Маслова Е.А. МОУ СОШ №1 г.п.п. Чистые Боры

2013

Человечество, зная, что каждому из нас дана

только одна возможность прожить свою жизнь на планете Земля, издавна

решает проблему: Как наилучшим образом

прожить эту жизнь?

это словосочетание в последнее время слышится очень часто.

А что мы знаем о том, что нужно делать для того, чтобы сохранить свое

здоровье?

•одни делают открытия, •другие поют лучшие песни, •третьи всю жизнь проводят наедине с телевизором.…

И каждый по–своему счастлив, … пока здоров.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Образ жизни- вошедший в привычку способ

жизнедеятельности, поведения людей.

Физическое Психическое

Здоровье

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком

Здоровье зависитна 20% - от окружающей среды,на 20% - от наследственных факторов,на 10% - от медицинского обслуживания,на 50% - от образа жизни

Что способствует сохранению и укреплению здоровья:

правильное питание закаливаниесоблюдение режима труда и отдыха психическая и эмоциональная устойчивость личная гигиена

оптимальный уровень двигательной активностиотказ от саморазрушающего поведения

Что же больше укрепляет здоровье, чем физкультура и

спорт?

Берегите своё здоровьеУчитесь этому у

окружающих людей Занимайтесь любимым

деломПроводите каждую

минуту жизни с толком, с пользой для себя и других!