Upload
others
View
2
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Helmi Ramlan, S.Pd, M.Pd
Drs. Entis Sutisna
Unen Iskandar,S.Pd, M.Pd
Tisna Sutisna,S.Pd, M.Pd
Muhamad Nasrul,S.Pd, Gr.
Ansori, S.Pd
Iskandar Waluya
Gilang Arismoyo,S.Pd, Gr.
Iis Kuraesin,S.Pd, M.Pd
Agus Supraya, S.Pd
Wiwi Widaryati, S.Pd
Agus Kartana, S.Pd
Romario, S.Pd, Gr.
Gungun Gunawan, S.Pd
Entin Supartini, S.Pd
T I M P E N Y U S U N
P J J P J O K
K O T A B A N D U N G
F K K G P J O K K O T A B A N D U N G
PEMBELAJARAN JARAK JAUH
PJOK KELAS 5PERMAINAN BOLA KECIL PERTEMUAN KE-1
Alat yangdigunakan
LANGKAH KEGIATAN
Bola TENIS/ Bola plastik KECIL/Gulungan dari kertas
Melakukan lemparan bolakecil ke atas Melakukan lemparan bolakecil mendatar
TUGAS GERAK
by. fkkg pjok kota bandung
ROUNDERSRounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar
yang hampir sama dengan permainan kasti yaitumelempar,menangkap dan memukul.Melempar atau
melambung bola atas merupakan cara yang sering dilakukandalam permainan rounders.
TUJUANPeserta didik mampu menjelaskan kombinasi gerak dasar cara,menangkap,melempar/ melambung dan memukul bola dalampermainan roundrs.
Peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasarcara menangkap,melempar / melambung, dan memukul boladalam permainan roundrs.
Jangan lupa memakai seragam olahragadan sepatu .Sebelum memulai dan mengakhiripelajaran,awali dengan berdoa terlebihdahulu sesuai dengan agama masing-masing.Kemudian lakukan pemanasan danpendinginan secara mandiri sebelum dansesudah melakukan latihan yang ditugasi oleh bapa/ibu guru.Jangan lupa cermatilah pembelajaranyang akan dilakukan agar kamu dapatmempraktikkan nya dengan baik.
NAMA : KELAS:
JANGAN BINGUNG YA...... !
Apabila kalian tidak bisa cara pengiriman tugas seperti diatasKerjakan lembar kerja siswa dan berikan pada guru kalian.
1. Isi dengan durasi waktu bila memakai waktu2. Isi dengan jumlah pengulangan bila dilakukan berulang-ulang.3. Dalam pengisian kalian isi dengan jujur ya
PERTEMUAN KE-1
by. fkkg pjok kota bandung
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIKPJOK KELAS 5
PERMAINAN BOLA KECIL(ROUNDERS)
JANGAN LUPA Kirimkan hasil gerakanmu dalambentuk video dengan durasi waktu 1 – 2menit,bisa juga dalam bentuk poto.
PETUNJUK LKPD
lemparan bola ke atas lemparan bola mendatar
Durasi Waktu : ........................Jumlah Pengulangan : ............
Durasi Waktu : ........................Jumlah Pengulangan : ............
PEMBELAJARAN JARAK JAUH
PJOK KELAS 5PERMAINAN BOLA KECIL PERTEMUAN KE-2
ROUNDERSMenangkap bola adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untukdapat menguasai bola dengan tangan dari hasil pukulan atau lemparanteman.Menangkap bola bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua
tangan.
Peserta didik mampu menjelaskan kombinasi gerak dasar cara,menangkap,melempar/ melambung dan memukul bola dalampermainan roundrs.
Peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasar caramenangkap,melempar / melambung, dan memukul bola dalampermainan roundrs.
TUJUAN
LANGKAH KEGIATANJangan lupa memakai seragam olahraga dan sepatu .Sebelum memulai dan mengakhiri pelajaran, awali dengan berdoa terlebih dahulu sesuaidengan agama masing-masing.Kemudian lakukan pemanasan dan pendinginan secara mandiri sebelum dan sesudah melakukan latihan yang ditugasi oleh bapa/ibu guru.Jangan lupa cermatilah pembelajaran yang akan dilakukan agar kamu dapatmempraktikkan nya dengan baik.
Alat yang digunakanBola Tenis/ Bola plastik kecil/ Gulungan dari
kertas
TUGAS GERAK
Melambungkan dan menangkapbola kecil di tempatMelambungkan dan menangkapbola kecil sambil berjalan
by. fkkg pjok kota bandung
NAMA : KELAS:
JANGAN BINGUNG YA...... !
Apabila kalian tidak bisa cara pengiriman tugas seperti diatasKerjakan lembar kerja siswa dan berikan pada guru kalian.
1. Isi dengan durasi waktu bila memakai waktu2. Isi dengan jumlah pengulangan bila dilakukan berulang-ulang.3. Dalam pengisian kalian isi dengan jujur ya
PERTEMUAN KE-2
by. fkkg pjok kota bandung
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIKPJOK KELAS 5
PERMAINAN BOLA KECIL(ROUNDERS)
JANGAN LUPA Kirimkan hasil gerakanmu dalambentuk video dengan durasi waktu 1 – 2menit,bisa juga dalam bentuk poto.
PETUNJUK LKPD
Lempar tangkap bola di tempat Lempar tangkap bola sambil berjalan
Durasi Waktu : ........................Jumlah Pengulangan : ............
Durasi Waktu : ........................Jumlah Pengulangan : ............
PEMBELAJARAN JARAK JAUH
PJOK KELAS 5PERMAINAN BOLA KECIL PERTEMUAN KE-3
Alat yang digunakan
LANGKAH KEGIATAN
Bola TENIS/ Bola plastik KECIL/Gulungan dari kertas/ gunakan
alat yang ada di rumah
Memukul bola kecil dengantangan / tanpa alatMemukul bola kecil denganmenggunakan alat
TUGAS GERAK
by. fkkg pjok kota bandung
ROUNDERS
TUJUANPeserta didik mampu menjelaskan kombinasi gerak dasar cara,menangkap,melempar/ melambung dan memukul bola dalampermainan roundrs.
Peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasarcara menangkap,melempar / melambung, dan memukul boladalam permainan roundrs.
Jangan lupa memakai seragam olahragadan sepatu .Sebelum memulai dan mengakhiripelajaran, awali dengan berdoa terlebihdahulu sesuai dengan agama masing-masing.Kemudian lakukan pemanasan danpendinginan secara mandiri sebelum dansesudah melakukan latihan yangditugasi oleh bapa/ibu guru.Jangan lupa cermatilah pembelajaranyang akan dilakukan agar kamu dapatmempraktikkan nya dengan baik.
Gerak memukul bola dalam permainan rounders dipraktikkan dengan memegang tongkatpemukul dengan kedua tangan. Kemampuan mempraktikan kedua gerakkan tersebut perlu dilatih dengan kemampuanmengantisipasi bola datang dan mengarahkan bola hasil pukulan sehingga mendukungterhadap gerakkan berlari saat bermain.
JANGAN LUPA ! Kirimkan hasil gerakan mu dalambentuk video dengan durasiwaktu 1 – 2 menit, bisa jugadalam bentuk Foto.
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
PJOK KELAS 5PERMAINAN BOLA KECIL
(ROUNDERS)
JANGAN BINGUNG YA...... !
Apabila kalian tidak bisa carapengiriman tugas seperti diatasKerjakan lembar kerja siswa danberikan pada guru kalian.
PERTEMUAN KE-3NAMA : KELAS:
Durasi Waktu : ........................Jumlah Pengulangan : ............
Durasi Waktu : ........................Jumlah Pengulangan : ............
by. fkkg pjok kota bandung
PETUNJUK LKPD1. Isi dengan durasi waktu bila memakai waktu2. Isi dengan jumlah pengulangan bila dilakukan berulang-ulang.3. Dalam pengisian kalian isi dengan jujur ya
Memukul bola pakai tangan
Memukul bola dengan alat