетбытьвыполненаввидеплос�остилибоввиде�апли.С$ществ$етвозможность создания нес�оль�их �он$-совводнойфи�$ре.

ÂÎËÍÛДаннаяформа является одной из на-

иболее �расивых и сложныхформ, �ото-р$ю можно придать натяжном$ потол�$.Онахара�териз$етсяплавнымииз�ибамиполотна, напоминающими волны. Ампли-т$да их может быть одина�овой, можновоссоздатьзат$хающ$юилинарастающ$юсин$соид$,разныеша�ии�ребниволны.Из�ибыможнорасположить�а�вдольод-нойилидв$х стен, та� и по всем$пери-метр$помещения–вэтомсл$чаеповер-хность натяжно�о полот�а б$дет подобнаповерхностиморя.Всочетаниистемны-ми �лянцевымиполотнамиплавныефор-мыволнысоздаютнеповторимыйэффе�тпривз�лядеподлюбым$�лом.vipceiling.ru

№02(591)19января2013.

ÈÍÒÅÐÜÅÐ14 Баннерсреламойнатяжныхпотолов:«Натя�иваютмно�ие,нотольопрофессионалыдоставляют�довольствие!»

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÊÀÊÎÉ ÏÎÒÎËÎÊ ÂÛÁÐÀÒÜ?

Бал�он,мансарда.Ка�правило,не-отапливаемые,т�тподойд�ттоль�от�ане-выепотол�и.ПВХприниз�ихтемперат�-рахстановитсяхр�п�им,ита�ойпотоло�ле��оповредить.

Гостиная. Здесь хороши �а� т�ане-вые,та�иПВХ.Еслиа�центдизайна�вассмещен на интерьер, то л�чше натян�тьбелый потоло�, особенно нарядно б�детсмотреться�лянцевый.Прибольшойпло-щади�омнатыможномонтироватьмно�о-�ровневыйпотоло�илисфотопечатью.

Спальня. Подойд�т и т�ань, и ПВХ.Та� �а� это зона отдыха, то ПВХ-плен��выбирайте матов�ю или сатин, бело�оцветаилипастельныхтонов.

К�хня.Авотздесьт�аневыенежела-тельны,потом�чточаще,чемвдр��ихпо-мещениях, придется протирать потоло�.ПВХ�ораздоле�чемоется.На��хне�ра-сивосмотрятсяцветныепотол�и.

Ванная, т�алет. Т�т тожел�чшевы-брать ПВХ. Идеально подходит цветной�лянец,илифотопечатьна�лянце.

Коридор.Можно натян�ть �а� ПВХ,та� и т�аневые. Если позволяет высотаиплощадь,сделайтеволнообразныйпо-толо�.

ÊÓÏËÞ ÝËÈÒÍÓÞ ÌÅÁÅËÜ ÍÀ ÄÐÎÂÀ ÄËß ÊÀÌÈÍÀ.

ÒÅË. 100-800-222

Ïîìàòåðèàëàì:ivona.bigmir.net,lady-forever.ru,ignio.com

№02(591)19января

2013.ÎÍ È ÎÍÀ 15

ÆÅÍÑÊÈÅ ÎØÈÁÊÈ Â ÎÒÍÎØÅÍÈßÕ

Сериалысейчаслюбятвсе-зачаст�юониисделаны�а-чественнее,интереснееиди-намичнее мно�их полномет-ражныхфильмов. А �то пле-

нилвас?Шелдониз«ТеорииБольшо-�оВзрыва»?Илиобаятельныйманья�Де�стер? Или ваш �ерой -Шерло�?Полюбимом�сериал�можномно�оерасс�азать о вашем хара�тере, ми-лыедев�ш�и.«ÄÐÓÇÜß» («ÊÀÊ ß ÂÑÒÐÅÒÈË ÂÀØÓ

ÌÀÌÓ», «2,5 ×ÅËÎÂÅÊÀ»)Этотсериалобожаютинтелли�ентные

дев�ш�и-�мницы.Вихжизниморальныепринципыа���ратноразложеныпополоч-�ам–та�можно,та�нельзя,та�нельзявообщени�о�да.Этимдев�ш�амбольше,чемдр��им,�даетсявыстраиватьдиало�ссобственнымтелом–срединихмно�отех,�толюбитилидаже�мееттанцевать,по�лонниц всех видов массажа, йо�и истрейчин�а. Ка� правило, поход�а � нихеслинелетящая,тоэнер�ичная,аосан�а�оролевс�ая,независимоотналичияилиотс�тствия лишних �ило�раммов. Та�-жесредилюбительницсит�омов,�а�нистранно, множество дев�ше� с острыманалитичес�им �мом. Они сдержанны,нес�оль�о холодноваты, частень�о счи-тают,что�олосраз�маважнееч�вств,истараютсяпросчитыватьсвоюжизнь,�а�шахматн�ю партию, на нес�оль�оша�оввперед.

«ÄÎÊÒÎÐ ÕÀÓÑ» («ÀÍÀÒÎÌÈß ÑÒÐÀÑÒÈ», «×ÀÑÒÈ ÒÅËÀ»,

«ÈÍÒÅÐÍÛ»)Сериалы с о�оломедицинс�ими сю-

жетами нравятся дев�ш�ам с а�тивнойжизненной позицией. Им не все равно,что происходит во�р��. Более то�о, имнравится спасать – �отят, �оторые ина-ченевыжив�т,м�жчинсос�лонностью�саморазр�шению–отсамихсебяит.д.Вдетствеоничастень�оломалии�р�ш�и–нонеизвредности, адля то�о чтобыпонять, почем� стрел�и часов �р�тятся,�лаз�и � ���ол от�рываются или от��давпианиноберетсязв��.Ко�далюбопыт-ныедевоч�ивырастают,ихпытливый�мнаходит др��ие сферы применения, нопринцип«Хоч�всезнать»остаетсяа�т�-альнымвсюжизнь.

«ÒÅÎÐÈß ÁÎËÜØÎÃÎ ÂÇÐÛÂÀ» («ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÙÈÊÈ»,

«ÑÒÓÄÈß 30»)Подобные истории нравятся дев�ш-

�амсразносторонними,поройоченьне-банальнымиинтересами. «Мы–о�ры,–�оворивалзеленыйШре�,–чем-топохо-жинал��овиц�:снимаешьверхнийслой,азанимвсе�данаходитсяслед�ющий!».Приведенноевыс�азываниезамечатель-ноописываетиэтих:ни�тоини�о�дане�знает о них все, они предпочитают нерас�рывать д�ш� перед незна�омымилюдьми.Ка�правило,этиособынежа-л�ют толп� и не слиш�ом интерес�ютсямнениемдр��ихлюдейнасвойсчет,имоченьблиз�овыс�азываниеКо�оШанель:«Мневсеравно,чтовыобомнед�маете,я о вас не д�маю вовсе». Зачаст�ю ра-ботадляних–все�олишьспособобес-печитьсебефинансов�юнезависимость,ане�довольствие.Реализовыватьсяонипредпочитают в др��их областях и запределамиофиса.

«ÑÅÊÑ Â ÁÎËÜØÎÌ ÃÎÐÎÄÅ» («ÎÒ×ÀßÍÍÛÅ ÄÎÌÎÕÎÇßÉÊÈ»,

«ÂÑÅ ÌÓÆÈÊÈ ÑÂÎ...», «ËÞÁÎÂÍÈÖÛ»)

Дев�ш�и,�оторымнравитсявсе��ль-товоеи/илимодное–отсериаловиве-

щейзнаменитыхдизайнеровдо�аджетов,начьих�рышеч�ахнарисованонад��сан-ноеябло�о,весьмаразборчивыеособы,�оторыенизачтонестан�твыбиратьиздв�х зол, а предпочт�т подождать, по�ана �оризонте не появится третий – оп-тимальный вариант. См�жчинами � нихвесьма сложные и зап�танные отноше-ния,в�оторыхдо�онцанеможетразо-братьсяни�то–нисамидев�ш�и,ниихмолодыелюди.По хара�тер�этиособы– настоящие борцы. Они �меют делатьхорош�юмин� при плохой и�ре и ни зачтонепризнаютсявсл�хвтом,чтоиспы-тывают �а�ие-то тр�дности. Предпочт�т�лыбатьсяиделатьвид,чтовсевполномпоряд�е,дажееслинад�шес�реб�т�ош-�иижизньвпоследнеевремянеочень�далась.

«ØÅÐËÎÊ» («ÊÎÑÒÈ», «ÊÀÑË», «ÌÅÍÒÀËÈÑÒ», «ÁÅËÛÉ

ÂÎÐÎÒÍÈ×ÎÊ»)Дете�тивные сериалы нравятся де-

в�ш�ам расс�дительным, с�ровым, носправедливым.Унихнезабал�ешь,ибопро�ибатьсяподлюбимо�оонинестан�тнеза�а�ие�овриж�и.Этиособывернысвоимпринципамини�о�да,низачтонеб�д�тменять принято�о решения. У нихори�инальныйподход�вопросам,дляре-шения�оторыхн�жныдвое:озв�чатсвоевидениемоментаивыходиз�ритичес�ойсит�ации,дад�твремянаразмышление,назов�тсро�ии...еслим�жчинаипаль-цемнепошевелит,чтобычто-тосделать,ни за что не б�д�т биться �а� рыба облед,пытаясьсправитьсяводиноч��.Этидев�ш�иобычноточнознают,че�охотят,и �меютдости�атьдол�осрочныхцелей,неподдаваясьсиюмин�тнымслабостям.Их отличительные черты– спо�ойствие,расс�дительностьи...самоирония.«ÄÍÅÂÍÈÊÈ ÂÀÌÏÈÐÀ» («ÃÐÈÌÌ»,

«ÑÂÅÐÕÚÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÅ»,«ÍÀÑÒÎßÙÀß ÊÐÎÂÜ»,

«ÀÌÅÐÈÊÀÍÑÊÀß ÈÑÒÎÐÈß ÓÆÀÑλ)

По�лонницы мисти�и не прочь от-влечься от серых б�дней и �р��овертистандартныхзабот,добавивнемно�оад-реналинаввялоте��щ�ю�ровь.Впрочем,это не единственный способ, �оторыйиспольз�ютэтиособы:впрошлойжизнионинаверня�абылиподопытными�роли-�ами:имоченьнравитсятестироватьнасебевсеновое.Ка�правило,этидев�ш-�и предпочитаютжить поддевизом «Ненадоотчаиваться,есливашпоезд�шел,ведь�ромепоездовестьещесамолеты,�атераияхты»,пытаютсябалансироватьмежд� семьей и работой и старательнопряч�т свои д�шевные порывы за вне-шнимспо�ойствием.

«ÀÁÁÀÒÑÒÂÎ ÄÀÓÍÒÎÍ» («ÒÞÄÎÐÛ», «ÐÎÊÑÎËÀÍÀ»,

«ÃÎÐÄÎÑÒÜ È ÏÐÅÄÓÁÅÆÄÅÍÈÅ», «ÌÈËÄÐÅÄ ÏÈÐÑ»)

Этидев�ш�иобладают�дивительнойспособностью радоваться та�им вещам,мимо�оторых�то-ниб�дьдр��ойпрошели просто не заметил, имеют свою лич-н�юточ��зренияпосамымразнымвоп-росами �деляюточеньмно�овниманиясобственном� �ардероб�. Среди та�ихбарышень часто попадаются рефле�си-р�ющиеособы–постояннод�мающиенатем�:«Ктоя,зачемянаэтомсвете».Ин-тересысемьи–иособенноинтересыде-тей–все�даб�д�т�нихнапервомместе.Большинствоизних�меетхорошошить,вязать,варить,сочинятьс�аз�и.

ÒÅÑÒ

ËÞÁÈÌÛÅ ÑÅÐÈÀËÛÈ ÆÅÍÑÊÈÉ ÕÀÐÀÊÒÅÐ

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Бра�-это��овариватьодн�ит�жеженщин��аждыйдень…

ОВЕНУ вас есть шанс �бедитьначальни�а, что вы б�детеработать с еще большей

отдачей, если он вам повысит за-рплат�.Б�дет�л�поэтимшансомневоспользоваться. Во вторни� о�а-ж�тся �дачными по��п�и и приоб-ретения,дажеесливыпотратитесь,этонестрашно,�жевс�ббот�естьвероятность новых денежных пос-т�плений.

ТЕЛЕЦНетеряйте�оловывпоис-�ахвпоис�ахнеобходимыхподар�ов для близ�о�о че-

лове�а.Инежадничайте,впротив-ном сл�чае больше потеряете, чемвернете.Васможетожидатьнеболь-шая подработ�а, не от�азывайтесьотнее:день�ихотьинебольшие,новамонипри�одятся.

БЛИЗНЕЦЫПятница - бла�оприятныйдень для за�лючения �ом-мерчес�ихсдело�иподпи-

саниядо�оворов.Есливынепере-ходите на новое место сл�жбы, тосамоевремяпол�чатьматериальноепоощрение от начальства. С�ббота

бла�оприятнадлянеобходимыхделовыхпо-ездо�илидальних�омандирово�.

РАКВ целом эта неделя �дачна вфи-нансовомотношении.Впонедель-ни�выможетесле��остьюрешить

на�опившиеся проблемы. А в четвер� ве-роятен обман илимошенничество, та� чтопроявитеосторожность.Всред�ис�ббот�вероятныденежныепост�пления.

ЛЕВПрод�майте все основательно, ито�далюбоевашеначинаниео�а-жетсявы�одным.Вашаа�тивность

значительно �л�чшит финансовое положе-ние. День�и л�чше в�ладывать в недвижи-мость, чем в производство. Постарайтесьнедаватьвдол��р�пныес�ммыдажеблиз-�имзна�омым.

ДЕВАВпонедельни�б�д�т�дачны�орот-�ие �омандиров�и, они принес�тощ�тимыйибыстрыйрез�льтат.В

четвер� вероятны денежные пост�пления,�оторыми желательно раз�мно распоря-диться�жедо�онцанедели.

ВЕСЫУВесовмо��твозни�н�тьнепред-виденныефинансовые проблемы.Естьвероятность,чтовсред�вас

подвед�т деловые партнеры, проявив не-обязательность и само�веренность. Б�дь-тенастроже.Наэтойнеделепостарайтесьрассчитатьсясовсемидол�ами.

СКОРПИОНФинансовая сторона на этой не-деле беспо�ойства вам не до-ставит. Положение может значи-

тельно �л�чшиться при �частии надежныхделовых партнеров. Ори�инальный пландействийпринесетвам�спехиощ�тимыерез�льтаты.

СТРЕЛЕЦОсобых финансовых проблемна этой неделе не предвидится.Впрочем, пост�плений звезды

тоже не обещают. Своевременным станетпоис�ново�оисточни�азаработ�а.Вовтор-ни� не след�ет рис�овать, азартные и�рывампросто противопо�азаны.В сред� иличетвер� возможно пост�пление дене�, нос�ммаб�детне�р�пной.

КОЗЕРОГПриза�лючениидо�оворовб�дьтепредельноа���ратныиобращайтевнимание даже на незначитель-

ныемелочи.Финансовоеположениеможносчитатьбла�опол�чным,еслиза�рыть�лазана незначительные затраты. В ближайшеевремявашефинансовоеположениеможет�л�чшиться,есливыневп�таетесьвнов�юавантюрн�юисторию.

ВОДОЛЕЙНа нынешней неделе вероятнынепредвиденныерасходыизатра-ты.Ноони,�счастью,ненанес�т

особо�о �рона семейном�бюджет�.Среда-�дачныйденьдляподписания�оммерчес-�ихдо�оворовисо�лашений.Пятница-не-�дачный день для �стройства финансовыхпланов.С�бботаобещаетстатьбла�оприят-нойдляпоходовпома�азинам,есливынепотеряетеч�вствомеры.

РЫБЫВпонедельни�вероятныденежныезатр�днения,новторни�исправитсоздавшееся положение, âòðîå

âîçìåñòèâ äåíåæíûå ïîòåðè. У вас можетсложиться впечатление, что с�дьба б�детбла�ос�лонна � вам и дальше, но твердорассчитыватьнаэтонестоит.Впятниц�б�-д�т�дачны�р�пныепо��п�и.

БИЗН

ЕС-ГОРО

СКО

Пс

21.0

1.13

.до

27.

01.1

3.

Сознательно или нет, но мно�иеженщиныпродолжаютповторятьодниитежеошиб�и,�оторыеоттал�иваютм�жчинипортятотношения.1. ÎØÈÁÊÀ ÏÅÐÂÀß – ×ÐÅÇÌÅÐÍÀß

ÏÎÄÎÇÐÈÒÅËÜÍÎÑÒÜСюдаже–необоснованнаяревность,

хроничес�ое недоверие…Женщина, �о-тораявсебене�верена,в�л�бинед�ши�дивляется, почем� м�жчина выбралименноее, и она почти �веренна, что �не�оесть�то-тоеще.Онастановитсяпо-дозрительнойиназойливой,онапытает-сяследитьза�аждымша�омлюбимо�о,проверять, действительно ли он занятработой, а не др��ойженщиной, доста-ватье�овопросами,ещех�же–обвинятьвтом,че�оещенесл�чилось.Подозри-тельностьотравляетлюбыеотношения.Вито�е,�а�бым�жчинатебянелюбил,оннесможетвсевремятерпетьтвои�низи-тельныерасспросыипровер�и.

2. ÎØÈÁÊÀ ÂÒÎÐÀß – ÍÛÒÜÅ

Ни�о�да не вы-ставляй себя жал�ой,несчастной, не�раси-вой, �ниженнойи оби-женной.Ненойосвоихпроблемах, это �жаснодейств�ет на м�жс�ие

нервы. Нет, сначала, �онечно, он б�деттебяжалеть,пере�беждать,чтотывовсенетолстаяит.п.,но�о�да-тоем�этовсеж�т�онадоест.Н�,�ом�нравитсяжитьс«нытич�ой», �оторая все�да всем недо-вольна, �оторой ничто ни�о�да не нра-вится? Если � тебя есть задат�и та�о�оплана,срочноотнихизбавляйся.

3. ÎØÈÁÊÀ ÒÐÅÒÜß – ØÀÍÒÀÆНе�оторые женщины считают, что

шантаж–л�чшийспособрешитьлюбоеразно�ласие.Конечно,этозабл�ждение.Большинство м�жчин женс�ий шантаж�нижает,ноестьита�ие,�оторыеизна-чальнонепротив«поды�рать»любимой.«Хочешь,яна�ч�сьваритьхолодец?Атымне��пишьновыесапож�и?»–�а�безо-бидно зв�чит это предложение. Но этоб�детлишьначалом.Вито�епоявятсяидр��ие фразы, больше похожие на �ль-тимат�м:«Хочешьсе�са?Аяхоч�нов�юш�б�. По�а не б�дет ш�бы, не б�дет и

се�са».Ни�о�да не оп�с�айсядо

�ровня тех представитель-ниц слабо�о пола, �ото-рыепривы�лидобивать-ся свое�о лишь шанта-жом и нытьем. Поверь,м�жчинаоченьс�оропос-тараетсясбежатьотта�ойженщины.

НЕДВИЖИМОСТЬПРОДАЮ ЖИЛЬЕ1,2,3-4-х�омн.Тел.8-937-585-02-401-�омн,43/15.Тел.8-917-256-04-36

2-х-3-х�омн.,вновомдоме58/24,недоро�о,75�в.м.,90�в.м.Тел.78-14-00,8-917-397-30-08

2-х�омн,13/02,52/29/9.тел.78-14-00,78-14-40

2-х�омн,18/11,70/40/10,хорошийремонт,си�нализация, �ондиционер. Тел. 78-14-00,8-917-397-30-08

2-х�омн.,44/19.Тел.8-917-256-04-36

4-х�омн,150�в.м.вновомдоме58/24,недо-ро�о.Тел.78-14-06,8-917-397-30-08

4-х�омн.,27/16.Тел.8-917-256-04-36

4-х �омн, 48/01, 1/9, 83/50/9. Пл/о�на,ф/дверь.Хорошийремонт.Недоро�о.Тел.78-14-40,8-927-472-18-84

ЗЯБ,3-х�омн.,7/9,60/40/6.Теплая�вартира.Недоро�о.Тел.78-14-40,8-927-472-18-89

М/с, 28/06, 9 �в.м., хороший ремонт. Тел.78-14-00,8-917-397-30-08

ПРОДАЮ ПОМЕЩЕНИЕОфис230�в.м.,перваялиния.Тел.78-14-00,8-917-397-30-08

ПРОДАЮ УЧАСТОКЗемельный $часто�Б.Шильна 10 сото� подИЖС в собственности. Тел. 8-927-479-99-00

КУПЛЮ ЖИЛЬЕКвартир$безпосредни�оввлюбомрайоне.Тел.8-927-479-99-00

Люб$ю �вартир$. Оформлю сама продавц$бесплатно.Тел.8-937-298-79-54

А�ентство. Квартир$, малосемей�$. www.nachalo-plus.ruТел.(8552)32-37-37,8-904-674-22-22

1-2-3-х �омн. Тел. 36-91-44, 8-917-922-43-97

1-2-х�омн.Безпосредни�ов.Тел.31-44-04,8-917-226-79-77

1-�омн., 2-х �омн.�вартиры. Налич�а. Тел.78-14-00,78-14-40

А�ентство.По� п�а.Продажа.Тел.8-917-256-29-66

Дв$х�омнатн$ю,одно�омнатн$ю.Тел.8-917-877-99-79

Дом недале�о от �орода. Тел. 8-927-476-29-01

Земельный$часто�недале�оот�орода.Тел.8-927-476-29-01

Земельный$часто�подИЖС,дач$недале�оот�орода.Тел.36-77-22,8-917-247-10-00

Квартир$,малосемей�$влюбомсостоянии.Тел.8-927-476-29-01

Квартир .Тел.8-917-277-98-89Срочно �вартир$ в центре. Тел. 8-903-318-85-22

Срочно!К$плю1,2-х�омн.�вартир$.Тел.8-909-311-89-70,8-917-882-39-87

СНИМУ ЖИЛЬЕА�ентство. Длительно. www.nachalo-plus.ruТел. (8552) 32-33-33, 8-904-674-22-22, 8-917-866-32-00

“Аван�ард”длительножилье.Тел.36-30-80“АльтаирПлюс”.Жилье.Тел.91-20-30,8-927-048-09-45

1,2,3-х�омн.,�омнат$.Порядочные.Тел.36-90-00,8-905-372-43-63

АН“Темп”.Снимаем,сдаем,жилье.Тел.39-65-86,8-906-122-81-82

Длительножилье.Тел.78-09-45,8-987-185-86-65

Длительножилье.Тел.78-15-93,8-963-122-55-62

Длительножилье.Тел.8-927-476-29-01Жилье.Тел.38-76-07,8-904-674-29-37Жилье.Тел.51-49-34,8-927-470-63-73

Жилье.Тел.77-37-17,8-937-298-78-79Квартир$ на длительный сро�. Тел. 8-960-073-58-48

Квартир .Тел.8-917-277-98-89

М/с,1-�омн.,2-х�омн.�вартиры.Длительно.Чистот$ипорядо� �арантир$ю.Тел.78-14-00,78-14-40

Сним$�вартир$.Тел.34-86-08

СДАЮ ЖИЛЬЕ1-2-х�омн.Пос точно.Почасам.Ночь.Тел.8-906-124-21-52

1-�омн.Евролю�сиэлитные.Пос$точно,почасам.Тел.8-917-884-13-04

1-�омн.Пос$точно, по часам, лю�с. Тел. 8-906-116-83-91

1-�омн.(62�-с,54�-с).Почасам,ночь.Не-доро�о.Тел.8-917-224-26-26

1-�омн.Лю�с.Пос точно,почасам.Тел.8-927-472-77-71

1-�омн,7/23,Нов/�,евролю�с,часы,ночь.Тел.8-902-718-30-37

1-�омн.�вартира �р$�лос$точно, чисто, �ом-фортно.Тел.8-987-407-00-12

1-�омн.,7-й,Нов/�,лю�с,часы,ночь.Тел.8-965-610-36-83

А�ентство.Тел.32-33-33,8-904-674-22-22“Аван�ард”длительножилье.Тел.444-5611-2-х �омн.�вартиры пос$точно, �оманди-рованнымв41�-сеи40�-се.Тел.8-917-255-96-38

1-2-х�омн.Тел.8-917-888-88-86

1-2-х�омн.Тел.8-917-914-17-17,8-927-045-04-33,8-960-078-34-03

1-2-х �омн. Часы. С$т�и. Центр. Все есть.Недоро�о.Тел.8-962-571-09-07

1-�омн. (6/02)пос$точно.Лю�с. Тел. 8-965-628-21-10

1-�омн., 6 �-с. Комфортно. Тел. 8-917-220-02-98

1-�омн. 11 �-с. Кр �лос точно. Тел. 8-904-76-76-076

1-�омн., ГЭС, ЗЯБ. Кр �лос точно. Тел.8-904-715-87-93

1-�омн. ГЭС.Пос$точно. Тел. 8-917-390-57-73

1-�омн. Евролю�с. Кр �лос точно. Тел.8-927-473-82-00

1-�омн.Лю�с.Ночь.По часам. Уютно. Тел.8-960-084-62-24

1-�омн.Лю�с.Ночь.Почасам.Уютно.Тел.8-963-123-40-00

1-�омн.Лю�с.Пос точно.Почасам.Ком-форт.Тел.8-927-042-68-74

1-�омн.Лю�с.Пос$точно.Почасам.Тел.8-960-088-70-49

1-�омн. Лю�с. Пос точно. По часам.Центр.Тел.8-987-287-16-11

1-�омн. Лю�с. Пос$точно. Тел. 8-917-223-82-06

1-�омн.Лю�с.Почасам.Ночь.Чисто.Тел.8-906-330-61-11

1- �омн. Лю�с.Н/�.Центр.Пос точно.Часы. Тел. 8(8552)31-48-13, 8-917-899-29-62

1-�омн,Нов/�,18/12,с$т�и,часы,ночь.Тел.8-927-491-24-55

1-�омн.,ночь.Тел.8-917-277-21-962-3-х �омн. Командированным, длительно.Тел.8-927-476-29-01

АН “Идель”.Жилье. Тел. 36-95-00, 8-917-285-95-00

ГЭС. ЗЯБ. Кр �лос точно. Тел. 8-927-474-50-99

Длительножилье.Тел.8-927-476-29-01Квартиры. Кр �лос точно. Тел. 8-927-450-04-92

Комнат .Пос точно.Тел.8-906-124-21-52

Лю�с.Тел.8-904-668-84-99

М/с,1,2,3-х�омн.�вартиры.Длительно.Тел.78-14-00,78-14-40

Сдаю�вартир$.Тел.34-86-08Уютно.Лю�с.Одно�омн.Почасам.Ночь.Тел.8-927-444-78-78

Хотитео�$н$тьсяватмосфер$$ютаи�омфор-та?Одно�омнатные.Лю�с.Ночь.Почасам.Тел.8-905-372-64-49

АРЕНДАСним$ с�лад 40-200 �в.м. Тел. 36-77-22, 8-917-247-10-00

РИЭЛТЕРСКИЕ УСЛУГИПомощь в оформлении ипоте�и с привле-чениемматеринс�о�о �апитала, военно�осертифи�ата.Приватизацияжилья,земель-ных и садовых $част�ов. Тел. 32-37-37, 8-904-674-22-22

Со�ласованиеперепланирово�,вт.ч.пос$д$.Прое�ты.Тел.31-75-75,8-904-673-70-47

Риэлтер.Тел.8-962-573-53-32 ПРОДАЮ (товарподлежитобязательнойсертифи�а-ции)

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯЗа�амье. Сахар.М$�а. Тел. 34-32-88, 36-06-36

Достав�а. Сахар.М$�а. Тел. 56-83-32, 76-00-07

Заинс�ийсахар,м$�а.Тел.59-87-71За�амье сахар,м$�а. Тел. 36-50-85, 36-62-25

Све�ольный сахар,м$�а. Тел. 52-18-22, 76-06-43

Заинс�ий сахар, м �а алтайс�ая. Тел.31-36-50Заинс�ийсахар,м$�а.Тел.59-27-79Заинс�ийсахар,м$�а.Тел.75-33-23

За�амье.Сахар.М$�а.Тел.31-40-27

За�амье.Сахар.М$�а.Тел.31-32-08

За�амье.Сахар.М$�а.Тел.31-47-06

Картофель деревенс�ий, достав�а. Тел. 76-04-80

Картофель.Достав�а.Тел.8-960-073-16-25Картофель.Тел.8-960-082-75-53О�ороч�а.Тел.36-32-69

Све�ольныйсахар,м �аалтайс�ая.Тел.36-80-95

СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫБло�и �ерамзитобетонные, полистиролбе-тонные.Достав�а. Тел. 36-56-10, 77-07-48,8-906-120-28-08

Кольца бетонные. Крыш�и. Днища. ФБС.Достав�а. Тел. 36-56-10, 77-07-48, 8-906-120-28-08

Печи банные. Ем�ости нержавеющие.Тел.8-909-312-12-03

АВТОМОБИЛИ, ЗАПЧАСТИПродаюсне�оход.Тел.8-987-269-31-40

РАЗНОЕПамперсы,пелен�и,дешево.Тел.8-905-373-98-63

Пос да для общепита. Тел. 8-917-398-54-00

Распродажа.Компьютерыоттрехтысячр$б-лей.Тел.76-01-41

Ср$бы.Тел.36-80-90 КУПЛЮАВТОМОБИЛИ, ЗАПЧАСТИВАЗ-всемодели,иномар�илюбые.Тел.36-54-15,8-951-067-50-99

Автовы� п.Быстро!Доро�о!Тел.369-737,8-950-320-70-07

Автомобилиб/$,целыеибитые.Тел.8-917-891-14-89

Автовы� п. Доро�о! Тел. 8-906-118-10-08

Авторезина.Тел.8-906-122-37-35

Авторезин$.Тел.76-00-01

РАЗНОЕМеталлохлам,батареи,ванны,холодиль-ни�иит.д.Тел.8-960-086-16-50

AV,ЖК - телевизор, но$тб$�, сотовый, при-став�$,планшет.Тел.36-97-43

Анти�вариат, монеты, на�рады, золото,�орон�и.Тел.31-15-42

Баллоны �ислородные. Тел. 8-917-887-74-24

Бино�ль, но$тб$�, �омпьютер. Тел. 8-904-767-40-74

Быстро. Но тб �и, �омпьютеры, �омп-ле�т ющие,телевизоры,сотовые.Тел.75-32-48,8-902-718-01-12

Бытовойметаллохлам-самовывоз.Тел.8-927-486-19-99

Металлолом.Тел.8-906-122-37-35Металлохлам, холодильни�и, �азплиты,стирал�и,батареи, ванны.Тел.8-909-311-25-70

Сотовые,телевизор,планшеты...Тел.8-917-393-65-73

Телевизор неисправный. Тел. 8-927-049-06-55

ДАЧНЫЕ РАБОТЫПилимдеревья.Тел.8-905-370-66-54

СТРОИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ (подлежатобязательнойсертифи�ации)Строительные работы.Делаем все! Тел. 8-917-894-26-15

Алмазорез�а. Любая перепланиров�а.Передвиж�а.Сломстен.Дверина �ол.Надежно. Недоро�о. Тел. 36-26-16, 8-952-032-28-29

А��$ратнаяалмазорез�а-слом,передвиж�астен.Перепланиров�а.Опыт.Качество.Тел.31-51-87,8-960-087-83-25

А��$ратная $бор�а сне�а.Оперативно. Тел.8-960-086-41-09

Алмазорез�а. Перепланиров�а. Слом ипередвиж�астен.Тел.31-56-16,8-919-686-03-48

Алмазорез�а, слом стен любой сложности.Отбойни�.Тел.8-960-086-41-09

Альпинисты.Тел.8-960-065-46-06Герметизацияшвов.Сверление.Тел.8-937-291-78-45

Гипсо�артономвсе.Тел.36-37-09Плотни�.Шлифов�апола,ср$ба.Тел.8-937-291-78-45

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫЭле�три�.Перенос,$станов�алюстр,розе-то�.Заменаэле�тропровод�и.Развод�апод�$хонный �арнит$р. Тел. 36-66-17, 8-952-032-25-05

Эле�три�и-“всезадачи”.Тел.366-144,8-917-267-77-77

Эле�тромонтаж.Домофон.Видеонаблюдение.Тел.36-98-76,8-927-477-66-77

А�� ратноэле�троработы.Объемы,с�ид-�и.Тел.78-02-72

Эле�три�. Опыт. Под�лючения. Замы�ания.Люстры.Тел.36-59-60,8-927-048-14-03

А��$ратныеэле�троработы.Переносрозето�.Люстры.Тел.36-72-01,8-950-309-13-19

Аварийныйвыезд.Эле�три�,любаярабо-та.Тел.78-14-03,8-952-032-20-28

Аварийный выезд. Эле�три� - Мастер.Замы�ания. Неисправности. Монтаж.Тел.36-56-03

А��$ратно-любойэле�тромонтаж.Перено-сы.Заменаэле�тропровод�и,TV.Материал.Опыт.Гарантия.РТел.36-11-39

А�� ратно станов�а,переноссчетчи�ов,розето�, люстры. Пломбиров�а. Тел.36-26-77

А�� ратно эле�троработы. Беспыльноештрабление.Сверление.Тел.51-85-38,8-960-078-21-82

А��$ратноэле�тросчетчи�и,ре�истрация.Тел.36-47-02,8-905-372-61-21

Дешево эле�три�а,штрабление. Тел. 369-364

Люстрысп льтомремонтvk.com/sss4888.Тел.8-917-289-48-88

Профессионально.Эле�тромонтаж�вар-тир. Делаю все по эле�три�е. Тел. 8-917-390-97-94

Эле�три�.Квартиры,дачи,�аражи.Тел.36-62-90

Эле�три�. Любые работы. Тел. 8-960-086-31-80

Эле�три�,переносрозето�.Тел.8-965-629-40-65

Эле�три�. Профессионал. Любая слож-ность.Тел.8-919-686-03-48

Эле�три�.Тел.36-95-02,8-917-252-36-37Эле�три�- ниверсал.Профессионально.Качественно.Тел.31-10-57

Bce a , y a a e o e x, e c y o o a ap 2013 . Н.Г., 28/05, оф.4. Тел. 54-10-65

ÎÁÚßÂËÅÍÈß№02(591)19января2013�.16 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Найм�м�жчин�с реп иминервамив ачествеинстр� тораповождениюдляжены…

Эле�тромонтаж�вартиры,��хни,помещения.220-380В.Эле�тросчетчи�и.Опломбиров�а.Тел.8-917-298-84-35Эле�троработы.Штраблениебезпыли,свер-ление.Тел.51-81-40,8-905-374-37-35Сверление.Плинт�с.Эле�три�а.Тел.8-917-900-84-71Сверление.Тел.8-937-299-01-48Сверление-навес�а.Тел.8-927-241-05-62

РЕМОНТ, ОТДЕЛКА КВАРТИРОтделочныеработы.Делаемвсе!Тел.8-917-894-26-15Де�оративнаяшт��ат�р�а. Э�с�люзивныйдизайн. Лепнина. Барельеф. Тел. 8-902-718-01-41Алмазорез�а. Любая перепланиров�а.Передвиж�а.Сломстен.Дверис��ла.Вывозм�сора.Эле�три�а.Тел.36-06-60,8-950-328-92-66А���ратно, �ачественно, недоро�о. Вы-равниваниепотол�ов,стен,обои.Тел.75-02-15Алмазорез�а. Перепланиров�а. Слом ипередвиж�а стен. Двери с ��ла. Тел.31-56-16,8-919-686-03-48Выравниваниепотол�ов.Обои.Тел.57-87-90,8-951-898-23-17А���ратно ремонт, отдел�а. Тел. 8-965-613-56-04Выравниваниестен,потол�ов,обои.Тел.8-965-614-19-52Гипсо�артонныеработы. Тел. 8-919-690-96-86

Гипос�артон, сломстен. Тел. 8-917-273-94-64Гипсо�артон.Тел.36-70-65Дешево ламинат, линоле�м, стяж�а. Тел.75-01-88Кафель, /ипсо�артон, обо, потол�и. Тел. 8-917-939-05-17Кафель,полипропилен.Тел.8-904-673-35-63Кафель.Профессионально.Тел.59-17-54Ламинат,линоле�м,плинт�са,наливныеполы.Тел.78-01-35,8-927-048-01-35Ламинат,линоле�м,стяж�а.Тел.36-48-47Ламинат,линоле�м,стяж�а.Тел.78-15-88,8-917-867-97-50Линоле�м, ламинат, стяж�а, продажа, опыт,�ачественно. Тел. 36-64-54, 8-960-078-07-77Линоле�м.Плинт�са.Продажа.Настил.На-ливной пол. Качественно. Тел. 31-82-49,8-960-065-31-04Линоле�м,плинт�са.Тел.8-919-690-96-86Натяжныепотол�и.Рассроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 31-09-70,51-05-64Натяжныепотол�и.Тел.8-965-616-23-43Обои,потол�и,линоле�м,ламинат.Тел.36-44-37Обои,потол�и.Тел.8-917-919-04-53Обои,потол�и.Тел.8-960-074-36-22Обои,потоло�.Тел.8-917-283-58-31Освежающийремонт.Тел.8-917-939-89-06Пласти�овыепотол�и,от�осыдверные,о�он-ные, обшив�апомещений,�станов�адве-рей,�сл�/иплотни�а.Тел.36-35-09Пласти�,потоло�.Тел.36-48-47Плиточни�.Тел.8-917-874-95-38Побелим.По�леим.А���ратно.Тел.59-17-54Профессиональныйремонт�вартир,�ом-нат, помещений под “�люч”.До�овор.Гарантия.Смета.Тел.36-70-76

Ремонт.Тел.38-49-02Теплые полы. Рассроч�а. ООО “ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 31-09-70,51-05-64У�лад�а�афеля.Тел.8-919-691-10-67

БАЛКОНЫ, ОКНА, РАМЫОбшиваембал�оны,помещения.С�ид�и.Тел.315-717

А���ратная бал�онообшив�а. Гарантия.Дешево.Тел.35-33-79

Алюминевые, пласти�овые, бал�онныерамы,�рыши,обшив�абал�онов.Рас-сроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН1081650012070Тел.31-09-70,51-05-64

Бал�онообшив�а.Рассроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 8-904-677-98-09

Обшиваем бал�оны. Пропит�а бесплатно.Тел.36-27-07

Обшиваембал�оны,ш�афы.Тел.317-999

О�напласти�овые,рассроч�а.ИПСамсоновМ.Д.ОГРН310165007400084.Н./18/15,тел.38-09-16,8-902-718-31-13Пласти�овые о�на, бал�онные рамы,�рыши. Рассроч�а. ООО “ЗАК” ОГРН1081650012070 Тел. 31-09-70, 51-05-64Ремонт о�он, �плотнитель. Тел. 8-960-076-10-92

Ремонтпласти�овыхо�он,�плотнитель.Га-рантия!Тел.8-917-291-62-27

ВАННАЯ, ТУАЛЕТВанная, т�алетпод“�люч”.Тел.36-48-47А���ратно, недоро/о ванная, т�алет. Тел.36-49-9510% с�ид�а! Ванная �афелем, пласти�ом.СантехработыТел.36-999-6

А���ратно.Ванная,т�алетпод“�люч”.С�ид�и30%.Тел.36-70-45

Ванная,т�алетпласти�ом.Стаж15лет,ма-териал, работа. Дост�пно. Тел. 36-56-02,8-952-032-28-91Ванная,т�алетпод“�люч”.Профессио-нально.Тел.31-56-16Ванная, т�алет под “�люч”. Тел. 8-927-043-19-29Ванны, т�алет под “�люч”. Плит�а, пласти�,�станов�а дверей, сантехработы, помощьв выборе строительныхматериалов. Тел.8-917-886-05-03,8-927-454-09-97Ванн�ю, т�алет под “�люч”. Тел. 8-917-260-87-72

Восстановлениеваннметодомналива.Тел.36-96-83,8-900-326-90-92

Дешево ванная �афелем, пласти�ом. Тел.75-01-42

Профессионально ванная, т�алет под“�люч”.Гарантия.Тел.36-70-76

Т�алет,ванная.До�овор.Гарантия.Опыт-ныемастера.Большиес�ид�инаплит�и.Достав�абесплатно.Тел.36-80-79,51-41-66

ДВЕРИ, РЕШЕТКИ, ЗАМКИУстанов�азам�ов.Быстро.Качественно.Аварийноевс�рытие.Выбор.Гарантия.Сезам24часа.Тел.(8552)36-76-87,8-917-276-44-42

Профессиональная�станов�азам�ов.Вс�ры-тие.Выбор. Гарантия. Тел. (8552)36-76-86,8-937-295-94-49

А���ратнаяврез�азам�а.Вс�рытие.Ре-монт.Гарантия.Тел.8-927-463-95-71А���ратнаяврез�азам�ов.Выбор.Гарантия.Вс�рытие.Ремонт.Тел.36-87-71

Аварийнаяа���ратнаяврез�азам�ов.Вс�ры-тие.Выбор.Гарантия.Тел.(8552)31-11-84,8-960-087-95-80Аварийнаябыстраяврез�азам�а.Тел.8-951-898-83-70

А���ратная врез�а зам�а. Аварийноевс�рытие. Выбор. Ремонт. Гарантия.“БЕСТСЕРВИС”.Тел.54-33-10,8-917-289-46-23Ар�и,от�осы.Тел.8-917-261-06-25Врез�а зам�а. Вс�рытие. Ремонт. Тел.36-99-30,8-927-465-15-97Двери, ар�и, рассроч�а. Тел.ИПСамсоновМ.Д.ОГРН310165007400084.Н./18/15,тел.38-09-16,8-902-718-31-13Дверичерез��хню.Рассроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 31-09-70,51-05-64Обив�адверей.Теплозв��оизоляция.На�лад-�и.Тел.8-917-277-19-71От�осы.Тел.8-917-277-19-71Ремонт дверей, свар�а. Тел. 8-937-291-78-45Установ�адверей.Тел.8-906-118-80-07Установ�адверей.Тел.8-917-277-70-31Установ�адверей.Тел.8-927-043-19-29Установ�адверей.Тел.8-953-998-62-92

ЖАЛЮЗИ, КАРНИЗЫЖалюзи.Быстро.Дешевле.24часа.Тел.36-78-55

А���ратно жалюзи. Быстро. Дешевле.Тел.36-37-91

А���ратно жалюзи. Любые. Недоро�о.Тел.36-67-95Арт -жалюзиот “Василисы”.По��паютвсе.www.vasilisa16.ruТел.36-14-36Карнизы-сверление.Тел.36-56-14Карнизы.Тел.31-55-28Жалюзибамб��овые.Тел.31-99-44,24часаЖалюзиза24часа.Тел.8-937-299-01-48

Жалюзи.ЛичныйтелефонКа�сара-8-800-200-09-45

Жалюзи любые от Ка�сара. Тел. 31-91-20Жалюзи.Недоро/о.Тел.31-99-22,24часа

№02(591)19января2013�.

ÎÁÚßÂËÅÍÈß 17Китайс�иетоварысовсе�омира!..Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÎÁÚßÂËÅÍÈßЖалюзиотКа�сара.Дешевле.24часа.Тел.78-09-06Жалюзи от Ка�сара. Р�лонныешторы.Гарантия. Тел. 78-10-88, 8-927-048-10-88ЖалюзиотКа�сара.Тел.31-99-55

ЖалюзиотКа�сара.Тел.36-18-59,24часаЖалюзи.Недоро�о.Тел.31-29-60Жалюзи.Тел.31-97-44ЖалюзичерезинтернетWWW.KAUSAR.RUЖалюзи,шторы,р�лонныежалюзиотКа�сара.Гарантия.Тел.31-97-27,24часа

Жалюзи,шторы,р�лонныежалюзиотКа�сара.Тел.31-96-91

СТЕКЛА, ЗЕРКАЛАУстанов�асте�ол,о�он,зер�ал.Дизайн.Тел.8-904-718-26-42

МЕБЕЛЬ, ИНТЕРЬЕРПод за�аз �ладовые, прихожие,��хни.Недоро!о.Тел.8-904-664-49-30

А���ратно обшиваемм/мебель. Недоро�о.Ремонт.Тел.8-917-220-05-07

Антресоли,встроенныеш�афы-��пе,�арде-робные,�ладов�и.Тел.8-917-240-41-66

Кладов�и,ш�афы-��пе,встроенные!ар-деробные, прихожие, техно!ор�и. Тел.8-960-068-42-45К�хни,ш�афы-��пе,!ардеробные.Недо-ро!о.Тел.31-63-68,8-950-315-78-96Обшиваем, ремонтир�ем м/мебель.Шьемчехлы.Тел.36-59-04,8-951-894-54-55Ремонт,передел�а.Тел.46-23-46

Реставрация,видоизменение,обшив�ам/ме-бели.Гарантия�ачества.Пенсионерамс�ид-�а.Тел.8-917-928-21-58,8-927-481-35-55

Сбор�аа���ратно.Тел.8-904-764-16-32Сбор�а ��хни. Вентиляция, �аз, сантехни�а.Тел.8-937-291-78-45

Сбор�амебели.Тел.8-917-229-97-70

Сбор�амебели.Тел.8-937-573-22-77Сбор�а.Недоро�о.Тел.31-63-68,8-950-315-78-96

САНТЕХРАБОТЫСантехработы, смесители, стирал�и, ванны,полипропилен. Тел. 369-101, 8-906-116-42-59

Все виды сантехработы.Опыт. Тел. 31-02-58

Все виды сантехработ. Опыт. Тел. 78-02-72

Любыесантехработы.Гарантия.Тел.36-52-40,8-906-330-36-68

Абсолютновсевидысантехработ.Деше-во.А���ратно.Тел.8-917-933-96-98

А���ратно все сантехработы. Тел. 8-927-474-93-99

А���ратно.Сантехработы.Опыт.Тел.8-927-488-36-09

А���ратно. Сантехработы. Отопление. Тел.77-45-29,8-917-394-40-09

Водосчетчи�изамена.Тел.31-11-54Любые сантехработы. Д�шевые �абины.Стирал�и. Гарантия. Тел. 36-57-20, 8-917-886-78-06

Любыесантехработы.Тел.8-951-067-89-38Полипропилен,сантехработы.Тел.37-01-55,8-927-473-94-69

Сантехни�абыстро,�ачественно,недоро�о.Тел.36-17-03

Сантехработы.Тел.36-56-69,8-904-769-66-27

Сантехремонт,водосчетчи�и,пропилен,сме-сители,�нитазы.Тел.8-937-291-78-45

Эмалирование ванн. Тел. 58-05-07, 8-960-058-03-43

УБОРКА ПОМЕЩЕНИЙ (КЛИНИНГ)Профессиональная �бор�а. Химчист�а.Тел.8-917-910-38-85А���ратная �бор�а “Преми�м”. О�на.Убор�апослеремонта.Химчист�а.Тел.8-917-917-33-61А���ратная�бор�а.Тел.8-987-189-92-96Убор�а.Тел.8-903-318-07-99 РЕМОНТ, ПОДКЛЮЧЕНИЕ ТЕХНИКИХОЛОДИЛЬНИКИАварийный ремонт холодильни�ов оте-чественных,импортных,любойсложнос-ти.Гарантия.Ежедневно.Быстрыйвыезд.Квитанция. Тел. 75-30-71, 78-08-31,8-927-048-08-31

Аварийный ремонт холодильни�ов. Ка-чество, !арантия. Ежедневно. Тел. 36-89-77,8-960-072-80-09Профессиональныйремонтлюбыххолодиль-ни�ов.Тел.36-36-50,8-904-674-02-18

Домбыта.Ремонтхолодильни�ов,стаж30 лет. Пенсионерам с�ид�и. Тел. 36-74-13Ремонтхолодильни�ов,заменарезины.Тел.8-960-080-52-76

Ремонт холодильни�ов.Мастерс�ая 1/15.Флер.Тел.8-937-294-59-11

Ремонтхолодильни�овнадом�.Тел.31-65-10,8-917-272-40-02

СТИРАЛЬНЫЕ МАШИНЫРемонт автоматичес�их стиральныхма-шин.Тел.36-90-26,8-953-499-31-22

Под�лючение стиральных, пос�домое�. Тел.369-101,8-906-116-42-59

Профессиональныйремонтстиральныхмашиннадом�.Качественно.Гарантия.Тел.36-80-66,8-952-038-73-47

Профессиональный ремонт стиральныхмашиннадом�.Быстро!Качественно!Недоро!о!Тел.31-01-84,8-909-314-77-17

А���ратноепод�лючение,ремонт.Гаран-тия.Тел.78-01-35,8-927-048-01-35Профессиональныйремонтавтоматичес-�их стиральных машин. По��п�а б/�.Тел.31-17-67

Установ�астиральных,пос�домоечныхмашин.Тел.8-937-299-01-48

ТЕЛЕ-, ВИДЕО-, РАДИОАППАРАТУРААнтенна+телемастер.Тел.36-77-74Бесплатныйвызов,телевизоры,монито-ры,недоро!о,!арантия.Тел.75-36-43,8-902-718-36-43

Срочнотелеремонт.Тел.52-77-18

Ремонтлюбыхтелевизоровнадом�.Тел.31-07-58Телемастер.Тел.36-43-84Телемастер.Тел.46-20-71Телемастер.Тел.51-59-96Телемастер.Тел.56-71-59Телемастер.Тел.57-45-43,8-927-487-27-64Телеремонтбезвыходных.Тел.58-71-20Телеремонт.Тел.35-45-11

БЫТОВАЯ ТЕХНИКАВытяж�и. Газо�станов�а.Стирал�и. Тел. 78-01-35,8-927-048-01-35

Газовые,эле�троплиты,вытяж�и,стиральные,пос�домоечные.Эле�три�а,сантехни�а.Тел.369-101,8-906-116-42-59

Газоэле�троплиты-налад�а.Тел.36-18-43Швейныхмашин,оверло�ов.Тел.44-50-16,8-905-372-39-22

КОМПЬЮТЕРЫ, ОРГТЕХНИКАЛюбая�омпьютернаяпомощь.Безвыходных.Тел.8-902-719-60-01,Р�слан

Windows любые проблемы. Порнобаннеры.Кр��лос�точно.Тел.8-960-06-888-77

Антивир�с.Интернет.Настрой�а.Тел.36-59-38,8-904-675-49-85

Компьютернаяпомощь,Windows(настрой-�а).Антивир�с.Wi-Fi.Порнобаннеры.Безвыходных!Тел.8-906-122-19-36

Антивир�с. Компьютер.Настрой�а 250 р�б.Тел.51-65-47,8-917-390-49-09

Антивир�с.Компьютер.Настрой�а250р.Тел.51-65-47,8-917-390-49-09

1С, создание, продвижение сайтов, ремонт�омпьютеров.Тел.76-09-10Быстрый ремонт - по��п�а но�тб��ов,�омпьютеров, телевизоров, сотовых.Тел.75-32-48,8-902-718-01-12

Все �омпьютерные проблемы. Тел. 8-960-067-07-98

Заправ�а�артриджей,ремонтно�тб��ов,�омпьютеров.Выезд.Тел.36-41-43

Заправ�а �артриджей, ремонт но�тб��ов,�омпьютеров.Тел.8-927-487-50-20

Заправ�а, ремонт �артриджей. Выезд. Тел.8-917-900-98-71Компьютернаяпомощь.Качественно.Не-доро!о.Быстрыйвыезд.Тел.36-93-97,8-927-483-17-33

Компьютер.С�орая помощь. Тел. 36-59-38,8-904-675-49-85

Компьютерщи�.Тел.8-919-681-64-49

Ремонт�омпьютеров,но�тб��ов,выезд.Тел.8-927-487-50-20Ремонт�омпьютеров,но�тб��ов.Тел.8-962-572-36-63

Ремонт�омпьютеров.Тел.36-90-73

Ремонтмониторов,но�тб��ов,�омпьютеров.Тел.8-962-572-36-63

Ремонт но�тб��ов, мониторов, принтеров.Выезд.Тел.8-987-420-75-02

С�орая �омпьютерная помощь. Тел. 75-07-10

РИТУАЛЬНЫЕ УСЛУГИОбряд-рит�альные�сл��и.Памятни�и.О�ра-ды.Тел.36-58-06Памятни�и,о!рады.Тел.75-06-10Памятни�иот1750р�б.до�омпле�сов.Фотонаэмали,вен�и,�робы,о�рады.Установ�а,оформление мо�ил. Хранение бесплатно.С�ид�анапамятни�и10%до01.03.2013.Тел.8(8552)59-98-18,59-38-44,8-917-270-01-97,bratstvosvt@rambler.ru

БУХГАЛТЕРСКИЕ И ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИЮристы.Ис�и,жалюбы,претензии.Предста-вительствовс�дах.Тел.8-927-479-99-00

Адво�ат, юристы. Любые дела, страховыеспоры.Тел.8-960-070-93-70

Оцен�а, э�спертиза. Тел. 36-44-36, 8-904-679-11-11

ЮристГазиз�ллинИ.И.Тел.76-00-87,8-927-451-19-08

ДРУГИЕ УСЛУГИАвтомобиливаренд�от700р�б/с�т�и.Тел.8-965-613-56-04

Разнорабочие.Тел.8-962-570-55-70

Сдам в аренд� автомобиль Вол!а 350р�б/день.Тел.31-02-58

ТРАНСПОРТНЫЕ УСЛУГИГРУЗОПЕРЕВОЗКИ НА ГАЗЕЛЯХГазели+а���ратные!р�зчи�и.Недоро!о.Меж!ород. Тел. 36-60-36, 8-904-673-83-62Газель �ород,меж�ород.Недоро�о. Тел. 8-917-870-01-01

Газели, любая работа. Вывозм�сора. Тел.8-917-878-02-06,8-963-124-63-31

Газели.Любые.Город,меж!ород.Недо-ро!о.Профессиональные!р�зчи�и.Тел.31-38-76,8-904-677-44-5720��б.Длинномердо7м.Тел.36-01-08,8-960-060-80-90

Гр�зо�азель.Город,меж�ород.Тел.31-52-54,8-904-676-55-86

Газели высо�ие. Переезды. Гр�зчи�и.Вывоз м�сора. Тел. 36-51-91, 8-950-320-07-21

Газели любые, длинные до 6 метров.Гр�зчи�и.Город,меж!ород.Любыера-боты. Недоро!о. Тел. 59-84-60, 8-927-487-69-95

Газеливысо�ие+!р�зчи�и,!ород,меж!о-род-10р�б.Вывозм�сора.Недоро!о.Тел.36-46-20,8-950-317-96-46

А/м�азели,любые.Гр�зчи�и.Любаяработа.Недоро�о.Город,меж�ород.Тел.59-84-60,8-927-487-69-95

Газелидлинномеры+�реп�ие!р�зчи�и.Тел.31-12-42,8-987-414-888-4

Газели.Недоро�о, �р�зчи�и. Вывозм�сора.Тел.36-51-17,8-952-047-00-75

Газель4,2.Высо�ая.Тел.8-917-278-96-78Газель4,2.Высо�ая.Тел.8-950-948-41-84Газель7-местная.Тел.8-917-261-06-25Газель недоро!о. Тел. 31-50-51, 8-909-313-72-79

Газель.Тел.36-07-31Газель.Тел.8-917-287-52-23Гр�зо!азели везде. Тел. 8-917-869-86-05Гр�зо!азели.Тел.8-937-575-06-00Газель.Тел.8-960-069-42-33Гр�зо�азель.Дешево. Тел. 36-93-91, 8-960-059-56-46

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ НА ДРУГИХ АВТОКабл��.Город,меж�ород.Саша.Тел.8-927-491-07-30

А/м �абл��. Город, меж�ород. Тел. 8-987-229-99-39Кабл��+по!р�з�а.Вывозм�сора,недо-ро!о.Тел.8-917-392-34-50Миц�бисси5тонн,30��б,6,2метра.Тел.8-917-908-50-72Кабл��новый.Тел.8-962-567-73-01А/мВалдай. Тент. 6,2метра, до 5 тонн, до30 ��бов. Город,меж�ород. Нал.,безнал.Недоро�о. Поп�тно. Тел. 36-49-13, 8-950-318-21-38

Авто5т.,тент6м.Тел.8-917-292-82-90

Авто�абл�� + !р�зчи�и. Тел. 8-917-867-48-88

Авто�абл��,�р�зчи�и.Тел.36-55-13

Авто�абл��.Тел.31-36-50Авто�абл��. Тел. 36-25-15, 8-927-471-71-14

Авто�абл��.Тел.8-917-255-61-06Авто�абл��.Тел.8-927-241-05-62

Бычо�-до3,5тонн.Меж!ородпоРоссии.Тел.8-917-242-44-32

Бычо�.Тел.8-906-116-91-91Валдай,5м.,5т.Переезды.Тел.31-61-41,8-917-250-20-24

Кабл��+от�рытый.Тел.8-960-065-60-41Кабл��и.Гр�зчи�и.Тел.36-80-07Кабл��.Дешево.Тел.8-927-043-99-41

Кабл��. Помо!�. Тел. 36-88-46, 8-927-244-42-42Кабл��.Тел.31-62-36Кабл��.Тел.8-917-285-90-56Кабл�чо�.Город,меж�ород.Тел.8-919-696-89-65

УСЛУГИ СПЕЦТЕХНИКИАвКом. Автоэва��аторы. Кр�!лос�точно.Тел.8(8552)36-62-36,8-963-123-71-83

Автоэва��атор. Тел. 316-315, 8-917-901-73-37

Автоэва��атор. Тел. 36-00-03, 8-917-255-37-22Автоэва��аторы.Тел.368-968,8-900-326-70-70,8-917-888-70-70

Б�рениес�важиннавод�набазеавто-мобиля ГАЗ-66. Тел. 8-987-408-46-23ФаридКран-манип�лятор.Тел.8-917-230-87-21Сл�жбаавтоэва��аторов.Тел.8-927-456-11-33

УСЛУГИ ГРУЗЧИКОВГр�зчи�иопытные.Газелилюбые.Пере-езды.Надежно.Сбор�а-разбр�амебе-ли.Тел.312-112,8-917-906-32-00А���ратные�р�зчи�и.Любаяработа.Дешевле.Тел.36-60-36,8-904-673-83-62Бри!ада !р�зчи�ов + !азели.Переезды.Раз!р�з�аф�р.Вывозм�сора. Тел. 8-917-229-97-70

№02(591)19января2013!.18 В�нижныйма�азин,вотдел�лассичес�ой

литерат�рыСРОЧНОТРЕБУЕТСЯпо��патель…

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Бри�адапрофессионалов.Переезды.По�-р�з�а, раз�р�з�а. Пианино. Транспорт.Нал.Безнал.Тел.31-42-11

ПАССАЖИРСКИЕ ПЕРЕВОЗКИFord,Higer,Нефаз,ПАЗ-�р пповыеза�азы-меж�ород,вахты.Лиц.АСС-16188038ИПФахразиевИ.А.Тел.36-00-75,8-904-679-91-76

Автоб сыНефаз, ПАЗ,Форд, Вахты. За�а-зы, базы. ИП Х саинов И. А. Лиц.АС -16№187499.Тел.36-07-77,8-960-083-80-93

Базаотдыха,вахта,меж�ород.ИПА�маевН.М.Лиц.АСС-16-188001Тел.8-906-123-67-97,8-917-896-17-82КазаньФоль�сва�ен.Лиц.№АСС-16-187709,ИПЦеретели Г.А. Тел. 8-927-455-77-97, 8-917-392-35-52

РЕМОНТ АВТОАвто�азовое обор дование.Установ�а и ре-монт.Тел.8-927-469-99-99

ОБУЧЕНИЕ, КУРСЫАн�лийс�ий�р ппа.Тел.8-909-313-16-41Антипла�иат. Дипломные. К рсовые. Конт-рольные.Рефераты.Тел.8-917-291-67-56

Индивид альное об чение танцам! Тел. 8-960-089-53-14

К рсовые,чертежи.Тел.8-960-075-39-41Ло�опед.Тел.31-45-70Об чаемПАРИКМАХЕРОВспослед ющимтр -до стройствомвпрестижныесалоны�орода.Тел.74-74-31,8-917-277-08-57

Об чениеМАССАЖИСТОВс большим �оли-чествомпра�тичес�ихзанятий.Тел.74-74-31,8-917-277-08-57

Пра�тичес�ая БУХГАЛТЕРИЯ. Ежемесячные,�вартальные,�одовыеотчеты.Новыеспец-режимы.Баланс.1С.Тел.74-74-31,8-917-277-08-57

ТОРЖЕСТВА, ПРАЗДНИКИКло н,тамада.Тел.36-44-95М жс�иетанцынаВашпраздни�!Тел.8-960-089-53-14

Кло нБимБом.Тел.8-904-767-86-10Тамада татарс�ая, баян. Тел. 8-927-490-14-48

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (возможны противопо�азания, треб ется�онс льтацияспециалиста)

Ма�ияж.Выезд.Тел.8-904-678-56-36Массаж ва� мно -шари�овый, �орре�цияфи� ры,антицеллюлитный,подтяж�аобвис-шей�ожи.Тел.8-927-464-84-57,14/22А

Массажист.Мастер.Тел.8-927-244-73-44Массажнедоро�о.Тел.8-904-664-47-84Пари�махер.Тел.8-906-333-88-42Уни�альныймассаж.М жчина. Тел. 8-987-237-13-00

ЗНАКОМСТВА“Удача!” Фотобан�! До рез льтата! www.udacha16.ru Тел. 36-73-50, 8-953-405-60-45

Женщинапозна�омитсясщедрымм жчиной.Тел.8-905-373-59-61

М жчины!Ищитехорошихженщин?Звоните!“Удача!”Тел.8-950-318-64-21

Сваха.Избавлюотодиночества.Тел.46-25-99,8-902-718-55-35

СМС-объявлениясномерамимобильных.От-правляйслово”АМУР”на1215.(20р б.)

Тебес� чноиодино�о?Позвони-“Приходя-щийдр �”недаст меретьотпереживаний.Тел.8-987-283-39-15

ГАДАНИЕГадание.Снятиепорчи.Приворот.Тел.52-24-47,8-987-223-45-29

Гадание,приворот,снятиепорчи.Тел.32-42-46,8-917-299-32-85

Гадаю Таро, чтение по р �е,фото�рафиям.Тел.8-987-404-40-34

УТЕРЯУтерянные до� менты на имя Петросен�оСтепана Семеновича считать недействи-тельными.

Утеряныдо� ментыТазетдиноваА.М.Возна-�раждение.Тел.8-917-256-68-62

ДАРЮВдобрыер �ибело�о�оти�а,4,5мес.,�лот� при чен.Тел.58-68-72

Дарю�отят.Тел.56-46-88Молодень�ая стерилизованная 3-хмастная�ошеч�аБо�ат�а.К т алет при чена.Тел.8-902-718-09-17

Собач� помесьлай�и1�од.Тел.8-905-373-47-01

Щен�ов2,5мес.Тел.8-905-373-47-01Щено�,девоч�а,2месяца.Тел.39-23-82,8-917-298-70-65

РЕКЛАМА

Квзаимовы�одном�сотр�дничеств�при-�лашаются ре�ламные а�ентства. Тел.8-960-066-67-36Почтоваярассыл�а!Рас�лей�а!Ризо�рафия!Работаемповсем Татарстан !!Тел.8-960-077-53-32

РАЗНОЕБесплатный тест анализа личности. Тел. 8-905-371-61-67

М жначас.Тел.8-917-937-41-02Офсет! Ризо�рафия! Рассыл�а! Рас�лей�а!Промо!Тел.8-962-577-84-00

ФИНАНСЫ, КРЕДИТОВАНИЕ (нижеслед ющиеобъявлениянесвязанысдеятельностью�оммерчес�ихбан�овпо�редитованиюнаселения)

ТРЕБУЕТСЯ РАБОТНИКОФИСРиэлторы,вы�одные словия,можнобезопы-та,об чение.Тел.8-927-479-99-00

Администратор.Тел.8-919-637-45-73А�тивныйработни�,рассматриваюпенсион-ныйвозраст.Тел.8-960-082-61-07

А�тивнымлюдямстарше18лет.Тел.8-917-927-21-92

Амбициозный пенсионер помощни�ом. Тел.8-909-311-88-91

Б х�алтер р �оводителем. Тел. 8-960-070-72-05

Диспетчер-оформительза�азов.Тел.8-962-578-68-23

Диспетчер.Тел.8-965-607-57-69Заместитель,об ч .Тел.8-960-070-72-05Ле��ооб чаемыйпомощни�.Тел.8-906-116-83-39

Медработни�.Офисная работа. Тел. 8-960-065-60-79

Менеджер по продажам (сантехни�а),20 тыс.р�б. Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Менеджер по ре�ламе. Тел. 54-10-65,8-960-055-02-82

Ответственный сотр дни�. Тел. 8-909-311-88-91

Педа�о� р �оводителем, сотр дни�ом. Тел.8-960-082-61-07

Пенсионерам дополнительных доход. Тел.8-927-487-04-76

Продавецвостановочныйпавильон,700р�б/день/ночь. Тел. 54-10-65, 8-960-055-02-82

Продавец - �онс�льтант (мебель). Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Продавец - �онс льтант (три�отаж), 15 тыс.р б.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Работа на валютном рын�е. Под�отов�абесплатно,з/платаот30тыс.р б.Тел.36-56-80

Работавофисевысо�ийдоход.Тел.8-987-407-99-12

Работни�тор�овли.Тел.8-909-311-88-91Р �оводитель офисы, об чение. Тел. 8-927-487-04-76

Совмещение в добное время. Тел. 8-960-070-72-05

Совмещение а�тивнымработни�ам. Тел. 8-927-487-04-76

Сотр дни�овот18лет.Тел.8-987-407-99-12Сотр дни�.Опытб х�алтера,э�ономиста.Тел.8-906-116-83-39

Требовательный р �оводитель. Тел. 8-960-065-60-79

АГЕНТЫ, МЕНЕДЖЕРЫ, РАСПРОСТРАНИТЕЛИПочтальоныпос.ГЭС:9,5�-са;п.Сидоров�а.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Почтальоны.Тел.35-40-55

ВОДИТЕЛИВодитель - разнорабочий на �азель. Тел.8(8552)59-98-18

РЕМОНТ, СТРОИТЕЛЬСТВО, ПРОИЗВОДСТВОБри�ада сантехни�ов. Тел. 36-57-20, 8-917-886-78-06

Жестянщи�и�абинКамАЗ.Оплатасдельная,высо�ая, своевременная. Тел. 8-902-718-21-05

Инженер-техноло�27000р б.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

СТО 54 �-с диа�ност, автослесарь, безв/п.Тел.780-339

Техноло��ондитерс�о�опроизводства,15тыс.р б.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Шт �ат ры-маляры.Тел.8-960-085-86-88

ДРУГОЕБанщицабазаотдыха.Тел.8-927-466-42-25Истопни�базаотдыха.Тел.8-927-466-42-25Продавецма�азин+�афе.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Разнорабочий.Тел.8(8552)59-98-18 ИЩУ РАБОТУПредрейсовый инспе�тор. Тел. 8-903-318-07-99

Газета заре истрирована в Поволжс ом территориальном правлении Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых омм ни аций. Свидетельство ПИ № 7-0604. Распространяется бесплатно. Подписной инде с не азан в связи с распространением своими силами. Время подписания в печать: по рафи - 17:00, фа тичес ое - 17:00. А ции, азанные в ре ламных ма етах, действ ют на момент выхода азеты.Адрес реда ции (издателя): . Наб.Челны, Новый ород, дом 28/05, оф. 4. Тел./ф. (8552) 54-13-18, 54-14-26, 54-13-57. E-mail: kapital-z@mail.ruГазета отпечатана в Казанс ом филиале ООО "Типо рафия "Комсомольс ая правда", 420033, .Казань, л.Архан ельс ая, д.14. Тираж 100.000 э з. За аз № 81

Ре ламир емые товары подлежатобязательной сертифи ации. За содержание ре ламных объявлений реда ция ответственности не несет.Материалы, отмеченные зна ом , п бли ются на правах ре ламы.

Издатель (Учредитель): Назипова Л.М.Реда тор: Горб нова Е.А.Верст а: Рязанова Н.В.

Тиражсертифицирован

100� 000� э з.*

№02(591)19января

2013�.ÎÁÚßÂËÅÍÈß 18+ 19Тираж� сертифицирован

100 000� э з.

Ведемнабортолстя�овсдобрымилицамидляраздачилистово�…

№02(591)19января2013.20

Ïîìàòåðèàëàì:tatar-inform.ru,nabchelny.ru,chelny-izvest.ru

№02(591)19января2013.

ÍÎÂÎÑÒÈ2 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÎÄÍÈÌ ÀÁÇÀÖÅÌВородена3,6процен-

та превышен эпидемиоло-ичес�ий поро по заболе-ваемости ОРВИ. За мин�в-ш�ю неделею было заре�ис-трировано 1964 сл�чаев бо-лезни, причем 69,6 процентаизнихприходятсянадетейдо14лет.Вышена10процентовсреднемно�олетних значенийи заболеваемость острыми�ишечными инфе�циями. За-ре�истрировано 155 сл�чаевострой �ишечной инфе�ции,большеполовинызаболевших-дети,сообщает�лавныйса-нитарныйврач�орода.

14челнино�претенд ютна�орон «МиссТатарстан–2013».26январявКазанисостоитсяюбилейныйХVРес-п�бли�анс�ий �он��рс «МиссТатарстан–2013».ВГРК«Пи-рамида»наподи�мвыйд�т47�расавиц из разных �ородовресп�бли�и–Казани,Елаб��и,Зеленодольс�а,Нижне�амс�а,Б���льмы,Альметьевс�а,Чис-тополя. А самоебольшое �о-личество дев�ше� за �орон�первой�расавицыТатарстанаб�д�т бороться из Набереж-ныхЧелнов–их14.

Челнинс�ий он�одис-пансерсталработатьвдвесмены.Теперьна�онс�льта-цию � до�тор� можно прийтине толь�о до 14.00, �а� этобыло раньше. Врачи прини-маютдо17.00.Этосталовоз-можным бла�одаря том�, чтов диспансере решился �ад-ровый вопрос. Б��вально занес�оль�о месяцев прошло�о�ода в он�одиспансер былопринятонаработ�семьсерти-фицированныхон�оло�ов.Темсамым �оманда �жеработав-шихвмед�чреждениичетырехврачейбыла�силена.

Янде�с обновил �артыНабережныхЧелновипри-ородов. Нынешнюю версию�арты �орода и при�ородовсоздали �арто�рафы �омпа-нии. Вместе с обновлениемпоявилась, например, под-робная схема посел�а Кр��-лоеПоле.Кромето�о,на�ар-т�добавленысхемыЕлаб��ииНижне�амс�а.Нановой�артеотображено 3292 �илометрадоро� и более 25 тысяч зда-ний. Она нарисована по све-жим данным, отмечены даженедавниестроения.

10 стационарных рада-ров«Кордон»вс�ореначн тмонтировать в Челнах. И�же в первом �вартале ониб�д�т бороться с лихачамина доро�е. Напомним, что«Кордоны» вчетверо эффе�-тивнее привычных «КРИСов»:если последние просматри-вают одн� полос� движения,то «Кордон» «простреливает»одновременночетыреполосывобестороныиспособенприэтом собирать информациюсраз�о32машинах.

Премьер-министромРесп бли�иТатарстанИль-даром Хали�овым подпи-сано постановление Ка-бинета Министров РТ от15.01.2013№10«Осозда-нииос дарственнообюд-жетноо чреждения«Центрподдерж�и предприни-мательства Респ бли�иТатарстан». Центр б�детос�ществлять финансовое,мар�етин�овое, юридичес�ое,информационное и патентно-лицензионноесопровождениедеятельностис�бъе�товпред-принимательства, о�азывать�сл��и по подбор� персоналаи е�о об�чению, ор�анизовы-ватьсертифи�ациюинноваци-онныхтоваров,работи�сл��,проводить семинары, �онфе-ренции, фор�мы по темати�еразвития мало�о и средне�опредпринимательства.

-Уменяестьдвеновости.-Начнисхорошей.Ктотебес�азал,чтоестьхорошая?..

ÃÎÐÎÄ È ÃÎÐÎÆÀÍÅ«×ÅËÍÛÂÎÄÎÊÀÍÀË»

ÁÓÄÅÒ ÎÁÅÇÇÀÐÀÆÈÂÀÒÜ ÑÒÎÊÈ ÓËÜÒÐÀÔÈÎËÅÒÎÌЗАО «Челныводо�анал», до-

чернее предприятие «КАМАЗа»вэтом#од$реализ$еттрипро-е�та.

Первый – применение �ипох-лорита натрия на станции очис-т�и воды. Это позволит �йти отиспользования хлора в процессеобеззараживания водыи повыситбезопасность производства. Вто-ройпрое�тсвязансмодернизаци-ей обор�дования на очистных со-ор�жениях. Третий прое�т связанспереходомна�льтрафиолетовоеобеззараживание сто�ов передтем,�а�сброситьихвКам�.Сейчасдляэто�ота�жеприменяетсяхлор,�оторый,несмотрянасоблюдениевсехнормативов,небла�оприятендля о�р�жающей среды. Та�же вперспе�тивных планах «Челныво-до�анала»–выйтизапределыНа-бережныхЧелнов,в�лючиввзон�водоснабжения ряд ближайшихнаселенныхп�н�тов.

ÄÎÕÎÄÛ È ÐÀÑÕÎÄÛ

ÏËÀÒÀ ÇÀ ÄÅÒÑÊÈÅ ÑÀÄÛ ÂÛÐÎÑËÀВ Испол�оме #орода подписано постановление «Об $тверж-

дениинормативовфинансированиям$ниципальныхдош�ольныхобразовательных $чреждений на 2013 #од».До�$мент вышел всоответствииспостановлениемКабминаРТ.

Со�ласнопостановлениюсодержаниеребен�авдош�ольном�чреж-дениисянваряобходится �ос�дарств�дорожеприблизительнона20процентов.Например,пребываниемалышаввозрастеот�одадотрехлетвсадахобщеразвивающе�овидавЧелнахобходитсябюджет�в49тысяч274р�бляв�од,оттрехлетдосеми-42тысячи679р�блей.

-Соответственно�величиласьиродительс�аяплата-нас�мм�от188до668р�блейвмесяц,-�омментир�етпостановлениеначальни�отдела дош�ольно�о образования Испол�ома �орода Винер Харисов.–По-прежнем�с�ммаоплатызависитотвидадош�ольно�о�чрежде-ния,�р�ппы(яслиобходятсядороже),отпродолжительностипребыва-ниявсади�е.Восновномв�ородедейств�ют12-часовыесадыиестьнес�оль�о�р��лос�точных,соответственночасамначисляетсяиоплата.Наразмерродительс�о�овзносавлияетта�же�оличестводетейвсе-мье.Приэтомродителямвозвращаетсячастьоплатывразмере20про-центовнаперво�оребен�а,50процентов—навторо�о,70процентов—натретье�оребен�аотфа�тичес�ивнесеннойс�ммы.

По новом� постановлению размер родительс�ой платы в детс�ихсадах общеразвивающе�о вида составит 1555 р�блей за содержаниемалышаввозрастеот�одадотрехлети1422р�бля-заребен�аоттрехдосемилет.Вдетс�ихсадах�омбинированно�ои�омпенсир�ю-ще�овидародителямпридетсяза-платить1382р�блязасодержаниемалышаот�одадотрехлети1249р�блей - за воспитанни�а от трехдосемилет.

Стоимость пребывания в цент-рахразвитияребен�а,ата�жераз-мерплатыдлямно�одетныхсемейможнопосмотретьвтаблицениже.Дети сироты, взятые опе��нами,т�бинфицированные, дети-инвали-ды по-прежнем� б�д�т посещатьдетс�ийсадбесплатно.

Одна�онынешнееподорожаниенепоследнеевэтом�од�.ПословамВ.Харисова,с1сентябряожида-ется�величениеплатызадетс�ийсадвсвязисподписаниемивст�пле-ниемвсил�за�она«Обобразовании».Со�ласноем��ос�дарствоб�детоплачиватьтоль�ообразовательн�юдеятельность,ародителямпридет-сяплатитьзаприсмотр,питаниеисодержаниеребен�авдош�ольном�чреждении.Ка�ойб�детито�оваяс�мма,по�анеизвестно.

ÀÊÒÓÀËÜÍÎÄÎÌ ÄËß ÌÎËÎÄÛÕ ÑÅÌÅÉ

ВНабережныхЧелнахнача-лось заселение ново#о дома,построенно#опопро#раммеРТ«Молодаясемья».

Строительство 76-�вартирно�опятиэтажно�о дома в 49-м �омп-ле�сепоадрес�:проспе�тСююм-би�е, дом 97 началось в апрелепрошло�о �ода. За�азчи�ом домавыст�пила дире�ция инжинирин�аи а�дита строительства, строи-тельныеработывелоООО«Кам�э-с�ражданстрой».

Дом для молодых семей ос-нащен всеми приборами �чета. В�вартирах новоселов �становленыточ�и для под�лючения телефона,ТВ и интернета. Обсл�живать но-выйдомб�детООО«ЖЭУ «Камс-тройсервис».

Напомним, про�рамма реа-лиз�ется на �словиях софинан-сирования из респ�бли�анс�о�обюджета.В2012�од�116семейв�ородесправилиновосельевтрехдомах,возведенныхв50�омпле�-сеподаннойпро�рамме.

ÈÇÌÅÍÅÍÈß

ÊÀÌÀÇ ÎÁÍÎÂÈË ÏÐÎÃÐÀÌÌÓ

ÑÒÐÀÒÅÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÐÀÇÂÈÒÈß

Приоритеты про#раммы ос-таются прежними: �лючевымрын�ом сбыта прод$�ции яв-ляется Россия, сохраняетсяпозиционирование #р$зови�овв среднем ценовом се#менте,продолжается развитие инте#-рациисДаймлер.

Авотпро�нозпродаживып�с�аавтомобилейизменилсявсторон��меньшения.Еслираньше,в2015�од� планировалось продать 80тысячмашин, то теперь эта циф-раравна60тысячам.В2020�од�след�етпродатьне100тысяч,�а�планировалось, а 80 тысяч. Приэтом, естественно, изменится ивыр�ч�а. Теперь в 2015 �од� онадолжнаравняться170миллиардамр�блей,в2020�од�–350милли-ардам р�блей. Пересмотрены ипараметры инвестиционной про-�раммы.С�мма,�отор�ю�омпанияпланир�ет потратить на инвести-циидо2020 �ода,осталасьнеиз-менной – 62 миллиарда р�блей,она перераспределена по �одамосвоения,всвязисизменившими-сяпланамипопродажеивып�с���р�зови�ов.«Всеэтопозволитзна-чительноповыситьэффе�тивностьбизнеса, прежде все�о, за счетосвоениявып�с�аново�омодель-но�о ряда �р�зовых автомобилей,проведения �л�бо�о�о техноло�и-чес�о�о реинжинирин�а, повыше-ния производительности тр�да,реализации про�раммы рестр��-т�ризацииа�тивов»,-�оворитсявпресс-релизе�омпании.

Î ÑÒÐÎÈÒÅËÜÑÒÂÅ

ÄÎÌÀ Â ÏÐÈÂÎËÆÑÊÎÌ ÎÊÐÓÃÅВ начале февраля прое�тировщи�и челнинс�о#о ООО «ПКМ

№1»должныпол$читьо�ончательноеза�лючение#осэ�спертизына12-этажн$ючастьдома21/24-двебло�-се�ции.

Кр�пнопанельный девятиподъ-ездный жилой дом переменнойэтажности - первая «ласточ�а» вдомостроенииНабережныхЧелнов,и состоит из 12,14, 16-тиэтажныхбло� – се�ций. Е�о строительствопланир�ютначатьвэтом�од�.

СейчасспециалистыООО«ПКМ№1»послезамечаний,пол�ченныхот�ос�дарственнойэ�спертизыРТ,дорабатываютпрое�т.Вмартеонидолжнысдатьна�осэ�спертиз�14–тиэтажн�ючастьдома.Производитстроительные �онстр��ции челнинс�ий Домостроительный �омбинат,�оторыйпроведето�невыеитеплотехничес�иеиспытанияпанелей.Ре-шено,чтоданнаясистемадомостроенияб�детприменятьсямассововжилищномстроительствевПриволжс�омфедеральномо�р��е.

ÑÎÁÛÒÈß È ÔÀÊÒÛÍÎÂÀß ÊÎÍÅ×ÍÀß ÎÑÒÀÍÎÂÊÀ ÌÀÐØÐÓÒÀ ¹ 211

Автоб$сныймаршр$т№211теперьнеб$детотстаиватьсяна�онечнойостанов�е«51�омпле�с»по$лицеШ.Усманова.Онб$-детсп$с�атьсянапроспе�тЧ$лман,разворачиватьсянапересе-ченииспроспе�томЯшьле�ивозвращатьсяпомаршр$т$.

Ка�поясниливотделетранспортаИспол�ома�орода,та�оереше-ниепринятор��оводителемИспол�омадлято�о,чтобыраз�р�зить�о-нечн�юостанов��на�лицеШ.Усманова.По�трам«Форды»и«Газе-ли»выстраиваютсятамвтриряда.Индивид�альныйпредпринимательБ�р�анов,обсл�живающийданныймаршр�т,предложилданн�юсхем�движенияавтоб�са.ИвИспол�оме�ородае�оподдержали.Теперьспроспе�таЧ�лманб�д�тле�че�ехатьижителямновыхдомов50�омп-ле�са.

ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ

100 ËÓ×ØÈÕ ÊÍÈà ÄËß ØÊÎËÜÍÈÊÎÂМинобрна$�иРоссиисоста-

вилосписо�изста�ни#,ре�о-мендованныхш�ольни�ам�са-мостоятельном$прочтению.

Всписо�вчислепроче�овошлироманМихаила Б�л�а�ова «Белая�вардия», романы Ильфа и Пет-рова«Двенадцатьст�льев»и«Зо-лотой телено�», «Темные аллеи»Ивана Б�нина, повесть Ар�адия иБориса Стр��ац�их «Понедельни�начинается в с�ббот�», повестьВи�тораНе�расова«Во�опахСта-лин�рада», роман Федора Досто-евс�о�о«Идиот»,расс�азыСер�еяДовлатова,стихотворенияНи�олаяГ�милеваиРобертаРождественс-�о�о,расс�азыиповестиЛюдми-лы Петр�шевс�ой, произведенияВладимираНабо�ова«Дар»и«За-щитаЛ�жина».Списо�в�лючаетнетоль�о х�дожественные произве-дения,нота�же�ни�ипо��льт�реи истории. В перечне, например,прис�тств�ет �ни�а Але�сандра

Горянина «Россия. История �спе-ха»,�ни�аЮрияЛотмана«Беседыор�сс�ой��льт�ре»,«Словоопол-��И�оревеи��льт�рае�овреме-ни» Дмитрия Лихачева и др��ие.Предложениесоздатьсписо��ни�длявне�лассно�очтениявыдвин�лВладимирП�тинпередпрезидент-с�имивыборами.Весной2012�одабыл составлен перечень из 5000�ни�наоснованииопросов,послече�обылсформированэ�спертныйсовет,вито�еиотобравшийсотнюпроизведений.Вэ�спертн�юрабо-ч�ю �р�пп� вошли представителиРоссийс�ой а�адемии на��, Рос-сийс�ой а�адемии образования,Мин��льта, Минре�иона России,представители СМИ, обществен-ныхирели�иозныхор�анизаций,ата�же�чителя.

Инфляция в России январе, по про�но-зам Минэ�ономразвития (МЭР), превыситпо�азательпрошло�о�ода,�оторыйсостав-лял0,5%.Обэтомсообщилж#рналистамнаГайдаровс�омфор#мевМос�везаместительминистра э�ономичес�о�о развития АндрейКлепач.Напомним,ранееврам�ахГайдаров-с�о�о фор#ма первый заместитель предсе-дателяБан�аРоссииАле�сейУлю�аевта�жезаявлял,чтоинфляциявРФвянваре2013�.б#дет выше по�азателя �одичной давности,�оторыйсоставлял0,5%.Пое�ословам,#жев де�абре2012�. и начале 2013�. наблюда-лось не�оторое #с�орение инфляции, пре-жде все�о, за счет продовольственных цен.А.Улю�аев та�же отмечал, что инфляция посостояниюна16января2013�.в�одовомвы-ражениипревышает6,8%.

Со�ласно #точненным данным Росстата,инфляциявРоссиивде�абре2012�.соста-вила0,5%,завесь2012�.-6,6%.Вде�абре2011�.инфляциясоставляла0,4%,поито�амвсе�о2011�.-6,1%.МЭРРФпро�нозировалинфляциювде�абре2012�.на#ровне0,5%.По ито�ам 2012�. ведомство ожидало ростпотребительс�ихценвстранена6,5%.Цен-тральныйбан�РФпро�нозировалэтотпо�а-зательв2012�.на#ровне6,5-6,7%.

По�а власти предпринимают попыт�исдержатьинфляцию,мно�иероссияне,осо-

беннопре�лонно�овозраста,д#маютотом,�а� сохранить #жеимеющиеся сбережения.Мно�иебан�овс�иев�лады#женеотвечаютинтересам�лиентоввсвязисихниз�ойдо-ходностью. На помощь приходит вы�однаяальтернатива – ве�сельная сбере�атель-ная про�рамма «НАСЛЕДИЕ». Ве�сель -этоценнаяб#ма�асфи�сированнойдоход-ностью, выплата процентов по �оторой ре-�#лир#ется за�онодательством. Доходностьпо данном# вид# вложения намно�о вышеинфляции-до28%**�одовых,чтопозволяетнетоль�осохранитьсвоидень�и,ноипол#-чить неплохие проценты. Ка� правило, чемвышесро�–темвышепроцентразмещения.Специалистысовет#ютв�ладыватьдень�инасро�более9месяцев,т.�.толь�овэтомсл#-чае вложения смо�#т «отработать» высо�ийпроцент.Пол#читьболееподробн#юинфор-мациюможновофисе«Набережночелнин-с�ой Ипотечно Финансовой Компании»по адрес#: БизнесЦентр 2/18 (Тюбетей�а),5этаж,офис515,позвониввЕдиныйФеде-ральный Центр обсл#живания �лиентов 8-800-333-14-06илипотелефон#39-57-70,ата�женасайтеwww.domvdolg.ru.

**доходность ве�селя на с#мм# 1 млн. р#блей сро�ом на 2�ода.**подробностинасайте:www.domvdolg.ru.*поматериаламРБК,interfax,gov.ru

ÍÎÂÛÅ ÐÅÊÎÐÄÛ

íàïðàâàõðåêëàìû

№02(591)19января2013�.

ÔÈÍÀÍÑÛ 3Челове�доломожетжитьнаденьи,�оторыхждет…Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÔÈÍÀÍÑÛ

j`j ondcnŠnbhŠ|q“ j }jg`lem`l

№02(591)19января2013.4 -Денеж�и!С�чаюбезвас.Обещаюприобрестидлявасновый�ошеле�.Еслихотитеможете

при"ласитьсвоихродственни�овизЕвропыилиАмери�и-возражатьнестан.Примвсех!..

ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ. ÒÐÓÄÎÓÑÒÐÎÉÑÒÂÎРабота-невол�.Работа-вор�,авол�–ходить…

ïîêóïêà

ïðîäàæà

Íàèìåíî-âàíèå �������

âàëþòà

Ñáåðáàíê39-97-38

ÀêÁàðñ Áàíê77-23-04

40,21 40,63

40,2840,52

40,2540,60

40,1540,70

39,8940,49

30,1930,55

30,1430,45

30,1030,40

30,0030,65

30,1630,49

ÒàòÔîíäÁàíê44-51-24

ÈíòåõÁàíê70-15-15

Âîëãà-Êðåäèò Áàíê 34-04-16

39,9041,10

29,8030,80

Âîñòî÷íûé ýêñïðåññ 44-48-48

Êóðñ âàëþò íà 18 ÿíâàðÿ 2013 ã.

1. ÏËÀÍÈÐÎÂÀÍÈÅУмениепланироватьсвоевремя–это

одноизсамых�лавных�мений.Своипла-ны л�чше разбивать на три типа: дол�о-срочные,�рат�осрочные,ближайшие.

Главноезаведитеежедневни�,��даб�-д�тзаписанывсепланы.

Äîëãîñðî÷íûåЭтотепланы,�оторыевыпланир�ете

начетвертьилиболеевперед.Отметьтевежедневни�е�ани��лыипраздни�и.Далеенадо зафи�сироватьдаты, относящиеся ��чебе:�онтрольныера-боты,выст�пления,до-полнительныедо�лады,сообщения,ит.п.необ-ходимо�становитьсро-�ивыполнения�аждо�одела,выполняяслед�ю-щее:большиеделане-обходиморазделитьнаболеемел�ие,времянавыполнение выделятьс запасом. Затем для�аждо�о дела, исходяиз �становленных сро-�ов, необходимо составить понедельный�рафи�е�озаполнения.Врез�льтатепо-л�читсяпландействийнавесьпериод.Е�он�жноповеситьназаметноеместо,чтобыон�а�можночащебылнавид�.

Êðàòêîñðî÷íûå ïëàíûЕженедельный план �же есть. Теперь

необходимо распланировать �ажд�ю не-делю по дням и по часам. Л�чше все�оэтоделатьв�а�ой-тоопределенныйденьнеделинанеделювперед.Ка�иприпла-нированиидол�осрочныхделнеобходимовнести в план стро�о обязательные дела(время �чебы, время на доро��, занятияв �р�ж�ах и се�циях и т.д.) и �становитьдлянихсро�ивыполнения.Приэтом�чи-тывается время с�то�, в �оторое � васма�симальнаяработоспособностьивыде-ляетсяонодлясамостоятельныхзанятий.Помните:л�чшезаниматься�аждыйденьпочас�,чемодинразвнеделю,ноцелыйдень. Начинать занятия след�ет с белеетр�дных предметов (вопросов), оставляяболееле��иена�онецзанятия.

Áëèæàéøèå ïëàíûКа�иприсоставлении�рат�осрочных

планов, ближайшие дела надо планиро-вать ре��лярно, �аждый день (либо ве-чером, либо �тром). Необходимо иметьсписо�делнацелыйдень.Для �добстваможноотделятьобязательныеделаотне-обязательных.

2. ÂÍÈÌÀÍÈÅОченьчастобывает,чтововремяиз�-

чения�а�о�о-топредметапоявляютсяпос-торонниемысли,хочетсяотвлечьсяит.д.,особенно,�о�дапредметнеизлюбимых.Ивэтомсл�чаенеобходимыдополнитель-ныеметоды,чтобыс�онцентрироватьвни-мание,сделатьта�,чтобынеотвле�аться.

Во-первых, под�отовить специаль-но отведенное для �чебы место. Там недолжно быть ниче�о лишне�о, что мо�лобыотвлечьвнимание.

Вовторых,позадолжнабытьсобран-ная,анеразвалившаяся.Сидетьл�чшеневмя��ом�ресле,анатвердомст�ле.

В-третьих,можнов�лючитьтих�юфо-нов�юм�зы��,за�л�шающ�юпосторонниезв��и,�оторыемо��тотвлечь.Длял�чше-

�о�своенияматериаланеобходима�тив-ныйподход�дел�.Прииз�чениипредме-та,причтении�ни�инеобходимовыделятьважныеместа,можноихвыписывать,�он-спе�тировать.Дляповторенияииз�чениясловарныхсловипонятийможноисполь-зоватьметод�арточе�.

Известен еще та�ой метод из�чения«ОБЗОР, ВОПРОС, ЧТЕНИЕ, ПЕРЕСКАЗ,ПОВТОРЕНИЕ»Первыйша–обзорматериала:про-

смотр за�олов�ов ибе�лое чтение, чтобыпредставитьобщеесо-держание.Второй ша – �

�аждой теме (за�олов-��) сформ�лироватьпоодном�вопрос�.Третий ша – чи-

тать те�ст, и по ход�чтения пытаться найтиответы на поставлен-ныевопросы.Четвертый ша –

ответитьнавопросы.Пятый, за�лючи-

тельный,ша�–повторитьматериал.3. ÇÀÏÎÌÈÍÀÍÈÅ

Чтобы хорошо сдать э�замен, надомно�о вы�чить, запомнить. Поэтом� за-поминание–�лючевоймомент.Азначит,надо�читьсяхорошоимно�озапоминать.

Íåñêîëüêî ìåòîäîâ äëÿ òðåíèðîâêè ïàìÿòè âîîáùå

Чтобы запоминать цифрыможнораз-битьихна�р�ппыиприд�матьдля�аждой�р�ппы ассоциацию. Например: телефон21-97-75, можно разбить все цифры на�р�ппы и прид�мать для �аждой �р�ппыпрост�ю ассоциацию. 23- возраст брата,1977–�оде�орождения,5–месяцрож-дения. Вместо семи цифр информациисталовсе�отри,даитеотносятся�одно-м�итом�жечелове��.

Мнемоничес�ий метод. Для обле�че-ниязапоминания�а�о�о-тоспис�анесвяз-ных слов придают ем� др���ю стр��т�р�и смыслов�ю на�р�з��. Всем с детстваизвестно,�а�запоминатьпопоряд��всецветарад��и.Астрономызапоминаютпо-рядо� планет с помощью та�ой фразы:морс�ойвол�зам�чилмолодо�оюн��,со-вершенно �томив несчастно�о подрост�а(Мер��рий,Венера,Земля,Марс,Юпитер,Сат�рн,Уран,Непт�н,Пл�тон).

Êñòàòè-Нарабочемместедолжныбытьтоль-

�осамыенеобходимыепредметыдляпод-�отов�и�э�заменам.

Готовясь � э�замен�, не надо стре-миться�том�,чтобыпрочитатьизапом-нитьнаиз�стьвесь�чебни�.

-Полезноповторятьматериалповоп-росамивообщестр��т�рироватьматери-алзасчетсоставленияпланов,схемит.п.,причемделатьэтонев�ме,анаб�ма�е.

-Ответынанаиболеетр�дныевопросыполностью,разверн�торасс�азатьсамом�себе перед зер�алом, любом� челове��,�тозахочетсл�шать,приэтомнеобходи-мопостаратьсясделатьвсета��а�этоб�-детнаэ�замене.

-Готовясь�э�замен�,ненадод�матьопровале,напротивмысленнон�жнори-совать�артин��спеха.

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÌÅÍÅÄÆÅÐ ÏÎ ÒÓÐÈÇÌÓ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖ-ÊÎÍÑÓËÜÒÀÍÒ ÌÅÁÅËÜ

КАДРОВОЕАГЕНТСТВО“КАПИТАЛ”Д.28/05,ОФ.4

Тел.54-10-65,8-960-055-02-82,

E-MAIL:KADR-КAPITAL@MAIL.RU

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÒÅÕÍÎËÎÃ ÊÎÍÄÈÒÅÐÑÊÎÅ ÏÐ-ÂÎ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÈÍÆÅÍÅÐ-ÒÅÕÍÎËÎÃ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖ îñòàíîâî÷íûé ïàâèëüîí, 700 ð./÷.

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖìàãàçèí + êàôå

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÌÅÍÅÄÆÅÐ ÏÎ ÐÅÊËÀÌÅ

ÒÐÅÁÓÅÒÑß 54-10-65, 8-960-055-02-82

ÏÐÎÄÀÂÅÖ-ÊÎÍÑÓËÜÒÀÍÒ ÒÐÈÊÎÒÀÆ

№02(591)19января

2013. 5Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Моисоседивседасл шаютхорош юм зы� ...Иневажнохотятониэтооилинет…

ÊÓËÜÒÓÐÀ

ÒÀÒÀÐÑÊÈÉ ÄÐÀÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÒÅÀÒÐ

19 ßÍÂÀÐß«Минем�айнанам»(«Моятеща»).М�-

зы�альная�омедия.Г.Х��аевНачало:18.00

20 ßÍÂÀÐß«Аба�а алмасы ачы б�ла» («Горь�ие

плодыпапоротни�а»).Драма.Р.СабырНачало:18.00

24 ßÍÂÀÐß«Яшьаралаш�ол�»(«Смехс�возьсле-

зы»).Мелодрама.Р.Бат�ллаНачало:19.00

24 ßÍÂÀÐß«Хыялый» («Мечтатель»). Лиричес�ая

�омедия.С.Аб�зарНачало:19.00

26 ßÍÂÀÐß

«Безбитавылмалае»(«Деревенс�ие,мы!»).Комедия.Т.Минн�ллин

Начало:18.00

27 ßÍÂÀÐß«Саташ�» («Наваждение»). Драма. Т.

Минн�ллинНачало:18.00

31 ßÍÂÀÐß

«Бан�рот».Комедия.Г.КамалНачало:19.00Телефондлясправо�38-05-78

ÒÅÀÒÐ ÊÓÊÎË20 ßÍÂÀÐß

«М�ха-цо�от�ха».Спе�та�льпос�аз�еКорнеяЧ��овс�о�оводномдействиидлядетейот4лет.И.Романов

Начало:10.00,12.00,14.00

27 ßÍÂÀÐß«Расс�ажи-�а нам, Соро�а», Спе�-

та�ль-и�рапомотивамр�сс�ойнароднойс�аз�и«Вол�исемеро�озлят»длядетейот3лет.А.Ян�елевич

Начало:10.00,12.00,14.00

Внимание!Спе�та�литеатра� �олб д тпро-

ходитьнасценеДетс�ойш�олытеат-ральнооис� сствапоадрес :Новыйород, дом 18/08 (здание детс�оосадарядомстеатром� �ол).

Телефондлясправо�38-07-78

ÎÐÃÀÍÍÛÉ ÇÀË19 ßÍÂÀÐß

«Са�софон в сердце моем». Ев�енияЕрмилова–са�софон,ИльсиярС�лейма-нова-ор�ан,ЭльвираНо�манова–фор-тепиано,�вартетса�софоновНабережно-челнинс�о�о�олледжаис��сств

Начало:18.30

22 ßÍÂÀÐß«Три баса». Фонд «Таланты мира»

представляет засл�женный артист РФВладимирО�нев,ВладимирК�дашев,Де-нисСедов

Начало:18.30Телефондлясправо�54-09-65

ÊÀÐÒÈÍÍÀß ÃÀËÅÐÅßÌÀËÛÉ ÇÀËÄÎ 31 ßÍÂÀÐß

Этничес�ая выстав�а «Нард��ан», ор-�анизованная в рам�ах х�дожественно�опрое�та«Праздни�серебрянойводы».

ÁÎËÜØÎÉ ÇÀËÄÎ 31 ßÍÂÀÐß

Выстав�а «От возрождения � д�хов-ности» из фондов �артинной �алереи их�дожни�ов�орода.

Времяработы:с10.00до17.00Телефондлясправо�38-16-24

ÌÓÇÅÉ ÈÑÒÎÐÈÈ ÃÎÐÎÄÀÑ 19 ÏÎ 23 ßÍÂÀÐß

Э�с��рсиипопостояннойэ�спозиции:«История �орода с древнейших времендосовременности».

Времяработы:с09.00до17.00Телефондлясправо�71-39-81

ÌÓÇÅÉ ÝÊÎËÎÃÈÈ È ÎÕÐÀÍÛ ÏÐÈÐÎÄÛ

Ñ 19 ÏÎ 23 ßÍÂÀÐßОбзорныеитематичес�иеэ�с��рсиио

природныхбо�атствахРесп�бли�иТатар-стан, об э�оло�ии ред�их и исчезающихвидовживотныхирастений,об�ни�аль-ных обитателях древних и современныхморей

Стационарные выстав�и: «Удивитель-ные растения мира», «Тайны древне�оморя», «Фа�наРТиееохрана», «Полез-ные ис�опаемые и минеральные рес�р-сы», «Зв��и Земли» и «Подводный мир,илиСо�ровищаморс�их�л�бин»

Фотовыстав�а «Заповедная Россия»,посвященная природным достопримеча-тельностямРоссии и Респ�бли�и Татар-стан

Времяработы:с09.00до17.00Телефондлясправо�58-39-64

ÀÔÈØÀ

Ïîìàòåðèàëàì:chelny-izvest.ru,здоровье.рф

ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ ÎÒ ÂÀÐÈÊÎÇÀ

№02(591)19января2013.

ÇÄÎÐÎÂÜÅ6 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

-Алло,до тор!-Чтосл�чилось?-Ясейчассъелполбан ишпрот,запиваямоло ом...Вопрос- л�бни �мытьили�женеважно?..

ЧТО ВАШ СОН ГОВОРИТ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

�������

ÍÎÂÛÉ ÇÀÏÐÅÒ ÄËß ÂÐÀ×ÅÉВс ореврецептеврачаб�дет� а-

зываться межд�народное непатенто-ванное наименование (МНН) препа-рата, то есть, по с�ти, действ�ющеевещество.При азМинздраваобэтомнаходится сейчас на ре/истрации вМинюсте идолжен вст�пить в сил� с1июля.

«Этанормавводится,чтобыис�лючитьвозможность выпис�ипациентамопреде-ленных препаратов толь�о на основаниидо�оворенности врача с фарм�омпанией,-поясниливМинздраве.-Та�имобразом,!страняется �орр!пционныйфа�тор. В тожевремядо�!ментнелишаетврачаправаподбирать для пациента индивид!альн!ютерапию,втомчислевсл!чаяхнеперено-симости�он�ретно�оле�арства».

По мнению �лавы Аптечной �ильдииЕлены Неволиной, если в рецепте б!детнаписаноне�он�ретноеназваниеле�арс-тва,адейств!ющеевещество,торешать,препарат �а�о�о именно производителяпредла�ать по�!пателю, б!дет !же апте-�а. «Да, от возможно�о «сотр!дничества»фарм�омпании с недобросовестным вра-чом мы !ходим. Но остается мно�о «но».Во-первых,сложностис�он�ретнымвыбо-ром.Кпример!,поди�лофена�!сейчаснарын�еимеетсяболее270тор�овыхнаиме-нований-понятно,чторешить,чтоименнои в �а�ой дозиров�е назначать пациент!,можеттоль�оврач,анефармацевт.Ктом!жеименноврач,анепровизорзнает,�а�аян!жнадозиров�а,инеред�о,заменяяпре-паратнадр!�ой,ее�орре�тир!ет.Вапте�евамэто�онесделают,-�оворитЕ.Нево-лина. - Конечно, для потребителя важно,с�оль�оонтратитнале�арства,ипонятно,что мы пытаемся защитить пациентов отнеобоснованных назначений и связанныхсэтимтрат.Новсе-та�истоит!честь,чтоиндивид!альн!ю ответственность передпациентомнесетименноврач».

В /р�ппе рис а это/о забо-левания находятся те, � о/осидячаяработа,женщины,не-давно родившие ребен а иженщины, оторыечастоходятна абл� ах.

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÏÅÐÂÎÅСтавим но�и вместе, расправляем

плечи, ма�!ш�ой тянемся вверх. Черезстороныподнимаемр!�ивверхиделаемвдох,я�одицыподжимаем,поднимаемсянанос�иипальцамир!�тянемсявверх.Навыдохиоп!с�аемсянаст!пню.Обяза-тельнодвижениесочетайтесдыханием.

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÂÒÎÐÎÅСидяна�орточ�ах,ладонин!жнопо-

ложитьнапол,наширинеплеч.Сделай-те�а�можнобольшеша�назад,подни-митесьнанос�ии,оттал�иваясьр!�ами,поднимитевверхтаз.Навыдохепотяни-теправ!юпят�!!пол!и�а�б!дтоша-�аете, со�ните в �олене лев!ю но�!. Навдох поднимите на нос�и обе но�и, навыдохправ!но�!со�ните,алев!юпят�!тяните�пол!.Ита�продолжайтепооче-редно.

ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ÒÐÅÒÜÅЧтобы выполнить это !пражнение,

вампотреб!етсямалень�аяпод!ш�аиливале� из одеяла. Н!жно лечь на спин!,со�н!тьно�ив�оленяхи�а�можнобли-же�таз!поставитьстопы.Под�рестецположитепод!ш�!иливали�ино�ипод-нимитевверх,р!�иразведитевстороныладонямивверх,плечирасправьтеирас-слабьте.Вта�омположениивамн!жнопролежат 2-5мин!т, постепенно !вели-чиваявремядо10-15мин!т.В�онце!п-ражненияплавноположитено�инапол,перевернитесьнабо�иподнимайтесь.

Эти!пражненияпомо�аюттонизациивенозной помпы. Вед!т � !величениюа�тивности мышц. Поднятие но� выше!ровнясердцаспособств!етотто�!�ро-виотно�.Переверн!тоесостояниедает!величениеподсасывающе�оэффе�тазасчетвтя�иванияживота.

Нар�шенияснамо/�тбытьоб�словленысамымиразнымипричи-нами.Узнайте,вчемвашапроблемаи а снейсправиться.

ÃÀÑÒÐÎ-ÝÇÎÔÀÃÀËÜÍÀß ÐÅÔËÞÊÑÍÀß ÁÎËÅÇÍÜПлохойсонинеприятныйприв�!сворт!мо�!т!�азыватьна�астроэзофа�еальн!ю

рефлю�сн!юболезнь,при�оторойпроисходитзаброс�исло�осодержимо�ожел!д�авпищевод.

Чтоделать:Принимайтепищ!неменеечемзатричасадоснаиот�ажитесьотпрод!�тов,�оторые!силиваютсе�рециюжел!дочно�осо�а:ал�о�оль,шо�олад,поми-доры,цитр!совые,жирнаяиостраяпища.

ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÌÎ×ÅÈÑÏÓÑÊÀÍÈßУ65%людейстарше�овозрастанар!шенияснасвязаныс!чащеннымночныммоче-

исп!с�анием.Ум!жчинономожет!�азыватьназаболеванияпростаты,!женщин–на�ипера�тивныймочевойп!зырь,инфе�циимочевыводящихп!тей,восновном,цистит.

Чтоделать:Ис�лючитеприемжид�остизатричасадосна,!меньшите�оличествопотребляемо�о�офе,чаяиал�о�оля.Полностьюопорожняйтемочевойп!зырьпередсном.

ÁÐÓÊÑÈÇÌ (ÑÊÐÅÆÅÒÀÍÈÅ ÇÓÁÀÌÈ)Всвязистем,чтобр!�сизмтреб!етнапряженияжевательныхмышц,вовремясна

непроисходитрасслаблениятела.Поэтом!с!трапоявляетсяч!встворазбитости.Чтоделать:От�ажитесьот �!ренияиприемаал�о�оля.Обратитесь �врач!:для

лечениязаболеванияиспольз!ютсяспециальные�аппы,ата�же!�олыбот!лото�синавжевательныемышцы.

ÑÈÍÄÐÎÌ ÁÅÑÏÎÊÎÉÍÛÕ ÍÎÃДанноенар!шениеподер�иваниемно�вовремясна,ата�женеприятнымиощ!ще-

ниями�л!бо�овмышцах.Та�иеощ!щениясопровождаютсяжеланиемдви�атьно�ами,чтоприноситне�отороеобле�чение,нонар!шаетсон.

Чтоделать:Данноесостояниеможетбытьсвязаносдефицитомжелеза,ата�жевитаминов�р!ппыB.Поэтом!необходимов�лючитьврационмясоишпинатиот�а-затьсяотпрод!�тов,содержащих�офеин.

ÎÁÑÒÐÓÊÒÈÂÍÎÅ ÀÏÍÎÝ ÑÍÀДанноезаболеваниехара�териз!етсяостанов�амидыханиявоснепродолжитель-

ностью10се�!ндиболее.Обстр!�тивноеапноэснаопаснотем,чтоможетпривести�развитиюинс!льтаиинфар�тами-о�арда, а та�же нар!шениям ритмасердца.

Чтоделать:Обратитесь�врач!,�оторый поставит точный диа�ноз иназначитсоответств!ющеелечение.ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÑÓÒÎ×ÍÛÕ ÐÈÒÌÎÂ

Работапоночамприис�!сствен-ном освещении или за монитором�омпьютераспособств!етнар!шениюнормальныхс!точныхритмов.

Чтоделать:зачасдоснаре�о-менд!ется от�лючить любые эле�т-ронные!стройствасяр�имэ�раном.Авотчтениепередсномдоп!стимо:простоследитезаяр�остьюсвета.

С наст�плением холодов неред�о хо-чется лишний раз остаться дома и про-вести время с чаш�ой �оряче�о чая подтеплымпледом.Одна�опользыотта�о�овремяпрепровождениямало. Зимой сле-д�ет �а�можно чаще бывать на �лице изаниматься спортом на свежем возд�хе,ведьэтонамно�оэффе�тивнее,чемтре-ниров�ивпомещении.Лыжи,сан�и,�онь-�и, сно�бордин� – выбор зимних видовспортавели�иразнообразен.Кромето�о,свежий возд�х стим�лир�ет обменныепроцессывор�анизме,поэтом�пользаотта�их занятийпоистинебесценна.Ка�имвидомспортаипочем�стоитзанятьсязи-мой,чтобы��репитьздоровье,имм�нитетиподнятьсебенастроение?

×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÛ ËÛÆÈЭтот зимний вид спорта относится

� аэробным на�р�з�ам, подраз�меваю-щим движение без останово� в течениедлительно�опериодавремени.Вовремята�их тренирово� повышается выносли-вость, а та�же происходит общее оздо-ровление ор�анизма: �л�чшается работасердечно-сос�дистой системы, ор�ановдыхания,опорно-дви�ательно�оаппарата,повышаетсяимм�нитет.

Кромето�о,лыжныепро��л�идолжнывходить в обязательн�ю про�рамм� лю-дей, �оторые хотят пох�деть: ходьба налыжахпозволяетсжечьдо500–600�ало-рийвчасвзависимостиотприла�аемых�силий, а та�же ��репитьмышцы спины,бедер,живота,я�одиц,но�ир��.Помне-ниюврачей,зимойдостаточно�страивать

часовые про��л�и на 3–5 �м 2–3 раза внеделю,чтобыподдерживатьсебявпре-�раснойформе.

×ÅÌ ÏÎËÅÇÅÍ ÑÍÎÓÁÎÐÄÈÍÃОтправитьсяпо�орятьс�лоныи��реп-

лятьздоровьеможнонетоль�оналыжах,ноисно�борде.Этотзимнийвидспортас �аждым �одом становится все болеепоп�лярным бла�одаря положительном�воздействию на ор�анизм челове�а. Вовремя занятий на сно�борде задейство-ваны все �р�ппы мышц, особенно но�,я�одиц,живота и бедер, а на�р�з�а поз-воляетзачасизбавитьсяот400иболее�алорий,поэтом�стройноеиподтян�тоетело сно�бордистам обеспечено. Кромето�о,сно�бордин���репляетвестиб�ляр-ныйаппарат,нормализ�етработ�сердеч-но-сос�дистойидыхательнойсистемы,ата�же насыщает �ровь �ислородом. Ещеоднойе�оособенностьюявляетсято,чтоондаритмасс�«острых»ощ�щений,неза-менимыхдляпсихичес�о�оздоровья.Для��репленияздоровьяслед�етвставатьнасно�борднереже1–2развнеделюи�а-татьсянеменеечаса.

×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÎ ÊÀÒÀÍÈÅ ÍÀ ÂÅËÎÑÈÏÅÄÀÕ

Ре��лярные зимние велопро��л�и са-мым бла�оприятным образом влияют насердечно-сос�дист�ю, нервн�ю и др��иесистемыор�анизмачелове�а,��репляяихи воспитывая выносливость.Раз�меется,езданавелосипедев�словияхмин�совыхтемперат�р, обледенения доро� и снеж-но�опо�рова�а�видфизичес�их�праж-нений специфична.Поэтом� �лавноедляжелающихзанятьсявелосипедомизимой— не навредить себе, и потом� прежде,чемзанятьсяэтим,н�жнопосоветоватьсяс врачом врачебно-физ��льт�рно�о дис-пансера.

×ÅÌ ÏÎËÅÇÍÎ ÊÀÒÀÍÈÅ ÍÀ ÊÎÍÜÊÀÕ

Катание на �онь�ах пре�расно трени-р�ет�иб�ость,быстрот�,лов�остьи�ме-ние держать равновесие. Конь�обежныйспорт помо�ает развивать мышцы в ос-

новном нижней части тела, а спортсме-ны,занимающиесяфи��рным�атаниемивыполняющиеразличныетрю�ииподде-рж�и,имеютболеесильный«верх».Кромето�о,ре��лярныезанятиянальд���репля-ютздоровье,повышаюттон�сор�анизмаи е�о сопротивляемость различным ин-фе�циям, а та�же �л�чшают настроение.Катаясьна �онь�ах,даженович�иимеютшансы быстро обрести стройное и под-тян�тоетелоиизбавитьсяотцеллюлита,ведьвсе�озачас�атанияна�онь�ахмож-носжечьдо400–500�алорийи��репитьмышцыно�,бедерия�одиц.Дляподнятиятон�саор�анизмадостаточно�ататьсяна�онь�ах2–3разавнеделюпочас�.

ÎÁÙÈÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÏÐÈ ÇÀÍßÒÈßÕ ÑÏÎÐÒÎÌ ÇÈÌÎÉ-Преждечемзаняться�а�им-либоиз

зимних видов спорта, след�ет про�он-с�льтироватьсясврачомивыяснить,нетли противопо�азаний � подобной физи-чес�ойа�тивности.

-Есливы�атаетесьвлес�илив�орах,л�чшеделатьэтов�омпании,либоопове-щатьблиз�иховашемместонахождении.

-Нович�амслед�етбытьосторожнымиво время первых тренирово�, нелишнейб�детле��аядомашняяразмин�а.

-Одеждадлязанятийспортомзимойдолжнабытьтеплойи�ачественной,т�а-нинедолжныбыстропромо�атьипрод�-ватьсяветром.

- Заниматься спортом на �олодныйжел�до�нере�оменд�ется.Оптимальноевремя для тренирово� – сп�стя час-двапослееды.

- Для та�их видов спорта, �а� лыжи,хо��ейисно�бордин�,необходимахоро-шая защита, �оторая поможет избежатьвозможныхтравм.

№02(591)19января

2013.ÇÄÎÐÎÂÜÅ 7

ÇÈÌÍÈÅЁÂÈÄÛЁÑÏÎÐÒÀ:ЁÏÎËÜÇÀЁÄËßЁÇÄÎÐÎÂÜßПришелбольной�врач�и�оворит:«До�тор,�меняв�шахзвон�ираздаются».-Авынеотвечайте!..

ÊÀÊÈÕ ÂÈÒÀÌÈÍÎÂ ÍÀÌ ÍÅ ÕÂÀÒÀÅÒ? ТРИ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ

СНОВА ТОЛСТЕЮТ

Ïîìàòåðèàëàì:zdr.ru,medweb.ru

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Чаще все�о нам не хватает все�оодно�о или дв�х витаминов. Ка� по-нять, �а�их, и чем восполнить дефи-цит?

1. ÂÈÒÀÌÈÍ ÀВамнехватаете�о,если:–на�ожечастопоявляютсяпрыщи;–заметноснизилсяаппетит;– временами �ажется, что вы стали

х�жевидеть;–вычащепрост�жаетесь;–�вассталиобразовыватьсямозоли.КТО ВИНОВАТ: Cлиш�ом мало жи-

росодержащихпрод��товввашемменю.Деловтом,чтовитаминАплохо�сваива-етсясампосебе,необходимыжиры,при-чем�а�растительные,та�иживотные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: В�лючите в рационжелто-оранжевыеовощиифр��ты,став-рид�,с��мбриюилидр���южирн�юрыб�,сливочноемасло,моло�о.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНАА:мор�овь,петр�ш�а,шпинат.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 1000м��.

2. ÂÈÒÀÌÈÍÛ ÃÐÓÏÏÛ BВамнехватаетих,если:–страдаетебессоницей;–волосысталит�с�лыми;–появилсянеприятныйзапахизорта;–часто�р�житсяиболит�олова;–появиласьперхоть;–в��ол�ахртапоявились«заеды»;–выподавлены;–м�чаютзапоры.КТОВИНОВАТ:Нехват�а�летчат�ии,

�а� следствие, нар�шение перистальти-�и�ишечни�а.Именновнем�сваиваетсявитаминВ,поэтом�любойсбойвработеЖКТвызываетдефицитэто�овитаминавор�анизме.Кромето�о,витамины�р�ппы

Вотвечаютзасостояниеволосино�тей,�оторые,всвоюочередь,первымиси�на-лизир�ютонедостаче.

ЧТО ДЕЛАТЬ: В�лючить в рационбольше зла�ов, хлеба из м��и �р�бо�опомола, овощей и орехов. Витамин В12содержитсяв�овядине,свинине,моло�е.ВитаминаВ3мно�овмяседомашнейпти-цы, морс�ой рыбе, бобовых, пшеничныхпророст�ах.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНОВ ГРУППЫВ: пивныедрожжи,проросшие зерна пшеницы, отр�би, пе-чен�а.

СУТОЧНАЯПОТРЕБНОСТЬ:В1–1,5м�;В2–1,3м�;В5–4–7м�;В6–1,6м�;В12–2м�.

3. ÂÈÒÀÌÈÍ ÑВамнехватаете�о,если:–быстро�стаете;–даженебольшиецарапинызаживают

оченьдол�о;–выполнеете,хотярационнеменялся;–вы��рите;–на�ожечастоостаютсясиня�и.КТОВИНОВАТ:Вредныепривыч�ии

недостато�сна.Тем,�то��рит,витаминаСтреб�ется�ораздобольше,та��а�ни-�отиноченьбыстровыводите�оизор�а-низмаимешает�свояемости. Неменее��бителендлявитаминаСал�о�оль.

ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, естьбольшецитр�совыхневсе�давыход,воз-можна аллер�ичес�ая реа�ция. Зато по-мо��т�иви,бро��оли,шпинат,сиропилинастойшиповни�а.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНАС:�л�бни�а,чернаясмородина,щавель.

СУТОЧНАЯПОТРЕБНОСТЬ:60м�.

4. ÂÈÒÀÌÈÍ DВамнехватаете�о,если:–высталираздражительны;–�васпортятсяз�бы;–ино�даболятс�ставы.КТО ВИНОВАТ: Отс�тствие солн-

ца, ведь естественным п�тем витамин Dвырабатывается толь�о под е�о л�чами.Недостато� это�о витамина препятств�ет�своению�альция,чтоотражаетсянасо-стоянииз�бови�остей.

ЧТОДЕЛАТЬ:Чаще��лять,естьжел-т�и, печен�� и морепрод��ты. Но л�чшепринимать витаминв таблет�ах, та� ле�-че�онтролироватьс�точноепотребление.

Передозиров�аопасна!ЧЕМПИОН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИ-

ТАМИНАD:чернаяи�ра.СУТОЧНАЯПОТРЕБНОСТЬ:2,5м��.

5. ÂÈÒÀÌÈÍ ÊВаме�онехватает,если:–припорезах�ровьдол�онеостанав-

ливается;–появилисьсимптомыдиабета.КТОВИНОВАТ:ДефицитвитаминаК

можетразвитьсяиз-занеправильнойра-боты жел�дочно-�ишечно�о тра�та и бо-лезней, препятств�ющих образованию ивыведениюжелчи. Та�же виноваты �ази-рованныенапит�и,ал�о�ольине�оторыеантибиоти�и, снотворные и �спо�оитель-ные.

ЧТОДЕЛАТЬ:От�азатьсяот�азиров-�и, дополнить рацион шпинатом, �ресс-салатомибрюссельс�ой�ап�стой.Та�жестоит�честь,чтоволив�овоммасле,не-�оторыхфр��тах(бананы,аво�адо,�иви),вотр�бяхизла�ахэтотвитаминтожепри-с�тств�ет.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНА К: бело�очанная и цветная �а-п�ста,листовойсалат.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60–140м��.

6. ÂÈÒÀÌÈÍ UВаме�онехватает,если:–появиласьаллер�ичес�аяреа�цияна

привычныепрод��ты;–частовозни�аетбольвжел�д�е;–послеедым�чаетизжо�а.КТО ВИНОВАТ: Недостато� расти-

тельной пищи – ведь наш ор�анизм неспособенсинтезироватьэтотвитамин,мыможемпол�чатье�отоль�оизвне.Пос�тиэтоневитамин,авитаминоподобноеве-щество; он помо�ает предотвратить язв�жел�д�а и двенадцатиперстной �иш�и,обладаетболе�толяющимизаживляющимдействием.Аещестим�лир�етвыработ��анти�истаминови�меньшаетпроявленияполлиноза,бронхиальнойастмы,пищевойаллер�ии.

ЧТОДЕЛАТЬ: Ешьте слад�ийперец,л��,бананы.Незабывайтепросвежието-маты,петр�ш��,сельдерей,реп��ибело-�очанн�ю�ап�ст�.

ЧЕМПИОНЫПОСОДЕРЖАНИЮВИ-ТАМИНАU:спаржа,све�лаисельдерей.

СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 100–300м�.

Любой бывалый х�деющий с�ажет:со�натьпар�-трой���илонета�тр�дно.А вот �держать талию потом... Простофильм�жасов«Лишние�ило:ино�даонивозвращаются». Со�ласно медицинс�ойстатисти�е,толь�о13%людей,сбросив-шихвес,ненабираюте�основавтече-ние�ода.

Воттриосновныепричинынеэффе�-тивностиизбавленияотлишних�ило:

1. «Диетичес&ая депрессия» -стресс, �оторый возни�ает на фоне из-лишне о�раничительных, несбалансиро-ванных про�рамм пох�дения, монодиет(происходит лишение единственнойрадости, защиты от переживаний, ведьпочти для 60% женщин, имеющих про-блемы с весом, еда – �лавный способобретенияд�шевно�оравновесия).

2. «Точ&а стояния» - �омпенсатор-ное замедление основно�о обмена ве-ществ,режимболееэ�ономно�орасхода�алорий.Этовыражаетсявовременномпре�ращении снижения веса, несмотряна правильные и а�тивные мероприя-тия по пох�дению.Этим �решатмно�иебыстрыепро�раммыпох�дения,�оторыес�лятсбросвнеделюболее5-7��.Пре-одолевается эта беда использованиемпоследовательной и длительной про-�раммыснижениявеса.

3. «Йо-йо-эффе&т» - рецидив, «ри-�ошетный» набор веса (знаете, йо-йо- это та�аядетс�аяи�р�ш�а -шари�наверевоч�е: торас�р�чивается,то подс�а�иваетвверх). Возни�а-ет при быстром,стрессовом дляор�анизма сбра-сывании �ило-�раммов.Ка�ре-а�ция на стресс- возрастает ап-петит, и челове�набирает ещебольшийвес.

Зимниевидыспортанетоль�одарятмасс�положительныхэмоций,нои��репляютздоровье.Вчемихпольза?

Áаняиса�на–«дамы»�апризныеипринеосто-рожномобращенииссобоймо��тпринестинеполь-з�,авред.

ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜßСа�на и баня противопо�азаны: при беременности;

он�обольным;приобострениихроничес�ихзаболеванийлюбых ор�анов и систем ор�анизма; при повышеннойтемперат�ре; больным а�тивной формой т�бер��леза;прис�лонности��ровотечениямитромбозам;привыра-женноматерос�лерозесос�дов;прилюбыхинфе�цион-ныезаболеваниях�ожи.

Î ÅÄÅВса�н�неходят�а�сполнымжел�д�ом,та�исп�с-

тым,–ито,идр��оеосложняетработ�всехсистемор-�анизма.Ре�оменд�етсясъестьчто-толе��оенепозже,чемзадвачасадоса�ны.

ÂÕÎÄ ÑÎ ÑÏÈÐÒÍÛÌÈ ÍÀÏÈÒÊÀÌÈ ÇÀÏÐÅÙÅÍ!Креп�иеспиртныенапит�иис�лючаются�ате�оричес-

�и,ведьрез�льтатомстан�тпроблемыссердцем.

ÒÅÏËÛÉ ÄÓØПередтем,�а�зайтивса�н�илибаню,н�жнопринять

теплыйд�ш.Нонеиспольз�йтемыло!Оносмываетжиро-в�юплен��стела,аэтоосложняетпотоотделение.

ÁÅÐÅÃÈÒÅ ÃÎËÎÂÓ È ÂÎËÎÑÛНезаходитевса�н�илибанюсмо�рой�оловой!Это

�силивает на�р�з�� на сос�ды �оловы. Горячий возд�хса�ныможетнавредитьволосам,сильновыс�шиваяих.Л�чше���татьволосыполотенцемиливоспользоватьсяспециальнойвойлочнойшапоч�ой.

ÍÀÉÄÈÒÅ ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÌÅÑÒÎТемперат�равозд�хавса�неибаненаразных�ров-

нях–разная.Неспешитезанятьсам�юверхнююпол��.Первыенес�оль�омин�тстоитпосидетьпониже, чтобыдать ор�анизм� привы�н�ть � температ�ре. И помните:�оловавжаре,ано�ивхолоде–совсемнеполезныйдляор�анизмаэ�стрим.

ÂÐÅÌßМа�симальное время нахождения в бане или са�не

–15мин�т(при�словии,чтотемперат�рныйрежим–наверхнем �ровне ваших возможностей. Если вы предпо-читаететемперат�р�о�оло90�рад�сов,авса�не–75,можетесмело�величиватьвремяпребывания).

ÂÎÄÍÛÅ ÏÐÎÖÅÄÓÐÛВыйдяизса�ныилибани,ополоснитесьхолоднойво-

дой.Чемнижееетемперат�ра,темвышеоздоровитель-ныйэффе�т.Одна�онадопомнитьоздравомсмысле.

ÏÈÒÜÅÂÎÉ ÐÅÆÈÌСильноепотоотделениеобычновызываетдостаточно

сильн�южажд�.Утолятьеел�чшевсе�отравянымчаемсмедом,неслад�имфрешемилиминеральнойводойбез�аза.

ÇÀÂÅÐØÀÞÙÈÉ ÄÓØПостарайтесьнепользоватьсямыломипослепослед-

не�озаходавпарил��.Есливыч�вств�етеостр�юнеоб-ходимость�братьстелавсе,чтовышловместеспотом,вам помо��т нат�ральные с�рабы. Например, �офейная��щаилиморс�аясольмел�о�опомола.Одеватьсямож-нотоль�опослето�о,�а�телоо�ончательнообсохло,че-рез15-20мин�т.

ÏÐÀÂÈËÀ ÏÎÂÅÄÅÍÈß Â ÑÀÓÍÅ È ÁÀÍÅ

ÎÒÄÛÕ-Алло,этоБаня?-Нет,этоБолодя…

8 ÔÀÇÅÍÄÀО�ород–этотриводном:солярий,фитнеситренажерныйзал…

№02(591)19января2013.

ЛУННЫЙ ПОСАДОЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Ïîìàòåðèàëàì:venskayadacha.com,tochka.net

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

19 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÒÅËÜÖÅ 19.01. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ 2.45

Посевзелени,ата�жепосевипересад-�а�омнатныхрастений.Внесениеор�ани-чес�их�добрений.Можнопосеятьзелень.

20 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÒÅËÜÖÅ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Посевзелени,ата�жепосевипересад-�а�омнатныхрастений.Внесениеор�ани-чес�их �добрений.Приобретайте семена,сажайте�орнеплодывза�рытом�р�нте.

21 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÁËÈÇÍÅÖÀÕ 17.04. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Ре�оменд�ется рыхление почвы иборьбаснадземнымивредителям.Уходза�омнатнымирастениями,в�лючаяполивипод�орм�� ор�аничес�ими �добрениями,еслитоль�оониневсостояниипо�оя.

22 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÁËÈÇÍÅÖÀÕ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Ре�оменд�етсярыхлениепочвыиборь-баснадземнымивредителями.Подрыхли-те �р�нт в теплице, обработайте противназемныхвредителей.Освобождайтевет-виплодовыхдеревьеви��старни�оввян-варевсад�отсне�а.Уходза�омнатнымирастениями, в�лючая полив и под�орм��ор�аничес�ими�добрениями.

23 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÁËÈÇÍÅÖÀÕ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Ре�оменд�етсярыхлениепочвыиборь-баснадземнымивредителями.Под�отов�апосадочнойтарыподрассад�,сортиров�асемян. Уход за �омнатными растениями:рыхление,обработ�аотвредителей.

24 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÐÀÊÅ 5.59. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Посевовощейдлявыращиваниявзим-нейтеплице.Замачивайтесеменатоматовио��рцовнарассад�.Высевайтезелень.

25 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÐÀÊÅ. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛПосевовощейдлявыращиваниявзим-

ней теплице. Отличное время для пере-сад�и�омнатныхрастений.

26 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ ÂÎ ËÜÂÅ 17.21. II ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Высевайтезелень.Замачивайтесеме-натоматовио��рцовнарассад�.

27 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ ÂÎ ËÜÂÅ. ÏÎËÍÎËÓÍÈÅ 7.38

Нере�оменд�ютсяпосевыипересад�и.

28 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ ÂÎ ËÜÂÅ. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Эффе�тивны любые работы по �ход�.Л�чшениче�онисеять,нисажать.

29 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÄÅÂÅ 2.27. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Бла�оприятноевремядляпосад�изе-лениилистовых��льт�р.

30 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÄÅÂÅ. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛРаботайтесземлейвтеплицахипар-

ни�ах,высевайтезелень.

31 ßÍÂÀÐß. ËÓÍÀ  ÂÅÑÀÕ 9.35. III ÔÀÇÀ ËÓÍÛ

Посад�ал��овичныхцветовдля выра-щиванияв зимней теплице.Можнопоса-дитьзелень,л��овичныедлязимне�овы-ращивания.

Найдитере�ламноеобъявлениеилима�етонес�щес-тв�ющей�сл��еилипрод��тевнашей�азете.Победи-тельпол�чит2áèëåòàîòñïîíñîðà.Впишитев ��понсвойвариант (��азаниеместоположе-ния),ата�же�онта�тныеданныеипринеситевреда�цию

по адрес�: 423818, Набереж-ныеЧелны,Новый�ород,28/05,офис4,äî17.00÷åòâåðãà.

Ïîáåäèòåëüïðîøëîãîíîìåðà:С�дор�инД.В.Ответ:Усл��их�деющим…стр.7

������� «���� �������»

Âàðèàíò îòâåòà ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Ô.È.Î. _______________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí _________________________________________________________________

ÑÓÄÎÊÓ

ÐÀÇÌÈÍÊÀ

ÍÎÂÀßÊÓÏÞÐÀ

ÁÀ 748

Ô.È.Î. _________________________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí _________________________________________________________________________________________________________________________

Óãàäàéòå ÷åòûðå ïîñëåäíèå öèôðû íîìåðà êóïþðû, íàõîäÿùåéñÿ â ðå-äàêöèè. Ïîáåäèòåëü ïîëó÷èò ýòó êóïþðó. Ê ó÷àñòèþ â êîí-êóðñå ïðèíèìàåòñÿ îäèí êóïîí îò îäíî-ãî ó÷àñòíèêà.

Âïèøèòå â êóïîíå ñâîé âàðèàíò öèôð, à òàêæå êîíòàêòíûå äàííûå è ïðèíåñèòå â ðåäàêöèþ ïî àäðåñó: 423818, Íàáåðåæíûå ×åëíû, Íîâûé ãîðîä, 28/05, îôèñ 4 ñ ïîìåòêîé �Êîíêóðñ», äî ÷åòâåðãà 17.00.

ÁÀ 748

�он�рс«Äåíüãèêäåíüãàì»

№02(591)19января2013. 9Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Женс�иемыслихжеметели...Та�заноситино�да…

ÎÒÂÅÒÛÍÀÊÐÎÑÑÂÎÐÄ,îïóáëèêîâàííûéâ№01(590)

Пооризонтали:1.Ростбиф.8.Реа�тор.9.Брошюра.10.Запар�а.11.Старина.15.То�син.22.Гарнир.23.Л��ош�о.24.О�о.25.Б�р�а.26.Стресс.28.Телефон.29.Вито�.31.Яство.34.Тра�р.36.Гала�ти-�а.40.Лира.41.Тон�с.43.Сопло.44.Словарь.45.А�т.47.Нива.49.Вью�а.51.Дзюдо.52.Уста.53.Е�оза.54.Р�бано�.Поверти�али:1.Реб�с.2.С�оба.3.Брю�и.4.Фраза.5.Рампа.6.

Шторм.7.Арбат.12.Тра�тор.13.Рандев�.14.Нарост.16.Особня�.17.Се�рет.18.Начало.19.Глот�а.20.С�ал�а.21.Эшафот.27.Сирота.30.О�онь.32.Салон.33.Воровство.34.Трос.35.Алло.37.Лиса.38.Кость.39.Исп��.42.Ор�дие.46.Квота.48.Бюро.50.Юмор.52.Ура.

ÊÐÎÑÑÂÎÐÄÂïèøèòå â êóïîí ñâîé âàðèàíò îòâåòà, à òàêæå êîíòàêòíûå äàííûå è ïðèíåñèòå â ðåäàêöèþ äî 17.00 ÷åòâåðãà ïî àäðåñó: 28/05, îô.4.

У�адайте название ìóëüò-фильма иименаперсонажейна�адре,èïîëó÷èòåïðèçîòãàçåòû“Êàïèòàë-Çàêàìüå”.

Âàðèàíò îòâåòà __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Ô.È.Î. __________________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí ____________________________________________________________________

�������Толь�одлядетей

до12летв�лючительноËþáèìûå ãåðîè

m`pndm{i jnllemŠ`Šnp

Ï������� ÎÑÒÐÎÓÌÍÛÉ �����É ���� ���� Ê ���. �����

Î���� ��� �� �������� ������ ÏÐÈÇ ÎÒ ÑÏÎÍÑÎÐÀ.

Впишитев��понсвойвариант,а та�же �онта�тные данныеи принесите в реда�цию поадрес�: 423818, НабережныеЧелны, Новый ород, 28/05,офис4,до17.00четвера.

Âàðèàíò îòâåòà ______________________________________________________________________________________________________________________________________

�������

Победитель:ШариповаТ.Н.Комментарий:Янас��терелеч�,вамподар�иявез�.ДедМороз

_________________________________________________________________________________________Ô.È.Î. __________________________________________________________________________________Êîíòàêòíûé òåëåôîí ____________________________________________________________________

Победитель про-шло�о �он�рса:Айн�рАрыслановОтвет:«ЗимавПро-ста�вашено»Герой: Мама, дядяФедор и �от Мат-рос�ин

Пооризонтали:3. Военносл�жащий, протираю-

щий штаны. 7. «Э�ватор» рабочейнедели.8.Птахасзимнимименем.9.Тройнаямерадлявранья.11.Те-теревиная серенада. 14. Горечь наднед�ши.18.Домашняя«зачист�а».19.С�дорожный ��соче�плача. 21.Переведите с бюро�ратичес�о�оязы�а: «Информация, неаде�ватноотражающаяфа�ты».22.Невполнепочетный эс�орт. 25. «Бриллианто-вый вено�». 26. «Осте�леневшая»живопись.27.Посиневшаямалина.28.Ма�азинныйче�ист.Поверти�али:1. Зооло�-с�азочни�, «с�рестив-

ший» пони с верблюдом. 2. «Есличелове�...,тоэтонадол�о!».4.Пло-хойпляс�н,�отором�мешаетчастьтела. 5. Совсем спо�ойный �ород.6.Чашечно-тарелочная«семья».10.МестоподМос�вой,нашедшеесвоеместовисторииФранции.12.Пере-стрелочныйфильм.13.Зеленая�а-зиров�а.15.Челове�визношеннойодежде,влохмотьях.16.Задач�аповыведениюи�саначист�ювод�.17.«Двойня» от с�доверфи. 20. То, начто должна позвонить девоч�а-ти-нейджер(песен.).23.Еел�чшепро-�лотить,чемиз-занеевод�возить.24.Отне�оможетзаболетьичело-ве�,и�омпьютер.

№02(591)19января2013.10 ÌÓÆÑÊÎÉ ÂÇÃËßÄИпочемя...здоровыймжи�,стрехдневной

щетиной,долженот�ли�атьсянаслово:«ппси�»?..

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Ïîìàòåðèàëàì:cherryware.org

ВИНИЛОГРАФИЯ НА АВТО, АЭРОГРАФИЯ ПЛЕНКОЙ

ПРАВИЛЬНЫЙ КОСТЮМЧерный �остюм – �азалось бы,

�ласси�а, но эти�ет велит ис�лючитье о из делово о ардероба, если вынеохранни�илиофициант.Одна,двеилитрип овицынапиджа�етоже о-воряторазных«фн�циях»�остюма.Аподойдет ли розовая рбаш�а � �ос-тюм сине о цвета? На что обратитьвнимание,по�пая�остюм?

ÒÊÀÍÜН�жно ли оворить,

что синтети�а безнадеж-нопроирываетнат�раль-нымт�аням.Изчеосшитприлян�вшийся вам �ос-тюм, читайте на ярлы�е.Контроль за �ачествомшерстяной пряжи, т�ании изотовленных из нихизделий ос�ществляетМежд�народный Се�ре-тариат Шерсти. Толь�опредприятия, прошед-шие этот �онтроль, име-ютправоставитьнасвоиизделия зна� Pure woolилиWoolmark, оворящийо �ачестве, �оторое осо-бенно ценится в деловых�р�ах.На�остюмы,изо-товленные из т�аней те�-стильных производителейсмировымименем,обыч-нонашиваетсяихименнаямар�а–этотожеприметавысо�оо�ачества.

ØÂÛПри изотовлении хорошео �остюма

�лей пра�тичес�и не использ�ется. Чемэлитнееизделие,темвышедолятрадици-онныхниточныхшвовидействий,сделан-ных вр�чн�ю. Поэтом� �остюм не выля-дит«прессованным»,лац�аныпиджа�анетвердые,�а�фанера,аестественнолежатнаполоч�е.Иобратитевниманиенасамишвы:та�называемая«посад�а»–призна�дефе�тностиизделия.Костюмнедолженбыть:Вели�илималпоразмер�Ваши движения в новом �остюме не

должны быть стеснены, на спине и под-мыш�ах не должно быть натян�тых с�ла-до�. Слиш�ом свободный �остюм, вися-щийнавас,�а�навешал�е–тожер�баяошиб�а. Особенно, обратите вниманиенабрю�и.Недоп�стимо, чтобыонибыли«армош�ой». Классичес�ое правило –нижний �рай свободно лежит на т�флях,образ�яодиннебольшойзалом.Приэтомнижний �рай брючин отрезается со с�о-сом,чтобысостороны�абл��аонибылина1-1,5смдлиннее.ЧисточернымЭти�етвелитис�лючитьчерные�остю-

мыизделовооардероба.Они�местнылишьнаособоформальныхмероприяти-ях и, раз�меется, толь�о в очень �ачест-венном и дороом исполнении. Ис�лю-чениемможет быть лишь неформальный�остюм черноо цвета, в �оторомможноотправитьсявночной�л�били�азино.Востальных сл�чаях чисто черный �остюм

– �ниформа официантов, метрдотелей исе�ьюрити. Если вы приверженец �лас-си�и – выбирайте черный в дели�атн�юполос��. Предпочтительные цвета дляделовоо�остюма–�лассичес�ийсерый,цветдревесноо�ля,всетемныеоттен�исинео.Льняным или шел�овым в холод-

ноевремяодаЭлементарное правило

�местности.Застен�тым на все

п�овицыЗастеивайте любые

п�овицына своемпиджа-�е,�роме�райнейнижней.Это старинное анлийс�оеправило, �оторое до сихпорявляетсянепреложнымв«�остюмном»эти�ете.Посчитаем п�овицы

(наоднобортныхпиджа-�ах)

-Одна п�овица – час-то та��ю модель пиджа�аможно�видетьналюдяхизсферы шо�-бизнеса. Дляделовойодеждынеприме-ним.

- Две п�овицы – �ни-формабан�ира.Застеива-етсятоль�онаверхнюю.

- Трип�овицы– верх-няя п�овица сле�а при-�рыта лац�аном. Застеи-ваетсянаверхнююисред-нюю п�овицы или толь�о

насреднюю.Применяется�а�вделовых,та�ивнеформальных�остюмах.

-Четыреп�овицы–спортивныйвари-ант.Применяетсятоль�овнеформальнойодежде.ВыирышныесочетанияцветовСерый�остюм-Ссиним(р�баш�а,алст��,водолаз-

�а, свитер или ремень) – �лассичес�оесочетание.

-Сол�бым–пре�раснаяальтернати-вабелом�.

-Сцветомморс�ойволны–элеантно,идеальнодлям�жчинсîсветлой�ожей.Синий�остюм-Сбелым–непрере�аемая�ласси�а.-Сбордо–эффе�тноесочетание,за

счеттоо,чтобордовый–сложныйцвет,насыщенныйсинимитонами.

- С розовым – нарядный вариант в�лассичес�оманлийс�омстиле.Коричневый�остюм- С оранжевым – стоит попробовать:

яр�иецветавыделятвасизсероймассы.-Сцветомха�и–традиционноесоче-

тание,в«зеленом»стиле.- С бежевым – идеальный �омпле�т

длясм�лообрюнета.Черный�остюм- С черным – подходит для вечера в

�л�бе,нонедляработывофисе.-С�расным–выточнонеостанетесь

незамеченным.-Ссерым–беспроирышная�омбина-

ция,ночтобыневылядеть«невидим�ой»,оживитеансамбльтретьимцветом.

Винило рафия (аэро рафия наплен�е) - это простой и быстрыйспособпредать вашемавтомобилюэ�с�люзивный внешний вид, птемнанесениянадетали�зоваплен�исизображением.Нивчемнестпаетобычнойаэро рафии,авчем-тодажепревосходит.

Достоинствавинилорафии:-дешевлеобычнойаэрорафии;- поверхность не треб�ет сложной

подотов�и;-плен��можно�далитьионанеос-

тавитследов(напримерпередпродажейавто);

- не треб�ется нанесения дополни-тельноола�о�расочноопо�рытия;

-фоторафичес�ое�ачествоизобра-жения1440dpi;

-плен�аб�детзащищать ла�о�-расочное по�ры-тие автомобиляот мел�их с�оловицарапин.

В и н и л о в ы еплен�и, на �ото-рых выполняет-ся винилорафияимеют высо��юэ л а с т и ч н о с т ь ,прочностьиобес-печивают защит�ла�о�расочноопо�рытия от воз-действий о�р�жа-

ющейсреды(с�олы,потертости,мел�иецарапины,дорожныереаенты).Еемож-номыть(втомчисленаавтоматичес�ихмой�ах),полировать.

Авто виниловые на�лей�и обладаютмассойдостоинств.Новотличиеотаэ-рорафии, х�дожественные на�лей�и намашин�,мо�т быть без тр�да �далены,в любой момент. Виниловые на�лей�иле�о снимаются с помощью тепловой

обработ�и феном.И ваше авто вновьта�ое, �а�им былодотоо,�а�нанеонанесли виниловыенадписи и винило-вые изображения.На�лей�и на автосамыйпростойспо-соб сделать вне-шнийтюнини�ди-вить о�р�жающих,неожиданными иэффе�тными изоб-ражениями,на��зо-весвоеоавто.

Чем родители мо� т помочь своимш�ольни�амвовремя чебы?Выс�ажете,ачтот тсложно�о?Учиться, читьсяиещемно�ораз читься,иб дешьмолодец!Новсе не та� просто. Ведь есть даже та�ойтермин «синдром третьей четверти». Этосамый дол�ий пролет без �ани� л. Ре-бено� � середине чебно�о �ода стает, ро�истановятсянемилы,просыпатьсявтемнотетр дно,витаминовзимойнехва-тает,ивсеэтос�азываетсянаотмет�ах.И,�а�назло,ш�ольнаяпро�раммапостроената�им образом, что именно на втор ю итретью четверти выпадает самая серьез-ная чебнаяна�р з�а.Чтоделать?

1. Распределять на-�р�з��. Всем же надоелэтот совет, но он самыйдейственный - соблюдатьрежим дня. Важно, чтобыпериоды отдыха чередо-валисьспериодамиповы-шенной а�тивности. При-чемотдыхдолженбытьнет пымлежаниемнадиванеи не и�рой в �омпьютер,отдых-этосменадеятель-ности.

2.Ка�можнобольшедвижения. Не про� ливаем ро�и физ-� льт ры! Г ляем, танц ем,делаемдина-мичес�ие перерывы дома. Кр ж�и и се�-цииб д твыр чать.Можнозаписатьчадовбассейн,аввыходныеотправлятьсяна�ат�иитеннисные�ортывсейсемьей.

3. Рит�алы �тром и вечером.Одиниз призна�ов пере томления - �о�да ре-бено�стр домзасыпаетистр домпро-сыпается.Т тпомо�аютрит алывовремя �ладыванияспать.Передсном-ни�а�о�отелевизора,б йныхи�р.Ванна,чтение,�о-лыбельные - все, чтонастраиваетнасон.Утромпостарайтесьб дитьребен�анезапятьмин тдовыхода,инесобирайтесьвистери�е.

4.Даб�детсвет!Зимоймывсевре-мя в потем�ах. А отс тствие света оченьсильнос�азывается�а�нанастроении,та�и на работоспособности. Старайтесь за-

жи�атьвесьсвет,�а�ойтоль�оможно.Од-нойверхнейлампыв�омнатемало.В�лю-чайтеещеиторшер,инастольн юламп .Важноправильноподобрать «тепло»све-та. Если придете в ма�азин, то видите,что есть лампы с теплым светом, есть схолодным.Выбирайтете,чтостеплым.Ип стьв�омнатеб дет�а�можнобольшеисточни�овэто�отепло�освета.

5. Уро�и в а�тивное время. Обыч-но период вечерней а�тивности детей- примерно с 16 до 19 часов. Идеально,еслиделать ро�иш�ольни�иб д твэтовремя.Хотя,всемыпонимаем,чтороди-тели приходят поздно. Но п сть хотя бы

все, что ребено�можетсделатьсам,онсделаетднем.Асам процесс вы-полнения домаш�ипопроб йте начатьс то�о предмета,�оторый нравитсявашем ш�ольни� .

6.Отдыхпосле�ро�ов. У ш�оль-ни�а после ро�овдолжнобытьвремяпо� лять,отдохн ть

и, если н жно, поспать.Ино�да 20мин тснапре�расновосстанавливаютсилы.

7.Жизньвяр�омцвете.Побольшеяр�о�ово�р �!Занавес�и,отдельнолежа-щие под ш�и на диване, облож�и тетра-до�,пенал,одежда-всеэтоможетбытьцветным. Не пере сердств йте. Конечно,нестоитпревращатьсяврад � ,нояр�иеоранжевые,желтыесолнечныепятнаоченьподним тнастроение.

8. Перерыв. Ино�да психоло�и дажесовет ютнадене� «по запис�е»оставитьребен�адома.Мынепризываемпро� ли-вать, вы не под майте! Но, если видите,чточадосовсембезсил,непри�идывает-ся ставшимибольным,аправдан жда-етсявпередыш�е, -п стьпоб детдома.Поспит ч ть подольше, по� ляет ч ть по-больше.НоприэтомОБЯЗАТЕЛЬНОсде-лает ро�и.

ÍÎÂÈÍÊÈ ÆÅÍÑÊÎÉ

ÌÎÄÛ

Ïîìàòåðèàëàì:kp.ru,kroshechka.com

№02(591)19января

2013�.11ÆÅÍÑÊÈÉ ÂÇÃËßÄ Слыш�,�то-тоходитвш�аф�…от�рываю,атамплатьяизмодывыходят…

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÊÓÐÈÍÛÅ ÊÎÍÂÅÐÒÈÊÈ Ñ ÑÛÐÎÌ È ÃÐÈÁÀÌÈИн�редиенты:-600�рамм� рино�офиле;-300�рамм�рибов;-100�раммсыра;-2большихл �овицы;-2яйца;-растительноемасло;-м �а;-сольиприправыпов� с При�отовление:К риное филе нарезать одина-

�овыми � соч�ами, примерно 10х10см. Затем филе н жно отбить, мясодолжно пол читься довольно тон�им.Не страшно, если пол чатся дыроч-�и,начин�аб дет�отовойине спеетвытечь.Мясопосыпатьспециями,по-

солитьиоставитьпропитыватьсяпо�а�отовитсяначин�а.

Репчатый л � нарезать � би�ами,�рибы–тон�имипластин�ами.Обжа-рить в растительном масле сначалал � до золотисто�о цвета, добавить�рибы и жарить все до �отовности�рибов. Готов ю начин� посолитьи поперчить по в� с . Сыр натеретьна �р пной тер�е, в одной тарелоч�евзбитьяйца,вдр � юнасыпатьм �и.

На середин отбивной положить�рибысл �ом,посыпатьсыромиза-верн ть�раянаначин� .Обма�н тьвяйцо,обвалятьвм �еиобжаритьнас�овород�есдв хсторондор мяно-�оцвета.Жарить�онверти�ин жнонасреднемо�непотри–четыремин тыс�аждойстороны.

ÊÀÊ ÂÛÁÈÐÀÒÜ

ÈÃÐÓØÊÈ

Ка�вы лядетьмоднойисовремен-ной?Этотвопросзадаетсебе�аждаяженщина. Ответ на не о прост, �а�мир: следить за модой и создаватьсобственныйстиль,взявнавоор�же-ниесвежиедизайнерс�иеидеи.

ÒÐÈÊÎÒÀÆ È Ê0

Се�одняниоднамодная�олле�циянеобходитсябез три�отажа.Не станетис-�лючениемислед ющий�од.Äизайнерыпредла�ают нам пальто �р пной вяз�и,три�отажныеплатьясрас�лешеннойюб-�ой, стильные жа�еты, шарфы-хом ты,бл з�иизтри�отажнойсет�ииюб�исза-вышеннойталией.

ÂÎÇÂÐÀÙÅÍÈÅ ÁÀÒÍÈÊÀКройпофи� ре,р �авасманжетами,

отложной воротни� и застеж�а на план-�е,�а� м жс�ихсороче�–это,�онечно,всеми любимый батни�. Бл за-р баш�асновавозвращаетсявнаш жизнь.

ÁÀÍÒ ÈËÈ ØÀÐÔÈÊ?Хотите вы�лядеть модно – завяжите

под воротни�ом бл з�и бант. Îí можетбыть�онтрастно�оцветаиливтонбл з�е,чтотожеб детвы�лядетьстильноисов-ременно.Ноеслибант– не ваша тема,можно выбрать бл з� с воротни�ом-шарфом. Та�ая эле�антнаядетальб детпри�овывать�себевниманиеипридастобраз ле��остьиши�.

ÎÒÊÐÎÂÅÍÍÀß ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÑÒÜПол прозрачная бл з�а продолжает

свое победоносноешествие помоднымподи мамиплатянымш�афам.Дизайне-ры ре�оменд ют сочетать в прозрачныхмоделях изшифона объемные р �ава иманжетысобор�амииливоланами.

ÏËÀÒÜß – ÂÑÅÌ!Средимодныхмоделей–платья-ф т-

ляры,платья-р баш�и,платья-свитера.Âмодебархат,шел�,�ожа,�р жево,три�о-таж. Ори�инально смотрятся та�ие мод-ные детали, �а� асимметричный �рой,от�рытые плечи, отложные воротнич�и,золотая вышив�а или �омбинация в од-ноймоделинес�оль�ихфа�т р.

-По� пайтеи�р ш�итоль�овспециализированныхдетс�ихма�азинах.

- На �ачественном товаре обязательно должныбыть нанесены сведения о возрастных о�раничениях,стране-из�отовителе,информацияопрохождениисер-тифи�ации,составесырья,из�оторо�ои�р ш�аиз�о-товлена,сро�еесл жбыинеобходимыепред преди-тельныенадписи.

-Обратитевниманиенабезопасностьееразмераиформы.Та�и�ровыепредметыдлямалышейдо3-хлетнедолжныбытьоченьмел�ими,содержатьсъем-ныедеталиилимел�иечасти,áåçострых�ранейи �-лов,�оторыеребено�можетоторватьипро�лотить.

- Уделите особое внимание �рас�е, �оторой и�-р ш�ао�рашена.Онанедолжнапахн ть,обязанабытьвла�о стойчивой.

- И�р ш�и из поливинилхлорида (ПВХ) наносятвредздоровьюребен�а!Вомно�ихстранахонизапре-щены�продаже.Мар�иров�ата�ихи�р ше�содержиттре �ольни�сострелоч�амиицифрой3вн три.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ УЧИТЬСЯ ЗИМОЙ

ÐÅÌÎÍÒ

ÏËÀÑÒÈÊÎÂÛÅ ÎÊÍÀ: ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÐÎÁËÅÌÛ È ÏÓÒÈ ÈÕ ÐÅØÅÍÈß

№02(591)19января2013.12 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Се�одняночью�рад�сни�пост�чалсяво�ноипопросилвп�ститье�овдом...

ДВЕРЬ, КОТОРАЯ ВЫЗЫВАЕТ УВАЖЕНИЕВходная дверь — та�ое изделие, �отороеменяется ред�о. Поэтом� важно

неошибитьсясвыбором.Качественнаястальнаядверьпросл�житвамдол�ие�оды.Дверьнедолжнапроп�с�атьш�мизапахи,сохранятьтеплоиверносл�-житьдлязащиты�вартиры.

Теплош�моизоляцию в дверях обеспечивает наполнение полотна и �плотните-ли, êîòîðûå áûâàþò 2-х или 3-х �ровневые. Îíè íàäåæíî çàùèòÿò âàøó êâàðòèðó îòñêâîçíÿêîâèçàïàõàòàáàêà.Наполнениеполотнаможетбытьразным:отстаро�одоб-ро�опенопластадотимпле�са.Л�чшевсе�о,еслив�ачественаполнителяиспольз�ется-ИЗОВЕР,та�называемаяпенобазальтоваяплита,материалсвысо�им�ровнемш�мо-по�лощенияитеплоизоляцией,онсоответств�етэ�оло�ичес�имнормами�том�женепроседаетвотличиеотдр��иханало�ов.

Всехотят,чтобыдверьвы�лядела,та�же�а�ивпервыйдень�станов�иидол�ие�одырадоваланассвоимвнешнимвидом,дляэто�омыприменяем�ачественныепо-рош�овые�рас�и,�стойчивые�истираниюис�олам.

Входнаядверьявляетсяи��рашениемвашей�вартиры,дляэто�омыможемсделатьвн�треннееисполнениевходнойдверипоиндивид�альнымэс�изамза�азчи�асподбо-ромцветовой�аммы.

Длязащитыотвзломапредла�аем�лиентамбезот�азныезам�исейфо�отипасдол-�имсро�омэ�спл�атации.

Постоянновозрастающиепотребности�лиентовнепозволяютнамстоятьнаместе.Поэтом�мыпостояннонаходимсявпоис�еновыхвариантов �онстр��ций,дизайнаи�совершенствованийс�ществ�ющихмоделей,�жеболее10лет.Прод��циясоответс-тв�етГОСТ�.Сертифи�атприла�аетсяприсоставлениидо�овора.

Н.Г.,д.30/18“Бастион”,“Доммебели”,т.(8552)35-88-88,59-45-30,www.sbastion.ru

ПБОЮЛТа�ировМ.Г.ОГРН304165097400130íàïðàâàõðåêëàìû

ÏÐÎÁËÅÌÀ № 1. ÏÐÎÌÅÐÇÀÍÈÅ È ÇÀÏÎÒÅÂÀÍÈÅ

Самая большая проблема, с �оторойстал�иваютсяобладателиновыхпласти�о-вых сте�лопа�етов: запотевание, выпаде-ние�онденсатаипромерзаниео�на.

Почем� же та� происходит? Дело втом,чтооченьчасто�а�вновых,та�иста-рыхдомахнар�шенавентиляция.Авла�ив�вартирепредостаточно-этоистир�а,и�отов�а,ид�ш.Ка�следствие,водянойпар оседает нахолодныхо�нахввиде �онденсата,азимой�апель�иещеи примерза-ют � сте�л�. Что-быизбавитьсяотэтой проблемы,достаточно про-ветривать �ом-наты в течение10-15 мин�т или�становить надо�ном вытяжной�лапан. Стоит он�опей�и, а про-блемазапотеваниярешитсянавсе�да.

ÏÐÎÁËÅÌÀ № 2. ÄÓÅÒКачествопрофиля,из�оторо�осделан

сте�лопа�ет,иточноесоблюдениетехно-ло�иимонтажа–�лавное�словието�о,чтопосле�станов�ио�нонеб�детдоставлятьпроблем.

Если с�возит с от�рывающей створ-�и здесь, �а� правило, можно обойтисьи своими силами, а не ждать мастеровиз сервисной сл�жбы. Вам необходимопросто пере�лючить ф�рнит�р� о�на назимний режим (можете воспользоватьсяянде�сем,наберитевпоис�ови�е«зимнийрежимпласти�овыхо�он»иповашем�за-прос�сервервыдастмножествоописанийсвидеоифото),сампроцессзанимаетниболее1мин�ты.

Если же д�ет из о�на, то значит, на-р�шена �еометрия о�онной �ороб�и или

створо�, монтаж выполнен не �ачествен-но,плохопод�отовленпроемперед�ста-нов�ой. В этом сл�чае необходимо про-известиремонто�онПВХи�ачественное�теплениеот�осов.ÏÐÎÁËÅÌÀ № 3. ÎÊÍÎ ÎÒÊÐÛÂÀÅÒÑß ÒÓÃÎ

Еслита�оепроисходитвпервыймесяцпосле �станов�и о�на, то волноваться нестоит, механизм� н�жно время для при-тир�и.Ноеслисовременемпроблемане�шла, тонеобходимопри�ласитьспециа-

листаизфирмы-производителя.ÏÐÎÁËÅÌÀ № 4. ÏËÅÑÍÅÂÅÞÒ ÎÒÊÎÑÛСтроители,выполнявшиеотдел��от�о-

сов,подобралиматериалы,впитывающиевла��.Врез�льтатеэто�онасыройповер-хности стал расти �рибо�. Устранить этоможнотоль�ооднимспособом–сменитьотдел��,использ�яприэтом�идроизоля-ционныематериалы.

ÏÐÎÁËÅÌÀ № 5. ÕÎËÎÄÍÎ Â ÊÂÀÐÒÈÐÅПомните,пласти�овыео�нанеявляют-

ся источни�ом обо�рева ваших жилищ, авсе�олишьсредствомзащиты�теч�иэто-�о тепла на �лиц�. И поэтом� если домахолодно,аспласти�овыхо�оннес�возит,след�ющимэтапомдолжностатьдлявас�величение �оличества радиаторных ре-шето�всистемеотопление,апривозмож-ноститеплыеполы.

ДмитрийНи�олаев

О�но ПВХ – сложная высо�отехнолоичная �онстр �ция, в �о-торой важен �аждый элемент, от рамы до мельчайшей деталиф рнит ры.Еслиприсмотреться�обли� современныхдомов,томожно видеть,�а�сияютбелизнойпласти�абольшинствоо�он.Новселихозяевадовольныта�ойпо� п�ой?Ка�иепроблемыо�онПВХвстречаютсячащевсео?

№02(591)19января

2013.13ÈÍÒÅÐÜÅÐ ОДНОКЛАССНИКИ-страшныйсайт...�омнепросятсявдр�зьянатяжныепотол�и,пласти�овыео�на...Непомню,чтобывш�олесомнойта�ие�чились…

ÔÎÐÌÀ ÍÀÒßÆÍÎÃÎ ÏÎÒÎËÊÀФормы,на�оторых�лиентымо&�т

остановиться, при выборе натяжно&опотол�аможно�словноподразделитьнанес�оль�оосновных&р�пп.

ÏËÎÑÊÎÑÒÈПлос�ость - это простейшая повер-

хность. Установ�а натяжно�о потол�аплос�ой формы является �лассичес�имрешением, на �отором останавливаетсябольшинство за�азчи�ов. Это оптималь-ныйвариантсточ�изрениявыравниванияповерхностиисо�рытияперепадоввысо-тыбазово�опотол�а.Та�жеэтотвариантпозволяетс�рытьотпосторонних�лазвседефе�ты, трещины и неравномерностьцветаповсейплощади.

ÏÅÐÅÕÎÄÛ ÓÐÎÂÍÅÉПрииспользованиинатяжныхпотол�ов

�оличествоиформа$ровнейо�раничива-ютсятоль�офантазиейза�азчи�а.Техни-чес�и ни�а�их о�раничений не с$ществ$-

ет, поэтом$ $станов�а мно�о$ровнево�опотол�а является наиболее вариативной.В перв$ю очередь данный вариант отде-л�и интересен возможностью сочетанияразличныхфа�т$рицветов,чтопозволяетсоздать в интерьере одно�о помещениянес�оль�о независимых областей с раз-нойсмысловойна�р$з�ой.

ÀÐÊÈДаннаяформаможетбытьинтересна,

если за�азчи� стремится изменить стан-дартн$ю прямо$�ольн$ю �еометрию по-мещения и придать ей изюмин�$ в видеплавно�опереходаповерхностинатяжно�опотол�авплос�остьстен,либосоздатьнапотол�е�$полообразныесводы.Впослед-немсл$чаезадейств$ютсястеныповсем$периметр$.Приэтом�ради$с$�ривизныивысотеподъемаполотнанепредъявля-етсяни�а�ихо�раничений–онимо�$тва-рьироватьсявпроизвольныхпределах.

ÄÞÍÛÐечьидетоформеввидетрехмерно�о

�оло�ола, �оторая виз$ально напомина-еттесамыепесчаныехолмы.Изменениедиаметра и �л$бины дюны, а та�же ис-пользование различных светильни�ов всочетаниисэтойформойпридаетпоме-щению особый шарм. Интересно�о эф-фе�таможнодостичь,использ$ядлядан-нойформы �лянцевыефа�т$ры – в этомсл$чае отражение света под различными$�лами создает необычный образ. Пе-реход от основной плос�ости натяжно�ополол�а�дюнеможетиметьлибочет�иеочертания,либобытьплавным.

ÊÎÍÓÑÛДанная форма использ$ется для об-

рамления �олонн. Та�ие формы мо�$тбытьиз�отовленыизполотенлюбыхцве-товифа�т$р,ихдиаметривысотазадают-ся за�азчи�ом в произвольных пределах.

Приэтом�он$сможетбытьпредставлен�а� отдельным элементом на поверхнос-тинатяжно�опотол�а, та�иможетплав-новыходитьизосновно�о$ровня.Нижняячасть�он$саможетбытьвыполненаввидеплос�остилибоввиде�апли.С$ществ$етвозможность создания нес�оль�их �он$-совводнойфи�$ре.

ÂÎËÍÛДаннаяформа является одной из на-

иболее �расивых и сложныхформ, �ото-р$ю можно придать натяжном$ потол�$.Онахара�териз$етсяплавнымииз�ибамиполотна, напоминающими волны. Ампли-т$да их может быть одина�овой, можновоссоздатьзат$хающ$юилинарастающ$юсин$соид$,разныеша�ии�ребниволны.Из�ибыможнорасположить�а�вдольод-нойилидв$х стен, та� и по всем$пери-метр$помещения–вэтомсл$чаеповер-хность натяжно�о полот�а б$дет подобнаповерхностиморя.Всочетаниистемны-ми �лянцевымиполотнамиплавныефор-мыволнысоздаютнеповторимыйэффе�тпривз�лядеподлюбым$�лом.vipceiling.ru

№02(591)19января2013.

ÈÍÒÅÐÜÅÐ14 Баннерсреламойнатяжныхпотолов:«Натя�иваютмно�ие,нотольопрофессионалыдоставляют�довольствие!»

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÊÀÊÎÉ ÏÎÒÎËÎÊ ÂÛÁÐÀÒÜ?

Бал�он,мансарда.Ка�правило,не-отапливаемые,т�тподойд�ттоль�от�ане-выепотол�и.ПВХприниз�ихтемперат�-рахстановитсяхр�п�им,ита�ойпотоло�ле��оповредить.

Гостиная. Здесь хороши �а� т�ане-вые,та�иПВХ.Еслиа�центдизайна�вассмещен на интерьер, то л�чше натян�тьбелый потоло�, особенно нарядно б�детсмотреться�лянцевый.Прибольшойпло-щади�омнатыможномонтироватьмно�о-�ровневыйпотоло�илисфотопечатью.

Спальня. Подойд�т и т�ань, и ПВХ.Та� �а� это зона отдыха, то ПВХ-плен��выбирайте матов�ю или сатин, бело�оцветаилипастельныхтонов.

К�хня.Авотздесьт�аневыенежела-тельны,потом�чточаще,чемвдр��ихпо-мещениях, придется протирать потоло�.ПВХ�ораздоле�чемоется.На��хне�ра-сивосмотрятсяцветныепотол�и.

Ванная, т�алет. Т�т тожел�чшевы-брать ПВХ. Идеально подходит цветной�лянец,илифотопечатьна�лянце.

Коридор.Можно натян�ть �а� ПВХ,та� и т�аневые. Если позволяет высотаиплощадь,сделайтеволнообразныйпо-толо�.

ÊÓÏËÞ ÝËÈÒÍÓÞ ÌÅÁÅËÜ ÍÀ ÄÐÎÂÀ ÄËß ÊÀÌÈÍÀ.

ÒÅË. 100-800-222

Ïîìàòåðèàëàì:ivona.bigmir.net,lady-forever.ru,ignio.com

№02(591)19января

2013.ÎÍ È ÎÍÀ 15

ÆÅÍÑÊÈÅ ÎØÈÁÊÈ Â ÎÒÍÎØÅÍÈßÕ

Сериалысейчаслюбятвсе-зачаст�юониисделаны�а-чественнее,интереснееиди-намичнее мно�их полномет-ражныхфильмов. А �то пле-

нилвас?Шелдониз«ТеорииБольшо-�оВзрыва»?Илиобаятельныйманья�Де�стер? Или ваш �ерой -Шерло�?Полюбимом�сериал�можномно�оерасс�азать о вашем хара�тере, ми-лыедев�ш�и.«ÄÐÓÇÜß» («ÊÀÊ ß ÂÑÒÐÅÒÈË ÂÀØÓ

ÌÀÌÓ», «2,5 ×ÅËÎÂÅÊÀ»)Этотсериалобожаютинтелли�ентные

дев�ш�и-�мницы.Вихжизниморальныепринципыа���ратноразложеныпополоч-�ам–та�можно,та�нельзя,та�нельзявообщени�о�да.Этимдев�ш�амбольше,чемдр��им,�даетсявыстраиватьдиало�ссобственнымтелом–срединихмно�отех,�толюбитилидаже�мееттанцевать,по�лонниц всех видов массажа, йо�и истрейчин�а. Ка� правило, поход�а � нихеслинелетящая,тоэнер�ичная,аосан�а�оролевс�ая,независимоотналичияилиотс�тствия лишних �ило�раммов. Та�-жесредилюбительницсит�омов,�а�нистранно, множество дев�ше� с острыманалитичес�им �мом. Они сдержанны,нес�оль�о холодноваты, частень�о счи-тают,что�олосраз�маважнееч�вств,истараютсяпросчитыватьсвоюжизнь,�а�шахматн�ю партию, на нес�оль�оша�оввперед.

«ÄÎÊÒÎÐ ÕÀÓÑ» («ÀÍÀÒÎÌÈß ÑÒÐÀÑÒÈ», «×ÀÑÒÈ ÒÅËÀ»,

«ÈÍÒÅÐÍÛ»)Сериалы с о�оломедицинс�ими сю-

жетами нравятся дев�ш�ам с а�тивнойжизненной позицией. Им не все равно,что происходит во�р��. Более то�о, имнравится спасать – �отят, �оторые ина-ченевыжив�т,м�жчинсос�лонностью�саморазр�шению–отсамихсебяит.д.Вдетствеоничастень�оломалии�р�ш�и–нонеизвредности, адля то�о чтобыпонять, почем� стрел�и часов �р�тятся,�лаз�и � ���ол от�рываются или от��давпианиноберетсязв��.Ко�далюбопыт-ныедевоч�ивырастают,ихпытливый�мнаходит др��ие сферы применения, нопринцип«Хоч�всезнать»остаетсяа�т�-альнымвсюжизнь.

«ÒÅÎÐÈß ÁÎËÜØÎÃÎ ÂÇÐÛÂÀ» («ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÙÈÊÈ»,

«ÑÒÓÄÈß 30»)Подобные истории нравятся дев�ш-

�амсразносторонними,поройоченьне-банальнымиинтересами. «Мы–о�ры,–�оворивалзеленыйШре�,–чем-топохо-жинал��овиц�:снимаешьверхнийслой,азанимвсе�данаходитсяслед�ющий!».Приведенноевыс�азываниезамечатель-ноописываетиэтих:ни�тоини�о�дане�знает о них все, они предпочитают нерас�рывать д�ш� перед незна�омымилюдьми.Ка�правило,этиособынежа-л�ют толп� и не слиш�ом интерес�ютсямнениемдр��ихлюдейнасвойсчет,имоченьблиз�овыс�азываниеКо�оШанель:«Мневсеравно,чтовыобомнед�маете,я о вас не д�маю вовсе». Зачаст�ю ра-ботадляних–все�олишьспособобес-печитьсебефинансов�юнезависимость,ане�довольствие.Реализовыватьсяонипредпочитают в др��их областях и запределамиофиса.

«ÑÅÊÑ Â ÁÎËÜØÎÌ ÃÎÐÎÄÅ» («ÎÒ×ÀßÍÍÛÅ ÄÎÌÎÕÎÇßÉÊÈ»,

«ÂÑÅ ÌÓÆÈÊÈ ÑÂÎ...», «ËÞÁÎÂÍÈÖÛ»)

Дев�ш�и,�оторымнравитсявсе��ль-товоеи/илимодное–отсериаловиве-

щейзнаменитыхдизайнеровдо�аджетов,начьих�рышеч�ахнарисованонад��сан-ноеябло�о,весьмаразборчивыеособы,�оторыенизачтонестан�твыбиратьиздв�х зол, а предпочт�т подождать, по�ана �оризонте не появится третий – оп-тимальный вариант. См�жчинами � нихвесьма сложные и зап�танные отноше-ния,в�оторыхдо�онцанеможетразо-братьсяни�то–нисамидев�ш�и,ниихмолодыелюди.По хара�тер�этиособы– настоящие борцы. Они �меют делатьхорош�юмин� при плохой и�ре и ни зачтонепризнаютсявсл�хвтом,чтоиспы-тывают �а�ие-то тр�дности. Предпочт�т�лыбатьсяиделатьвид,чтовсевполномпоряд�е,дажееслинад�шес�реб�т�ош-�иижизньвпоследнеевремянеочень�далась.

«ØÅÐËÎÊ» («ÊÎÑÒÈ», «ÊÀÑË», «ÌÅÍÒÀËÈÑÒ», «ÁÅËÛÉ

ÂÎÐÎÒÍÈ×ÎÊ»)Дете�тивные сериалы нравятся де-

в�ш�ам расс�дительным, с�ровым, носправедливым.Унихнезабал�ешь,ибопро�ибатьсяподлюбимо�оонинестан�тнеза�а�ие�овриж�и.Этиособывернысвоимпринципамини�о�да,низачтонеб�д�тменять принято�о решения. У нихори�инальныйподход�вопросам,дляре-шения�оторыхн�жныдвое:озв�чатсвоевидениемоментаивыходиз�ритичес�ойсит�ации,дад�твремянаразмышление,назов�тсро�ии...еслим�жчинаипаль-цемнепошевелит,чтобычто-тосделать,ни за что не б�д�т биться �а� рыба облед,пытаясьсправитьсяводиноч��.Этидев�ш�иобычноточнознают,че�охотят,и �меютдости�атьдол�осрочныхцелей,неподдаваясьсиюмин�тнымслабостям.Их отличительные черты– спо�ойствие,расс�дительностьи...самоирония.«ÄÍÅÂÍÈÊÈ ÂÀÌÏÈÐÀ» («ÃÐÈÌÌ»,

«ÑÂÅÐÕÚÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎÅ»,«ÍÀÑÒÎßÙÀß ÊÐÎÂÜ»,

«ÀÌÅÐÈÊÀÍÑÊÀß ÈÑÒÎÐÈß ÓÆÀÑλ)

По�лонницы мисти�и не прочь от-влечься от серых б�дней и �р��овертистандартныхзабот,добавивнемно�оад-реналинаввялоте��щ�ю�ровь.Впрочем,это не единственный способ, �оторыйиспольз�ютэтиособы:впрошлойжизнионинаверня�абылиподопытными�роли-�ами:имоченьнравитсятестироватьнасебевсеновое.Ка�правило,этидев�ш-�и предпочитаютжить поддевизом «Ненадоотчаиваться,есливашпоезд�шел,ведь�ромепоездовестьещесамолеты,�атераияхты»,пытаютсябалансироватьмежд� семьей и работой и старательнопряч�т свои д�шевные порывы за вне-шнимспо�ойствием.

«ÀÁÁÀÒÑÒÂÎ ÄÀÓÍÒÎÍ» («ÒÞÄÎÐÛ», «ÐÎÊÑÎËÀÍÀ»,

«ÃÎÐÄÎÑÒÜ È ÏÐÅÄÓÁÅÆÄÅÍÈÅ», «ÌÈËÄÐÅÄ ÏÈÐÑ»)

Этидев�ш�иобладают�дивительнойспособностью радоваться та�им вещам,мимо�оторых�то-ниб�дьдр��ойпрошели просто не заметил, имеют свою лич-н�юточ��зренияпосамымразнымвоп-росами �деляюточеньмно�овниманиясобственном� �ардероб�. Среди та�ихбарышень часто попадаются рефле�си-р�ющиеособы–постояннод�мающиенатем�:«Ктоя,зачемянаэтомсвете».Ин-тересысемьи–иособенноинтересыде-тей–все�даб�д�т�нихнапервомместе.Большинствоизних�меетхорошошить,вязать,варить,сочинятьс�аз�и.

ÒÅÑÒ

ËÞÁÈÌÛÅ ÑÅÐÈÀËÛÈ ÆÅÍÑÊÈÉ ÕÀÐÀÊÒÅÐ

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Бра�-это��овариватьодн�ит�жеженщин��аждыйдень…

ОВЕНУ вас есть шанс �бедитьначальни�а, что вы б�детеработать с еще большей

отдачей, если он вам повысит за-рплат�.Б�дет�л�поэтимшансомневоспользоваться. Во вторни� о�а-ж�тся �дачными по��п�и и приоб-ретения,дажеесливыпотратитесь,этонестрашно,�жевс�ббот�естьвероятность новых денежных пос-т�плений.

ТЕЛЕЦНетеряйте�оловывпоис-�ахвпоис�ахнеобходимыхподар�ов для близ�о�о че-

лове�а.Инежадничайте,впротив-ном сл�чае больше потеряете, чемвернете.Васможетожидатьнеболь-шая подработ�а, не от�азывайтесьотнее:день�ихотьинебольшие,новамонипри�одятся.

БЛИЗНЕЦЫПятница - бла�оприятныйдень для за�лючения �ом-мерчес�ихсдело�иподпи-

саниядо�оворов.Есливынепере-ходите на новое место сл�жбы, тосамоевремяпол�чатьматериальноепоощрение от начальства. С�ббота

бла�оприятнадлянеобходимыхделовыхпо-ездо�илидальних�омандирово�.

РАКВ целом эта неделя �дачна вфи-нансовомотношении.Впонедель-ни�выможетесле��остьюрешить

на�опившиеся проблемы. А в четвер� ве-роятен обман илимошенничество, та� чтопроявитеосторожность.Всред�ис�ббот�вероятныденежныепост�пления.

ЛЕВПрод�майте все основательно, ито�далюбоевашеначинаниео�а-жетсявы�одным.Вашаа�тивность

значительно �л�чшит финансовое положе-ние. День�и л�чше в�ладывать в недвижи-мость, чем в производство. Постарайтесьнедаватьвдол��р�пныес�ммыдажеблиз-�имзна�омым.

ДЕВАВпонедельни�б�д�т�дачны�орот-�ие �омандиров�и, они принес�тощ�тимыйибыстрыйрез�льтат.В

четвер� вероятны денежные пост�пления,�оторыми желательно раз�мно распоря-диться�жедо�онцанедели.

ВЕСЫУВесовмо��твозни�н�тьнепред-виденныефинансовые проблемы.Естьвероятность,чтовсред�вас

подвед�т деловые партнеры, проявив не-обязательность и само�веренность. Б�дь-тенастроже.Наэтойнеделепостарайтесьрассчитатьсясовсемидол�ами.

СКОРПИОНФинансовая сторона на этой не-деле беспо�ойства вам не до-ставит. Положение может значи-

тельно �л�чшиться при �частии надежныхделовых партнеров. Ори�инальный пландействийпринесетвам�спехиощ�тимыерез�льтаты.

СТРЕЛЕЦОсобых финансовых проблемна этой неделе не предвидится.Впрочем, пост�плений звезды

тоже не обещают. Своевременным станетпоис�ново�оисточни�азаработ�а.Вовтор-ни� не след�ет рис�овать, азартные и�рывампросто противопо�азаны.В сред� иличетвер� возможно пост�пление дене�, нос�ммаб�детне�р�пной.

КОЗЕРОГПриза�лючениидо�оворовб�дьтепредельноа���ратныиобращайтевнимание даже на незначитель-

ныемелочи.Финансовоеположениеможносчитатьбла�опол�чным,еслиза�рыть�лазана незначительные затраты. В ближайшеевремявашефинансовоеположениеможет�л�чшиться,есливыневп�таетесьвнов�юавантюрн�юисторию.

ВОДОЛЕЙНа нынешней неделе вероятнынепредвиденныерасходыизатра-ты.Ноони,�счастью,ненанес�т

особо�о �рона семейном�бюджет�.Среда-�дачныйденьдляподписания�оммерчес-�ихдо�оворовисо�лашений.Пятница-не-�дачный день для �стройства финансовыхпланов.С�бботаобещаетстатьбла�оприят-нойдляпоходовпома�азинам,есливынепотеряетеч�вствомеры.

РЫБЫВпонедельни�вероятныденежныезатр�днения,новторни�исправитсоздавшееся положение, âòðîå

âîçìåñòèâ äåíåæíûå ïîòåðè. У вас можетсложиться впечатление, что с�дьба б�детбла�ос�лонна � вам и дальше, но твердорассчитыватьнаэтонестоит.Впятниц�б�-д�т�дачны�р�пныепо��п�и.

БИЗН

ЕС-ГОРО

СКО

Пс

21.0

1.13

.до

27.

01.1

3.

Сознательно или нет, но мно�иеженщиныпродолжаютповторятьодниитежеошиб�и,�оторыеоттал�иваютм�жчинипортятотношения.1. ÎØÈÁÊÀ ÏÅÐÂÀß – ×ÐÅÇÌÅÐÍÀß

ÏÎÄÎÇÐÈÒÅËÜÍÎÑÒÜСюдаже–необоснованнаяревность,

хроничес�ое недоверие…Женщина, �о-тораявсебене�верена,в�л�бинед�ши�дивляется, почем� м�жчина выбралименноее, и она почти �веренна, что �не�оесть�то-тоеще.Онастановитсяпо-дозрительнойиназойливой,онапытает-сяследитьза�аждымша�омлюбимо�о,проверять, действительно ли он занятработой, а не др��ойженщиной, доста-ватье�овопросами,ещех�же–обвинятьвтом,че�оещенесл�чилось.Подозри-тельностьотравляетлюбыеотношения.Вито�е,�а�бым�жчинатебянелюбил,оннесможетвсевремятерпетьтвои�низи-тельныерасспросыипровер�и.

2. ÎØÈÁÊÀ ÂÒÎÐÀß – ÍÛÒÜÅ

Ни�о�да не вы-ставляй себя жал�ой,несчастной, не�раси-вой, �ниженнойи оби-женной.Ненойосвоихпроблемах, это �жаснодейств�ет на м�жс�ие

нервы. Нет, сначала, �онечно, он б�деттебяжалеть,пере�беждать,чтотывовсенетолстаяит.п.,но�о�да-тоем�этовсеж�т�онадоест.Н�,�ом�нравитсяжитьс«нытич�ой», �оторая все�да всем недо-вольна, �оторой ничто ни�о�да не нра-вится? Если � тебя есть задат�и та�о�оплана,срочноотнихизбавляйся.

3. ÎØÈÁÊÀ ÒÐÅÒÜß – ØÀÍÒÀÆНе�оторые женщины считают, что

шантаж–л�чшийспособрешитьлюбоеразно�ласие.Конечно,этозабл�ждение.Большинство м�жчин женс�ий шантаж�нижает,ноестьита�ие,�оторыеизна-чальнонепротив«поды�рать»любимой.«Хочешь,яна�ч�сьваритьхолодец?Атымне��пишьновыесапож�и?»–�а�безо-бидно зв�чит это предложение. Но этоб�детлишьначалом.Вито�епоявятсяидр��ие фразы, больше похожие на �ль-тимат�м:«Хочешьсе�са?Аяхоч�нов�юш�б�. По�а не б�дет ш�бы, не б�дет и

се�са».Ни�о�да не оп�с�айсядо

�ровня тех представитель-ниц слабо�о пола, �ото-рыепривы�лидобивать-ся свое�о лишь шанта-жом и нытьем. Поверь,м�жчинаоченьс�оропос-тараетсясбежатьотта�ойженщины.

НЕДВИЖИМОСТЬПРОДАЮ ЖИЛЬЕ1,2,3-4-х�омн.Тел.8-937-585-02-401-�омн,43/15.Тел.8-917-256-04-36

2-х-3-х�омн.,вновомдоме58/24,недоро�о,75�в.м.,90�в.м.Тел.78-14-00,8-917-397-30-08

2-х�омн,13/02,52/29/9.тел.78-14-00,78-14-40

2-х�омн,18/11,70/40/10,хорошийремонт,си�нализация, �ондиционер. Тел. 78-14-00,8-917-397-30-08

2-х�омн.,44/19.Тел.8-917-256-04-36

4-х�омн,150�в.м.вновомдоме58/24,недо-ро�о.Тел.78-14-06,8-917-397-30-08

4-х�омн.,27/16.Тел.8-917-256-04-36

4-х �омн, 48/01, 1/9, 83/50/9. Пл/о�на,ф/дверь.Хорошийремонт.Недоро�о.Тел.78-14-40,8-927-472-18-84

ЗЯБ,3-х�омн.,7/9,60/40/6.Теплая�вартира.Недоро�о.Тел.78-14-40,8-927-472-18-89

М/с, 28/06, 9 �в.м., хороший ремонт. Тел.78-14-00,8-917-397-30-08

ПРОДАЮ ПОМЕЩЕНИЕОфис230�в.м.,перваялиния.Тел.78-14-00,8-917-397-30-08

ПРОДАЮ УЧАСТОКЗемельный $часто�Б.Шильна 10 сото� подИЖС в собственности. Тел. 8-927-479-99-00

КУПЛЮ ЖИЛЬЕКвартир$безпосредни�оввлюбомрайоне.Тел.8-927-479-99-00

Люб$ю �вартир$. Оформлю сама продавц$бесплатно.Тел.8-937-298-79-54

А�ентство. Квартир$, малосемей�$. www.nachalo-plus.ruТел.(8552)32-37-37,8-904-674-22-22

1-2-3-х �омн. Тел. 36-91-44, 8-917-922-43-97

1-2-х�омн.Безпосредни�ов.Тел.31-44-04,8-917-226-79-77

1-�омн., 2-х �омн.�вартиры. Налич�а. Тел.78-14-00,78-14-40

А�ентство.По� п�а.Продажа.Тел.8-917-256-29-66

Дв$х�омнатн$ю,одно�омнатн$ю.Тел.8-917-877-99-79

Дом недале�о от �орода. Тел. 8-927-476-29-01

Земельный$часто�недале�оот�орода.Тел.8-927-476-29-01

Земельный$часто�подИЖС,дач$недале�оот�орода.Тел.36-77-22,8-917-247-10-00

Квартир$,малосемей�$влюбомсостоянии.Тел.8-927-476-29-01

Квартир .Тел.8-917-277-98-89Срочно �вартир$ в центре. Тел. 8-903-318-85-22

Срочно!К$плю1,2-х�омн.�вартир$.Тел.8-909-311-89-70,8-917-882-39-87

СНИМУ ЖИЛЬЕА�ентство. Длительно. www.nachalo-plus.ruТел. (8552) 32-33-33, 8-904-674-22-22, 8-917-866-32-00

“Аван�ард”длительножилье.Тел.36-30-80“АльтаирПлюс”.Жилье.Тел.91-20-30,8-927-048-09-45

1,2,3-х�омн.,�омнат$.Порядочные.Тел.36-90-00,8-905-372-43-63

АН“Темп”.Снимаем,сдаем,жилье.Тел.39-65-86,8-906-122-81-82

Длительножилье.Тел.78-09-45,8-987-185-86-65

Длительножилье.Тел.78-15-93,8-963-122-55-62

Длительножилье.Тел.8-927-476-29-01Жилье.Тел.38-76-07,8-904-674-29-37Жилье.Тел.51-49-34,8-927-470-63-73

Жилье.Тел.77-37-17,8-937-298-78-79Квартир$ на длительный сро�. Тел. 8-960-073-58-48

Квартир .Тел.8-917-277-98-89

М/с,1-�омн.,2-х�омн.�вартиры.Длительно.Чистот$ипорядо� �арантир$ю.Тел.78-14-00,78-14-40

Сним$�вартир$.Тел.34-86-08

СДАЮ ЖИЛЬЕ1-2-х�омн.Пос точно.Почасам.Ночь.Тел.8-906-124-21-52

1-�омн.Евролю�сиэлитные.Пос$точно,почасам.Тел.8-917-884-13-04

1-�омн.Пос$точно, по часам, лю�с. Тел. 8-906-116-83-91

1-�омн.(62�-с,54�-с).Почасам,ночь.Не-доро�о.Тел.8-917-224-26-26

1-�омн.Лю�с.Пос точно,почасам.Тел.8-927-472-77-71

1-�омн,7/23,Нов/�,евролю�с,часы,ночь.Тел.8-902-718-30-37

1-�омн.�вартира �р$�лос$точно, чисто, �ом-фортно.Тел.8-987-407-00-12

1-�омн.,7-й,Нов/�,лю�с,часы,ночь.Тел.8-965-610-36-83

А�ентство.Тел.32-33-33,8-904-674-22-22“Аван�ард”длительножилье.Тел.444-5611-2-х �омн.�вартиры пос$точно, �оманди-рованнымв41�-сеи40�-се.Тел.8-917-255-96-38

1-2-х�омн.Тел.8-917-888-88-86

1-2-х�омн.Тел.8-917-914-17-17,8-927-045-04-33,8-960-078-34-03

1-2-х �омн. Часы. С$т�и. Центр. Все есть.Недоро�о.Тел.8-962-571-09-07

1-�омн. (6/02)пос$точно.Лю�с. Тел. 8-965-628-21-10

1-�омн., 6 �-с. Комфортно. Тел. 8-917-220-02-98

1-�омн. 11 �-с. Кр �лос точно. Тел. 8-904-76-76-076

1-�омн., ГЭС, ЗЯБ. Кр �лос точно. Тел.8-904-715-87-93

1-�омн. ГЭС.Пос$точно. Тел. 8-917-390-57-73

1-�омн. Евролю�с. Кр �лос точно. Тел.8-927-473-82-00

1-�омн.Лю�с.Ночь.По часам. Уютно. Тел.8-960-084-62-24

1-�омн.Лю�с.Ночь.Почасам.Уютно.Тел.8-963-123-40-00

1-�омн.Лю�с.Пос точно.Почасам.Ком-форт.Тел.8-927-042-68-74

1-�омн.Лю�с.Пос$точно.Почасам.Тел.8-960-088-70-49

1-�омн. Лю�с. Пос точно. По часам.Центр.Тел.8-987-287-16-11

1-�омн. Лю�с. Пос$точно. Тел. 8-917-223-82-06

1-�омн.Лю�с.Почасам.Ночь.Чисто.Тел.8-906-330-61-11

1- �омн. Лю�с.Н/�.Центр.Пос точно.Часы. Тел. 8(8552)31-48-13, 8-917-899-29-62

1-�омн,Нов/�,18/12,с$т�и,часы,ночь.Тел.8-927-491-24-55

1-�омн.,ночь.Тел.8-917-277-21-962-3-х �омн. Командированным, длительно.Тел.8-927-476-29-01

АН “Идель”.Жилье. Тел. 36-95-00, 8-917-285-95-00

ГЭС. ЗЯБ. Кр �лос точно. Тел. 8-927-474-50-99

Длительножилье.Тел.8-927-476-29-01Квартиры. Кр �лос точно. Тел. 8-927-450-04-92

Комнат .Пос точно.Тел.8-906-124-21-52

Лю�с.Тел.8-904-668-84-99

М/с,1,2,3-х�омн.�вартиры.Длительно.Тел.78-14-00,78-14-40

Сдаю�вартир$.Тел.34-86-08Уютно.Лю�с.Одно�омн.Почасам.Ночь.Тел.8-927-444-78-78

Хотитео�$н$тьсяватмосфер$$ютаи�омфор-та?Одно�омнатные.Лю�с.Ночь.Почасам.Тел.8-905-372-64-49

АРЕНДАСним$ с�лад 40-200 �в.м. Тел. 36-77-22, 8-917-247-10-00

РИЭЛТЕРСКИЕ УСЛУГИПомощь в оформлении ипоте�и с привле-чениемматеринс�о�о �апитала, военно�осертифи�ата.Приватизацияжилья,земель-ных и садовых $част�ов. Тел. 32-37-37, 8-904-674-22-22

Со�ласованиеперепланирово�,вт.ч.пос$д$.Прое�ты.Тел.31-75-75,8-904-673-70-47

Риэлтер.Тел.8-962-573-53-32 ПРОДАЮ (товарподлежитобязательнойсертифи�а-ции)

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯЗа�амье. Сахар.М$�а. Тел. 34-32-88, 36-06-36

Достав�а. Сахар.М$�а. Тел. 56-83-32, 76-00-07

Заинс�ийсахар,м$�а.Тел.59-87-71За�амье сахар,м$�а. Тел. 36-50-85, 36-62-25

Све�ольный сахар,м$�а. Тел. 52-18-22, 76-06-43

Заинс�ий сахар, м �а алтайс�ая. Тел.31-36-50Заинс�ийсахар,м$�а.Тел.59-27-79Заинс�ийсахар,м$�а.Тел.75-33-23

За�амье.Сахар.М$�а.Тел.31-40-27

За�амье.Сахар.М$�а.Тел.31-32-08

За�амье.Сахар.М$�а.Тел.31-47-06

Картофель деревенс�ий, достав�а. Тел. 76-04-80

Картофель.Достав�а.Тел.8-960-073-16-25Картофель.Тел.8-960-082-75-53О�ороч�а.Тел.36-32-69

Све�ольныйсахар,м �аалтайс�ая.Тел.36-80-95

СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫБло�и �ерамзитобетонные, полистиролбе-тонные.Достав�а. Тел. 36-56-10, 77-07-48,8-906-120-28-08

Кольца бетонные. Крыш�и. Днища. ФБС.Достав�а. Тел. 36-56-10, 77-07-48, 8-906-120-28-08

Печи банные. Ем�ости нержавеющие.Тел.8-909-312-12-03

АВТОМОБИЛИ, ЗАПЧАСТИПродаюсне�оход.Тел.8-987-269-31-40

РАЗНОЕПамперсы,пелен�и,дешево.Тел.8-905-373-98-63

Пос да для общепита. Тел. 8-917-398-54-00

Распродажа.Компьютерыоттрехтысячр$б-лей.Тел.76-01-41

Ср$бы.Тел.36-80-90 КУПЛЮАВТОМОБИЛИ, ЗАПЧАСТИВАЗ-всемодели,иномар�илюбые.Тел.36-54-15,8-951-067-50-99

Автовы� п.Быстро!Доро�о!Тел.369-737,8-950-320-70-07

Автомобилиб/$,целыеибитые.Тел.8-917-891-14-89

Автовы� п. Доро�о! Тел. 8-906-118-10-08

Авторезина.Тел.8-906-122-37-35

Авторезин$.Тел.76-00-01

РАЗНОЕМеталлохлам,батареи,ванны,холодиль-ни�иит.д.Тел.8-960-086-16-50

AV,ЖК - телевизор, но$тб$�, сотовый, при-став�$,планшет.Тел.36-97-43

Анти�вариат, монеты, на�рады, золото,�орон�и.Тел.31-15-42

Баллоны �ислородные. Тел. 8-917-887-74-24

Бино�ль, но$тб$�, �омпьютер. Тел. 8-904-767-40-74

Быстро. Но тб �и, �омпьютеры, �омп-ле�т ющие,телевизоры,сотовые.Тел.75-32-48,8-902-718-01-12

Бытовойметаллохлам-самовывоз.Тел.8-927-486-19-99

Металлолом.Тел.8-906-122-37-35Металлохлам, холодильни�и, �азплиты,стирал�и,батареи, ванны.Тел.8-909-311-25-70

Сотовые,телевизор,планшеты...Тел.8-917-393-65-73

Телевизор неисправный. Тел. 8-927-049-06-55

ДАЧНЫЕ РАБОТЫПилимдеревья.Тел.8-905-370-66-54

СТРОИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ (подлежатобязательнойсертифи�ации)Строительные работы.Делаем все! Тел. 8-917-894-26-15

Алмазорез�а. Любая перепланиров�а.Передвиж�а.Сломстен.Дверина �ол.Надежно. Недоро�о. Тел. 36-26-16, 8-952-032-28-29

А��$ратнаяалмазорез�а-слом,передвиж�астен.Перепланиров�а.Опыт.Качество.Тел.31-51-87,8-960-087-83-25

А��$ратная $бор�а сне�а.Оперативно. Тел.8-960-086-41-09

Алмазорез�а. Перепланиров�а. Слом ипередвиж�астен.Тел.31-56-16,8-919-686-03-48

Алмазорез�а, слом стен любой сложности.Отбойни�.Тел.8-960-086-41-09

Альпинисты.Тел.8-960-065-46-06Герметизацияшвов.Сверление.Тел.8-937-291-78-45

Гипсо�артономвсе.Тел.36-37-09Плотни�.Шлифов�апола,ср$ба.Тел.8-937-291-78-45

ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫЭле�три�.Перенос,$станов�алюстр,розе-то�.Заменаэле�тропровод�и.Развод�апод�$хонный �арнит$р. Тел. 36-66-17, 8-952-032-25-05

Эле�три�и-“всезадачи”.Тел.366-144,8-917-267-77-77

Эле�тромонтаж.Домофон.Видеонаблюдение.Тел.36-98-76,8-927-477-66-77

А�� ратноэле�троработы.Объемы,с�ид-�и.Тел.78-02-72

Эле�три�. Опыт. Под�лючения. Замы�ания.Люстры.Тел.36-59-60,8-927-048-14-03

А��$ратныеэле�троработы.Переносрозето�.Люстры.Тел.36-72-01,8-950-309-13-19

Аварийныйвыезд.Эле�три�,любаярабо-та.Тел.78-14-03,8-952-032-20-28

Аварийный выезд. Эле�три� - Мастер.Замы�ания. Неисправности. Монтаж.Тел.36-56-03

А��$ратно-любойэле�тромонтаж.Перено-сы.Заменаэле�тропровод�и,TV.Материал.Опыт.Гарантия.РТел.36-11-39

А�� ратно станов�а,переноссчетчи�ов,розето�, люстры. Пломбиров�а. Тел.36-26-77

А�� ратно эле�троработы. Беспыльноештрабление.Сверление.Тел.51-85-38,8-960-078-21-82

А��$ратноэле�тросчетчи�и,ре�истрация.Тел.36-47-02,8-905-372-61-21

Дешево эле�три�а,штрабление. Тел. 369-364

Люстрысп льтомремонтvk.com/sss4888.Тел.8-917-289-48-88

Профессионально.Эле�тромонтаж�вар-тир. Делаю все по эле�три�е. Тел. 8-917-390-97-94

Эле�три�.Квартиры,дачи,�аражи.Тел.36-62-90

Эле�три�. Любые работы. Тел. 8-960-086-31-80

Эле�три�,переносрозето�.Тел.8-965-629-40-65

Эле�три�. Профессионал. Любая слож-ность.Тел.8-919-686-03-48

Эле�три�.Тел.36-95-02,8-917-252-36-37Эле�три�- ниверсал.Профессионально.Качественно.Тел.31-10-57

Bce a , y a a e o e x, e c y o o a ap 2013 . Н.Г., 28/05, оф.4. Тел. 54-10-65

ÎÁÚßÂËÅÍÈß№02(591)19января2013�.16 Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Найм�м�жчин�с реп иминервамив ачествеинстр� тораповождениюдляжены…

Эле�тромонтаж�вартиры,��хни,помещения.220-380В.Эле�тросчетчи�и.Опломбиров�а.Тел.8-917-298-84-35Эле�троработы.Штраблениебезпыли,свер-ление.Тел.51-81-40,8-905-374-37-35Сверление.Плинт�с.Эле�три�а.Тел.8-917-900-84-71Сверление.Тел.8-937-299-01-48Сверление-навес�а.Тел.8-927-241-05-62

РЕМОНТ, ОТДЕЛКА КВАРТИРОтделочныеработы.Делаемвсе!Тел.8-917-894-26-15Де�оративнаяшт��ат�р�а. Э�с�люзивныйдизайн. Лепнина. Барельеф. Тел. 8-902-718-01-41Алмазорез�а. Любая перепланиров�а.Передвиж�а.Сломстен.Дверис��ла.Вывозм�сора.Эле�три�а.Тел.36-06-60,8-950-328-92-66А���ратно, �ачественно, недоро�о. Вы-равниваниепотол�ов,стен,обои.Тел.75-02-15Алмазорез�а. Перепланиров�а. Слом ипередвиж�а стен. Двери с ��ла. Тел.31-56-16,8-919-686-03-48Выравниваниепотол�ов.Обои.Тел.57-87-90,8-951-898-23-17А���ратно ремонт, отдел�а. Тел. 8-965-613-56-04Выравниваниестен,потол�ов,обои.Тел.8-965-614-19-52Гипсо�артонныеработы. Тел. 8-919-690-96-86

Гипос�артон, сломстен. Тел. 8-917-273-94-64Гипсо�артон.Тел.36-70-65Дешево ламинат, линоле�м, стяж�а. Тел.75-01-88Кафель, /ипсо�артон, обо, потол�и. Тел. 8-917-939-05-17Кафель,полипропилен.Тел.8-904-673-35-63Кафель.Профессионально.Тел.59-17-54Ламинат,линоле�м,плинт�са,наливныеполы.Тел.78-01-35,8-927-048-01-35Ламинат,линоле�м,стяж�а.Тел.36-48-47Ламинат,линоле�м,стяж�а.Тел.78-15-88,8-917-867-97-50Линоле�м, ламинат, стяж�а, продажа, опыт,�ачественно. Тел. 36-64-54, 8-960-078-07-77Линоле�м.Плинт�са.Продажа.Настил.На-ливной пол. Качественно. Тел. 31-82-49,8-960-065-31-04Линоле�м,плинт�са.Тел.8-919-690-96-86Натяжныепотол�и.Рассроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 31-09-70,51-05-64Натяжныепотол�и.Тел.8-965-616-23-43Обои,потол�и,линоле�м,ламинат.Тел.36-44-37Обои,потол�и.Тел.8-917-919-04-53Обои,потол�и.Тел.8-960-074-36-22Обои,потоло�.Тел.8-917-283-58-31Освежающийремонт.Тел.8-917-939-89-06Пласти�овыепотол�и,от�осыдверные,о�он-ные, обшив�апомещений,�станов�адве-рей,�сл�/иплотни�а.Тел.36-35-09Пласти�,потоло�.Тел.36-48-47Плиточни�.Тел.8-917-874-95-38Побелим.По�леим.А���ратно.Тел.59-17-54Профессиональныйремонт�вартир,�ом-нат, помещений под “�люч”.До�овор.Гарантия.Смета.Тел.36-70-76

Ремонт.Тел.38-49-02Теплые полы. Рассроч�а. ООО “ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 31-09-70,51-05-64У�лад�а�афеля.Тел.8-919-691-10-67

БАЛКОНЫ, ОКНА, РАМЫОбшиваембал�оны,помещения.С�ид�и.Тел.315-717

А���ратная бал�онообшив�а. Гарантия.Дешево.Тел.35-33-79

Алюминевые, пласти�овые, бал�онныерамы,�рыши,обшив�абал�онов.Рас-сроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН1081650012070Тел.31-09-70,51-05-64

Бал�онообшив�а.Рассроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 8-904-677-98-09

Обшиваем бал�оны. Пропит�а бесплатно.Тел.36-27-07

Обшиваембал�оны,ш�афы.Тел.317-999

О�напласти�овые,рассроч�а.ИПСамсоновМ.Д.ОГРН310165007400084.Н./18/15,тел.38-09-16,8-902-718-31-13Пласти�овые о�на, бал�онные рамы,�рыши. Рассроч�а. ООО “ЗАК” ОГРН1081650012070 Тел. 31-09-70, 51-05-64Ремонт о�он, �плотнитель. Тел. 8-960-076-10-92

Ремонтпласти�овыхо�он,�плотнитель.Га-рантия!Тел.8-917-291-62-27

ВАННАЯ, ТУАЛЕТВанная, т�алетпод“�люч”.Тел.36-48-47А���ратно, недоро/о ванная, т�алет. Тел.36-49-9510% с�ид�а! Ванная �афелем, пласти�ом.СантехработыТел.36-999-6

А���ратно.Ванная,т�алетпод“�люч”.С�ид�и30%.Тел.36-70-45

Ванная,т�алетпласти�ом.Стаж15лет,ма-териал, работа. Дост�пно. Тел. 36-56-02,8-952-032-28-91Ванная,т�алетпод“�люч”.Профессио-нально.Тел.31-56-16Ванная, т�алет под “�люч”. Тел. 8-927-043-19-29Ванны, т�алет под “�люч”. Плит�а, пласти�,�станов�а дверей, сантехработы, помощьв выборе строительныхматериалов. Тел.8-917-886-05-03,8-927-454-09-97Ванн�ю, т�алет под “�люч”. Тел. 8-917-260-87-72

Восстановлениеваннметодомналива.Тел.36-96-83,8-900-326-90-92

Дешево ванная �афелем, пласти�ом. Тел.75-01-42

Профессионально ванная, т�алет под“�люч”.Гарантия.Тел.36-70-76

Т�алет,ванная.До�овор.Гарантия.Опыт-ныемастера.Большиес�ид�инаплит�и.Достав�абесплатно.Тел.36-80-79,51-41-66

ДВЕРИ, РЕШЕТКИ, ЗАМКИУстанов�азам�ов.Быстро.Качественно.Аварийноевс�рытие.Выбор.Гарантия.Сезам24часа.Тел.(8552)36-76-87,8-917-276-44-42

Профессиональная�станов�азам�ов.Вс�ры-тие.Выбор. Гарантия. Тел. (8552)36-76-86,8-937-295-94-49

А���ратнаяврез�азам�а.Вс�рытие.Ре-монт.Гарантия.Тел.8-927-463-95-71А���ратнаяврез�азам�ов.Выбор.Гарантия.Вс�рытие.Ремонт.Тел.36-87-71

Аварийнаяа���ратнаяврез�азам�ов.Вс�ры-тие.Выбор.Гарантия.Тел.(8552)31-11-84,8-960-087-95-80Аварийнаябыстраяврез�азам�а.Тел.8-951-898-83-70

А���ратная врез�а зам�а. Аварийноевс�рытие. Выбор. Ремонт. Гарантия.“БЕСТСЕРВИС”.Тел.54-33-10,8-917-289-46-23Ар�и,от�осы.Тел.8-917-261-06-25Врез�а зам�а. Вс�рытие. Ремонт. Тел.36-99-30,8-927-465-15-97Двери, ар�и, рассроч�а. Тел.ИПСамсоновМ.Д.ОГРН310165007400084.Н./18/15,тел.38-09-16,8-902-718-31-13Дверичерез��хню.Рассроч�а.ООО“ЗАК”ОГРН 1081650012070 Тел. 31-09-70,51-05-64Обив�адверей.Теплозв��оизоляция.На�лад-�и.Тел.8-917-277-19-71От�осы.Тел.8-917-277-19-71Ремонт дверей, свар�а. Тел. 8-937-291-78-45Установ�адверей.Тел.8-906-118-80-07Установ�адверей.Тел.8-917-277-70-31Установ�адверей.Тел.8-927-043-19-29Установ�адверей.Тел.8-953-998-62-92

ЖАЛЮЗИ, КАРНИЗЫЖалюзи.Быстро.Дешевле.24часа.Тел.36-78-55

А���ратно жалюзи. Быстро. Дешевле.Тел.36-37-91

А���ратно жалюзи. Любые. Недоро�о.Тел.36-67-95Арт -жалюзиот “Василисы”.По��паютвсе.www.vasilisa16.ruТел.36-14-36Карнизы-сверление.Тел.36-56-14Карнизы.Тел.31-55-28Жалюзибамб��овые.Тел.31-99-44,24часаЖалюзиза24часа.Тел.8-937-299-01-48

Жалюзи.ЛичныйтелефонКа�сара-8-800-200-09-45

Жалюзи любые от Ка�сара. Тел. 31-91-20Жалюзи.Недоро/о.Тел.31-99-22,24часа

№02(591)19января2013�.

ÎÁÚßÂËÅÍÈß 17Китайс�иетоварысовсе�омира!..Тираж сертифицирован

100 000 э з.

ÎÁÚßÂËÅÍÈßЖалюзиотКа�сара.Дешевле.24часа.Тел.78-09-06Жалюзи от Ка�сара. Р�лонныешторы.Гарантия. Тел. 78-10-88, 8-927-048-10-88ЖалюзиотКа�сара.Тел.31-99-55

ЖалюзиотКа�сара.Тел.36-18-59,24часаЖалюзи.Недоро�о.Тел.31-29-60Жалюзи.Тел.31-97-44ЖалюзичерезинтернетWWW.KAUSAR.RUЖалюзи,шторы,р�лонныежалюзиотКа�сара.Гарантия.Тел.31-97-27,24часа

Жалюзи,шторы,р�лонныежалюзиотКа�сара.Тел.31-96-91

СТЕКЛА, ЗЕРКАЛАУстанов�асте�ол,о�он,зер�ал.Дизайн.Тел.8-904-718-26-42

МЕБЕЛЬ, ИНТЕРЬЕРПод за�аз �ладовые, прихожие,��хни.Недоро!о.Тел.8-904-664-49-30

А���ратно обшиваемм/мебель. Недоро�о.Ремонт.Тел.8-917-220-05-07

Антресоли,встроенныеш�афы-��пе,�арде-робные,�ладов�и.Тел.8-917-240-41-66

Кладов�и,ш�афы-��пе,встроенные!ар-деробные, прихожие, техно!ор�и. Тел.8-960-068-42-45К�хни,ш�афы-��пе,!ардеробные.Недо-ро!о.Тел.31-63-68,8-950-315-78-96Обшиваем, ремонтир�ем м/мебель.Шьемчехлы.Тел.36-59-04,8-951-894-54-55Ремонт,передел�а.Тел.46-23-46

Реставрация,видоизменение,обшив�ам/ме-бели.Гарантия�ачества.Пенсионерамс�ид-�а.Тел.8-917-928-21-58,8-927-481-35-55

Сбор�аа���ратно.Тел.8-904-764-16-32Сбор�а ��хни. Вентиляция, �аз, сантехни�а.Тел.8-937-291-78-45

Сбор�амебели.Тел.8-917-229-97-70

Сбор�амебели.Тел.8-937-573-22-77Сбор�а.Недоро�о.Тел.31-63-68,8-950-315-78-96

САНТЕХРАБОТЫСантехработы, смесители, стирал�и, ванны,полипропилен. Тел. 369-101, 8-906-116-42-59

Все виды сантехработы.Опыт. Тел. 31-02-58

Все виды сантехработ. Опыт. Тел. 78-02-72

Любыесантехработы.Гарантия.Тел.36-52-40,8-906-330-36-68

Абсолютновсевидысантехработ.Деше-во.А���ратно.Тел.8-917-933-96-98

А���ратно все сантехработы. Тел. 8-927-474-93-99

А���ратно.Сантехработы.Опыт.Тел.8-927-488-36-09

А���ратно. Сантехработы. Отопление. Тел.77-45-29,8-917-394-40-09

Водосчетчи�изамена.Тел.31-11-54Любые сантехработы. Д�шевые �абины.Стирал�и. Гарантия. Тел. 36-57-20, 8-917-886-78-06

Любыесантехработы.Тел.8-951-067-89-38Полипропилен,сантехработы.Тел.37-01-55,8-927-473-94-69

Сантехни�абыстро,�ачественно,недоро�о.Тел.36-17-03

Сантехработы.Тел.36-56-69,8-904-769-66-27

Сантехремонт,водосчетчи�и,пропилен,сме-сители,�нитазы.Тел.8-937-291-78-45

Эмалирование ванн. Тел. 58-05-07, 8-960-058-03-43

УБОРКА ПОМЕЩЕНИЙ (КЛИНИНГ)Профессиональная �бор�а. Химчист�а.Тел.8-917-910-38-85А���ратная �бор�а “Преми�м”. О�на.Убор�апослеремонта.Химчист�а.Тел.8-917-917-33-61А���ратная�бор�а.Тел.8-987-189-92-96Убор�а.Тел.8-903-318-07-99 РЕМОНТ, ПОДКЛЮЧЕНИЕ ТЕХНИКИХОЛОДИЛЬНИКИАварийный ремонт холодильни�ов оте-чественных,импортных,любойсложнос-ти.Гарантия.Ежедневно.Быстрыйвыезд.Квитанция. Тел. 75-30-71, 78-08-31,8-927-048-08-31

Аварийный ремонт холодильни�ов. Ка-чество, !арантия. Ежедневно. Тел. 36-89-77,8-960-072-80-09Профессиональныйремонтлюбыххолодиль-ни�ов.Тел.36-36-50,8-904-674-02-18

Домбыта.Ремонтхолодильни�ов,стаж30 лет. Пенсионерам с�ид�и. Тел. 36-74-13Ремонтхолодильни�ов,заменарезины.Тел.8-960-080-52-76

Ремонт холодильни�ов.Мастерс�ая 1/15.Флер.Тел.8-937-294-59-11

Ремонтхолодильни�овнадом�.Тел.31-65-10,8-917-272-40-02

СТИРАЛЬНЫЕ МАШИНЫРемонт автоматичес�их стиральныхма-шин.Тел.36-90-26,8-953-499-31-22

Под�лючение стиральных, пос�домое�. Тел.369-101,8-906-116-42-59

Профессиональныйремонтстиральныхмашиннадом�.Качественно.Гарантия.Тел.36-80-66,8-952-038-73-47

Профессиональный ремонт стиральныхмашиннадом�.Быстро!Качественно!Недоро!о!Тел.31-01-84,8-909-314-77-17

А���ратноепод�лючение,ремонт.Гаран-тия.Тел.78-01-35,8-927-048-01-35Профессиональныйремонтавтоматичес-�их стиральных машин. По��п�а б/�.Тел.31-17-67

Установ�астиральных,пос�домоечныхмашин.Тел.8-937-299-01-48

ТЕЛЕ-, ВИДЕО-, РАДИОАППАРАТУРААнтенна+телемастер.Тел.36-77-74Бесплатныйвызов,телевизоры,монито-ры,недоро!о,!арантия.Тел.75-36-43,8-902-718-36-43

Срочнотелеремонт.Тел.52-77-18

Ремонтлюбыхтелевизоровнадом�.Тел.31-07-58Телемастер.Тел.36-43-84Телемастер.Тел.46-20-71Телемастер.Тел.51-59-96Телемастер.Тел.56-71-59Телемастер.Тел.57-45-43,8-927-487-27-64Телеремонтбезвыходных.Тел.58-71-20Телеремонт.Тел.35-45-11

БЫТОВАЯ ТЕХНИКАВытяж�и. Газо�станов�а.Стирал�и. Тел. 78-01-35,8-927-048-01-35

Газовые,эле�троплиты,вытяж�и,стиральные,пос�домоечные.Эле�три�а,сантехни�а.Тел.369-101,8-906-116-42-59

Газоэле�троплиты-налад�а.Тел.36-18-43Швейныхмашин,оверло�ов.Тел.44-50-16,8-905-372-39-22

КОМПЬЮТЕРЫ, ОРГТЕХНИКАЛюбая�омпьютернаяпомощь.Безвыходных.Тел.8-902-719-60-01,Р�слан

Windows любые проблемы. Порнобаннеры.Кр��лос�точно.Тел.8-960-06-888-77

Антивир�с.Интернет.Настрой�а.Тел.36-59-38,8-904-675-49-85

Компьютернаяпомощь,Windows(настрой-�а).Антивир�с.Wi-Fi.Порнобаннеры.Безвыходных!Тел.8-906-122-19-36

Антивир�с. Компьютер.Настрой�а 250 р�б.Тел.51-65-47,8-917-390-49-09

Антивир�с.Компьютер.Настрой�а250р.Тел.51-65-47,8-917-390-49-09

1С, создание, продвижение сайтов, ремонт�омпьютеров.Тел.76-09-10Быстрый ремонт - по��п�а но�тб��ов,�омпьютеров, телевизоров, сотовых.Тел.75-32-48,8-902-718-01-12

Все �омпьютерные проблемы. Тел. 8-960-067-07-98

Заправ�а�артриджей,ремонтно�тб��ов,�омпьютеров.Выезд.Тел.36-41-43

Заправ�а �артриджей, ремонт но�тб��ов,�омпьютеров.Тел.8-927-487-50-20

Заправ�а, ремонт �артриджей. Выезд. Тел.8-917-900-98-71Компьютернаяпомощь.Качественно.Не-доро!о.Быстрыйвыезд.Тел.36-93-97,8-927-483-17-33

Компьютер.С�орая помощь. Тел. 36-59-38,8-904-675-49-85

Компьютерщи�.Тел.8-919-681-64-49

Ремонт�омпьютеров,но�тб��ов,выезд.Тел.8-927-487-50-20Ремонт�омпьютеров,но�тб��ов.Тел.8-962-572-36-63

Ремонт�омпьютеров.Тел.36-90-73

Ремонтмониторов,но�тб��ов,�омпьютеров.Тел.8-962-572-36-63

Ремонт но�тб��ов, мониторов, принтеров.Выезд.Тел.8-987-420-75-02

С�орая �омпьютерная помощь. Тел. 75-07-10

РИТУАЛЬНЫЕ УСЛУГИОбряд-рит�альные�сл��и.Памятни�и.О�ра-ды.Тел.36-58-06Памятни�и,о!рады.Тел.75-06-10Памятни�иот1750р�б.до�омпле�сов.Фотонаэмали,вен�и,�робы,о�рады.Установ�а,оформление мо�ил. Хранение бесплатно.С�ид�анапамятни�и10%до01.03.2013.Тел.8(8552)59-98-18,59-38-44,8-917-270-01-97,bratstvosvt@rambler.ru

БУХГАЛТЕРСКИЕ И ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИЮристы.Ис�и,жалюбы,претензии.Предста-вительствовс�дах.Тел.8-927-479-99-00

Адво�ат, юристы. Любые дела, страховыеспоры.Тел.8-960-070-93-70

Оцен�а, э�спертиза. Тел. 36-44-36, 8-904-679-11-11

ЮристГазиз�ллинИ.И.Тел.76-00-87,8-927-451-19-08

ДРУГИЕ УСЛУГИАвтомобиливаренд�от700р�б/с�т�и.Тел.8-965-613-56-04

Разнорабочие.Тел.8-962-570-55-70

Сдам в аренд� автомобиль Вол!а 350р�б/день.Тел.31-02-58

ТРАНСПОРТНЫЕ УСЛУГИГРУЗОПЕРЕВОЗКИ НА ГАЗЕЛЯХГазели+а���ратные!р�зчи�и.Недоро!о.Меж!ород. Тел. 36-60-36, 8-904-673-83-62Газель �ород,меж�ород.Недоро�о. Тел. 8-917-870-01-01

Газели, любая работа. Вывозм�сора. Тел.8-917-878-02-06,8-963-124-63-31

Газели.Любые.Город,меж!ород.Недо-ро!о.Профессиональные!р�зчи�и.Тел.31-38-76,8-904-677-44-5720��б.Длинномердо7м.Тел.36-01-08,8-960-060-80-90

Гр�зо�азель.Город,меж�ород.Тел.31-52-54,8-904-676-55-86

Газели высо�ие. Переезды. Гр�зчи�и.Вывоз м�сора. Тел. 36-51-91, 8-950-320-07-21

Газели любые, длинные до 6 метров.Гр�зчи�и.Город,меж!ород.Любыера-боты. Недоро!о. Тел. 59-84-60, 8-927-487-69-95

Газеливысо�ие+!р�зчи�и,!ород,меж!о-род-10р�б.Вывозм�сора.Недоро!о.Тел.36-46-20,8-950-317-96-46

А/м�азели,любые.Гр�зчи�и.Любаяработа.Недоро�о.Город,меж�ород.Тел.59-84-60,8-927-487-69-95

Газелидлинномеры+�реп�ие!р�зчи�и.Тел.31-12-42,8-987-414-888-4

Газели.Недоро�о, �р�зчи�и. Вывозм�сора.Тел.36-51-17,8-952-047-00-75

Газель4,2.Высо�ая.Тел.8-917-278-96-78Газель4,2.Высо�ая.Тел.8-950-948-41-84Газель7-местная.Тел.8-917-261-06-25Газель недоро!о. Тел. 31-50-51, 8-909-313-72-79

Газель.Тел.36-07-31Газель.Тел.8-917-287-52-23Гр�зо!азели везде. Тел. 8-917-869-86-05Гр�зо!азели.Тел.8-937-575-06-00Газель.Тел.8-960-069-42-33Гр�зо�азель.Дешево. Тел. 36-93-91, 8-960-059-56-46

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ НА ДРУГИХ АВТОКабл��.Город,меж�ород.Саша.Тел.8-927-491-07-30

А/м �абл��. Город, меж�ород. Тел. 8-987-229-99-39Кабл��+по!р�з�а.Вывозм�сора,недо-ро!о.Тел.8-917-392-34-50Миц�бисси5тонн,30��б,6,2метра.Тел.8-917-908-50-72Кабл��новый.Тел.8-962-567-73-01А/мВалдай. Тент. 6,2метра, до 5 тонн, до30 ��бов. Город,меж�ород. Нал.,безнал.Недоро�о. Поп�тно. Тел. 36-49-13, 8-950-318-21-38

Авто5т.,тент6м.Тел.8-917-292-82-90

Авто�абл�� + !р�зчи�и. Тел. 8-917-867-48-88

Авто�абл��,�р�зчи�и.Тел.36-55-13

Авто�абл��.Тел.31-36-50Авто�абл��. Тел. 36-25-15, 8-927-471-71-14

Авто�абл��.Тел.8-917-255-61-06Авто�абл��.Тел.8-927-241-05-62

Бычо�-до3,5тонн.Меж!ородпоРоссии.Тел.8-917-242-44-32

Бычо�.Тел.8-906-116-91-91Валдай,5м.,5т.Переезды.Тел.31-61-41,8-917-250-20-24

Кабл��+от�рытый.Тел.8-960-065-60-41Кабл��и.Гр�зчи�и.Тел.36-80-07Кабл��.Дешево.Тел.8-927-043-99-41

Кабл��. Помо!�. Тел. 36-88-46, 8-927-244-42-42Кабл��.Тел.31-62-36Кабл��.Тел.8-917-285-90-56Кабл�чо�.Город,меж�ород.Тел.8-919-696-89-65

УСЛУГИ СПЕЦТЕХНИКИАвКом. Автоэва��аторы. Кр�!лос�точно.Тел.8(8552)36-62-36,8-963-123-71-83

Автоэва��атор. Тел. 316-315, 8-917-901-73-37

Автоэва��атор. Тел. 36-00-03, 8-917-255-37-22Автоэва��аторы.Тел.368-968,8-900-326-70-70,8-917-888-70-70

Б�рениес�важиннавод�набазеавто-мобиля ГАЗ-66. Тел. 8-987-408-46-23ФаридКран-манип�лятор.Тел.8-917-230-87-21Сл�жбаавтоэва��аторов.Тел.8-927-456-11-33

УСЛУГИ ГРУЗЧИКОВГр�зчи�иопытные.Газелилюбые.Пере-езды.Надежно.Сбор�а-разбр�амебе-ли.Тел.312-112,8-917-906-32-00А���ратные�р�зчи�и.Любаяработа.Дешевле.Тел.36-60-36,8-904-673-83-62Бри!ада !р�зчи�ов + !азели.Переезды.Раз!р�з�аф�р.Вывозм�сора. Тел. 8-917-229-97-70

№02(591)19января2013!.18 В�нижныйма�азин,вотдел�лассичес�ой

литерат�рыСРОЧНОТРЕБУЕТСЯпо��патель…

Тираж сертифицирован

100 000 э з.

Бри�адапрофессионалов.Переезды.По�-р�з�а, раз�р�з�а. Пианино. Транспорт.Нал.Безнал.Тел.31-42-11

ПАССАЖИРСКИЕ ПЕРЕВОЗКИFord,Higer,Нефаз,ПАЗ-�р пповыеза�азы-меж�ород,вахты.Лиц.АСС-16188038ИПФахразиевИ.А.Тел.36-00-75,8-904-679-91-76

Автоб сыНефаз, ПАЗ,Форд, Вахты. За�а-зы, базы. ИП Х саинов И. А. Лиц.АС -16№187499.Тел.36-07-77,8-960-083-80-93

Базаотдыха,вахта,меж�ород.ИПА�маевН.М.Лиц.АСС-16-188001Тел.8-906-123-67-97,8-917-896-17-82КазаньФоль�сва�ен.Лиц.№АСС-16-187709,ИПЦеретели Г.А. Тел. 8-927-455-77-97, 8-917-392-35-52

РЕМОНТ АВТОАвто�азовое обор дование.Установ�а и ре-монт.Тел.8-927-469-99-99

ОБУЧЕНИЕ, КУРСЫАн�лийс�ий�р ппа.Тел.8-909-313-16-41Антипла�иат. Дипломные. К рсовые. Конт-рольные.Рефераты.Тел.8-917-291-67-56

Индивид альное об чение танцам! Тел. 8-960-089-53-14

К рсовые,чертежи.Тел.8-960-075-39-41Ло�опед.Тел.31-45-70Об чаемПАРИКМАХЕРОВспослед ющимтр -до стройствомвпрестижныесалоны�орода.Тел.74-74-31,8-917-277-08-57

Об чениеМАССАЖИСТОВс большим �оли-чествомпра�тичес�ихзанятий.Тел.74-74-31,8-917-277-08-57

Пра�тичес�ая БУХГАЛТЕРИЯ. Ежемесячные,�вартальные,�одовыеотчеты.Новыеспец-режимы.Баланс.1С.Тел.74-74-31,8-917-277-08-57

ТОРЖЕСТВА, ПРАЗДНИКИКло н,тамада.Тел.36-44-95М жс�иетанцынаВашпраздни�!Тел.8-960-089-53-14

Кло нБимБом.Тел.8-904-767-86-10Тамада татарс�ая, баян. Тел. 8-927-490-14-48

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (возможны противопо�азания, треб ется�онс льтацияспециалиста)

Ма�ияж.Выезд.Тел.8-904-678-56-36Массаж ва� мно -шари�овый, �орре�цияфи� ры,антицеллюлитный,подтяж�аобвис-шей�ожи.Тел.8-927-464-84-57,14/22А

Массажист.Мастер.Тел.8-927-244-73-44Массажнедоро�о.Тел.8-904-664-47-84Пари�махер.Тел.8-906-333-88-42Уни�альныймассаж.М жчина. Тел. 8-987-237-13-00

ЗНАКОМСТВА“Удача!” Фотобан�! До рез льтата! www.udacha16.ru Тел. 36-73-50, 8-953-405-60-45

Женщинапозна�омитсясщедрымм жчиной.Тел.8-905-373-59-61

М жчины!Ищитехорошихженщин?Звоните!“Удача!”Тел.8-950-318-64-21

Сваха.Избавлюотодиночества.Тел.46-25-99,8-902-718-55-35

СМС-объявлениясномерамимобильных.От-правляйслово”АМУР”на1215.(20р б.)

Тебес� чноиодино�о?Позвони-“Приходя-щийдр �”недаст меретьотпереживаний.Тел.8-987-283-39-15

ГАДАНИЕГадание.Снятиепорчи.Приворот.Тел.52-24-47,8-987-223-45-29

Гадание,приворот,снятиепорчи.Тел.32-42-46,8-917-299-32-85

Гадаю Таро, чтение по р �е,фото�рафиям.Тел.8-987-404-40-34

УТЕРЯУтерянные до� менты на имя Петросен�оСтепана Семеновича считать недействи-тельными.

Утеряныдо� ментыТазетдиноваА.М.Возна-�раждение.Тел.8-917-256-68-62

ДАРЮВдобрыер �ибело�о�оти�а,4,5мес.,�лот� при чен.Тел.58-68-72

Дарю�отят.Тел.56-46-88Молодень�ая стерилизованная 3-хмастная�ошеч�аБо�ат�а.К т алет при чена.Тел.8-902-718-09-17

Собач� помесьлай�и1�од.Тел.8-905-373-47-01

Щен�ов2,5мес.Тел.8-905-373-47-01Щено�,девоч�а,2месяца.Тел.39-23-82,8-917-298-70-65

РЕКЛАМА

Квзаимовы�одном�сотр�дничеств�при-�лашаются ре�ламные а�ентства. Тел.8-960-066-67-36Почтоваярассыл�а!Рас�лей�а!Ризо�рафия!Работаемповсем Татарстан !!Тел.8-960-077-53-32

РАЗНОЕБесплатный тест анализа личности. Тел. 8-905-371-61-67

М жначас.Тел.8-917-937-41-02Офсет! Ризо�рафия! Рассыл�а! Рас�лей�а!Промо!Тел.8-962-577-84-00

ФИНАНСЫ, КРЕДИТОВАНИЕ (нижеслед ющиеобъявлениянесвязанысдеятельностью�оммерчес�ихбан�овпо�редитованиюнаселения)

ТРЕБУЕТСЯ РАБОТНИКОФИСРиэлторы,вы�одные словия,можнобезопы-та,об чение.Тел.8-927-479-99-00

Администратор.Тел.8-919-637-45-73А�тивныйработни�,рассматриваюпенсион-ныйвозраст.Тел.8-960-082-61-07

А�тивнымлюдямстарше18лет.Тел.8-917-927-21-92

Амбициозный пенсионер помощни�ом. Тел.8-909-311-88-91

Б х�алтер р �оводителем. Тел. 8-960-070-72-05

Диспетчер-оформительза�азов.Тел.8-962-578-68-23

Диспетчер.Тел.8-965-607-57-69Заместитель,об ч .Тел.8-960-070-72-05Ле��ооб чаемыйпомощни�.Тел.8-906-116-83-39

Медработни�.Офисная работа. Тел. 8-960-065-60-79

Менеджер по продажам (сантехни�а),20 тыс.р�б. Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Менеджер по ре�ламе. Тел. 54-10-65,8-960-055-02-82

Ответственный сотр дни�. Тел. 8-909-311-88-91

Педа�о� р �оводителем, сотр дни�ом. Тел.8-960-082-61-07

Пенсионерам дополнительных доход. Тел.8-927-487-04-76

Продавецвостановочныйпавильон,700р�б/день/ночь. Тел. 54-10-65, 8-960-055-02-82

Продавец - �онс�льтант (мебель). Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Продавец - �онс льтант (три�отаж), 15 тыс.р б.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Работа на валютном рын�е. Под�отов�абесплатно,з/платаот30тыс.р б.Тел.36-56-80

Работавофисевысо�ийдоход.Тел.8-987-407-99-12

Работни�тор�овли.Тел.8-909-311-88-91Р �оводитель офисы, об чение. Тел. 8-927-487-04-76

Совмещение в добное время. Тел. 8-960-070-72-05

Совмещение а�тивнымработни�ам. Тел. 8-927-487-04-76

Сотр дни�овот18лет.Тел.8-987-407-99-12Сотр дни�.Опытб х�алтера,э�ономиста.Тел.8-906-116-83-39

Требовательный р �оводитель. Тел. 8-960-065-60-79

АГЕНТЫ, МЕНЕДЖЕРЫ, РАСПРОСТРАНИТЕЛИПочтальоныпос.ГЭС:9,5�-са;п.Сидоров�а.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Почтальоны.Тел.35-40-55

ВОДИТЕЛИВодитель - разнорабочий на �азель. Тел.8(8552)59-98-18

РЕМОНТ, СТРОИТЕЛЬСТВО, ПРОИЗВОДСТВОБри�ада сантехни�ов. Тел. 36-57-20, 8-917-886-78-06

Жестянщи�и�абинКамАЗ.Оплатасдельная,высо�ая, своевременная. Тел. 8-902-718-21-05

Инженер-техноло�27000р б.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

СТО 54 �-с диа�ност, автослесарь, безв/п.Тел.780-339

Техноло��ондитерс�о�опроизводства,15тыс.р б.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Шт �ат ры-маляры.Тел.8-960-085-86-88

ДРУГОЕБанщицабазаотдыха.Тел.8-927-466-42-25Истопни�базаотдыха.Тел.8-927-466-42-25Продавецма�азин+�афе.Тел.54-10-65,8-960-055-02-82

Разнорабочий.Тел.8(8552)59-98-18 ИЩУ РАБОТУПредрейсовый инспе�тор. Тел. 8-903-318-07-99

Газета заре истрирована в Поволжс ом территориальном правлении Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых омм ни аций. Свидетельство ПИ № 7-0604. Распространяется бесплатно. Подписной инде с не азан в связи с распространением своими силами. Время подписания в печать: по рафи - 17:00, фа тичес ое - 17:00. А ции, азанные в ре ламных ма етах, действ ют на момент выхода азеты.Адрес реда ции (издателя): . Наб.Челны, Новый ород, дом 28/05, оф. 4. Тел./ф. (8552) 54-13-18, 54-14-26, 54-13-57. E-mail: kapital-z@mail.ruГазета отпечатана в Казанс ом филиале ООО "Типо рафия "Комсомольс ая правда", 420033, .Казань, л.Архан ельс ая, д.14. Тираж 100.000 э з. За аз № 81

Ре ламир емые товары подлежатобязательной сертифи ации. За содержание ре ламных объявлений реда ция ответственности не несет.Материалы, отмеченные зна ом , п бли ются на правах ре ламы.

Издатель (Учредитель): Назипова Л.М.Реда тор: Горб нова Е.А.Верст а: Рязанова Н.В.

Тиражсертифицирован

100� 000� э з.*

№02(591)19января

2013�.ÎÁÚßÂËÅÍÈß 18+ 19Тираж� сертифицирован

100 000� э з.

Ведемнабортолстя�овсдобрымилицамидляраздачилистово�…

№02(591)19января2013.20