ระบบโครงกระดูกของคนระบบโครงกระดูก หมายถึ�ง กระดูกอ�อน

(Cartilage) กระดูกแข�ง (Compact bone) ข�อต่�อ(Joints) รวมถึ�งสิ่��งต่�างๆ ที่��มาเก��ยวพั"น ไดู�แก� เอ�นกล้�ามเน%&อ (Tendon) เอ�นย�ดูข�อ (Ligament)

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ

หน�าที่��ของระบบโครงกระดูก1. เป็(นโครงร�าง ที่)าให�คนเราคงรป็อย�ไดู� น"บเป็(นหน�าที่��สิ่)าค"ญ

ที่��สิ่,ดู2. เป็(นที่��ย�ดูเกาะของกล้�ามเน%&อล้าย เป็(น รวมที่"&งพั"งผื%ดู3. เป็(นโครงร�างห�อห,�มป็.องก"นอว"ยวะภายใน ไม�ให�เป็(น

อ"นต่ราย เช่�น กระดูกสิ่"นหล้"งป็.องก"น ไขสิ่"นหล้"ง4. เป็(นแหล้�งเก�บแคล้เซี�ยมที่��ใหญ�ที่��สิ่,ดู 5. เป็(นแหล้�งสิ่ร�างเม�ดูเล้%อดูช่น�ดูต่�างๆ6. ช่�วยในการเคล้%�อนไหว โดูยเฉพัาะกระดูกยาวที่)าให�เรา

สิ่ามารถึเคล้%�อนไหวเป็(นม,มที่��กว�างข�&น7. กระดูกบางช่น�ดูย"งช่�วยในการน)าคล้%�นเสิ่�ยง ช่�วยในการ

ไดู�ย�น เช่�น กระดูกค�อน ที่"�ง แล้ะ โกล้น ซี��งอย�ในหต่อนกล้าง จะที่)าหน�าที่��น)าคล้%�นเสิ่�ยงผื�ายไป็ย"งหต่อนใน

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กระดูกอ�อน (Cartilage) กระดูกอ�อน จ"ดูเป็(นเน%&อเย%�อเก��ยวพั"นช่น�ดูพั�เศษ ที่��ม�เมที่ร�กซี6

แข�งกว�าเน%&อเย%�อเก��ยวพั"นช่น�ดูอ%�นๆ ยกเว�น กระดูกแข�ง หน�าที่��สิ่)าค"ญ ของกระดูกอ�อน ค%อ รองร"บสิ่�วนที่��อ�อนน,�ม

ของร�างกาย เน%�องจากผื�วของกระดูกอ�อนเร�ยบ ที่)าให�การเคล้%�อนไหวไดู�สิ่ะดูวก ป็.องก"นการเสิ่�ยดูสิ่�

กระดูกอ�อนจะพับที่��ป็ล้ายหร%อห"วของกระดูกที่��ป็ระกอบเป็(นข�อต่�อต่�างๆ แล้ะย"งเป็(น ต่�นก)าเน�ดูของกระดูกแข�งที่"�วร�างกาย

ความแต่กต่�างในแง�ของป็ร�มาณแล้ะช่น�ดูของ fiber ที่��อย�ภายใน matrix ม�ผืล้ให�ค,ณสิ่มบ"ต่�ของกระดูกอ�อนแต่กต่�างก"นไป็ ที่)าให�สิ่ามารถึจ)าแนกช่น�ดูของกระดูกอ�อนไดู�เป็(น 3 ช่น�ดู

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อเร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กระดูกอ�อน (Cartilage) (ต่�อ)กระดูกอ�อนจ)าแนกช่น�ดูไดู�เป็(น 3 ช่น�ดู

1. กระดูกอ�อนโป็ร�งใสิ่ (Hyaline Cartilage) ม�ล้"กษณะใสิ่เหม%อนแก�ว เพัราะม�เมที่ร�กซี6โป็ร�งใสิ่ เป็(นช่น�ดูที่��พับมากที่��สิ่,ดูในร�างกาย เป็(นต่�นก)าเน�ดูโครงกระดูกสิ่�วนมากในร�างกายเช่�น กระดูกซี��โครงดู�านหน�าต่รงสิ่�วนรอยต่�อก"บกระดูกหน�าอก บร�เวณสิ่�วนห"วของกระดูกยาว เช่�น จมก กล้�องเสิ่�ยง

หล้อดูล้ม รหช่"&นนอก หล้อดูล้มข"&วป็อดู

ที่��มา : http://classroom.psu.ac.th/users/vuraporn/321_211/skele

tal_sys2.htm

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน(ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

2. กระดูกอ�อนย%ดูหย,�น (Elastic Cartilage) เป็(นกระดูกอ�อนที่��ย%ดูหย,�นไดู�ดู� ม�เมที่ร�กซี6เป็(นพัวกเสิ่�นใย ย%ดูหย,�นมากกว�าเน%�องจากม� คล้อล้าเจนไฟเบอร6 พับไดู�ที่��ใบห ฝาป็:ดูกล้�องเสิ่�ยง หล้อดูยสิ่เต่เช่�ยน

ที่��มา : http://classroom.psu.ac.th/users/vuraporn/321_211/skele

tal_sys2.htm

กระดูกอ�อน (Cartilage) (ต่�อ)กระดูกอ�อนจ)าแนกช่น�ดูไดู�เป็(น 3 ช่น�ดู (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

3. กระดูกอ�อนเสิ่�นใย (Fibrous Cartilage) พับในร�างกายน�อยมาก เป็(นกระดูกอ�อนที่��ม�สิ่ารพั%&นน�อยแต่�ม�เสิ่�นใยมาก พับไดู�ที่��หมอนรองกระดูกสิ่"นหล้"ง ป็ล้ายเอ�นต่รงสิ่�วนที่��ย�ดูก"บกระดูก แล้ะต่รงรอยต่�อที่��กระดูกก"บห"วหน�าวที่��มา :

http://classroom.psu.ac.th/users/vuraporn/321_211/skeletal_sys2.htm

กระดูกอ�อน (Cartilage) (ต่�อ)กระดูกอ�อนจ)าแนกช่น�ดูไดู�เป็(น 3 ช่น�ดู (ต่�อ)

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กระดูก (Bone)

กระดูกเป็(นเน%&อเย%�อค)&าจ,น (Supporting tissue) ที่��แข�งที่��สิ่,ดู แบ�งต่ามล้"กษณะโครงสิ่ร�างไดู�เป็(น 2 พัวกค%อ

1. กระดูกฟองน)&า (Spongy Bone) เป็(นกระดูกที่��ม�รพัร,นคล้�ายฟองน)&า พับที่��สิ่�วนป็ล้ายที่"&งสิ่องข�างของกระดูกยาว สิ่�วนผื�วนอกต่รงสิ่�วนป็ล้ายกระดูก จะม�กระดูกอ�อนห,�มอย� สิ่�วนที่��เป็(นรพัร,นจะม�ไขกระดูกบรรจ,อย� เป็(นที่��สิ่ร�างเม�ดูเล้%อกให�แก�ร�างกาย

2. กระดูกแข�ง (Compact Bone) หมายถึ�งกระดูกสิ่�วนที่��แข�งแรง จะพับอย�บร�เวณผื�วนอกสิ่�วนกล้างๆของกระดูกยาว ม�เน%&อกระดูกมากกว�าช่�องว�าง ในภาคต่"ดูขวางจะเห�นเป็(นช่"&นๆ ดู"งน�&2.1 เย%�อห,�มกระดูก (Periosteum) ม�ล้"กษณะบางเหน�ยว เป็(นสิ่�วนที่��ม�หล้อดูเล้%อดูฝอยเพั%�อน)าอาหารไป็เล้�&ยงกระดูก แล้ะช่"&นในสิ่,ดูของเย%�อห,�มกระดูกจะม�เซีล้ล้6ออสิ่ที่�โอบล้าสิ่ต่6 (Osteoblast) เป็(นเซีล้ล้6ที่��ช่�วยเพั��มจ)านวนเซีล้ล้6กระดูก

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

2.2 เน%&อกระดูก น"บเป็(นโครงสิ่ร�างที่��แข�งแรงที่��สิ่,ดูของร�างกาย2.3 ช่�องว�างในร�างกาย (Medullary Cavity) เป็(นช่�องว�างที่��ม�

ไขกระดูกบรรจ,อย�2.4 ไขกระดูก (Bone Marrow) ม�สิ่�เหล้%อง ป็ระกอบดู�วยเซีล้ล้6ไข

ม"นจ)านวนมาก ไขกระดูก ม� 2 ช่น�ดูค%อ 2.4.1 ไขกระดูกแดูง เป็(นที่��สิ่ร�างเม�ดูเล้%อดู เร��มสิ่ร�าง

ป็ระมาณกล้างว"ยเดู�ก เม%�อว"ยร,�นจะถึกแที่นที่��โดูยเซีล้ล้6ไขม"น กล้ายเป็(นไขกระดูกเหล้%อง

2.4.2 ไขกระดูกเหล้%องเป็(นพัวกเซีล้ล้6ไขม"น อาจเป็ล้��ยนกล้"บเป็(นไขกระดูกแดูงไดู�

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กระดูกช่น�ดูต่�างๆ

ที่��มา : http://classroom.psu.ac.th/users/vuraporn/321_211/skele

tal_sys2.htm

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ภายใต่�ผื�วหน"งของค,ณเป็(นอย�างน�&แหล้ะ

คร"บ

ไป็ดูข�อต่�อของกระดูกก"นต่�อ คร"บ!

ที่��มา : อว"ยวะภายในของคน : 4

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

1. ระบบโครงกระดูกแล้ะข�อต่�อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

2. ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ข�อต่�อ ค%อ ต่)าแหน�งที่��กระดูกต่"&งแต่� 2 ช่�&น ข�&นไป็มาจรดูก"นโดูยม�เน%&อเย%�อ

หร%อเน%&อเย%�อเก��ยวพั"น มาย�ดูให�ต่�ดูก"นเป็(นข�อต่�ออาจเคล้%�อนไหวไดู�มากหร%อน�อย หร%อไม�ไดู�เล้ยก�ไดู� ข�&นอย�ก"บช่น�ดูของข�อต่�อน"&นๆ แต่�ป็ระโยช่น6ที่��สิ่)าค"ญค%อ เพั%�อป็.องก"นอ"นต่รายต่�อกระดูก แล้ะให�กระดูกที่��ม�ความแข�งอย�แล้�ว สิ่ามารถึเคล้%�อนไหวหร%อป็ร"บผื�อนไดู�ต่ามสิ่ภาพัแล้ะหน�าที่��ของกระดูกที่��อย� ณ ต่)าแหน�งน"&น ๆ

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

2. ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ที่��มา : นายแพัที่ย6อภ�ช่"ย ช่"ยดูร,ณ : 11

ข�อต่�อแบบล้กกล้มในเบ�า

สามารถหม�นได้�เกื�อบทุ�กืทุ�ศทุาง สามารถพบได้�ทุ��บร�เวณสะโพกื

และห�วไหล

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

2. ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ที่��มา : นายแพัที่ย6อภ�ช่"ย ช่"ยดูร,ณ : 11

ข�อต่�อแบบบานพั"บ ข�อต่�อแบบน�& พับไดู�ที่��บร�เวณข�อศอก ซี��งจะเคล้%�อนไหวไดู�แค�งอแล้ะเหย�ยดูเที่�าน"&นคล้�ายก"บบานพั"บป็ระต่

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

2. ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ที่��มา : นายแพัที่ย6อภ�ช่"ย ช่"ยดูร,ณ : 11

ข�อต่�อแบบเล้%�อน - จะม�ผื�วแบนเร�ยบ ซี��งจะเล้%�อนไป็ซี�อนก"นไดู�เล้�กน�อยในที่,กที่�ศที่าง พับไดู�ที่��บร�เวณระหว�างข�อกระดูกสิ่"นหล้"ง แล้ะที่��บร�เวณข�อม%อ-ข�อเที่�า

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

2. ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ที่��มา : นายแพัที่ย6อภ�ช่"ย ช่"ยดูร,ณ : 11

ข�อต่�อแบบเดู%อยหม,น พับในข�อต่�อระหว�างกระดูกคอช่�&นที่�� 1 แล้ะ 2 โดูยกระดูกคอช่�&นที่�� 2 ม�ล้"กษณะเป็(นเดู%อยต่"&งให�กระดูกคอช่�&นที่�� 1

เร%�อง การเคล้%�อนที่��ของคน (ต่�อ)

4.2 ข�อต่�อแล้ะเอ�นเช่%�อมกระดูก (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ม�แต่�กระดูกก"บข�อต่�อ ย"งเคล้%�อนไหวไม�ไดู�หรอกนะ !!

ต่�องม�ระบบกล้�ามเน%&อดู�วยใช่�ไหม

คะ!?!

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อเร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กล้�ามเน%&อ(muscle) เป็(นต่"วที่��ที่)าให�เก�ดูการเคล้%�อนไหว

โดูยที่)างานร�วมก"บระบบโครงกระดูก กล้�ามเน%&อแบ�งออกเป็(น 3 ช่น�ดู ค%อ 1. กล้�ามเน%&อล้าย ( skeletal  muscle )  เป็(นกล้�ามเน%&อช่น�ดู

เดู�ยวที่��ย�ดูเกาะก"บกระดูก ป็ระกอบดู�วยเซีล้ล้6ที่��ม�ล้"กษณะเป็(น ที่รงกระบอกยาว เร�ยกว�า เสิ่�นใยกล้�ามเน%&อ ( muscle fiber )  ถึ�าดูดู�วยกล้�องจ,ล้ที่รรศน6จะมองเห�น เป็(นแถึบล้าย สิ่�เข�ม สิ่�อ�อน สิ่ล้"บก"นเห�นเป็(นล้ายต่ามขวาง แต่�ล้ะเซีล้ล้6ม�หล้ายน�วเคล้�ยสิ่ การที่)างานอย�ภายใต่�การควบค,มของจ�ต่ใจ ระบบป็ระสิ่าที่โซีมาต่�ก (voluntary muscle) เช่�น กล้�ามเน%&อที่�� แขน ขา หน�า ล้)าต่"ว เป็(นต่�น

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กล้�ามเน%&อล้าย  ป็ระกอบดู�วยเซีล้ล้6ที่��ม�ล้"กษณะยาวเหม%อนเสิ่�นใย เร�ยกว�า เสิ่�นใยกล้�ามเน%&อ ( muscle fiber ) อย�รวมก"นเป็(นม"ดู เซีล้ล้6แต่�ล้ะเซีล้ล้6ในเสิ่�นใยกล้�ามเน%&อจะม�หล้ายน�วเคล้�ยสิ่

  ในเสิ่�นใยกล้�ามเน%&อแต่�ล้ะเสิ่�นจะป็ระกอบดู�วยม"ดูของ เสิ่�นใยฝอย หร%อเสิ่�นใยกล้�ามเน%&อเล้�ก ( myofibrils ) ที่��ม�ล้"กษณะเป็(นที่�อนยาวเร�ยงต่"วต่ามแนวยาว ภายในเสิ่�นใยฝอยจะป็ระกอบดู�วยเสิ่�นใยเล้�กๆ เร�ยกว�า ไมโอฟ:ล้าเมนที่6 ( myofilament )

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ไมโอฟ:ล้าเมนต่6 ป็ระกอบดู�วยโป็รต่�น 2 ช่น�ดู ค%อ ไมโอซี�น ( myosin ) แล้ะแอกที่�น ( actin ) ไมโอซี�นม�ล้"กษณะเป็(นเสิ่�นใยหนา สิ่�วนแอกที่�นเป็(นเสิ่�นใยที่��บางกว�า การเร�ยงต่"วของไมโอซี�นแล้ะแอกที่�น อย�ในแนวขนานก"น ที่)าให�เห�นกล้�ามเน%&อเป็(นล้ายขาวดู)าสิ่ล้"บก"น

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

2.  กล้�ามเน%&อเร�ยบ ( smooth  muscle ) เป็(นกล้�ามเน%&อที่��ไม�ม�ล้าย ต่ามขวาง  ป็ระกอบดู�วยเซีล้ล้6ที่��ม�ล้"กษณะแบนยาว แหล้มห"วแหล้มที่�าย ภายในเซีล้ล้6ม�น�วเคล้�ยสิ่อ"นเดู�ยวต่รงกล้าง   ที่)างานอย�นอกอ)านาจจ�ต่ใจ ระบบป็ระสิ่าที่อ"ต่โนว"ต่� ( involuntary  muscle ) เช่�น กล้�ามเน%&อของอว"ยวะภายในต่�างๆ

  3.  กล้�ามเน%&อห"วใจ ( cardiac  muscle ) เป็(นกล้�ามเน%&อของห"วใจโดูยเฉพัาะรป็ร�างเซีล้ล้6 จะม�ล้ายต่ามขวางแล้ะม�น�วเคล้�ยสิ่หล้ายอ"นเหม%อนกล้�ามเน%&อล้าย แต่�แยกเป็(นแขนงแล้ะเช่%�อมโยงต่�ดูต่�อก"นก"บเซีล้ล้6ข�างเค�ยงการที่)างานอย�นอกอ)านาจจ�ต่ใจเช่�นเดู�ยวก"บกล้�ามเน%&อเร�ยบ

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ล้"กษณะเซีล้ล้6กล้�ามเน%&อช่น�ดูต่�างๆ

ล้"กษณะเซีล้ล้6กล้�ามเน%&อช่น�ดูต่�างๆ

ที่��มา : สิ่สิ่วที่. ช่�วว�ที่ยา เล้�ม 3, 2547 : 18

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

กล้�ามเน%&อไบเซีพั (biceps) แล้ะกล้�ามเน%&อไต่รเซีพั (triceps) ป็ล้ายข�างหน��งของกล้�ามเน%&อที่"&งสิ่องย�ดูต่�ดูก"บกระดูกแขน

ที่�อนบน สิ่�วนป็ล้ายอ�กดู�านหน��งย�ดูต่�ดูอย�ก"บกระดูกแขนที่�อนล้�าง  เม%�อกล้�ามเน%&อ ไบเซีพัหดูต่"ว ที่)าให�แขนงอต่รง บร�เวณข�อศอก ขณะที่��แขนงอ กล้�ามเน%&อไต่รเซีพัจะคล้ายต่"ว  แต่�ถึ�ากล้�ามเน%&อไบเซีพัคล้ายต่"วจะที่)าให�แขนเหย�ยดูต่รงไดู� ซี��งขณะน"&นกล้�ามเน%&อไต่รเซีพัจะหดูต่"ว  ดู"งน"&นกล้�ามเน%&อไบเซีพัจ�งเป็(นกล้�ามเน%&อเฟล้�กเซีอร6  สิ่�วนกล้�ามเน%&อไต่รเซีพั จะเป็(นกล้�ามเน%&อเอ�กซี6เที่นเซีอร6

การที่)างานของกล้�ามเน%&อที่��เห�นไดู�ช่"ดูเจน ไดู�แก� การที่)างานของกล้�าม

เน%&อแขน

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ที่��มา : http://www.non.rmutsb.ac.th/homepages/organ/1_Muscular.html

เร%�อง ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

4.3 ระบบกล้�ามเน%&อ (ต่�อ)

รป็ภาพัแสิ่ดูงโครงสิ่ร�างของกล้�ามเน%&อ การเร�ยงต่"วของ

ไมโอฟ:ล้าเมนต่6 โป็รต่�น แอกที่�น

แล้ะไมโอซี�น

เพั��มเต่�มรายล้ะเอ�ยดู

ไม�เข�าใจเร%�องใดู กล้"บไป็ที่บที่วน

ศ�กษาเพั��มเต่�มอ�กคร"&งนะ....