Holistic Approach

การรกษาแบบองครวม HOLISTIC MEDICINE

7.สงทตอง งด 3.สงทตอง ท ำ

7.สงทตอง งด

1.งดน ำตำล น าตาลเปนอาหารชนดของเซลลมะเรง การงดน าตาล จงเปนการตดอาหารทส าคญทจะสงไปเลยงเซลลมะเรง

นอกจากนสารทใหความหวานทดแทนน าตาลกเปนของตองหามเชนกน เชน แอสปาแตม(ASPARTAME)

ใหใชน าผงธรรมชาตแทน แตในปรมาณเพยงเลกนอย เทานน

2.งดเกลอ

เพราะเกลอโดยทวไปมสารเคมฟอกขาว

ใหใช BRAGG AMINOS หรอ เกลอทะเลบรสทธ แทนได ทานในปรมาณเลกนอย

3.งดนมแลผลตภณฑจากนม เพราะนมเปนเหตใหรางกายสรางมวคส (MUCUS) โดยเฉพาะทสวนของล าไส และเซลลมะเรงใชมวคสเปนอาหาร

เราสามารถทดแทนนมไดดวย นมถวเหลอง ทไมใสน าตาล

4.งดเนอแดง เซลลมะเรง จะเตบโตไดดในสภาพทเปนกรด

ใหบรโภคเนอปลา ดทสด และสามารถบรโภคเนอไก เนอแกะ เนอหมได ในปรมาณเลกนอย

ในเนอแดงยงอดมไปดวยยาปฏชวนะ ฮอรโมนเรงการโต และพยาธชนดตาง ๆ ซงเปนอนตรายตอรางกายเรา โดยเฉพาะผปวยมะเรง

4.งดเนอแดง(ตอ) โปรตนจากเนอยงยอยไดยาก ตองใชเอนไซมในการยอยปรมาณมาก และเนอทยงยอยไมหมด ทตกคางอยในล าไส ยงกอใหเกดสารพษเพมขนในรางกายอกดวย โดยทวไปผนงของเซลลมะเรงจะมโปรตนทหนาหมอย และโดยการเลก และลด การทานเนอแดง จะท าใหเอนไซมในรางกายเราโจมตเซลลมะเรงไดดขน และเปนการสนบสนนใหเซลลเพชฌฆาต (NATURAL KILLER CELL / NK CELL) ในรางกายของเราท าลายเซลลมะเรงไดงายขน

5.งดกาแฟ ชา ชอคโกแลต กาแฟ ชา ชอคโกแลต มคาเฟอนในปรมาณสง

ใหดมชาเขยว แทนเพราะมสารทชวยตอตานเซลลมะเรง

ใหดมน าทสะอาดผานการกรอง เพอหลกเลยงสารพษ และโลหะหนก ทอาจปนเปอนมากบน า

น ากลนมสภาพเปนกรด ใหหลกเลยง

ใหดมน าทมสภาพเปนดาง และน าทเตมออกซเจน

6.งดการสบบหร และเครองดมแอลกอฮอลล มขอมลรายงานวา สาเหตการเสยชวตจากโรคมะเรง เปนผปวยทสบบหร และดมแอลกอฮอลล เปนจ านวนถง 1 ใน 3 จากโรคมะเรงทงหมด

7.งดการไดรบสารพษ สารพษ (DIOXIN) เปนสารทมพษตอเซลลในรางกาย และท าใหเปนมะเรง

1. ไมใชวสดพลาสตกอนอาหารจากไมโครเวฟ 2. ไมใชขวดน าพลาสตกแชในหองแชแขงในตเยน 3. ไมใชหอพลาสตกทหมอาหารอนในไมโครเวฟ

รวมทงหลกเลยงสารพษ ในสภาพแวดลอมทวไปดวย เชนสารพษในอากาศ ในอาหาร สารพษจากโรงงานอตสาหกรรม

3.สงทตอง ท า

1.ดมน ำผก น ำผลไมปน ใหบรโภคน าผก และน าผลไมปน 80 % เนนการรบประทานธญพช เมลดธญพช ถว ตาง ๆ และผลไมสด เพราะจะชวยใหภายในรางกายมสภาพเปนดาง (อลคาไลน - ALKALINE)

20 % เปนอาหารทปรงสก ควรรบประทาน เมลดถว ตาง ๆ ใหหลากหลาย

การไดรบเอนไซมทมชวต เพอใหรางกายผลตเซลล ทแขงแรง ใหพยายามดม น าผก ผลไมปน ใหมาก มาก (ถาจะใหด ควรผสม ถวเมลดงอก ตาง ๆ ลงไปดวย)

ควรรบประทาน ผกสด ใหได 2 – 3 ครงตอวน

ขอควรระวง : เอนไซมจะถกท าลายทอณหภม 104 องศาฟาเรนไฮม ( 40 องศา เซลเซยส)

น าผก และน าผลไมปน ใหเอนไซมทมชวตแกเซลล ซงงายตอการดดซม ไปสเซลลไดภายใน 15 นาท โดยใหสารอาหารแกเซลล และบ ารงเซลลใหเจรญเตบโตแขงแรง

ค าแนะน าเพมเตม : ผก ผลไมทใชท าน าปนควรเปนแบบ ปลอดสารพษ เทานน

จรง จรง แลว! น ำผก น ำผลไมปน

ดตอทกคน

YES! ทานใหไดทกวน...นะครบ!

2.ใหดแลรำงกำย จตใจ จตวญญำณ ไปพรอมกน

การใชชวตทกระตอรอรน มความหวง และมทศนคตบวก ชวยใหผปวยมะเรงสามารถสกบมะเรงไดดขน

ความโกรธ การไมใหอภย และการมชวตอยอยางขมขน ท าใหรางกายตกอยในภาวะความเครยด และสภาพภายในรางกายเปนกรด ใหเรยนรทจะรกในสรรพสง และอยโดยจตวญญาณของ การใหอภย

การสวดมนต การอธษฐาน การท าสมาธ ชวยลดภาวะความเครยดไดด เรยนรทจะใชชวตอยอยางผอนคลาย และมความสขกบชวตอยตลอดเวลา

3.ออกก ำลงกำย และหมนหำยใจ แบบลก ลก ยำว ยำว

เซลลมะเรงไมสามารถอาศยอยในสภาพแวดลอมทมออกซเจนมาก ใหออกก าลงกายทกวน พรอมทงฝกหายใจให ลก ลก ยาว ยาว อยอยางสม าเสมอ เพอชวยสงออกซเจนใหแกเซลลใหมากขน การรกษาดวยออกซเจน (OXYGEN THERAPY) เปนอกชองทางหนงทจะท าลายเซลลมะเรง

การออกก าลงกายทแนะน า