20
1 แผนการจัดการเรียนรูรายวิชา พ30106 สุขศึกษาและพลศึกษา 6 ( HPE30106 Health and Physical Education 6 ) กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา เวลาเรียน 1 ชม./สัปดาห์ ชั้นมัธยมศึกษาปีท6 ภาคเรียนที2 เวลา 20 ชั่วโมง จานวน 0.5 หน่วยกิต ครูผู้สอน นางนพวรรณ จันตะคุ , นางสาวจริยา วรรณทอง ********************************************************************************** 1. คาอธิบายรายวิชา ศึกษาการป้องกันและความเสี่ยงต่อการใช้ ยา การใช้ สารเสพติดและความรุนแรง ปัญหาในสถานการณ์ เสี่ยงต่อ สุขภาพและความรุนแรงในสังคมไทย ผลกระทบที่เกิดจากครอบครัว การใช้ ยา และการจาหน่ายสารเสพติด การ จัดการกับอารมณ์และความเครียด ภาวะการเป็นผู้นาและผู้ตามที่ดี ในการออกกาลังกายและการเข้าร่วมกิจกรรม นันทนาการ งานสาธารณสุขของชุมชนและของประเทศ การมีส่วนร่วมในการพัฒนาสาธารณสุข การสร้างเสริม สุขภาพของตนเอง ชุมชน และสังคมให้เข้มแข็ง การเลือกคบเพื่อน การบริโภคสื่อในรูปแบบต่างๆ ที่ยั่วยุให้ เกิดความ รุนแรงในสังคม การนาทักษะการช่วยชีวิตและการเคหพยาบาล วิเคราะห์หลักวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและรูปแบบการเคลื่อนไหวเพื่อประยุกต์ใช้ในกิจกรรม การเคลื่อนไหว เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้มีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการใช้ยา การใช้สารเสพติด สามารถวางแผนอย่างมี ทักษะการใช้ กระบวนการ ทางประชาสังคมลดความรุนแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ สร้างเสริมให้ ชุมชน เข้ มแข็งปลอดภัยแสดงทักษะการ เคลื่อนไหวเข้าจังหวะอย่างสร้างสรรค์เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ เห็นคุณค่าของการออกกาลังกาย และการเข้าร่วม กิจกรรมการเคลื่อนไหวเข้าจังหวะ เคารพสิทธิและปฏิบัติ ตามกฎ กติกาการเล่นกีฬาอย่างเคร่งครัด มีเจตคติและ ค่านิยมที่ดีและชื่นชมในสุนทรียภาพและแสดง ความมีนาใจนักกีฬาของการออกกาลังกายและเล่นกีฬา ยอมรับและ เห็นคุณค่าของการนา ประสบการณ ที่ได้ รับจากกิจกรรมทางการกีฬาไปใช้ เป็นแนวทางในการทางานและดาเนิน ชีวิตประจาวัน

30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

  • Upload
    others

  • View
    3

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

1

แผนการจดการเรยนร

รายวชา พ30106 สขศกษาและพลศกษา 6 ( HPE30106 Health and Physical Education 6 )

กลมสาระการเรยนร สขศกษาและพลศกษา เวลาเรยน 1 ชม./สปดาห

ชนมธยมศกษาปท 6 ภาคเรยนท 2 เวลา 20 ชวโมง จ านวน 0.5 หนวยกต

ครผสอน นางนพวรรณ จนตะค , นางสาวจรยา วรรณทอง

********************************************************************************** 1. ค าอธบายรายวชา

ศกษาการปองกนและความเสยงตอการใชยา การใชสารเสพตดและความรนแรง ปญหาในสถานการณเสยงตอสขภาพและความรนแรงในสงคมไทย ผลกระทบทเกดจากครอบครว การใช ยา และการจ าหนายสารเสพตด การจดการกบอารมณและความเครยด ภาวะการเปนผน าและผตามทด ในการออกก าลงกายและการเขารวมกจกรรมนนทนาการ งานสาธารณสขของชมชนและของประเทศ การมสวนรวมในการพฒนาสาธารณสข การสรางเสรมสขภาพของตนเอง ชมชน และสงคมใหเขมแขง การเลอกคบเพอน การบรโภคสอในรปแบบตางๆ ทยวยให เกดความรนแรงในสงคม การน าทกษะการชวยชวตและการเคหพยาบาล

วเคราะหหลกวทยาศาสตรการเคลอนไหวและรปแบบการเคลอนไหวเพอประยกตใชในกจกรรม การเคลอนไหวเขาจงหวะและการสรางเสรมสมรรถภาพทางกาย

เพอใหมความรความเขาใจในเรองการใชยา การใชสารเสพตด สามารถวางแผนอยางม ทกษะการใชกระบวนการทางประชาสงคมลดความรนแรงไดอยางมประสทธภาพ สรางเสรมให ชมชน เขมแขงปลอดภยแสดงทกษะการเคลอนไหวเขาจงหวะอยางสรางสรรคเพอสรางเสรมสขภาพ เหนคณคาของการออกก าลงกาย และการเขารวมกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะ เคารพสทธและปฏบต ตามกฎ กตกาการเลนกฬาอยางเค รงครด มเจตคตและคานยมทดและชนชมในสนทรยภาพและแสดง ความมน าใจนกกฬาของการออกก าลงกายและเลนกฬา ยอมรบและเหนคณคาของการน า ประสบการณทไดรบจากกจกรรมทางการกฬาไปใช เปนแนวทางในการท างานและด าเนน ชวตประจ าวน

Page 2: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

2

2. ตวช วด

1. มสวนรวมในการปองกนความเสยงตอการใชยา การใชสารเสพตดและความรนแรง เพอสขภาพของตนเอง ครอบครว และสงคม

2. ใชทกษะการตดสนใจแกปญหาในสถานการณเสยงตอสขภาพและความรนแรงในสงคมไทยได 3. วเคราะหผลกระทบทเกดจากครอบครว การใชยา และการจ าหนายสารเสพตด 4. แสดงศกยภาพของตนเองในการจดการกบอารมณและความเครยดไดอยางเหมาะสม 5. มภาวะการเปนผน าและผตามทดในการออกก าลงกาย และการเขารวมกจกรรม นนทนาการ และน าหลกการ

แนวคดไปปรบปรง และพฒนาคณภาพของตนและสงคม 6. เขาใจงานสาธารณสขของชมชนประเทศ และแสดงการมสวนรวมในการพฒนา สาธารณสขไดเปนอยางด 7. วเคราะหสถานการณเสยงตอการเกดอบตเหต อบตภยในโรงเรยน ชมชนและแนว ทางการปองกนแกไขไดเปน 8. มสวนรวมในการสรางเสรมสขภาพของตนเอง ชมชน และสงคมใหเขมแขง 9. รวธการเลอกคบเพอน การบรโภคสอในรปแบบตาง ๆ ทยวยใหเกดความรนแรงในสงคม 10. รหลกการและทกษะการชวยชวตการเคหพยาบาลไปใชไดอยางถกตอง 11. วเคราะหหลกวทยาศาสตรการเคลอนไหวและน าไปใชในกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะและการสรางเสรม

สมรรถภาพทางกายได 12. วเคราะหรปแบบการเคลอนไหวและน าไปใชในกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะและการสรางเสรมสมรรถภาพ

ทางกายได 13. ประยกตความคดรวบยอดจากหลกการทางวทยาศาสตรการเคลอนไหวในกจกรรมเคลอนไหวเขาจงหวะไดอยาง

มประสทธภาพ 14. แสดงการเคลอนไหวในกจกรรมเขาจงหวะไดอยางสรางสรรค 15. เหนคณคาของการออกก าลงกายและการเขารวมกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะได 16. เคารพสทธและปฏบตตามกฎ กตกาการเลนกฬาอยางเครงครด 17. ชนชมในสนทรยภาพและแสดงความมน าใจนกกฬาของการออกก าลงกายและเลนกฬา 18. ยอมรบและเหนคณคาของการน าประสบการณทไดรบจากกจกรรมทางการกฬาไปใชเปนแนวทางในการท างาน

และด าเนนชวตประจ าวนได

Page 3: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

3

3. โครงสรางรายวชา พ30106 สขศกษาและพลศกษา6 (HPE30106 Health and Physical Education6)

3.1 ก าหนดการสอนและและตวชวด

ชวโมงท หวขอ/สาระการเรยนร

ตวชวด / ผลการเรยนร

1-2 สารเสพตด 1. ปฐมนเทศการเรยนการสอน 1) แผนการจดการเรยนรรายวชา พ30106 2) ความส าคญของการเรยนรายวชา พ30106 2. ขนตอนการออกก าลงกาย 1) การอบอนรางกาย

2) กจกรรมออกก าลงกาย 3) การผอนคลายกลามเนอ 3. สารเสพตด 1) มสวนรวมในการปองกนความเสยงตอการใชยา การใชสารเสพตดและความรนแรง เพอสขภาพของตนเอง ครอบครว และสงคม 2) วเคราะหผลกระทบทเกดจากครอบครว การใชยา และการจ าหนายสารเสพตด

1. บอกองคประกอบสาระและมาตรฐานของ การเรยน กลมสาระสขศกษาและพลศกษาได 2. อธบายและวเคราะหความส าคญของสาระการเรยนรได 3. อธบายวธการศกษาและระบแหลงการเรยนรทสนบสนนการเรยนรของกลมสาระสขศกษาและ พลศกษา 4. อธบายและระบเกณฑการตดสนผลการเรยนในกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาได 5. ปฏบตตามขนตอนการออกก าลงกายได 6. บอกประโยชนของการปฏบตตามขนตอนการออกก าลงกายไดอยางนอย 2 ขอ 7. มสวนรวมในการปองกนความเสยงตอการใชยา การใชสารเสพตดและความรนแรง เพอสขภาพของตนเอง ครอบครว และสงคม 8. ใชทกษะการตดสนใจแกปญหาในสถานการณเสยงตอสขภาพและความรนแรงใน สงคมไทยได 9. วเคราะหผลกระทบทเกดจากครอบครว การใชยา และการจ าหนายสารเสพตด

3

อารมณและความเครยด 4.วเคราะหปจจยทมผลตอสขภาพ หรอความรนแรงของคนไทยและเสนอแนวทางปองกน

1. แสดงศกยภาพของตนเองในการจดการกบอารมณและความเครยดไดอยางเหมาะสม

4 นนทนาการ 5.ใชทกษะการตดสนใจแกปญหาในสถานการณทเสยงตอสขภาพและความรนแรง

1. มภาวะการเปนผน าและผตามทดในการออกก าลงกาย และการเขารวมกจกรรม นนทนาการ และน าหลกการแนวคดไปปรบปรง และพฒนาคณภาพของตนและสงคม

Page 4: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

4

ชวโมงท หวขอ/สาระการเรยนร ตวชวด/ผลการเรยนร

5-7

การสรางเสรมความปลอดภยในชมชน

6.วางแผน ก าหนดแนวทางลดอบตเหต และสราง

เสรมความปลอดภยในชมชน

7.มสวนรวมในการสรางเสรมความปลอดภยในชมชน

1. เขาใจงานสาธารณสขของชมชนประเทศ และแสดงการมสวนรวมในการพฒนา สาธารณสขไดเปนอยางด 2. วเคราะหสถานการณเสยงตอการเกดอบตเหต อบตภยในโรงเรยน ชมชนและแนว ทางการปองกนแกไขไดเปนอยางด 3. มสวนรวมในการสรางเสรมสขภาพของตนเอง ชมชน และสงคมใหเขมแขง 4. ร วธการเลอกคบเพอน การบรโภคสอในรปแบบตาง ๆ ทยวยให เกดความรนแรงในสงคม

8-9 การชวยฟนคนชพ 8.แสดงวธการชวยฟนคนชพอยางถกตอง

1. รหลกการและทกษะการชวยชวตการ เคหพยาบาลไปใชไดอยางถกตอง

10 วดและประเมนผลกลางภาค

Page 5: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

5

ชวโมงท หวขอ/สาระการเรยนร ตวชวด/ผลการเรยนร

11 – 14 การเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย การใชความสามารถของตนในการเลนกฬา เพอเพมศกยภาพของทมโดยค านงผลทเกดตอผอนและสงคม 9.ความคดรวบยอดเกยวกบการเคลอนไหวรปแบบตางๆในการเลนกฬา

10.การวเคราะหความคดรวบยอดเกยวกบการเคลอนไหวในรปแบบตางๆในการเลนกฬา

11.การใชความสามารถของตนในการเลนกฬา เพอเพมศกยภาพของทมโดยค านงผลทเกดตอผอนและสงคม

12.กฬาประเภทบคคล/ค ประเภททม เชน ฟตซอล รกบ ฟตบอล ยมนาสตก ลลาศ ซอฟทบอล เทนนส เซปกตะกรอ มวยไทย กระบกระบอง พลอง งาว

13. การเคลอนไหวทสรางสรรค เชน กจกรรมเขาจงหวะ เชยรลดเดอร

14. การน าหลกการและแนวคดของกจกรรมนนทนาการไปปรบปรงและพฒนาคณภาพชวตของตนและสงคม

1. วเคราะหหลกวทยาศาสตรการเคลอนไหวและน าไปใชในกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะและการสรางเสรมสมรรถภาพทางกายได 2. วเคราะหรปแบบการเคลอนไหวและน าไปใชในกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะและการสรางเสรมสมรรถภาพทางกายได 3. ประยกตความคดรวบยอดจากหลกการทางวทยาศาสตรการเคลอนไหวในกจกรรมเคลอนไหวเขาจงหวะไดอยางมประสทธภาพ

Page 6: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

6

ชวโมงท หวขอ/สาระการเรยนร ตวชวด/ผลการเรยนร

15 - 19

การเคลอนไหว กจกรรมเขาจงหวะ อยางสรางสรรค

15. การออกก าลงกายดวยวธทชอบ เชน ฝกกายบรหารแบบตางๆ ขจกรยาน การออกก าลงกายจากการท างานในชวตประจ าวน การร ากระบอง

ร ามวยจน

16. การเลนกฬาประเภทบคคลและประเภททม

17. การใชความสามารถของตนในการเพมศกยภาพของทมในการเลนกฬาและการเลนโดยค านงถง

ประโยชนตอสงคม

18. การวางแผนก าหนดกจกรรมการออกก าลงกายและเลนกฬา

19. สทธ กฎ กตกาการเลนกฬา

1. แสดงการเคลอนไหวในกจกรรมเขาจงหวะไดอยางสรางสรรค 2. เหนคณคาของการออกก าลงกายและการเขารวมกจกรรมการเคลอนไหวเขาจงหวะได 3. เคารพสทธและปฏบตตามกฎ กตกาการเลนกฬาอยางเครงครด 4. ชนชมในสนทรยภาพและแสดงความมน าใจนกกฬาของการออกก าลงกายและเลนกฬา 5. ย อ ม ร บ แ ล ะ เ ห น ค ณ ค า ข อ ง ก า ร น าประสบการณทไดรบจากกจกรรมทางการกฬาไปใช เปนแนวทางในการท างานและด าเนนชวตประจ าวนได

20 วดผลและประเมนผลปลายภาค

Page 7: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

7

Page 8: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

8

3.2 โครงสรางแผนการจดการเรยนร

ชวโมงท หวขอ/สาระการเรยนร วธสอน/กระบวนการจดการเรยนร สอ/แหลงเรยนร

1-2 สารเสพตด 1. ปฐมนเทศการเรยนการสอน 1) แผนการจดการเรยนรรายวชา พ30106 2) ความส าคญของการเรยนรายวชา พ30106 2. ขนตอนการออกก าลงกาย 1) การอบอนรางกาย

2) กจกรรมออกก าลงกาย 3) การผอนคลายกลามเนอ 3. สารเสพตด 1)มสวนรวมในการปองกนความเสยงตอการใชยา การใชสารเสพตดและความรนแรง เพอสขภาพของตนเอง ครอบครว และสงคม 2)วเคราะหผลกระทบทเกดจากครอบครว การใชยา และการจ าหนายสารเสพตด

1.วธสอนแบบบรรยาย 2.วธสอนแบบสบคนขอมล: กระบวนการกลม

1. เอกสาร 2. รปภาพ 3. สอ ICT 4. หนงสอแบบเรยน

3

อารมณและความเครยด 4.วเคราะหปจจยทมผลตอสขภาพ หรอความรนแรงของคนไทยและเสนอแนวทางปองกน

1.วธสอนแบบบรรยาย 2.วธสอนแบบสบคนขอมล 3.วธสอนโดยกระบวนการกลม

1.เอกสาร 2.สอ ICT 3.หนงสอแบบเรยน 4.อนเตอรเนต

4 นนทนาการ 5.ใชทกษะการตดสนใจแกปญหาในสถานการณทเสยงตอสขภาพและความรนแรง

1. วธสอนแบบบรรยาย 2. วธสอนแบบสบคนขอมล 3. วธสอนโดยกระบวนการกลม

1.แบบบนทก 2.แบบทดสอบ

Page 9: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

9

ชวโมงท หวขอ/สาระการเรยนร วธสอน/กระบวนการจดการเรยนร สอ/แหลงเรยนร

5-7

การสรางเสรมความปลอดภยใน

ชมชน

6.วางแผน ก าหนดแนวทางลด

อบตเหต และสรางเสรมความ

ปลอดภยในชมชน

7.มสวนรวมในการสรางเสรมความ

ปลอดภยในชมชน

1. วธสอนแบบบรรยาย 2. วธสอนแบบสบคนขอมล: 3. วธสอนโดยกระบวนการกลม 4. วธสอนโดยกระบวนการสรางความตระหนก

1.เอกสาร 2.สอ ICT 3.หนงสอแบบเรยน 4. อนเตอรเนต

8-9 การชวยฟนคนชพ 8.แสดงวธการชวยฟนคนชพอยางถกตอง

1. วธสอนแบบบรรยาย 2. วธสอนแบบสบคนขอมล: 3. วธสอนโดยกระบวนการกลม 4. วธสอนโดยกระบวนการสรางความตระหนก

1.เอกสาร 2.สอ ICT 3.หนงสอแบบเรยน 4.อนเตอรเนต

10 วดและประเมนผลกลางภาค

11 – 14 การเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย การใชความสามารถของตนในการเลนกฬา เพอเพมศกยภาพของทมโดยค านงผลทเกดตอผอนและสงคม 9.ความคดรวบยอดเกยวกบการเคลอนไหวรปแบบตางๆในการเลนกฬา

10.การวเคราะหความคดรวบยอดเกยวกบการเคลอนไหวในรปแบบตางๆในการเลนกฬา

11.การใชความสามารถของตนในการเลนกฬา เพอเพมศกยภาพของทมโดยค านงผลทเกดตอผอนและสงคม

12.กฬาประเภทบคคล/ค ประเภททม

1.วธสอนแบบบรรยาย 2.วธสอนแบบสาธตและปฏบต 3.วธสอนโดยกระบวนการสรางความตระหนก

1.เอกสาร 2.สอ ICT 3.หนงสอแบบเรยน 4. อนเตอรเนต

Page 10: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

10

เชน ฟตซอล รกบ ฟตบอล ยมนาสตก ลลาศ ซอฟทบอล เทนนส เซปกตะกรอ มวยไทย กระบกระบอง พลอง งาว

13. การเคลอนไหวทสรางสรรค เชน กจกรรมเขาจงหวะ เชยรลดเดอร

14. การน าหลกการและแนวคดของกจกรรมนนทนาการไปปรบปรงและพฒนาคณภาพชวตของตนและสงคม

15 - 19

การเคลอนไหว กจกรรมเขาจงหวะ อยางสรางสรรค

15. การออกก าลงกายดวยวธทชอบ เชน ฝกกายบรหารแบบตางๆ ขจกรยาน การออกก าลงกายจากการท างานในชวตประจ าวน การร ากระบอง

ร ามวยจน

16. การเลนกฬาประเภทบคคลและประเภททม

17. การใชความสามารถของตนในการเพมศกยภาพของทมในการเลนกฬาและการเลนโดยค านงถง

ประโยชนตอสงคม

18. การวางแผนก าหนดกจกรรมการออกก าลงกายและเลนกฬา

1.วธสอนแบบบรรยาย 2.วธสอนแบบสาธตและปฏบต 3.วธสอนโดยกระบวนการสรางความตระหนก

1.เอกสาร 2.สอ ICT 3.หนงสอแบบเรยน 4.อนเตอรเนต

Page 11: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

11

19. สทธ กฎ กตกาการเลนกฬา

20 วดและประเมนผลปลายภาค

4. แผนการประเมนผลการเรยนรและการมอบหมายงาน

แผนการประเมนผลการเรยนร มรายละเอยดดงน

รายการ ทดสอบ

ความร

(35คะแนน)

เจตคต

(20คะแนน)

ทกษะ

(25คะแนน)

สมรรถภาพทางกาย

(10คะแนน)

คณลกษณะท

พงประสงค

(10 คะแนน)

รวม

(100คะแนน)

การสอบยอยครงท1

11 7 12 - 5 35

สอบกลางภาค

10

5

-

-

-

15

การสอบยอยครงท2

9 8 8 10 5 40

สอบปลายภาค

5 - 5 - - 10

รวม

35 20 25 10 10 100

หมายเหต 1. ดานความร ใชเครองมอ ใบงาน/ขอสอบ 2. ดานเจคต ใชเครองมอ กจกรรมเดยว/กลม/แบบบนทกพฤตกรรม 3. ดานทกษะ ใชเครองมอ แบบทดสอบ/แบบสงเกต 4. ดานสมรรถภาพทางกาย ใชเครองมอ แบบทดสอบ/ใบรบรองแพทย 5. ดานคณลกษณะทพงประสงค ใชเครองมอ กจกรรมกลม/แบบบนทกพฤตกรรม

Page 12: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

12

Page 13: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

13

รายวชา พ 30106 สขศกษาและพลศกษา 6 ( HPE 30106 Health and Physical Education 6) ช นมธยมศกษาปท 6 เวลา 20 ชวโมง คะแนน 100 คะแนน

ล าดบท

ชอหนวยการเรยนร มาตรฐานการเรยนร/ตวช วด

ชวโมง น าหนกคะแนน

รวม ดาน K

ดาน A

ดาน P

ดาน PF

ดาน DC

1 สารเสพตด พ5.1 ม1/1, ม1/2

2 4 3 2 - 1

10

2 อารมณและความเครยด พ5.1 ม1/3

1 1 1 2 - 1

5

3 นนทนาการ พ3.1 ม1/5

1 1 1 2 - 1

5

4 การสรางเสรมความปลอดภยในชมชน

พ5.1 ม1/4,ม1/5, ม

1/6 3 5 2 2 -

1 10

5 การชวยฟนคนชพ พ5.1 ม1/7

2 2 - 3 - -

5

คะแนนสอบกลางภาค 1 10 5 - - - 15

6

การเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย การใชความสามารถของตนในการเลนกฬา เพอเพมศกยภาพของทมโดยค านงผลทเกดตอผอนและสงคม

พ3.1 ม1/3, ม1/4

4 3 4 4 5

4

20

7 การเคลอนไหว กจกรรมเขาจงหวะ อยางสรางสรรค

พ 3.2 ม1/1, ม1/2

5 4 4 5 5

2 20

คะแนนสอบปลายภาค 1 5 - 5 - - 10

รวมคะแนนตลอดภาคเรยน - 35 20 25 10 10 100 รวมท งส นตลอด 1 ภาคเรยน 20

Page 14: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

14

4.1 ดานความร 35 คะแนน

ท ลกษณะของงาน/การบาน

คะแนน

ระยะเวลาทใช

ท างาน/การบาน

ก าหนดสง

1 ใบงานเรอง การปองกนความเสยงตอการใชยา การใชสาร

เสพตด และความรนแรง

4 สปดาหท 2

สปดาหท 2

2 ใบงานเรอง วธการจดการอารมณและความเครยด 1 สปดาหท 3

สปดาหท 3

3 ใบงานเรอง นนทนาการเพอสขภาพ 1 สปดาหท 4

สปดาหท 4

4 ใบงานเรอง การสรางเสรมความปลอดภยในชมชน

5 สปดาหท 7

สปดาหท 7

5 ใบงานเรอง การชวยฟนคนชพ 2 สปดาหท 9

สปดาหท 9

6 ใบงานเรอง การทดสอบสมรรถภาพทางกาย 3 สปดาหท 14 สปดาหท 14 7 ใบงานเรอง คณคาของการออกก าลงกายและการเขารวม

กจกรรมเขาจงหวะ 4 สปดาหท 19 สปดาหท 19

6 สอบกลางภาค 10 สปดาหท 10 สปดาหท 10

7 สอบปลายภาค 5 สปดาหท 20 สปดาหท 20

Page 15: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

15

4.2 ดานเจตคต 20 คะแนน

ประเมนผลจากการสงเกตพฤตกรรมการเรยนของนกเรยนตามแบบประเมน ดงน

รายการประเมน ผลการประเมน

ดเยยม (5คะแนน)

ดมาก (4คะแนน)

ด (3คะแนน)

ปานกลาง (2คะแนน)

ตองปรบปรง (1 คะแนน)

1. ดานคณธรรม

1.1 การเขาเรยนสม าเสมอ

1.2 ความซอสตย สจรต 1.3 การเสยสละ

1.4 เหนประโยชนสวนรวม

2. ดานจรยธรรม 2.1 มระเบยบวนย

2.2 ความรบผดชอบ 2.3 การตรงตอเวลา

2.4 รจกควบคมอารมณ

3. ดานคานยม 3.1 ความขยนหมนเพยรสนใจในการเรยน

3.2 พฒนาตนเองอยเสมอ

3.3 ศรทธาในปรชญาของโรงเรยน

3.4 รจกดแลสขภาพ 3.5 สรางนสยในการดแลสขภาพ

3.6 รวมมอในการปฏบตกจกรรมพลานามย

3.7 รจกปองกนตนเองจากโรคภยและอบตภยตาง ๆ

Page 16: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

16

Page 17: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

17

4.3 ดานทกษะ 25 คะแนน ประเมนผลจากการสงเกตพฤตกรรมการเรยนของนกเรยนตามแบบประเมน ดงน

รายการประเมน ผลการประเมน

ดเยยม (5คะแนน)

ดมาก (4คะแนน)

ด (3คะแนน)

ปานกลาง (2คะแนน)

ตองปรบปรง (1 คะแนน)

1. ทกษะดานสขศกษา(11 คะแนน)

1.1 ทกษะการสอสารและสรางสมพนธภาพ

1.2 ทกษะการตอรอง

1.3 ทกษะการปฏเสธ

1.4 ทกษะการคดวเคราะห

1.5 ทกษะการตดสนใจและแกไขปญหา ฯลฯ

2. ทกษะดานกฬา(14 คะแนน)

2.1

2.2

2.3

2.4

2.5

Page 18: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

18

4.4 ดานสมรรถภาพทางกาย (ปฏบต / แบบทดสอบ / การสงเกต) 10 คะแนน

การทดสอบประจ าภาคเรยนท 2 / .................

รายการทดสอบ ผลการทดสอบ ครงท 1

(Pre-test)

ผลการทดสอบ ครงท 2

(Post –test)

หนวย หมายเหต

1. น าหนก กโลกรม

2 2.สวนสง เซนตเมตร 3 3.วดไขมนใตผวหนง

3.1 แขนดานใน มลลเมตร

3.2 นอง มลลเมตร 4. ลกนง 60 วนาท ครง

5. ดนพน 30 วนาท ครง 6 6. นงงอตวไปขางหนา เซนตเมตร

7. วงออมหลก วนาท

8 8. วงทางไกล 1,600 เมตร นาท:วนาท

Page 19: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

19

Page 20: 30106 6 HPE30106 Health and Physical Education 6 6 ชั่วโมง ...pccp.ac.th/wp-content/uploads/2018/01/พ30106-สุขศึกษาและพล... · เข้าจังหวะและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

20

1.5 แบบบนทกพฤตกรรมดานคณลกษณะทพงประสงค (10 คะแนน)

เลขท ชอ-สกล

การอบอน

รางกาย

กจกรรมการเรยนการสอน เชคเวลา

เรยน

1. คว

ามสน

ใจ-ต

งใจปฏ

บต

2.ปฏบ

ตไดถ

กตอง

ครบถ

วน

3.การ

ตรงต

อเวล

4.ควา

มมระ

เบยบ

วนย

5.ควา

มมน า

ใจนก

กฬา

6.ควา

มรบผ

ดชอบ

7.ควา

มเปน

ผน า-ผ

ตาม

8.การ

ควบค

มอาร

มณ

9.ควา

มสนก

สนาน

และ

ปลอด

ภย

10.สข

นสย

ระดบการประเมน 2 คะแนน หมายถง มพฤตกรรมอยในระดบด 1 คะแนน หมายถง มพฤตกรรมอยในระดบพอใช

0 คะแนน หมายถง มพฤตกรรมอยในระดบควรปรบปรง

ลงชอ…………………………………..ครผสอน ผประเมน

วนท….เดอน……………พ.ศ...............