28 Lépés a Célom Felé

7/25/2019 28 Lps a Clom Fel

1/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!

TUDATKULCS TRNINGA HOLD ENERGIIVAL SSZHANGBAN

1. lps: CLTUDATOSSG!

Itt vagyok most - ide akarok eljutni.

Nagyon fontos, hogy tisztn lsd a kiindulpontot, azt, AMI VAN s lnken el tuddkpzelni, MI AZ, AMIT AKARSZ, HOVA AKARSZ ELJUTNI!Hatrozd meg a clt, amirt most 28 napon t napi egy lpst megteszel!

Egyszernek hangzik igaz?

Elmondom, hol vannak a buktatk s hogyan kerld ki ket:

Azt, ami van, objektven s tletmentesen hatrozd meg! Most ne add t magad azrzelmi tlteltettsgnek, egyszeren rd le gy, mintha egy ismersd helyzettakarnd meghatrozni.

Egy clon dolgozz! Vlaszd ki azt, ami most a legfontosabb az letedben. Ha rrzel

a "napi egy lps" csodjra, a rendszeressg nagyszersgre, utna sorban fogodmegvalstani minden clod!

Hogy hatrozd meg legegyszerbben a clod? Kpzeld el rszletesen, hogyan akarszlni! Mit szeretnl csinlni egy napon, egy adott hnapban, egy vben?

Azt rd le, amit akarsz, ne azt, amit nem akarsz! Elszr a legtbb esetben aztudatosodik bennnk, amit nem akarunk. Ez nem baj! Vidd tovbb agondolatmenetet s azt rgztsd!

Hatrozd el magad, hogy mindennap, ha esik, ha fj, ha havazik, az adott napi lpstmegteszed!

Gyakorlati rsz:

1. Vegyl el egy A/4-es lapot s elszr csak nzegesd percekig.

A TISZTA LAP!

Mi minden jut rla eszedbe? Milyen rzsek jnnek el benned, ha rnzel?

Ez a tiszta lap az, amivel ma indulsz!


2/16

2. Vgezd el a fentiek sszerst:

- ez van, itt vagyok most- ide akarok jutni- ez a clom


3/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!


2. lps: TERVEZS

Vegyl el egy fzetet s tervezd meg, milyen lpseket teszel a clod fel! rj sszemindent, ami eszedbe jut s ksbb rendszerezd, bvtsd a leirtakat.

Tervezd meg egy napodat, hetedet gy, hogy abban mr a clod elrshez vezetkonkrt lpsek is szerepelnek!

Ezzel:

* keretet adsz az elkpzelseidnek,

* tiszta kpet kapsz,

* kzzelfoghatv teszed,

* kilpsz a tehetetlensg csapdjbl

s aktivitsra, cselekvsre sztnzd magad,

* elkezded rezni, hogy mennyi minden mlik rajtad,

* idt sznsz r, energit adsz neki,* tlthatv teszed az oda vezet utat,

* s mr nem a tvoli jvben ltod a clod,hanem kzel hozod az letedhez.

Fedezd fel most a tervezs rmt s tedd is meg, amit lertl, amit betemeztl

magadnak az adott napra!


4/16


5/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!

TUDATKULCS TRNING

A HOLD ENERGIIVAL SSZHANGBAN

3. lps: A TE CLOD - A TE UTAD

Merj jtani,merj ms lenni,

merd a sajt utadat jrni!

Nagyon fontos lps, hogy elhagyd azokat az automatizmusokat, sablonokat,nkntelen reakcikat, amelyek eddig jellemeztek s merd a sajt utadat jrni akkoris, ha elszr msoknak esetleg nem tetszik.

Ahogy Gandhi mondta:

''Elszr megtrnek tged, ksbb kinevetnek, majd harcolnak ellened, majd gyzl!''

A sajt utadon indulj el! Azon az ton, ahol nem msoknak akarsz megfelelni! Ne alegjobb, a legtkletesebb akarj lenni! Ha mr tkletessg, inkbb fejezd kitkletesen azt, aki te magad vagy! Mutasd meg egyedisgedet mg nmagadnak is!

GYAKORLAT:

Ezzel a szemllettel nzd t ismt a clkitz fzetedet s rj hozz jabb tleteket!Engedd szabadjra a kpzeleted, rj le mindent, ami az eszedbe jut! Olyat is, amivelelszr elmd vitatkozik!

Ksbb visszaolvasva rengeteg inspircit ad majd s kibontakoznak egyedimegoldsaid.


6/16

Trj ki a megszokott smkbl, a mai nap legyen az jts!

Az eddigi bejegyzseket itt tallod:

1. lps:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=505158649506736&set=a.355534797802456.79276.355166811172588&type=1&theater

2. lps:



7/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!


4. lps: A BELS LTS

Legyen benned hit s bizonyossg akkor is, amikor ltszlag semmi okod r! Amikortesti rzkelseddel mg nem ltod megvalsulni a clod, hasznld a bels ltsod!Nyisd meg a kaput a kls vilgban val megnyilvnulshoz!

Tudatostsd magadban, hogy egy bizonyos ltllapotban s bels vilgodban clodmr vals ltez! Ltezik, hisz csak arra tudsz gondolni, ami mr VAN!

Inspirljon Szent goston csodlatos idzete:''A hit azt jelenti, hogy az ember elhiszi, amit mg nem lt - ennek a hitnek pedig aza jutalma, hogy ltni fogja, amiben hisz.''

GYAKORLAT:

Ma lefekvskor s holnap reggel, amikor felkelsz, sznj 10 percet arra, hogyfllomban, alfa llapotban (amikor tudatalattid a legfogkonyabb), lsd magad,amint elrted a clod s rezd t, ld t! Milyen az az "ned", aki elrte cljt, milyenaz leted gy? Fess lnk kpeket magad el!


1. lps:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=505158649506736&set=a.355534797802456.79276.355166811172588&type=1&theater




8/16


9/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!


5. lps: KIENGEDNI A GYEPLT.

Amikor tudjuk, hogy mindent megtettnk, utna ne grcsljnk a vrhateredmnyeken!

Bzzuk r Istenre (a Gondviselsre, a Mindenhatra, a Lterre, a felsbb nnkre) a

dolgok klvilgban val megjelenst! Isten dbbenetesen j rendez! Ha hagyjuk, olyan csodlatos megoldsokat teremt,amit elre el sem tudtunk volna kpzelni! Megljk az igazi sszhangot, mert mindenmindennel sszefgg!

A lnyeg az ellen nem lls!

Amikor lertuk, hol vagyunk most, azzal elfogadtuk azt. Nagyon fontos! Vgig az tonfogadjuk el azt az llomst, ahol pp vagyunk s aztn tegyk meg a kvetkez

lpst!GYAKORLAT:

Ma ismteljk meg a tegnapi gyakorlatot azzal a kiegsztssel, hogy a vizualizcitgy zrjuk:

Istenem, rdbzom ezt a dolgot, mert tudom, a te kezedben csodv alakul!Ksznm, ksznm, ksznm!

Mondogassuk lassan addig, amg sztrad bennnk a melegsg rzse! Emlkeztetl a tegnapi gyakorlat:

lefekvskor s holnap reggel, amikor felkelsz, sznj 10 percet arra, hogy fllomban,alfa llapotban (amikor tudatalattid a legfogkonyabb), lsd magad, amint elrted aclod s rezd t, ld t! Milyen az az "ned", aki elrte cljt, milyen az leted gy?Fess lnk kpeket magad el!



10/16




4. lps:



11/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!


6. lps: ENERGIA, BZTATS, MOTIVCI

Ma energit adunk a clunknak, megtanuljuk nmagunkat bztatni.Gondold vgig, milyen tmogatst vrnl a krnyezetedtl?Mik azok a mondatok, melyek klnsen hatnak rd?

rj ssze legalbb 5 ilyen mondatot s mtl kezdve mindennap rj a clfzetedbeilyen mondatokat!

Pl.: Igen .......... (neved) kpes vagy r!

GYAKORLAT:

Mtl kezdve aktvan mindennap rj a clfzetedbe (tervek, tletek) s egsztsd ki azalbbiakkal:

rj 5 megerstst egyes szm els szemlyben,al pedig ugyanazt az 5 dolgot bztatsknt egyes szm msodik szemlyben, aneveddel kiegsztve!

A jobb kezed a bal agyfltekhez tartozik, a bal kezed a jobb agyfltekhez, ezrt amegerstst s a bztatst ne ugyanazzal a kzzel rd!

Ma pl. a bztatst rd bal kzzel, holnap a megerstst!





12/16




Oszd meg msokkal is ezt a bejegyzst, amennyiben gy rzed, szmukra is rtketkzvett!


13/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!


7. lps: SZENVEDLY

Amikor szenvedlyesen csinlsz valamit, amikor szenvedlyt viszel a clodba, azrisi energiabomba, hatalmas hajter! Engedd meg magadnak, hogy belevidd amai cselekedeteidbe, a cljaid elrsbe! Engedd meg magadnak, hogy ma a

szenvedlyed vezesse utad.GYAKORLAT:

Gondold vgig, mik azok a tevkenysgek, melyeket szenvedlyesen szeretsz vgeznis rd le, utna pedig ebbl tletet mertve ptsd be ezeket a cljaidhoz vezetlpsek kz!Inspirljon ma a szenvedly! Tallj ki j tleteket a szenvedly jegyben!



2. lps:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=505625799460021&set=a.35553479780

2456.79276.355166811172588&type=1&theater




14/16





15/16

www.tudatkulcs.hu

28 LPS A CLOM FEL!


8. lps: KEZDEMNYEZZ!

Az egyik legjobb gygymd a passzivits, az elkesereds, a tanult tehetetlensg(kifejezs Vida gitl) ellen!

Nehzsge: flelem attl, hogy visszautastanak.

Engedd el ezt a flelmet (ne feledd: te teremtetted), ezt a gtl hiedelmet s harzed a lehetsget, kezdemnyezz! Ragadd magadhoz a kezd lpst, lgy aktvrszese az letednek!

Hasznld ki a lehetsgeket!

Valsznleg lesz rszed visszautastsban IS.

St, taln ltszlagos kudarcban IS.

De ezek erstenek, a kezdemnyez kpessged pedig egyre feljebb juttat!

GYAKORLAT:

Kpzeld el, hogy clod egy vr, amit be kell venned, meg kell hdtanod, st,csapatot kell toboroznod, segtket vinned. Ehhez kezdemnyezned kell, aktvnak kelllenned, st lelkesnek s lelkestnek.

Most gondold vgig ezzel a kppel sszefggsben: milyen lehetsgek bukkantakfel, megtettl-e mindent s hol lehetnl kezdemnyezbb?Figyelj tudatosan a lehetsgekre s KEZDEMNYEZZ!




16/16




5. lps:



7. lps:



Documents

28 Lépés a Célom Felé