СТРУКТУРА РОБОЧОЇ ПРОГРАМИ НАВЧАЛЬНОЇ ... · 2020-03-02 · Аналіз поняття “спортивна обдарованість”. Чинники,

СТРУКТУРА РОБОЧОЇ ПРОГРАМИ НАВЧАЛЬНОЇ ДИСЦИПЛІНИ

«Загальна теорія підготовки спортсменів» 1. Опис дисципліни «Загальна теорія підготовки спортсменів»

Дисципліна «Загальна

теорія підготовки

спортсменів»

Галузь знань, спеціальність,

ступінь вищої освіти

Характеристика

навчальної дисципліни

Кількість кредитів ECTS– 5

Галузь знань

01 – «Освіта/педагогіка»

Статус дисципліни

Обов”язкова дисципліна

професійної підготовки

Мова навчання

українська

Кількість залікових модулів

– 4

Спеціальність –

017 – «Фізична культура і спорт»

Рік підготовки:

Денна форма – 1

Заочна - 2

Семестр:

Денна форма – 2

Заочна - 3

Кількість змістових модулів

– 3

Ступінь вищої освіти – бакалавр

Денна форма:

Лекції – 30 год.

Заочна – 16 год.

Практичні заняття:

Денна – 30 год.


Загальна кількість годин:

Денна - 150

Самостійна робота:

Денна – 86 год.

(в т.ч. тренінг – 4 год.)


Індивідуальна робота

(КПІЗ) -

Денна форма - 4 год.

Тижневих годин – 10,

з них аудиторних – 4

Вид підсумкового

контролю – екзамен

2. Мета і завдання вивчення дисципліни «Загальна теорія підготовки


2.1. Мета та завдання навчальної дисципліни.

Метою вивчення навчальної дисципліни є формування у студентів

фундаментальних та прикладних знань, умінь і навичок з підготовки

спортсменів різної кваліфікації; ознайомлення студентів з основами теорії і

методики спортивного тренування; формування у студентів фундаментальних

знань стосовно сутності спорту як соціального явища та основ підготовки

спортсменів.

2.2. Завдання вивчення дисципліни:

- ознайомлення з основами загальної теорії підготовки спортсменів;

- вивчення систему змагань в спорті та основи змагальної діяльності

спортсменів;

- здійснити аналіз основи сучасної підготовки спортсменів, а саме:

морфологічні, фізіологічні, біохімічні, біомеханічні, загально- і

спеціальнопедагогічні аспекти, що складають загальнонауковий фундамент

системи підготовки кваліфікованих спортсменів;

- засвоєння основи методики фізичної, технічної, тактичної ,психічної та

інтегральної підготовки спортсмена;

- оволодіння методиками контролю та моделювання в спорті.;

- ознайомлення з системою управління підготовкою спортсменів високої

кваліфікації;

- оволодіння методикою наукових досліджень у спорті;

- ознайомлення з системою відбору у збірні команди.

- оволодіння студентами основними засобами та методами тренування на

різних етапах підготовки юних спортсменів;

- формування у студентів системи теоретико-методичних знань, необхідних у

професійній діяльності по плануванню навчально-тренувального процесу під

час підготовки спортсменів дитячого та юнацького віку;

- сприяння розвитку творчості в самостійному складанні плану навчально-

тренувальних занять (програм) з обраного виду спорту;

- оволодіння студентами методикою організації та проведення змагань з дітьми

різних вікових груп,

2.3. Найменування та опис компетентностей, формування котрих

забезпечує вивчення дисципліни:

1. Здатність проводити тренування та супроводження участі спортсменів у

змаганнях.

2. Здатність до розуміння ретроспективи формування сфери фізичної

культури і спорту.

3. Здатність проводити біомеханічний аналіз рухових дій людини.

4. Здатність застосовувати сучасні технології управління суб’єктами сфери

фізичної культури і спорту.

2.4. Передумови для вивчення дисципліни.

Перелік дисциплін, які мають бути вивчені раніше:

Анатомія людини з основами спортивної морфології;

Сучасні фітнес-технології;

Спортивні ігри з методикою викладання;

Загальна теорія підготовки спортсменів;

Фізична культура;

Біологія.

2.5. Результати навчання:

1. Здійснювати навчання руховим діям та розвиток рухових якостей людини в

умовах різних форм організації занять фізичними вправами;

2. Здійснювати заходи з підготовки спортсменів, організації й проведення

спортивних змагань;

3. Аналізувати процеси становлення та розвитку різних напрямів спорту,

олімпійського руху та олімпійської освіти на міжнародному та національному

рівнях.

4. Аргументувати управлінські рішення для вирішення проблем, які виникають

в роботі суб’єктів фізичної культури і спорту; мати навички лідерства.

5. Використовувати нормативні та правові акти, що регламентують професійну

діяльність.

2.6. Завдання лекційних занять:

- формування цілісної системи теоретичних знань з курсу.

2.7. Завдання практичних занять:

- систематизувати та закріпити теоретичні знання, одержані на лекціях;

- оволодіти вміннями та навичками навчальної дисципліни у практичній

площині.

3. Програма навчальної дисципліни «Загальна теорія підготовки


Змістовий модуль 1.

Теоретичні основи підготовки спортсменів.

Тема 1. Теоретичні основи сучасної системи підготовки спортсменів.

Соціально-економічні та організаційні аспекти спорту.

Основні терміни дисципліни «Загальна теорія підготовки спортсменів».

Структура, зміст та загальна характеристика системи підготовки спортсменів.

Види підготовки спортсменів.

Основні напрями вдосконалення системи підготовки спортсменів.

Сутність спорту, його роль, форми та умови функціонування в суспільстві.

Спорт як вид і результат діяльності та форми його функціонування у

суспільстві.

Аналіз матеріальних і духовних цінностей спорту.

Аналіз теорій виникнення спорту.

Характеристика загальних функцій спорту.

Характеристика специфічних функцій спорту.

Література: 3, 7, 11.

Тема. 2. Науково-дослідна робота в системі підготовки спортсмена.

Методи наукових досліджень у спорті.

Аналіз науково-педагогічної літератури, документальних і архівних матеріалів.

Педагогічне спостереження.

Педагогічний експеримент.

Відеозйомка змагальної діяльності спортсменів.

Опитування. Анкетування.

Метод інтерв'ю.

Метод експертних оцінок.

Соціометричне опитування.



Організаційні основи підготовки спортсменів.

Тема 3. Планування, управління та особливості побудови тренувальних

занять у процесі підготовки спортсменів.

Види планування (перспективне, поточне, оперативне).

Структура і зміст системи підготовки спортсмена.

Типи тренувальних занять за педагогічною спрямованістю. Мікроцикли, їх

типи, структура і зміст.

Співвідношення занять з різними за величиною і спрямованістю

навантаженнями у тренувальних мікроциклах.

Мезоцикли, їх типи, структура і зміст.

Поєднання мікроциклів у мезоциклі.

Особливості побудови мезоциклів у тренуванні жінок.

Динаміка спортивної форми як передумова побудови макроциклу.

Мета, завдання і зміст періодів макроциклу.

Фактори, що визначають структуру багаторічної підготовки спортсменів.

Етапи багаторічної підготовки спортсменів (етап початкової підготовки, етап

попередньої базової підготовки, етап спеціалізованої базової підготовки, етап

максимальної реалізації індивідуальних можливостей, етап збереження

досягнень).

Побудова підготовки в олімпійських (чотирирічних) циклах.

Основні шляхи інтенсифікації підготовки спортсменів у процесі багаторічного

вдосконалення.


Тема 4. Змагальна діяльність у системі підготовки спортсменів.

Змагання як системоутворюючий фактор спорту.

Система змагань. Види спортивних змагань.

Специфічні особливості змагальної діяльності (ЗД).

Змагання в системі підготовки спортсменів.

Структура і зміст змагальної діяльності в спорті.

Правила змагань та їх вплив на розвиток видів спорту.

Структура і зміст "Положення про змагання".

Способи проведення та характер спортивних змагань.

Способи визначення результату в різних видах спорту. Фактори

результативності ЗД.

Фактори забезпечення і фактори реалізації ЗД.

Умови проведення змагань, що впливають на результативність.

Особливості планування змагань.

Роль і місце змагань в багаторічній підготовці спортсменів.

Регламентація і способи проведення змагань.

Стратегія ЗД у спорті..

Моделювання змагальної діяльності в залежності від індивідуальних

можливостей спортсменів.


Тема 5. Облік і контроль в системі підготовки спортсменів.

Мета та об’єкт контролю.

Види контролю (попередній, оперативний, поточний, етапний, підсумковий,

комплексний).

Методи контролю (педагогічне спостереження, опитування, прийом навчальних

нормативів, тестування, контрольні й інші змагання, найпростіші лікарські

методи (вимір ЖЄЛ - життєвої ємності легень, маси тіла, станової сили й ін.),

хронометрування заняття, визначення динаміки фізичного навантаження на

занятті по ЧСС і ін.).

Контроль змагальної діяльності.

Контроль тренувальних і змагальних навантажень.


Тема 6. Спортивний відбір. Визначення та прогноз рухової обдарованості і

спортивного таланту.

Аналіз поняття “спортивна обдарованість”.

Чинники, що обумовлюють спортивну обдарованість.

Мета, завдання та зміст спортивної орієнтації.

Критерії відбору.

Завдання та зміст відбору на різних етапах багаторічної підготовки.

Педагогічні критерії визначення рухової обдарованості спортсменів.

Біологічні (генетичні) критерії визначення рухової обдарованості спортсменів.

Таблиці оцінки загальних та спеціальних здібностей при спортивному відборі.

Література: 1, 3, 7, 12, 13, 14.

Тема 7. Допінг у спорті.

Історія виникнення допінгу та організацій для боротьби з допінгом;

Види та вияви стомлення;

Недопінгові засоби, які підвищують працездатність спортсменів;

Спортивні допінги та кров’яний допінг;

Основні анаболічні засоби та застереження, щодо їх використання.

Література: 2, 5, 7, 11.

Тема 8. Позатренувальні фактори, які впливають на підготовку


Засоби і умови відновлення працездатності.

Харчування юних спортсменів.

Загартування організму.

Режим дня та особиста гігієна юного спортсмена.

Вплив негативних звичок на піготовленість юних спортсменів.

Література: 1, 2, 3, 6, 7.


Методичні основи підготовки спортсменів.

Тема 9. Принципи та методи спортивної підготовки спортсменів.

Принцип спрямованості до максимальних досягнень, принцип поглибленої

спортивної спеціалізації та індивідуалізації, принцип єдності загальної та

спеціальної підготовки, безперервності, хвилеподібності та варіативності,

циклічності та ін.

Аналіз закономірностей, що лежать в основі принципу спрямованості

підготовки спортсменів до вищих спортивних досягнень.

Аналіз закономірностей, що лежать в основі принципу взаємозв’язку структур

змагальної діяльності і підготовленості спортсменів.

Аналіз закономірностей, що лежать в основі принципу циклічності та

безперервності підготовки спортсменів.

Шляхи реалізації зазначених принципів у підготовці спортсменів.


Тема 10. Фізична підготовка спортсменів.

Важливість фізичної підготовки в спорті.

Мета, завдання та зміст загальної та спеціальної фізичної підготовки в

підготовці спортсменів.

Засоби розвитку фізичних якостей.

Фізичні вправи. Класифікація фізичних вправ.

Сили природи та гігієнічні фактори.

Методи та методичні прийоми розвитку фізичних якостей.

Види сили. Відносна сила. Абсолютна сила. Швидкісна сила. Вибухова сила.

Режими роботи м’язів.

Засоби розвитку сили.

Методи розвитку сили.

Загальна характеристика швидкості.

Швидкість рухових реакцій. Чинники, що обумовлюють прояв швидкості.

Засоби і методи розвитку швидкості простих та складних реагувань.

Засоби і методи розвитку швидкості в циклічних рухах.

Засоби і методи розвитку швидкості в ациклічних рухах. Швидкісний бар’єр.

Загальна характеристика витривалості.

Загальна та спеціальна витривалість.

Засоби розвитку витривалості.

Методи розвитку витривалості.

Чинники, що зумовлюють прояв витривалості.

Засоби і методи розвитку силової витривалості.

Засоби і методи розвитку швидкісної витривалості.

Види гнучкості.

Засоби та методи розвитку гнучкості. Аналіз різновидів прояву гнучкості.

Чинники, що зумовлюють прояв гнучкості. Засоби і методи розвитку гнучкості.

Загальна характеристика координаційних якостей.

Аналіз різновидів координаційних якостей.

Чинники, що зумовлюють прояв координаційних якостей.

Засоби та методи розвитку спритності.

Засоби та методи розвитку рівноваги.

Засоби та методи розвитку здатності до довільного розслаблення м’язів.

Контроль рівня розвитку координаційних якостей.

Причини травматизму у заняттях з розвитку фізичних якостей та шляхи його

запобігання.


Тема 11. Технічна підготовка спортсменів.

Мета, завдання, зміст та етапи технічної підготовки.

Засоби та методи

Загальні основи навчання рухових дій.

Рухові уміння і навички. Механізми формування рухових дій.

Структура процесу навчання рухових дій.

Методи оволодіння руховими вміннями та навичками.

Методи вдосконалення рухових навичок.

Спортивна техніка. Характеристика техніки спортивних вправ. Спортивна

техніка як система рухів.

Місце і значення технічної підготовки спортсменів у тренувальному процесі.

Кінематичні характеристики спортивної техніки.

Динамічні та ритмічна характеристики спортивної техніки.

Етап початкового вивчення техніки змагальних вправ: мета, завдання, зміст.

Етап поглибленого вивчення техніки змагальних вправ: мета, завдання, зміст.

Етап закріплення і подальшого вдосконалення техніки змагальних вправ: мета,

завдання, зміст.


Тема 12. Тактична підготовка спортсменів.

Мета, завдання та зміст тактичної підготовки.

Тактичні знання. Тактичні вміння. Тактичні навики. Тактичне мислення.

Методи та методичні прийоми розвитку тактичного мислення.

Умови, що визначають вибір тактики.

Методики тактичної підготовки спортсмена.

Контроль рівня тактичної підготовленості спортсмена.


Тема 13. Психологічна підготовка спортсменів.

Мета, завдання та зміст психічної підготовки спортсменів.

Види психологічної підготовки спортсменів та команд.

Засоби, методи та методичні прийоми розвитку психологічної підготовленості.

Морально-вольова підготовка.

Основи методики психологічної підготовки спортсменів.

Методика корекції психічних станів спортсменів перед змаганнями.

Контроль рівня психологічної підготовленості спортсменів.

Література: 3, 7.

Тема 14. Інтегральна підготовка спортсменів.

Мета, завдання та зміст інтегральної підготовки.

Методи, методичні прийоми та засоби розвитку інтегральної підготовки.

Методики інтегральної підготовки спортсмена.

Контроль інтегральної підготовленості спортсмена.

Роль змагальної діяльності в інтегральній підготовці спортсмена.

Література: 1, 2, 3, 7, 9, 11.

Тема 15. Параметри навантаження та відновлення у системі підготовки


Обсяг та інтенсивність навантаження.

Тривалість відновлення та характер відпочинку.

Аналіз зовнішньої та внутрішньої сторін навантаження.

Аналіз різновидів відпочинку за тривалістю та характером організації.

Сутність адаптації в спорті.

Реакції адаптації при м’язовій роботі.

Стадії формування термінової адаптації. Стадії формування довготривалої

адаптації. Деадаптація, реадаптація та зрив адаптації в спорті.

Засоби відновлення спортсменів: педагогічні засоби, психологічні засоби,

медико-біологічні засоби, гігієнічні засоби.

Основні напрями застосування засобів відновлення та стимулювання

працездатності.

Спортивна підготовка в гірських умовах.

Тренування в горах і штучне гіпоксичне тренування в системі річної підготовки


Адаптація людини до висотної гіпоксії (загальні положення).

Стадія гострої адаптації. Стадія перехідної адаптації. Стадія стійкої адаптації.

Побудова тренувального процесу в горах з урахуванням динаміки адаптації.

Література: 1, 3, 4, 5, 7.

4. Структура залікового кредиту з дисципліни «Загальна теорія

підготовки спортсменів»

(денна та заочна форми навчання)

Кількість годин

Лекці

ї д/з

Практичні

заняття

д/з

Самостійна

робота

д/з

Індивідуа

льна

робота

Контрольні

заходи

Змістовий модуль 1. Теоретичні основи підготовки спортсменів.

Тема 1. Теоретичні основи сучасної

системи підготовки спортсменів.

Соціально-економічні та

організаційні аспекти спорту.

2/2 2/1 4/10 1

Поточне

опитування

Тема. 2. Науково-дослідна робота в

системі підготовки спортсменів. 2/1 2/0,5 4/10

Поточне


Змістовий модуль 2. Організаційні основи підготовкиспортсменів. Тема 3. Планування, управління та

особливості побудови тренувальних

занять у процесі підготовки


2/1 2/0,5 6/10 1

Поточне


Тема 4. Змагальна діяльність у

системі підготовки спортсменів 2/1 2/0,5 6/8

Поточне


Тема 5. Облік і контроль у

системі підготовки спортсменів. 2/1 2/0,5 4/8

Поточне


Тема 6. Спортивний відбір.

Визначення і прогноз рухової

обдарованості та спортивного

таланту

2/1 2/0,5 6/8 1

Поточне


Тема 7. Допінг у спорті. 2/1 2/0,5 4 Поточне

опитування Тема 8. Позатренувальні фактори,

які впливають на підготовку


2/1 2/0,5 6/8

Поточне


Змістовий модуль 3. Методичні основи підготовки спортсменів.

Тема 9. Принципи та методи

спортивної підготовки спортсменів. 2/1 2/0,5 6/8

Поточне


Тема 10. Фізична підготовка

спортсменів 2/1 2/0,5 6/8

Поточне


Тема 11. Технічна підготовка

спортсменівспортсменів 2/1 2/0,5 6/8

Поточне


Тема 12. Тактична підготовка


Поточне


Тема 13. Психологічна

підготовка спортсменів 2/1 2/0,5 6/8

Поточне


Тема 14. Інтегральна підготовка


Поточне

опитування Тема 15. Параметри навантаження

та відновлення у системі підготовки

спортсменів. 2/1 2/0,5 6/8 1

Поточне


Тренінг 4/-

Разом 30/16 30/8 86/ 126 4

5. Тематика семінарських (практичних) завдань

Семінарське (практичне заняття) № 1

Тема: Теоретичні основи сучасної системи підготовки спортсменів.

Соціально-економічні та організаційні аспекти спорту.

Мета: формування системи знань про теоретичні основи сучасної системи

підготовки спортсменів та соціально-економічні і організаційні аспекти спорту.

Питання для обговорення:

1. Основні терміни дисципліни «Загальна теорія підготовки спортсменів».

Структура, зміст та загальна характеристика системи підготовки

спортсменів. Види підготовки спортсменів.

2. Основні напрями вдосконалення системи підготовки спортсменів.

3. Сутність спорту, його роль, форми та умови функціонування в

суспільстві. Спорт як вид і результат діяльності та форми його

функціонування у суспільстві.

4. Аналіз матеріальних і духовних цінностей спорту.

5. Аналіз теорій виникнення спорту.

6. Характеристика загальних та специфічних функцій спорту.



Тема: Науково-дослідна робота в системі підготовки спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості науково-дослідної роботи в

системі підготовки спортсменів.


1. Методи наукових досліджень у спорті (аналіз науково-педагогічної

літератури, документальних і архівних матеріалів. Педагогічне

спостереження).

2. Педагогічний експеримент.

3. Відеозйомка змагальної діяльності спортсменів.

4. Опитування. Анкетування. Метод інтерв'ю.

5. Метод експертних оцінок.

6. Соціометричне опитування.



Тема: Планування, управління та особливості побудови тренувальних

занять у процесі підготовки спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості планування, управління та

особливості побудови тренувальних занять у процесі підготовки спортсменів.


1. Види планування (перспективне, поточне, оперативне).

2. Структура і зміст системи підготовки спортсмена.

3. Типи тренувальних занять за педагогічною спрямованістю. Мікроцикли, їх

типи, структура і зміст.

4. Співвідношення занять з різними за величиною і спрямованістю

навантаженнями у тренувальних мікроциклах.

5. Мезоцикли, їх типи, структура і зміст. Поєднання мікроциклів у мезоциклі.

Особливості побудови мезоциклів у тренуванні жінок.

6. Динаміка спортивної форми як передумова побудови макроциклу.

7. Мета, завдання і зміст періодів макроциклу.

8. Фактори, що визначають структуру багаторічної підготовки спортсменів.

9. Етапи багаторічної підготовки спортсменів (етап початкової підготовки,

етап попередньої базової підготовки, етап спеціалізованої базової

підготовки, етап максимальної реалізації індивідуальних можливостей, етап

збереження досягнень).

10. Побудова підготовки в олімпійських (чотирирічних) циклах.

11. Основні шляхи інтенсифікації підготовки спортсменів у процесі

багаторічного вдосконалення.

Література: : 1, 8, 11.


Тема: Змагальна діяльність у системі підготовки спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості змагальної діяльності у

системі підготовки спортсменів.


1. Змагання як системоутворюючий фактор спорту.

2. Система змагань. Види спортивних змагань.

3. Специфічні особливості змагальної діяльності (ЗД). Змагання в системі

підготовки спортсменів.

4. Структура і зміст змагальної діяльності в спорті.

5. Правила змагань та їх вплив на розвиток видів спорту.

6. Структура і зміст "Положення про змагання".

7. Способи проведення та характер спортивних змагань.

8. Способи визначення результату в різних видах спорту. Фактори

результативності ЗД.

9. Фактори забезпечення і фактори реалізації ЗД.

10. Умови проведення змагань, що впливають на результативність.

11. Особливості планування змагань.

12. Роль і місце змагань в багаторічній підготовці спортсменів.

13. Регламентація і способи проведення змагань.

14. Стратегія ЗД у спорті..

15. Моделювання змагальної діяльності в залежності від індивідуальних

можливостей спортсменів.



Тема: Облік і контроль в системі підготовки спортсменів.

Мета: формування системи знань про облік і контроль в системі підготовки



1. Мета та об’єкт контролю.

2. Види контролю (попередній, оперативний, поточний, етапний,

підсумковий, комплексний).

3. Методи контролю (педагогічне спостереження, опитування, прийом

навчальних нормативів, тестування, контрольні й інші змагання,

найпростіші лікарські методи (вимір ЖЄЛ - життєвої ємності легень,

маси тіла, станової сили й ін.), хронометрування заняття, визначення

динаміки фізичного навантаження на занятті по ЧСС і ін.).

4. Контроль змагальної діяльності.

5. Контроль тренувальних і змагальних навантажень.



Тема: Спортивний відбір. Визначення та прогноз рухової обдарованості і

спортивного таланту.

Мета: формування системи знань про особливості спортивного відбору,

визначення та прогноз рухової обдарованості і спортивного таланту.

Аналіз поняття “спортивна обдарованість”.


1. Чинники, що обумовлюють спортивну обдарованість. Мета, завдання та

зміст спортивної орієнтації.

2. Критерії відбору.

3. Завдання та зміст відбору на різних етапах багаторічної підготовки.

4. Педагогічні критерії визначення рухової обдарованості спортсменів.

5. Біологічні (генетичні) критерії визначення рухової обдарованості


6. Таблиці оцінки загальних та спеціальних здібностей при спортивному

відборі.

Література: 1, 3, 7, 12, 13, 14.


Тема: Допінг у спорті.

Мета: формування системи знань про допінг у спорті.


1. Історія виникнення допінгу та організацій для боротьби з допінгом;

2. Види та вияви стомлення;

3. Недопінгові засоби, які підвищують працездатність спортсменів;

4. Спортивні допінги та кров’яний допінг;

5. Основні анаболічні засоби та застереження, щодо їх використання.



Тема: Позатренувальні фактори, які впливають на підготовку


Мета: формування системи знань про позатренувальні фактори, які впливають

на підготовку спортсменів.


1. Засоби і умови відновлення працездатності.

2. Харчування юних спортсменів.

3. Загартування організму.

4. Режим дня та особиста гігієна юного спортсмена.

5. Вплив негативних звичок на піготовленість юних спортсменів.

Література: 1, 2, 3, 6, 7.


Тема: Принципи та методи спортивної підготовки спортсменів.

Мета: формування системи знань про принципи та методи спортивної

підготовки спортсменів.


1. Принцип спрямованості до максимальних досягнень, принцип

поглибленої спортивної спеціалізації та індивідуалізації, принцип єдності

загальної та спеціальної підготовки, безперервності, хвилеподібності та

варіативності, циклічності та ін.

2. Аналіз закономірностей, що лежать в основі принципу спрямованості

підготовки спортсменів до вищих спортивних досягнень.

3. Аналіз закономірностей, що лежать в основі принципу взаємозв’язку

структур змагальної діяльності і підготовленості спортсменів.

4. Аналіз закономірностей, що лежать в основі принципу циклічності та

безперервності підготовки спортсменів.

5. Шляхи реалізації зазначених принципів у підготовці спортсменів.

6. Методи спортивної підготовки спортсменів.



Тема: Фізична підготовка спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості фізичної підготовки



1. Важливість фізичної підготовки в спорті.

2. Мета, завдання та зміст загальної та спеціальної фізичної підготовки в

підготовці спортсменів.

3. Засоби розвитку фізичних якостей.

4. Фізичні вправи. Класифікація фізичних вправ.

5. Сили природи та гігієнічні фактори.

6. Методи та методичні прийоми розвитку фізичних якостей.

7. Засоби розвитку фізичних якостей.

8. Контроль рівня розвитку фізичних якостей.

9. Причини травматизму у заняттях з розвитку фізичних якостей та шляхи

його запобігання.



Тема: Технічна підготовка спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості технічної підготовки



1. Мета, завдання, зміст та етапи технічної підготовки. Загальні основи

навчання рухових дій.

2. Механізми формування рухових дій. Методи оволодіння руховими вміннями

та навичками.

3. Спортивна техніка. Характеристика техніки спортивних вправ.

4. Місце і значення технічної підготовки спортсменів у тренувальному процесі.

5. Кінематичні характеристики спортивної техніки. Динамічні та ритмічна

характеристики спортивної техніки.

6. Етап початкового вивчення техніки змагальних вправ: мета, завдання, зміст.

Етап поглибленого вивчення техніки змагальних вправ: мета, завдання,

зміст. Етап закріплення і подальшого вдосконалення техніки змагальних

вправ: мета, завдання, зміст.



Тема: Тактична підготовка спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості тактичної підготовки



1. Мета, завдання та зміст тактичної підготовки.

2. Тактичні знання. Тактичні вміння. Тактичні навики. Тактичне мислення.

3. Методи та методичні прийоми розвитку тактичного мислення.

4. Умови, що визначають вибір тактики.

5. Методики тактичної підготовки спортсмена.

6. Контроль рівня тактичної підготовленості спортсмена.



Тема: Психологічна підготовка спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості психологічної підготовки



1. Мета, завдання та зміст психічної підготовки спортсменів.

2. Види психологічної підготовки спортсменів та команд.

3. Засоби, методи та методичні прийоми розвитку психологічної

підготовленості. Морально-вольова підготовка.

4. Основи методики психологічної підготовки спортсменів.

5. Методика корекції психічних станів спортсменів перед змаганнями.

6. Контроль рівня психологічної підготовленості спортсменів.

Література: 3, 7.


Тема: Інтегральна підготовка спортсменів.

Мета: формування системи знань про особливості інтегральної підготовки

спортсмена.


1. Мета, завдання та зміст інтегральної підготовки.

2. Методи, методичні прийоми та засоби розвитку інтегральної підготовки.

3. Контроль інтегральної підготовленості спортсмена.

4. Роль змагальної діяльності в інтегральній підготовці спортсмена.

Література: 1, 2, 3, 7, 9, 11.


Тема: Параметри навантаження та відновлення у системі підготовки


Мета: формування системи знань про параметри навантаження та відновлення

у процесі підготовки спортсменів.


1. Обсяг та інтенсивність навантаження.

2. Аналіз зовнішньої та внутрішньої сторін навантаження.

3. Тривалість відновлення та характер відпочинку.

4. Аналіз різновидів відпочинку за тривалістю та характером організації.

5. Сутність адаптації в спорті. Реакції адаптації при м’язовій роботі. Стадії

формування термінової адаптації. Стадії формування довготривалої

адаптації. Деадаптація, реадаптація та зрив адаптації в спорті.

6. Засоби відновлення спортсменів: педагогічні засоби, психологічні засоби,

медико-біологічні засоби, гігієнічні засоби. Основні напрями

застосування засобів відновлення та стимулювання працездатності.

7. Спортивна підготовка в гірських умовах. Тренування в горах і штучне

гіпоксичне тренування в системі річної підготовки спортсменів.

Адаптація людини до висотної гіпоксії (загальні положення).

8. Побудова тренувального процесу в горах з урахуванням динаміки

адаптації. Форми штучного гіпоксичного тренування.

9. Негативний вплив заборонених стимулюючих речовин на організм

спортсмена. Боротьба з застосуванням допінгу в спорті.

Література: 1, 3, 4, 5, 7.

6.Комплексне практичне індивідуальне завдання (КПІЗ)

Комплексне практичне індивідуальне завдання з дисципліни «Загальна

теорія підготовки спортсменів» виконується самостійно кожним студентом

згідно методичних рекомендацій до виконання КПІЗ. КПІЗ охоплює основні

теми дисципліни «Загальна теорія підготовки спортсменів». Метою виконання

КПІЗ є вивчення та вирішення проблем підготовки спортсменів до високих

результатів. КПІЗ оформляється відповідно до встановлених вимог. При

виконанні та оформленні КПІЗ студент може використовувати комп’ютерну

техніку. КПІЗ оцінюється за 100-бальною шкалою. Виконання КПІЗ є одним із

обов’язкових складових модулів залікового кредиту з дисципліни «Загальна

теорія підготовки спортсменів».

7. Самостійна робота – 82 год. № п/п

Тематика К-сть Годин

1.

Теоретичні основи сучасної системи підготовки

спортсменів. Соціально-економічні та організаційні

аспекти спорту.

4

2. Науково-дослідна робота в системі підготовки

спортсменів. 4

3. Планування, управління та особливості побудови

тренувальних занять у процесі підготовки спортсменів. 6

4. Змагальна діяльність у системі підготовки спортсменів. 6 5. Облік і контроль в системі підготовки спортсменів. 4

6. Спортивний відбір. Визначення та прогноз рухової

обдарованості і спортивного таланту. 6

7. Допінг у спорті. 4

8. Позатренувальні фактори, які впливають на підготовку

спортсменів. 6

9. Принципи та методи спортивної підготовки спортсменів. 6 10. Фізична підготовка спортсменів. 6 11. Технічна підготовка спортсменів. 6 12. Тактична підготовка спортсменів. 6 13. Психологічна підготовка спортсменів. 6 14. Інтегральна підготовка спортсменів. 6

15. Параметри навантаження та відновлення у системі

підготовки спортсменів. 6

Всього 82

8.Тематика і порядок проведення тренінгу (4 год.)

Тренінг (4 год.).

Тематика: 1. Планування системи підготовки спортсмена на рік з обраного

виду спорту.

Порядок проведення:

1. Структура та зміст мікроциклу.

1. Структура та зміст мезоциклу.

2. Структура та зміст макроциклу.

3. Аналіз планування системи підготовки сполртсмена на рік.

4. Контрольне опитування.

9. Засоби оцінювання та методи демонстрування результатів навчання.

В процесі вивчення дисципліни «Загальна теорія підготовки спортсменів»

використовуються наступні засоби оцінювання та методи демонстрування

результатів навчання:

- стандартизовані тести;

- поточне опитування;

- заліковане модульне тестування та опитування;

- оцінювання результатів КПІЗ;

- ректорська контрольна робота;

- іспит.

10. Критерії, форми поточного та підсумкового контролю.

Підсумковий бал (за 100-бальною шкалою) з дисципліни «Загальна теорія

підготовки спортсменів» визначається як середньозважена величина, залежно

від питомої ваги кожної складової залікового кредиту:

Заліковий модуль 1

(змістовий модуль № 1)

Заліковий

модуль 2

(Ректорська

контрольна

робота)

Заліковий модуль

3 (підсумкова

оцінка за КПІЗ,

враховуючи

поточне

опитування)

Заліковий

модуль 4

(письмовий

екзамен) Разом

20 % 20 % 20 % 40% 100 %

9 тиждень __ тиждень __ тиждень тиждень

Шкала оцінювання: За шкалою ТНЕУ

За національною шкалою

За шкалою ECTS

90–100 Відмінно А (відмінно) 85-89 Добре В (дуже добре) 75–84 С (добре) 65–74

задовільно D (задовільно)

60-64 Е (достатньо)

35–59 незадовільно

FX (незадовільно з можливістю повторного складання)

1–34 F (незадовільно з обов’язковим повторним курсом)

11. Інструменти, обладнання та програмне забезпечення,

використання яких передбачає навчальна дисципліна № Найменування Номер теми 1. Електронний варіант лекцій 1-15

2. Індивідуальні завдання для самостійного виконання (електронний варіант)

1-15

3. Вихідні дані для обробки на ПВОМ

1-15

Перелік методичних вказівок та матеріалів

№ Найменування К-сть примірників

1.

Статистичні методи

наукових досліджень:

методичні матеріали з

вивчення дисципліни для

студентів денної форми

30

навчання, Методика

розвитку рухових якостей

юних спортсменів:

Методичні рекомендації /

Е.І. Маляр, Н.С. Маляр. –

Тернопіль, ТНЕУ:

Економічна думка, 2018. -

29 с.

12. РЕМЕНДОВАНІ ДЖЕРЕЛА ІНФОРМАЦІЇ

1. Волков Л.В. Теорія і методика дитячого та юнацького спорту. Підручник

/Л.В. Волков. Вид. 2-е,пер. і доп. - К.: Освіта України, 2016. – 464 с.

2. Круцевич Т.Ю. Теорія і методика фізичного виховання / Т.Ю. Круцевич //

Том 1, Київ: Олімпійська література, 2012. - 392 с.

3. Круцевич Т.Ю. Теорія і методика фізичного виховання / Т.Ю. Круцевич //

Том 2, Київ: Олімпійська література, 2012. - 368 с.

4. Костюкевич В.М. «Теорія і методика спортивної підготовки у запитаннях і

відповідях»: Навчально-методичний посібник / В.М. Костюкевич. – вінниця:

Планер, 2016. – 159 с.

5. Костюкевич В.М. Теоретико-методичні основи контролю у фізичному

вихованні та спорті : монографія / В.М. Костюкевич, Є.П. Врублевський, Т.В.

Вознюк та ін.; за ред. В.М. Костюкевича. – Вінниця: «Планер», 2017. – 191 с.

6. Лопатенко Г. О. Мобілізаційні позатренувальні засоби в системі підготовки

кваліфікованих спортсменів / Г. О. Лопатенко, В. Є. Виноградов // Congres

Stintific International Sportul Olimpic Si Sportul Pentru Toti «Editia a XV»,

Chissnau: 12–15 september 2011. – С. 128–131.

7. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте.

Общая теория и ее практические приложения: учебник / В.Н. Платонов. – К.:

Олимп. лит., 2015. – Кн. 2 – 2015. – 752 с.

8. Платонов В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее

практическое применение / В.Н. Платонов. – К. : Олимпийская литература,

2013. – 624 с.

9. Сергієнко Л.П. Теорія та методика дитячого та юнацького спорту: підручник

/ Л.П. Сергієнко. – К.: Кондор-Видавництво, 2016. – 542 с.

10. Хорошуха М.Ф. Основи здоров’я юних спортсменів : монографія./ М.Ф.

Хорошуха, НПУ ім. М.П. Драгоманова. – К.: НУБіП України, 2014. – 722 с.

11. Шинкарук, О. Олімпійська підготовка спортсменів в Україні: проблеми і

перспективи / О. Шинкарук, М. Дутчак, Ю. Павленко // Спортивний вісник

Придніпров'я. - 2013. - № 1.- С. 82-86.

12. Шинкарук, О. Системный подход в исследовании структуры знаний об

отборе спортсменов и ориентации их підготовки / О. Шинкарук //Науково-

теоретичний журнал "Мир спорта". – Минськ, 2014. – № 2 (55).- С. 31-35.

13. Шинкарук, О. Відбір та орієнтація підготовки спортсменів у процесі

багаторічного вдосконалення як наукова проблема / О. Шинкарук // Теорія і

методика фізичного виховання і сйорту. - 2015. - № 2. - С. 16-28.

14. Шинкарук, О. Спортивний відбір і орієнтація підготовки спортсменів з

урахуванням функціональної асиметрії: теоретичні передумови/ О. Шинкарук,

А. Улан // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - № 1, 2016. –

С. 15-18.

Documents

СТРУКТУРА РОБОЧОЇ ПРОГРАМИ НАВЧАЛЬНОЇ ... · 2020-03-02 · Аналіз поняття “спортивна обдарованість”. Чинники,