242
damrong pinkoon คิด เปลี่ยน ใหม Positive Thinking 10 คิดเปลี่ยนชีวิตใหม ดำรงค พิณคุณ หากชีว�ตเรา…เรากำหนดเองไมได แลวใครจะมากำหนดชีว�ตเราได หนังสือเคล็ดับในการบร�หารชีว�ตที่เราตองรูเพ�่อความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีข�้น เกมชีว�ต…ที่เราตองเลนใหจบ ในเมื่อเรายังมีลมหายใจอยู หนทางหนึ่ง คือ การลุกข�้นมาสู + ผชิญหนา…ไมใชการหลบหนี 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ชีว�ต New Life เปาหมายชีวิต Destination Know + How แสวงหาความรู Attitude ทัศนคติดี Time Value รูคุณคาของเวลา วิธีเพิ่มพลัง Powerful Life Law of Life กติกาชีวิต คิดดี + ทำดี Do Good Things You are What you do กฎของผลลัพธ โดดขามอุปสรรค Jump up !!! พลังศรัทธา Faith 10 Change

10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

  • View
    219

  • Download
    0

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

damrongpinkoon

คด เปลยนใหม�

Positive Thinking

10 คด…

เปลยนชวตใหมดำรงค พณ

คณหากชว�ตเรา…

เรากำหนดเองไม�ได� แล�วใครจะมากำหนดชว�ตเราได� หนงสอเคลดบในการบร�หารชว�ตทเราต�องร�…เพ

�อความเปลยนแปลงในทางทดข�น

เกมชว�ต…ทเราต�องเล�นให�จบ ในเมอเรายงมลมหายใจอย� หนทางหนง คอ การลกข�นมาส� + เผชญ

หน�า…ไม�ใช�การหลบหน

1 2

3 4

5 6

7 8

9 10

ชว�ตNew Life

เปาหมายชวตDestination

Know + Howแสวงหาความร

Attitudeทศนคตด

Time Valueรคณคาของเวลา

วธเพมพลงPowerful Life Law of Life

กตกาชวต

คดด + ทำดDo Good Things You are

What you do กฎของผลลพธ

โดดขามอปสรรคJump up !!!

พลงศรทธาFaith

10Change

Page 2: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10 คด...เปลยนชวตใหม

10 Change New Life

ดำ�รงค พณคณ

Page 3: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมเปนเพยง ผชายธรรมดา คนหนง ทไมไดม พลงพเศษ แตอยางใด

ผมมเพยงแต ความเชอ อยางหนงวา...“ ไมมใครในโลก…ทจะมา…ลขตชวตของเราได ”“ไมมใครในโลก...ทจะมา...ลขตชวตของเราได”

ดงนน ความเชอ ถดมา กคอ

“มนษยสามารถ...ลขตชวตตนเอง...ได”

แคความเชอเพยงเทาน

ผมกสามารถ เปลยนชวต ของผมเอง

จาก พนกงานบรษท คนหนงกลายมาเปน นกธรกจ คนหนง

ผมเรมตนธรกจ จากเงนทนเพยงนอยนด

เพยง 300,000 บาท กบ พนกงาน 3 คนดวยวยเพยง 26 ป

เมอเวลาผานไปเพยง 4 ป เมอผมอายได 30 ป ผมมพนกงาน 180 คน

มรายไดปละ 100,000,000 บาท

ผมร...ขนตอน และ วธการลขตชวตตนเองซงผมกำาลงจะเลาใหอานกน

10 คด...เปลยนชวตใหม

2

Page 4: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10 ขนตอน ในการ ลขตชวต ตนเอง

ดำารงค พณคณ

Page 5: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไมไดทำ�อะไรม�ก ผมเพยงแตทำ� ตรงกนข�มกบท คนสวนใหญ ทำ�กน

เพร�ะถ�เมอไร คณทำ�ต�มคนสวนใหญ คณกจะเปนเพยงคนหนงคน ใน คนสวนใหญ

10 คด...เปลยนชวตใหม

4

Page 6: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนทประสบความสำาเรจในชวต มเพยงไมกคนเทานน

พวกเขาเปนเพยง คนสวนนอย

ดงนน ถาเราอยากเปน คนทประสบความสำาเรจ

เราจะ ไมทำาตาม...คนสวนใหญ เทานนเอง

ดำ�รงค พณคณ

5

Page 7: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• เราเกดมาทำาไม?

• เรามความฝนหรอไม?

• ทำาไมเราถงอยากเปน...?

• “ความฝน” ของเราคอ?

• ทำาไมเรามความสข?

• ทำาไมเรามความทกข?

• อะไรทเราไมชอบ?

• เราไมชอบ เพราะวา...?

• เราชอบสงนน เพราะวา...?

• ทำาไมบางคนถงไดทำาอะไร

ก “สำาเรจ” ไปทกอยาง?

• ทำาไมบางคนถงไดทำาอะไร

แลว “ลมเหลว” ไปตลอด

ทงชวต?

• แลวตอไปน เราตองทำาอะไร

และตองทำาอยางไรบาง?

• เราแนใจวา สงทเราคด และ

ทำาอยนน ถกตองแลวหรอ?

• เราเปนคนทม ทศนคตบวก

หรอ ทศนคตลบ กนแน?

• ถาเราไมรวา...ตวเราเปนคน

ประเภทไหน คดบวก หรอ

คดลบ แลวเราจะทำาอยางไร?

• วธการแบบใด ในการสราง

ทศนคตบวก?

• การคดผด และ ทำาผด จะทำา

ใหชวตเราเปนอยางไร?

• การคดถก และ ทำาถก จะทำา

ใหชวตเราดขนอยางไร?

• เรามกจะไมรวา เรองทเรา

กำาลงทำาอยนน มนมคากบ

ชวตเรา มาก หรอ นอย

ขนาดไหน?

• คนมากมายอยากจะรเรอง

ทกเรอง เพราะมคนบอกวา

การทเรารทกเรอง จะทำาให

เราเปนคนเกง เปนอจฉรยะ

• ในทสด...เรากไดรทกเรอง

แต...เรากลายเปน คนทร

ทกเรอง ยกเวน เรองทเรา

จำาเปนตองร!!!

• Know Everything

Except the Most

Important Things.

01 02 03Destination of Life

เปาหมายชวตGood Attitude

ทศนคตทด Yearn for New Knowledge

หาความรเพมเตม

10 คด...เปลยนชวตใหม

6

Page 8: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• เวลาเปนสงสำาคญหรอ?

• ทำาไมบางคนมกชอบบอกวา

เขาไมมเวลาทจะทำาอะไร?

• คนมเวลาไมเทากนหรอ?

• เราจะเรมตนทำางานเมอไร?

• เราจะสรางสงทเราฝนไว

เมอเราอาย 20 ป / 30 ป

40 ป / 50 ป / 60 ป /

หรอ 80 ป ?

• เรายงมเวลาเหลออกเทาไร?

• เราใชเวลาทผานมาทงชวต

ไดคมคาหรอไม?

• เราจะทำาอยางไรดกบทงชวต

ทเหลออย?

• เรากลวทจะทำาหรอเปลา?

• ทำาไมเราทำาไมสำาเรจสกท?

• มนษยมพลงงานแฝงอยใน

ตวเองจรงหรอ?

• ทำาอยางไร จงจะส เหมอน

คนอนๆ เขาบาง?

• ทำาไมเราเปน “คนออนแอ”

อยางนนะ?

• อยากจะลกขนส แตใจไมกลา

แลวจะใหใครชวยดละ?

• แนใจไดอยางไรวา ถาเราลง

มอทำาแลว มนจะคม?

• ตองทำาอยางไรกนแน

จงจะพบกบคำาวา “สำาเรจ”?

• สอยางไรจง “ชนะ”?

• คนแพ เขาคดอยางไร?

• เดนอยางไรจงไปถงจดหมาย

ไดอยางถกวธ?

• การใชชวตส “ความสำาเรจ”

ตองม “กตกา” ดวยหรอ?

• ทำาไมบางคนถงไดทำาอะไร

แลว “ลมเหลว” ไปตลอด

ทงชวต หรอเพราะเขาไมร

วา “กตกา” ชวตคออะไร?

04 05 06Value of Timeเวลา...เวลา...เวลา

Powerful Lifeใสไฟ เพมพลง

Rule of Lifeกตกาชวต

ดำ�รงค พณคณ

7

Page 9: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• ทำาด อยทใจ?

• ทำาชว อยทใจ?

• คนทำาด ยอมไดดเสมอ?

• คนทำาดไมเปน กคดแตเรอง

ทคอยจะทำาลายคนอน?

• สราง “ความด” เหมอนกบ

การสรางสรรคสงคมใหนาอย

“ชยชนะ” ทด คอ การชนะ

คนอนโดยทไมทำารายใคร

• เมอไรเราจะทำาสกท?

• เราทำาแลวจะสำาเรจหรอ?

• เราไมชอบทจะทำา แตมน

จำาเปนตองทำา

• เราจะทำาไดเหรอ?

• ไมกลาทำาอกแลวเพราะเคย

“ลมเหลว” มากอน?

• แลวตอไปนเราตองทำาอะไร

และ ตองทำาอยางไรบาง?

• เดยวกรวยเองแหละ

• อยาไปหวงเยอะเลย

เดยวจะผดหวง

• รอไปกอน เพราะตอนน

เศรษฐกจมนไมด

• ทำาไมอปสรรคมนเยอะจง?

• ทำาไมเราโชคไมดนะ?

• เคยลมไมเปนทามาแลว

• ทำาไมคนอนโชคดจง

ทำาอะไรกรวยขน รวยขน?

• ทำาไมเรามแตปญหานะ?

• ทำาไมบางคนถงไดทำาอะไร

แลว “ลมเหลว” ไปตลอด

ทงชวต?

07 08 09Do Good Things

ทำ�ด ไดดRule of Actionกฎ ของ ก�รกระทำ�

Jump Up!!!โดดข�มอปสรรค

10 คด...เปลยนชวตใหม

8

Page 10: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10 WINNER’S RULE

3WINNER

RULE

3LOSER RULE

LOSER’S RULE

Believe in Yourselfศรทธ�ในตวเอง

กฎพเศษของ ชยชนะ

กฎพเศษของ คว�มพ�ยแพ

ศรท

ธา

แลว จะ

ไดอ

ะไร

???

???

จงท

ำาทก

อย

าง...

ทไม

สม

ควร

ทำา

แลวค

ณจะ

ไดรบ

มน

(เต

มๆ

)

ดำ�รงค พณคณ

9

Page 11: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หลงจากทผมมรายไดปละ 100 ลานบาทเมออาย 30 ป ผมมความคด

ทแตกตางจากคนอน ๆ ถาเปนนกธรกจทานอน อาจจะตองการตวเลขทมากขนไปกวา

น เชน ตองการยอดขายเพมขนไปทกป เปน 200 ลานบาท หรอ 1,000 ลานบาท และ

อาจจะเพมถง 10,000 ลานบาท ตามล�าดบ

แตส�าหรบผม มนไมใช สงทผมตองการสกเทาไรนก ผมเพยงพอกบ

สงทผมหามาได แตสงหนงทผมอยากร กคอ ผมทำาไดอยางไร???

มนเกยวของกบ ความฉลาดของมนษย หรอ การศกษา หรอ โชคชะตา

หรอ มนขนอยกบอะไรกนแน ทท�าใหมนษยบางคน ประสบความสำาเรจ และมนษย

บางคนประสบ ความลมเหลวในชวต

สงทบนดาลใหมนษยหลายๆ คนไดมพลงทสามารถท�าใหตนสรางรายได

มากมาย ทงๆ ทมนษยอกหลายๆ คนทม ความแขงแรงกวา ประสบการณมากกวา

การศกษาดกวา รวมทงเงนทนในการทำาธรกจมมากกวา แตทายทสด คนบางคนทมอะไรมากกวานน กลบประสบความส�าเรจนอยกวามนษยบางคน

ผมใชเวลามากกวา 4 ป ในการคนหาคำาตอบ และผมกคนพบ

คำาตอบนนแลว วามนเกดจากอะไร และวธการนนมนทำางานอยางไร

ผมอยากจะน�าเสนอประสบการณในการคนหาวธการเปลยนอนาคตตนเอง

ทมนษยทกคนสามารถน�าไปปฏบตได และหนงสอเลมน เหมาะส�าหรบมนษย

ทกคนทต องการประสบความส�าเ รจ ซงสามารถบนดาลชวตของตนเองได

และสามารถเปลยนแปลงความคด เพอกาวไปสความส�าเรจไดดวยตนเอง

คำ�นำ�ผเขยน

10

Page 12: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนษย ทกคน

สามารถ กำาหนดอนาคต ตนเอง ได

Page 13: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สารบญ

O1. เปาหมายชวต 14

Destination

02. สรางทศนคตทด 32

Attitude

03. รในสงทตองร 50

Know How???

04. เวลามคาทสด 60

Time is Time

05. พลงไรขดจ�ากด 86

Powerful Life

06. กตกาชวต 96

Rule of Life

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 14: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สารบญ

07. ท�าด ไดด 130

Do Good Things

08. กฎของการกระท�า 158

Rule of Action

09. โดดขาม...อปสรรค 186

Jump Up!!!

10. ศรทธาในตวเอง 200

Faith in Yourself

11. กฎพเศษ 3 ขอ ของ ชยชนะ 218

3 Winner Rule

12. กฎพเศษ 3 ขอ ของ ความพายแพ 222

3 Loser Rule

ดำ�รงค พณคณ

Page 15: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

01Destination of Life

เปาหมายชวต

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 16: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราใชชวต แบบ เรอทไมมหางเสอ เรากคงจะถกกระแส

คลนพดพาไปทไหนสกแหง ไมวาลมจะพดไปทางใด เรากจะลอยไหล

ไปตามกระแสคลน โดยทไมรวา จะมชวตรอดหรอเปลา

มนดเหมอน การเดนทางทไรจดหมาย เปนการเดนทางโดย

ไมมแผนท กอนจะออกเดนทาง มนดไรเปาหมาย ไรหนทาง

แลวเราจะทำาอยางไรกบชวตทดเหมอนอยในปาลก ซงมน

ไมมทางออก กวาเราจะรวา เราหลงทาง มนกนานพอด ซงบางคน

อาจจะแกตายไป โดยทหาทางออกไมเจอเลยกได

ผมไมแนใจวาใครจะชอบชวตแบบนน ชวตแบบทไมรวา เราจะ

ตองเดนไปทางไหนด

15

ดำ�รงค พณคณ

Page 17: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมเปนเดกเรยนหนงสอไมเกง ในขณะทผมก�าลงเรยนระดบมธยมศกษาท

โรงเรยนเซนตคาเบรยลนน ผมสอบไดเปนอนดบทายๆ ของรนเสมอ ไมใชระดบทายของ

หองเทานน แตเปนระดบทายของรนทหองหนงม 60 คน ทงหมด 7 หอง รวมแลว 420

คน ผมมกจะตองไปสอบในทกวชาทเขาเปดใหสอบซอม

แตเวลาผานไปไมนาน เดกคนทเรยนหนงสอไมเกงคนน กลบมรายไดมากเปน

อนดบตนๆ ของคนหนมมากมายในวยเดยวกน ซงมนท�าใหผมตองออกคนหาค�าตอบ

ของหลายๆ สงทผมไมเขาใจ

ผมไดสงเกตคนมากมายทไมประสบความส�าเรจในหนาทการงาน มรายไดไม

เพยงพอกบคาใชจาย และพวกเขายงมภาระหนสนอกมากมาย โดยทมนยงพวพนกนไป

เรอยๆ จนกลายเปน “ปมใหญ” และกจะใหญขนเรอยๆ โดยทพวกเขากไมรวธทจะแกไข

ปมนน แตพวกเขากพยายามแกทกหนทาง ทกความคดทม

แตสดทายมนกท�าใหพวกเขามชวตยงเหยงพลวนมากขน พวกเขาตายไป

พรอมกบทงหนสนไวใหกบลกหลานมากมาย ซงมนอาจเปน “มรดก” ทลกหลานไมเคย

คดอยากจะไดเลยดวยซ�า

ผมใชเวลาเพยง 4 ป ในการสรางธรกจเลกๆ จากเงนทนเพยง 300,000 บาท

และกลบสรางมลคาเพมใหมนกลายเปนเงนมากกวา 100 ลานบาทได โดยทตวของผม

เองกอยากหาค�าตอบเชนกนวา สงทเกดขนมานน มนเปนเพยงเรองบงเอญ หรอ เปน

เรองทชวตคนนนสามารถก�าหนดมนขนมาได

10 คด...เปลยนชวตใหม

16

Page 18: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

และทส�าคญไปกวานน ชวงทผมเรมตนธรกจนน มนเปนชวงป พ.ศ. 2541

เปนชวงวกฤตทางเศรษฐกจฟองสบแตก คาเงนบาทลอยตว บรษทไฟแนนซลมกน

ระเนระนาด เงนหายไปจากระบบเศรษฐกจ มนเปนชวงทไมมใครเขาลงทนกน แต

เดกหนมอาย 26 ปคนน กอาจหาญมาสรางธรกจในชวงนพอด แลวผมกท�าไดตาม

เปาหมายทตงใจไว

ผมออกตามคนหาค�าตอบกบเรองราวชวตทผานมา ผมไดศกษาร�าเรยน

หลากหลายวชา แลวผมกไดรบรวา เรองเหลานนทผมท�าขนมา มนมทมาและทไปโดยท

คนหลายๆ คนท ประสบความส�าเรจ เขามกจะท�ากน อาจจะรตว หรอ ไมรตวกตาม

และสงทผคนเหลานนท�า มนกท�าใหพวกเขา ประสบความส�าเรจ เสมอมา

มนดเหมอนจะเปน ความลบ ทไมมใครหาค�าตอบไดในอดต แตปจจบนมคน

มากมายทศกษาเรอง “พลงของความส�าเรจ” และไดน�ามาทดสอบใชจรงในชวตประจ�า

วนกบผคนมากมาย

ปรากฎวามนดเหมอนจะได ผลลพธทด ทนาสนใจ และผคนกไดน�ามาใชมาก

ขน ผมไดศกษาเพมเตม และไดเรยนรมาวา ผมไดท�าบางสงบางอยางตรงกบเรองหลก

การทถกตองของ พลงความส�าเรจ

โดยทผมไมไดรเรองนมากอน กระทงผมไดมาศกษาอยางจรงจง และได

ขอสรปออกมาวา ทกสงทเกดขนมานน มนขนอยกบคนเพยงคนเดยว นนคอ “ตวเรา”

เอง

ดำ�รงค พณคณ

17

Page 19: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ตลอดชวตของผม ผมไดสงเกตผคนมากมายทผานเขามา มสงหนงทผมไดเรยนร

คอ คนท ประสบความส�าเรจ นน จะม ความคดเหมอนๆ กน และคนท ประสบความลมเหลว ก

มกจะม ความคดทเหมอนกน

มนดเหมอนจะเปนเรองบงเอญ แตนนมนเปนเรองทสามารถท�าใหแตละคนนนได

บรรลเปาหมายของชวต ไดเลยทเดยว

หลงจากทผมไดศกษาเรอง มนษย กบ ความส�าเรจมาไดหลายป ผมอยากจะใช

ค�าพดประโยคหนงทผมไดเรยบเรยง

คนใชชวตแบบผดๆ มนจะนำามาซง ปญหามากมายในชวต

และ คนทคดแบบถกตอง มนจะนำามาซง

ความสำาเรจ และ ความสข ใหกบชวตตนเองได

ส�าหรบการเรมตนคดทถกตองนน มนษยคนหนงจะตองเรมตนจาก การมเปาหมาย

ทชดเจน กอนทจะลงมอท�าอะไรสกอยาง เราจะตองเรมตนจาก การคดทถกตองกอน และตอ

มากตองม การกระท�าทถกตอง ดวย จงจะม “ความส�าเรจในชวต”

รวมทง “ความสข” กจะตองเรมตนจากการคดใหถกตอง และการกระท�าทถกตอง

เชนกน

10 คด...เปลยนชวตใหม

18

Page 20: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เราจำาเปน ตอง ดำาเนนชวตอยางม เปาหมาย

ไมวา สงนน จะ เลก หรอ สงนน จะ ใหญ

เรากจำาเปน จะตองม “เปาหมาย”

ยง เรา สามารถ จนตนาการถง เปาหมาย ได ชดเจน มากเทาไร

มนกจะทำาให สงทเราฝน เปน

“ความจรง” ไดงายมากขนเทานน

ดำ�รงค พณคณ

Page 21: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

“เราไมผด ทเราไมรแต...เราผดทเราใชชวต...โดยท ไมรวา จะตองท�าอยางไร กบ ชวตของเราเอง”

มนเหมอนกบคนทก�าลงเดนอยบนถนน

โดยทถนนเสนนน...ไมมแสงสวาง

มแต...ความมดมดและ คนคนนนยงถกปดตาเดนอกดวย

เมอเราไมรวาจะเดนไปทางไหน

เราก ไปไหนไมถก

และ ใชชวตแบบผดๆ

มาตลอด...ทงชวตทผานมา

20

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 22: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เปาหมาย ของ ผม...เปลยนไป

จาก เมอกอนในสมยหนมๆ ทตองการจะหา เงน ให ได มากๆ...ถง มากทสด

ปจจบน ผมรวา... ผมไม ไดตองการเงนมาก

ขอแค พอม พอกน พอใช พอเกบออม กพอแลว

ปจจบน ผมรวา... ผมม เปาหมายใหม ส�าหรบ ชวตเดมของผม

นนคอ “ความสข”

ด�ารงค พณคณ

Page 23: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เมอปทแลว ผมไดฟง

เรอง ของ คนทมทรพยสนมากทสด

ตดอนดบ 50 คนทรวยทสด ใน ประเทศไทย

ผมฟงแลว รสกเฉยๆ...

แต ผมกลบคด และ รสกอกอยางหนง กบ

เปาหมายใหม ใน ชวตของผม วา...

ผมตองการตดอนดบเชนกน

22

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 24: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมตองการตดอนดบตนๆ ของ ประเทศไทย

(แตไมใชเรองความร�ารวย)

ผมตองการเปนคนทม

“ความสข” มากทสด

และ ความสข ของ ผม...ไม ไดแขงกบใครแลว

ผม...ก�าลงใชชวตของผม...อยางม ความสข

ความสข...ทได “อยบาน”

ความสข...ทได “อานหนงสอ”

ความสข...ทได “เขยนหนงสอ”

ความสข...ทได “เลนกบลก”

ความสข...ทได “อยกบครอบครว”

ความสข...ทได “เปนวทยากรผใหความร”

ความสข...ทได “ใชชวตแบบเรยบงาย”

23

ดำ�รงค พณคณ

Page 25: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไดเล�เรองต�งๆ ม�กม�ย

และ ทสงเกตได คอ

ทผ�นม�ทงหมดของชวตผมนน

กอนท...ผมจะเรมตนทำ�อะไร

ผมจะ เรมตน โดยก�ร

ว�ง “เป�หม�ยในชวต” ของผม

...กอนเสมอ

ทงเรอง “หน�ทก�รง�น”ทคนเรยกกนว� “คว�มสำ�เรจ”

รวมทง

เรอง “คว�มสข” ของ ชวต ดวย

10 คด...เปลยนชวตใหม

24

Page 26: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำ�หรบเรอง

“เป�หม�ยในชวต” ผมจะตงเป�เอ�ไวข�งหน�

แลว...ออกเดนท�งไปต�มห�มน

ถ�คณอย�กจะ “ประสบคว�มสำ�เรจ ใน หน�ทก�รง�น”

คณตองออกเดนไปต�มห�มนออกไปเดนต�มฝนของคณเอง

เพร�ะ...คว�มสำ�เรจ ใน หน�ทก�รง�นไมเคยเกดขนกบคนทนงอยเฉยๆ

สงทเร�จะตองทำ�...กคอ

ตองออกไปเดนต�มห� “คว�มฝนของเร�เอง”และ ทำ�ใหมนเปนจรงให ได

ดำ�รงค พณคณ

25

Page 27: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำ�หรบ

“เปาหมายในชวต” ในเรองของ “คว�มสข”

เร�กลบตองทำ�...ทงหมด“ตรงกนข�ม”

สำ�หรบ “คว�มสข” นนเพยงแต...คณนงอยเฉยๆ...

“คว�มสข” ของ ชวต มนกเกดขนม�ไดแลว

“คว�มสข” มนจะไมเกดขนถ�เร�ต�มห�มน

10 คด...เปลยนชวตใหม

26

Page 28: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาคณออกเดนทางไปตามหา

“ความสข”“ความสข มนจะวงหนคณไป”

“ความสข” เปรยบเสมอน “ยง”

ถาคณวงไลจบ “ยง”“ยง มนจะบนหนคณไป”

แตถาเมอไรคณนงอยเฉยๆ

“ยง...มนจะบนมาเกาะคณเอง”

เพยงแตเราตองเปลยน

มมมอง กบ ชวตของเราใหม เทานนเอง

เรากม “ความสข” แลว

(โปรดระวง...อยาม “ความสข” มากเกนไป...เดยวจะเปน “ไขเลอดออก” ซะกอน)

ดำ�รงค พณคณ

27

Page 29: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เปาหมายชวต

คอ

สงทเราหามาได

แลว ทำาใหชวตเรา ดขน

28

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 30: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กเลส

คอ

สงทเราอยากได

แลว ทำาใหชวตเรา ตกตำาลง

29

ด�ารงค พณคณ

Page 31: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

01Destination of Life

เปาหมายชวต

• คนมากมายไมเขาใจหลกการงายๆ

สำาหรบการดำารงชวต

• หลกการแรก ในการใชชวตใหสมกบ

การทเราเกดมาเปน “มนษย” เพราะ

มนษย มสงทเรยกวา “สมอง” ท

พฒนาขนมาเรอยๆ จากเลกจนใหญ

• สงทจำาเปนทสดในการดำาเนนชวตนน

คอ การเดนทางไปใหถงเปาหมาย

ทเราตงใจเอาไว

• มนษยทกคนมความคด ขนอยกบวา

ใครจะคดอยางไร ??? คดด หรอ

คดไมด เขากจะไดผลลพธทกอยาง

ตามทเขาคด

30

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 32: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนษย มากมายท ใชชวตแบบท ไมรวา “ตนเอง”

จะตอง ท�าอะไร ???

ทไหน ??? / เมอไร ???และ ท�าอยางไร ???

ส�าหรบ คนท ใชชวตแบบม “เปาหมายในชวต”

ไมวา มนจะเปน “ความสข” หรอ “ความส�าเรจ” กตาม

มนกจะท�าให ชวตงายขนเพราะเหมอนกบเรา ไดเดนทางไกล

โดยม จดหมาย ท แนนอนม เปาหมาย ท ชดเจน

มนจะท�าใหเรา ไมหลงทาง

31

ด�ารงค พณคณ

Page 33: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

02Good Attitude

ทศนคตทด

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 34: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาคณคดวา “การหาเงนเปนเรองยาก” นนหมายความวา

“คณยงคดถงมนไมจรงจงเทาไรนก”

มนดเหมอนกบการทให แมครว สกคนหนง ออกไปซอมรถยนตทเสย

อย รบรองไดเลยวา แมครวทถกน�ามาทดสอบทงหมดจะตองบอกวา

“มนยากเกนไป”

และในท�านองเดยวกน ถาให ชางซอมรถยนต ไปท�าอาหารอรอยๆ ให

เราสก 5 อยาง พวกเขากบอกวา “มนยากเกนไป” เชนกน

เราเพยงแตอยในวงจรอบาทว ทเราหาทางออกไมเจอ มนเปนกบดก

ทางความคด ทเราอยในหลมพราง ทมคนบอกใหเราตกลงไป แลวมน

กยากทเราจะน�าความคดของเราออกมาจากหลมนน

ดำ�รงค พณคณ

33

Page 35: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

Money can change something. Right Thinking can change everything.

10 คด...เปลยนชวตใหม

34

Page 36: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สงสำาคญ 2 อยางทควรจะใหลกหล�น

หนง คอ การศกษา

สอง คอ หลกการคด

ดำ�รงค พณคณ

35

Page 37: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เราสามารถให อนาคต ทด

กบลกหลานของเราได

โดยการใหสงดๆ กบเขา

หนง คอ การให...

“การศกษาทด”

เพร�ะ การศกษาจะทำาให

คนมความร มสต มปญญา

มสามญสำานก รว�

สงใดควรทำา หรอ ไมควรทำา

และ สงใดทำาใหคนอนเดอดรอน

10 คด...เปลยนชวตใหม

36

Page 38: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เราสามารถเปลยน อนาคต

ของลกหลานของเราได

โดยการสอนสงดๆ ใหกบเขา

สอง คอ การสอน...

“หลกการคดทถกตอง”

เพร�ะ เมอเขาโตขน

เขาจะตองมประสบการณ

ผานเหตการณในชวตมากมาย

และ สามารถตดสนใจได

ดวยตวเองวา สงนน “ถก หรอ ผด”

ดำ�รงค พณคณ

37

Page 39: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมยอนกลบไปมองดตวเองวา องคประกอบใดบางทผมมในชวงการเรมตน

ท�าธรกจ

หนง อาย 26 ป

สอง เงนทนนอย เพยง 300,000 บาทเทานน

สาม พนกงาน 3 คน (รวมตวผมดวย)

ส ป พ.ศ. 2541 ชวงเศรษฐกจฟองสบแตก เศรษฐกจไมด (ทสด)

หา การศกษาระดบปรญญาตร

หก ไมมผใหญสนบสนน ยกเวนพอตาของผม

เจด นามสกลไมดง

แปด พอไมไดมฐานะทางการเมอง

เกา ไมมประสบการณการขายเกาอนวดมากอน

สบ เปนเพยง พนกงานบรษท คนหนง

นยงไมรวมเรองการสอบตก หรอเรยนหนงสอไมเกงอกตางหาก แตทงหมดท

ผมมนน มนไมไดหมายความวาผมจะไมมโอกาสประสบความส�าเรจในชวตในอนาคต

มนเปนเพยงขอมลในอดต และปจจบนเทานนเอง

มคนหลายคนยอมแพโชคชะตาของตวเอง ยอมรบความพายแพตงแตยงไม

ไดออกรบ นอยใจกบสงทตนม ผมเองยอมรบในองคประกอบหลายอยางทม และใชมน

ใหเกดประโยชนสงสด

10 คด...เปลยนชวตใหม

38

Page 40: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สงทผมจะตองทำา กคอ...

“ก�รเปลยนอน�คต ของ ผมเอง

ดวย ตวผมเอง โดย ตวผมเอง เพอ ตวผมเอง”

เมอผมคดอยางนน ผมกเรมลงมอทำา ทละกาว ทละกาว คอยๆ

เปลยนชวต โดยการเรมเปลยนทความคดของผมเองกอนวา

“ไมมใครในโลกน ทจะมากำาหนดชวตของเราได ยกเวน ตวเราเอง”

เมอผมคดไดอยางนน จงไมมคำาพดของใครทจะมาหยดยง

การเรมเปลยนอนาคตของผม แมวาจะมคนมากมายออกมาหามไมให

ผมทำาธรกจสวนตว ทผมฝนเอาไวกตาม

ดำ�รงค พณคณ

39

Page 41: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่
Page 42: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาชวตเรา ไมไดขนอย กบ

ต ว เ ร าแลว ชวตเราจะขนอย กบใคร???

ดำ�รงค พณคณ

41

Page 43: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนคดผด คนคดถก

ลมเลก

โทษคนอน

โทษสงแวดลอม

คดร�ย

ขเกยจ

ยอมแพ

หนสน

งมง�ย

สบสน

ทองจำ�

รม�ก

จบผด

บ�บน

แกตว

ผดหวง

ลมเหลว

ปรบวธก�รใหม

สำ�รวจตวเอง

ปรบกลยทธ

คดบวก

ขยน

ทรพยสน

เหต และ ผล

แยกประเดน

เข�ใจ

รเฉพ�ะเรอง

ห�จดแขง

กล�ห�ญ

ปรบปรง

ฝ�ฟน

สำ�เรจ

42

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 44: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จากหนาซายมอ หากมขอใดขอหนง ทคณตกอยในชองของ

คนคดผด คณกสามารถเปลยนความคดใหม ใหเปน คนคดถก ได

เพราะคนท ประสบความสำาเรจ มกจะเรมตนจากการ คดถก

เสมอ มนไมใชเรองเลวรายอะไรมาก เพยงแตมนจะทำาใหเราไปถงตาม

สงทเราคดยากขน และยากขนไปอก ถาเรายงคดไมถกตอง

คนคดผดมกจะ ลมเลก ไปทกครงทพบเจอกบ อปสรรค แต

สำาหรบคนท คดถก นน มกจะปรบหาวธการใหมๆ เสมอ กบทกครงท

พบเจอกบอปสรรคขวากหนาม ซงพวกเขาจะไมเคยลมเลกเลยสกครง

จนกวาพวกเขาจะทำาสำาเรจใหได

คนคดผด เขามกจะกลาวโทษอะไรกได ทพวกเขาจะกลาวหา

หรออะไรทพอจะใหพวกเขา โยนความผด ออกไปจากตวเขาใหได

43

ดำ�รงค พณคณ

Page 45: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คดถก และ ทำาถก

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 46: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หลงจากทไดไปอบรมสมมนาใหกบผคนมากมาย

ใน เรองความคด และ เรองวธการสรางธรกจ

มนเปนเหมอนกบ การสอนใหคน

คดถก และ ท�ำถก

ผมไดผลตอบรบอยางดทกครง

เพราะผมท�าการบานมาอยางดเสมอ

ผมเตรยมตวอยางหนกทกครง

ตงใจคนควาขอมล รวมทงเรองราวตางๆ

เพอทจะท�าใหเกดประโยชนกบผเขารวมฟงการบรรยาย

ซงผมเขาใจไดดวาเวลาของทกคนมคามาก

ผมจะไมท�าใหผฟงเสยเวลาโดยเดดขาด

เพราะถามาพบผมแลว

ทานจะไดอะไรดๆ กลบไปทกครงอยางแนนอน

ดำ�รงค พณคณ

45

Page 47: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ทศนคตตางกนทำาใหเรา“มองเหนไมเหมอนกน”แมเราม“ดวงตา”เหมอนกน

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 48: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราตองการจะเปลยนอะไรสกอยางในชวตเราควรทจะเรมตนเปลยนสงสำาคญสงแรกกอนเสมอสงนนคอ“ความคด”

ดำ�รงค พณคณ

Page 49: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

02Good Attitude

ทศนคตทด

• สงทสำาคญทสด สำาหรบการดำารง

ชวต นนคอ วธการคด หรอ วธการ

ใชสมองใหถกตอง

• คนมากมายทคดแบบผดๆ กจะทำาให

ใชชวตแบบผดๆ และทำาใหเกดความ

สบสนกบทกๆ สงในชวต จนวนสดทาย

10 คด...เปลยนชวตใหม

48

Page 50: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จ�ก จดเรมตน เดยวกน

อ�จจะทำ�ให คนมากมาย

เลอกเดนไป คนละทศ คนละทาง

บางคน เลอกเดนไป ทางซาย

บางคน เลอกเดนไป ทางขวา

บางคน เลอกเดนไป ตรงกลาง

บางคน เลอกเดนไป ขางหนา

บางคน เลอกเดนไป ขางหลง

ทงหมดเกดจาก ความคดทไมเหมอนกน

หรอ ทศนคตทตางกน

ไมมใคร ทจะม� ตดสนคนอน ว�...

ทำาสงนน…ถก หรอ ผด

เพยงแตว� เมอเราทำาไปแลว

เร� รกในสงทเราทำา หรอไม...เท�นนเอง

ดำ�รงค พณคณ

49

Page 51: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

03Know...What is Important to Know

รในสงท...ตองร

10 คด...เปลยนชวตใหม

50

Page 52: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไดเหนสงททำาใหคนบางคนเกดปญหามากมาย โดยทพวก

เขาไมรวาสงทเขาทำาอยนนเปนปญหา และพวกเขากทำามนดวยความตงใจ

มากขน มากขนทกวน แตผลลพธมนกยงไมถงจดหมายทพวกเขา

ตองการสกท จนกระทง บางคนไดเสยชวตไป พรอมกบ การทไมร

วา “ตนเองนนยงไมรอะไรบาง ทจำาเปนจะตองร” และไมรวาตนเองได

เดนหลงทาง หรอ เดนทางผดมา ตงแตจดเรมตนของชวต

สงทพวกเขาเขาไปตดอยนน ผมขอเรยกมนวา “กบดกชวต”

คนเหลานนเขาไปตดอยในกบดกชวตโดยทพวกเขาไมรตว และไม

สามารถ หาทางออกได แตพวกเขากยงยนยนทจะทำาอยางนน โดยท

พวกเขาไมรวา สงทพวกเขาทำาอยนนมนไมถกตอง

สงหนงทผมเชอวา ถาพวกเขาสวนใหญ รวา สงทพวกเขาทำา

ลงไปนน ไมถกตอง พวกเขาจะเปลยนมนทนท แตมนโชครายสำาหรบ

บางคนทไมมใครมาบอกวา สงทเขาทำาอยนน มนถก หรอ มนผด

ดำ�รงค พณคณ

51

Page 53: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ไมมใครมาชวยบอกกบพวกเขาวา สงทพวกเขาท�าอยนนมนผดหลก

จากการเดนทางสเปาหมาย ของความส�าเรจในชวตมากมายเพยงใด

เพราะไมมใครมาคนควาศกษาเรองน

แมกระทงคนทเคยประสบความสำาเรจเอง พวกเขากไมวางทจะกลบมาคนหาตนเอง

พวกเขาไมมเวลาพอทจะมานงคดถงวธการ หรอหลกการอะไรทจะทำาใหคนอนๆ

ประสบความสำาเรจได พวกเขาตองใชเวลาในการพฒนาองคกร และ ใชเวลาในการ

คดหาเงนทองใหไดมากขนอยทกนาท

ผมไดใชระยะเวลานานหลายปมาก ในการ คนหา และผมไดคนพบวธในการหลด

จากกบดกชวต ทมนษยสรางขนมาเอง แลวเรากมดตวเขาไปอยในนน และหา

ทางออกไมเจอ มนเปนเหมอนกบ “เขาวงกต” ทดเหมอนจะไมมทางออก แตมนก

มเพยงคนไมกคนทเดนหลดออกมาจากเขาวงกตนนได

เมอพวกเขาเดน หลดออกมาจากเขาวงกต แลว

มนเปนเรองทนาเสยดายมากท พวกเขากจำาทางออกมาไมไดแลว

ดงนนพวกคนทประสบความส�าเรจมากมายหลายคนจงไมรวา

จะตองออกไปบอกคนอนไดอยางไร เพราะเขาจ�าทางเหลานนไมได

ถงแมจะจ�าทางได พวกเขากเลาไดแควา พวกเขานนท�าอยางไรมาบาง

เมอเจอกบปญหา หรออปสรรคเหลานน

ซงมนดเหมอนกบ “วธการแกปญหาเฉพาะหนา” มากกวาการใช

หลกการเพอใหประสบความสำาเรจ

10 คด...เปลยนชวตใหม

52

Page 54: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เมอเรา มองโลกแบบผดๆ เราก เขาใจผด แลวเราก เดนทางผด ไมหลด

จากเขาวงกต ทเราสรางมนขนมาเองสกท

คนทคดแบบผดๆ จงมกไมประสบความสำาเรจเทาทควร เพราะ สงทคดผด

นน มนเปนเหมอนกบ เสนขนาน ทไมมวนเขามาบรรจบพบกนไดเลยในชวต

ยงเราลงมอซอมฟตบอลมากเทาไร โอกาสทเราจะชนะยอมมมากกวา

คแขงของเรา ยงเราลงมอซอมเทนนสมากเทาไร เรากมโอกาสชนะในการ

แขงขนเทนนสมากเทานน ไมใชเพยงแคกฬาสองประเภทนเทานน มนยง

รวมถง บาสเกตบอล วายนำา วอลเลยบอล ยกนำาหนก วงแขงระยะสน

วงแขงมาราธอน รวมทงกฬาทกประเภท ไมเวนแมแตกฬากอลฟ เพราะ

ไทเกอร วดส กใชเวลาซอมมากกวาวนละ 8 ชวโมงเหมอนกบนกฟตบอลชอ

ดงทเรารจกอยาง เดวด เบคแฮม หรอ ซดาน พวกเขาใชเวลาซอมมากกวา

วนละ 8 ชวโมง กนทกคน

การเลนดนตรกเหมอนกน ตองขยนหมนฝกซอมถงจะเลนเกง และเลนด

ขนเรอยๆ

แตเราไมทำาอยางนน ในเรองธรกจ เพราะเราไมสนใจทจะรในสงทควรร

แตเรากลบสนใจในทกเรองทผานเขามาในชวต

ซง บางเรองนน เราไมจำาเปนตองรกได เราไมจำาเปนจะตองรบางเรองท

มนไรสาระ และ ไมเกดประโยชน กบชวตเรา

ดำ�รงค พณคณ

53

Page 55: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาเราอยากจะเลน ฟตบอล เกงๆ เรากจะตองขยนหมน ฝกฝน ฝกฝน และ ฝกฝนซอม ซอม และ ซอม ใหมากทสด เทาทจะท�าได

ถาเราอยากจะเลน เทนนส เกงๆ เรากตองไป หดเรยนเทนนส ขนพนฐานและ ฝกฝน ฝกซอม ทกวน ใหเกงขน

นนเปนหลกการงายๆ ทเรา “จ�าเปนตองร”

54

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 56: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาเราอยากจะเกงในอาชพของเราเราตองหมนฝกซอมส

เราจะตองมความรในเรองท...เราตองร...ใหมากทสด

แตหลายคนกลบใชชวต...แบบตรงกนขามโดยการรทกเรอง...ยกเวน “เรองของตวเอง”

ดำ�รงค พณคณ

55

Page 57: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำ�หรบคนท...ใชชวตแบบตรงกนขาม

โดยก�รรทกเรอง...ยกเวน “เรองของตวเอง”

พวกเข�รทกเรอง...

ไมวา...ใครจะแตงงาน กบ ใคร ???ใครเปนกก กบ ใคร ???ใครทะเลาะ กบ ใคร ???

และ ใครเลก กบ ใคร ???

พวกเข�รทกเรอง...ทเปนเรองของคนอน

รเหมอนว� ไปอยบ�นเดยวกนกบเข�

รเหมอนอย บนเตยงนอนของเข�ดวย

แตพอถ�มถง...เรองตวของเข�เอง

กลบตอบไมไดว�...

“ตนเองตองการเปนอะไรในอนาคต ???”“ความฝน วาอก 10 ปขางหนาอยากจะมชวตอยางไร ???”

หรอแมกระทง “เคยมเปาหมายในชวตหรอเปลา ???”“จะทำาอยางไรใหประสบความสำาเรจในงานปจจบนททำาอย ???”

“คแขงขนในธรกจททำาอยเปนใครบาง ???”“จดออนขององคกรทานคออะไร ???”

“ขอดทสดในตวทานคออะไร ???”

10 คด...เปลยนชวตใหม

56

Page 58: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ดงนน

สงหนงทอยากจะฝากไว

กคอ

“เราไมจำาเปน...ตองรทกเรอง

แต เราตองรทกเรอง...

ทเรา...จำาเปนตองร”

57

ด�ารงค พณคณ

Page 59: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

03Yearn for New Knowledge

หาความรเพมเตม

• เราสามารถหาความรเพมเตมได

จากแหลงความรมากมาย

• หลงจากนไป เราจำาเปนทจะตองร

ทกเรองทเรานนจำาเปนตองร และปลอยๆ

เรองบางเรองทไมจำาเปนออกไปบางกได!!!

• We have to know everything

that important for your life.

10 คด...เปลยนชวตใหม

58

Page 60: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มวธก�รต�งๆ ม�กม�ย ทจะทำ�ใหเร�

มคว�มรเพมขน

และมวธก�รต�งๆ ม�กม�ย

ทคอนข�งจะไรส�ระกบชวตประจำ�วน

ลองเขยนขนมาสก 5 อยาง...

1) หนงสอทคณอาน 5 เลม (ลาสด)

2) รายการ TV ทคณชม 5 รายการ (ลาสด)

3) วทยทคณฟง 5 คลน (ลาสด)

4) หนงทคณชม 5 เรอง (ลาสด)

5) คนทคณคยบอยทสด 5 คน (ลาสด)

เมอคณเขยนเสรจแลว

กรณ�พจ�รณ�อย�งรอบคอบ ทำ�ใจใหเปนกล�ง

และไมลำ�เอยง รวมทงไมมอคตดวย

แลวคณจะไดรบรว�...สงทคณทำ�อยทกวนนนน

มนทำ�ใหคณไรส�ระ...หรอ...มนทำ�ใหคณเข�ใกล “ความสำาเรจ”

ถ�สงนนทำ�ใหคณเข�ใกล “เปาหมายชวต” ในขอแรกได

มนกจะทำ�ให “ชวตคณ” ดขนอย�งแนนอน

ดำ�รงค พณคณ

59

Page 61: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

04Time of Life

นาฬกาชวต

60

Page 62: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ส�ำหรบ คนทรจกคณคำของเวลำ มกจะท�ำอะไรดวยควำมใสใจและ ตงใจท�ำทกอยำงใหดทสด

ส�ำหรบ คนทไมเขำใจเรองคณคำของเวลำในชวตพวกเขำมกจะท�ำอะไรกแลวแตทไรสำระและไมสนใจคณคำชวตของตวเขำเอง

หำกเรำไดเรยนรทจะด�ำเนนชวตอยำงมประโยชน มสำระ เรำกจะรวำ สงทเรำท�ำลงไปนน มนคมคำกบเวลำทเสยไปหรอไม

ขอแนะน�ำ คอ ถำสงทท�ำอยนน มนไมคมคำกบเวลำทเสยไป เรำกควรจะเลกท�ำมนซะ

61

Page 63: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

62

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 64: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราแบงเวลาออกเปน 4 ชวงของชวต

ชวงท 1 คอ

ตงแตอาย 0 - 20 ป เราตองเรยนหนงสอ ตองหาความรเพมเตม

หากเราเปนคนมความสามารถในดานการศกษาเรากจะสอบไดคะแนนด

แตความส�าเรจทางดานการศกษาเหมอนกบการวงไมแรกในการวงผลด 4 คน

การออกสตารทด จะท�าใหไดเปรยบคนอนแตยงไมใชเครองรบประกนความส�าเรจในชวตเสมอไป

ชวงท 2 คอ

ตงแตอาย 20 - 40 ป ส�าหรบการวงไมทสองในการวงผลด 4 คน

เราท�างานมาครงชวต และเรากรหนทางทเราจะกาวเดนไปเราเรยนรการท�างาน โดยการลมลกคลกคลาน

ลองผดลองถกอยหลายรอบ ตองขยน และหมนฝกฝนตนเองบางคนตองเปลยนงานเปนสบครง กวาจะพบกบสงทตนเองรกจรงๆ

ดำ�รงค พณคณ

63

Page 65: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

อาย 0 - 20 ป

อาย 20 - 40 ป

อาย 40 - 60 ป

อาย 60 - 80 ป

เลน และ เรยน

เรยนรการทำางาน

ขยน และ ฝกฝน

รบผดชอบ ตอ ครอบครวและ ความกาวหนาในอาชพ

ดแลสขภาพ

และ เปนผให

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 66: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ชวงท 3 คอ

ตงแตอาย 40 - 60 ป เราอยมาถงวยกลางคน เราไดเรยนรและศกษามา 20 ป

เราไดเรยนรการท�างานมาอก 20 ปเรามความรมากมายพอสมควรทจะท�าใหเรา

ไดกาวขนมาเปน ผใหญทสมบรณชวงชวตทอยใน ความมงคง ของ ความร ความสามารถ

และพรอมทจะกาวขนเปน ผน�าทสมบรณแบบในดานชวตครอบครว และดานอาชพการงาน

ชวงท 4คอ

ตงแตอาย 60 - 80 ป ส�าหรบชวงสดทายของชวต คนวยเกษยณ

ทหมดภาระ หมดหวงในชวต และมหนาทนอยลงความรบผดชอบตองานไมเหลออกแลว

มแตความรบผดชอบในการดแลหวงใยสขภาพของตนเองใหรางกายสมบรณ แขงแรงอยเสมอ

เปนผเปยมดวยความคดทดพรอมทจะถายทอดแกเดกๆ ใหมความคดทด ท�าสงทด และอบรมใหเดกเปนคนดของสงคม

65

ดำ�รงค พณคณ

Page 67: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำาหรบวยทำางานทเราสามารถเลอกทจะทำา

20 ป 60 ป

ตง

ใจ

ทำา

งาน

ตงใจทำางาน

ตงใจทำางาน

ตงใจทำางาน

30 ป 40 ป 50 ป 60 ป

10 คด...เปลยนชวตใหม

66

Page 68: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราแบงเวลาการท�างานทแทจรงเรามเพยงชวงวย 20 ป ถง 60 ป เทานน

ทสามารถท�างานได และมนคดเปนเวลา 40 ปเทานนเอง

(เวลา 0 - 20 ป และ 60 - 80 ป เราไมไดท�างาน)

หากเราแบงชวงการท�างานเปนอก 4 ชวงเทาๆ กนตงแตอาย 20 - 60 ป

เราจะไดรวาเรามเวลามากแคไหนในการท�างาน

หากเราตงใจท�างานตงแต ชวงแรก อาย 20 - 30 ปเรากจะกาวหนาไวกวาคนอน

หากเราตงใจท�างานตงแต ชวงทสอง เพราะในชวงแรกเรายงหลงระเรงกบ แสง ส เสยง

ทเปนกเลสมวเมาเราเรากจะสนกกบงานในชวงอาย 30 - 40 ป

หากเราตงใจท�างานตงแต ชวงทสาม เพราะสองชวงแรก เรายงหลงทาง และไมรจดหมายของตนเองวาจะเดนไปทางใด

เรากจะตงใจท�างานในชวงอาย 40 - 50 ป

หากเราตงใจท�างานตงแต ชวงทส เพราะสามชวงแรก เรายงไมรทศทางของชวตวา ตองการจะเดนไปทางใด

เรากจะตงใจท�างานในชวงอาย 50 - 60 ป

ดำ�รงค พณคณ

67

Page 69: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

แลวตวเรา

ยง เหลอเวลา…อกนานแคไหน

ทจะ ลงมอทำา อะไรสกอยาง

กอนทจะ…ไมไดทำา

10 คด...เปลยนชวตใหม

68

Page 70: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนแพ คนโง และ คนชนะ

คนแพ มกจะกลาวโทษ คนอน อยตลอดเวลา

คนโง คอยทจะ โทษตวเอง อยตลอดเวลา

แต คนชนะ กไมได โทษตวเอง ตลอดเวลา

คนชนะ มองหาสาเหตททำาใหเกด ปญหา

และ แกไข ท ปญหา ไดตรงจดเสมอ

ดำ�รงค พณคณ

69

Page 71: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เรารบรอน

ทจะ ทำางาน หรอไม ???

ถารบก ลงมอทำา อะไรสกอยาง

กอนทจะ…แก

10 คด...เปลยนชวตใหม

70

Page 72: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เราเลอกเองไดวา…

เราจะเรม ทำางาน อยางตงใจ

ตงแต อาย 30 ป หรอ 60 ป

สกวน เราจะขยน

แลวเราจะเลอกเวลาไหนทจะ

ขยนทำางาน

ดำ�รงค พณคณ

71

Page 73: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เพยงแต

เรา ใชเวลา…ทเหลออย

ทำา อะไรสกอยาง

ทเรา…รก

มนไมยากเกนไป…ใชมย !!!

10 คด...เปลยนชวตใหม

72

Page 74: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนเปรยบเสมอน ถานไฟฉาย กอนหนง ทมทง ขวบวก และ ขวลบ

ทงสองขวนนสามารถใหพลงงานได โดยการปลอยกระแสพลงงาน

ทตรงกนขามออกมาทงสองขว ท�าใหเกดพลงงานออกมา โดยเปน

พลงงานทสามารถเคลอนไหวสงตางๆ ไดมากมาย

เพยงแตเราจะเลอกใชมนไดถกจงหวะเวลาหรอไมเทานนเอง คนแพ

มกจะมวธเลอกปฏเสธหลายๆ สงทมอยในชวต พวกเขาปฏเสธการรอคอย

เพราะพวกเขาชอบความรวดเรว อยากจะไดอะไรดวยความรวดเรว

อยากมชวตทด แตพวกเขาไมอยากจะตอส พวกเขาไมรจกอดทน

สวนคนชนะรจกความอดทน รจกการรอคอย รจกการตอส รจกการท�างาน

ทจะตองเรมตนจากบนไดขนแรก รจกวธการสรางโอกาสใหกบตนเอง

รจกมมมองดานบวกเพอเปนการใหก�าลงใจตนเอง

คนแพ เลอกทจะไมท�าในสงทถกคนปฏเสธ สวนคนชนะมกจะเลอก

ปรบเปลยนวธการเพอทจะท�าใหส�าเรจ คนแพมกจะยอมรบความพายแพ

อยางเตมใจ สวนคนชนะจะพยายามหาวธทจะเอาชนะใหได

คนแพ มกจะบอกวา “ทกสง ทกอยาง มนเปนไปไมได ทกสงทกอยางนน

ไมมทางเปนไปได อยาพยายามเปลยนแปลงอะไรเลย เพราะคณท�าไมไดหรอก”

คนชนะ มกจะบอกวา “ทกสง ทกอยาง เปนไปได เพยงแตเรารจกวธการ

และขนตอนทจะเอาชนะอปสรรคเหลานน”

ดำ�รงค พณคณ

73

Page 75: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

The Success Seminar

10 คด...เปลยนชวตใหม

74

Page 76: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

รก ในสงท ทำา

ทำา ในสงท รก

ดำ�รงค พณคณ

75

Page 77: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จงวาดภาพอนาคตของคณกอน เมอยงมโอกาส

ชวตมนจะดไมสดใสเทาไรนก ถาคณกลายเปนลกบอลของใคร

พวกเขาจะโยนคณขนไปในอากาศ บางครงพวกเขากจะแยงคณ

แตเมอพวกเขาไมตองการคณแลว พวกเขากจะเตะคณทงไป

มนจะเกดอะไรขน เมอคณเรมตนขบรถออกมาแลวไมรจะไปไหน

นนเหมอนกบคณไมมทไป ไมรสงทคณตองการจรงๆ ยงคณขบรถไปไกลเทาไร

คณกดเหมอนจะลงเลมากขนวาจะไปทไหนด เมอคณนกขนมาได

มนกอาจจะไกลเกนทจะเลยวรถกลบ หรอตองไปออมไกลกวาเดม

กวาจะไปถงจดหมาย

คนบางคนเดนออกจากบานมา กไมรจะไปไหน

มนเหมอนกบคนทไมมจดหมายปลายทาง

หากคณมทหมายสกแหงหนง ถงแมจะไกลหนอย

เรากยงรวาตวเราก�าลงจะไปไหน ไมใชหรอ

10 คด...เปลยนชวตใหม

76

Page 78: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ในการสมภาษณงานเพอรบพนกงานใหม

ผมมกจะถามคำาถามทเปนคำาถามงายๆ แตมนดเหมอนจะตอบยาก

สำาหรบบางคน วา...

คณตองการจะเปนอะไร ในอก 5 ปขางหนา?

มนเปนค�าถามเดดของผม ทอยากจะอานความคดของคนอน

วา เขาเคยคดถงอนาคตของตวเองหรอเปลา แลวเขาจะท�ามนไดมย

ผมเฉลยใหเลยกไดวา คนสวนมาก มากกวา 90 เปอรเซนต

ตองการทจะเปน เจาของธรกจสวนตว

คานยมของคนในประเทศไทย มกจะเปนอยางนน

และสวนใหญผมจะไดคำาตอบอยางนนเสมอ

ทงๆ ทผมรคำาตอบแลว แตผมกยงถามซำาแลวซำาเลา

เพราะอยากจะเขาใจ ความคดของคนบางคน

มคนบางคนอยากจะท�างานอะไรกไมร แตมนไมไดสงเสรมใหเขาเปน

เจาของธรกจเองได แตพวกเขากยงคด ผมเพยงแตนกในใจวา ส�าหรบบางคน

มนอาจจะเปนการหลงทางไกลเกนไป กบการทเขาอยากจะประสบความส�าเรจในชวต

มนเหมอนกบการทเขาเดนหลงทาง เดนหลงไปไกลจากจดหมายทฝนไว

ยงเดนกยงไกล ไกลมากขนทกท ทกลมหายใจ

บางคนเดนทางไกลจนกระทงเสยชวต กยงไมถงจดหมายสกท

ดำ�รงค พณคณ

77

Page 79: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนอาจจะงายขนถาเรารเปาหมายของตนเอง

แลว เราใชเวลาเดนทางไปตามเสนทางนนๆ จะ เดน หรอ วง กได

แลวสกวนกจะถงเอง

มคนจำานวนมาก ไมรวา ถนนแหงชวตของตนนน

จะนำาพาตนเองเขาไปสทใด

พวกเขาหลงเขาปา และ หาทางออกไมเจอแลว พวกเขากแกตายในปานนอก

10 คด...เปลยนชวตใหม

78

Page 80: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาเรารวาเราตองการไปทไหนสกท

แลว เรากใชถนนเสนนน หรอ ใชรถไฟ หรอ เครองบน หรอ ยานพาหนะอะไรกได

มนกสามารถไปถง จดหมาย ได เพยงแตจะถง ชา หรอ เรว เทานน

เปรยบเหมอนถาเราตองการเดนทาง จาก กรงเทพฯ ไป ภเกต

เราเลอกวธใดกไดมตงหลายวธ ทจะพาเราไปถงจดหมาย

แตคนทคดผดๆ ทำาผดๆ เขาจะเดนไปขนรถท“สถานขนสงสายเหนอ”

มนจงท�าให ชวตมนยงยากขนอกเยอะและ อาจจะไมถงจดหมายทตงใจเอาไวกได

เพราะ มนไปคนละทศ คนละทางกบ จดหมายของเรา

ดำ�รงค พณคณ

79

Page 81: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมกมความฝนเหมอนกบคนอนๆ เชนกน หลงจากทผมเรยนจบปรญญาตร ดานบรหารธรกจ สาขาการตลาด ผมกออกเดนทางสมครงานเหมอนกบเพอนคนอนๆ

มเพอนมากมายอยากท�างานฝายการตลาดของบรษทใหญๆ ดงๆ แตตวของผมเองเลอกทจะท�างาน ฝายขาย และทกๆ คนตางสงสยวาท�าไม? ท�าไม? และท�าไม?ตองท�างานฝายขาย เพราะไมเหนมใครอยากจะท�าเลย

ผมไดสมครงานมากมาย มากกวา 50 แหง กวาจะไดงานทแรกในชวต บรษททรบผมเขาท�างานเปนบรษทจวเวลรยกษใหญตดอนดบ 1 ใน 4 ของประเทศไทย

พฝายบคคลรบผมเขาไปท�างานในต�าแหนงฝายจดซอตางประเทศแตต�าแหนงทผมสมครเขาไปนนคอต�าแหนง พนกงานขายตางประเทศ

ผมไดตอบปฏเสธพฝายบคคลทานนนไป ดวยความเสยดายโอกาสทจะไดเขาไปท�างานในบรษทยกษใหญ และเสยดายเงนเดอนหมนกวาบาท ทดมากมายส�าหรบเดกจบใหม และยงไมเคยท�างานมากอน

ผมตดสนใจดวยตวเอง โดยไมปรกษาผใหญสกคนเดยว เพราะผมจะตอง ถกต�าหนอยางแรงแนนอน เนองจากคนในตระกลของผม สวนใหญอยในวงการจวเวลร

คณพอผมเปนเจาของโรงงานท�าจวเวลรเลกๆ มพนกงานประมาณ 30 คน โดยรบงานจากบรษทสงออกจวเวลรขนาดใหญอกท และคณอาของผมอก 7 คน กอยในวงการนเหมอนกน

10 คด...เปลยนชวตใหม

80

Page 82: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไดด�าเนนการตาม แผนทชวตของผม ทผมเขยนขนมาเอง

ผมม เปาหมายใหญ คอ การเปนเจาของธรกจสวนตว ผมม เปาหมายรองลงมา คอ การทประสบความส�าเรจในอาชพงานขาย ผมม เปาหมายยอยอก คอ การไดเรมท�างานฝายขาย

ผมไดเรมออกสตารทจาก จดเรมตน ไปส เปาหมายสงสด ทผมตงใจไวโดยผมไมหลงทาง

ในชวตหนง เราอาจจะไดรบขอเสนอดๆ หลายตอหลายครงบางคนก “หลงทาง” บางคนกหลงไปตด “กบดกของชวต”

กบดกของการเดนทางไปส จดหมาย ทมนษยหลายคนไมรวา นนคอ หลมพราง ทจะท�าใหเราเดนไปไมถง จดหมายปลายทาง ทตงใจไว

ผมเคยไดยนเดกบางคนบอกวา...“แมบอกใหท�าๆ ไปกอน เพราะวาตอนนยงไมมงานท�า”

“ท�าไปเรอยๆ ยงดกวาเดนเตะฝน”“ถามงานกท�า ถาไมมกไมท�า”

มนฟงดแลวเหมอนกบ “ชวตไมมจดหมายปลายทาง”ใครเขาก�าหนดใหเราเดนไปทางไหน...เรากจะไป

ใครจะ บงการชวตฉน กได...เรเขามา !!!

เชอเถอะวา...เราลขตชวตของเราเองได

ดำ�รงค พณคณ

81

Page 83: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

การหลงทางไมเคยทำาใหใคร

รสกดขนจงหาแผนทชวตหาเสนทางทเรา

จะสามารถเดนไปสจดหมายของเรา

ยามใดทเรารตววาเราเดนหลงทางแลว

10 คด...เปลยนชวตใหม

82

Page 84: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เมอนนใหเราวกกลบมาเดนอยในเสนทางชวต

ทเราตองการทจะเปนและทางทเราตองการทำา

เรายงมเวลาอกมากทจะทำามนไดแนนอน

ดำ�รงค พณคณ

83

Page 85: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

04Time of Life

นาฬกาชวต

• เรานงเลนเกมในเวลาทำางาน

• เราดมสงสรรคในเวลานอน

• เรานอน เวลาคนอนลกขนมา “ตอส”

ในเวลาทำางาน

• เราเหนอยในเวลาทคนอนพกผอน

หรอเกษยณแลว

• เราพกผอนในเวลาเดยวกนกบท

คนอนพกผอนดวย?

• เราทำาในสงทตรงกนขามกบคนอนเขา

ทำากนตลอดชวต

• สรป คอ เราไมเคยใชเวลาใหเกด

ประโยชนเลยสกนดเดยว

84

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 86: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเรา เรยนร และ รบร วา“เวลา” เปนเรองส�าคญ

กบ “ชวตมนษย”

เราคงไมปลอยมนผานเลยไปอยางงายดายเหมอนทผานมาทงชวต

เวลาทงชวตนนเราอาจจะไมเคยไดนงค�านวณ วา...

“เรายงเหลอเวลาอกเทาไร???”และ

“เราไดใชเวลาไปเทาไรแลว???”

ไมเปนไร...เพราะ...เราเปลยนแปลงอดต...ไมไดแลว

แต...เราสามารถ...เปลยนแปลงอนาคตของเราได

หลงจากนไป ถาเราตงใจวาจะใชเวลาท�าในสงทท�าใหเขาใกล “เปาหมายชวต” ในขอแรกได

มนกจะท�าให “ชวตคณ” ดขนอยางแนนอน

ดำ�รงค พณคณ

85

Page 87: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

05Powerful Lifeพลงไรขดจำากด

86

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 88: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนษย ม พลง และ ความคด ทแตกตางกน

มนษยเกดมาพรอมกบ พลงอนยงใหญ ทตนเองไดรบ มนเปนเหมอนกบ

พรสวรรค ทไดรบมาจาก พระเจา และเราไดรบเหมอนกนทกคน ไมวาคณจะ

เกดมาใน ครอบครวทร�ารวย หรอไมมจะกนกตาม

แตม มนษย นอยคนนกทสามารถดงเอาพลงนนออกมาท�าใหเกดประโยชนสงสด

หากมนษยคนใดคนพบวา ตนเองมความสามารถทจะเปลยนแปลงตนเองได

มนษยคนนนกสามารถสรางสงทยงใหญใหกบตนเอง และใหกบโลกไดเชนกน

87

ด�ารงค พณคณ

Page 89: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จงอยอยางม พลงเพราะ

พลงกาย ทำาให เรา แขงแรง

พลงใจ ทำาให เรา เขมแขง

พลงรก ทำาให เรา กลาหาญ

พลงความด ทำาให เรา ชนะความเลว

พลงกตญญ ทำาให เรา สำานก

พลงเรยนร ทำาให เรา ฉลาด

88

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 90: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ความรก ทำาใหคน

เปลยนแปลงได

ดำ�รงค พณคณ

89

Page 91: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

งานสมมนาท โรงแรม เรดสน กรงเทพฯ

The Success Special Talk ครงท 3

90

10 คด...เปลยนชวตใหม

90

Page 92: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

91

ดำ�รงค พณคณ

Page 93: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนษยหลายคน ไดสราง ความคดลบ ใหกบตนเอง

โดยไดคนหา และพยายามกนนกหนาทจะน�ามาซงขอมลทจะท�าใหตนเองไดรบ

ขาวราย จากทกซอกทกมม รวมทงจากทกมมโลก

เพอทจะไดบอกกบคนอนๆ วา ตนเองเปนผฉลาดเหนอคนทงปวง

สงเหลานนไดถกบรรจเปน ความร เปนสงทถกสะสมในสมอง มนถกบรรจอยใน

จตสำานก และกลายเปน จตใตสำานก ในเวลาตอมา

มนษยหลายคนคดวา ตนเองรทกเรองในโลกน

แมแตเรองทอยนอกโลกของเรา มนษยกยงออกไปส�ารวจมาแลว

แตคนทฉลาดและเกงทสดในโลกกยงบอกวา

ตนเองมเรองทไมรอยอกมากมาย แมแตเรอง สมอง ของตนเอง

นกวทยาศาสตรสามารถคนควาหาคำาตอบในสงมากมายได แตพวกเขากยงไม

สามารถหาคำาตอบไดทงหมดในเรองสมองของมนษย ทงๆ ทมนอยใกลตวเรา

ทสด ใกลมากกวาดาวองคารซะอก

มนกจตสมองบางคนไดรวธการทำาให สมองของเรา

ทำาตามตวเราได ซงทำาใหคนเหลานนสามารถ ดงพลงออกมาใชไดถกทาง

พวกเขา สอนวธการทจะทำาใหสมองคดตามเราในเรองดๆ

ไมใช ปลอยใหสมอง...มากำาหนดความคด

และบอกกบเราวา“เราทำาไมได”

10 คด...เปลยนชวตใหม

92

Page 94: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

วธแกปญหา

มอย 2 วธ

หนง ท�า “ปญหาเลก” ใหเปน “ปญหาใหญ”สอง ท�า “ปญหาใหญ” ใหเปน “ปญหาเลก”

คนทไมรวา ปญหาของตนเอง อยตรงไหน

กไมสามารถวเคราะหถง จดออน

และ ไมสามารถแกปญหาตรงจดส�าคญไดจงท�าให ปญหาเลกๆ

กลายเปน ปญหาใหญ ไดในระยะเวลาไมนาน

การคดทถกตอง และ ท�าในสงทถกตองจะสามารถมองเหน ปญหาทแทจรง

แลวจงท�า ปญหาใหญๆ นน

เลกลง หลงจากนนคอย ๆ ท�าให ปญหาเลกๆ นน

คอยๆ หายไป ทละนด ทละขน ทละล�าดบ

93

ด�ารงค พณคณ

Page 95: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

05Powerful Life

ใสใจ เพมพลง

• บางเวลากถงชวงทเราจะตองเตมพลง

หรอชารจแบตเตอร

• บางชวงหากเราลมลงไปแลว

ไมสามารถลกขนมาทนท เรากนอน

พกไปกอนสกยก

• หากเราเรยนรทจะ “ใชชวต” เราก

ตองเรยนรบางชวงของชวตทจะตอง

“ผอนคลาย” เพอ เตมพลง ใหกบ

ตนเอง

10 คด...เปลยนชวตใหม

94

Page 96: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เร� เรยนร และ รบร ว�

“พลงชวต” เปนเรองสำ�คญ

กบ “ชวตมนษย”

“พลงชวต” ของมนษยคนอน

ทประสบคว�มสำ�เรจม�ทงชวต

ห�กเร�สงสย ว�...

“เข�ทำ�ไดอย�งไร???”

และ

“ทำ�ไมพวกเข�มพลงเหลอเฟอ???”

คำาตอบ กคอ “ตวเรา”

คนอน ส�ม�รถทำ�ได

แลว...ทำาไมเราจะทำาไมได

เพร�ะ...ทกอยาง...มนคอ...ตวเราเอง...ทบงก�รชวตเร�

ดำ�รงค พณคณ

95

Page 97: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

06Rule of Life

กตกาชวต

10 คด...เปลยนชวตใหม

96

Page 98: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ชวต ม กฎ และ กตกา ของมนเอง

หากเราไมรวาเราจะท�าตามกฎกตกาไดอยางไร

เรากหาทางชนะไมไดหรอก เพราะเราไมรวา

จะตองยงประตฝงไหนถงจะชนะ เราไมรวาจะตองท�า

เวลาเรวขนาดไหนถงจะเปนทหนง และเราไมรวา

เราจะตองยงทเปาไหนถงจะไดคะแนนเตมสบ

ถาเราไมรกฎกตกาของชวต เรากไดแตรอเวลาหมด และกแพไป

ในทสด ซงคงไมมใครทเลนกฬาแลวอยากจะแพหรอก จะมกเพยง

แตคนทหลอกตวเองไดไปวนๆ หนงเทานนวา “ฉนไมตองการสงนน

ไมตองการสงน ไมตองการทกอยาง” แตถามใครน�ามามอบให

ฉนกไมรงเกยจทจะรบมน

ดำ�รงค พณคณ

97

Page 99: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราเปรยบชวตเปนเหมอนกฬาฟตบอลทมพกครงเวลา

เราเลนไดจนหมดเวลาทอาย 80 ป

กตกามอยวา เราสามารถแบงครงเวลาไวท 40 ป

เมอหมดเวลาพกครง เราควรจะส�ารวจตวเองวา เราไปไดไกลถงไหนแลว

บางคนไดผานชวงเวลานนมาแลว พรอมกบค�าวา “ไมมอะไรในชวต”

หรอ ลมเหลวมานบสบครง

บางคนสามารถยงประตคแขงไดมากกวา 2 ลก เมอหมดเวลาครงแรก

แตถาชวงเวลาทเหลออกครงหนงนน เราไมไดเลนเตมท

เรากอาจจะพบกบความปราชยไดเชนกน นนเปนเพราะความประมาท

บางคนโดนยงประตน�าไปกอน 5 ลก แลวมาพยายามในชวงครงหลง

แตมนกไมทนเสยแลว และเรากแพ เพราะเราเพงจะมารกฎกตกา

กตอเมอเวลาชวตของเราใกลจะหมด

เวลาชวตของเรา กบพลงงานของเรามกจะหมดไปพรอมๆ กน

มเพยงไมกคนทมพลงเหลอเฟอในบนปลายของชวต

และมเพยงไมกคนทอยากจะขอใหกรรมการทดเวลาบาดเจบให

และกมกจะบอกวา ถงเกมจะแพ แตใจเราไมแพ

มนอาจจะเปนเพยงลมปากทเรามกจะเกงเสมอในค�าพดทเราชอบพดออกมาใสหนาคนอน

แตในใจกมเพยงเราเทานนแหละทรวา...“เราชนะ” หรอ “เราแพ”

10 คด...เปลยนชวตใหม

98

Page 100: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนทประสบความส�าเรจกจะได ความภาคภมใจไปส คนรก

คนในครอบครวของตนเอง สวนคนทลมเหลวมกจะได

ความอดส ไปมอบใหกบ ครอบครว เชนกน

เราตอง ตอส อดทน และ เอาชนะ นนคอ กตกา ของ เกมชวต น

ผลลพธของเกมน มนอยท

ความสข และ ความส�าเรจ ของผเลนทพรอมจะเลอกอะไร

หรอรวาตนเองตองการอะไร

เรามกจะก�าหนด “กตกาชวต” ของเราเอง

โดยทเราเลอกเกมเอง

แตคนสวนใหญมกจะเลนแบบไมเตมท

เราเลอกทจะหาความสข หาความสะดวกสบาย ในครงเวลาแรก

และคนสวนใหญกมกจะมาเอาจรง ในครงเวลาหลง

เวลาเรมตนของบางคน มนอาจจะชาไปกได

และเมอเราเลนไปไมนาน มนกหมดเวลาลง

ในทสดเรากไมมเวลาแกตว เพราะเราแกมากแลว

ทจะลงไปเลนเปนตวจรงในเกมน

ดำ�รงค พณคณ

99

Page 101: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำาหรบคนทไมร กตกา ของ ชวตเขากมกจะบอกวา…

“ทำาไมชวตฉนถงไดเปน…อยางนน อยางน”

“ทำาไมถงไมโชคดอยาง…คนนน คนน”

แลวก รองไห เสยใจ กบ เรองทตนเองทำาผดพลาดไป

โดยกลาว โทษฟาดน หรอ โทษดวงชะตา

และกลาว โทษทกอยางทอยรอบตว เสมอ

10 คด...เปลยนชวตใหม

100

Page 102: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

แตสำาหรบคนทเรยนร กฎกตกา ชวต

เขามกจะรวา…เขาจะตองทำาอะไร???

ทำาอยางไร???

ทำาทไหน???

ทำาเมอไร???

เขามกจะ…ลงมอทำา…ในทกสงทเขาฝนเอาไว

ดวย ความมงมน ความตงใจอยางทสด

โดยใช ความสามารถ และ ความพยายาม ของเขาเอง

ดำ�รงค พณคณ

101

Page 103: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10 คด...เปลยนชวตใหม

102

Page 104: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เกมกฬา

ยงม การหมดเวลา

แต เกมชวต ไมมใครคอย

เปา นกหวด หมดเวลา

เราตองสตอไป

ถง ลมหายใจ สดทาย

ของเรา

ดำ�รงค พณคณ

103

Page 105: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

104

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 106: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

งานสมมนาท บรษท ปตท. จำากด (มหาชน)

105

ด�ารงค พณคณ

Page 107: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไดมโอกาสทำางานในสงทผมรกตงแตผมอาย 26 ปนนคอ การเปน “นกธรกจ” หรอ เปนเจาของธรกจสวนตว คอ

เกาอนวดเรสเตอร RESTER

และ ผมกทำาความฝนของผมใหเปนจรง เมอผมมยอดขายมากทสดในอตสาหกรรมนตงแตกอนทผมอายครบ 30 ป

10 คด...เปลยนชวตใหม

106

Page 108: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไดตามหาความฝนของผมตอไปดวยการเปน “นกเขยน”

ผมไดออกพอคเกตบคทขายด มากกวา 10 ปก ในเวลาเพยง 1 ป

ผมออกตามหาความฝนของผม อกครงหนงโดยการเปน “นกพด”“วทยากร ผสรางแรงบนดาลใจ” ใหกบผคนหลายหมนคนภายใน

ระยะเวลาเพยง 1 ปเชนกน

ดำ�รงค พณคณ

107

Page 109: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนเปน ความภาคภมใจของผม เชนกน

เมอผมไดไปบรรยายทบรษทระดบมหาชนหลายองคกรตอป

โดยทบางบรษทมยอดขายมากกวา 1.9 ลานลานบาท

โดยกลมคนทำางานมากมาย ทมานงฟงผมพด

เปนผใหญระดบบรหารองคกรทมกำาไร

ปละมากกวา 10,000 ลานบาท ยอมใชเวลา

ใหมคณคาสงสด และ เวลา ของทานผบรหารเหลานน

มคามากกวา ทองคำา เสยอก

ในเมอ ทกๆ หนงนาท พวกเขาสามารถหารายได

และ หากำาไรไดมากกวา 1,000,000 บาทตอนาท

ซง กลมผบรหารมานงฟงผมพดถง 3 ชวโมงเตม

และ ผมกไดรบคำาขอบคณ พรอมกบ เสยงปรบมอ จาก

ทกทานในหองอบรมสมมนา

ซงมนทำาให หวใจของผมพองโตขนมาทกครง

ทไดยนเสยงปรบมอ ของ ผรวมฟงการบรรยาย

เสยงเหลานน ทำาให ผมสามารถเดนหนาไปได

อยางไมรจกเหนดเหนอย

และ สามารถบรรยายไดอยางเตมททกครง

108

10 คด...เปลยนชวตใหม

108

Page 110: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมลงมอ เปลยนชวต ของผม

จาก พนกงานบรษท เปน เจาของกจการ เกาอนวดเรสเตอร

(เกาอนวดทขายดทสดในเมองไทย)

จาก เจาของกจการ เปน นกเขยน (หนงสอหลายเลม

และแตละเลมตพมพหลายครง)

จาก นกเขยน เปน วทยากร (มคนฟงมากขนทกรอบ)

ผม เปลยนชวต ของผมได

และ ผมกเชอวา หลายๆ คนสามารถ

เปลยนชวต ของตนเองไดเชนกน

109

ด�ารงค พณคณ

Page 111: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎกตกา ในการ ใชชวต

มอย 2 ขอ

หนง คอ การทำา ถก กตกา

สอง คอ การทำา ผด กตกา

คนททำา ถกกตกา มกจะ ประสบความสำาเรจเพราะพวกเขามกจะ ทำาถก กตกา อยเสมอ

คนททำา ผดกตกา มกจะ

ไมประสบความสำาเรจเพราะพวกเขามกจะ ทำาผด กตกา

อยเสมอเชนกน

110

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 112: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ก�รทำ� ถก กตก� คอ เมอเร�เรยนหนงสอม�กขน เร�คำ�นวณไดดขน เร�พดไดหล�ยภ�ษ�ม�กขน

เร�อ�นหนงสอไดเรวขน เร�มเพอนม�กขน เร�แขงแรงขน เร�เกงขน เร�พงตวเองม�กขน

แลวเร�กบอกกบ “ตวเอง” ว� “เร�ทำ�ได”

คนทเข�ใจ และ รกตก� น มกจะประสบคว�มสำ�เรจ

เพร�ะพวกเข�รว� พวกเข�มกจะ “ทำ�ไดเสมอ”

ในเมอพวกเข�เกงขน พวกเข�กตองทำ�ไดแนนอน

ก�รทำ� ผด กตก� คอ เมอเร�เรยนหนงสอม�กขน เร�คำ�นวณไดดขน เร�พดไดหล�ยภ�ษ�ม�กขน

เร�อ�นหนงสอไดเรวขน เร�มเพอนม�กขน เร�แขงแรงขน เร�เกงขน เร�พงตวเองม�กขนแลวเร�กบอกกบ “ตวเอง” ว� “เร�ทำ�ไมได”

คนทไมเข�ใจ และ ไมรกตก� นมกจะลมเหลว

เพร�ะพวกเข�มกจะคดว�

“มนย�กเกนไป ทำ�ไมไดหรอก”

ในเมอพวกเข�เกงขน พวกเข�ยงบอกกบตวเองว�

เข�ไมมท�งทำ�ไดแน

ดำ�รงค พณคณ

111

Page 113: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

งานสมมนาท

บรษท กรงไทย แอกซา ประกนชวต จำากด

112

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 114: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

113

ด�ารงค พณคณ

Page 115: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนษยคนหนง

สามารถท�าอะไรไดหลายอยาง

บางคนเปนนกกฬาหลายประเภทดวยกน

บ�งคนเปน นกดนตร พรอมกบ กำรเปนนกธรกจ บ�งคนเปน ผบรหำร พรอมๆ กบ กำรเปนหมอ และบ�งคนเปน นกวทยำศำสตร ไปพรอมกบก�รเปน นกกำรเมอง

ดงนน จงอยาเรมสราง

“ขอจ�ากดความสามารถของตนเอง”

114

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 116: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จงเดนหน�ออกไปคนห� คว�มสำ�เรจ

ใชชวต อยอย�งทร กตก� ของ ชวต

รว� เป�หม�ยของชวต คออะไร

รจก ก�รทำ�คะแนนว� จะทำ� คะแนนเพมไดอย�งไร???

รว� เร�ตองก�รอะไร ในชวตของเร�เอง

115

ดำ�รงค พณคณ

Page 117: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ส�าหรบ นกวงมาราธอนพวกเขาม ความสามารถพอๆ กนซอมวงมาเหมอนๆ กน รปรางใกลเคยงกนความเรวเทาๆ กน

ในการแขงขนวงมาราธอน แตละครง มกจะม

“ผชนะ” และ “ผแพ” เสมอ

มนไมแตกตาง กบ กฬาทวๆ ไปทผลจะออกมาเปนอยางนน

10 คด...เปลยนชวตใหม

116

Page 118: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

การแขงขน วงมาราธอน แตละครง มนมมากกวา

“ผชนะ” และ “ผแพ”แตยงม นกกฬา อกกลมหนง

คอ

“ผทวงไมถงเสนชย”

และ คนกลมท 3 นมจ�านวนไมนอยเลยทเดยว

ดำ�รงค พณคณ

117

Page 119: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มนไมใชเรอง สำาคญสำาหรบ เรองของ“ผชนะ” กบ “ผแพ”

แตมนเปน เรองส�าคญ ส�าหรบ “ผทวงไมถงเสนชย”

เพราะ มนแสดงใหเหนถง ความแตกตางกน ในเรองของ

“ความอดทน”

118

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 120: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

“ผชนะ” กบ “ผแพ”นนม สงหนง ท เหมอนกน

คอ “ความอดทน”

พวกเขำแตกตำง กบ คนอนทพวกเขำม ควำมอดทน

มำกกวำคนอนเทำนนเอง

119

ด�ารงค พณคณ

Page 121: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำาหรบ “ผชนะ”

พวกเขาเปน ตวอยางทด ของ

คนทมความสามารถ

และ ความอดทน

สำาหรบ “ผแพ”

พวกเขาเปน ตวอยางทด ของ

คนทมความสามารถ นอยกวา บางคน

แตม ความอดทน มากกวา บางคน

10 คด...เปลยนชวตใหม

120

Page 122: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

แตสำาหรบ “ผทวงไมถงเสนชย”

พวกเขาเปน ตวอยาง ของ

คนทมความสามารถ นอยกวา ทกคน

และม ความอดทน นอยกวา ทกคน

(ทงน ไมนบรวมผบาดเจบจากการแขงขน)

ดำ�รงค พณคณ

121

Page 123: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สำ�หรบคนทม คว�มอดทนพวกเข� ไมเคยยอมแพ ตออปสรรคใดๆ

ไมว�เข�จะ เหนอย เพยงใด

เมอยล�สกเท�ไร

หรอ กระห�ยนำ�...ม�กแคไหน

พวกเข�จะ อดทน เพมขนอก

กบทกครงทเข�เหนอย

เพร�ะ พวกเข�รว� อกไมน�น

พวกเข� กจะถง เสนชยไมว�ในฐ�นะ “ผชนะ” หรอ “ผแพ” กต�ม

122

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 124: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เพร�ะถงแม “ผแพ” จะรว� ตนเอง แพ คนอน

จากการทเขาไดเหนคนอน

วงเขาเสนชยกอนหนาเขา

แตพวกเขากยงไดรอยในใจเสมอวา…

พวกเขาสามารถ

“เอาชนะตวเอง” ได

…สกครง ใน ชวต

123

ด�ารงค พณคณ

Page 125: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

แตส�าหรบ “ผทวงไมถงเสนชย”พวกเขาบางคน อาจม

ความสามารถ มากกวา...คนอน (กเปนได)

แตทแนๆ กคอ พวกเขาม

ความอดทน นอยกวา...ทกคนอยางแนนอน

10 คด...เปลยนชวตใหม

124

Page 126: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนทไมม ความอดทน

มกจะ ยอมแพ กอนเสมอ

ดำ�รงค พณคณ

125

Page 127: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

Love Your Life

126

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 128: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เรา เลอกทางเดน ของเราเอง

ไมมใครบอกใหเรา

เดนไป ทางซาย หรอ ทางขวา

แตเมอเวลาทเราทำาอะไร

ผดพลาดสกอยาง

เรากมกจะ โทษคนอน ตลอดเวลา

แมแตในสงทเรา เลอก เอง

127

ด�ารงค พณคณ

Page 129: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

06Rule of Life

กตก�ชวต

• หากเราอยากใชชวตอยอยาง “ผชนะ”

อยาง ขาวสะอาด เรากตองเรยนรทจะ

ทำาอยางถกตอง และ ถกวธ โดยไมให

เกดชยชนะอยางผดกตกา

• สอยางม “ศกดศร” ?

• เดนหมากรกใหชนะไดอยางถกวธ

มทางทำาไดแนนอน

128

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 130: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ห�กเร� เข�ใจ ถง

“สจธรรม” และคว�มเปน “ธรรมช�ต” ของโลก

เรากจะเขาใจ

ถง “ความสำาเรจ” วา

มนตองม “องคประกอบ” อะไรบาง ???

องคประกอบพนฐาน

ทจะตองม กคอ

“ตอส + อดทน + เชอมน + ซอสตย + ขยน + มมานะ

+ พยายาม + สรางสรรค + กลาคด + กลาท�า + รอบคอบ

+ อนๆ อกมากมาย” ทเราจ�าเปนตองมในการไดรบ

“ความสำาเรจ”

129

ด�ารงค พณคณ

Page 131: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

07Do Good Things

ทำาด ไดด

10 คด...เปลยนชวตใหม

130

Page 132: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

แลว โลกนตองการ“คนเกง” หรอ “คนด”

???

ดำ�รงค พณคณ

Page 133: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนมำกมำย เลอกทจะเปน “คนเกง”

เรำมกจะตองกำรชนะคนอน ชนะเพอนรวมหองเรยน

ชนะเพอนรวมรนกำรศกษำ

ชนะคแขงในโรงเรยนอนๆ

เรำถกปลกฝงมำใหมกำรเปรยบเทยบกบคนอน

และทส�ำคญ จะตองชนะคนเหลำนนให ได

บำงครง ควำมตองกำรเอำชนะกน

มนอำจจะมมำกเกนไป จงท�ำให

คนหลำยคน ด�ำเนนชวตแบบผดๆ

เลอกทำงเดนแบบผดๆ

เลอกวธทจะชนะคนอนแบบไรคณธรรม

ไรจรยธรรม ไรจรรยำบรรณ

ชยชนะทไดมำจงเปน ชยชนะทสกปรก

10 คด...เปลยนชวตใหม

132

Page 134: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ในสงคมทแขงขน แกงแยง ชงด ชงเดน กน

มนอยคนทจะเลอก “กำรท�ำควำมด” ใหกน

ใหเพอนมนษย ใหเพอนรวมโลก ใหคนทไมรจก

กำรเปน “คนด” มกจะถกผอนเอำเปรยบ

จงท�ำให คนด กลำยเปน “คนโง” ในบำงครง

ดงนน กำรเปนคนดทถกเอำเปรยบ

จงไมมใครอยำกเปนสกเทำไรนก

กำรท�ำ “ควำมด” ไมจ�ำเปนจะตอง

เปรยบเทยบกบ คนอน

กำรท�ำ “ควำมด” จะท�ำใหผท�ำนน

ม “ควำมสข” และ “ควำมอมเอบ” ในใจ

ดงนน กำรท�ำควำมด ไมจ�ำเปนตองใหใครมำชนชม

กำรท�ำควำมดสำมำรถ เปลยนอนำคตคน ไดเชนกน

ดำ�รงค พณคณ

133

Page 135: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราไดมโอกาสทจะสอนใครสก 2 คนในชวต

คนทหนง เราจะสอนใหเขาเปน “คนเกง”

ความจรง คนเกงมมากมายในหลายประเทศ

แตท�าไม หลายประเทศจงไดดวนวายอยตลอดเวลา

ไมวา ยคใด สมยใด หลายปผานไปกไมมอะไรเปลยน

ท�าไม คนเกง ไมไดชวยใหประเทศดขนมาหรอ

ท�าไม คนเกง มกจะท�าอะไรเพอตนเองเปนสวนใหญ

ท�าไม คนเกง มกจะท�าอะไรเพอพวกพองของตนเอง

ท�าไม คนเกง จะตองการอ�านาจลนฟา

ท�าไม คนเกง ตองการทจะกอบโกยสงตางๆ มากมาย

โดยไมรจกจบจกสนสกท

ท�าไม คนเกง จงตองการทจะเอาชนะกนอยตลอดเวลา

ท�าไม คนเกง ไมคอยท�าประโยชนเพอสงคมดวยความจรงใจ

พวกเขามกจะท�าเพอผลประโยชนบางอยาง

เปนสงตอบแทน

10 คด...เปลยนชวตใหม

134

Page 136: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราไดมโอกาสทจะสอนใครสก 2 คนในชวต

คนทสอง เราจะสอนใหเขาเปน “คนด”

หากคนเรารจก ค�าวา “ความด” อยางแทจรง

คนคนนน จะรจก...

“การให”

“การเออเฟอเผอแผ”

“การเสยสละ”

“การโอบออมอาร”

“ความเมตตา”

“การใหอภย”

สงตางๆ เหลาน จะท�าให คนเรา

มอนาคตในรปแบบของ ความสขตอตนเอง

การใหตอสวนรวม การใหตอประเทศชาต

สงคมจะไรซงการแกงแยง ชงด ชงเดน

และ รอยยม จะบงเกดในทกหนแหง

ดำ�รงค พณคณ

135

Page 137: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

การตน

เมอครงวยเยาว สมยทยงเปนเดกนอยตวเลกๆ คนหนงผมเปนเดกนอยธรรมดา ท ชอบดการตน

เหมอนกบ เดกคนอนๆ ทวไป

ผมชอบด ไอมดแดง อลตราแมน ซปเปอรแมน และ อกหลายเรองทเปนทนยมกนในหมเดกๆ

ผมไดยนพวกผใหญพดกนถงเรองไมด ของ การชมการตน ทท�าใหเดกคดวา...

“ตนเองบนได แลวกระโดดลงมาจากทสง แลวแขนขาหก”

ผมเอง กลบมองวา...เดกนอยคนนน กคงจะได เรยนรชวต อกบทหนงของเขาเองวา...

“ชวตนน มนไมใชภาพยนตร หรอ ละครสงท เราจะเปน หรอ จะเกง หรอ จะดได

โดยเปน พรสวรรค หรอ ความสามารถพเศษ”

ทกชวตจะตองมการเรยนรไมวาจะเปน ประสบการณทด หรอ ไมดกตาม

อยางนอย กให เดกคนนนไดเรยนรเองวา...“เขาบนไมได”

เพราะ เราเปนเพยงคนธรรมดา เทานน

136

Page 138: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ส�าหรบ เรองการตน ทท�าให ผมไดเรยนรอะไรบางอยาง

สงทท�าให พระเอก แตกตางกบ ตวรายคอ

“ความด”

พระเอก ในการตนทกเรอง มกจะรจก...การแยกแยะ

“ความด” กบ “ความชว” ออกจากกนได

แตพวก เหลาราย มกจะชอบท�าให คนอนเดอดรอนโดยทพวกเขามกจะคดวา การทตนเองไดท�าสงเหลานนลงไป

เปน สงทถกตอง แตพวกเขาไมเขาใจวา...

“การทำาใหคนอนเดอดรอน” มนอยตรงกนขามกบ ค�าวา “ความด”

ด�ารงค พณคณ

137

Page 139: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ปศาจ กบ ยอดมนษยมกจะม ฝมอใกลเคยงกน เสมอ

หลายครงท ยอดมนษยตองเปนฝาย พายแพตอ ความรายกาจ ของ ปศาจ ทงหลาย

แต ในตอนสดทาย“ความด” เทานน

ทท�าให ยอดมนษย ของเรา

ม พลงเพมขนมา และ

สามารถ เอาชนะเหลาปศาจ นนได

138

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 140: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คตอส ของ Super Hero ทกตว

มความสามารถ ความเกงกาจความฉลาดล�าลก ทไมแพใคร

แต พวกเขา มกจะใช

ความสามารถ ในการท�าใหคนอน

เดอดรอน ทกครงไป

139

ดำ�รงค พณคณ

Page 141: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คาของคน ขนอยกบ การกระทำา

การกระทำา ขนอยกบ ผลลพธ

ถา ผลลพธ ออกมา ด

หม�ยคว�มว�

สงททำาลงไปนนเปน

การกระทำาทด

และ

มนจะทำาใหชวตคนม คณคา มากขน

140

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 142: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

การกระท�า

จะมคา มาก หรอ นอย ขนอยกบว�

เร�ร คณคา ของ สงทเรากระท�า

มากนอยแค ไหน

บางคนท�าอะไรมากมายในชวต

แตกไมรว� สงทตนเองตองการทแทจรง

นนคออะไร ???

141

ดำ�รงค พณคณ

Page 143: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎ แหง กำรกระท�ำ

เปนเรองของ เหต และ ผลใครท�ำสงไหน กจะไดสงนน

ใครปลกตนมะมวง กจะไดกนมะมวงใครปลกทเรยน กจะไดกนทเรยน

ไมมใครทปลก มงคด แลวไดกน นอยหนำ

ดงนน ใคร ท�ำงำนมำกกวำ กจะได ผลตอบแทน มำกกวำ

คนทท�ำงำน นอยกวำ

ไมตองเสยใจ ไมตองนอยใจ เพรำะทกอยำงมนเปน

กฎของ เหต และ ผล

มนคอ กฎของธรรมชำตดงนน คนทเขำใจกฎของธรรมชำตมำกเทำไร

กจะใชชวตไดอยำงมควำมสขมำกขนไมสบสนทำงควำมคด ในแตละประเดน

10 คด...เปลยนชวตใหม

142

Page 144: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎ แหง กำรกระท�ำ

เปน เรองงำยมำก

มน คอ กฎของธรรมชำต

ถำเรำ ตองกำร เปน “นกรอง”...เรำกไปหด “รองเพลง”

ถำเรำ ตองกำร เปน “นกดนตร”...เรำกไปหด “เลนดนตร”

ถำเรำ ตองกำร เปน “คณคร”...เรำกตองเกง “ถนดในวชำนน”

ถำเรำ ตองกำร เปน “นกวำยน�ำ”...เรำกไปหด “วำยน�ำ”

ถำเรำ ตองกำร เปน “วศวกร”...เรำกไปเรยน “วศวกรรม”

ถำเรำ ตองกำร เปน “สถำปนก”...เรำกไปเรยน “สถำปตยกรรม”

ถำเรำ ตองกำร ม “เงนเกบ”...เรำกหด “เกบเงน”

ถำเรำ ตองกำร ม “บำน”...เรำกเกบเงนซอ “บำน”

ดำ�รงค พณคณ

143

Page 145: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

งานสมมนาฟร The Special Talk ครงท 4

จดโดย อ.ดำารงค พณคณ

เกาอนวดเรสเตอร เปน ผสนบสนนคาใชจายทงหมด

144

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 146: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎแหงการกระทำา

คอใครทำ�อะไร

กจะไดอย�งนน

เปนผลตอบแทน

คนทำาดยอมไดด

คนคาขายยอมไดเงน

คนขยนไดความสำาเรจ

คนขเกยจจะไมไดอะไร

ดำ�รงค พณคณ

145

Page 147: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

งานสมมนา The Success รนท 4

146

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 148: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

147

ดำ�รงค พณคณ

Page 149: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หลกกำร มองโลก

หนง ใช ตามอง

สอง ใช ใจมอง

คนทใชต�มองโลกนน กจะเหน “โลกอย�งทคนอนเหน”

คนทใชใจมองโลกนน กจะเหน

“สงทคนอนมองไมเหน”

148

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 150: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

โลกทใช...ใจมองหรอ

โลกทคนอนมองไมเหนมนมอยจรง เพยงแต มนษย ไมสำมำรถมองเหน

แตเรำ สมผส ได

เรำสมผสได ทำงควำมรสกเพราะวา เรำใช ใจมอง

เรำใช ควำมด มองโลก

เราจะได ควำมสข กลบเขามาใน หวใจ ของเรำ

เรำใช ควำมกตญญ มองโลก

เราจะได ควำมเบกบำน กลบเขามาใน หวใจ ของเรำ

เรำใช กำรใหอภย มองโลก

เราจะได ควำมอำทร กลบเขามาใน หวใจ ของเรำ

เรำใช ควำมแคน มองโลก

เราจะได ควำมเกลยดชง กลบเขามาใน หวใจ ของเรำ

149

ด�ารงค พณคณ

Page 151: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ตามองโลก

เรามกจะเหน สงทเราเหน

เราจะไมไดเหน

สงทอยภายใน เชน

จตใจ

ความรก

ความด

ความรสก

การให

การเออเฟอเผอแผ

150

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 152: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ตามองโลก

บางคน มกจะ ไมรคณคาของสงทเกดขน ภายในจตใจ

ทเราเรยกวา “ความสข”เพราะ

“ความสข”ไมมรปราง ไมมส

ไมมกลน ไมมรสชาต

และ มองไมเหน

151

ด�ารงค พณคณ

Page 153: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนทใชใจมองโลกมกจะไดเหน สงหนง ทเรยกวา

“สจธรรม”และ

สจธรรม นน

คอ ความจรงตามธรรมชาต

ทจะเปลยนแปลง

ทกสงทอยภายใน

ใจมองโลก

10 คด...เปลยนชวตใหม

152

Page 154: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

พวกเขารจก ค�ำวำ

จตใจความรกความด

ความรสกการให

การเออเฟอเผอแผ

ซงสงเหลานมนจะบนดาล

ค�ำวำ “ความสข” ใหเกดขน

กบ ชวต ของเขาเอง

ดำ�รงค พณคณ

153

Page 155: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราเลอกทจะ “ใชชวต”

อยางม ศกดศร

เรากไมควรเลอกเดน

ในหนทางท “คนไมด” เขาทำากน

เราสามารถเลอก

“เสนทางชวต” ของเราไดเอง

เพราะถนนทเราเดนอยนน

เปน “ถนนชวต” ของเราเอง

10 คด...เปลยนชวตใหม

154

Page 156: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ไมมใครในโลกนทจะ…

ลขตชวต ของ เรา ได

มเพยงเราเทานน

ทสามารถ

ลขตชวต ของ เรา เอง

ดำ�รงค พณคณ

155

Page 157: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

07Do Good Things

ทำาด ไดด

• “สวรรค” อยใน “อก” และ “นรก”

อยใน “ใจ”

• การไดทำา “ความด” โดยไมหวงผล

ตอบแทน จะทำาใหเราไดสงดๆ

กลบมาโดยทเราไมรตว

• การทำาด เหมอนกบการสราง “บาน”

ทม “ความปลอดภย” สงดทคด และ

ทำาลงไปนน จะเปนเกราะปองกนภย

และ ปกปองอนตราย ไมใหเขามา

หาเราไดอยางงายดาย

156

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 158: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กำรท�ำ สงด หรอ

กำรสรำงสรรค “ควำมด” จะท�ำให “ธรรมชำต” ปกปองเรำจำกภยตำงๆ

คนเกง มำกมำย

ท ประสบควำมส�ำเรจ แตพวกเขำ ไดสรำง อะไรบำง

ใหกบ คนรนหลง???

หำกโลกนเตมไปดวย “คนเกง” โลกกจะเตมไปดวย “กำรแกงแยงกน”

และไรซง “ควำมสข”

หำกโลกนเตมไปดวย “คนด” โลกจะเตมไปดวย “กำรแบงปน”

และอดมไปดวย “ควำมสข”

157

ดำ�รงค พณคณ

Page 159: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

08Rule of Actionกฎของการกระทำา

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 160: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาการทเรา ทำางาน หนกขน เราแลกมาดวย หยาดเหงอ ของเรา

นนเปน

กฎ ของ การกระทำา

หรอ

กฎ แหง กรรม

นนเอง

159

ดำ�รงค พณคณ

Page 161: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนทไมเขาใจ “กฎ ของ การกระท�า”กมกจะไมประสบความส�าเรจอยางทตองการไว

บางคน ขเกยจท�างาน ไปท�างานสายไมขยน และ ยงใชเวลาท�างานมานงเลนเกมหรอ นงเลนอนเทอรเนต Chat กบเพอนอก

ผลลพธ มนกคอ “ไมประสบผลตามทคาดหวงไว”

160

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 162: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ดงนน จงอยาแปลกใจเมอมคนขยนแซงหนาเราไป

หรอ เมอเดกรนใหมกาวหนามากกวาเรา

และ มนอาจจะไมใช “กรรมในอดตชาต” กได

มนคอ กรรมในชาตนแหละ หรอ การกระท�าททานท�าลงไป

และ ผลลพธ มนคอ ปจจบนทเราเปนอยทกวนนเอง

161

ด�ารงค พณคณ

Page 163: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เมอ

ความคด…เปลยนเรากจะเหนวา…

โลกสวยงามขน

162

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 164: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เมอวานน วนน และ พรงนม 3 วน ทจะใหเราเลอก

สำาหรบการเรมตน

หนง คอ เมอวานน

สอง คอ วนน

สาม คอ พรงน

163

ด�ารงค พณคณ

Page 165: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มผใหญท�นหนงทผมรจก เคยม�พดใหฟงเสมอว�

ท�นเคยประสบคว�มสำ�เรจม�ไดอย�งไร

แตท�นถกคนหกหลงจนธรกจตองม�พงทล�ยลงไป

ทกๆ ครงทผมพบกบผใหญท�นน หน�ต�

และท�ท�งของท�นจะดโทรมและหมองคลำ�ลงทกวน

ตลอดระยะเวล� 7 ปทรจกกน ท�นจะบนเรองเพอนทหกหลงอยทกครง

แลวกเล�ถงคว�มขมขนใจกบเรองทเกดขนม�ตลอดทกครงทพบกน

ผมเองตองทนฟงเรองเดมๆ ซำ�ไปซำ�ม�ม�กกว� 20 ครง

วนเวล�ลวงเลยไปกว� 7 ปแลว ท�นกเรมทจะลงมอทำ�ง�นใหม

ซงผมกเรมดใจทท�นไดเล�เรองในก�รทำ�ง�นใหมๆ ใหกบผมฟงบ�ง

สงแรกทผมรสกไดกคอ ท�นไดลมเรองอดตทจะม�ผกมดกบ

อน�คตทท�นตองก�รได เพร�ะเมอไรทท�นเรยนรว�...

อดต คอ อดต

เราไมสามารถแกไข อดต ได

แตเราสามารถเปลยนแปลง อนาคต ได

โดยการทำา ปจจบน ใหดทสด

10 คด...เปลยนชวตใหม

164

Page 166: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

อดต เปลยนแปลงไมได

แต อนาคต เปลยนแปลงได

ดำ�รงค พณคณ

165

Page 167: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ปจจบน คอ 100

เคลดลบ ความส�าเรจทเราจ�าเปนตอง ร และ เขาใจ สตรน

มคนจ�านวนมากมาย

ท ไมประสบความส�าเรจในชวตเพราะเขา ไมเขาใจวา

จะตองท�า ปจจบนใหดทสด

ถาเรา คาดหวง อะไรแลว ลงมอท�า แต ผลลพธ มนยงไมไดดตามท เราตองการ

นนหมายความวา เรายงท�า ปจจบน ได

ไมถง 100 เปอรเซนต

10 คด...เปลยนชวตใหม

166

Page 168: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ดำ�รงค พณคณ

167

Page 169: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

อดต ปจจบน และ อนาคต

ถ�เร�แบงทง 3 สวนน แยกออกจ�กกน เร�จะเหนว�...

หนง อดต เปนสงทผ�นม�แลว เปนเรองร�วตงแตเร�เกด

ถงปจจบน เรองทเร�เรยนหนงสอผ�นม� สอบตก

สอบได สนก เฮฮ� เศร� ระทม วนว�ย เหง�

หลงรก สมหวง อกหก ผดหวง

ทงหมดนเปนเรองทไมส�ม�รถเปลยนแปลงได

เร�จำ�มนได แตเร�เปลยนแปลงมนไมได

สอง ปจจบน เปนเวล� ณ ตอนทเร�อ�นบรรทดน ตวหนงสอน

ส�ม อนาคต เปนเวล�หลงจ�กน หลงจ�กทเร�อ�นตวหนงสอน

จบในอก 1 ปข�งหน� ในอก 5 ปข�งหน�

และอก 10 ปข�งหน�

10 คด...เปลยนชวตใหม

168

Page 170: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถ�เร�อย�กเปลยนแปลง อดต ทขมขน เร�ทำ�ไมได

เพร�ะเร�ยอนเวล�กลบไปไมได

เร�เพยงแตตองเฝ�ระวงไมใหเรองขมขนนน

เกดขนม�อก เร�ปรบปรงแกไขหล�ยๆ สงใน ปจจบน

เพอไมใหสงทไมดแบบเดมๆ เกดขนม�อก

ถ�เร�รจกวธ เปลยนอน�คต ตนเองได

เร�กส�ม�รถ เปลยนแปลงอน�คตของเร� ได

เร�เปลยนอน�คตของเร�ไดโดยก�รทำ�ปจจบนของเร�

ใหมนเปนเหมอนกบขนบนไดสอน�คต

ถ�อน�คตของเร�อย�กจะเปนอะไร

เร�กตองลงมอทำ�ตงแตวนน

ดำ�รงค พณคณ

169

Page 171: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เมอว�นน ถ�เร�ยงไมเรม กไมเปนไร มนยงไมส�ย

เร�ยงม วนน ทเร�ส�ม�รถเรมตนทำ�ใหได

และเร�กยงมวนพรงน เรมตนใหมไดอก

คนสวนใหญทประสบคว�มสำ�เรจ

มกจะใชคำ�ว� “ฉนจะทำาตงแตวนน”

เพร�ะคว�มเปลยนแปลงทจะเกดขนได

ตองอ�ศยคว�มเดดเดยว

และ ลงมอทำาทนท

คนทลงเลใจ กมกจะบอกว�

“เอ�ไวเรมตนพรงนกแลวกน”

เมอคณส�ม�รถเลอนมนออกไปไดสกหนงครง

คณกส�ม�รถเลอนมนออกไปไดอกในครงทสอง...ส�ม...ส...

10 คด...เปลยนชวตใหม

170

Page 172: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

มหลายครงทมคนถามผมวา…

“อาจารย ดำารงค...

พรอมทจะขนเวทหรอยงครบ?”

ผมมกจะตอบวา…

“ผมพรอมตงแต...เมอวานนแลว”

มนเปนประโยคททำาใหตวผมเอง

และ

ทกคนรอบขาง มนใจไปดวย

ดำ�รงค พณคณ

171

Page 173: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราไมเรมตนท�า ตงแตวนน

แลวเราจะเรมท�าเมอไรดละ!!!

172

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 174: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หาก คณคดวา...พระเจา จะประทาน โอกาส

มาให คณ ปละ 2 ครง

เมอคณพลาดโอกาสครงนคณกรอ โอกาสหนากได

เพราะ อกไมนาน...มนกจะมาใหม

แต ส�าหรบ บางคนแลว

ถามโอกาสเพยงครงเดยวกท�ามนให เตมท ซะ

เพราะ คณไมมโอกาสแกตวเปน ครงทสอง

ดำ�รงค พณคณ

173

Page 175: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กาวแรก ของ ความสำาเรจ

คอ

ความพยายาม

กอนทผมจะมาเปน วทยากร มออาชพ

ผมไมเคยพดตอหนาคนมากๆ มากอน

ผมพดไมเกง ไมรหลกการ ไมรวธการใดๆ

ของ การเปนวทยากรเลย

ผมไดเรมตนโดยการเขารวมฝกอบรมสมมนา

หลกสตร “การเปนวทยากรมออาชพ”

หรอ Professional Trainer

เมอหลายปทผานมา…

หลงจากท ผมไดรบความร เคลดลบ ในการบรรยาย

ในทสาธารณะมากมาย

ผมกเรมตนฝกฝนตนเองมากขน และ บอยขน

10 คด...เปลยนชวตใหม

174

Page 176: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หลงจากท ผมไดเขามาในสายอาชพ วทยากร หรอ นกบรรยาย แลว

ผมกรสกดใจทผฟงไดรบสงดๆ จากทผมพดไป

ครงหนงในการบรรยาย ชวงปแรก ในวนนน มการจดบรรยายสมมนา

ในหวขอเรอง หลกการคดบวก หรอ Positive Thinkingหลงจากบรรยายครบ 3 ชวโมง ผมไดรบจดหมาย

จาก ผเขารวมสมมนามากกวา 600 ฉบบมหลายฉบบทเขยนมาแสดงความขอบคณ และ

บางฉบบกดใจทผมท�าใหความคดของเขาเปลยน และ สญญากบผมวา จะมความคดบวกใหมากขน

วนนนเอง ผมไดรบจดหมายจาก พคนหนง เขยนชอเลนของผม ซงจะตองเปน เพอนกน ถงจะร ได

ผมบอกเลยวา...ผมขอโทษ...ทมองไมเหน...พผงเพราะ ผฟงหลายรอยคน ผมมองเหนไมทวทงหอง

และ จดหมายฉบบน ท�าใหผมรสกปลม กบความพยายาม ของ ผมเอง

ผมอานมนหลายรอบ และ น�าไปใสกรอบไวและ ผมอยากจะใหทานไดอานเชนกน...

ดำ�รงค พณคณ

175

Page 177: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

176

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 178: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

177

ด�ารงค พณคณ

Page 179: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผมไดเขาไปอบรมหลกสตรกำรเปน “วทยากรมออาชพ” จรงๆ

เหตการณนนานมากแลว

ผมมเรองทตองท�าอยหลายอยาง

ทงงานสวนตว ทงกจกรรมครอบครว

ผมเองกไมใชคนทท�าอะไรไดทงหมดทกอยาง

เพยงแตผมคอยๆ ท�ามน

ทละนด ทละนอย กาวเดนทละกาว

ผมเองกยงมหวใจเปนวยรนอยเนองๆ

วำ อยากจะท�าในสงทฝน

และ อยากจะเปนในสงทตองการ

ผมเคยเหน...คนมากมาย...ทม...ความฝนแต พวกเขาหลายคน มกจะ ลมเลกสงตางๆ

ไป กลางทาง ไมวำจะ ตงใจ หรอ ไมตงใจ กตำม

คนทไมรหนทางทจะท�างานก...ยากทจะ...ท�างานใหญได

178

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 180: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หำก ความส�าเรจ เหมอนกบ การเดนทางมกจะม จดเรมตน อยทใดสกแหง

ผมไมไดท�าอะไรมากมายไปกวา

การคนหา จดเรมตน...ทถกตอง

มนเหมอนกบ การขดหลมลกลงไปใตดน

แลว คณกจะไดพบกบ บอน�ามนขนาดใหญ

ทมนสามารถเปลยนชวตคณได

แต สงทคณจะตองท�า กคอ

หาจดเรมตนในการเรมตนขดหลมลกลงไป

ใหถกท และ ถกเวลา

เพรำะ คงไมมใครอยากจะเสยเวลาไป โดยไมไดอะไรกลบมา

หรอ หลงทางไปไกล โดยไมมวนหวนกลบมาอก

หำกเรำอยำกจะ...ลงมอท�าแลวไดผลลพธ อยางทตองการ

เรำตองใช ความคด กบมน...มากกวาทกสงเพรำะ การเรมตนทด จะท�ำให เราเดนไปถง

เปาหมาย ไดงายขนมากทเดยว

179

ด�ารงค พณคณ

Page 181: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเราไมเลอก ทางเดนของเราเองแลวปลอยให คนอน เลอกทางเดนใหกบ เราแลว ชวตเรา มนจะเปน ของเรา ไดอยางไร

จงใช ชวต อยาง ผชนะเพราะมนจะท�าใหคณอยอยาง ผชนะ

180

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 182: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

อนาคต คอ“ผลลพธ ของ วนน”

มนไมใชวา...

“อนาคตเราจะเปนอยางไร?”แตมนขนอยกบวา...

“วนน...เราก�าลงท�าอะไร” ตางหาก

181

ด�ารงค พณคณ

Page 183: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จดหมายจากใจ ของ ผเขารวมสมมนา

10 คด...เปลยนชวตใหม

182

Page 184: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จงลมไปซะวา

เมอวานคณลมลงไปทาไหน

เพร�ะ ไมมใครจำามนได

นอกจากตวคณเอง

สวนทสำาคญกวา คอ

จงทำาวนน อยางระมดระวง

อยาใหลมลงไปในทาเดมอก

ดำ�รงค พณคณ

183

Page 185: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

08Follow the Planกฎของการกระทำา

• เราสามารถใช “มอ” ในการสรางสรรค

และทำาลายทกสงทกอยางได

หากเพยงเรารตววาตนเองกำาลงลงมอ

ทำาอะไรอยนน เรากจะมสต และรบรวา

เราจะไดอะไรสะทอนกลบคนมา

• เราคงตองหวงพง หนงสมอง กบ

สองมอ ของเราในการลขตชวตใหม

ใหเกดความกาวหนาใหได

10 คด...เปลยนชวตใหม

184

Page 186: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเรา ขวางลกบอล ใส ก�าแพง

สงทเราจะไดกลบมา กคอ “ลกบอล” ลกนน

ยงเราขวาง “ลกบอล” ออกไปแรงเทาไร“ลกบอล” ลกนน กจะ กระเดง

กลบมา แรงเทานน

กฎ ของ การกระทำา

ถาเราท�าเรอง “เลวราย” สง “เลวราย” นน จะกระเดงกลบมาหาตว

ถาเราท�าเรอง “ด” สงท “ด” นน จะกระเดงกลบมาหาตว

ถาเรา “ขยนท�างาน” “ความกาวหนา” จะกระเดงกลบมาหาตว

ถาเรา “ขเกยจ” “ความลมเหลว” จะกระเดงกลบมาหาตว

“ความสำาเรจ” จะอยกบคนท ลงมอทำา

อยางถกตองเทานน

ดำ�รงค พณคณ

185

Page 187: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

09Jump Up!!

โดดขาม...อปสรรค

10 คด...เปลยนชวตใหม

186

Page 188: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ชวต ของใครทเดนผานถนน และหนทางชวต

แลวชวต ของทาน

ไมเคยเจอะเจอกบ อปสรรค เลย

ทานลองนกยอนกลบไปดวา ทานเดนมาถกทาง หรอเปลา???

เพราะ ทกคนทไดมายนอยณ จด แหง ความส�าเรจ นน

ไดเคยผาน“หนทาง แหง อปสรรค”

มาแลวทงสน

ดำ�รงค พณคณ

187

Page 189: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ชวต ขนอยกบ

การคด และ มมมอง

ถาเรามองวา...

ชวต เปนเรอง “ล�าบาก”เรากจะ...ล�าบากยากเขญตาม มมมอง ของ เราเอง

และ ทกวน เราจะมแต...

“ความเหนดเหนอย เมอยลาทอแท หอเหยว”

10 คด...เปลยนชวตใหม

188

Page 190: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ส�าหรบ บางคนท

“ขยน” และ “ไมเกยจคราน”

พวกเขามองวา...

ชวต คอ การตอส

ถาเมอไรเราลมลง

เราจะตองลกขนมาใหม

เราจะตอง “ชนะอปสรรค”

ในชวตของเราใหได

ดำ�รงค พณคณ

189

Page 191: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

Choose i t by Yoursel f

190

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 192: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถาใหเลอกระหวำง

การยอมแพ กบ

การหาวธใหมเร�จะเลอกอะไร ???

ดำ�รงค พณคณ

191

Page 193: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ค น ย อ ม แ พ

ม ก จะ ไ ม ไ ด

อ ะ ไ ร ทตน เอง

ห ว ง แ ล ะ ฝ น

ไ ว ใ น ช ว ต

10 คด...เปลยนชวตใหม

192

Page 194: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนไม ยอมแพ

มกจะคนหาวธ

ใหม อะไรททำาให

ตนเองสมหวง

ใ น ช ว ต น

ดำ�รงค พณคณ

193

Page 195: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

วธงายๆ ในก�รสำ�รวจว�…“ทำาไมตนเองถงลมเหลว???”

1) ส�ารวจตวเองกอน ความผดพลาดอาจจะเกด จาก เราเอง...โดยทเราไมรตว (กอ�จจะเปนไปได)

2) ส�ารวจคนรอบขาง และ

สงแวดลอมรอบขาง จากนน...เรากลงมอโทษมนซะ

10 คด...เปลยนชวตใหม

194

Page 196: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนททำาอะไรสำาเรจพวกเขามกจะทำาทกอยางเตมท

เตมหนงรอยทกครง (แบบไมมกก)

คนสำ�เรจ มกจะ ห�ขอผดพล�ดว� ม�จ�ก “คน” หรอ “ระบบ”

แลว ลงมอ...แก ไขมนใหถกจด

แตสำ�หรบ คนลมเหลวเข�ชอบทจะ

“หาอะไรสกอยางมากลาวโทษ”ว�ท เขาทำาไมสำาเรจ

มนเกดจากอะไร และ ใครทำาผด ตอม� เขาจะหยดทำาทกอยางทนท

ด�ารงค พณคณ

195

Page 197: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

การวางแผนถง

อนาคตจะไมมทาง

สำาเรจไดถายงไม

ลงมอทำา

มเชนนน มนกจะเปน

เพยงแค

ความคดเพอเจอ

เทานนเอง

10 คด...เปลยนชวตใหม

196

Page 198: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

การวางแผนชวต

เปนการเรมตน

การใชความคด

ในทางทดขน

สรางสรรคใหชวต

ไดพบกบสงทดกวา

เพราะไมเคยมใคร

วางแผนใหตนแยลง

ดำ�รงค พณคณ

197

Page 199: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

09Jump Up!!

โดดขามอปสรรค

• อปสรรคในชวต ทงดานการทำางาน

และ เรองสวนตวนน สวนใหญมนจะ

ไมมาทละอยาง

• บางครง มนจะมาเปน ค บาง

• บางครง มนกจะมาเปน ชดๆ

มาพรอมกนโดยมไดนดหมาย

มารมเรากนเปนทมอยางไรความ

ปราน และตองการทจะเหยยบเราให

จมดนลงไปเลย

10 คด...เปลยนชวตใหม

198

Page 200: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จงอยา ตกใจ และ

จง “ตงสต” ใหมน

และพรอมรบ “อปสรรค” ทจะถาโถมเขามา

เมอเรากระโดดขามมนไปได

เรากจะยงเขาใกล “ความสำาเรจ” มากเทานน

อยาไปกลว ถงแมมนจะเขามารมเรา

ถามนไมหยดเขามา

เรากจะ “ไมหยดขามมน” แลว ผลลพธ จะเปนไปอยางทเราตองการ

สตอไป…ไอมดแดง!!!

199

ด�ารงค พณคณ

Page 201: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10Faith in Yourself

ศรทธาในตวเอง

200

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 202: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเมอไรทคณ

สามารถสรางใหเกด

“ศรทธา ใน ตวเอง”

มนจะเกดสงทเรยกวา

“ปาฏหารย”ขนมา โดยไมรตว

201

ดำ�รงค พณคณ

Page 203: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คำาวา

“ทำาไมได”

สำาคญแคไหน ???

202

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 204: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เราอาจจะไดยนคำาวา “ท�าไมได” อยบอยๆ

สำาหรบผมนน ผมคดวา “มนส�าคญมากทสด”

ไมใชสำาคญท “ท�าได” หรอ “ท�าไมได”

แตมนส�าคญ เมอเวลาทคณพดวา... “ทำาไมได” หรอ “ฉนทำาไมได”

มนหมายถง “คณหยด...การคด” ตงแต วนาท นนมนเปนค�าพดทท�าใหเรา...ไมไดคดอะไรตอ

หลงจากการพดจบประโยคนนไป

ถาคนทเคยเขาอบรมสมมนากบผม

พวกเขาจะเขาใจวา...

ผมให ความสำาคญ กบค�าวา “การคด”

ผมเชอวา...เมอไรทเราคดถกตอง

เราจะสามารถเดนทางไดงาย

โดยไมหลงทาง

เหมอนกบ คนทมควำมคดแบบผดๆ

203

ด�ารงค พณคณ

Page 205: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ศรทธา ใน ตวเอง

ทำาใหเกด คำาวา

“ฉนทำาได”

204

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 206: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

บางเรองนน เปน เรองย�ก

หรอ ย�กม�กทสด

แตเมอไรทคณพดวา “ฉนจะท�า”

หรอ “ฉนตองท�าได”

หรอ “ฉนท�าไดแนนอน”

ถงแมขณะทพด เรายงไมรวาจะใชวธใดกตาม

แตเรากจะ เรมคด…เรมหาวธทจะทำาใหได

และ

เมอใดทเราเรมคด...เรากชนะมาครงทางแลว

แต เมอไรทเราหยดคด...

เรากไมรจะมสมองเอาไวทำาไม

205

ด�ารงค พณคณ

Page 207: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จ�ก จดเรมตน เดยวกนแคม มมมอง ต�งกน...เพยง นดหนอย...เท�นน

“ฉนทำาไมได”

206

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 208: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จ�ก จดเรมตน เดยวกนแตว� ผลลพธ...

มนช�งห�งไกลกน...เหลอเกน

“ฉนท�าได”

207

ดำ�รงค พณคณ

Page 209: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ศรทธา สร�งพลงใหมนษย ทำ�ได ม�กกว�...พลงทตนม

208

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 210: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

209

ด�ารงค พณคณ

Page 211: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10 คด...เปลยนชวตใหม

210

Page 212: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จงท�าทกอยางดวย ความถกตองและท�าดวย ความเชอมน

แลวทกอยางจะถกเรยกวา...

“ปาฏหารย”ทจะเกดขนกบ ชวตเรา เอง

ด�ารงค พณคณ

211

Page 213: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

สงเดยว ทท�าให มนษยมากมาย

มพลงมากกวาทเขาคด

สงนน เรยกวา

“ศรทธา”

มนเปนสงทมองไมเหนแต...เรารสกถงมนได

212

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 214: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนท ไร “ศรทธา”

เปรยบเสมอน

คนทมรางกาย

แต ไรวญญาณ

213

ดำ�รงค พณคณ

Page 215: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

09Believe in Yourself

ศรทธาในตวเอง

• “ศรทธา” ทำาใหเรามชวตอยพรอม

กบ “ความหวง” “ศรทธา” ทำาใหเรา

ตนมาอยคกบ “ความฝน”

• “ศรทธา” ทำาใหบางคนนนอยอยางม

“ลมหายใจ” “ศรทธา” ทำาใหกอเกด

พลงทมนษยไมสามารถมองเหน

แตเรารสกถงพลงทยงใหญได

“ศรทธา” ทำาใหทองฟาเปด และ

ทำาใหเกด “ปาฏหารย”

214

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 216: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

หากเรา เขาใจ ถง

“ศรทธา ใน ตวเอง” มนกจะท�าใหเรา “สรางก�าลงใจ” ใหตนเอง

เราอยากจะได ความมนใจ จากทกคนวา

“เราท�าได”ถงแมทกคนบนโลกจะบอกวา “คณท�าได”

แตถาตวเราเอง ไมมนใจ วา “เราท�าได”

“เรากจะท�าไมได”

ถงแมทกคนบนโลกจะบอกวา “คณท�าไมได”

แตถาตวเราเอง มนใจ วา “เราท�าได”

“เรากจะท�าไดแนนอน”

และสงนนเองทเราเรยกวา “ศรทธา”215

ดำ�รงค พณคณ

Page 217: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ถนนชวต มเสนทางใหเลอกมากมาย

ถาเราออกเดนทางมาโดยไมรจดหมาย

สกวน เรากจะหลงไปในเสนทางทเราไมไดเลอก

เพราะมถนนหลายสายทม แสงส เยายวน ชวนชม

เมอคณหลงเขาไปแลว คณอาจจะหาทางกลบไมเจอ

แลวถาเมอไรคณลมจดหมายของคณแลว

คณกเหมอนอยในเขาวงกตทไมมทางออก

และไมมวนออกมาไดอก

216

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 218: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนทสามารถเดนทางไปตามจดหมายได

โดยไมหลงทาง เปรยบเหมอน การเดนเขาไปใกลความส�าเรจ เขาไปทกท

217

ดำ�รงค พณคณ

Page 219: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎพเศษของชยชนะ

WINNER’S RULE

218

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 220: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนชนะ มกจะ

ทำาทกอยางดวยตนเอง

และ

จะ ไมยอมแพตอ โชคชะตา

219

ดำ�รงค พณคณ

Page 221: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎ แหง ชยชนะม 3 ขอคอ

1. ส + ไมยอมแพ 2. หาวธการใหม 3. หากเมอไร “ทอแท” ใหกลบไปทำาขอ 1 และ 2 (อกรอบ)

220

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 222: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เคลดลบความ สำาเรจ

เมอเราได “ตอส” และ

คดวา “ฉนไมยอมแพ”

มนจะทำาใหคณได “เรมคด”

“การเรมคด”เทากบ

หาวธการใหมๆ + หาวธการใหมๆ +หาวธการใหมๆอยตลอดเวลา

เมอคณคดถงมน…มากเทาไร

คณจะยงเขาใกล…“ความสำาเรจ” มากเทานน

221

ดำ�รงค พณคณ

Page 223: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎพเศษของความพายแพ

LOSER’S RULE

222

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 224: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

จง ยอมแพ ตอ อปสรรค เพราะ มนจะทำาใหเราเหนอย

จง เลกหวง ตอทก ความฝน เพราะ มนจะทำาใหเราผดหวง (ถาเราทำาไมได)

จง เลกคด ถง อนาคต เพราะ มนจะทำาใหเราใชชวตยากขน

(ถ�เร�ทำ�ไมไดอก)

223

ด�ารงค พณคณ

Page 225: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

กฎ แหง ความพายแพม 3 ขอคอ

1. ใหคดวา “ฉนทำาไมได” 2. ลมเลกทนท (เมอเจออปสรรค)

3. หากเมอไรคดจะ “ลกขนส” ใหกลบไปทำาขอ 1 และ 2 (อกรอบ)

224

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 226: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

เคลดลบความ พายแพ

นอกจากจะคดวา “ฉนทำาไมไดแลว”ยงมคำาอนเพมเตมอก…

และ จงคดถงมน…ทกวน

(สองกระจกใหเหนหนาตวเอง ตอนเชาไดยงด)

“ฉนมนโง”

“ฉนมนไมเกง”

“ฉนมนขเกยจ”

“เศรษฐกจ ไมด + ไมด + ไมด”

“การหาเงนมนยาก”

“ทำาไมชวตมนยากลำาบากขนาดน”

225

ด�ารงค พณคณ

Page 227: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ขอเขยน จาก ใจ ของ ผเขารวมสมมนา

10 คด...เปลยนชวตใหม

226

Page 228: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ขอเขยน จาก ใจ ของ ผเขารวมสมมนา

ดำ�รงค พณคณ

227

Page 229: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• คนมากมายไมเขาใจหลกการ

งายๆ สำาหรบการดำารงชวต

• หลกการแรก ในการใชชวต

ใหสมกบการทเราเกดมาเปน

“มนษย” เพราะมนษยมสง

ทเรยกวา “สมอง” ทพฒนา

ขนมาเรอยๆ จากเลกจนใหญ

• สงทจำาเปนทสดในการดำาเนน

ชวตนน คอ การเดนทางไปให

ถง เปาหมาย ทเราตงใจเอาไว

• มนษยทกคนมความคดขนอย

กบวา ใครจะคดอยางไร ???

คดด หรอ คดไมด เขากจะได

ผลลพธทกอยางตามทเขาคด

• เปาหมาย จะทำาให ชวต ดขน

• สงทสำาคญทสดสำาหรบการ

ดำารงชวต นนคอ วธการคด

หรอวธการใชสมองใหถกตอง

• คนมากมายทคดแบบผดๆ

กจะทำาใหใชชวตแบบผดๆ

และ ทำาใหเกดความสบสนกบ

ทกๆ สงในชวต จนวนสดทาย

• การคดด และพลงการคดบวก

ทำาให สมองเราสดชน แจมใส

ไมขนมว ไมมสงรายเจอปน

ทำาใหมแต ความสข เทานน

• เราสามารถหาความรเพมเตม

ไดจากแหลงความรมากมาย

หลงจากนไป เราจำาเปนทจะ

ตองร ทกเรอง ทเรานน

จำาเปนตองร และปลอยๆ

เรองบางอยางทไมจำาเปน

ออกไปบางกได !!!

• We have to know

everything that

important for your life.

• สำาหรบบางสงทไมสำาคญ

หรอสงทเรารแลวไมได

ทำาให ชวต เราดขน เราก

ไมตองใสใจกบมนมากกได

01 02 03Destination of Life

เปาหมายชวตGood Attitude

ทศนคตทดYearn for New Knowledge

หาความรเพมเตม

10 คด...เปลยนชวตใหม

228

Page 230: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• เรานงเลนเกมในเวลาทำางาน

เราดมสงสรรค ในเวลานอน

• เรานอน เวลาคนอนลกขนมา

“ตอส” ในเวลาทำางาน

เราเหนอย ในเวลาทคนอน

พกผอน หรอ เกษยณ แลว

เราพกผอน ในเวลาเดยวกน

กบทคนอนพกผอนดวย ?

• เราทำาในสงทตรงกนขามกบ

คนอนเขาทำากนตลอดชวต

• สรป คอ เราไมเคยใชเวลาให

เกดประโยชนเลยสกนดเดยว

• บางเวลากถงชวงทเราจะตอง

เตมพลง หรอชารจแบตเตอร

• บางชวงหากเราลมลงไปแลว

ไมสามารถลกขนมาไดทนท

เรากนอนพกไปกอนสกยก

• หากเราเรยนรทจะ “ใชชวต”

เรากตองเรยนรบางชวงของ

ชวต ทจะตอง “ผอนคลาย”

เพอเตมพลงใหกบตนเอง

• พกกาย พกใจ พกจต พกผอน

ใหเพยงพอ แลวลกขนสใหม

• หากเราอยากใชชวตอยอยาง

“ผชนะ” อยางขาวสะอาด

เรากตองเรยนรทจะทำาอยาง

ถกตอง และถกวธ โดยไมให

เกดชยชนะอยางผดกตกา

• สอยางม “ศกดศร” ใหสมกบ

ทเราเกดมาเปน “มนษย”

เดนหมากรกใหชนะไดอยาง

ถกวธ มทางทำาไดแนนอน

หากเราเลอกเดนทางทถกตอง

เมอชนะ เราจะภมใจในตนเอง

04 05 06Value of Timeเวลา...เวลา...เวลา

Powerful Lifeใสไฟ เพมพลง

Rule of Lifeกตกาชวต

ด�ารงค พณคณ

229

Page 231: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• “สวรรค” อยใน “อก” และ

“นรก” อยใน “ใจ”

การไดทำา “ความด” โดยไม

หวงผลตอบแทน จะทำาให

เราไดสงดๆ กลบมา โดย

ทเราไมรตว

• การทำาด เหมอนกบการสราง

“บาน” ทม “ความปลอดภย”

สงดทคด และทำาลงไปนน

จะเปนเกราะปองกนภย และ

ปกปองอนตรายไมใหเขามา

หาเราไดอยางงายดาย

• เราสามารถใช “มอ” ในการ

สรางสรรค และ ทำาลาย

ทกสง ทกอยางได หากเพยง

เรารตววาตนเองกำาลงลงมอ

ทำาอะไรอยนน เรากจะมสต

และรบรวา เราจะไดอะไร

สะทอนกลบคนมา

• เราคงตองหวงพง หนงสมอง

กบ สองมอของเรา ในการ

ลขตชวตใหม ของเราใหเกด

ความกาวหนาในชวต

ครอบครว และอาชพหนาท

การงานใหได

• อปสรรคในชวต ทงดานการ

ทำางาน และเรองสวนตวนน

สวนใหญมนจะไมมา

ทละอยาง

• บางครง มนจะมาเปนคบาง

• บางครง มนกจะมาเปนชดๆ

มาพรอมกนโดยมได

นดหมายมารมเรากนเปน

ทมอยางไรความปราน และ

ตองการทจะเหยยบเราให

จมดนลงไปเลย

07 08 09Do Good Things

ทำ�ด ไดดRule of Actionกฎ ของ ก�รกระทำ�

Jump Up!!!โดดข�มอปสรรค

10 คด...เปลยนชวตใหม

230

Page 232: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

• “ศรทธา” ทำาใหเราม ชวต

อยพรอมกบ “ความหวง”

“ศรทธา” ทำาใหเราตนมา

อยคกบ “ความฝน”

• “ศรทธา” ทำาใหบางคนนน

อยอยางม “ลมหายใจ”

“ศรทธา” ทำาใหกอเกดพลง

ทมนษยไมสามารถมองเหน

แตเรารสกถงพลงทยงใหญได

“ศรทธา” ทำาใหทองฟาเปด

และทำาใหเกด “ปาฏหารย”

1) ส + ส + ส และ ไมยอมแพ

2) เมอพบทางตน ไมมทางออก

เราตองคนหาวธการใหมๆ

3) หากวาเมอไรรสก “ทอแท”

ใหกลบไปทำา ขอ 1 และ

ขอ 2 อกครง

1) ใหเรมตนคดวา “ฉนทำาไมได”

2) ใหลมเลกทนท เมอพบเจอ

กบอปสรรค ไมวามนจะ เลก

หรอใหญโตกตาม

3) หากวาเมอไรคดท

“ลกขนส” ใหกลบไปทำา

ขอ 1 และ ขอ 2 อกครง

AWINNER’S

RULE

FLOSER’S

RULE

10 WINNER’S RULE

LOSER’S RULE

Faith in Yourselfศรทธ�ในตวเอง

กฎพเศษของ ชยชนะ

กฎพเศษของ คว�มพ�ยแพ

ด�ารงค พณคณ

231

Page 233: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผลงานเขยน ชด เกา กอน ได เปรยบ

เกาสมองบอกทางออกของชวต รวมถงแงคดเรองการพฒนาตนเอง พฒนาสมอง

พฒนาความร พฒนาความคด พฒนาทศนคตและบอกทางไปสจด

สดทายของชวต แลวบอกวธเดนทางหาความสขทแทจรงวา “ความสข

แทจรงอยทใด”

เกามนษย บอกแนวทางการดำาเนนชวตและบรหารจตใจเพอการเรยนร ชวต และ

ทศนคตความคดแงบวกและลบของมนษยเพราะมนษยทกคนตางม

ตวตนซงคดวา ตนเองถกเสมอ จงมตวอยางคน 4 ประเภท ทพฤตกรรม

แตกตางกน แมในเรองเดยวกน เหมาะกบผทกำาลงคนหาความสขของ

ชวต และการใชปญญาในการดำาเนนชวตไมลมหลงสงใดสงหนงจนเกน

ไป ดำาเนนชวตตามหลกสจธรรม เดนทางสายกลาง

เกาเวลาบอกแนวคดการบรหารเวลาเพอเสรมสรางประโยชนทางความคด

การทำางาน และทางจตใจ เพราะวาเรามเวลาจำากด เราจงไมควรเดน

หลงทางหรอเดนออมไปไกล ควรจะเดนตรงไปจดหมายปลายทางทฝนไว

เหมาะกบนกศกษา คนทำางาน นกธรกจ และผบรหาร รวมทงผทกำาลงคนหา

ประโยชน และ คณคาของเวลา

เกาโลกแสดงใหเหนถงคณคาของการมองโลกในมมมองตางๆ กนไป รวมถงแงคดเรองพฒนาวธการใช ตามองโลก หรอใช ใจมองโลก เพอประโยชนทางการทำางาน และทางจตใจ รวมทงบอกวธทจะใช มมมอง ใหเกด ความสขในชวต เมอยงมชวต

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 234: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ด�ารงค พณคณ

ผลงำนเขยน ชด เคลดลบสรางแบรนด

50 Brand impressionแนวคดการสรางความประทบใจในแบรนด ซงในอดตนกการตลาดมกเรยก สงทอยในใจ “ผบรโภค” วา “กลองดำา (Black Box)” หนงสอเลมนพยายามทำาให “นกการตลาด + นกธรกจ + คนทำาการคา” เขาใจถงวธทจะทำาใหองคกรสนองตอบความตองการของผบรโภคไดโดยงาย สงททำาใหผบรโภคประทบใจ จะทำาใหพวกเขากลบมาหาเราอกบอยๆ

50 Brand Buildingหลกการสรางแบรนด ทนกการตลาดจำาเปนตองร คนทำาธรกจจำาเปนตองรเพอการทำาการตลาด และสรางแบรนดใหเปนทรจก วธการสรางแบรนดไมใชเรองยากอกตอไป หากเราเขาใจถงแกนแทของการสรางแบรนดกลยทธหลายอยาง ไมจำาเปนตองยาก หากอยากเปนนกสรางแบรนดทประสบความสำาเรจ ใชงบประมาณอยางเหมาะสม ยงตองอานใหเขาใจ

50 Digital Marketingแนวคดดานการทำาการตลาดผานโซเชยลเนตเวรค (Social Network)เรองใหม + ทฤษฎใหม ทเหมาะกบการทำาการตลาดแบบคนรนใหมการทำาใหแบรนดโดงดงในกระแสดจทล ทำาไดอยางไร และมวธการอยางไรเรองเหลาน สามารถเรยนรกนไดดวยตนเอง และทำาไดดวยตนเอง

50 Brand Managementการจดการกบแบรนด เหมอนกบการจดการภายในองคกรใดองคกรหนงจำาเปนตองมระบบ + ระเบยบในการจดการบรหารอยางเรยบรอยวธการทำาแบรนดใหเหมาะสมกบ “การวางตำาแหนงสนคา” (Market Positioning)เปนเรองสำาคญ เพราะสามารถทำาใหการสรางแบรนดทเคยทำามานน...ยงยน

Page 235: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

10 คด...เปลยนชวตใหมเปนหนงสอทบอกแนวทางการคด และการกระทำาทถกตอง ทจะทำาให

ผอานสามารถเดนหาทางออก คนหาความสำาเรจโดยทจะเรมตนจากพลง

ความคดทถกตองกอน และตามดวยวธการทถกตอง เพราะคนทประสบ

ความลมเหลว มกจะดำาเนนชวตแบบผดๆ คดผด และทำาผดเหมอนกบคน

บนถนนทมแตความมดมด ทำาอยางไรกไมไดตามเปาหมายทกำาหนดไวสกท

20 ไอเดยสรางสรรคถาจะเรมตนเดนทางตามเปาหมายความฝนใหเปนจรงแลว วธการทมนษย

จะทำาสงแรกกคอ การคด วธการเกบเกยวเรองราวตางๆ ของตนใหกลาย

มาเปนแงคด เปนหลกการคด สำาหรบคนรนใหม ทตองการดำาเนนชวตโดย

ใชหลกการคดทถกวธ เพอความสำาเรจในชวต

30 คด สราง ความฝนหนงสอเลมนเหมาะสำาหรบคนทอยากรคำาตอบ เรองความกลาหาญ

ความพยายาม และความตงใจ คนมากมายทอยากจะกาวเดนไปขางหนา

เพอสรางฝนใหเปนจรง แตความสำาเรจของบคคลมากมาย ลวนแลกมา

ดวยหยาดเหงอ แรงกาย แรงใจ ความมงมน และไมยอมแพ

40 คด...บวกมนษยสวนใหญมความคดลบเกดขนโดยไมรตว แตเราสามารถทำาลายกำาแพง

ความคดลบเหลานนไดโดยการใชเรองงายๆ ทเราพบเจอในชวตประจำาวน เพราะ

เราสามารถมองทกอยางในมมบวกได แมแตเรองเลกๆ นอยๆ กตาม หากเรา

อยากเปนคนทมความคดบวก เรากตองเรมตนตงแตวนน หาเรองดๆ มาเปน

อาหารสมอง และไมสะสมเรองรายๆ เขาไปในสมองของเรา

ผลงานเขยน ชด รอย คด รอย ทำ

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 236: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

Marketing Idea หนงสอทรวบรวมแนวคดหลกการตลาดหลายเรองไวในเลม เพราะกลยทธดานการ

ตลาดนน ตางสนคากน ตองใชกลยทธตางกน สนคาเดยวกน ตางยคตางสมยกน

กตองใชกลยทธการตลาดไมเหมอนกน หนงสอเลมน รวมเรองหลกการตลาด พรอม

คำาชแนะในกลยทธการตลาดทรวบรวมไวสำาหรบนกการตลาด เพอนกการตลาด เขยน

โดยนกการตลาดตวจรง

Product Marketing หนงสอทแยกแยะตวสนคาออกเปนหมวดหมของลกคา หมวดหมของผผลต และแนวทางในการ

จดจำาหนาย เพราะสนคาแตละกลม แตละประเภทใชงานไมเหมอนกน วธการใชงานไมเหมอนกน

หลกการคดดานตวสนคาจะเปนแนวทางใหกบนกธรกจ พอคา นกการตลาด นกขาย สามารถ

มองเหนไดวาสนคาของตนควรจะตองบรหารอยางไร ลกคาใชบอยเพยงใด หรอสนคาเราเหมาะ

กบลกคาประเภทไหน หากเราไมรวาเรากำาลงขายสนคาประเภทใดอยในมอ แลวสนคานจะทำาให

มเงนเปนกอบเปนกำาไดหรอไม แลวเราจะทำาสำาเรจไดอยางไร

Marketing Classic หนงสอรวบรวมกลยทธการตลาดแบบคลาสสค หรอเรองราวการตลาดทนาจดจำา ทำาให

แบรนดแตละแบรนดรงขนมาไดอยางไร วธการทใชในการทำาการตลาดของเราควร

จะเปนแบบไหน และทำาไมสนคาแบบเดยวกนจงมวธทำาการตลาดไมเหมอนกน แตก

ประสบความสำาเรจไดเหมอนกน หนงสอทรวมเรองราวทชวนตดตาม พรอมคำาอธบาย

ตามทฤษฎการตลาดทนกการตลาด นกธรกจ ควรอาน

Marketing Different การตลาดทสามารถเขาถงลกคาได ตองมความเปนเอกลกษณ หรอความไมเหมอน

ใคร หรอเรยกอกอยางวาความแตกตางทลงตว หนงสอทวเคราะหใหเหนวา การตลาด

ทดควรจะแตกตางจากคแขงอยางไร และทำาไมตองแตกตาง เมอแตกตางแลวทำาไมถง

ขายสนคาไดดวย การสรางความแตกตาง เปนการสรางความโดดเดนใหประทบอยใน

ใจของลกคา และความแตกตางแบบไหนถงจะเรยกวา ด และแตกตางอยางไรถงไม

ประสบความสำาเรจ

ผลงานเขยน ชด ไอ + เดย + มน + เวรค

ด�ารงค พณคณ

Page 237: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผลงานเขยน ชด กลยทธ สความเปนเลศ ดานธรกจ

Creative Marketingสงทแบงแยกนกการตลาดหวยๆ กบนกการตลาดขนเทพออกจากกนคอ “ความ

คดสรางสรรค” การเขาใจสงผลใหเกดการคดเปน Concept อยางสรางสรรค

โดยมแผนการปฏบตทชดเจนและวดผลได ยดหยนได เมอผลทไดรบไมเปนไป

ตามแผนทวางไว “Creative Marketing” จงเรยบเรยงการตลาดยคใหมสำาหรบ

โลก Social Network ทเขามามบทบาทสำาคญอยางมากตอการทำาธรกจ เพอ

เปนแนวทางในการทำาธรกจใหประสบความสำาเรจ

เกาสมอง ตอน สงมคามากกวาเงนจะชวนใหคดนอกกรอบ โดยใชหลกจตวทยาและทศนคตเชงบวกเปนเครอง

มอสำาหรบการพฒนาตนเอง และเปนแนวทางในการดำาเนนชวตเพอมงไปส

เปาหมายทวางไว หนงสอเลมนเหมาะกบทกเพศ ทกวย ทตองการความสำาเรจ

และความสขในชวต

ปศาจกลยทธหากเรา “ตวเลกกวา” คแขง จงเสาะหา “พรรคพวก” ททำาใหเราดแกรงกวา

“ความคดทยอดเยยม + ฝมอสดยอด” เทานน จงจะไดผลลพธทสดยอดอยาง

แทจรง กลยทธไมใชแคชนะแตตองกนใหเกลยง อจฉรยะทางกลยทธทำาให

สามารถวเคราะหสถานการณตางๆ ไดอยางละเอยดและแยบยล ซงแตละ

กลยทธไดถกคดสรรไวเปนอยางดแลวในหนงสอเลมน

Start at Smartเมอทกคนในโลกกำาลงสบสนวนวาย จงอยาสบสนตามไปกบคนอน เพราะนน

แหละคอ “โอกาส” เวลาเดนหนาของคณมาถงแลว หนงสอเลมนจะบอกเคลด

ลบในการเรมตนทำาธรกจ เคลดลบการสรางธรกจสวนตว เหมาะสำาหรบนกศกษา

คนทวไป และคนทำางานทตองการสรางธรกจสวนตวดวยตนเอง

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 238: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

EVERYTHING is MARKETING เหมาะสำาหรบคนทมองทกเรองเปนเรอง การตลาด ใครวาการตลาด

เปนเรองของนกธรกจ หนงสอเลมนตอบใหเลยวาไมใช อานแลวคณจะรวา

ความสำาเรจทแทกอยแคปลายจมก ทเรามกจะมองไมเหน

Big Idea makes Big Money หนงสอทเหมาะกบคนคดเรองใหญๆ “เรองเลา เกาธรกจ” รวบรวมแนวคด

ของคนทประสบความสำาเรจจากการทำาธรกจ สงทคณอาจไมรมากอน

เชน คนตาย ทำาเงนมากกวาคนเปน ลกสาวใครรบมรดกมากทสดในโลก

อะไรคอดชนวดความรำารวยของประเทศ หนงสอการตลาด ของนกการ

ตลาด ทตองการสรางตลาด

Life CoachLife Coach ทจะบอกวธการจดการชวต ใหลงลอกในทกชวงอาย

เตรยมพรอมทกสถานการณ เมอชวตถงจดเปลยน

หนงสอคณภาพ จากชด The Success

Life Management Life Management สวาง 8 ดาน หนงสอทจะเผยเคลดลบการบรหารชวต

ใหมความสข พบกบความสำาเรจและสขภาพแขงแรงแบบทางสายกลาง ไมตง

เกนไป และไมหยอนเกนไป โดยใชแนวความคดเชงจตวทยาบคลกภาพ

(Personality Psychology) รวมศกษาและพฒนาตนเองจากหนงสอชด

คณภาพ The Success

ผลงานเขยน ชด กลยทธ สความเปนเลศ ดานธรกจ

ด�ารงค พณคณ

Page 239: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

ผลงานเขยน ชด เกา + เทา + ท + คน

CEO ตองร หนงสอรวมเคลดลบเรองราวของผบรหารทตองเขาใจกอนลงมอปฏบต ความรทสามารถนำาไปใชไดอยางถกวธ แตถาผบรหารทานใดนำาความรทไดมานนไปใชอยางไมถกวธ กจะทำาใหองคกรไมไดกาวหนาไปไหน แตยงกลบทำาใหองคกรกาวถอยหลงไปอก หลกการบรหารธรกจ และแนวความคดดานการบรหารจะตองไปในทศทางเดยวกน หลกการทถกตองนจะทำาใหองคกรเดนหนาไปไดอกไกล เตบโตไดไมสนสด

Marketing ตองร หนงสอรวบรวมกลเมดเคลดลบทนกการตลาดตองร หนงสอทสามารถบรรยายถงเรองราวการตลาดออกมาใหเขาใจไดงาย วธการทำาการตลาดเปนเรองทซบซอน หากเราทำาการตลาดโดยไมเขาใจอยางถองแท กจะทำาใหกลมเปาหมาย และลกคาเกดความสบสนในสงทเราทำาลงไป ยงเสยเงนทำาการตลาดมาก ลกคากลบเกดความสบสนมาก

Management ตองร หนงสอแนะแนววธการทใชกนในการวางแผนระดบกลยทธธรกจ เหมาะกบ ผบรหารทจำาเปนตองรกอนทจะลงมอปฏบตจรง เพราะเมอไรทผบรหารไดเขามาทำางาน กจะเกดแรงตานของการเปลยนแปลง หรอเกดความไมเขาใจกนในทมงาน สงทผบรหารตองร คอจะจดการและควบคมสงตางๆ ทเกดขนไดอยางไร โดยอาศยหลกวชาการดานการบรหารจดการอยางถกตองและเหมาะสมทสด

Strategy ตองร หนงสอรวบรวมกลยทธในการดำาเนนธรกจ หลกกลยทธของผนำาตลาดคออะไร หลกกลยทธของผตามคออะไร วธใดทสามารถโจมตคแขงได และเอาชนะคแขงไดโดยเสยกำาลงพลนอยทสด กลยทธทดเหมอนมอาวธทดอยในมอ เพยงแตผมอาวธนนจะใชกลยทธนนเปนหรอไม หนงสอทแนะนำากลยทธในการโจมต และตงรบเชงธรกจไดอยางสวยงามนาอศจรรย

10 คด...เปลยนชวตใหม

Page 240: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนในถวยหนงสอเลมนจะบอกถงเคลดลบ... ในการเขาใจมนษย เขาใจตนเอง และ

เขาใจผอน โดยเปรยบชวตของคนคนหนงเปนดงถวยกาแฟใบเลกทมสวน

ผสมแตกตางกน กวากาแฟถวยนจะมรสชาตกลมกลอม อรอยถกปาก

ตองผานการปรบเปลยนสวนผสมใหมความพอเหมาะพอด ซงสตรลบของ

การเปลยนแปลงน สามารถพลกชวตคนเปนลานคนได

ดาวนโหลด Application “DAMRONGPINKOON” วนน

ไดรบหนงสอฟร 1 เลม

(ebook ฟร 1 เลม มาพรอมกบการดาวนโหลด Application)

ผลงานเขยนคณภาพ จาก ดำ รงค พณคณ

ด�ารงค พณคณ

เกาตลาด หลกการตลาดทแสดงออกมาเปนรปภาพสวยงาม โดยทนกการตลาดทกคนตองมไวครอบครอง ทงนกการตลาดรนเกา จะไดมไอเดยอะไรใหมๆ และ นกการตลาดรนใหม ทคดวาการตลาดเปนเรองยาก หากเปดหนงสอเลมนแลว คณจะมความคดเรองการตลาดเปลยนไปโดยสนเชง หลกการตลาดตงแตเบองตน ไปถงการตลาดขนสง ถกบรรจไวในเลมเดยว การทำาการตลาดแบบ Mass Marketing / Niche Marketing / One-to-One Marketing แตกตางกนอยางไร

The Success ความสำาเรจออกแบบไดความสำาเรจ ไมใช ปาฏหารย ความสำาเรจ จะเกดขนกบคนทรวธการบรหาร ความสำาเรจนนอยางไร มนษยทกคนลวนมพลงอยในตว พลงทจะทำาใหเราสามารถเดนทาง ตามความฝนไดอยางไมยอทอและสามารถประสบความสำาเรจไดในชวต

Page 241: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

DAMRONGPINKOONเลขท 999 อาคารเกษรพลาซา ชน 5 ถนนเพลนจตแขวงลมพน เขตปทมวน กทม. โทร. 0 2656 1781

www.facebook.com/DamrongPinkoonInstagram : pinkoon1

10 คด...เปลยนชวตใหม เขยน + จดท�ำ + พมพ โดย ด�ำรงค พณคณ

ออกแบบปก โดย ด�ำรงค พณคณ

กรำฟฟค โดย สเทพ เวทกล

ISBN : 978-616-361-913-6

หมวด 1. การบรหารเชงจตวทยา 2. จตวทยา

3. ปรชญา 4. ค�าคม-ด�ารงครำคำ 250 บำท

ขอขอบคณ

คณ ศรสรา พณคณ ส�าหรบ ก�าลงใจส�าคญ

คณ ดารณ รตนธรรม ส�าหรบ การประสานงาน

คณ เปรมพร คชสารทอง ส�าหรบ การพสจนอกษร

คณ สกญญา ตะพนธ ส�าหรบ กองบรรณาธการ

และ

ขอขอบคณอกครง ส�าหรบค�าสอนของทานอาจารยทกทาน และผเขยนหนงสอดๆ มากมายทชวยเขยนหนงสอดๆ ใหอาน

พมพครงท 1 เดอน ตลาคม พ.ศ. 2557

พมพครงท 2 เดอน พฤศจกายน พ.ศ. 2557

พมพครงท 3 เดอน ธนวาคม พ.ศ. 2557

พมพครงท 4 เดอน มกราคม พ.ศ. 2558

จดจ�าหนายโดย : บรษท ซเอดยเคชน จ�ากด (มหาชน)

อาคารทซไอเอฟ ทาวเวอร ชนท 19 เลขท 1858/87-90

ถนนบางนา-ตราด แขวงบางนา เขตบางนา กรงเทพฯ 10260

โทร. 0 2739 8222, 0 2739 8000 โทรสาร. 0 2739 8356-9

Page 242: 10 think th e book คิดเปลี่ยนชีวิตใหม่

คนธรรมดา…ทสามารถเปลยนตนเองจาก

จ�ดหนง ไปยงอก จ�ดหนง ได�

ไม�จำเป�นต�องเป�น “อจฉร�ยะ”

เพ�ยงแต�ต�องร�ว�ธการแปลกใหม�ททำให�ตนเอง…เปลยนตนเอง

คำว�า “ตนเป�นทพ�งแห�งตน” จ�งสำคญอย�เสมอ

เพราะไม�มใครร�จกตวตนของเรา เท�ากบ…ตวเราเอง และ ไม�มใครในโลกทสามารถเปลยนตวเองได�

หากไม�ใช� “ตวคณเอง”

หนงสอขายด…ทพ�มพ�ออกมาเกน 20 ครง และ พ�มพ�ครงใหม�ในรปเล�มสส สวยงาม + เตมไปด�วยเนอหาทเข�มข�น…เหมอนเดม

facebook / DamrongPInkoon

เกมชว�ต…ทเราต�องเล�นให�จบ ในเมอเรายงมลมหายใจอย� หนทางหนง คอ การลกข�นมาส� + เผชญ

หน�า…ไม�ใช�การหลบหน

10 ขนตอนพ�เศษ ทเปลยน คนธรรมดา ให�กลายเป�น…คนใหม�…ทไม�ธรรมดา