8
№ 49 (439) 8 декабря 2011 г. индексы 06715, 37881, 49711 День Луны 19 Понедельник День Луны 22 День Луны 21 День Луны 20 День Луны 23 День Луны 24 День Луны 25 Воскресенье Суббота Пятница Вторник Среда Четверг 15 Декабря Луна во Льве Долгота дня 8.07 Восх. 7.51 Зах. 15.58 Восх.21.26 Зах. 10.36 14 Декабря Луна во Льве Долгота дня 8.07 Восх. 7.50 Зах.15.58 Восх. 20.13 Зах. 10.09 13 Декабря Луна во Льве Долгота дня 8.08 Восх. 7.49 Зах. 15.58 Восх.19.01 Зах. 9.39 Декабря Луна в Раке Долгота дня 8.09 Восх. 7.48 Зах.15.58 Восх.17.53 Зах. 9.04 16 Декабря Луна в Деве Долгота дня 8.06 Восх. 7.52 Зах. 15.58 Восх.22.01 Зах. 10.59 17 Декабря Луна в Деве Долгота дня 8.06 Восх. 7.53 Зах. 15.58 Восх.23.57 Зах. 11.21 18 Декабря Луна в Весах Долгота дня 8.05 Восх. 7.53 Зах. 15.59 Восх. Зах. 11.44 12 ются натуральным продуктом. Практиче- ски вся курага сушится с помощью сер- нистого ангидрида. так она приобрета- ет неестественно желтый или кричаще- оранжевый цвет, становится несъедоб- ной для жучков и долго хранится. Счита- ется, что использование сернистого ан- гидрида в пищевой промышленности до- пустимо, однако в четко обозначенных пределах. Иначе он может вызывать ал- лергию, разнообразные нервные нару- шения. также курагу еще и красят пищевы- ми красителями, чтобы она не темне- ла при естественной просушке. Обработ- ке пищевым красителем подвергается и весь так называемый белый изюм. Изюм не может быть белым, он должен стать красновато-коричневого тона. Для сушки чернослива, а иногда и винограда так- же используют каустическую соду. Ина- че его не высушить из-за плотной кожи- цы. Чтобы она растрескалась, чернослив окунают в кипяток с содой, вытаскивают и кладут сушиться в тень. Через трещи- ны часть сока вытекает. Чернослив, кро- ме всего прочего, обрабатывают жиром, чтобы плоды не слиплись. Не покупайте блестящий чернослив! если вы чувствуе- те у изюма характерный бензиновый при- вкус, это значит, что его сушили, исполь- зуя обычные бензиновые горелки, паяль- ные лампы и т.д. Высыпали на сеточку и грели, а изюм впитывал все эти пары. как выбирать изюм? Он должен быть с плодоножкой. Это гарантия того, что из него не вытек сок. если вы сжимаете горсть изюма, то он не должен слипаться. Черный изюм натуральной сушки можно узнать по голубоватому налету. СоВеТы поКУпАТелЮ Покупайте в магазинах. Проверяйте целостность упаковки. Проверяйте срок годности. Не рекомендуются сухофрук- ты без косточек. Присмотритесь: нет ли плесени. Не кипятите и не выпаривайте подпорченные сухофрукты. Афлатоксины разрушаются только после жесткой тер- мообработки. хранить сухофрукты нужно в прохладном, темном и сухом месте. ЯДоВИТАЯ плеСенЬ При неправильном хранении или пе- реработке сухофрукты часто поражают- ся плесневыми грибками, вероятность за- ражения ими продуктов очень велика. По- падают они туда из почвы при созревании урожая, при неправильном хранении или транспортировке. Плесень может быть бе- лой, черной, голубой, зеленой... и небезо- пасной. Самой ядовитой считается желтая плесень, вырабатывающая афлатоксин. Афлатоксины очень быстро проникают вглубь продукта. Они не имеют ни вкуса, ни запаха, но обладают сильной токсич- ностью. Доза всего в 2 мкг на килограмм массы тела может вызвать системное за- болевание – афлатоксикоз. чТо ВыЗыВАеТ АллерГИЮ нА СУХоФрУКТы? Сухофрукты на рынках чаще всего сделаны из непроданных фруктов, са- мых низкокачественных и доставшихся торговцам практически даром. Их доро- говизна – не гарантия того, что они явля- могут быть опасны! Сухоф рукты наша справка Афлатоксины, попадая в организм, накапливаются в печени и вызывают токсическое ее поражение, а затем – перерождение в раковую опухоль. По- мимо этого, афлатоксины подавляю- ще действуют на иммунную систему. Это важно! Сейчас можно встретить на прилавках такие «сухофрукты», как киви, ананас, грейпфрут, манго, очень яркие и ап- петитные на вид. На самом деле, эти продукты не являются сухофруктами, это цукаты. Их буквально пропитыва- ют сахаром, некоторые даже варят в сахарном сиропе. Часто их добавля- ют к смесям настоящих сухофруктов. Вы любИте СУхОФРУКты? СЧИтАете, ЧтО ЭтО НеПлОхОй СПОСОб ПеРеКУСИть? ОДНАКО Вы Не ЗНАете, КАКУю ОПАСНОСть ДлЯ ЗДОРОВьЯ ОНИ В Себе тАЯт. НеВеРНО ВыСУШеННые И СОхРАНеННые ПлОДы, КАК ОКАЗАлОСь, МОгУт СтАть ИСтОЧНИКОМ ПРОНИКНОВеНИЯ В ОРгАНИЗМ АФлАтОКСИНА. ОН ВыРАбАтыВАетСЯ АСПеРгИлОй – ПлеСНеВыМ гРИбКОМ, КОтОРыМ МОгУт быть ЗАРАжеНы СУхОФРУКты.

Здравушка №49

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Здравушка №49

Citation preview

Page 1: Здравушка №49

№ 49 (439) 8 декабря 2011 г.

инд

ексы

06

71

5, 3

78

81

, 49

71

1День Луны 19

Понедельник

День Луны 22День Луны 21День Луны 20 День Луны 23 День Луны 24 День Луны 25

ВоскресеньеСубботаПятницаВторник Среда Четверг

15Декабря

Луна воЛьве

Долгота дня8.07

Восх. 7.51Зах. 15.58

Восх.21.26 Зах. 10.36

14Декабря

Луна воЛьве

Долгота дня8.07

Восх. 7.50Зах.15.58

Восх. 20.13Зах. 10.09

13Декабря

Луна воЛьве

Долгота дня8.08

Восх. 7.49Зах. 15.58

Восх.19.01Зах. 9.39

Декабря

Луна вРаке

Долгота дня8.09

Восх. 7.48Зах.15.58

Восх.17.53Зах. 9.04

16Декабря

Луна вДеве

Долгота дня8.06

Восх. 7.52Зах. 15.58

Восх.22.01 Зах. 10.59

17Декабря

Луна вДеве

Долгота дня8.06

Восх. 7.53Зах. 15.58

Восх.23.57Зах. 11.21

18Декабря

Луна вВесах

Долгота дня8.05

Восх. 7.53Зах. 15.59

Восх. — Зах. 11.44

12

ются натуральным продуктом. Практиче-ски вся курага сушится с помощью сер-нистого ангидрида. так она приобрета-ет неестественно желтый или кричаще-оранжевый цвет, становится несъедоб-ной для жучков и долго хранится. Счита-ется, что использование сернистого ан-гидрида в пищевой промышленности до-пустимо, однако в четко обозначенных пределах. Иначе он может вызывать ал-лергию, разнообразные нервные нару-шения.

также курагу еще и красят пищевы-ми красителями, чтобы она не темне-ла при естественной просушке. Обработ-ке пищевым красителем подвергается и весь так называемый белый изюм. Изюм не может быть белым, он должен стать красновато-коричневого тона. Для сушки чернослива, а иногда и винограда так-же используют каустическую соду. Ина-че его не высушить из-за плотной кожи-цы. Чтобы она растрескалась, чернослив

окунают в кипяток с содой, вытаскивают и кладут сушиться в тень. Через трещи-ны часть сока вытекает. Чернослив, кро-ме всего прочего, обрабатывают жиром, чтобы плоды не слиплись. Не покупайте блестящий чернослив! если вы чувствуе-те у изюма характерный бензиновый при-вкус, это значит, что его сушили, исполь-зуя обычные бензиновые горелки, паяль-ные лампы и т.д. Высыпали на сеточку и грели, а изюм впитывал все эти пары.

как выбирать изюм? Он должен быть с плодоножкой. Это гарантия того, что из него не вытек сок. если вы сжимаете горсть изюма, то он не должен слипаться. Черный изюм натуральной сушки можно узнать по голубоватому налету.

СоВеТы поКУпАТелЮ Покупайте в магазинах. Проверяйте

целостность упаковки. Проверяйте срок годности. Не рекомендуются сухофрук-ты без косточек. Присмотритесь: нет ли плесени. Не кипятите и не выпаривайте подпорченные сухофрукты. Афлатоксины разрушаются только после жесткой тер-мообработки. хранить сухофрукты нужно в прохладном, темном и сухом месте.

ЯДоВИТАЯ плеСенЬ При неправильном хранении или пе-

реработке сухофрукты часто поражают-ся плесневыми грибками, вероятность за-ражения ими продуктов очень велика. По-падают они туда из почвы при созревании урожая, при неправильном хранении или транспортировке. Плесень может быть бе-лой, черной, голубой, зеленой... и небезо-пасной. Самой ядовитой считается желтая плесень, вырабатывающая афлатоксин.

Афлатоксины очень быстро проникают вглубь продукта. Они не имеют ни вкуса, ни запаха, но обладают сильной токсич-ностью. Доза всего в 2 мкг на килограмм массы тела может вызвать системное за-болевание – афлатоксикоз.

чТо ВыЗыВАеТ АллерГИЮ нА СУХоФрУКТы?

Сухофрукты на рынках чаще всего сделаны из непроданных фруктов, са-мых низкокачественных и доставшихся торговцам практически даром. Их доро-говизна – не гарантия того, что они явля-

могут быть опасны!

Сухоф рукты

Афлатоксины очень быстро проникают

окунают в кипяток с содой, вытаскивают

наша справка Афлатоксины, попадая в организм, накапливаются в печени и вызывают токсическое ее поражение, а затем – перерождение в раковую опухоль. По-мимо этого, афлатоксины подавляю-ще действуют на иммунную систему.

Это важно! Сейчас можно встретить на прилавках такие «сухофрукты», как киви, ананас, грейпфрут, манго, очень яркие и ап-петитные на вид. На самом деле, эти продукты не являются сухофруктами, это цукаты. Их буквально пропитыва-ют сахаром, некоторые даже варят в сахарном сиропе. Часто их добавля-ют к смесям настоящих сухофруктов.

Вы любИте СУхОФРУКты? СЧИтАете, ЧтО ЭтО НеПлОхОй СПОСОб ПеРеКУСИть? ОДНАКО Вы Не ЗНАете, КАКУю ОПАСНОСть ДлЯ ЗДОРОВьЯ ОНИ В Себе тАЯт. НеВеРНО ВыСУШеННые И СОхРАНеННые ПлОДы, КАК ОКАЗАлОСь, МОгУт СтАть ИСтОЧНИКОМ ПРОНИКНОВеНИЯ В ОРгАНИЗМ АФлАтОКСИНА. ОН ВыРАбАтыВАетСЯ АСПеРгИлОй – ПлеСНеВыМ гРИбКОМ, КОтОРыМ МОгУт быть ЗАРАжеНы СУхОФРУКты.

Page 2: Здравушка №49

2 8 декабря 2011 г. № 49 (439)

Тел: (057) 376-32-32, 097-925-73-97 www.travnik.kharkov.ua

самолечение может нанести вред вашему здоровью

Но почему-то все меньше хочется покидать пре-делы дома и ехать в гости в другое село. Мы начина-ем придавать большое значение полноценному сну и уже в 22.00 укладываемся спать. И вообще, теплый плед, мягкий диван, комнатные цветы вдруг стано-вятся очень милыми вашему сердцу...

Вы вводите режим строгой экономии на все, что касается вас лично. На новую кофточку, новые туф-ли, новую прическу. Зачем встречаться с подругами, если поболтать можно и по телефону? Зачем куда-то выбираться в выходные, если уже запланированы стирка, уборка, готовка...

Из-за чего стареем?Какой-то умный человек сказал: «Нас старит не

сумма прожитых лет, нас старит жизненный опыт». Да, опыт – это не годы, проведенные тобой на

земле, а количество пережитого и прочувствованно-го. Порой за несколько месяцев человек проживает столько всего, сколько иной и за десяток лет не нако-пит.

Иногда старость приходит от усталости. От рути-ны, от повторения одних и тех же действий изо дня в день, из года в год. Это часто случается с кроткими людьми, которые стремятся жить «как все». Работать не покладая рук, чтобы обеспечить детям достойную жизнь, а себе – тихую старость. Они уже давно живут там, в этой вожделенной старости. Седые души таких людей ютятся в молодых еще телах!

Время, назад!Да, процесс старения души сло-

жен, но обратим. При этом можно поддаться панике, впасть в депрес-сию, а потом смириться с неизбеж-ной участью. А можно подбочениться перед зеркалом и сказать себе: «Нет, меня еще рано списывать со счетов!» И начать действовать.

Надо изменить свой привычный жизненный распорядок. Продолжая заниматься трудами праведными, все же потеснить их и вернуться к былым радостям молодой жизни. К тому, что вам было по душе и доставляло радости. Давно доказано: человек, делающий свои мечты бы-лью, доволен жизнью и молод душой.

А можно и не менять свою жизнь. Но изменить свое отношение к жизни. Надо перестать видеть в череде привычных событий предсказуемый итог: «Я знаю, что сегодня ничего нового со мной не прои-зойдет», «Я знаю, что новое знакомство не перерас-тет в серьезные отношения».

Часто пожилому человеку кажется, что все уже когда-то было в его жизни и потому не представляет интереса. Происходит самое печальное: человек га-сит в себе способность удивляться! Что-то новое по-является у него на пути каждый день, но он в упор не желает этого видеть и проходит мимо...

А зря! У каждого есть свое прошлое, прожито ли 90 или 9 лет.

Но у каждого есть еще годы жизни. И только вы решаете, как их прожить: ощущая себя либо старею-щим, либо мудреющим человеком.

Главное, ребята, сердцем

не стареть!МОРАльНАЯ СтАРОСть ПОДКРАДыВАетСЯ В тОт МОМеНт, КОгДА Мы ДУМАеМ, ЧтО бУДеМ ОСтАВАтьСЯ МОлОДыМИ И ЭНеРгИЧНыМИ еще ДОлгО.

Вегетарианская диета неприемлема для детей

ВегетАРИАНСКАЯ ДИетА, СЧИтАющАЯСЯ ДОВОльНО ПОлеЗНОй ДлЯ ВЗРОСлых, МОжет быть ОПАСНОй ДлЯ ЗДОРОВьЯ Детей.

 âîçðàñòå ñèëüíîñòàëè áîëåòü ñóñòà-âû, íîãè âûêðó÷èâà-åò, íî÷üþ íåâîçìîæ-íî ñïàòü, êàæäûé ðàçæäó, êîãäà æå óòðî.

Äíåì ñïëþ, íî÷àìè ìó÷àþñü.Ñèëüíî áîëÿò ñóñòàâû, îñîáåííî

êîãäà íà÷èíàþòñÿ õîëîäà, ñûðîñòü.Ñèæó è ðàñòèðàþ, ìàññàæèðóþ. Ïîñòî-ÿííî ïðèíèìàþ óñïîêîèòåëüíîå, îáåç-áîëèâàþùåå. Î÷åíü ñèëüíî îò ýòîãî óñ-òàþ, ñèë íåò.

Áëàãîäàðÿ íîâåéøèì ðàçðàáîòêàì áûëíàéäåí è óñïåøíî ïðèìåíåí ïðåïàðàò“Àðòðîïðèì”. Äàííûé ïðåïàðàò ýôôåê-òèâåí êàê ñðåäñòâî äëÿ ïðîôèëàêòèêè èêîìïëåêñíîãî ëå÷åíèÿ çàáîëåâàíèé îïîð-íî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà:

ÀðòðèòûÀðòðîçÎñòåîõîíäðîçÎñòåîàðòðèòÎñòåîïîðîçÊîêñàðòðîçÏðè òðàâìàõÓøèáàõ

ÑÂÎÁÎÄÀ ÂÀØÅÃÎ ÄÂÈÆÅÍÈßËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅ

Ïîæèëûì ëþäÿì ïðè âîçðàñòíûõèçìåíåíèÿõ êîñòíî-ñóñòàâíîãî è êîñòíî-ìûøå÷íîãî àïïàðàòîâ, àðòðîëãèè (áîëè âñóñòàâàõ), ìèàëãèè (áîëè â ìûøöàõ).

Àêòèâíûå êîìïîíåíòû ïðåïàðàòà ñïî-ñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ ñóñòàâíî-ñâÿ-çî÷íîãî àïïàðàòà. Óìåíüøàþò áîëè â ñó-ñòàâàõ, àêòèâèçèðóþò âûðàáîòêó âíóòðè-ñóñòàâíîé æèäêîñòè. Ïðåïàðàò“Àðòðîïðèì” ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèèñóñòàâíîãî õðÿùà è ñóñòàâíîé æèäêîñòè,îáëàäàåò ïðîòèâîîòå÷íûì, ïðîòèâîâîñïà-ëèòåëüíûì, áîëåóòîëÿþùèì äåéñòâèåì.

Ïðåïàðàò “Àðòðîïðèì” îòâå÷àåòâñåì òðåáîâàíèÿì åâðîïåéñêîé ñòàíäàð-òèçàöèè. Îí íå òîêñè÷åí, íå âûçûâàåò ïî-áî÷íûõ äåéñòâèé è ïðèâûêàíèÿ.

Áîëåå äåòàëüíóþ èíôîðìàöèþî ïðåïàðàòå âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ïî

òåë. (044)233-11-10.“Àðòðîïðèì” — ðàäîñòü äâèæåíèÿ

áåç áîëè.Íå îñòàâàéòåñü ñ ïðîáëåìîé îäèí íà

îäèí.Çâîíèòå — íå îòêëàäûâàéòå.Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ.

Диет

ичес

кая д

обав

ка

на ос

нове

лека

рст

венн

ых ра

стен

ий.

Закл

ючен

ие са

нэпи

дэкс

перт

изы

№ 05

.03.02

-04/

6775

5 от

22.10

.2008

г.

 âîçðàñòå ñèëüíîñòàëè áîëåòü ñóñòà-âû, íîãè âûêðó÷èâà-åò, íî÷üþ íåâîçìîæ-íî ñïàòü, êàæäûé ðàçæäó, êîãäà æå óòðî.

Äíåì ñïëþ, íî÷àìè ìó÷àþñü.Ñèëüíî áîëÿò ñóñòàâû, îñîáåííî

êîãäà íà÷èíàþòñÿ õîëîäà, ñûðîñòü.Ñèæó è ðàñòèðàþ, ìàññàæèðóþ. Ïîñòî-ÿííî ïðèíèìàþ óñïîêîèòåëüíîå, îáåç-áîëèâàþùåå. Î÷åíü ñèëüíî îò ýòîãî óñ-òàþ, ñèë íåò.

Áëàãîäàðÿ íîâåéøèì ðàçðàáîòêàì áûëíàéäåí è óñïåøíî ïðèìåíåí ïðåïàðàò“Àðòðîïðèì”. Äàííûé ïðåïàðàò ýôôåê-òèâåí êàê ñðåäñòâî äëÿ ïðîôèëàêòèêè èêîìïëåêñíîãî ëå÷åíèÿ çàáîëåâàíèé îïîð-íî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà:

ÀðòðèòûÀðòðîçÎñòåîõîíäðîçÎñòåîàðòðèòÎñòåîïîðîçÊîêñàðòðîçÏðè òðàâìàõÓøèáàõ

ÑÂÎÁÎÄÀ ÂÀØÅÃÎ ÄÂÈÆÅÍÈßËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅ

Ïîæèëûì ëþäÿì ïðè âîçðàñòíûõèçìåíåíèÿõ êîñòíî-ñóñòàâíîãî è êîñòíî-ìûøå÷íîãî àïïàðàòîâ, àðòðîëãèè (áîëè âñóñòàâàõ), ìèàëãèè (áîëè â ìûøöàõ).

Àêòèâíûå êîìïîíåíòû ïðåïàðàòà ñïî-ñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ ñóñòàâíî-ñâÿ-çî÷íîãî àïïàðàòà. Óìåíüøàþò áîëè â ñó-ñòàâàõ, àêòèâèçèðóþò âûðàáîòêó âíóòðè-ñóñòàâíîé æèäêîñòè. Ïðåïàðàò“Àðòðîïðèì” ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèèñóñòàâíîãî õðÿùà è ñóñòàâíîé æèäêîñòè,îáëàäàåò ïðîòèâîîòå÷íûì, ïðîòèâîâîñïà-ëèòåëüíûì, áîëåóòîëÿþùèì äåéñòâèåì.

Ïðåïàðàò “Àðòðîïðèì” îòâå÷àåòâñåì òðåáîâàíèÿì åâðîïåéñêîé ñòàíäàð-òèçàöèè. Îí íå òîêñè÷åí, íå âûçûâàåò ïî-áî÷íûõ äåéñòâèé è ïðèâûêàíèÿ.

Áîëåå äåòàëüíóþ èíôîðìàöèþî ïðåïàðàòå âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ïî

òåë. (044)233-11-10.“Àðòðîïðèì” — ðàäîñòü äâèæåíèÿ

áåç áîëè.Íå îñòàâàéòåñü ñ ïðîáëåìîé îäèí íà

îäèí.Çâîíèòå — íå îòêëàäûâàéòå.Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ.

 âîçðàñòå ñèëüíîñòàëè áîëåòü ñóñòà-âû, íîãè âûêðó÷èâà-åò, íî÷üþ íåâîçìîæ-íî ñïàòü, êàæäûé ðàçæäó, êîãäà æå óòðî.

Äíåì ñïëþ, íî÷àìè ìó÷àþñü.Ñèëüíî áîëÿò ñóñòàâû, îñîáåííî

êîãäà íà÷èíàþòñÿ õîëîäà, ñûðîñòü.Ñèæó è ðàñòèðàþ, ìàññàæèðóþ. Ïîñòî-ÿííî ïðèíèìàþ óñïîêîèòåëüíîå, îáåç-áîëèâàþùåå. Î÷åíü ñèëüíî îò ýòîãî óñ-òàþ, ñèë íåò.

Áëàãîäàðÿ íîâåéøèì ðàçðàáîòêàì áûëíàéäåí è óñïåøíî ïðèìåíåí ïðåïàðàò“Àðòðîïðèì”. Äàííûé ïðåïàðàò ýôôåê-òèâåí êàê ñðåäñòâî äëÿ ïðîôèëàêòèêè èêîìïëåêñíîãî ëå÷åíèÿ çàáîëåâàíèé îïîð-íî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà:

ÀðòðèòûÀðòðîçÎñòåîõîíäðîçÎñòåîàðòðèòÎñòåîïîðîçÊîêñàðòðîçÏðè òðàâìàõÓøèáàõ

ÑÂÎÁÎÄÀ ÂÀØÅÃÎ ÄÂÈÆÅÍÈßËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅËÅÃÊÎÑÒÜ Â ÊÀÆÄÎÌ ØÀÃÅ

Ïîæèëûì ëþäÿì ïðè âîçðàñòíûõèçìåíåíèÿõ êîñòíî-ñóñòàâíîãî è êîñòíî-ìûøå÷íîãî àïïàðàòîâ, àðòðîëãèè (áîëè âñóñòàâàõ), ìèàëãèè (áîëè â ìûøöàõ).

Àêòèâíûå êîìïîíåíòû ïðåïàðàòà ñïî-ñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ ñóñòàâíî-ñâÿ-çî÷íîãî àïïàðàòà. Óìåíüøàþò áîëè â ñó-ñòàâàõ, àêòèâèçèðóþò âûðàáîòêó âíóòðè-ñóñòàâíîé æèäêîñòè. Ïðåïàðàò“Àðòðîïðèì” ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèèñóñòàâíîãî õðÿùà è ñóñòàâíîé æèäêîñòè,îáëàäàåò ïðîòèâîîòå÷íûì, ïðîòèâîâîñïà-ëèòåëüíûì, áîëåóòîëÿþùèì äåéñòâèåì.

Ïðåïàðàò “Àðòðîïðèì” îòâå÷àåòâñåì òðåáîâàíèÿì åâðîïåéñêîé ñòàíäàð-òèçàöèè. Îí íå òîêñè÷åí, íå âûçûâàåò ïî-áî÷íûõ äåéñòâèé è ïðèâûêàíèÿ.

Áîëåå äåòàëüíóþ èíôîðìàöèþî ïðåïàðàòå âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ïî

òåë. (044)233-11-10.“Àðòðîïðèì” — ðàäîñòü äâèæåíèÿ

áåç áîëè.Íå îñòàâàéòåñü ñ ïðîáëåìîé îäèí íà

îäèí.Çâîíèòå — íå îòêëàäûâàéòå.Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ.

У меня страшный геморрой. Все пере-пробовала. Врачи – только под нож, а я

боюсь. Просто опустились руки. Помогите. Ключко, смт Красноперекопск

в средние века геморрой называли «прокля-тьем святого Фиакра», и в наше время больные со всего мира приходят к камню св. Фиакра в надеж-де получить чудесное исцеление. св. Фиакру, по-кровителю садовников, однажды было сказано, что он может получить в собственность всю зем-лю, которую возделает за один день. После долго-го дня тяжелых трудов он почувствовал нестер-пимую боль, которую причиняли ему выпавшие геморроидальные узлы. мечтая об избавлении от мучений, он присел на камень и вознес молитву. результат не замедлил сказаться: геморрой исчез, а на камне до сих пор можно видеть следы узлов.

зачастую геморрой – это следствие запоров, также он возникает во время беременности или после родов; из-за избыточного веса, физической «неактивности», поднятия тяжестей. Главное при лечении – изменить питание. Фрукты, овощи, орехи и семечки, злаки: овсяная, гречневая, ячне-вая крупы, чернослив, кисломолочные продукты – это ваши друзья. ограничить животные жиры, шоколад, отказаться от кофе, крепкого чая, сдоб-

ной выпечки и острых приправ. для избавления от зуда вам следует вымыть с мылом поражен-ную область холодной водой. Принимайте, че-редуя, холодные и горячие сидячие ванны. если геморрой причиняет боль, сделайте зарядку: нужно лечь, подняв ноги так, чтобы ступни были выше бёдер. следует пробыть в таком положении полчаса. Эффективны травы: чистяк весенний, экстракт гамамелиса, калины сливолистной и конского каштана, настойка календулы.

для борьбы с геморроем я готовлю эликсир (для внутреннего применения), и мазь (для наруж-ного применения) на целебных травах и кореньях, сделанные по старинной семейной рецептуре. Мой натуральный комплекс очень быстро дает результат: зуд и неприятные ощущения, кровоте-чение значительно уменьшаются, опорожнение кишечника становится менее болезненным, и беспокоившее вас недомогание отступает. сборы из целебных трав и кореньев от колита, который сопровождается запорами, снимает воспалитель-ные процессы в жКт, налаживает моторику ки-шечника, имеет послабляющий эффект.

Никогда не опускайте руки – принимайте меры. Берегите себя и будьте здоровы.

Искренне Ваша Татьяна Павловна Радионова

Убежим от геморроя!

K такому заключению пришли за-рубежные исследователи. Соглас-но предоставленным ими данным, в вегетарианской пище отсутству-ют важнейшие вещества, необходи-мые детскому организму – в первую очередь витамин В

12, цинк и железо.

И если взрослый человек может ком-пенсировать их низкое содержание в растительных продуктах с помо-щью грамотного подбора блюд и ви-таминных добавок, то ребенок, по-требности которого в них значитель-но выше, не может сделать этого.

Page 3: Здравушка №49

3 8 декабря 2011 г. № 49 (439)

что такое ЖкБЖКБ – заболевание, обусловлен-

ное образованием и наличием кам-ней (конкрементов) в желчном пузыре и желчных протоках. Развитие жКб свя-зывают с сочетанием трех факторов: на-рушение обмена веществ, застой желчи и воспаление.

как предотВратИть ЖкБ1. питаться дробно 4–6 раз в день. 2. полноценный завтрак, обед с ово-

щным супом и ужин обязательны. Зани-майтесь гимнастикой, плаванием, ходите каждый вечер по полчаса пешком.

3. Избегать жирной пищи. животные жиры замените растительными, но и их количество нужно ограничивать.

4. не увлекаться сыроедением. Рас-тительную клетчатку переваривает ми-крофлора кишечника, и если она не в по-рядке, мы только усугубляем состояние, получая в ответ вздутие, урчание и про-

чие расстройства. есть овощи и зелень в основном нужно термически обработан-ные, тогда они не вызывают усиленного брожения и дискомфорта.

5. «загружать» себя клетчаткой. Овощи, фрукты, зерновые, отруби – эти продукты нормализуют перистальтику кишечника и желчного пузыря, снижают предпосылки к камнеобразованию.

6. не заниматься траволечением по собственному усмотрению. желче-гонные сборы как кнут для больного ор-гана: они подстегивают печень и желчный пузырь. если их и принимать, то лишь по-сле обследования, строго дозированны-ми курсами и по назначению врача.

7. контролировать состояние желч-ного пузыря. Для этого достаточно сделать УЗИ. Все благополучно и камни не обнару-жены? Следующие УЗИ – через 2–3 года.

Желчнокаменная болезнь (ЖкБ) считается женским недугом. ей бо-лее всего подвержены полные блон-динки после 40 лет с неблагоприят-ной наследственностью по женской линии. В группу риска входят еще и те, кто регулярно пропускает за-втрак, или обед, или ужин.

Психосоматика – это зависимость состояния нашего здоровья от пси-хики, эмоциональных проблем, са-моубеждения. нередко случается так, что человек лечится-лечится, а выздоровление, несмотря на самые благоприятные прогнозы, так и не приходит. Вполне возможно, что бо-лезнь родилась не в теле, а в душе.

Проблемы с аденоидами чаще всего испытывают дети, причем те, кото-рые чувствуют себя нежеланными. если вы постоянно ссоритесь с мужем, да еще и при малыше, не удивляйтесь, когда по-надобится вести последнего к врачу.

Ангина – частый гость в доме того, кто, как это ни странно, постоянно сдер-живает грубое слова (иногда эмоциональ-ная разрядка просто необходима). Нема-лую роль играет и неспособность выра-зить себя. Бронхиты мучают тех, в чьей семье царит нервозная атмосфера.

люди, постоянно испытывающие по-давленность, обижающиеся и сдержива-ющие рыдания, преимущественно имеют диагноз: астма. Кстати, это же заболева-ние, как считается, вызвано «неспособно-стью дышать для собственного блага», т.е. нелюбовью к себе.

К противоположным, казалось бы, явлениям, таким как потеря аппетита и, наоборот, аппетит чрезмерный, приво-дит одно и то же чувство: страх. Переста-ют есть и те, кто не доверяет жизни или чрезмерно концентрируется на самоза-щите. Злоупотребляют едой люди, защи-тить себя неспособные – это выражение потребности быть защищенным. Многие «заедают» эмоции, считая их проявление чем-то недопустимым.

Варикозное расширение вен – сиг-нал пребывания в ненавистной вам ситуа-ции. Чувство нерегулярности и задавлен-ности работой тоже может так отозваться. Да и постоянное неодобрение со стороны других может привести к такому результа-ту. А вросший ноготь пальца стопы часто случается с карьеристами, если их муча-ют беспокойство и чувство вины по поводу собственного права двигаться вперед.

Не следует отрицать медицинской при-чины любых диагнозов. И, заболев, обра-титесь к врачу. Но во вторую – задумайтесь о себе. Ведь озлобленные, уставшие и по-стоянно страдающие люди болеют гораз-до чаще, чем жизнерадостные, веселые, заботливые, и связь эта не односторонняя.

Как думаете, так и болеете

Желчные проблемы

Page 4: Здравушка №49

44 8 декабря 2011 г. № 49 (439)

ПОНЕДЕЛЬНИК, 12 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00 "Доброе утро, Украина!"06.00 Утренняя молитва06.05, 06.30, 07.00, 07.30, 08.00,12.00 Новости06.20 Православный календарь06.25 Тема дня06.45, 07.20 Неизвестное от из�вестных06.50 Обзор прессы06.55, 07.50 Наши лучшие07.15 Эра бизнеса07.25 Здоровое питание07.35 Глас народа07.40 Найди себя07.45 Мультфильм08.20, 00.15 Эксперт на связи08.40, 00.50 Полезные советы09.00 Итоги недели09.40 Точка зрения10.00 Ток�шоу "Легко быть женщи�ной"10.55 Шеф�повар страны12.10, 18.45, 21.25 Деловоймир12.25 Право на защиту12.45 Армия13.00, 04.15 Х/ф "Сто дней пос�ле детства" (1)14.35 Окно в Америку15.00, 18.20 Новости15.15 Euronews15.30, 05.50 Деловой мир. Агро�сектор15.45 Х/ф "Мир входящему" (1)17.20 Т/с "Эпоха чести�2"19.00 After Lіve (За кулисами Шус�тер�Lіve)19.20 Атака магии19.50 Караоке для взрослых20.35 Сельсовет20.50 221. Экстренный вызов20.55 Официальная хроника21.00, 01.20 Итоги дня21.20 Плюс�минус21.30 Хоккей. Чемпионат мирасреди юниоров. Украина�Корея22.35 Тройка, Кено, Секунда уда�чи23.10, 00.00 Итоги23.30 От первого лица01.40 Телеакадемия02.25 Ночь артхауса. Х/ф "Гавайи�Осло" (2)

1+106.55, 07.10, 07.40, 08.05, 09.10"Завтрак с 1+1"07.00, 08.00, 09.00, 19.30, 23.55"ТСН"07.15 М/с "Чип и Дейл спешат напомощь" (1)09.25 "Смакуем"09.55, 17.20 "Шесть кадров"10.10 "Красота по�украински"12.20 Х/ф "Мошенники" (1)14.00 Х/ф "Нежные встречи" (1)15.40 "Адская кухня"17.00 "ТСН. Избранное"17.30 Х/ф "Любовь�морковь" (1)20.15, 20.50, 02.35 Т/с "Интер�ны" (2)21.20 "Холостячки. Новая любовь"23.10, 03.25 "Tkachenko.ua"00.10 Х/ф "Вакансия на жертву"(3)01.40 "Мама в законе"

ИНТЕР05.10 Х/ф "Благословите женщи�ну" (1)07.00, 08.00, 08.30, 09.00, 12.00,18.00 Новости07.10, 07.35, 08.10, 08.35 "С но�вым утром"07.30, 20.30 "Спорт в Подробнос�тях"09.10 Х/ф "Терапия любовью"11.10 Д/с "Понять. Простить"12.15, 03.15 "Знак качества"12.40 Х/ф "Я дождусь" (1)16.20 "Жди меня"18.10 Т/с "Обручальное кольцо" 20.00, 02.45 "Подробности"20.35 Т/с "Девичья охота"21.35 Т/с "Сваты 5"22.40 Х/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Фильм про фильм" (1)23.55 "За глаза"00.55 Х/ф "Знакомство с родите�лями" (1)04.35 Д/ф "Ирония судьбы Геор�гия Буркова"

ICTV05.10 Служба розыска детей05.20 Свитанок06.15, 07.35 Деловые факты06.30 Т/с "Такси"07.40 Факты недели08.45 Факты. Утро09.15 Море по колено09.55 Х/ф "Смерч" (2)12.10, 13.10 Т/с "Месть"12.45 Факты. День12.55 На равных16.55 Х/ф "День "Д" (2)18.45 Факты. Вечер19.25, 00.50 Чрезвычайные но�вости20.25 Т/с "Морские дьяволы"22.30 Факты. Итог дня22.45, 03.05 Свобода слова01.50 Т/с "Терминатор: ХроникиСары Коннор�2"

ВТОРНИК, 13 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00 "Доброе утро, Украина!"06.00 Утренняя молитва06.05, 06.30, 07.00, 07.30, 08.00,12.00 Новости06.20 Православный календарь06.25 Тема дня06.45, 07.20 Неизвестное от из�вестных06.50 Обзор прессы06.55, 07.50 Наши лучшие07.15 Эра бизнеса07.25 Здоровое питание07.35 Глас народа07.40 Найди себя07.45 Мультфильм08.20, 00.15 Эксперт на связи08.40, 00.50 Полезные советы09.00, 21.00, 01.20 Итоги дня09.25 Свет09.50 Ток�шоу "Легко быть женщи�ной"11.05 В гостях у Д. Гордона12.10, 18.45, 21.40 Деловой мир12.15 Счастья вам12.40 Д/ф "Чернобыль. Политвер�сия"13.25, 04.15 Х/ф "Сталинград" (1)15.00, 18.20 Новости15.15 Euronews

15.30, 05.50 Деловой мир. Агро�сектор15.40 Х/ф "Горячий снег" (1)17.25 Т/с "Эпоха чести�2"19.10 Гала�спектакль по случаю20�й годовщины Федерации фут�бола Украины20.50 221. Экстренный вызов20.55 Официальная хроника21.25 Плюс�минус21.30 Мир спорта21.55 221. Экстренный вызов. Не�деля22.50 Тройка, Кено, Максима23.00, 00.00 Итоги23.25 От первого лица01.45 Телеакадемия02.45 Ночь артхауса. Х/ф "Доро�га в Гуантанамо" (2)

1+106.45 "Служба поиска детей"06.55, 07.10, 07.40, 08.05, 09.10"Завтрак с 1+1"07.00, 08.00, 09.00, 19.30, 23.25,02.35 "ТСН"07.15 М/с "Чип и Дейл спешат напомощь" (1)09.50, 17.45 "Семейные мелодра�мы"10.45, 18.35 "Не ври мне � 2"11.40, 05.45 "Честно"12.35 "Иллюзия безопасности. Рев�нивая зараза"13.30, 02.50 Т/с "Раскрутка"14.25 "Неделя без жен"15.45 "Адская кухня"17.00 "ТСН. Избранное"17.20 "Шесть кадров"20.15, 20.45, 02.10 Т/с "Интер�ны" (2)21.15 "Меняю жену � 4"22.25 "Деньги"23.45 Х/ф "Штормовое предуп�реждение" (3)01.15 "Мама в законе"

ИНТЕР05.25 Т/с "Танго с ангелом"06.15, 12.40 Д/с "Следствие ве�ли... с Леонидом Каневским"07.00, 08.00, 08.30, 09.00, 12.00,18.00 Новости07.10, 07.35, 08.10, 08.35 "С но�вым утром"07.30, 20.30 "Спорт в Подробнос�тях"09.10, 21.35 Т/с "Сваты 5"10.15 Х/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Фильм про фильм" (1)11.20 Д/с "Понять. Простить"12.15, 04.05 "Знак качества"13.35 Д/с "Детективы"14.15 "Судебные дела"16.05 Т/с "Дар"18.10 Т/с "Обручальное кольцо"20.00, 03.30 "Подробности"20.35 Т/с "Девичья охота"22.40 Д/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Добронравов"23.55 "Моя страна"00.15 Д/ф "Григорий Распутин.Чисто русское убийство"01.25 Х/ф "Собачий полдень" (2)04.00 "Телевизионная служба ро�зыска детей"

ICTV05.15, 03.15 Факты05.30 Свитанок06.20, 07.40 Деловые факты

06.40, 22.30 Т/с "Такси"07.50 Ты не поверишь!08.45 Факты. Утро09.30, 19.25, 01.35 Чрезвычай�ные новости10.30, 16.30 Т/с "Дальнобойщи�ки"12.35, 13.00 Анекдоты по�украи�нски12.45 Факты. День13.10 Comedy Club14.10, 20.25 Т/с "Морские дьяво�лы"18.45 Факты. Вечер22.55 Факты. Итог дня23.10 Т/с "Офицеры�2. Одна судь�ба на двоих"02.30 Т/с "Терминатор: ХроникиСары Коннор�2"

СРЕДА, 14 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00 "Доброе утро, Украина!"06.00 Утренняя молитва06.05, 06.30, 07.00, 07.30, 08.00,12.00 Новости06.20 Православный календарь06.25 Тема дня06.45, 07.20 Неизвестное от из�вестных06.50 Обзор прессы06.55, 07.50 Наши лучшие07.15 Эра бизнеса07.25 Здоровое питание07.35 Глас народа07.40 Найди себя07.45 Мультфильм08.20, 00.15 Эксперт на связи08.40, 00.50 Полезные советы09.00, 21.00, 01.20 Итоги дня09.30 На связи с правительством10.00 Ток�шоу "Легко быть женщи�ной"11.10 "Опыт"12.10, 18.45, 21.20 Деловой мир12.20 Граница государства12.35 Темный силуэт12.45, 04.05 Х/ф "Сталинград" (1)14.30, 18.20 Новости 14.40 Euronews14.55, 05.50 Деловой мир. Агро�сектор15.00 Парламентские слушания вВерховной Раде Украины на тему:"Создание в Украине благоприят�ных условий для развития индуст�рии программного обеспечения"19.10 Мужской клуб. Смешанныеединоборства19.55 О главном20.20 Д/ф "Зона неправды"20.50 221. Экстренный вызов20.55 Официальная хроника21.15 Плюс�минус21.25 Хоккей. Чемпионат мирасреди юниоров. Украина�Венгрия22.25 Мегалот23.10, 00.00 Итоги23.30 От первого лица01.35 Телеакадемия02.35 Ночь артхауса. Х/ф "Однотвое слово" (1)

1+106.45 "Служба поиска детей"06.55, 07.10, 07.40, 08.05, 09.10"Завтрак с 1+1"07.00, 08.00, 09.00, 19.30, 23.20,03.30 "ТСН"

Page 5: Здравушка №49

558 декабря 2011 г. № 49 (439)

07.15 М/с "Чип и Дейл спешат напомощь" (1)10.15, 17.40 "Семейные мелодра�мы"11.10, 18.30 "Не ври мне � 2"12.10, 05.50 "Честно"13.00 "Иллюзия безопасности.Смерть в микроволновке"13.50, 02.40 Т/с "Раскрутка"14.45 "Неделя без жен"15.45 "Адская кухня"17.00 "ТСН. Избранное"17.20 "Шесть кадров"20.15, 20.50, 02.15 Т/с "Интер�ны" (2)21.15 "Красота по�украински"23.40 Х/ф "Рикер" (3)01.20 "Мама в законе"

ИНТЕР05.25 Т/с "Танго с ангелом"06.20, 12.40 Д/с "Следствие ве�ли... с Леонидом Каневским"07.00, 08.00, 08.30, 09.00, 12.00,18.00 Новости07.10, 07.35, 08.10, 08.35 "С но�вым утром"07.30 Спорт в Подробностях09.10, 21.35 Т/с "Сваты 5"10.15 Д/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Добронравов"11.20 Д/с "Понять. Простить"12.15, 03.20 "Знак качества"13.35 Д/с "Детективы"14.15 "Судебные дела"16.05 Т/с "Дар"18.10 Т/с "Обручальное кольцо" 20.00, 02.45 "Подробности"20.30 "Спорт в Подробностях"20.35 Т/с "Девичья охота"22.40 Д/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Кравченко"23.55, 03.45 Д/ф "Секретные тер�ритории. Зеркало. Параллельныемиры"01.00 Х/ф "Остин Пауэрс: шпион,который меня соблазнил" (1)03.15 "Телевизионная служба ро�зыска детей"

ICTV04.55 Служба розыска детей05.05, 02.25 Факты05.20 Свитанок06.10, 07.35 Деловые факты06.30, 22.25 Т/с "Такси"07.45 Провокатор08.45 Факты. Утро09.30 Чрезвычайные новости10.30, 16.30 Т/с "Дальнобойщи�ки"12.35, 13.00 Анекдоты по�украи�нски12.45 Факты. День13.10 Comedy Club14.10, 20.25 Т/с "Морские дьяво�лы"18.45 Факты. Вечер19.25Д/ф " Заговор"22.55 Факты. Итог дня23.10 Т/с "Офицеры�2. Одна судь�ба на двоих"01.40 Т/с "Терминатор: ХроникиСары Коннор�2"

ЧЕТВЕРГ, 15 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00 "Доброе утро, Украина!"06.00, 12.00 Утренняя молитва

06.05, 06.30, 07.00, 07.30, 08.00,23.20 Новости06.20 Православный календарь06.25 Тема дня06.45, 07.20 Неизвестное от из�вестных06.50 Обзор прессы06.55, 07.50 Наши лучшие07.15 Эра бизнеса07.25 Здоровое питание07.35 Глас народа07.40 Найди себя07.45, 00.15 Мультфильм08.20, 00.50 Эксперт на связи08.40, 21.00, 01.20 Полезные со�веты09.00 Итоги дня09.15 Православная энциклопе�дия09.50 Книга.ua10.10 Ток�шоу "Легко быть женщи�ной"11.10, 18.45, 21.25 Здоровье12.10 Деловой мир12.25 Аудиенция. Страны от А до Я12.50, 04.15 Шаг к звездам. Ев�ровидение13.35, 18.20 Х/ф "Огненные верс�ты" (2)15.00 Новости (с сурдопереводом)15.15, 05.50 Euronews15.30 Деловой мир. Агросектор15.45 Биатлон. Кубок мира. Спринт(муж.)17.25 Т/с "Эпоха чести�2"19.00 О главном19.35 Мужской клуб. Смешанныеединоборства20.50 221. Экстренный вызов20.55 Официальная хроника21.20 Плюс�минус21.30 Хоккей. Чемпионат мирасреди юниоров. Украина�Испания22.35 Тройка, Кено, Максима23.10, 00.00 Итоги23.30 От первого лица01.40 Телеакадемия02.25 Ночь артхауса. Х/ф "Кай�дан" (2)

1+106.45 "Служба поиска детей"06.55, 07.10, 07.40, 08.05, 09.10"Завтрак с 1+1"07.00, 08.00, 09.00, 19.30, 23.35,03.25 "ТСН"07.15 М/с "Чип и Дейл спешат напомощь" (1)09.55, 17.40 "Семейные мелодра�мы"10.50, 18.30 "Не ври мне � 2"11.50, 05.55 "Честно"12.45 "Иллюзия безопасности. Таб�летка от старости"13.35, 02.30 Т/с "Раскрутка"14.30 "Неделя без жен"15.45 "Адская кухня"17.00 "ТСН. Избранное"17.20 "Шесть кадров"20.15, 20.50 Т/с "Интерны" (2)21.15 "Четыре свадьбы"22.25 "Удиви меня�2"23.55 Х/ф "Сто футов" (3)01.35 "Мама в законе"

ИНТЕР05.30 Т/с "Танго с ангелом"06.15, 12.40 Д/с "Следствие ве�ли... с Леонидом Каневским"07.00, 08.00, 08.30, 09.00, 12.00,18.00 Новости

07.10, 07.35, 08.10, 08.35 С но�вым утром07.30 Спорт в Подробностях09.10, 21.35 Т/с "Сваты 5"10.15 Д/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Кравченко"11.20 Д/с "Понять. Простить"12.15 "Знак качества"13.35 Д/с "Детективы"14.15 "Судебные дела"16.05 Т/с "Дар"18.10 Т/с "Обручальное коль�цо"20.00, 02.50 "Подробности"20.30 "Спорт в Подробностях"20.35 Т/с "Девичья охота"22.40 Д/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Феклистов"23.55 Д/ф "Жадность. Худею�щие"01.00 Х/ф "Два дня в долине" (1)03.20 "Телевизионная служба ро�зыска детей"

ICTV05.00, 02.15 Факты05.15 Свитанок06.10, 07.35 Деловые факты06.30, 22.25 Т/с "Такси"07.45 Максимум в Украине08.45 Факты. Утро09.30 Д/ф "Заговор"10.30, 16.35 Т/с "Дальнобойщи�ки"12.35, 13.00 Анекдоты по�украи�нски12.45 Факты. День13.20 Comedy Club14.20, 20.25 Т/с "Морские дьяво�лы"18.45 Факты. Вечер19.25 Д/ф "Заговор"22.55 Факты. Итог дня23.10 Т/с "Офицеры�2. Одна судь�ба на двоих"01.30 Т/с "Терминатор: ХроникиСары Коннор�2"

ПЯТНИЦА, 16 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00 "Доброе утро, Украина!"06.00, 12.00 Утренняя молитва06.05, 06.30, 07.00, 07.30, 08.00Новости06.20 Православный календарь06.25 Тема дня06.45, 07.20 Неизвестное от из�вестных06.50 Обзор прессы06.55, 07.50 Наши лучшие07.15 Эра бизнеса07.25 Здоровое питание07.35 Глас народа07.40, 00.15 Мультфильм08.20, 00.50 Эксперт на связи08.40, 21.00 Полезные советы09.00 Итоги дня09.30 Феерия жизни10.00 Д/ф "Адронный коллай�дер"10.25 Ток�шоу "Легко быть женщи�ной"11.10, 21.15 Ток�шоу "Вера. На�дежда. Любовь"12.10 Деловой мир12.15 "Предвечерье"12.45 Окраина13.10, 04.35 "Это было недавно,это было давно..." Р.Карцев

13.50, 18.20 Х/ф "Это мы, Госпо�ди" (2)15.00 Новости15.15, 05.50 Euronews15.30 Деловой мир. Агросектор15.40 Биатлон. Кубок мира. Спринт(жен.)16.50 Т/с "Эпоха чести�2"18.40 Магистраль19.00 Наша песня19.40 Мужской клуб. Богатырскиеигры20.35 After Lіve (За кулисами Шус�тер�Lіve)21.10, 01.20 Плюс�минус21.25 Шустер�Lіve22.45 Тройка, Кено, Секунда уда�чи00.00 Итоги02.35 Хит�парад "Национальнаядвадцатка"

1+106.45 "Служба поиска детей"06.55, 07.10, 07.40, 08.05, 09.10"Завтрак с 1+1"07.00, 08.00, 09.00, 19.30 "ТСН"07.15 М/с "Чип и Дейл спешат напомощь" (1)10.00, 17.40 "Семейные мелодра�мы"10.55, 18.30 "Не ври мне � 2"11.55 "Честно"12.50 "Иллюзия безопасности. Ис�кусственные дети"13.35, 03.20 Т/с "Раскрутка"14.35 "Неделя без жен"15.45 "Адская кухня"17.00 "ТСН. Избранное"17.20 "Шесть кадров"20.15 "Большая разница по�укра�ински"21.10 Х/ф "Грозовые ворота" (2)00.55 "Мама в законе"01.50 Х/ф "Сто футов" (3)

ИНТЕР05.25 Т/с "Танго с ангелом"06.15, 12.15 Д/с "Следствие ве�ли... с Леонидом Каневским"07.00, 08.00, 08.30, 09.00, 12.00,18.00 Новости07.10, 07.35, 08.10, 08.35 "С но�вым утром"07.30, 20.30 "Спорт в Подробнос�тях"09.10 Т/с "Сваты 5"10.15 Д/ф "Сваты�5. Жизнь безгрима. Феклистов"11.20 Д/с "Понять. Простить"14.10 "Судебные дела"16.00 Т/с "Дар"18.10 Т/с "Обручальное коль�цо"20.00, 02.55 "Подробности"20.35 Т/с "Девичья охота"22.35 "Большая политика"01.15 Х/ф "Дон Жуан де Марко"(2)

ICTV04.55 Служба розыска детей05.05, 03.05 Факты05.20 Свитанок06.15, 07.35 Деловые факты06.30 Т/с "Такси"07.45 Стоп�1008.45 Факты. Утро09.30 Д/ф "Заговор"10.30, 16.35 Т/с "Дальнобойщи�ки"

Page 6: Здравушка №49

66 8 декабря 2011 г. № 49 (439)

12.35, 13.00 Анекдоты по�украи�нски12.45 Факты. День13.20 Comedy Club14.20 Т/с "Морские дьяволы"18.45 Факты. Вечер19.15 Чрезвычайные новости20.10 Х/ф "Картина мелом" (1)01.25 Голые и смешные02.20 Т/с "Терминатор: ХроникиСары Коннор�2"

СУББОТА, 17 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00, 16.15, 18.00, 23.50 Утрен�няя молитва06.10 Мультфильм06.40 Мир православия06.50, 07.40, 23.30 Наши лучшие07.10, 00.50 Эра здоровья07.30 Полезные советы07.45 На олимпийский Лондон08.00 Шустер�Lіve12.30 Глубинное бурение13.00 Биатлон. Кубок мира. Гонкапреследования (муж.)13.45 Х/ф "Корпус генерала Шуб�никова" (2)15.10 Зеленый коридор15.25 Биатлон. Кубок мира. Гонкапреследования (жен.)16.20 В гостях у Д. Гордона18.05 Мир атома18.30 Мастер�класс19.00 Золотой гусь19.30 "Это было недавно, это бы�ло давно... "Смеяться, право, негрешно..."20.55, 01.20 Обратной связь21.00 Итоги дня21.25, 22.30 Хоккей. Чемпионатмира среди юниоров. Нидерлан�ды�УкраинаВ перерыве: 22.25 Мегалот23.10 Ультра. Тема23.55 Украинская мечта М.Поп�лавского01.45 After Lіve (За кулисами Шус�тер�Lіve)02.05 Телеакадемия02.55 Ночь артхауса. Х/ф "Беспо�койная Анна" (2)

1+106.30 М/ф "Смурфы" (1)07.25 "Настоящие врачи � 2"08.15 "Светская жизнь"09.05 "Кто там?"10.05 М/с "Мстители" (1)10.30 М/с "Тимон и Пумба" (1)10.55 "Мир наизнанку � 2: Индия"11.50 "Шесть кадров"12.05 "Четыре свадьбы"13.15, 03.45 Х/ф "Роман с кам�нем" (1)15.10 Х/ф "Моя супербывшая" (1)16.55 "Большая разница по�укра�ински"17.50 Х/ф "Джентльмены удачи"(1)19.30, 02.25 "ТСН"20.00 Х/ф "Служебный роман" (1)22.55 Х/ф "Грозовые ворота" (2)

ИНТЕР04.10 Х/ф "Отцы и деды" (1)05.25 "Большая политика"07.35, 04.15 "Формула любви"

08.35 "Городок"09.00 "Орел и Решка"10.00 "Украина, вставай!"10.40 "Вырванный из толпы"11.20 "Самый умный"13.20 Х/ф "Рябины гроздья алые"(1)17.20 Спецпроект "Пороблено вУкраине"19.00 "Рассмешить комика"20.00, 03.45 "Подробности"20.30 "Вечерний квартал. Новый2010 год"23.40 Вечер бокса на "Интере".Макс Бурсак � Лаатеквей Хам�монд02.00 Х/ф "Спецназ города анге�лов" (2)

ICTV05.35 Факты06.05 Козырная жизнь06.30, 03.35 Х/ф "Доктор Дулит�тл�4: Равнение на хвост" (1)08.05 Берегись автомобиля09.05 Люди, кони, кролики… и до�машние ролики10.05 Квартирный вопрос11.00 ЕвроФуд�201211.55 Спорт12.00, 21.55 Наша Russіa12.25 Последний герой13.35 Стоп�1014.35 Провокатор15.35 Максимум в Украине16.35 Х/ф "Холостяк" (1)18.45 Факты. Итог дня19.00 Т/с "Бомбила"23.10 Х/ф "Апокалипсис" (2)02.00 Х/ф "Лунатики" (2)

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 18 ДЕКАБРЯ

УТ�106.00, 09.00, 18.25, 23.55 Утрен�няя молитва06.10 Мультфильм06.20 Украинская мечта М.Поп�лавского06.55, 08.40 Наши лучшие07.05 Х/ф "Няньки дикой приро�ды" (1)07.50 Сельский час08.20, 00.50 Укравтоконтинент08.50 Полезные советы09.05 Как это?09.30 Ближе к народу10.00 Кто в доме хозяин?10.20 Шаг к звездам. Евровиде�ние11.00 Шеф�повар страны11.50 Кумиры и кумирчики12.20 Караоке для взрослых13.00, 04.00 Атака магии13.35 Х/ф "Трое суток после бес�смертия" (1)15.05 Золотой гусь15.35 Биатлон. Кубок мира. Сме�шанная эстафета17.00 Имею честь пригласить17.45 Деловой мир. Неделя18.30 Международный турнир попрофессиональному боксу. Автан�дил Хурцидзе � Осси Дюран20.40 Главный аргумент20.50, 01.20 Официальная хро�ника21.00 Итоги недели

21.30 Хоккей. Чемпионат мирасреди юниоров. Литва�УкраинаВ перерыве: 22.30 Тройка, Кено,Максима23.10 Эра бизнеса. Итоги23.40 На олимпийский Лондон00.00 Х/ф "Микола Суворий" (1)01.50 Д/ф "Чернобыль. Политвер�сия"02.35 Х/ф "Корпус генерала Шуб�никова" (2)

1+106.00 М/ф "Атлантида: Утеряннаяимперия" (1)07.05 Мультфильм (1)07.30 "Холостячки. Новая любовь"09.05 Лотерея "Лото�Забава"10.05 М/с "Мстители" (1)10.30 М/с "Тимон и Пумба" (1)10.55 "Дикие и смешные"11.20 "Тайника"12.10 Т/с "Необыкновенная семья"13.45 "Шесть кадров"14.00 "Смакуем"14.25 "Я так живу"15.00 Х/ф "Джентльмены удачи"(1)16.35 Х/ф "Служебный роман" (1)19.30 "ТСН�неделя"20.15 Х/ф "Пять невест" (1)22.15, 05.40 "10 шагов к любви"23.15 "Светская жизнь"00.15 "ТСН"01.05 Х/ф "Прогулка" (1)02.45 Х/ф "Вэнди Ву: Королевавоинов" (1)

ИНТЕР05.30 Вечер бокса на "Интере",Макс Бурсак � Лаатеквей Хаммонд07.15 М/с "Винкс"08.00 "Это мой ребенок"09.00 М/с "Маша и Медведь"09.30 "Школа доктора Комаровс�кого"10.00 "Утренняя Почта с Пугаче�вой и Галкиным"10.40 Воскресенье с "Кварталом"11.35 "Вкусная лига"12.35 Концерт "ИванушкиInternatіonal в Олимпийском"14.20 "Вечерний квартал. Новый2010 год"17.35, 21.00 Х/ф "Забытый" (1)20.00, 01.30 "Подробности неде�ли"23.05 Х/ф "Знакомство с Факе�рами" (2)02.15 Х/ф "Признания юной не�весты" (2)

ICTV05.30 Факты05.45 Квартирный вопрос06.30 Анекдоты по�украински06.50 ЕвроФуд�201207.35 Т/с "Бомбила"10.35 Ты не поверишь!11.35 Козырная жизнь12.00 Другой футбол12.25, 19.40 Спорт12.30 Х/ф "Мистер Няня" (1)14.10 Т/с "Месть"18.45 Факты недели19.45 Наша Russіa20.05 Последний герой21.15 Т/с "Без права на ошибку"01.55 Х/ф "Апокалипсис" (2)

ВВННИИММААННИИЮЮ ТТЕЕЛЛЕЕЗЗРРИИТТЕЕЛЛЕЕЙЙ!! УУссллооввнныыее ооббооззннааччеенниияя вв ппррооггррааммммее

ТТВВ ииннффооррммииррууюютт ВВаасс оо ввооззрраассттннооммооггррааннииччееннииии ттоойй ииллии иинноойй

ттееллееппррооггррааммммыы..Если стоит (1) � телепрограмма

предназначена для просмотра людейлюбого возраста.

Если стоит (2) � просмотр детямразрешен в сопровождении взрослых.

Если стоит (3) � в телепрограмме естьсцены насилия и т.д. Просмотр детям до16 лет категорически запрещен.

***� Слушай, у меня вопрос есть,

ты же вроде шаришь в фотогра�фии, наверное, должен знать...

� Давай!� Почему объектив круглый, а

фотографии получаются прямоу�гольные?

***� Пенсионерка Людмила Пет�

ровна, возвращаясь с дачи, такспешила на последнюю электрич�ку, что догнала предпоследнюю.

***Соцопрос: Как вы относитесь к

проблеме Курил? 1. Отдать японцам, пусть пода�

вятся � 1% 2. Не отдавать японцам ни за

что � 24% 3. Курил, курю и буду курить �

75%

***Стареешь � это когда во время

еды попадается что�то твердое, иты думаешь: "Только бы не кусо�чек зуба".

***Начальник пожарной охраны

вразвалочку, руки в карманах за�ходит в комнату, где обычно в ожи�дании вызова сидит бригада, испокойно так говорит:

� Мужики, давайте собирайтесьпотихоньку, здание налоговой инс�пекции горит...

***Дочь приходит домой поздно

ночью. Мать настороженно: � Дочка, ты что, пила? Дочь, мрачно: � Нет, Петя сказал, что я дос�

ка...

***Жила�была 85�летняя старуш�

ка, которая обнаружила мужа впостели с другой женщиной. Онапришла в такую ярость, что сбро�сила его с балкона, и он разбил�ся насмерть.

Когда она предстала перед су�дом, судья спросил её, может ли онасказать что�нибудь в свою защиту.

� Знаете, ваша честь, � ответи�ла она, � я подумала, что если всвои девяносто два года он ещё всостоянии заниматься любовью,то он может и летать.

Улыбнитесь

Page 7: Здравушка №49

7 8 декабря 2011 г. № 49 (439)

ВАРТІСТЬ ОДНІЄЇ УПАКОВКИ: «Силатон Прост» – 59 грн;

«Фаворит» – 99 грн.

Анонімність та конфіденційність гаран-товано. Оплата лише при отриманні за-мовлення на пошті!

новина

длЯ чоловІКІв!

Не відкладайте на завтра, сьогодні Вам ще можна допомогти! Телефонуйте і замовляйте просто зараз за телефоном гарячої лінії:

(044)361 88 25, (050)718 05 16, (096) 6053052

для підтримки чоловічого здоров’я розроблений нату-ральний комплекс «Силатон Прост». до його складу входять аір – застосовується при імпотенції, статевих розладах і навіть безплідді; пастернак – відомий здавна як засіб для виведення сечі з організму, стимулює статеву функцію, знімає депресію, страх, подавленість; петрушка – вживається при запальних про-цесах сечостатевої системи, простатиті та перешкоджає росту новоутворень; селен – мікроелемент, який захищає організм від токсичної дії ртуті, свинцю і талію, є сильним імуномодулятором, стимулює розвиток пухлинної тканини.

також є приємна новина для тих чоловіків, які не задоволені розміром статевого органу і стурбовані нестабільною потен-цією – це комплекс виключно з натуральних компонентів «Фаворит», який впливає на відновлення кровообігу в області малого тазу та розширення простих та печеристих тіл статевого органу, що й призводить до збільшення його об’єму, довжини та покращення потенції і якості статевого життя.

Пенсіонерам знижка

10 %

«Силатон Прост» – сильна відповідь

чоловічим недугамНе є лікарським засобом . Висновок ДСЕЕ 05.03.02-04/12307 від 06.03.2009 р.

Ці симптоми здатні не лише вивести з ладу міцнихдухом чоловіків, а й вплинути на погіршення стану здоров’я.

Аденома, простатит, зниження рівня потенції –

ці хвороби справжнім чоловікам затьмарюють радість і задоволення

від повноцінного життя. Залежність від туалету, болі,

спазми, статеве безсилля.

ці хвороби справжнім чоловікам затьмарюють радість і задоволення

при гипертонии рекомендуется на-стаивать муку в воде. Для этого берут полстакана муки и двойное количество теплой кипяченой воды, смешивают и дают настояться сутки. Смесь принима-ют перед едой по две столовые ложки.

для нормализации давления мож-но практиковать и такой рецепт: 1 ст. л. положить в стакан и доверху залить го-рячей водой, оставить на ночь, а утром выпить, не размешивая, только воду.

полезные свойства кукурузной муки

КУКУРУЗНАЯ МУКА ОблАДАет Не тОльКО ПИтАтельНОй ЦеННОСтью, НО И леЧебНыМИ СВОйСтВАМИ.

чтоб зубн я боль пропаладля восстановления больного, но

целого зуба применяют две водоч-ные настойки: водочную настойку аира и водочную настойку прополиса. Для этого берут 0,5 л водки, добавляют в нее 0,5 стакана измельченных корней аира. Настаивают не меньше недели.

точно так же готовят настойку про-полиса: 0,5 л водки, 10-20 г натерто-го прополиса. Настаивать неделю. На-стойки используют одновременно. берут 1 ст. л. настойки аира и 1 ч. л. настойки прополиса, смешивают, полощут боль-ной зуб 1–3 минуты и выплевывают. Де-

лать так нужно во время болей или перед сном около месяца.

хотя боль исчезает на 1–3-й день, зубы перестают болеть вообще, т.к. аир обезболивает и укрепляет корни, а про-полис пломбирует все трещины.

Караваева И.

Опыт наших читателей

Page 8: Здравушка №49

настоятельно рекомендуем перед применением того или иного рецепта обратитьсяк Вашему врачу за консультациями и разрешением к применению.

8 8 декабря 2011 г. № 49 (439)

Советы пенсионеру

Исследователи утверждают, что запах еды спосо-бен «убедить» мозг в том, что вы уже поели: ведь при вдыхании молекулы питательного вещества тоже по-падают в организм. А если мозг получает сигнал о на-сыщении, то и чувство голода притупляется.

чикагские ученые дают ряд рекомендаций тем, кто решил сесть на «ароматическую» диету.

1. Возьмите за пра-вило готовить или за-казывать меньшее ко-личество пищи, чем обычно, но зато эти блюда должны обла-дать сильным запа-хом. «Надышавшись», вы обманете мозг, и он позволит организму насытиться меньшим количеством пищи.

2. Подогревайте пищу! тогда ее запах достигнет вашего носа быстрее, чем она попадет в ваш желудок.

3. Прежде чем приступить к еде, приблизьте нос к тарелке и глубоко вдохните аромат блюда. После этого вам наверняка уже не так будет хотеться есть.

4. Как следует пережевывайте пищу! так вы сможе-те лучше ощутить ее запах. И, соответственно, «насы-титься».

5. если вы захотели есть в неурочное время или «между едой», поставьте блюдо перед собой (разуме-ется, оно должно аппетитно пахнуть) и какое-то время вдыхайте всей грудью его аромат. Вот увидите, аппе-тит пропадет!

6. если вы никак не можете заставить себя отказать-ся от сладостей, почаще нюхайте ваниль. Запах вани-ли отбивает тягу к сладкому, это проверено! В Англии даже выпускают специальный пластырь с ванильным ароматом под названием «контролер сладкоежки».

7. Поставьте на стол букет сильно пахнущих цветов и, прежде чем приступить к еде, «подышите» их ароматом.

8. Держите на столе баночки с различными специя-ми. Выработайте в себе привычку: перед тем, как при-двинуть к себе тарелку, обязательно вдохнуть из той или другой баночки.

9. если вы мечтаете похудеть, перед тем как идти к столу, возьмите флакончик с духами или туалетной во-дой и вдохните запах. Можно поставить приоткрытый флакон на кухне или в столовой, чтобы аромат «отби-вал» аппетит. Маленькое замечание: не стоит этого де-лать, если вы живете не в одиночестве, и у ваших до-мочадцев нет проблем с лишним весом, а тем более, если вы ждете гостей.

ЗАПАХ ВМЕСТО ДИЕТЫ!

считается, что вкусные запахи возбуждают аппетит. но, оказывается, длительное вдыхание ароматов того или иного кушанья, напротив, может способствовать похудению!

Благоприятные +и неблагоприятные –

дни неделиОвен: + 12, 16; – 18;Телец: + 17; – 13, 14;Близнецы: + 16, 18; – 15;Рак: + 13, 14; – 17, 18;Лев: + 16, 17; – 12;Дева: + 15, 12; – 13;Весы: + 14, 15; – 13;Скорпион: + 12; – 18; Стрелец: + 16; – 17;Козерог: + 18; – 12;Водолей: + 13; – 12, 17;Рыбы: + 18; – 14, 15.

Для лечения этой болезни надо ис-пользовать клюкву свежемороженую, перетертую с сахаром. Нужно съедать 1–2 горсти или 2 ст. л. перед тем, как ложиться спать. Именно съеденная на ночь клюква оказывает благотворное воздействие.

Глушко Т.

КЛЮКВА ОТ ПИЕЛОНЕФРИТА

Опыт наших читателей

шортами – 400 грнс поясом – 480 грн оплата при получении на почте+ 30 грн доставка

Цена лечебных трусов

У ВАС ПРОСТАТИТ? АДЕНОМА? Путь к выздоровлению так близок!

Или по адресу: 64207, Харьковская обл., г. Балаклея, а/я 7 «Будь здоров»

Мне 54 года. В своем возрасте я раньше никогда не сталкивался с проблемами в половой жизни. В по-следнее время появились боли при мочеиспускании, по ночам перестал спать и часто вставать в туалет и, что самое страшное – у меня возникли проблемы с эрекцией. Мне поставили диагноз – простатит. Вы-писали множество таблеток и уколов. Пришел домой расстроенный и готовый принимать лекарства. Хо-рошо, что жена сразу же начала искать информацию о заболевании и чудом натолкнулась на газету, в кото-

рой были описаны случаи, когда помогала лечебная одежда с биофотонами. Она насто-яла на том, чтобы мы приобрели лечебные трусы. Мы не стали медлить и уже через неделю я почувствовал улучшение. Прошли боли и начала налаживаться сексуальная жизнь. Это просто невероятно! Если у вас возникли проблемы со здоровьем, используй-те свой шанс и попробуйте эту чудо-продукцию! Я уверен – вы не пожалеете!

Антон Сергеевич, г. МариупольОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ:

1. Улучшение кровообращения в поясничной области и в половых орга-нах, нормализация их деятельности, нормализация гормонального фона. 2. Лечебный эффект при простатите, гипертрофии простаты, геморрое, экземе мошонки. 3. Повышаются естественные силы организма, противодействующие са-харному диабету и гипертонии. 4. При длительном использовании улучшаются половые функции, устра-няется импотенция.

Применяется при: простатите, аденоме, учащенном мочеиспускании, цистите и ге-моррое; повышает половую потенцию.Данное лечебное белье относится к признанным технологиям медицины третьего ты-сячелетия.

Заказать лечебные трусы можно по телефонам: 050-986-6119,

066-63-888-60, 063-691-79-33 (консультация бесплатно)

Регистрационное свидетельство КВ №17935-6785 ПР,

выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ 22.06.2011 года

Учредитель: Ромасько Ю. В.Гл. редактор: Костина И. В.

а/я 5149, г. Харьков-144, 61144, Украина.e-mail: [email protected]

Наш сайт: www.danyuk.name

Издательский проект газеты «Здравушка + TV» охраняется ЗАКОНОМ УКРАИНЫ

«Об авторском праве и смежных правах».© Перепечатка материалов только

с разрешения редакции.Ответственность за достоверность информации

несут авторы и рекламодатели.Все использованные материалы подготовлены журналистской группой.

На территории республики Беларусь распространяется под брендом «Здравушка. Как я себя вылечил»

Регистрационное свидетельство КВ №16511-4983Р,выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ 22.04.2010 года

Учредитель: Данюк В. А. [email protected]

Номер подписан в печать02.12.2011 г.

Изготовлено СПДФЛ Ромасько Ю. В.тел. (057) 754-84-82

Отдел редакции тел. (063) 396-80-99Наряд-заказ №Зд-0049

Тираж: 225338