األسنان لب: تعريف يخترقها حية أنسجة عن عبارة األسنان إنالطبيعة األحوال في ويوجد واألعصاب، الدم على / 32يحتوي دائما سنا/

) ( لبنية سنا/ عشرين فلديهم األطفال أما البالغ، الشخص فم . في

تفرش كيف؟ من أسنانك الحد في بالفرشاة األسنان لتنظيف الصحيحة الطريقة إتباع يساعد

بالتالي و آالم من يؤديانه ما و اللثة أمراض بالتسوسو اإلصابة خطورةاألسنان .فقدان

: خطوات خمسة إتباع الصحيحة تفريشاألسنان عملية تتطلب

ناعمة أسنان فرشة استخدام

الفلورايد على يحتوي أسنان معجون استخدام

األقل على اليوم في مرتين تفريشاألسنان

األسنان أسطح تفريشجميع

األسنان - الفرشاة تلمسبها التي الصحيحة الزاوية 45معرفة o

بطول خيط باستخدام بالخيط أسنانك تنظيف عملية سم، 30-25ابدأيقارب ما ترك مع األوسطين يديك إصبعي حول الخيط اطو ثم 5ومن

. بها للتنظف الخيط من سم

حرك ثم والسبابة اإلبهام إصبعيك بين مشدودا يكون بحيث الخيط امسك . األسنان بين وإيابا ذهابا بلطف الخيط

الخيط وصول من تأكد سن، كل قاعدة حول الخيط بثني ذلك بعد قم . تنظيفك عملية أثناء فكيك تطبق ال أن على حريصا وكن اللثة حدود إلى

. الرقيقة اللثة أنسجة خدش أو قطع إلى يؤدي قد ذلك ألن بالخيط

تبديل من التأكد عليك أسنانك، بين أخرى منطقة لتنظيف تنتقل عندما . نظيف بآخر الخيط من سابقا المستعمل الجزء

ذهابا ذاتها الحركات استخدام عليك التنظيف، عملية من االنتهاء عنداألسنان بين من الخيط إلخراج .وإيابا

خيط تستخدم كيف؟ األسنان

علي يجب الذي األسنان خيط نوع مااستخدامه؟

من لالختيار األسنان تنظيف خيوط من نوعان هناكبينهما:

:) الخيوط ) متعددة النايلون الخيوط خيوط هذه تتوفر . مركبة أنها وبما مختلفة وبنكهات مشمعة وغير مشمعة

تنقطع أو تتمزق أحيانا فإنها النايلون، من خيوط عدة من . الضيقة األسنان مناطق بين خصوصا بسرعة

الـ ) PTFE خيوط الخيوط خيوط :(أحادية من ثمنا أغلى هيحتى األسنان بين وتحريكها استخدامها ويسهل النايلون،ومقاومة جدا عملية فهي الضيقة، األسنان مناطق بين

للتمزق.

بالطريقة النوعين من أيا استخدامك فإن عام وبشكلطبقة إزالة على سيساعدك أسنانك تنظيف في الصحيحة

األسنان بين من الطعام وبقايا .البالك

: الطالب بهجتجبر إعداد نادين

والتقدير الشكر مع

األعدادي ثالثال