Upload
others
View
3
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
µû†]‰†]…‰n^…2äZZ]Ö9nÛ^iãçÖoXXÜðï»Z%OZŠZg{**‚ÔÜÆ!*g}~¥â]qÝ™äÆaZ[J-¼Š!n.ç IEEŸ[ìXZÏe~qw„~ZkäÜð˜i÷÷EƒgZ,yóóª÷÷T¢þ
EL].h+óóÜ~gzZ:HXtÜð˜i»x!Ð
øIÆ0*kЦ/gZZzgz;VÐ}ÇXÐt¤&ƒðÀÜðu',¬(gd÷÷ZÉ4-)é HGðàóóÆ0*kVŠHìXt(gp',sÅŠz"âV6,ŒìZzgi}нã‚hñbZg[³¢aiÆÃA6,ñ�ŠìXZÉ4-)é HGðàÂÄFÅÆÛ~zZµZq-Ÿì�¹Š*ìZzgZLZ0+gÂÄFÆFgZiÖñƒñìXZÉ4-)é HGðà»
È÷÷czsŠ*Ð!*CÙóóìXEƒgZ,yäZkŦk,¹ŒÛd$Ðá™@*gõg¶™Š~ìXZkÜð˜iäZKã@*gõƃ&Ðîs#ð!*ñ)Üð˜i»Ë(g}ÆŒÛd$Ðx@{(»»g**)Z�xŠc*ìÔT~z{ZÉ4-)é HGðàДZÌYiåXZkÆ}**‚Æex$Zð,MzguäzßwK�ZÜ~zZµìX
‚bŠZâVÃTyìÀZkïÆfg)tY+~ÌæŠAÏÀ(g}˧bz�Š~WD÷X**‚ÆZkÜð˜iä»°ÃA„Ð',¬(gdŶKyŠ„™Š~¶XEƒgZ,yäZÉ4-)é HG
Y~EƒgZ,yäøI6,ï~æŠ�ÛZëŶZzgZkÅ£zk,Ìà‰X@*ëZÉ4-)é HG 2015 éŠzgЦ/gDƒñ(gdÅ£zk,à÷XIZi, 2200 ðàÐÜsY}i}ÐgzZ:K‰EƒgZ,y**òZkÜð˜iä 2006 kHic*Š{åXt(Âîg6,ƒ&Ðic*Š{ŠzgZzgŠ*ìX 3 ðàÐEƒgZ,y»¤ç
GQ[øIÆ£«~4”÷XYy 8 Zg[éÆÃA6,ñ�ŠìZzgZk»Wi}J-Wä~bÐ 4 éîs"yi}Ð 20 Y~øI»#ð!*ñHåXY†Û~ 2015
;&¿.ç FEE-Eg;ÅZ:¹C]ÅŠ/Ç{~»x™äzZáâCÙ+Æ_.tZkW~)e‹(»zìÔTÐÂÄF»Îg`Zzg(g}¶÷XZkÆ!*g}~YzZà¥â]ÅæŠÐâCÙ+tÌYyÃÐÀ(gzVž§bŃC‰X
‚bŠZVÔZ›hy»IìÀëZÉ4-)é HGðàÆ!*g}~¹¼Y+ÅÃÒ™gì÷Ô†t¾§bú0*c*ÔZkÅ‚|#Zzg'Z5ðuzŠH÷ÔZkÅtìÔR»u÷ìZzgZkÆZgŠ¤/Š»ŠgzwZg]HìXZkÆ´z{z;V»âjwÔW[zƒZZzgZk§bÅŠ$q,t÷XEƒgZ,yÃZk§b¯c*ŠHåÀZ#tøIÆ
]ÖZÉ4-)é HGðàŦk,**‚ÅY+$Ð 10 £zk,Zzg¥â]gzZ:™nXâCÙ+äZk!*]ÅÂ}ÅÀEƒgZ,yÆ',ŒÛZgg�Æ 900 0*kЦ/g}ÂZÉ4-)é HGðàÅ�ÆÃAÐZq-Š®à¦k,ȶ�ŠÚ~ÍwŠZ],}ŧb7Éñ8-ÆÜìX‚bŠZâVÃTyìÀðh} 1.2 ñßwƒð¶XZkä¦/¸‹
ŠâV~ZÉ4-)é HGðàÅ!*Ç™s£zk,qÝ™àYNÏXY~øIZzgZkÆ0*õe0+Æ!*g}~ïÑzqŶÂTkz‰ÜJ-‚bŠZVZÉ4-)é HGðàÆ!*g}~¼7Y…¸XTkz‰ÜÐE 2006 EƒgZ,yä
ƒgZ,yÂxFÅuuÅY+$(,kg;XZ[tÜð˜iÔ(gpZÉ4-)é HGðàÆ0*kV[ìXZ¤/pZ[âCÙ+ZkÆ!*g}~»°uJ-¥â]qÝ™`÷Ô@*ëZy»IìÀZkÜðuÆfg)z{Zk(gdÆ!*g}~»°uJ-¥â]/W‚㦙ÃÐX‚bŠZâV»IìÀÆÛZkaic*Š{ZÌÅqïìÀtÎg`
DÙZg³¢a°]ÖÅgëgÐWÐ(,| 51.5 йic*Š{ÃA6,ñ�ŠìZzgZkäz;V6,ñ�ŠÜð(gzVÅZg1V‚wIÅZÝqª(Ãôpg3ƒZìXEƒgZ,yY1990 Y~T8Zj\Æfg$š5é GGÉ4-)é
HGðàÊgc*ÄÜHåX‚bŠZV 2014 ÑÄé»Ã,ð™@*ìXzZãgìÀâCÙ+ä 10 g;ìXªtÜðugziZ:½ãJ-ÆÛÆÃAÆ!*g}~7Y…¸XYy;&¿.ç FEE-Eg;ÅZ:¹C]ÅŠ/Ç{~»x™äzZá‚bŠZVÔ;wz-gÆ_.Wy%»gëÂxèFÆpÃ]~î~»xc*[ƒ‰÷ZzgZë!*]tìÀ�q,z;VZ’Z~ñ�Š‰z{W`Ìz;V÷XZy~/Âðh~¹p~WðìXu§Z&Òjè GE1}Æ_.tÜð˜iCÙÒpÐ4ìZzgëäZkÆfg)Z[J-»°ic*Š{Ã,ð™1ìX
EƒgZ,yÆjZáÐ�ª�xñßwƒZz{Zb8-Ð0åÔpZk~tÌCc*ŠHåÀEƒgZ,yä(g}ÆŒÛd$Ц/gDƒñ/gZk»x@{HZg[‚wIÂxèFÅúÆgZi7æ{÷XZk!*]» 4.6 ìXZkŠzgZëŠ{ÆÛ~ZÉ4-)é HGŧbÆÑÅVZ�xñ�Š÷X‚bŠZâV»ìwìÀZyZ�x~
Z0+Zi{ZyZ�xÅßqª(ŠN™Îc*ŠHìXc*ŠgìÀâCÙ+Ã&Š;ÇV¬Ã†ÛÆ!*g}~DƒZåXA$ÐâCÙ+Zk»åu¯äÅÃÒ™gì÷XzZ^ÆR,Z$g.2.ç
EGH»ìÔ@*ëEƒgZ,yZzgi}ÆZ°ZŠzÑg~�ÛtƒäÅzz',sÆŠ}÷XâCÙ+ÃTyìÀZÉ4-)é HG 15 EƒgZ,yZzgi}ÆÖ@ƒ&Ð(,Z�Ût
YJ-qÝ™BÐX‚bŠZVÔZ›hy»IìÀ�Ûzg~J-i}6,«ƒ&Ð(,~¦k,WäŵìX 2020 ðàÅ™sËs£zk,me¤/~ÆŠgxygLìXZk6,Ãð6ð¿Ì7ƒ 40Ð30 ZÉ4-)é HGðàÅ{m!*]tìÀŒV6,Îg`ÅgzÝZ•ðæëìZzgZkê~Îg`»ŠgzwZg]
³¢ai6,”ìXc*ŠgìÀZÉ4-)é HGðàÆ 30 @*ìXZk»ÈtìÀZÉ4-)é HGßqª(~ìZzgtÆÛ~åîg6,ôpìXZq-Zzg{m!*]tìÀZÉ4-)é HG»w½ãÛ~¹6,jyâjw~ìXZk6,ïYg~ìÔ@*ÀZkÆ'×h+gZi!3�ç EEL¬x6,7KYÃX
:Óß^ÖçqoÒoÖkÒnŠ1aÛ^…c�Ú^ÉÒç!Öç�åÒ†ioa1[ëƒ&ÃÇ%Zzg',zÃà)÷ácÍÌ(Æ¡qƒäÆ!*g}~¥xìpÎZwtìÀWc*ëZ¹3ä~‚gZŠyÜs™Mh÷XËÌqÆ¢zg]Ðic*Š{ZEwÐÃZ+}ÅOñZtvy(ìZzgë~йÐßv(¼ßYÆÒ]ÐZEwÐplŠ3ðŠï÷XZÚ,M6,™g@»eðZ‰
˜´~KYäzZáuz} 34 ™äzZàvÍ.Þzd$Z&+oÅY+$ÐÆ}òÆ_.ZÚ,MZEw™äzZáZ�ÛZŠgziZ:Zz^ûSb]ÖJ-WyÑígT÷XZy´~÷áïåðCÔŸíZzg',Zis~gziZ:â]ÖÐÌic*Š{z‰ÜWyÑígT÷T~Zq-äðz‰ÜÎzc*ÆZEw~¦/ZgD÷XÂÎZwtìÀ(¼ßYøg}ŠârÆ‚BH™Cì?(¼ßYÆ(,_ƒñZEwÅzzÐZ[ÌZkÆøg~KãZzgf6¡6,%A$ƒäzZáZW,Z]6,‚³ãCŠzV6,î]ÅYg„÷X”Z~”VZzg!*½VÅŠâ©¡ÅâCÙeZË×»8-ÅÂzÌ(¼ßYŪ(~2Z�ÛZŠ6,%ÃiìXZ,VäCc*À(¼ßY»ZCZ[Ôf6Š!*zÔpŠÐÜZg~Ðm(,kYg;ìZzgZÚ,MÆÒ]ÐZEwÅZ[?øáÅYCìX‰pgZu~¡q3âVÆ‚B4eZzg”B¯eŠø7[ƒD÷Zϧb(¼ßYÅÌZZlxƒC÷ZzgZ¤/W\ZyÆ‚BZYm‡ì™**eT÷ÂW\Ãt'ƒÇÀZkÆW\ÆŠâr6,HZW,Z]7,D÷X
øg}Šâr»(¼ßY6,gŠ¿÷ƒ@*ì?eZË»8-»IìÀøgZŠâr(¼ßYÐgZÆ~Wä6,LwÐ1²'×óc*6ðp~Ц/g@*ìZzgøg}Ÿ~bZnÐEgz¡Yg~ƒD÷X§zIá:tEgz¡A$Yg~ƒ@*ìZ#ë¼!»x™gìƒD÷ÔËÐgZÆ~ƒD÷ZzgË»x~÷áïƒD÷XZhzg®:t¡ZKãŸÆaLŠgŠ¿óÅwg‚r„z±h45éGHM:tp&!*ÂVÆnŠáÐYg~ƒ@*ìX¬xîg6,tZq-ÆEgz¡ì1ZÚ,M6,ŠzuzVÃ@s¯äzZáZ�ÛZŠZkÃZLÃZ+}ÆaZEw™
Mh÷Xez0*}:ZkEgz¡»m¯g~ÃZ+{YЃ@*ìptZq-ª(ÌìXZk¡Ãg„™äÆa(¼ßY»ZEw(,kYg;ìXZi+gbA:tEgz¡±ZðZzgZhZyÜu¤/ñV~øg}g›¿Ã±™@*ìpÑ"5½ø
JGÔ7¾ZzgÎzc*6,ñZiäÐÌYg~ƒ@*ìXÃgÈw:tEgz¡Š!*ƒ»DgÔ’ÐøzxÔ¹zsZzgs[Z�ÛZŠÅTyìX
ÆÔiCÙ~Zzg”B(¼ßYeZË»8-934è XG÷Æ(¼ßY~CÙz{q÷áïì�ŠârÅZ‚ÛZö™äzZá§ZIáÔZhzg®c*Zz±h45éGHMÃYg~™CìXóz"54jè GHGIEZbÔ!&6VÃZY¤/™ä
zZàZbZzgßÍVÆ‚B6ZzgF©]Ã�ÛzrŠ¶zZàZbZkÅVB÷pZ¤/W\Zk~¬Š]Ãå™äzZáez0*}ÅZhlZg5NÂtW\ÃÎzc*»¬Š~¯Š}ÏXz{9÷ÀLVwÆîg6,Zq-!Zx$ìZzgW\»Zk»ZEwñzm,¯äÆa™@*ìXpÎvZ¤/z{ZkZx$Ãbc*‚]]ÖZEw™**Ñzq™Š}Xö÷ts~™lŧb”B(¼ßY7ì�Üsez0*}Yg~™CìpQÌW\ÃZoƒ**7,}ÇZzgZq-u»ç™**7,}ÇXóZkÆ',@ë”B(¼ßY»ZEwÜsLpŠÃn{ó™äÆa™D÷Xz{Zk»ñZi:_.!*Cƒ™”B¯e3äЙC÷YèLëZÐf6Š!*ƒ~W™™D÷Xö÷ë!¸çEL¡qzVÅ„Zka
™D÷Yè…Zk~YzZáÃZ+}~'×ZW@*ì‰eñZŠÔ‚$èZ¤/Š~Ô�ZÔs^áܪ(Wzgzi+-SZzgÐ]WöWXó(¼ßYeZj
eZË»8-»IìÀËÌ¡q(¼ßYeZ"3ï JGH~iCÙ~qzVЊzggxecXpZŠZw~gTƒñðhZ‚¯ZVc*YYiìXëƒ&ÃSÅYCìÀ6,Z]4hå GH3**Zzg{æz!*]Ф/m,™,pLrg”VÆ‚BmZZzg7\»gy3ä~ÃðpB7ìXZϧbLrg%ÎdŒZüî¤/Zx6,hzw™äc*zi+-SÉ~Ãðw`7ìXeZË»8-9÷À@*ëZ¤/W\Ãfc*ûìc*Ñhƒ$ËìÂìÃá™W5??m,¬xßÍVЊg}JƒÏX(¼ßYÆ‚BÌZ(„ìXVwÆîg6,Z¤/W\Z,�ÛŠ÷TÆ{0+Zy~Ãð¿Ëq»¬Š~g;ìc*ZCZ[Ôf6Š!*z»Dgg;ìc*ZÐz‰ÜÅ0*È~™DƒñŠ‰ÜƒðìÂW\Ã
ìwgr7,}ÇYèW\ŬŠZ]ÆiCÙ~ª(~psƒäÆZk**]ç**uuJ-ic*Š{÷Xz{9÷{mîg6,a¹)ôpƒD÷ZzgZâg^añ�ŠìÀWyÑíËZ»Dg“WzZá”V»¬Ð„Ø`c*YnX
e´eW¾Š*~ZÚ,MJ-g‚ðZzgñ!*b¯y»i0+7V~¿Š4Šy$+y(,|g;ì1WñŠyÚZq-Šzu}Ða%~i0+7VÆÜs'×ZØŠÚ~WCìX‰.Þzg®
~Ђ]ZÚ,M™g@äLeeZjóc*Låe´eW¾óHìXtËÎzc*Z»z.$È™äÐá™Zbeá 10 Z&+oÆ_.Z%MZzg',¤6~CÙ™ÆWyÑí¦/Zg}YäzZáz‰ÜùÁ™Š¶6,ŒìXeZË»8-9÷ÀL(¼ßY»ZEw™Dƒñ!*¹ÓxZKã¢zgc*]6,ÌŠ·yŠbecX…CÙgZ]ÃWJâ]ÖÎ**ecÔ…gziZ:Šz&]ÖZLŸÃw•'Š´ecX…zgil™ãecÔyÐ!*CÙY**ecZzgŠð\#ecXpZ{W\ƒ&Ð4(¼ßYZEw™gìƒVpZ¤/W\ZÐZKãu¤/-V»�Šw™gì÷™BÀtuÐfc*Š{ìX
N U T S i0+Ï»'×Z¤/~ñ{Æ% DRY FRUIT ZzgÈñ{
ZŠðgZìXZyÅZÊe$УZïgìXgziZ:"ñ÷áRzN*ðÅÍ1V3äzZáZ�ÛZŠZ¤/½ÛZzgV3BŠgCzN*ðZzgÉw)n*](ÆÑ®ZŠZZ+qÝ™BÐXÛZzgegZð�ÛzF)¤/~ŠZgZzgÈñ{(ŽZðZÊe$Y6ZzgZyÐÂZ0+zi
N U T S ƒVX¹Y@*ìÀCRAZY ABOUT YOUR
ZLeZËc*âCÙ HEART? GO!
eR,cÅ@Ze$Æ_.Z¤/W\gziZ:Hg{lZg~ÛZEw™,Â
FZŠzc*]Ð$Mh÷X!*ŠZx
ALMOND ¹Y@*ìÀ!*ŠZxc*ÑàZ¨»jìZzgDÐZ�ÛiÔ-g\ZzgQZ%MáYc*ŠHXegЊkX¢a»tŠg|#Š}‚wÐo«
Æ_. FAZ O jƒY@*ìX~Š*½~!*ŠZxÅaZzZg 2010
�H¶²aZzZgÆ 2.5 ½ã_.Z%MÔZÜÔZk,ZyÔ%ZÃÔZOÔZ÷ZzgF,Åuz„&÷Xš/z}!*ŠZx
**òK:Üs EMULSIN~š/zZ?Ø»!*)ƒ@*ìÉZk~ËuJ-‚'.5ë JEZeÅlZg̃CìXZ¤/pt!*‡°iCÙY7ƒDpic*Š{lZgc*Ú3**vy»!*)
”'c* 1 Æ_. USDA ƒYiìúgm,Ô 576 ¤/Zx!*ŠZx~ 100
¤/Zx 2 0 ¤/Zx»g1;àgf$Ô 2 0
¤/Zx=ƒðÔik,zëzw 47 6,z”ÔUSDA
¡4-öE
GHZŒƒ@*ìX 3 ZzgZ~Æ_.!*ŠZx~ZZ£gÅ6,z”
7N*ôZzgÃ$ B9,e ƒCì²zN*ðÅZhlZgƒCìXZ¤/p!*ŠZx~=ƒðÅlZgÁ7ƒCpZy~ñâZyDgó=ƒðƒCì�iìy~0*ðYCìX',ß¾wWsER,c~÷áùZq-ïÆ_.X
ëzwÅ L D L Z�ÛZŠ~v0+{lZg(,Sƒð¶Z7½Zðp~Æ‚BgziZ:!*ŠZxÔÎc*Ô¦VÔ�Ô
X~ N U T S **šCZzgŠzu}÷á︊�‰XÜs STEROL
Šz‹ÆZEwÐZyÆëzw~¶WˆXïÆ_.¡q½ZÆ‚B.$Sî!*ŠZx»gziZ:ZEwŠwÅFg-VÐXî»ôp§iì
4+ E X!*ŠZx~ñ�ŠzN*ðìZzgpyÐ ANTIOXIDANT
ÃåâŠ}ï%~把îìX‚]B¤/Zxy 99 WJ!*ŠZñV~½ã
B¤/Zx7N*ôƒ@*ìX« 257 ZzgÆZW,Z]Áz÷„ƒD÷�ŠwÅZŠzc*]yš™iƃD÷XZyZŠzc*]»ZEwŠwÅFg~Zzg;ð¤6,b~HY@*ìX7N*ô!*:VZzg]VÆZ0+g�xg‚ãZzgZyÅw•'
cZ•ð¢zg~ìtŠzâVÉwŠwÅ¡c¹ÃZ+{qU*"$ƒD÷X½ZðâCÙ+Æ_.½)Jpw7(É!*ŠZx3**ic*Š{ÃZ+{qìX!*ŠZxÆzN*ðÔúVJ-WxZzgÂZ**ðv™ä~把ï÷T
ÐKã7Í/õ EGic*Š{ÂZ**Zzg¡qgT
÷XyÅZh{àlZgA-VZzgŠZÕVâo¯CìX
Zy%z^ƽã WALNUT Zy%z^
¤/Zx 16 úgm,Ô 765 Zq-”'~¤/Zx 76 ¤/Zx6,z”Ô 17 »g[Ô
=ƒðÔik,zëzwƒ@*ìXZy%z^ÃZkÆ!*gq-½É3ä»tg{
ÌŠc*Y@*ìZ%Šg}$+fZZBƒäÅzzÐÅ™s™Šc*Y@*ìX½ZðâCÙ+Æ_.Zy%z^~zN*ð
G A M M A ƒCì& E
»**xŠc*Y@* THOCOPHEROL
ìtzN*ðŠwÆZ%ZnÐXî~»°æŠÇgƒCìXZy%z^~Š$ZAW±k5åGH.$Æ´z{Z,ÁÜ0*ñYD÷�ËZzgŠgC½Z~¹ÁƒD÷XtŠzâVÁÜŸÆÃåZzgiCÙYâŠzVÃZ‰7ƒäŠïZzgŸÐ{g`™ä~æŠÇgU*"$
J U G L O N E ƒD÷XTA NIN Zzg Q U N IN O N E
~ÃåâŠ} TELMAGRADIN
™s™ä‚]°ŠZy%z^3**¢zg~N U T S ÷XSîZ¤/Šzu}3 ZEw:™DƒVXZy%z^~Zz~
¡4-öE
GHZŒÅ¹ic*Š{lZgñ�ŠƒCìTZzgiìy~0*c*Y@* 3 X¸Zz~
ìZzgŠwÆ‚BÑc*âVÅ¡cW H Ì¢zg~ìXzg®ƒ¯ei
Æ_.Zy%z^»Ú FOODS
3 ZEwpyÆucfgZ]~Zz~LDL
¡4-öE
GHZŒÅlZg(,J@*ìXëzwÃÁ™@*ìXëzwÅÀlZgÁ™@*ìXpyÅÑc*âVÃ3,xZzgEZgg‚rìXJƒäÐgzÂHìX!*:VZzg]VÃvyŠ¶zZá
6,z”ÃÁ™@*ìZzgŸÃk%c* CRP
ãÐXñg‚rìXZy¯ZZ+Æ´z{ziy~Ì{§pZ{¶™@*ìXt̹Y@*ìÀZy%z^ÆáZF,ZEwÐ3äƈpy~ؤ/ÅlZgic*Š{uJ-7(,fXZ%tZW,ÜsZkz‰ÜJ-eìZ#J-py~Zy%z^ƽZðZb%ZY{§pZ{lZg~
ÃE NTX ƒVXZy%z^A-V~ÃÁ™@*ìTÅzzÐA-V~£/Éw',ŒÛZggT÷XZy%z^~0*c*ŠHZq-KxIá»',Z{gZ„&m
’gZ]ŠyÆ�ÛtԊ⩱c*:Ð0*c*ŠHìXtìwHY@*ìÀZy%z^ÆtPºmÁÜZzgZ¡!
ÂxcæŠÇgƒD÷Xñ8-
¤/ZxÔZq-”'~ 100 ZkÆ25 ¤/Zx»g[Ô 16 úm, 567 ½ã
¤/Zx=ƒð¢3ïE
GHÔik,z 49 ¤/Zx6,z”Ô¤/ZxÃ$ƒ@*ìXñ8- 8 ëzwÔ
^~F¡q½ZðZb%Z÷áï÷ÔW],yZzgy!*ŠZx B9,E 6ÀzN*ð
ZzgZy%z^ŧbñ8-^~Ì
ñâZyDgóÅÜñ�Šì�ŠwÅÑc*âVc4=ƒðìXñ8-^
� RESVERATROL ~ñ�ŠZ’Zðîg6,ÜsucZùg~Šgc*ÄÜ
HŠHåÔŠârÅ¡c¹Æ0*c*ŠHìXYâgzV6,ÅYäzZàZq-
ïÐU*"$ƒZÀZkÆpy~30 ÷áïƒäЊârÃpyŤ/Šl
‚(,|TЊârÃÃÒ»ç{ÌÁƒŠHXï~tÌCc*ŠHÀgm,zk,ñzwZq-Z(
ì�²Vä‰Ü ANTIOXIDANT
�ÛZë™@*ìXZ²ZÎÆç}ZzgZW,Z]ÃÁ™@*ìZzgŸÃ¢5½ø
EEYZzgzZ],k
ÐXî~把êìXñ8-^~P-COUMARIC ñ�ŠZq-ZzgK
n{ÆãÐXî™@*ìXËÌÈñ{ÆgziZ:½ZEwЄ
ZkÅpÒVq݃C÷Xñ8-»70 gziZ:ZEwZ²ZÎÅFg~»g‹
‚Á™ŠêìXgziZ:c*ß~ÁZiÁ&!*gñ8-^»ZEwziyÃ(,"ÐgzÂHìXZ%tŠúòŠg}ÂìÀZkÐziyÁƒ@*ìX
»�553 ¤/Zx»�~ 100 ½ã¤/Zx 3 0 ¤/Zx6,z” 1 8 úgm,Ô
¤/ZxÃ$Zzgik,zëz−ƒ@* 3 »g[ÔìX»�ÆJ½~"5¿.ç EGHc*ÃâgäÅ&¢AƒCìXZkÑc½ÐŠZ-$ÅZ‹c‰ZŠzc*]¯ðYC÷X»�Æ%~¢5½ø
EEY»™ä
Å NUTS Å&¢AƒCìXŠ$§bZ¤/p»�~Ì=ƒð»°lZg
Å NUTS ~ìp‚B~!*¹
§b„t=ƒðÌñâZyDgóìX‚Éw 37 »�~0*c*YäzZѪ
»6,ìX»6,Ÿ~Z»xZ�xŠ¶¯äc"u ENZYMES zZá
¢zg~ìXZkÆ´z{A-VZzg!*:VÆ7Í/õ E
GZzg¢ÆK~á¯äLY S Y L ~ÌZëì}»6,
**òZ«ZìƯäc OXIDASE
¢zg~ìTÅ)ñ�ŠÏÑc*âVÅŠ-ZgzVÃJc*$zg™ŠîìX»6,ŶÐpyÅucfgZ]ŶÔA-V»½½Z6Zzg$zg7,Y**ÔWgêZQ‰)bƒMh÷X
»�»ŠzuZZëb%z«ìX«A-VÃyà@*ìZzgZ7¢o¯ñg‚rìX«²VZzg!*:VÅw•'~把êìXúVZzg]V~ÃpyÅÜzw•'Ãgzu
g‚rìTФ RELAX ™Z76,bNzwgLìX]VZzgA-V~š¢zg]CÙz‰ÜÆŠgŠÃgzÂHìXŸÅÝyÃgzÂHìXZq-ïÆ_.»�ÆZEwÐWŠñu»ŠgŠÌÁƒY@*ìXZÚD3,wƒS~
DÙZgpZ&6,ÅYäzZàZq- 80ÅïÆ_.�pZ&gziZ:½
3C÷Zy NUTS Èñ{Y]~ŠwÅFg~ÔñN*0*ÔA-VÔ�hzVÅ
1ÔíÅß~Ô~ÔKãŠgŠÔc*ŠZ“&Å$zg~‰)bƒä
‚ÁŠ¬ŠHìX 50 »g‹½ã»�~÷áïZq-ZzgZëÉwy
ìZëZAW±k5åGH.$ SELENIUM
ì�ŸÐÃåâŠ}™s™@*ìX»�~÷áïi7-Kã›zúÆ
{%}¯äcZëìXHi{
Hi{µF,+Èñ{ìXZk673 ¤/Zx~½ã 100 ”'c* 1Ƥ/Zx 6 8 ¤/Zx»g[Ô 1 3 úgm,
¤/ZxÃ$ 3 ¤/Zx6,z”Ô 13 =ƒðÔZzgik,zëzwìXHi}
Åic*Š{lZgÅ„ OLEIC ACID
ic*Š{=ƒð»!*)ìpt=ƒðŠwÅŠz„&̪YCìXZkÆ´z{
ÃÁ™ä» LDL ç**uëzw»xŠîìXHi{»Zq-ZzgZëK
ì�Èu PINOTENIC ACID
LDL Á™@*ìÔziy]r@*ìZzgëzwÃ{§pZ{Á™@*ìXHi}
ÅZh{àlZgƒCì E ~zN*ð�4+ZAW±k5åGH.$ìXHi}
W\VÅ¡ LULTEIN ~÷áïZzgwg]c¹ÃZ+{qìXï
W],yZzg K.E Æ_.Hi}zN*ð!5½54gê G
YEGIн7g÷ZknpyŶ7gZ™D÷Ô(,J9Æ¢ZW,Z]ÃgzÈ÷ÔŸÃÂZ**ðŠï÷ZzgetzaÈgnp÷X
Ò�Û�ŠgZÝÈ RAISAN ¶c*
HŠHZùgìXZ%MZzg-g\~Šg}({ZzgD¶Ã¹ RAISAN
Šg} SULTANA Y@*ì²CURRANT Í®yc*',ZîyZ#À
({gK¶Ã¹Y@*ìX¶½ãbZZlx~Šø7[÷X¶Æ
79 úgm,Ô 299 ¤/Zx~½ã 100
¤/Zx 1 ¤/Zx6,z”Ô 3 ¤/Zx»g[Ô
¤/ZxÃ$Ôik,zëzwìX 3 =ƒðÔ¶~ÂZ**ðÃ$zN*ðn*]
ZzgZAW±k5åGH.$ÅlZgZùgÆ@*i{VÐq݃CìX¶
A N T H A C Y A N I S ~**ò%Ÿ~Îil RESVETROL
û™@*ìÔZ°YÐX@*ìXãÐXîZzg`~æŠÇgƒäÆ‚B‚BëzwÃÁ™@*ìXt̹Y@*ìÀ¶»ZEwÃÒÐÌXîŠêìX¶ÆZb%ZùÙs™D÷ZzgHÃgzÈ÷X
¶¯g~ÂZ**ðàä»4+fg=ìXyÅZhlZgA-Vc
ÌÆìXÎilZzgZ‹»™äÅ&¢AƒäÆ!*)ËÌZ‹c*Z°YЃäzZággÆŠzgZy
¶»ZEw™äÐæZdCÂxÃQìXt̹Y@* SUPPORT
A N T I ìÀ¶~ñ�ŠW\VÆ6,Š}Ô OXIDA NT
wg]Zzgñ»ÐXîcÆìX�
100ÆPISTAHIOS �c*¤/Zx 27 úgm,Ô 557 ¤/Zx~½ã¤/Zx 4 4 ¤/Zx6,z” 2 0 »g[Ô
¤/ZxÃ$Ôik,zëzwƒ@* 10 =ƒðÔìXŠ$¤/~Zzgñ{Y]ŧb�Ì
Åñ�ŠÏÅzz OLEUC ACID
ÐëzwÃÁ™@*ìXïÆ_.Š$ÓxÛÅÚ�~ZAW±k5åGH.$pÒVƒ&Ðic*Š{÷X
ªŸÆÃåâŠ}{g`™ä~�4+&¢Ag‚rìX�~
‚=ƒðñâZV 9 3 ñ�Š½ãì�ÀŸÆëzwà ‰n³3ç…m9;
LDL !*Ç7(,JCÉZkÆZb%ZYëzwÃÁ™D÷XßâàZZÚD-Eg;ÆeZË�yòDÅïÆ_.Zq-¤/z\ÆZ�ÛZŠÅgziZ:À
‚¤/~ŠZgñ{6,ŒHŠH 20 pgZu»Xz‰Ü÷B‚BŠ¬ŠHÀZy~ñN*9»e÷¹Ág{ŠHXÓxÛÆ‚BZW,Z]Áz÷Zq-‰¸Z%ziyÅo9LÐ�»ÃZ+{‡.Þf™åX
Zî
¤/Zx~½ã 100ÆFIGS Zîc*¤/Zx 0.7 ¤/Zx»g[Ô 19 úgm,Ô 74
¤/ZxÃ$ 2 ¤/Zx=ƒðÔ 0.3 6,z”ÔZzgik,zëzwìXÈZî~zN*ðÔ
n*]ZzgZAW±k5åGH.$Zzgúgm,6,@*i{Zî~÷áï7N*ô¤6,bÃÁ™@*ìXïÐU*"$ƒ@*ìÀgziZ:ÈZîhezZáZ�ÛZŠÆ¤6,b)%
7ZzMJ-¶ƒCìXZ% 5 ZŠzc*](~ZîÃåîg6,¤6,bÅŠzZÆ�Šw71YYiXÈZîÆic*Š{Ã$ÅzzÐziyNzw™ä~æŠQìXZî~
yÅlZgA-Vƽ½}6ÃÁ™Cc*gzÇìXZîZEw™äzZáZ�ÛZŠÅAc*VŠzuzVÅÚ4qª(
~gS÷XŠzu~n*]Åñ�ŠÏÐZîŸ~]æZf(,J@*ìX
Å6,ZCOCONUT È**gsÔÅ6,Zc*20 úgm,Ô 650 ¤/Zx~½ã 100Ƥ/Zx 53 ¤/Zx6,z”Ô 6 ¤/Zx»g[Ô
=ƒðÔik,zëzwìX**gs~ñ�Špy~ LAURIC ACID DgŠ¢3ï
EGH
ëzwÅlZg(,JCì� HDL
Ñc*âVcÃZ+{qìX
Èp!*ãDRY APRICOT Èp!*ãúgm,Ô 313 ¤/Zx~½ã 100Æ
0.7 ¤/Zx6,z”Ô 4 ¤/Zx»g[Ô 81
¤/Zx=ƒðÔik,zëzwƒ@*ìX&ÅgziZ:Å A °ŠÈp!*ã~zN*ð
:A ½Zð¢zg]ñ�ŠƒCìXzN*ðÜswgsZzgW\VÅ¡cÆìÉŸ~]æZf(,JCìX67Í/õ E
G¯ä~把îìXŸÃc~÷áﵡÐXCìX
p!*ã~0*ðˆzN*ðÏŠZÕVÔA-VԢáq¯äÆ´z{Ÿ~W],yÃ_.[™ä~把îìX
ÅZh{àlZginÆ K zN*ðŠzgZypyßùƒäÐgzÇìXZ%XZ�ÛZŠÆpy~ßÆZ0YäÅFg~ƒc*�gziZ:py‹™äzZàZŠzc*]feƒVZ7Úp!*ãZEw™**e’Xóó
////
N pƒY ô egZð�Ûz3N'Fg-VÐâCÙ+Æ_.½É!*ŠZx3**ic*Š{ÃZ+{q ½Zð
Hi{W\VÔZy%z^ãZzg»�A-VÅFg-VÐôpgpp»fg=
File X:\science\Strip-1.tif not found.File X:\science\Strip-1.tif not found.2020 B#5 áXßYZzg¥ bó) ‚2
(Zq-Z+ Anemia pyŶ)ªìT~pyÆuc7Í/õ E
GàCÁƒYD÷XpyÆucúV~
Zq-{mn»âŠ{å‰0ƒ@*ìÔ�ŸÆZ”V~WxÅF,−»»x™@*ìXtâŠ{W],yZzg6,z”Ðï™áCìXpy~å‰0Ŷ„ŠgZÝ
c*pyŶBCìXpy Anemia
ÆucfgZ]Åi0+Ï»ŠzgZ6ŠyìXZ¤/Ë�ÛŠ~t¶0*ð 120
YñÂZkÅ¡ÃF§bÆ)bÑhƒYD÷XpZ&~tX%ŠzVÅÚ¹ic*Š{0*c*Y@*ìX
(Æ_.Zk WHO ¬@ZŠZgï¡)29 z‰ÜŠ*½~�º)Å/~ŠZ4
‚÷áŠ~”{p 33 ‚(VÔ‚qnpZ& 38 )qnpZ&²
pyŶ»Dg÷XZ¤/ëZ�ÛiÔ†[æ¹Z¨YZzgdZÃIÆf!èVÅ
‚pZ&Zk¶Å 90 !*]™,ÂŒVDg÷XTÐZkXÅ^ªCÙƒCìX
z�;]ZkÅz�;]~Šg»gzN*2:NÔ
W],yŶÔA-V»ÍŠZÁƒY**c*Š$Z%Zn÷áï÷X'×h+',WVÔÔÃâÙÔziy(,"c*(,f/ÅzzÐÌt%nÑhƒYiìXuc7Í/õ E
G»ƒYäÐÌpy~¶zZµƒYCìX¹ÐßÍVÆ$zgucŸ]fgZЊ!*zЄOYD÷XzzZkÅt
̃$ËìÀ%!ÆzZ−+~ÐËÃpyŶg„ƒc*ËZ‹Æ!*)Ÿ~%ZýŠZ4ƒ‰ƒVXZkÆ´z{®c*¤/Š}ÅFg~~ŸÐ{g`ƒäzZÑiCÙÞñZŠÌŸ~pyŶ»!*)0YiìX¬xîg6,Z@Åqgzfs´â]ªCÙƒC÷X
‚÷he~ŠØZg~c*u6Z**
å‰0~W],yÅlZgÅzzÐpy»g8-ucƒ@*ìÔX»»xŠzgZypyŸÃWxà**ƒ@*ìX
Z#ŸÃoƒ&lZg~Wx7QÂË~‚÷he~ŠØZg~ƒCì
²ZÒu6Zä4ìc*%!−6Ck™@*ìX
igŠgöŸ~Z¤/pyÆŸ]¡q
ZzgucƒVÂ7Óå EL¡qÃWCìXÆ%7Óå ELJ- 12 W],yc*zN*ð!
oƒ&lZg~py7V0*@*ÔTÆË~Zk»g8-igŠ7,ä4ìX
Jg~ŠgŠŸ~¡qucŸ]ŶÅ
zzЊwÃic*Š{»x™**7,@*ì@*ÀŸÃpyÅ�ÛZbe¯ðYnÔZkÆË~ŠwÅŠPÁ©wÐic*Š{!ƒYCìZzgJg~ŠgŠƒä4ìX
Üs!-V»ZEwZq-g^aÆ_.Z¤/pŸÃ
W],yÅoƒ&lZg!-VÐïYCÅ�ÛZb~ 12 ì1t½ZzN*ð!
**»xgSìÔTÆË~Ÿ~ZkzN*ðŶƒä@ì�ÀZ@Æ%nÅzz0YCìX
~”h+DÍ-Eg;ÅZq-g^aÆ
_.Z@Ń&ЬxZzgúc*V
´#Ö~»ZˆkìXïÆ_.Zk~Å´#Ö»ZÖgßÍV~ZZ0+Zi~ƒ@*ìÔ¼Ã~¹ic*Š{ƒCìZzgZkÅzzÌW],yc*
ŶìÔ�‚÷Å;Zzg 12 zN*ð!u6Zä»!*)kåìX
qnƒ**c*ËzzÐpy»Zy%Z`
qnpZ&~pyŶ»Zky¹ic*Š{ƒ@*ìYèZyƟéwÐic*Š{pyÅ¢zg]ƒCì@*ÀaÅ›zúƒnXt̃YiìpZ&oƒ&lZg~W],yß»z¯g„ƒVÔ1
Zz�;]ůY6,pyÆZy%Z`Æ!*)eìÀZ@»Dgƒ_ƒVX
uŠgŠÅDe$Ÿ~W],yŶƒÂz{Š$AiÆ£«~ŠârÃF,ߊ¶ÅÃÒ™@*ìÔ1Z(ƒä6,ÌWxÅlZgoƒ&7ƒCÔTÆË~Šâ©Ñc*3ÎX»DgƒYC÷ZzgCÙz‰ÜuŠgŠÅDe$g�@ìX
ŠPÁ"F,KMƒ**Z¤/Ÿ~pyŶƒÂWxÅ
�ÛZbcŠwÃic*Š{»x™**7,@*ìÔTÆË~ŠPÁ"F,KMƒä@ìXZ¤/ZÒZ(ƒÂW\ÃeZËÐ礙Z¢8ecÔYèîs²ÉJ-Z(gxZ%Zn»»!*)0YiìXZ¤/
Ÿ~pyŹic*Š{¶ƒYñÂQZÙwpyÅ¢zg]ƒCìXZ(:™äÅßg]~%!»Šw>ƒYiì&zpÅi!*y~
ë÷X FailureHeartAnaemic
;BcQ}gxpy~WxÆÉ4-Bð GGEyÆuc
Ÿ]ÃW],yÅ¢zg]ƒCìZzgZkŶЊzgZypyOW,ƒ@*ìTÆË~ŸÃ©wÐic*Š{Qu»Zˆkƒ@*ìZzgZkÅzzŠzgZypy~WäzZàp´VƒC÷XtZˆk¤/ñV~̃YiìZzgZkzzÐOW,{�ÛŠZ@»’góDgƒ@*`Y@*ìX
´`pyŶzZáZ�ÛZŠÃg~îg6,ZC´`Ñzq™ŠbecXâCÙçÒÐgZ‚™,zgilÃgziZ:»©w¯NZKpgZu~VÔ!-VZzgÍ“&»ZŸ†
/// ™,X
]Ô´â]Zzg` ; z� ¶: ÎÅ å‰iâ:Š*Ð"C{¯ZZ+Æ!*)uÀ»yw
ZEwHYg;ìpŠz§].h+~9ßvi',Š„&?¯ZZ+ÅqïZkÚÐ"ƒDYgì÷XZ[uÀ»ZEw¡3âVÃj+¯äÅuJ-g{ŠHìXCÙPÀñ�Š{Šzg~{ØuÀNÂ7pc*ŠgppzZà!*]tìÀ!*iZg~3âV~ZEwƒäzZÑCuÀ6z~%·H]лgHY@*ìXZÝuÀz{ƒ@*ì�!-VZzg]VЯc*YñZzg¡Æ¯ZZ+ÌZÝuÀЄq݃D÷X¥Zsò
~ÌuÀ»ZEwU*"$”{ìX@*ëÂLZzgZùg»uÀZaÑgGYD÷XÂLc*ZùgÆuÀ~nxc*�ÅgzK=™3äÐ)©àgZs#ZzgÂZ**ðQ
ìXW`ëW\ÃÂLÆuÀƼZZ+Cgì÷Ôq7,|™W\$¨45é GGGESÂLÆuÀÃZKgzi%{½Z»z"2.ç EGF¨g™,ÐX
ŒÆZ‹~WgZxZ¤/Œ~1ƒg„ƒÂÂLÆuÆÐZk
Z‹Ågzuåx~æŠï$ËìXuÀ~ñ�Š!Z!S:]Æ‚t9%ZýS-70*DXaåð”'ÂLÆuÀ~aåð”'¤/x0*ã5NZzgCÙ]Ö¾Zg}™,X
{glŠzg™}{glÅDg7Óå ELÆaÌÂL»uÀÃZ+{qU*"$ƒYiìXuÆÆP¢}gzð6,]NZzgZÐOW,{{6,gÄŠ,XZk~ñ�ŠZb%Z{gliŠ{7Óå ELÃjyàä~æŠÇgU*"$ƒVÐX
ëzwÁ™}aƒV6,ÅZq-?ï~t!*]‚tWðÀ
uÀ~0*ñYäzZáZ$h45ë GGHZŒÅ$+zª(ZyÆy%Z[ëzwÅR~¶WðXZϧbZq-Y0*ã
ïÆ_.gziZ:¼lZg~ÂL»uÀZEw™äÐßÍV~ëzwÅR©w6,gSìX
**ïVÅ¢5½øEEY
Šzg™}ÂL»uÀczVÆ**ïVâ5½ø
EEYÐ�]Æ
aZq-=wIJÅwg‚rìX7VlZg~ÂLÆuÆÃ0*ã~5NZzgZkÐcÊðNX
Zk~ñ�Š!ZšMOW,{7Óå ELc***o6,ZW,Z0+ZiÂ7ƒC1¢5½ø
EEYÆ{8~¢zgÆU*"$ƒCìX
n}Å!ZšMÐ�]Z¤/W\ÃJg~¡c*n}~!ZšMÅ
eñÆjÂLÆuÆÃZq-†k0*ã 2 De$ìÂ~5NZzg3äÆŠzgZy8BXÂL»uÀ
n}Å!ZšMÃÁ™@*ì²½Zð**àÃn}~!ZšM(,"ÆZW,ÐX@*ìX
ÂxÇcÆÂL»uÀÂxÇcÌÃZ+{qìXÂLÆ
uÆÃ0*ã~5™ZEw™**$+NÔHc*Æz){ÐXä~把êìX
Kãziy~¶ÂL»uÀKãziy~¶ÆaÌÃZ+{q
ìXZkÅzztìÀZk~ñ�ŠZ$h45ë GGHZŒpgZuÅpZéÁ™ÆwÐ1²xÃ!™@*ìX?âCÙ+Æìw~uÀŸÆÂxÇÃÌ!™@*ìTÆË~ŠzgZypy~¹Áúgm,!*¹gS÷X
!*ßVÅ.Ð�]uÆÅ!ZšMuÅR~p´VÑ™.Êzg™CìXaåð”'ÂLÆuÆÃaåð”'0*ã~5™ËZ4}1LÞ~eZwBZzgQZLu6,Zk»r»z™,XZkƈZLu6,ÂDÉZzgGg{
4ÐZq-]ÖJ-cÖYNÔZkƈ!*ßVÊðBX4+}òc‹~Šz!*gZk¿ÃŠCÙZNX
V'ÎVÙs™}ÂL»uÀZq-ŠgCN*7-ìÔ�7Óå ELáq
¯@*ìXZkÅ%Zý¿pÒVV'ÎVÃNzw~gBb÷²7Óå ELÃ3,xZzgEZg¯ä»Ì»x™C÷X
$+1ŠZg‚÷»{ØZ¤/',l™äZzgâzBzZl™äÆÌ‚÷Å1»7ƒg„ÂZkyw°ÃZEw™ÆŠBXÂLÆuÆоZg}™,c*Zq-eñ»j0*ã~5™ZÐ8B@*À1aZ™äzZá
"5¿.ç EGHc*i»{؃nX
fc*$Œ4ø EGcÆÂLÆuÆżlZgÁC¤Ø¤/CwÃáZiy
gpp~æŠÇgU*"$ƒ@*ìXfc*$Œ4ø EGN*U$IÆ%ÉV6,ƒäzZàZq-ïÆ_.ÎäÐIŠzeñÆjÂL»uÀÅWÐð‰ÃiÅR~¶gkgeÅX
4,!i»x~¯g~ZW,Z¤/4,!i»x»DgƒYNÂÂL»uÀZEw™ÆŠBXZkÆZ0+g7N*ôñ�Šƒ@*ìÔ�**uÃÅmì²Z$h45ë GGHZŒ%ZÝVÅ®ZŠÃÁ™@*ìZzg**uÅ%»»x™@*ìX'Zq-eñ»jÂL»
uÀZq-†k0*ã~5NZzg8BX///
‰†ÒäÒ1›foÊç]ñ‚
yz*EVÅZÒe$»IìÀ#Æ%3ä~fZB÷?¸zzìÀ0*Îã3âVZzg)ßV~#Å»°lZgZEwÅYCì)Zq-
Ð 8 Z0+Zi}Æ_.gziZ:ÁZiÁ¤/Zx(pHW\Y…÷À# 10
»Zëb%zLÎe*ó�À½ãCÙ3ä~0*c*Y@*ìÔZkÅiZZ+lZgW\Å¡
cç{0$ËìXYèHg{lZgÐiZZ+®ZŠ~1ŠH#F$Fg-V»:L0YiìÔz{Fgc*VÃ÷W�Y…÷X
#Šz6ðÁÜÎe*Zzg³g+Æ6ð5\Ðq݃@*„zgZyŠzâVÁÜźmlZg˜V¡
c¢zg~ìÔz÷ZyÅiZZ+lZgvyŠ{ìX
/#ÅiZZ+lZg;ð¤6,bÔ;g^ZfZzgŠwÅŠ$Fg-V»:L
kåìX',¤6ÆßyZjwWszDÅeg‚wIňïÆ_.Z¤/Zq-¬x�ÛŠ½Z~#ÅlZgÁ™Š}ÂZkÆZ%Zn»~2
‚42 ‚ZzgÃÒ» 40 ƒä»ç{J-ÁƒY@*ì²Zz‰¤6,bÌ©w6,gLìX',¤6Æczs%9~÷áùƒäzZàZq-g^aÆ
10 _.Z%Zn»~ƒäzZà‚ZñZ]Åa%,}:}ic*Š{#3ä~Q÷X
/#~ñ�ŠÎe*Å{mlZgŠzgZypyZzg¤/ŠzVÃ4§jлx™ä~把îì@*ëZ¤/Îe*ÅlZgpy~(,−ÑzqƒYñ¤/ŠzV»»xOW,ƒ@*ìZzgZkÆ‚B„Ÿ~pyŤ/ŠlÆ)baZƒ**ÑzqƒYD÷X
/3âV~Z¤/#»ZEwic*Š{HYñÂW×W×tÑc*âVÃ
È™**Ñzq™ŠêìZzgZk§bŸ;ð¤6,b‰%n»Dgƒä
4ìX/#»ŠzuZZëK³gZàìZzg
³gZàŸ~0*ãc*(wÃgc4™@*ìÔ¸zzìÀ#»¹ic*Š{ZEw™äП~0*ãŶƒYCìX
/Zq-Z0+Zi}Æ_.ÔŠ*½~#Æic*Š{ZEwÆ!*)
ÑÄZ�ÛZŠñ]Æì~− 15 ‚hñ‚40 YD÷XïÆ_.Zy~
',kÐÁƒC÷ZzgZÒe$» 70 Å/mF,¹5+k,´Ðƒ@*ìX
/#»ic*Š{ZEw¤/ŠzVÆaÌvyŠ{ìX#¤/ŠzVÃic*Š{0*ãŸ~gpp6,6g™@*ì�’gó¤/Š}>ƒä»!*)Ì0YiìXZ#tlZg(,|YñÂ;ðVÔ!*izzVZzgczV~ÎXc*zgxÆZk**](,|YD÷X
/A-VÃ$zgc*(¡ç EQ(¡ç EQZ)Zz-7gz‹(»%nÌ#ÅiZZ+lZg»³ƒYiìXâCÙ+ÅgZñÆ_.W\TŠg#3NÐW\»ŸZÏŠg%O[Æfg)y{g`™}ÇZzgµ5Ògê GIŶ»',Z{
gZ„&ZW,A-V6,7,@*ìX/#Æic*Š{ZEwÅ$+zª(
ZKy»Z¡!ÂxÌ$zgƒY@*ìTÆtZW,Z]ZKyÆŠârZzg
gl,|ÅA~6,%A$ƒMh÷X#ÅXÌlZg¢zg~ì?#ÅiZZ+lZg˜VŸc
v0+{ìÔz÷#Ŷ̟6,tZW,Z]%A$™CìXZ[ÎZwtaZƒ@*ìÀZq-¿XÌlZg~#»ZEw™YiìX
¬@ZŠZg{¡Æ_. WHO
¤/Zx)½ãZq-eñ» 5Ð3 gziZ:j(#»ZEwÂÇìpZkÐ
iZZ+»ZEwZKãŸcv0+{ìX#»Zëb%zLÎe*ó½ãCÙ3ä~0*c*Y@*ìZzgëZLŸÅWŠS¢zgc*]7‚ãŠ$3âVÐ7g~™fe÷pøg}3ä¼Zkn
10Ð8 Æ÷Àë:eTƒñ̤/Zx-ðÎe*3fe÷�Àøg}Ÿc{mÆÌ7ìXZ¤/
Z%ÃVÅ!*]ÅYñÂÆ&¯eZzg‰Æ"Šg$ZEwÐZq-¬x
B¤/Zx#ZEw 3400 Z%OgziZ:kHic*Š{ 1.7 ™g;ì�ZÝlZgÐ
ìXZÏaâCÙ+”B¯eÔÆ&¯eZzgÙ~ÅZâÆOñŠgCq,}
VÔ!c*VÔŠzŠ|ÔŠ„ÔQR,Ô˜VÔCÙZŠÔ%vZzguÀÆic*Š{ZEw»
tg{Šï÷Ô‚B„Z#e/ÈqzVÅy%h+Zg~ÅYñÂZyÆf6,Šg`Îe*c*#ÅlZg6,ÂzŠ¶»tg{ÌŠc*Y@*ìX
ÞÛÔÒo‡]ñ‚ÚÏ‚]…ý
enÛ^…mç7Ò^‰fg Ú`×Ô
]‰¶ÇçÙe`j†màÎf˜Ò�^Ðq݃äzZáÕ@÷XtÕ@ZzgZn½c*ÈÏ?¯ZZ+ÆqïƒD÷XDÙZg;',ÎVÐZRwÅÈÏ Plantago Oveta a%~1KzZáZq-7Š} Psy lliam ZRw
HÆ´`~ZEwƒg„ìXti5+k,g3VÆ”w»4+fg=÷Ô�WÕVÃÃu™Æ™Ã!~ÐWÐŧs‚»D÷XZRwÅÈÏWÕVÆÎiÙZ%ZnÔZg~×1zsügzxÔ1Z§ZzgWÕVÆŠ$)bÆ´`~ÌÆ0*ðˆìXZRwÃZ¤/Á=ƒðc*ÁëzwzZà½Z}ŠzŠ|Š„Æ‚B5™3c*YñÂZиW,îg6,py~ëzwÅRÌ•YCìXZRw0*ÎyÔyz*yÔZk,ZyZzgf!Z¨Æ´~»“&ÅYCìXpZ[-g8´~ÌtZÇðYäÐìXZkÆÕ@CÙnÅi}~ZuÅ&¢Agnp÷XZk»7ŠZ‚w½(,kgLìZzgCÙnÆñÌÃÛYiìXZk7Š}Æu}6,Dr-VÅßg]~уñYwZ#QYD÷ÂZ¹Šð\~Zh§bÈ™ÆÕ@rZ™ZµGYD÷XZRwÆÕ@¯}Zzg({ŠznƃD÷XZRwÆÕ@ZzgZkÅÈÏÐ7g}ŸÃÃZ+{ƒ@*ìXZRwÅÈÏ3**Ç™äZzgH
ÐÌtD�ÛZë™CìXZ¤/py~ Diverticulitis Zzg Divertieulosisa Šzg™äcÂê[ªYCìZkÆ´z{WÕV~g»z^c*ZkÅÈlÐ0Z)b}Zzgfc*ûÅDe$aZƒÂZk~ÌZRwÆZEwÐZу@*ìXpyÅ**CV~l%ñâŠ}_ZzgZyÅ;Å Hypereholestrolemin ëzwÅR¹ic*Š{(,|Yñ
ZzgÑc*ãÂxÅÓxFg-VÆ´`~ZÐÆ0*c*ŠHìXŠ„&Zzgk~ÌZRwZEw™äÅ\glÅYCìX1Z§ZzgAÅÎil Arterioselerosisl Fg~Šzg™ä~ZkÐæŠQìXZRwÅÈÏßy~™ÅlZg~ZŸ†™CìZzgZÐ=ƒ™ÆW²/õ
YGŧsu1~çz-$™CìÔTÆHg«ƒY@*ì Rectocolitis
XZRwÆZEwÐ_§~»Zˆk(,kìZzgË}îgpg~ŧsâb7ƒCÔTÐziyÁ™ä~æŠQìZzgS9Й«ƒCìXaèZRwWÕVÅZh§bÌð™ŠêìÔZkn¸ßyÆu¤y»ç{Ì•Y@*ìXÀ˜!*ÚZ�ÛZŠcð**ºÐ¬ZzggZ]Æ3äЬŠzÐ&(,}?ÅlZgZRwÅÈÏ0*ãÆZq-(,}
‚wÐÁ/”VÃZq-eñÆ?ÅlZgÐá™Zq-Њz(,}?J-ZRw 18 †k~Zh§bi™ÆÅWÅ\glÅYCìXˆZiZVZq-†k'×h+0*ã8¢8e’XÅÈÏ/ZzgaÅ�#ÖÆÒpЊ~Y$ËìXZ¤/ZRwÅÈÏ0*ãÅÁlZgÆ‚BàYñÂWÕV~g»z^ÅDe$‚tW$ËìÔ{mîg6,Zkz‰ÜZ¤/¬WÕV»ÃðW6,cƒ[ƒXXßÍVýZè3~ŠØZg~ƒCìz{ÌZRwZEw™äФ/m,™,XÈÏÆ´z{Z¤/ZRwÆÕ@ZEw™ä÷ÂZyœVì4¤/x0*ã~P[RVJ-
\BÔZkÆZEw™,XÈuÁ™äÆnZRwÅÈÏ0*ãÆ´z{�wÔZȹZzgŠ„~5™Ì3äÆŠzgZyZEwÅY$ËìX
Ðæz[8™ŠZÕVÃy%Z[ƒäÐ7XMh â¹Y@*ìZzgZ(™Æz{tŠÙ÷ÀZk§bz{ZLŠZÕVÅ™«™gì÷XÑÅV™zhzVZ%OÌZLŠZÕVÅ Straw ¹Ðßvæz!*]ÅWcö8Å¡â
Ûzã™õµ÷÷ZbïóóÆDcÔŠZÕVÊZ¼ZgƒäÐXäcZzgg¸gZâV~¬xZEwƒäzZá†ÎVZzg»°4øF6,Âîg6,0*ñYäzZá%ZýÅWߊÏÐôpg�cZ7ZiZEw™D÷XšµF‚}IÅóg7gIV~ÌtCc*ŠHåÀö8c*»½ÅµƒðZyLVÅæŠÐËæz[ÆÅWЊZÕV~”s7,äc*ZyÆ(vä»Z0+6Áƒ@*ìÔ@*ëâCÙ+äZk!*g}~Z[ŠZgHìÀt¡ß.ƒ$ËìXZy»tIìÀZ7ZiÆZEwЊZÕVÙvyÐXä~»x!»¹ÁZkyƒ@*ìZzgZyÐÃZ+{Ðic*Š{vyƒYiìXEc*gu~ªx5+k,»\)45ëGHe"54iï GEHHeZËÑ**gziÎu9÷ÀZ¤/W\âÅæŠÐæz!*]ÃW÷ÂZk!*]»¹ic*Š{ZkyìÀW\ÆìÆZgŠ¤/ŠÅ¢z‰ÜЬ1hSƒYñZzgW\ƃ.$Zϧb$+ú'‰rf$ÅWzZßVƃD÷Xz{9÷÷÷Z#W\Z7Zì~gÄ™
æz[Å-fe÷ÂZ(™Dz‰ÜZLƒŠVÃZϧbiD÷T§brf$âl|Z]rf$ÃWƒñ™D÷XZk§b¼²áƈìÆWk0*kLc*V‰ZEw÷�ìÆŠ;äƤ/ŠƒD÷XZkÐìÆWk0*k÷~y, OrbicularisOris 0YC÷XZ(Zknƒ@*ìÀZÒZ7ZiZEw™äzZáZ�ÛZŠ!*g!*gZL
7,YC÷X�ßvtB÷ÀZ7ZiÆZEwÆfg)z{ŠZÕVÊZ¼Zg¯äzZáæz!*]}»°ÔÃÑæz!*]c*eñz){ÃZk»xÐgzuŠï÷p‰âCÙ+ë÷ÀnZ(7ƒ@*Xû¯g*~»x™äzZáZq-e"54iï GEHHeZËâgu',�ë÷À¼âCÙŠ0+Zy‚iÌZ(„B÷Ô²|ZìXZy»IìÀWÒ{Z#W\âÅæŠÐ¼ÅWÅÃÒ™,ÂZk!*]ÃCk™äÅÃÒ<ÇÀâ~ÐìÆZ0+gå3zZÑæz[W\ÆŠZÕVÃg@*ìc*7X~¢ÐÈYiƒVÀZkz‰ÜÌæz[W\ÆŠZÕVеg;ƒÇXeZË',�ä¹ÀZ¤/ŠZÕVÊZ¼Zg™äzZá{æz!*]ЂtÆŠZ-$˧b$ÌYNÂÔŠZ-$!*Ç7$0*NÐXŠZÕVÃæz!*]ÐXä»zZu§itìÀZ7ZÃi!*yÆúg3YñZzg-fe„æz[òÐnZ@*gZYñpt§i»g1Š{Zzg**‡.Þ¿ƒYiìXi!*yÌŠZÕVÊZ¼Zg™ä~æŠÇgƒ$ËìÔYèi!*yÚŠZÕVÐgZÆ~gSìXZ¤/ÎeZc*»°W\Åi!*yÃgg„ìÂz{Ñi˜ŠZÕVÃ̵g„ƒÏXçÃg»\)45ëGHe"54n.ç GEHH~ÆeZË0*ƒwbg)4èGEë÷ÀâÆfg=æz!*]ÅWЊZÕV~ÎgZc“W»ZkyÁ7ƒÇÔZ+ßg]~Ì]5!Z!S:]zZÑ(wæz[ŠZÕVÃ4gLìZzgéc*öuú0*@*gLìÔT
YÆ%9e"54n.ç GEHH~ÆÑg}~÷áù”{Zq-g7g^~Cc*ŠHåÀ 2005 ЊZÕV~”s‘W÷XZkÐvÅzZußg]tìÀŠZÕVÅZh§bÌð6,ÂzŠ~YñX»ç{(,|Y@*ìÔYèâÐæz[ìÆZ0+gZq-ºm{~¦ƒ™ZÐy%Z[™@*gLìXZ,ßÍVÆic*Š{F, Cavilies Z7ZiÐæz!*]ÅWÅßg]~ŠZÕV~ÎgZc
‚tÆŠZ-$y%Z[ƒD÷XYèâÐ-á™æz[ƒŠVÆúZL‚tÆŠZÕVÆŒÛd$ghD÷XeZËgzizy',v9÷ÀZ¤/W\]AZzg!Z!S:]zZáæz!*]âÅæŠÐÃW÷ÂÃÒ™,Àâ»uZŠZÕVÆúgì@*Àæz[ZzgŠZÕV~gZ‚ÁÐÁƒÔzg]Š$W\ZLŠZÕVÃ]Zzg!Z[Ð<Šïg÷ÐZzgŠZÕVÆ(väZzgZyÅ�ð»ŸYg~gìÇXZrVäâÐæz[ÅWÅZq-Zzgy%Z!ŶK0+„™DƒñCc*ÀZ#ÌW\â~‚÷é™æz[ÃZz6,ÑD÷ZkÆ‚BâÆZŒu}~ñ�ŠƒZÌWYCìTÐù~’Zzg%zhZJ$ËìX
\i»UÐW\V~W²YVWD÷?\i»3„W\VÐW²ZknÕ”÷À\iÆÆ„Zk~ÐW\V~¡aZ™äzZàZq-’{g`ƒä@ìXZ#ëe¸Ð\i»3÷ÂZk
Æ•}™ä”÷ZzgZkÆË~]Ò¨45ë EGEZŒi»gƒD÷XZk]Ò¨45ë E
GE Sulphoxides ÆZ0+gƹП]I^YD÷TÐZ4,Zì{g`ƒ™Z�ZŒ’»gƒCì�¹!1zZàƒCìXg~îg6,t’\iÆWk0*kÆâjw Sy npropanethial-S-Oxide ZŒÃZq-ZzgZ4,Zì5ßg]Šï÷ZzgQ
~’YCìZzgWy%»g\i»UzZáÅW\VJ-VYCìXW\V~V™t’ˆkZ¡[ÃÃu™Cì�’Å:Ck™D÷XZkßg]~W@ZC�Û9ZŠZ™äÅ»g~™C÷ZzgW²aZ™äzZá¼zŠW²·**Ñzq™Šï÷@*À�Zb%ZW\V~¡»:L0gì÷Ôz{ŠRYNXŠN!*]tìÀZ¤/W\\iƽZ@*g™ZЬ0*ãÐ<Š}Š,c*\iÃ0*ã~e1™»›Â¡aZ™äzZà’»(,Zz0*ã~_.[ƒYñÇZzgW\V~¡»:L7¶ÇX
2020 B#5 áX3 ßYZzg¥ bó) ‚Z%k%9WszD~÷áùƒäzZáZq-6Y,}~Zk!*]ŶK0+„ňìÀgziZ:Zq-†kVZzg!-VÆ�kÆZEwÐZ²ZÎÆ%nÆ�Ûzr0*äÆ
B‚ŶzZµƒ$Ë 76 ç{~iZZ+ZiìXÂs~zZµzhg>-Eg;
10 ÐmgppzZá>äiZZ+ZiB‚ßVÆzMƈ?~½ã
Y0*ãZ%k‘iÆz!*ð 1,800
Z%ZnÆDÆmÐÂ{Zq-Y,{~Z,Vät0*c*ÀZ,Z�ÛZŠ�CÙ‹~&c*ZkÐiZZ+%û@*i}]VÆ�k»ZEw™D÷ÔZy~ß~Zq-%û�kÅWzZáZ�ÛZŠÅ/ÚDZÑ¡[Ð0Fg-V
B‚Áƒ@* 76 Æ�Ûzr0*ä»ZkyìXZkY,}Æ»g¦/Zg'»ðeZðä¹!¶î÷÷VZzg!-VÆ�k»ZEwZ²ZÎÆ%nÆçÃgz1~Zq-ZëgzwZŠZ™@*ìóóXZ,Vä¹ÀVZzg!-VÆ�k~0*ñYäzZáö.$Æ°c‰Zz‡]
ZAW±k5åGHÛf)ŠZgƒD÷ **xCYè]VZzg!-VÆ)V~B‚7Å3¨43ð GEGE²0*c*Y@*ìX@*i} 99
!-VZzg]V~¤!gîg6,#³Z²ZÎpZmñ�ŠƒD÷XeZðÆ
_.Ô¬x]6,FF�kZzgÁ]zZá�kŠzâV~å@*i}Vc*!~Æ�k~Zq-‰™õZW,Z]Œ7ƒD÷X±yÑkWsER,cÆ
'âa-Weé»Iì¶î÷÷ZkïäZq-!*gQtŠ?&4hÀö FG
IìÀ½Zƒ&Ð4+ŠzZìÔZzg]VÔ!-VZzg¤/~ŠZgñîVªZy%z^Ô!*ŠZxZzg�iÆ@*i}�kËÌÃgâ]43ðJG窊zZ‚i~²-.¨é GG«~ic*Š{¤!gîg6,™õŠzZîV6,ŒƒD÷ZzgZ,Z�ÛZŠ�gziZ:@*i}VZzg!-VÆ�k»ZEwH™D÷z{ZyßÍVÅ/Úic*Š{KZzgHg„&gT÷�t�kZEw7™DXZkÆ´z{Zy~ãÔŠwÆZ%ZnÔf6ÚîZzgfc*ûz){ÜFg-VÅÑbÌ»°uJ-ÁƒCìX�keì]VƃVc*!-VÆÔtW\Æ™õÂxÃgzZVŠzZVgpp~Z뙊ZgZŠZ™D÷ÔÓx]VZzg!-VÆ�k4+÷YèZy~ÐCÙZq-Ãð:ÃðãCŠ~zN*ð�ÛZë™@*ìXt!~ÐZW,™D÷ZzgZy»fZBÌÑ�Z[ƒ@*ìXÂW�W\ÃZy4+!-VZzg]VÆ�kÐzZ�
™zZN�¡ÆnZ•ðZÌÆqïƒD÷X
Ç%»�kÇ%Æ�k~»°lZg~
7N*ôÔ‡.Þf™lZg~«ZzgðhZ‚yÌñ�Šƒ@*ì�ZÐZq-ÃZ+{q�kU*"$™äc»°ìXYè¯ÑŠÆ´z{tz{&nãZb%ZY÷ÔpZ&XŶ»DgƒC÷XtgCPz”ZzgŠzu}PzUC[+iÆ”w»4+fg=ìÎZKãŸzN*ðZ}~ps™@*ìXtzN*ðÃ~
!~»:LáCìªÇ%Zq-§spZ&ÃÓCðÐ0Z%ZnÌôpg‚rìZzgŠzu~§s(,f/Æ!*)½Zá~ƒäzZà¶Ì7g~™@*ìXPzUCàiÅZAW±k5åGH•M&¢AµzVÔVäZzgùÆãÆçZ]~¶»!*)ƒD÷XâCÙ+»IìÀVZzg!c*VZKãpgZu»Ñiòb%ƒãeÂÔYèZy~ñ�ŠzN*2)§&(Zzgn*])ɲ(¡
qg�ZzgFg-VÐXîcçzyU*"$ƒC÷X!-VZzg]V~ñ�ŠŠzu}Zb%ZY‰ÀZAW±k5åGHÛÔÃçØZzgŠ$%·H]ãÔfc*ûZzgŠwÆZ%ZnÐôpgpp~çzyzæŠÇgU*"$ƒD÷X!-VZzg]VÅeƒzVZlxñ�Š÷ÔZzgZkK~âCÙ+»tZÜZgìÀgziZ:0*õZZlxÅ!c*VZzgŠzZlxÆVZKãpgZu»zƒãeÂXâCÙ+»IìÀF,¹5+k,´Æ‚B‚BF,¹c*C˜´~Ìã»Zq-:L!-VZzg]V»²ZEwìZzgÀ˜ßv!-VZzg]VÆZEwÃÃZ0+Zi™D÷�À¡Åy%Z!ÅZq-ZëzzìXZkjZáÐâCÙ+»tÌIìÀñ�Š{Šzg~!gëgi0+ÏäZKãpgZu6,Z•ðtZW,Z]%A$G÷ZzgßvpgZuÆçn~e/ÈpgZu6,Z®g™äÑ÷TÆ!*)ic*Š{
²áJ-ôpg�zZàpgZuZEwÅ
Yg„ìT~ñ�ŠØZKã¡6,tZW,Z]%A$™gì÷XZ+pgZu¡~pgZu»ÌZ^wCÙ¦/7ƒ$ËX!-VZzg]VÅãÆÜs'×ZØÆjZáÐÚï^g„÷ZzgWñŠyZkjZáÐîCg7gF‚tWg„÷XZÌqw„~Z%O?âCÙ+äZk!*]»ZÏsH
ìÀu¤yÆ{8cZùgÆœV»ÍŠZ.e$Æz»gWæU*"$ƒ@*ìX?âCÙ+ä§8gñ~~Š!*]™DƒñpyÆu¤y6,ZùgÆœVÆ
[RV~ 24 ÍŠ}ÃWiâc*ZzgÜs®ZŠÃÁƒD 76 u¤yÆúVÅ
Š¬²pyÆZ0+g¡q7Í/õ EGZkÐ
ôpgìX?âCÙ+äZyŠ!*]ƈtZyªCÙÅìÀ¬@R6,Z[py
Æu¤yÆ´`Å5ŠzZ»g™ä~æŠAÏXZùgÆœV~ŸÐÇâŠ}{g`™äŽ7g&¢Añ�ŠƒCìZzgŠwâogppctZq-4+N*7-U*"$ƒD÷XâCÙ+»'×h+IìÀZyœV~¢ÔYCÔV:Ô
µzVZzgn{Æu¤yÆÜsÌæZf™äŤ‰Üñ�ŠƒCìXaƒV~YCZzg¢Æãk%»‚],yZyœVÆZEwÐÁƒŠHåX´z{Zi,QR,ÔÇ%»�kÔÂLÔZ**`Zzg
T»ZEwÌãÐôpg‚rìÔZ%Oã΂ÌÅZq-qDïÆ
_.QR,ÔÇ%ÔÂLZzgT»ZEwãÐôpgpp~Zq-ZëgzwZŠZ™@*ìXâCÙ+Æ_.ãÐvcZ+½ZNZEw™ãeÂX~
yÔzN*ðÏZzgZz~ê~¡4-öEGHZ±kÅ
lZgic*Š{ƒÔ²Ã$c*g8zZà½Z‰Z**`ÌãÐôpgBbìXg7g^~Cc*ŠHìÀ]VZzg!-V
~Z,Zb%ZY0*ñYD÷�Ãßyã²T~ñ�ŠZz~ê~6,zÃãZzg¤/Š}ÆãÆç{ÃÁ™ŠêìX
Zzgf�kÅS:]Zzgf�k»ZEwzN*ðÏÅZq-Î�k‚lZg�ÛZë™@*ìXzN*ðÏÅZâ„lZgÅpZ&Ã
¢zg]ƒCìTÐz{ÓxŠy÷ltKlg÷XZkÆ´z{%ŠzVcÌt�k7Vîg6,ÆìXZzgf�k~÷áïz**àiÔzN*ðÏÆ‚BÆæZ¢š-ö
EGÂxÃ(,JzZŠï÷ZzgpyÅ**CVâo
¯™py~÷áïÇâŠzVÃn}Å3wÐ!*CÙå3Ðgz1~把ï÷X@*i{Zzgf�kŠâíZzg¯4Æ”w»ñW,fg=Ì÷XŠâíc*zN*ð!zyÂZ**ðÆ”w»fg=÷X4ÌzN*ð„»Zq-b%
ì�¡qpyÅaZzZgc¢zg~ìXt$zgpZ&c{mZÌ»qïìZzgZkÆ´z{tEgwk[Åy%ZçV}gl,|ÅA~ÆW]ÅFg~ÐXî~Zq-Z뙊ZgZŠZ™D÷X
ÂL»�ktZq-'×h+ZgZzgfZBн
7g�kì�zN*ðÏżlZg½™@*Ð19 B{»†k 160 ìXZk»
�k‚wJ-Å/ÆZ�ÛZŠÃ½ZáÅ
Xi{ÛlZg�ÛZë™@*ìXZ%ÂLÆ�kÐzN*2Å{§pZ{lZgqÝ7ƒCX
Wx»�kt�kzN*ðZ}ÔÏZzgZ~Æ”w»Zq-ZYfg=ìX].h+ïäU*"$HìÀèÃg{ÐVzN*ðï™Fgc*VaZ™äzZáÇâŠzV»ñУ™D÷X
¤/x$�Ûz^�k19 B{lZg 160 Zk�kÅ
‚wÅ/ÆZ�ÛZŠÃŠy½Å 50ЂlZg 120 zN*ðÏÅ¢zg]Å
½™CìX¤/x$�Ûz^Zq-¤!gZAW±k5åGH•Mb%ÔgCPz”Æ”w»4+fg=Ìì&Z¤/oƒ&lZg~1YñÂPZlxÆãÐXYYiìX†!göƤ/x$�Ûz^�k~Zq-Zzg¤!gZAW±k5åGH.$b%ÑràÌ÷áïƒ@*ìXtb%6,zÃ
ãÔµzVÔùÔíZzgpZ&~JgÆãÆÜsZ•ðñW,U*"$ƒ@*ìXÑràpy~ßÆ}“WÆ¿ÃÌgzuYiìTЊwÆŠzg}ÅDe$Ðv~æŠQìX
QR,»�ktzN*ðZ}ZzgÏÆ”w»Zq-
¸W,fg=ì�py~Z,ÇâŠ}“WÐgzÈ÷�ãÔŠwÅFg-VZzg©ÀLc*V“W»!*)0Mh÷XQR,ZkÆ´z{ÑràÆ”w»
ÌZq-(,Zfg=÷X-g\~ïŠZâVätØ`c*ìÀZk¤!gZAW±k5åGH.$b%Åic*Š{lZg~Ÿ~
48 �ÛZbÔŠwÅFg-VÆçZ]~_°C 72 ‚Ŷ»:L0$ËìX
Y,zV»ÜÉtìÀÑràÔ6,zÃãÆÜsZ•ðñW,U*"$ƒZìXZ%Zk!*]~Ì—0*c*Y@*ìÀWc*QR,»�kÅWÐZÚ„ÃZ+{ƒ@*ìAºÀQR,3äÐXPZlxÆQR,Æ�k~#Å»°
lZg÷áïƒCì�—]gpy);ð
¤6,b(ZzgŠwÅFg-V»:L0$ËìX
Z'k»�ktzN*ðÏÆ”w»(,Zfg=ìpZkÆ‚B‚BZk~¡Ã(,JzZŠ¶zZÑZq-b%÷÷',z�óóÌ÷áïƒ@*ìXìwHY@*ìÀ',z�Âxc*u~¡ÆZk**]û™äÆ´z{‚Å‚Q;L~把êìXgLgLi¿V{mîgÐW]ÆinZzgŠgŠÆZk**]ÃÁ™ä~把ê
ìXïÐU*"$ƒZìÀaÅaZöƈň©àu%~ÐaZƒäzZàÎXÔinZzgŠgŠ~ZŸ±
c',z�»°ñW,U*"$ƒ@*ìXPY,zVÐtÌØ`ìÀ',z�ÔZ#-B5é GEEEÔZÉ4-ā)é GGZzg',zïQÆZkyŶ
~çzyzæŠÇgU*"$ƒ@*ìX!-V»�k
zN*ðZ~ZzgZ}Æ”w»(,Zfg=ƒäÆ‚B‚BŸ~7N*ôŶÃ7gZ™ä~çzyìX7N*ôŶÆ!*)$zg~ƒ$ËìXÈu7@Zzg"ƒÙ¤g~ƒä@ìX!-VÆ�kÆZq-(,}†k»
30 ZEwŠy½c¢zg~7N*ôÅ‚lZg½™@*ìXZkÆ´z{ÔZk~Fg-VÆÜs±äZzgæZf™äzZá¤!gb%Ã&43ð JGH¡Å(,~lZgZzgyZzgÑŠÅ©àlZgÌ÷áïƒCìX
ucZùg»�kZk~(,f/ÆZW,Z]ÃÁ™äÅ"C{&¢Añ�ŠƒCìZzgZkÆ´z{pyÅ**CVÃahZ™Æ3w~pyÆ·îÃ(,JäÅ&¢AÌñ�ŠƒCìXZk�k~÷áïÃgÏ”pyÆ_Ðgz1~把îìXZùgÆ�k~g-gñzw÷áïƒ@*ì�ãÅFg~ÐæZf�ÛZë™@*ìX
™+Û~»�kZk~zN*ðÏÅ(,~lZg÷áïƒCìZzgt%O[Å**à~ƒäzZáZ‹Æ{8cÆZzgÃZ+{
‚ÐiZZ+ 60 jU*"$ƒ@*ìXpZ&/ÆËÌz~%O[~Z‹»DgƒYC÷XVäc*%O[
Å**à~Z‹aZ™äzZáZ~ÃàÙc*Y»{ØzN*ðÏ™@*ìXZkÆ‚B‚BÂxÇÅbà™@*ìZzgWÕVÆZdwÃÌbw™@*ìX
///
@*i}VZzg!-V»�k… +^ ‰1ÚvËçÁ…Òãß1Ún6ÚÃ^æáæÚ‚ ]Öˆ]ñÛ†
Ò³çÖnŠ³9³†æÙ(2³Óß^ño‰1Ú�³^e³äÚ³çÝÒ³oÚ^Þß‚�ò1a1(q³çì³çáÚn³6+³†�÷Ò†ioa1!Ò³çÖnŠ³9³†æÙÒ³oeÏ‚…•†æ…l
300 ‰³^ìk]Þ‚…æáqŠÜ…æ‡]Þäڳ׳o+³†]Ýì’ç‘÷ 1000 ‰1
q³,³†Ún6açioa1!2ß^Þ3äÆ„]Ún³6]ŒÒ³oÚçqç�+o•†æ…pÞ`n³³6!Ú³³Ã³³Û³³ç…m³³^‰n³³†�³‚å
2³Ó³ß³³^ñoÒ1 (SATURATED)
³³¡æå�³³Ó³³³†ì³ç…p(�³³†]hÞç�o(]‰jÃÛ^ÙiÛf^Òç(ʆe`o(Ú³ç…æ$n³k(i³Ë³†m³¼iã³³^ñn†]ñn;(Ò³†h(ƒm^en_‹(Â^…•äÿ+†�å(u³³³Û³³Ø‰³³àm³³³^Œ(³³’f³³oÒ�n³³‚+³³o(a³³Ûn�³³äÞ�n³ß³o(ì³ç…]ÕÚn³6Ò³çÖnŠ³9³†æÙÒ³oÒ%³†l(m³ä‰gÂç]ÚØìçáÒoÒ³çÖnŠ³9³†æÙÚn³6]•³^ÊäÒ†i1an³6!Ò³çÖnŠ³9³†æÙiÛ^Ýunç]Þo2³†en³ç7Ò³oeßkÂÜa1(mÃßom³³ä+³ç�³³k(Ú³†Æ³o(Ú3ã׳o(�æ�b(�a³o(µ³ßn³†]æ…]Þ³;cÒo‡…�pÚn³³6a³³çi³³³oa³³1(Ú³,³³†‰f³³ˆm³ç7]æ…µã³×³ç7Ún6Þ`n6a³çi³³o!m³³ä‡Ún³à‰³1µn‚]açÞ1æ]ÖoÒŠoÆ„]Ò^qˆæÞ`n6!
ëzw0*ã~i7ƒCÔÉ=ƒð~i5+k,ìXŠg]äSà×wgz"æ])Ñ=6,z”(«K÷Ô�Œ÷ëzwÔÖ+Ô)R,ZðeZi+k(z){6,XZygz"æ]Åú=ƒðZzgæ]ÅMölЃCìXZkMölÐt0*ã~
iƒ™py~™D÷ZzgÓxŸ~V™ZZzg¢zg~Zdw~zfe÷Ô�i0+ÏÆa¢zg~÷X½ZðëzwMÕVЮJ-ZzgQ®~aZƒäzZàëzwÆ‚Bpy~ŠZ4ƒCìXtÓxëzw‚g}ŸÅ!*:VÔŸ]ZzggÍVJ-VYCìX
Ö+Ì»gË{Zzg=ƒðЮ~‚|#ƒD÷Zzgic*Š{lZg=ƒðŠZg½Z
Ðq݃CìXëzw]Åâ#py~7I¦ÔÉ**i5+k,‘·Æîg6,gz]zæ]Å~py~÷áïZzgÓx
Ÿ]ÅŠ-ZgzV»b%zìXëzw»mT{0+ZyÐìÔZkÆŠ$ZëZgZW~#ZÌìÔ�çzy;LìX;gñyÌ÷Ô�:Üs’ñZzg°ñ§]ÆaZ”¢zg~÷ÔÉ%ŠZ:z²ZãS:]»!*)÷X
Zy„~÷áï;gñy»gKÎyìÔ�¤/ŠzVÆë‚t¼zŠWzg¤/Š{)Zi+g~9(ÐÀ_ìÔT6,¹uJ-i0+Ï»ŠZgzæZgìZzgMy%~§&÷÷zóóìXëzw¼ŠZëZdwÅ»g�ÛâðÆa¢zg~ìXtZq-Z({xñZŠìTлgKÎyÒ;gñyZzg#ZƤ]¯ñYD÷ÔtgÔZ¡[ÔŠwZzgŠ$Z¡IñgÓ~MlZg
~ƒ@*ìÔ�Z÷ág{ìZk|»ÀtŸ]Å›zúZzgZyÆZdw~Z%w1**¥xzgìXtZ¡[Å7ÒÌìXZkÅzzÐZ¡!ZñZ`Å©wÆ_.F,−ƒCgSìX
ëzwÍl%9—ìpt{gYì:
9AB-+öEEEGÔ:ZbXtZkz‰Üµ¡ƒYCìÔZ#ZkÅRpy~ic*Š{ƒYñÔ{]ëzwÐzZ],Ï,Pic*Š{Ô‚¦gŠÏZzgò~Z{wúc*VŸÆZ£â]6,gÎCVÅ‚|#ic*Š{Zzg°iâ:
ƒ&ÐZëz�g¬g£!gvŠwZzgŠ$gÍVÆZ%Zn(,|YD÷XZkÅÒ]Њ$µúZï¡ic*Š{ŠƒYD÷Ôª—]gpyZzgfc*ûZL¢g~ic*Š{ƒYD÷XÁëzwpyÀ˜ŠZEFg-V»³ìÔ1Zy»:L7X
ëzwZzg¬g£!gvŠwëzw»SàµZW,TÅzzÐt
°iâ:$+**xìÔ¬g£!gvŠwÐ0ìXZyZ%Zn~ZŸ±Åzzpy~Z�ÛZoëzwÔÖ+ZzgŠ$l%ÒVÌ÷XTÆË~ucgÍV~Zk»)¢zg~Z½q
ìXZkÆ´z{ŠârÔ¤/Š{ÔÅ5Ò0î EEZzgŠ$Z¡IYÅg•ÌOW,ƒC÷X
Z%M~z{�g‚wåÔZ# 1930
ZñZ] 8 ¬g£!»ÐZq-ÑÄ~½ãY~.e$úc*VZŸ† 1957 ƒNÔT~
ƒŠHXt|t�Z[eSìÀMy%HzzìÀ�d$zÕyZzg£gi0+Ï~4~Æ!*z�ŠZk%n~ZŸ†ƒ@*ŠHÔTäZ[¬@z!*Åßg]Z(ºg™àìX¾qwtÌZq-|ìÀâèê~¼ŠZ+M!*Šc*V‰Ô˜Vt%n%µ½ZÆ!*z�ŠÁåXZzwZzwëzwZzg¬gRgvŠwÐm
Y~ 1957 ÆK~£Ñ]f[~÷áùƒ**ÑzqƒñÀXM!*Š-V~pyÅ
B¤/Zx°œ¶ÔZy 300- 220 ëzwÅÛM!*Š~IZiz‰Ü¬g£!gvŠw~2ƒ™˜yÃãÐgÁƒYCìX
ëzwpyZkY:!Šw»åÒyZb%ZY÷Ôª" 2 7XZÝrZkÆ
gz"æ])Zse~ZsÔy%Z[ëzw(Zzg
ûgz"æ])ZÝe~ZsÔZhëzw(Ôpy~ëzwÅÜzw•'y%Z[ëzwZzgZhëzwŠzâVÅz‚¦ÐƒCìX
ëzw»Z0+gM**Ô!*CÙY**i0+Ï„g]ìÔZâYÆZ0+gYäZzg
!*CÙMäÐpZ{ëZÐI™,c*:™,XZkK~FÂxÜzw•'÷Ô�t»xZ�xŠ}gì÷Xt.e$¢zg~ìÀZkŠgMæZzg',Mæ~Zq-oƒ&ÂZiyƒÔ�Z¤/:ƒÇÂ
¡y%Z[ƒYñÏÔ}Z¤/Ÿ]Ÿ~ic*Š{=ƒðŠZ4ƒZzgÁ{g`ƒÂziy(,−ÑzqƒYñÇXëzwÆK~t¥xƒ**e’ÀëzwŸ]ÆZ0+gy%Z[ëzwÆfg=ÐYCìXtZyŸ]~ÌŠZ4ƒYCìÔ�ucgÍVÆZ,6,÷X˜VgÍV6,dc*V0™gvŠwZzgŠzu~gÍV»øsÁƒ@*ìXZkÆ',@ZhëzwÔy%Z[ëzwÃ!*CÙïrìXZyŠzâVZlxÅëzw»Úƒ&.e$Zë
ìÔzg:"5½5é EEYEñgv»øsÁƒ™M`Åà{!MÃtpkFg~gvŠwÅãCŠ7,CìX
y%Z[ëzw)Zse~Zs(pyÅÓxëzwÅŠzäðÔy%Z[
ëzwÆ‚B™CìÔ‚w;‚wÐpy~y%Z[ëzwÅÒ]»m¬g£!gvŠwZzgZñZ]Ð¥xìZzgZÏzzÐZÐy%Z[ëzwë÷ÀtZÒZzïZ%Zn~FxªYCìXZkÅÒ]Ð
kHic*Š{ƒYC 4-3 ¬g£!gvŠw~ZñZ]÷ÔXM!*Š-V~¬g£!gvŠw**aìÔ
ÐÁìXpy~ 100 z;Vy%Z[ëzwZkÅÒ]Ð]gpyÌ—ƒ@*ìX
gÍV~‰~¿py~Z#y%Z[ëzwic*Š{²ÉgìÂtgÍVÆZ,6,¦ƒYCìZzggÍVÅŠ-ZgzV~Ц/gCìÔ˜VZkÅ
‰)Zz±k5åGHc(ƒCìÔ�!*ÆHy%gÍVÅñ;)&"$((»!*)kåìXy%Z[
ëzwÅTŠglZgic*Š{ƒÏÔucgÍVSîŠwÅ@*YgÍVÆan{ÁƒÏXZkÅzzЬg£!gvŠwÔÃÒZzgu¤ỹD÷Xtßg]qwZkz‰ÜzZµƒCìÔZ#¨ƒð³Zãc*Š$l%ÒV3ðYC÷ÔXÅzzП~y%Z[ëzwÅ‚|#ic*Š{ƒYCìXZk~¼ZŸ†Ã«zwŠZgpgZuÐ̃@*ìXZk‰~¿~M)©ggz"!Z[)�gzµhÔgzµÎg`íz){~ƒD÷(âzgZñ¶)ZßZzZü(gzÝÔrf$»ŠðZVÌçzyìXâú‰~úZï§&`X§&|ÔgCPz”zZu)©g
) (MONO UNSATURATED)
©g%)gz“èE
EL.ÑÔgzµiìy(Ôgz"T)u#T(Ô–DÔ²t({ZzgucZùgÔ»ïZ**`ÔÈñ})Zy%z^Ô!*ŠZx(ÔF,»gc*VÔ
Vz){÷XtúZïƒ&ßÍVÆa¢zg~÷ÔSî%Ïy»Ô1hñZzgÔÃâlZyÆic*Š{¢zg]q÷XZyâú
‰úZïÅik,ZW,gÍV~Zq-¡Z‚ÛZßg]aZƒYCìX
Zhëzw)ZÝe~Zs(y%Z[ëzwÅ$+**ò»ZiZ!Zh
Y~ 1975 ëzwÅŠgc*ÄÜЃZìXtØ`ÀZhëzw»¬g£gvŠw~™õZW,ìXt�#Ö~ÁF,ZzgŸÆ
Z£â]SîucgÍVÐëzwÃá™gÍVÅ&Hdc*V‚|#7ƒäŠîZzg�0YC÷ÔZyÅÌð™CìZzgy%Z[ëzwîJ-àCìÔ˜VÎ|#z‚iƈtZLZ�xÃBìZzgZkÅŸ
~lZgÁƒYCìXZk§bucgÍVÆëzwŠZgfí}'Ö÷XZq-ÒpÐZhëzwYgz[¿)ÃÙ¢äzZà(
ìÔ�y%Z[ëzwÃÁ™ä»Æ»xZ�xŠîìÔªŒVízÑÅ'¦÷X�ZC
45 ZC»x™g„÷ÔXÆpy~ZkÅRc*ZkÐic*Š{ìÔZy~¬g£!»»Zky
ÐÁìÂç{ic*Š{ìX¾ 35 ÁZ¤/tRqwÁ=ƒðŠZgpgZuЊzâVnÅëzwÁƒYCìZzgZhëzwZkz‰Üic*Š{Zë7ƒCZ#Z¤/y%Z[ëzwÌÁƒXZhëzwZkz‰ÜZëìÔZ#y%Z[ëzwic*Š{ƒX¿UZhëzwÅÒ]¬g£gvŠwÅ)ñ�ŠÏ»ZÖgìZzgy%Z[ëzwÅÒ]ZkÅñ�ŠÏ»X
qgz!*ÑÒyŤ&Šg`fsØZ@ЃCìXpZ&~À˜Zhëzwic*Š{ƒYCìZzgZy~¬g£gvŠw»Zky%ŠzVÅÚÁƒ@*ìXÍc*kƈ
Z#pZ&òZã;gñyZ7zXŠc*Y@*ìÂZhëzw~ZŸ†Zzg¬gRgvŠw»ZkyQQìXÈZzgaì¬g£gvŠw~.e$Á2ƒD÷ZzgZyÅhëzwic*Š{ƒCìXqk,}ÔdwÔ)ÔÃâl¬g£gvŠw~Á2ƒD÷ZzgZyÅZhëzwÅRic*Š{Zë7XZhÉÅÒ]Zy„~£[ZzgZëìÔX~y%Z[ëzwÆÜseJwìÔªZ¤/Ë
ìZzgZh 160 ¿ÅwZ[ëzwìÔZЬgRgvŠw»ç{ 35 ëzw
ic*Š{ì/ÚZk¿Æ8g)4èE
Gy%Z[ìX 65 ZzgZhëzw 160 ëzw
///
ÒnŠ1e3n6[ ‰1 Î×g ]Ú†]š
ßYZzg¥ bó) ‚ 2020 B#5 á
ë~Ðic*Š{F,Z�ÛZŠËÚÃZq-c*Šz!*gŠÚÆZÐT+”÷Ôp¡¦c*zf;-$ÃËÚc*ÂÃT+ÆaDÙZgzVVßVÅ¢zg]ƒCìXÍÉex$âðäZk»Zq-ieð&+1ì&ZEw™Æzf;-$ËÚÅZq-¦k,ŠÚƈZÐT'Ñzq™ŠîìXZÐë¦k,~§i½ÈMh÷XÍÉÅšä¼²ÉIZk»bCÙ{¦k,zVÆeðä~ñ�Š¶KyiŠ{£zk,Ô’k,Zzgi!*y6,HXZ¤/pzf;-$4+Z0+Zi~ZâÅÙ|#™$ËìÔpZk6,{îz‰ÜÜsƒ@*ìZzgt§iµÌìXVwÆîg6,zf;-$DÙZgzVVßVƈvu6,¹pŠ»gÇh-VÃÙ|#™nÏXpÂtìÀáÃZÚic*Š{eð�ÛZë™**ne7ìXZq-gz1^&Zby~»x™**ìÔz{Zyl]ÖyÆ#zVÅÙ|#~7¦/ZgYiXÍÉex$âð~»x™äzZá‚b
(zf;-$ VinyalsOriol ŠZVZzg-wzb})ÆaEgw,Mzgu6,Œc*ŠŠZ“&»*W!Âx~÷áï™`÷Xc*ŠgìÀZ,KÃZL
zgabEgzyÆ‚BgZÆL™äÆa¹Ï£zk,ŠÚÅ¢zg]ƒCìX
ÍÉÅšZß,Mzgu6,¶KyiŠ{£zk,6,ÄÅZq»bCÙ{Ì™_ìX@*ë‚ÅÜz*ÃZ[̦k,ÃÙ|#™äÆaZkÅFε545¾æ GHG
Ym,Šg»gƒC÷XpZkƈz{ÜsZq-
¦k,У/ÚÅÙ|#™©8ìXZ[ÄÜsZq-¦k,ŠÚÆËÌYâgÅÙ|#™YiìXzb}ë÷ÀZ[Š9tìÀH
Ä!~Ð6ÂÆpYyYiìX6ZÖpÆpY'ÍÉuaZ”Æa¹Zë
ìX÷~Wñil»ÂxZŸ°c*ŠŠZ“&»$½2.çGEEx÷áï™äйƃŠHìXÍÉex$âðÅZq-ZzgšäEŠZgc*ŠŠZ“&6,ŒZq-Âx»g
Hì�‚Š{Z+Ñw6,»x™ä»ZIìX}‚Š{ÏeZc*¤/ZxÅæŠÐË̃&z}ÆgZ5ÅÙ|#™**XÃg+Zi+zZ�ZXk^Ãg‚bZh(¼ßY~',+ZháZÔ½šÆu',Z{
−zZ8-àë÷ÀZã(,}eðÃLÐÜsZq-¦k,ÐÙ|#™**ZY§iìX@*ë
âCÙ+¡¦f;-$ÆK~Zzg¹¼™**Zzg¹¼ƒ@*ƒZŠ9eT÷XOVpZ[нâ0*õ',kIe´Šâr»g™äÆa-g8-2äZq-Zg[7&+iÅц'ÐZq-
µ"»W¸iHåÔ@*ÀZKãŠârÃåîg6,ŒYnX‘ð',+6,z�)ZÝ!8(**òZk
‚³ZŠZgzV 135 µ"~-g8˜´Æ~»x™äzZá‚bŠZVzágì÷XZ:¬]Æ_.Zkµ"~‚bŠZVZ+
ÛR,Èø»g™äÅÃÒ™gì÷TÐZKãŠârÃåîg6,K~æŠAÏX
‚bŠZâVÆ_.ZKãŠârZq-Zg[Ðic*Š{Egz4,ZzgÎ7[Ðic*Š{ß*�hzV6,
ŒìXÎ…gCÆ6,zW{~âg™xÆ_.Zkµ"»ÑZKãŠârÆ!*g}~Óx¥â]Z‰™ÆZ+ÛR,(¼ßY¯**ìÔ
TÆfg)ŠârÆ!*g}Èø0ÃXZyÆ_.Zkµ"Æ£œ~tNÌ÷áïìÀŠâ©Fg-V»ùèÎc*YñZzgZKãf‚Ù™ùZq-*e´Šâr»gHYñX
‚bŠZâV»Z0+Zi{ìÀñ�Š{ÛR,(¼ßYZKãŠârÆ9n{ÍØVÅåÈø»g™äƇ.Þ7ìXZKãŠârÃKÆZkµ"»ZKã„x6,z�Æ‚BñZiZ:HYg;ìXc*ŠgìÀZq-‚}J-Yg~g�zZáZKã„x6,z�~DÙZgzV‚bŠZâVäz1åZzgZkµ"~ZKy»QSCÃeKÅÃÒŶXZkµ"6,Zg1VeZ°iy%aK‰¸X‚bŠZâV»ìwìÀ‘ð',+6,z�åƒäƈZKãZzge´Šâr»ñZiZ:™ÆZKãŠârÅFg-V»Ø`c*YnÇX-g8-2»tµ/'×h+0*õ',kJ-Yg~gìÇX
6,zW{~âg™xÆ_.‚bŠZâVÆat'¹ic*Š{ZëìÀWy%ZKãŠârZÚ»ŠYVìZzgZKãgz$ðGOVZzgf;-$ÆúÃyÐúZï»g�ÛâƒD÷XŠzu~Y+$Z%M~‚bŠZVZKãŠârÆZ,'¯gì÷XÅæŠÐtY+~{àæŠïnÏÀWy%Ãð¿¡~îg6,‚bc*ñuc*Q.È[ÅY+$YVâbƒ@*ìXZkïÆ!*g}~P
~Z%O',Zñ 2014 £zk,Ågzúð�y‚³F,¹Æ1V~ƒäzZáZ°kÆŠzgZyŶXZkµ"Æ�Z%Ogc*„&ïakƾwZõ7w~‚bŠZVŠârÅ
y%~uJ- ? ZJÆn»g45¼/õ GGYJZ\ÃZkÅZ
ZEw™gì÷XZ%O[eZËzZyzi++ZzgZyÆ‚¶ZkïÆfg)Zk!*]ÅZygnp÷ÀZkÐ
Z7ŠârÆ»x™äZzgy%Z[ƒYä»DƒnÇXZy»IìÀÎ',ÎV~f6Z%ZnÐ0§i´`~Ãð{§pZ{ps7WmìZzgŠzu~Y+$âCÙ+Æ0*kŠârŦk,É»Ãð§iÌ7ìÔ6ÀŠwÅYõÐ0ñ�ŠìXeZËzZyÆ_.t!*]¹Šw8iï FFƒÏÀëŠârÆZ0+gV™Zk»Y,{BZzgQßÍVÃCNÀZyÅ6,.ãHìXWxge-Eg;ÆeZËG¾÷»IìÀZkïƈâCÙ+Zk!*]Åîîg6,¤&™ÃÐÀCÙZKy»Šâr].Zƒ@*ì‰ÀCÙ�XZyÆ_.Zkµ"Æfg)âCÙ+ÃZKã',@*zZzggz$ðGOVÆ!*g}~ÌY+»ñµAÇX
Šâr e ¡¦f;-$Zzg-gz\ZzgZ%MÆâCÙ+ZKãŠârÃ7g~§b™™Zk»z�Šw"5é GGOg™äÅÃÒ™gì÷
eñŠ*»Ih+{æz[ìXZkÃZôm,~~Kë÷XtŠzâVZÖpìi!*yÆ÷Xeñz{æz[ìÔ�Š*½~Ë:Ë~¢zgZEwHYg;ìX7g~Š*ŧbyz*y~Ìeñ»ZEwgzi%{Åi0+Ï~¹ƒ@*ìXtZ(æz[ì�ñÌ»Z`7ɤ/xVÔuŠc*V\Y@*ìXeñÆv**]ZzgZZ+6,²ÉŠgZiÐc^g„ìpW`Å].h+zp‚bätU*"$™Šc*
ìÀ!eñµ3¨4è GE
GE)Z¡!ÂxÃ’q-Š¶zZÑb%z(Åñ�ŠÏÆ!*)i',Š„&?¯ZZ+ÅqïƒCìXeñÆÃZ+}ZzgvyÅ!*]ÅYñ¹ÐU‚tÃWD÷X}J'×Z`gppzZßVctJµìZkЊwÅŠPÁ(,|YCìX¤/ò~ZŸ†ƒ@*ìZ%uŠgŠZzgñ'×Z`zZßVcZk»ZŠZwÐÁCËuJ-ÃZ+}qìX}ŠârzZ¡[~’q-aZƒCìXŠâr»ŠzgZypy!ƒY@*ìXKãzŠâ©ÝyŠzgƒYCìuŠgŠÔ’éŠÏÆj~t»°ÆìXeñů]pŠ½ZáÐ8{àìpŠzŠ|ìÅzzнZáaZƒCìX8hÀö
EIYÆ!*)!*g!*g\k@ƒÂeñ»
ZEwΊqìXtZq-7Š}ÅÂVÃP4¤/x0*ã~Z!*%лgƒCìXZk~¢zg]ZzgpZéÆ_.ìZzgŠzŠ|5c*Y@*ìXeñÆ7Š}»ZÝzíæ¹uÔ†[ætuÔxúgZzgW‚x)¸g](÷XZkÆ!*¸]÷�JôZã~6,zgl0*@*쬜VÆfg=Zk»7ŠZ»g™D÷Q·gzV~(,}E~',Z',Šzg~6,)Šï÷Zk»7ŠZ&‚w»ƒYä6,íÂhäÑzqGYD÷X‚w~&!*gíWYD÷XZkÆ!êVÃ(,}(,}š/ZƒV~È…Zzg',Zîy™D÷A$tiCVÑëZEwƒYC÷XZk»Yw.e$pÒŠZgZzgC1†[6ƒ@*ìXeñÅFZlx
÷X}CeñÔ³eñÔCÙ~eñÔzZ#»àeñÔò~eñXeñ»'×Z`Šzu}ŠgZ~¤/xzÈZzg÷{nŠ}ŠgZ~¤/xìXŒVëW\Ã].h+î]ÅgzÝ~eñƪZyÁ¯ZZ+Æ!*g}~WÇ„Š,ÐXeñÅWЉ$Fg-Vƃä»ZkyÁƒ@*ìX!eñ~0*ñYäzZáÁÜ7à_wZzgãÔfc*ûZzgŠwÆZ%Zn»ç{Á™D÷X
»I¾ eñÈ!*ßVÊgC®Š¶caåð”'4
¤/x)Î',ŠZ“&™Ã(1‹kÐ0*ueñÐè™äƈŠðNXeñ!*ßVÅgöÃ4™CìZzgZ¤/W\!*ßVÃg_÷ÂZkc4+ìÔ{mîg6,({c*÷}',Zîyg8-Æ!*wgppzZáZ�ÛZŠ({eñ»ZEw™,X
!eñ
t¤/xæz[wÐ1²xÅ»g™ŠÏ4¯äcÃZ+{qìTÅzzZk~ñ�ŠZ~YÏY**òKìXZq-ïÆ_.!eñ~ñ�Š7à_wZzgZ~
YÏYZЊ$ZlxÅeñÆ£«~Kãzgxc*ÎXÅgzuåxcic*Š{ñW,¯D÷XZϧb!eñKãziyÃNzw™ä~Ì把î첤ؤ/ÌNzw~gLìX7à_w¢~0*ñYäzZáZëb%»ÌD™@*ìTÐ(,f/ÆWU*gÃËuJ-zZ:ŠYYiìX
!eñ»ÚZEwëzwŠwZzgŠwÆZ%ZnÃÁ™@*ìX!eñu¤yÜñf~Fg~и]æZfÌ«™CìÔ;aÅy%Z!ƒc*fc*$Œ4ø EG
Nzw™**Ô!eñCÙFg~cñW,ŠzZ»ŠgzgBbìX!eñÅÂVÃ0*ã~åDƒñZ¤/ŠZgì»Zq-•ZÌ÷ác*Yñ®ÅFg-VÔk,‡yÔ{glÔ�hzVÆŠgŠŠZÕVÅFg-VÔZ°YÔŠ)
ÔZ¡!ÚîÔ(,f/Å$zg~Zzgmzg~Æ}.÷á]ÃÌÁ™@*ìXâCÙ+»IìÀŠy~!eñ
”'Ðic*Š{7ÅWe÷X 5Æ
eñÆ05ïz‰ÜÆ‚BeñÆZZ+v**]‚tWD
gT÷‰;g^ZfZzg;ð¤6,b»ç{Á™äÐᙺmZlxÆãÐDŠ¶J-X5ïÆ_.t¤/xæz[ö6,ÌZW,Z0+Ziƒ@*ìXeñÅWŬŠ]e~Z+Z}ÃÂîg6,ps™Šîì�ÀZ%ZnZzgù¦¡ÆjZáÐZë
28 ™ŠZgZŠZ™@*ìXï~Cc*ŠHÀt¤/xæz[Zö~p´VÑ@*ìX%ŠzVÆ£«~pZ&Æö~p´VÑäÆjZáÐeñZ뙊ZgZŠZ™CìXï~&DÙZgZ�ÛZŠÆe~Z+Z}%än‰�ÀeñÅWÆØ:¸X}ò
Ð¥xƒZÀ�ßv({eñÃZÒÃW÷ZyÆö~p´VŠÚ~WNXï~t!*]Ì‚tWðÀgziZ:ÁZiÁZq-”'eñÁCŠâ©Ýàc*1VÈ
BŠâ©%ne')4k5é GEIG»ç{úc*VuJ-Á
‚wÐiZZ+/ÆZ�ÛZŠÅeñâÙÅ 55 ™@*ìX¬Š]»Y,{1ŠHZyƧii0+ÏÔ?úZgnZzgKãu¤/ñVÅ¥â]ÌZÇÅIXŠ*½~=wZkæz[»gziZ:ZEw/(,"Æ‚BŠârÃÑh
‚J-Á™ŠêìX 50 ƒäzZáZk%n»ç{ïÆ_.eñ!ƒc*({ZkÐÃð�Ût77,@*ÔtŠzâV„Šâr6,7VZ0+ZiеZW,Z]%A$™C÷X
eñÐæŠBF”'eñÁCÌÂ0+Ål%!]rä~把ê
ìÔ!eñ4+ZN[ì1({eñÌÃZ+{qìT~ì÷áï:ÅYñz{ÌñW,ìXeñ
1²xÅgëg(,JD÷Zzg®~¦ ~ñ�ŠZb%ZwЃäzZàl%!!~ÐvìÔSr5éGSZ#zgilÌÅYñX7Š¶ÅeñÌÃZ+{qì�3äÅpZéÃÁ™CìX
Z%Zn»eñpyŤ/ŠlÃ!™ÆZkÆ_Æ
Zk**]Ãnzx™ŠîìXZkÆ´z{eñ~âZài**òZAW±k5åG
H•M̃@*ìÔ�Z%Zn»ÆçZ]ÃÁ™ŠêìX
KãWËÏÍÀ¹ic*Š{zgilZzgŠí~»x™äƈKãWËÏ»0*ㄹ(,Zfg=ìp¼‚0ZâV»ìwìKãWËÏceñÅZÌ0*ãÐËîg6,ÌÁ7X
ŠZÕVÅ™«
W\¢™,c***Vpt|ìÀeñ»!*‡°{ZEw:ÜsŠZÕVâo¯@*ìÉZ7y%Z[ƒäÐÌX@*ìXeñjgZàÆ”w»4+fg=ìÔ�ŠZÕVÅ¡c.e$¢zg~ŒY@*ìX
ziy]r**¼âCÙ+Åî]tU*"$™C÷Àeñ»
!*‡°{ZEwziy]rä~.e$çzyìYèeñúgm,ÆZy%Z`Æ¿Ã!™DƒñŸ~¢54øE
GHÃÁ™ŠîìX
c*ŠZ“&Å4~âCÙ+Æ_.eñŠâr~ñ�Šc*ŠZ“&ÆúVâo™CìTÅzzÐëZ²ZÎÜFg-VÐôpg{Mh÷X
ãбZðqw„~¼‚0ZâVŧsÐ7ÅYäzZàî]tCC÷ÀeñãÐXî~.e$çzyìXZ¤/peñƯZZ+c*v**]6,'×h+î]»ŸYg~ìpŠø7[¥â]Æ_.�ßvgziZ:0*õ”'eñÃW÷Zy~¼zŠìZzgYCÆãÆ}.÷á]ÁƒYD÷X
eñÆ0P!*'/eñ¹7'ZkŬŠ]7,YCìX/W`J-ËÉeZËc*œÃ»àeñÅ°pß™D**‹ŠH**7,JŠHX/!eñãбäÅ&¢AgBbìZn´z{FFg-VÐXîëzw~¶Ôfc*$Œ4ø EGÐXîÔ¡q¢ÔZAZ±k5åG
H.$н7gzZõÐXîÔìÅ$+1Ð�]»fg=ìX/»°eñ»ÌZ^w70$ËXeñÅZ+¬Š]7,YCìÀZ¤/:AÂuŠgŠƒä4ì1»°ÅZ+¬Š]77,CX/»àeñŠgZÝ!eñ„Å6,Z]4hå GH^ƒCì1QÌ!eñ»àeñŶ7g~7™CX/»àeñŸ~.aZ™CìZkÆ´z{ŠZÕVcÌvyŠ{ìX»àeñÅy%ZçVŶ»Zq-§itƒYiìÀeñ6,ŠzŠ|Å!*ÑðeZw™\YñfZBÌ4ƒYñÇX/ï~t!*]‚tWðìÀeñ~gziZ:eJðjìÅWzZáZ�ÛZŠ~Z²ZÎÆZ%Zn
‚J-(,|YD÷X 54 ~2ƒäÆ}.÷á]/eñÃaÛ6,Aºic*Š{åDYNZkƵZW,Z](,_YD÷X
///
Æ„~Æ Ï Ô’ÔéŠ ŠgŠ u !eñ'»àeñÐ4óãбäÅ&¢AÔŠwÅFg-VÐXîZzgëzw]rä~çzy
…æeç:Ô:^Þ,n6‚bŠZâVäZ+gz1S-N*4»g™à÷ÎÜsÎaÆfg)w•'~Ñc*YYiìXWgKoZÔ½ÅæŠÐ¡¦Z¡I»g™äzZàY0*ãv‚$Zíägz1S-N*4»gÅ÷XtvZq-‚}Ð].h+F,+¡¦Z¡I»g™g„ìÔ
);w(¹Y@*ìXÎaÅØzVÐw•'~ÑðYäzZàtN*4Zy%ÉVÃæà Hydrid Assistive LimbÎgnpƒñ¯ðˆ÷�ÃÒÔËqŠP~wZxgÃîzZàa^c*ËÌzzÐN*ùVÃw•'Š¶Ðmzgƒ‰ƒVXgz1^N*ùV6,Œt7gZÂxX™D`c*OW,{¿!*W‚ã9ZƒY@*ìÔYVÀZk~#J-7g^Š~ˆìXt7gZÄ].h+WÑ]Ô¦iZzg¡¦f;-$Å(¼ßY)WgKoZÔ½(6,ŒìXáKãZ¡IY$o-Bð
EGEVc*!*:VZzgúVÆÂx
Ð{g`ƒä!*-Z¼u}c*',¹™.$ÃCk™gìXZy}Ãe~Ãe™äƈtZyÆ_.¿™CìXZ~Z~YÌZq-Z+„áì�ŠârÐ{g`ƒäzZáZ÷ágZ]ÃCk™gìpt÷÷gz1^ÎóóŠâr~aZƒäzZáìÑ]Ã
Ck™ÆZyÆ_.¿™ä4ìXZygz1^N*ùVc*Î^»ÑÃÒiŠ{ZzgmzgzV~tZˆkaZ™**ìÀz{¬xZKâVÐÁ7ZzgZK%èÆ_.ZKN*ùVÃw•'Š}Mh÷Xqw„~Z%OZŠZgzVäY0*ãvÐgz1^Î^y%h+ä»ç@{HìXZyŠâVZ%MÆ',z¾‚$7-R,Hç~ZkÎ^ÅWiâöÅYg„ìXèÃg{çÆzpeZ],IeZËYZÂâi~ë÷ÀZkÂxÅZq-p!tìÀ%!Z7ZK%èÆ_.ZEw™YiìÔ‰Šâr~ìwaZƒD„øg}Z¡IYZkÆ_.¿™äÆa»gƒYD÷ZzgQøg}ZgZŠ}ÃiY)zŠï÷Ô!*ÇZϧbtgz1ο™@*ìXZkÐÌic*Š{Zë!*]tìÀgz1Î^%ÉVÅbà~把êìXeZËYZÆ_.Z’Z~t
D`N*ùVÃ7g~7g�ÛZë™@*ìÔ/ZÖpŠ$%!åîg6,ZyÆ–g}¸ìXQ‰‰%!ÅN*ùVÅ%Š{gÍVZzg]V~Yy7,ä@ìÂgz1Î^Å7g^ZÏo9LÐÁƒC¬YCìX!*sy%Zq-z‰ÜZ(WñÇZ#%!åîg6,¡c*[ƒ™gz1Î^Ð�]0*ñÇZzg¸Zkgz1S-Âx»ÑìX
Jæe1+oÞ`n6 mäÒ�joW],CÆâCÙ+äZ+Ï»gÅì�ezH7ìÔt<ÌYñA$ÌpŠ„¦SƒYCìX÷÷°geyóó**òtÏW],CÅZq-v¢&43ð EGEy%+ä±dtÆa»gÅìXt«g~?ãZzgÂqÑ]~ßÍVňlÔæŠZzgZ7Xä»»x™}
Z�ÛZŠÃew™«g~/zV»£™äÅ&¢AgBbìXZkŃ& 10 ³¢a°‚ìZzgt 100 **^c* 54 °geyÅgëg ÏXÐ{m!*]tìÀZk»ez¯õwìZzg<Yä6,ÌtZipŠ¦SƒYCìX¢‘y%+Æ#-B5ë GE
EEYeZ],I�ÛiÃ)äCc*ÀZk~&ZëúZï÷áïK‰÷XZzwZk»%œ/…)çÃg¤/-´(¹ÁìÔŠzxZk»F0*ãZ0+gWä7ŠêZzgZkÏÅZðÅ]¹ZhìX¿tÀÏCÙqª(~ZKZYwÅ]×gBbìZzg¸zzìÀt¹ÂЄezHìXZkÆ´z{%œ/…ÁƒäÐt0*ã~Šz!*g{x™zZ:¦SƒYCìXÏÆZYwÅ&¢AÃ',ŒÛZggppÆaZkÆZ0+gñ�ŠƒZÆ{äZipŠ½YD÷XZ¤/Ãð!gëgZzg½~ƒðØÌÏДZCìÔA$Ìt7ez"ÏXðh~Šk,ez¶Åßg]~Zk»%œ/…ÏÅ
e¤/~6, 180 Zz6,ÅY+$WYñÇZzg-VÏ)Lƒ™Šz!*g{<YñÏXZk»ibCÙ{™äÆnväÏÙ+Æfg)e1äÅÃÒÅX«!*gÏÃ{àqª(~e1c*ŠHZzgŠzu~%ûZÐPZ�ÛZŠÆ‚Be1äÅÃÒÅÂϯgZ¦SƒX
”V~IÅ&¢AOW,ƒ**Zq-ŠNg^aÆ_.�a†g~@*âgaÆŠzgZyâVÆ_~ŠZ4ƒñƒVZy~W4,xZzgem,Å5½k5é GG~2ƒäÅÑbâ{
¤/â~âVÆ_~ŠZ4ƒäzZá”VÐic*Š{ƒCìXŶ”VÅŠâ©&6V6,ZW,Z0+Zi D ÑÄ”VÐňg^a~t!*]‚tWðÀzN*ð 8 †j-Eg;ÆâCÙ+ÅY+$Ð
ÃZKpgZu»Ñiòz¯NX D ƒCì®ZÜc*qnƒäÅÃÒÆŠzgZyzN*ði0+ÏÅîZª(:
‚Á%D÷X 57 gppzZßVÆ£«, D ÅlZgic*Š{ƒC÷z{ÁzN*ð D Zq-Zzgg^aÆ_.XZ�ÛZŠ~zN*ðøg~¢zg]Hì
»ŒÛmA-VóW]ÆŠgŠÐôog‚rì‚B„A-VÅ3,òÆ%nÅgzuåxƒCìX 10mg ŶÐôpg�c D zN*ðÅ‚gZ D zN*ð Meg50Ð25 Z+pZ&�6,Š{™C÷c*�Úy~gS÷gö÷~ìc*/ic*Š{ìc*ÍšuÎC÷Z¹
‚w¢zg]gSìX»ZN[: D zN*ð
¢8CÙÒpСÆa¢zg~ìpìwgìÀZŸ° D3 y%h+,�pyÅRÃ',ŒÛZggBbìXpgZuÆ‚BzN*ð D3 åzN*ðÜseZËÆtg}ÐBzg]Š$A-V~n*]Åic*ŠCó¤/ŠzV,ß~uŠgŠZzgW]Å$zg~»‚o™** D zN*ð
///// 7,}ÇX