Upload
others
View
18
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ
«ГОРОДСКОЙ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
ДЕПАРТАМЕНТА ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ»
РЕКОМЕНДОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель научно-методического совета Директор
_________________Е.А.Екжанова _______________Л.Е.Олтаржевская
протокол от ______________ № _______ «_____» _________________2016 г.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Развитие психомоторных способностей детей с ОВЗ
дошкольного и младшего школьного возраста средствами АФК»
Направленность программы – физкультурно-спортивная
Возраст обучающихся – 5-10 лет
Срок реализации – 1 год
Авторы-составители:
Покрина Оксана Викторовна,
методист по физической культуре,
Михайличенко Игорь Анатольевич,
методист по физической культуре
Москва 2016
Пояснительная записка
Актуальность и новизна программы
Нарушения различных сфер развития ребенка с ОВЗ в преобладающем
большинстве случаев сочетается с аномальным развитием двигательной
сферы, становление которой неотделимо от познания мира, овладения речью
и овладения различными навыками. В связи с этим важное педагогическое и
социальное значение адаптивного физического воспитания – содействие
гармоничному физическому развитию, повышение двигательной активности
и работоспособности, развитие познавательных и творческих способностей
средствами физической культуры.
Коррекция двигательных нарушений средствами адаптивной
физической культуры является обязательным и важным направлением
коррекционно-оздоровительной работы в образовательных учреждениях,
поскольку процесс физического воспитания оказывает значительное влияние
на развитие психомоторных и личностных качеств ребенка с особенностями
развития и в известной мере - на становление его познавательной
деятельности.
Занятия по данной программе направлены на:
активизацию речевой и познавательной деятельности;
улучшение двигательной сферы;
укрепление здоровья;
компенсацию функций через сохранные анализаторы и развитие
сохранных анализаторов;
регуляцию психоэмоционального состояния через игровую
деятельность.
Нормативно-правовые основания:
1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации».
2. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29
августа 2013 г. № 1008 «Об утверждении порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам».
3. Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 10
февраля 2015 г. № ВК-268/07 «О совершенствовании деятельности центров
психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи».
4. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г.
№ 17-26-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного
образования детей».
5. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 4 июля 2014 г. № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14
«Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и
организации режима работы образовательных организаций дополнительного
образования детей».
Адресность программы
Данная программа адресована детям 5-10 летнего возраста с ОВЗ.
Контингент занимающихся - дети с сенсорными нарушениями
(слабослышащие, слабовидящие), нарушениями речи, задержкой
психического развития, нарушением интеллекта.
Противопоказаниями к занятиям по программе являются:
- отсутствие допуска от врача,
- наличие острых респираторных и инфекционных заболеваний,
- хронические заболевания в период обострения.
Не рекомендуется записывать на групповые занятия по разработанной
программе детей, имеющих ограниченные возможности здоровья с тяжелыми
ортопедическими и интеллектуальными нарушениями.
Цель программы:
Коррекция и развитие двигательной сферы детей с ОВЗ средствами
физической культуры.
Задачи программы:
развивать основные психомоторные качества и основные виды
движения (ходьба, бег, прыжки, лазание и метание);
развивать сенсомоторную сферу детей с ОВЗ;
готовить детей с ОВЗ к обучению в среде здоровых сверстников
Продолжительность программы
Срок реализации программы – 1 год.
Форма обучения: групповая.
Режим занятий: 2 занятия в неделю, общее количество в год – 72 часа.
Продолжительность занятия – учебное время 45 минут, 15 минут – короткий
перерыв, проветривание.
Структура проведения занятия определяется в соответствии с возрастом
детей и требованиями СанПиН:
- для детей 5-7 лет: 5 минут – организационный момент, 20-25 минут
образовательная деятельность, 5-10 минут – динамическая пауза, 10 минут –
рефлексия, подведение итогов;
- для детей 7-10 лет: 5 минут – организационный момент, 35 минут
образовательная деятельность, 5 минут – рефлексия, подведение итогов
Программа содержит тематическое планирование, в котором
содержательная часть вариативна и формируется с учетом психомоторного
развития и возможностей детей с ОВЗ. Продолжительность изучения темы
программы не лимитировано по времени.
Распределение часов по разделам программы представлено в таблице 1.
Распределение часов носит условный характер. Первое и последнее занятие в
курсе ориентировано на диагностику психомоторного и физического развития
ребенка. Консультирование родителей, занимающихся АФК детей
предполагается проводить в перерывах между занятиями, во время
проветривания спортивного зала (Приложение 5).
Регламент комплектования групп:
- формы занятий с такой категорией детей предусматривают мини
группы не менее 5 человек или групповые до 8 человек.
- комплектование детей в группы для занятий проводится по
нозологическому принципу и с учетом индивидуальных возможностей
ребенка. Группы комплектуются детьми, имеющими незначительные
нарушения развития в двигательной и познавательной сфере.
- по программе возможно (при наличии тьютора) проведение занятий с
участием двух педагогов (один педагог организует занятия с детьми, а тьютор
оказывает помощь ребенку с ОВЗ в групповом задании).
Требования к результату усвоения программы
Конечный результат работы определяется динамикой показателей
педагогического тестирования моторных и функциональных способностей
обучающихся, отражающих умение выполнять двигательные тесты. У детей
с ОВЗ по ряду нозологий положительной динамикой будет отсутствие
регресса.
Ожидаемые результаты:
Дети будут уметь ходить и бегать, сохраняя правильную осанку,
направление, темп; ползать на четвереньках, лазать по лестнице
произвольным способом, прыгать на мягкое покрытие, через
предмет; метать предметы правой и левой рукой.
Дети смогут координировать сенсорные (цвет, форма, величина) и
моторные (сила, ловкость, координация, равновесие) компоненты своей
деятельности.
Дети будут готовы к обучению в среде здоровых сверстников
Система оценки достижения планируемых результатов
В основе оценки достижения планируемых результатов - проведение
мониторинга.
Мониторинг психомоторных способностей осуществляется в начале и
конце каждого курса. Данные проведенного мониторинга фиксируются в
карте диагностики (Приложение 2).
Оценка двигательной активности детей на занятии проводится путем
вычисления общей и моторной плотности.
На основании изменений частоты сердечных сокращений строят
физиологическую кривую занятия - графическое изображение частоты
сердечных сокращений. По горизонтали откладываются в масштабе времени
части занятия, а по вертикали - показатели частоты сердечных сокращений
(Приложение 3).
Программой предусмотрено соблюдение санитарно-гигиенических
требований к проведению занятий и мониторинга:
-соблюдение режима дня и нагрузки, рациональное освещение особенно
для детей с нарушением зрения, использование благоприятной для
зрительного восприятия цветовой гаммы окружающих предметов, инвентаря
и т.д. Постоянный педагогический контроль за самочувствием занимающихся,
предупреждение переутомления в процессе занятий физическими
упражнениями (Приложение 1);
- при проведении педагогического контроля: оказание помощи ребенку
в случае затруднений выполнения инструкций педагога; тестирование детей
со сниженным слухом и речевыми нарушениями должно носить наглядный
характер; тестирование слабовидящих детей ориентировано на задание в
устной форме; тестирование ребенка с нарушение интеллекта ориентировано
на степень нарушения, на уровень развития понятийного аппарата. Тесты для
оценки физического и функционального состояния должны быть
адаптированы и модифицированы под возможности ребенка, но при этом
дополнять информацию о состоянии психомоторики детей; можно проводить
тестирование в естественных условиях (методом педагогического наблюдения
в игровой деятельности ребенка); не использовать тесты на гипервентиляцию
и задержку дыхания детям с эписиндромами, нарушением зрения,
гипервозбудимым и т.д.; не следует использовать на одном занятии более трех
видов тестов; учитывать влияние погодно-метеорологических факторов на
организм ребенка.
Учебно-тематический план программы
№ Наименование разделов/тем
занятий
Всего
часов
В том числе Форма контроля
теории практики
1. Введение 1 0,5 0,5 диагностическое
тестирование,
наблюдение
1.1. Изучение правил техники
безопасности в спортивном зале.
Беседа на тему «Одежда для
занятий в спортивном зале.
Гигиена человека». Разучивание
ОРУ без предметов, с
проговариванием. Формирование
представлений о схеме
собственного тела. Мониторинг
состояния здоровья. Оценка
состояния физического развития,
физической подготовленности
(приложение 2)
1 0,5 0,5 диагностическое
тестирование,
наблюдение
2. Основная часть 70 70 наблюдение
2.1 Формирование понятий
спортивного инвентаря (обруч).
Изучение основных
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.2 Формирование понятий
спортивного инвентаря (обруч).
Изучение основных
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.3 Формирование понятий
спортивного инвентаря
(гимнастическая палка).
Изучение основных
1
0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики.
2.4 Формирование понятий
спортивного инвентаря
(гимнастическая палка).
Изучение основных
двигательных действий. Развитие
мелкой моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.5 Формирование пространственных
представлений. Изучение
основных двигательных
действий. Разучивание разных
исходных положений. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.6 Формирование пространственных
представлений. Изучение
основных двигательных
действий. Разучивание разных
исходных положений. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.7 Разучивание понятий о строе,
шеренге, колонне. Изучение
основных двигательных
действий. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.8 Разучивание понятий о строе,
шеренге, колонне. Изучение
основных двигательных
действий. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.9 Формирование понятий
спортивного инвентаря (мяч).
Изучение основных
двигательных действий и
терминологии. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.10 Формирование понятий
спортивного инвентаря (мяч).
Изучение основных
двигательных действий и
терминологии. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.11 Формирование точности
движения. Развитие
психомоторного качества
меткости. Разучивание комплекса
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
мелкой моторики.
2.12 Формирование точности
движения. Развитие
психомоторного качества
меткости. Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.13 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование чувства темпа и
ритма. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.14 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование чувства темпа и
ритма. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.15. Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование основных видов
прыжков. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.16 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки.
Формирование основных видов
прыжков. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.17 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
равновесия, координационных
способностей в движении.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.18 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
равновесия, координационных
способностей в движении.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.19 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
координационных способностей в
статике. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.20 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
координационных способностей в
статике. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.21 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
вестибулярного аппарата.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.22 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие равновесия,
вестибулярного аппарата.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.23 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие навыков
пространственной ориентировки.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.24 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и постановки
стоп. Развитие навыков
пространственной ориентировки.
Развитие мелкой моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.25 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.26 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.27 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сохранных
анализаторов.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.28 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сохранных
анализаторов.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие психических процессов
и познавательной деятельности
(двигательная память, зрительно-
моторная реакция).
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.29 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие психических процессов
и познавательной деятельности
(двигательная память, зрительно-
моторная реакция).
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.30 Закрепление разученного
комплекса упражнений для
формирования правильной
осанки и профилактике
деформации стоп. Коррекция
нарушений эмоциональной
сферы. Парные упражнения
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.31 Закрепление разученного
комплекса упражнений для
формирования правильной
осанки и профилактике
деформации стоп. Коррекция
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
нарушений эмоциональной
сферы. Парные упражнения
2.32 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.33 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки и
профилактике деформации стоп.
Развитие сенсомоторных
способностей. Развитие мелкой
моторики
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.34 Промежуточный мониторинг
состояния психомоторных
способностей. Оценка состояния
физического развития,
физической подготовленности
(приложение 2)
1 0,1 0,9 диагностическое
тестирование,
наблюдение
2.35 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.36 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.37 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.38 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции ходьбы
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.39 Разучивание координации речи с
движением, развитие творческого
воображения «Стадо»,
«Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.40 Закрепление координации речи с
движением, развитие творческого
воображения «Стадо»,
«Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.41 Закрепление координации речи с
движением, развитие творческого
воображения «Стадо»,
«Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.42 Совершенствование координации
речи с движением, развитие
творческого воображения
«Стадо», «Медвежата».
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.43 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.44 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.45 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.46 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции бега.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.47 Разучивание базовых положений
на фитболе при выполнении
упражнений в партере (сидя,
лежа, в приседе). Развитие
координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.48 Закрепление базовых положений
на фитболе при выполнении
упражнений в партере (сидя,
лежа, в приседе). Развитие
координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.49 Закрепление базовых положений
на фитболе при выполнении
упражнений в партере (сидя,
лежа, в приседе). Развитие
координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.50 Совершенствование базовых
положений на фитболе при
выполнении упражнений в
партере (сидя, лежа, в приседе).
Развитие координации движений.
Коррекция осанки.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.51 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.52 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.53 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.54 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции прыжков. Развитие
концентрации внимания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.55 Разучивание физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.56 Закрепление физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.57 Закрепление физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.58 Совершенствование физических
упражнений для коррекции
лазания и перелазания. Развитие
общей моторики и координации
согласованного движения ног и
рук.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.59 Разучивание физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.60 Закрепление физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.61 Закрепление физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.62 Совершенствование физических
упражнений для коррекции
преимущественно мелкой
моторики рук. Игровые задания.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.63 Разучивание комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.64 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.65 Закрепление комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.66 Совершенствование комплекса
физических упражнений для
коррекции общего расслабления.
Развитие дыхательных мышц.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.67 Разучивание комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
пространственной ориентации.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.68 Закрепление комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
пространственной ориентации.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.69 Совершенствование комплекса
упражнений для формирования
правильной осанки. Развитие
пространственной ориентации.
1 0,1 0,9 педагогическое
наблюдение
2.70 Подведение итогов 1 0,1 0,9 диагностическое
тестирование,
наблюдение
3 Мониторинг состояния
психомоторных способностей.
Оценка состояния физического
развития, физической
подготовленности (приложение
2)
1 0,1 0,9 диагностическое
тестирование,
наблюдение
Итого 72 7,7 64,3
Методическое обеспечение программы
Составные части занятия АФК с детьми с ОВЗ
1. Подготовительная часть:
Комплекс ходьбы и бега.
Общеразвивающие упражнения (в основу классификации положен
анатомический признак).
2. Основная часть:
а) подбор упражнений определялся целью занятия:
- развитие кинестетических способностей,
- развитие функции равновесия,
- развитие способности к ориентации в пространстве,
- развитие способности к реакциям.
б) упражнения на расслабление и формирование осанки
в) игры, эстафеты
3. Заключительная часть:
Упражнения, улучшающие функцию дыхания, речевые упражнения.
Игры малой интенсивности.
Ходьба и бег
В обучении ходьбе и бегу детей дошкольного возраста практически нет
необходимости, т.к. дети к этому возрасту самостоятельно осваивают и ходьбу
и бег. Однако встречаются трудности при обучении бегу с изменением
направления и ходьбе с изменением темпа (частоты шагов), для этого мы на
занятиях использовали метроном.
Бег: обычный, равномерный; спиной вперед; правым (левым)
приставным шагом; со сменой направления по хлопку; змейкой; с
изменением темпа. Ходьба: на носках; с высоким подниманием бедра; с
захлестыванием голени; спортивная ходьба; в полуприседе; ходьба с
остановкой и задержкой дыхания по сигналу, с хлопками, с преодолением
препятствий.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
Общеразвивающие упражнения подбирались с целью оздоровления,
укрепления организма, развития двигательных и психических качеств
ребенка. Общеразвивающие упражнения имеют ряд характерных
особенностей: точно дозируются, применяются в разнообразных вариантах,
избирательно воздействуют на отдельные звенья двигательного аппарата,
отдельные группы мышц, могут выполняться с различным мышечным
напряжением, темпом, ритмом и амплитудой.
ОРУ выполнялись без предметов, с предметами (гимнастические палки,
мячи, обручи, массажные мячи, фитболы), на гимнастических снарядах, с
взаимной помощью друг друга. Комплекс ОРУ подбирался с целью:
- подготовить занимающихся к овладению более сложными
двигательными навыками,
- воспитать способность напрягать и расслаблять отдельные группы
мышц,
- научить ребенка выделять признаки движения, основные параметры
движения. Направление перемещения кинематических единиц и звеньев
(вверх, в сторону, вверх – в сторону, по кругу и т.д.). Сгибание и разгибание
в суставах, расположение стоп, ладоней (внутрь, наружу). Качественные
признаки движения (резко-плавно, быстро-медленно)
- включались упражнения на ощущения правильной осанки и дыхания.
Упражнения на развитие кинестетических способностей
Использовались упражнения, влияющие на силу, быстроту,
выносливость, ловкость, гибкость. Использовался метод строго
регламентированного упражнения. При применении этих методов наиболее
важным является достижение оптимального соотношения стандартно-
повторного и вариативного упражнения. Вариативность подразумевала как
изменение выполнения самих движений, так и изменение исходных
положений, темпа движений, усложнение привычного действия добавочными
движениями и т.д. Для обеспечения более высокого уровня физической
подготовленности детей ограниченными возможностями целесообразно
использовать комплексы подводящих упражнений.
В развитии мелкой моторики особое внимание уделяется
формировании умений владения мячом руками, которое осуществляется
посредством соответствующих комплексов специальных упражнений,
последовательно способствующих становлению умений в: катании мяча;
отбивании и ловле мяча после его отскока от поля; передаче, ловле и метании,
в подбрасывании и ловле мяча падающего сверху. Для более успешного
развития ручной ловкости каждое из предложенных упражнений
модифицируется, т.е. одних изменяется направления катания мяча (по прямой,
«змейкой», вокруг ног); по другой с расстояния (от 1 до 3-х м) между
занимающимися каким-либо инвентарем (корзиной, обручем, дугой, мишенью
и др.); в третьих - мяч ловится двумя или одной рукой выполнением хлопка,
приседания или поворота и т.п.
При обучении детей с ограниченными возможностями новому
движению, кроме обязательного показа требуется словесная инструкция и
совместное проговаривание одновременным использованием пассивных
движений, т.е. в постоянной помощи двигательном стимулировании.
Одновременно следует учитывать замедленные темп усвоения ими новых
движений и не отказывать от намеченных целей, а иногда сузить задачу и
уменьшить требования, предъявляемые к технике упражнения. Поэтому
процессе обучения новым и закрепления ранее изученных движений,
рекомендуется постепенно изменять условия их выполнения, чтобы научить
обобщению.
Таким образом, словесная инструкция - обязательный показ -
совместное проговаривание, вплоть до использования метода пассивных
движений и упражнений с постепенным усложнением приемов их
выполнения. При этом особо внимание обращается на ознакомление с новыми
упражнениями, т.е. необходим и медленный показ зеркальным методом,
совместное проговаривание, возможно даже пассивное выполнение задания.
Упражнения и игры на развитие способности к сохранению
равновесия
Для развития способности к сохранению равновесия использовались как
упражнения в движении, так и упражнения в статической позе: безопорное
сидение на гимнастической скамейке, балансирование на одной ноге на малой
опорной площадке, расхождение вдвоем на гимнастической скамейке,
приседание и вставание с закрытыми глазами и т.д. Игровые упражнения на
развитие чувства равновесия и совершенствование способности к сохранению
равновесия (статического и динамического) приведены в приложении №3.
Упражнения и игры на развитие способности к ориентации в
пространстве
Одной из важных коррекционных задач адаптивной физической
культуры детей ограниченными возможностями является развитие их
ориентации в пространстве. Для этого используются упражнения, связанные
с изменением местонахождения детей размещения инвентаря в зале,
изменением направления и условий движения. И двигательную реакцию
воспитывают в играх, для этого изменяются условия применения
сформированных навыков и умений. На занятиях также используется звуковое
сопровождение, которое помогает развитию чувства ритма, вибрационной
чувствительности, развитие медленных и быстрых звучаний, а также
способствует развитию слухового восприятия и макромоторики тела. В
систему упражнений входят движения корпуса тела (наклон в разные
стороны), вводной части занятия применяют элементы следующих движений:
ходьба (по кругу, на месте), бег, прыжки на месте, приседания, подскоки. При
этом рекомендуется то, что характер этих движений должен быть разный:
плавный, отрывистый, медленный быстрый, с музыкальным сопровождением
(во время музыкально-ритмических отрезков занятий использовался слуховой
аппарат), а также без речи и с речью, используют считалки, слова и фразы,
сочетая их проговаривание с движениями.
В процессе занятий (особенно на начальных этапах) у детей развивают
произвольно внимание, умение действовать по подражанию взрослому и по
наглядному образцу (наглядно-образный характер). Затем они самостоятельно
выполняют упражнения, ориентируясь на словесные инструкции воспитателя.
Список литературы
1. Адаптивное физическое воспитание детей со сложными нарушениями
развития [Текст]:учебник/Л.Н. Ростомашвили. – М.:Советский спорт, 2009. –
224с.:ил. ISBN 978-5-9718-0421-5
2. Баева Н. А. Анатомия и физиология детей младшего и дошкольного
возраста: учебное пособие /Н. А. Баева, О. В. Погадаева; СибГУФК. - Омск,
2003.
3. Белякова Л. И. Методика развития речевого дыхания у дошкольников
с нарушениями речи /Л. И. Белякова, Н. Н. Гончарова, Т. Г. Шишкова. - М.,
2004. - С. 56.
4. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность /Н. А.
Бернштейн. – М.: Наука, 1990. – С. 349.
5. Боген М. М. Обучение двигательным действиям /М. М. Боген. – М.:
Физкультура и спорт, 1985. – 192с.
6. Буланова О. Е. Инновационный подход к адаптации и реабилитации
детей с задержкой психического развития / О.Е. Буланова // Этиопатология
детского возраста. – М ., 1995.
7. Губа В. К. Индивидуальные и групповые особенности моторики
детей: учебное пособие для студентов ин-тов физической культуры /В. К.
Губа; СГИФК, - Смоленск, 1989. – С. 41.
8. Кожевникова В. Т. Вестибулярная тренировка и упражнения на
растяжение в физической реабилитации больных спастической диплегией. /В.
Т. Кожевникова //Проблемы реабилитации детей с невролого-ортопедической
патологией: городская юбилейная научно-практическая конференция. – М.,
2003. – С. 76-80.
9. Пензулаева Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей
3-5 лет /Л. П. Пензулаева. – М., 2001. – С. 112.
10. Сермеев Б. В. Пути повышения эффективности физического
воспитания детей с отклонениями в развитии /Б. В. Сермеев// Дефектология. –
1990. – № 3. - С.-14.
11. Смирнова Л. А. Общеразвивающие упражнения для младших
школьников /Л. А. Смирнова. – М.:ВЛАДОС, 2002. – 45 с.
12. Частные методики адаптивной физической культуры
[Текст]:учебник/под общ.ред.проф Л.В. Шапковой. – М.:Советский спорт,
2007. – 608с.:ил. ISBN 978-5-9718-0116-0
13. Шпитальная О. А. Основные методические требования к проведению
игровых рекреационных занятий с детьми младшего школьного возраста с
нарушением интеллекта /О. А. Шпитальная //Вестник аспирантуры. Вып. 5.
/СПбГАФК им. П.В. Лесгафта. – СПб., 1998. – С. 200.
14. Яковлева Л. Работаем по программе «Старт» /Л. Яковлева, Р.
Юдина // Дошкольное воспитание. - 1997. - №1-11. – 32 с.
Дополнительная литература
1. Буланова О.Е. Новый способ коррекции нарушений речи у детей с
логоневрозом // Институт педагогических инноваций/О.Е. Буланова.
РАО. – М., 1998.
2. Крючек Е. С. Аэробика. Содержание и методика проведения
оздоровительных занятий: учебно-методическое пособие /Е. С. Крючек.
– М.: Терра-Спорт; Олимпия Пресс, 2001.– 64 с.
3. Спирин К. В. Мышечная активность и здоровье детей /К. В. Спирин. -
Великие Луки, 2001. – 75 с.