2 3 4 5 6

PAN Y AGUA723 kcal 49 g.prot 87 g.hc 21 g.lip

YOGUR GRIEGO CON COMPOTA DE MANZANA

PAN Y AGUA

810 kcal 34 g.prot 67 g.hc 43 g.lip

PAN Y AGUA691 kcal 30 g.prot 84 g.hc 28 g.lip

PAN Y AGUA581 kcal 21 g.prot 52 g.hc 33 g.lip

PAN Y AGUA940 kcal 34 g.prot 116 g.hc 41 g.lip

9 10 11 12 13

PAN Y AGUA886 kcal 36 g.prot 105 g.hc 37 g.lip

PAN Y AGUA970 kcal 40 g.prot 88 g.hc 52 g.lip

PAN Y AGUA781 kcal 41 g.prot 109 g.hc 21 g.lip

16 17 18 19 20

PAN Y AGUA715 kcal 24 g.prot 91 g.hc 30 g.lip

PAN Y AGUA551 kcal 23 g.prot 56 g.hc 27 g.lip

PAN Y AGUA706 kcal 34 g.prot 74 g.hc 71 g.lip

PAN Y AGUA687 kcal 43 g.prot 87 g.hc 23 g.lip

PAN Y AGUA744 kcal 34 g.prot 107 g.hc 23 g.lip

23 24 25 26 27

PAN Y AGUA790 kcal 29 g.prot 95 g.hc 34 g.lip

PAN Y AGUA589 kcal 27 g.prot 64 g.hc 26 g.lip

PAN Y AGUA955 kcal 38 g.prot 110g.hc 43 g.lip

PAN Y AGUA723 kcal 25 g.prot 76 g.hc 38 g.lip

PAN Y AGUA810 kcal 27 g.prot 120 g.hc 27 g.lip

30 31

FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA ECO BIZCOCHO DE ACEITE Y NARANJA YOGUR CON AZUCAR MORENO FRUTA DE TEMPORADA

ESPAGUETIS CON SALSA DE QUESOS

CREMA DE VERDURAS ECO CON CRUJIENTE DE JAMÓN LENTEJAS ECO CASERAS ENSALADA TABULÉ SALTEADO DE ARROZ

Y VERDURAS ECO

ALBÓNDIGAS CON JARDINERA DE VERDURAS ECO

RAGOUT DE TERNERA CON PURÉ DE PATATA

TORTILLA FRANCESACON PECHUGA DE PAVO

MERLUZA ASADA CON GUISANTES AL VAPOR Y MAHONESA DE SOJA

POLLO EMPANADO CON FRUTOS SECOS CASERO Y CHAMPIÑONES

TORTILLA DECALABACÍN ECO SALCHICHAS DE AVE Y TOMATE JAMONCITOS ASADOS CON CIRUELAS Y

SALSA DE CÍTRICOSBACALAO A LA RIOJANA CON PIMIENTO

ITALIANOJAMÓN SERRANO Y ENSALADA DE

ZANAHORIA Y QUESO

FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA NATILLAS FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA ECO

PASTA ECO CON CHORIZO HERVIDO DE LA HUERTA(PATATA Y ZANAHORIA ECO)

SOPA MINESTRONE DEVERDURAS ECO

OLLETA DE LEGUMBRES ECOCON ARROZ INTEGRAL ARROZ A BANDA Y ALIOLI

CROQUETAS DE COCIDO CON MAHONESA DE CALABAZA

LOMO AL AJILLO CON DUXELLE DE CHAMPIÑONES PIZZA AUSOLAN

FRUTA DE TEMPORADA ECO LECHE CON MIEL FRUTA DE TEMPORADA ECO

FIDEOS A LA CAZUELA CON POLLO CAMPERO

ESPIRALES CON BACONY CEBOLLA ECO

GARBANZOS CON ACELGAS Y BACALAO

SALTEADO DE POLLO MARINADO CON COL Y ZANAHORIA ECO COSTILLA CON SALSA BARBACOA REVUELTO MEDITERRANEO

(CON HUEVO ECO) PAPILLOTE DE MERLUZA CON QUINOA ENTREMESES CON ENSALADA DE ATÚN Y BROTES

FRUTA DE TEMPORADA MACEDONIA DE FRUTAS NATURALES FRUTA DE TEMPORADA FRUTA DE TEMPORADA ECO

MACARRONES ECOBOLOÑESA

CREMA DE CALABACÍN ECO CON PICATOSTES DE SEMILLAS LENTEJAS CON CHORIZO Y TRIGO SOPA JULIANA CON

VERDURAS ECO ARROZ AL HORNO

ECO: ingrediente de cultivo ecológico

CURSO2017/2018

COMIDA CENA Recomendada

1º platos

Pasta, arroz, legumbre Verdura con patata, puré de verdura, ensalada

Verdura Sopa, ensalada de pasta, de arroz o de patata

2º platos

Carne Pescado o huevo

Pescado Carne o huevo

Huevo Carne o pescado

Guarnición

Verdura Verdura fresca, verdura cocida o patata

Patata Verdura fresca o verdura cocida

Postres

Yogur o derivados Fruta

Fruta Yogur o derivados

C/José Bernard Amorós nº9103205 Elche (Alicante)Tel. 671484180