52 γνωμικά εν-δυνάμωσηςγια μικρούς διαλογισμούς

από την Έλενα Έρα

επιμέλεια κειμένου: Νίκος Πνευματικός

Εκδόσεις

Θ Ε Μ Ι Σένας έντυπος κόσμος αφύπνισης

και εν-δυνάμωσης

Αθήνα, 2012

 7 

Αγαπημένε συν-οδοιπόρε, σου εύχομαι

να απολαμβάνεις, εδώ στη Γη,

τη διαδρομή που επιλέγει η ψυχή σου…

Να έχεις ένα όμορφο ταξίδι!

'Ελενα Έρα

 9 

Περιεχόμενα Εισαγωγή ........................................................................13 Πώς να χρησιμοποιήσεις αυτό το βιβλίο ...................17

1η εβδομάδα Αφουγκράσου την πληροφόρηση ...............21

2η εβδομάδα Άδειασε το ποτήρι σου ....................................23

3η εβδομάδα Η μοναξιά είναι ευλογία ...................................25

4η εβδομάδα Ευγνωμοσύνη...................................................27

5η εβδομάδα Τα πάντα είναι αγάπη ......................................29

6η εβδομάδα Φρόντισε το σώμα σου ..................................31

7η εβδομάδα Μοιράσου τον κόσμο σου .............................33

8η εβδομάδα Βάλε τον εαυτό σου πρώτο ............................35

9η εβδομάδα Να είσαι αυθεντικός .........................................37

10η εβδομάδα Αγκάλιασε την ηρεμία......................................39

11η εβδομάδα Πήγαινε με τη ροή ............................................41

12η εβδομάδα Η ομορφιά των άλλων ανθρώπων...............43

13η εβδομάδα Όλα είναι όπως πρέπει να είναι......................45

 10 

14η εβδομάδα Γίνε διάφανος ...................................................47

15η εβδομάδα Να τολμάς και πάλι και ξανά..........................49

16η εβδομάδα Κάθε αποτέλεσμα είναι καλό αποτέλεσμα....51

17η εβδομάδα Να αγαπάς τον εαυτό σου.............................53

18η εβδομάδα Ανέλαβε την ευθύνη σου ................................55

19η εβδομάδα Κάθε μέρα είναι μια νέα ζωή...........................57

20η εβδομάδα Απελευθέρωσε τις εμπειρίες σου ...................59

21η εβδομάδα Στάσου για μια στιγμή .....................................61

22η εβδομάδα Αλαζονεία και έπαρση ....................................63

23η εβδομάδα Επιθυμία και αποτέλεσμα ................................65

24η εβδομάδα Αγκάλιασε τις αμφιβολίες σου .......................67

25η εβδομάδα Να ορίζεις τι ΔΕΝ είσαι.....................................69

26η εβδομάδα Μέσα σου είναι όλα όσα θαυμάζεις .............71

27η εβδομάδα Γεφύρωσε την καρδιά και το νου σου ..........73

28η εβδομάδα Υλοποίηση επιθυμιών......................................75

29η εβδομάδα Συνέχιζε το ταξίδι σου.......................................77

 11 

30η εβδομάδα Παίζοντας Μονόπολη .....................................79

31η εβδομάδα Η ευθύνη είναι και ο σκοπός ..........................81

32η εβδομάδα Αφέσου στον Συμπαντικό Καλλιτέχνη ...........83

33η εβδομάδα Γίνε συνειδητός στο ρόλο σου .......................85

34η εβδομάδα Οραματισμός αντί φαντασίας.......................87

35η εβδομάδα Άνοιξε την πύλη της βοήθειας........................89

36η εβδομάδα Ενεργοποίησε τον Δημιουργό........................91

37η εβδομάδα Ο μαγνητικός πυρήνας της αγάπης.............93

38η εβδομάδα Σκέψου και πράξε ως Πνεύμα.........................95

39η εβδομάδα Ανώτερη αισθητική αντίληψη .........................97

40η εβδομάδα Η βάση δεδομένων του μυαλού.....................99

41η εβδομάδα Οι βολεμένες καταστάσεις του νου .............101

42η εβδομάδα Ανθρώπινος άγγελος ...................................103

43η εβδομάδα Ο Θεός είναι απλός .......................................105

44η εβδομάδα Δημιούργησε τη δική σου αλήθεια ..............107

45η εβδομάδα Να είσαι γίγαντας...........................................109

 12 

46η εβδομάδα Η κάθε στιγμή εμπεριέχει τα πάντα...............111

47η εβδομάδα Άκου το τραγούδι του Σύμπαντος ...............113

48η εβδομάδα Αφέσου στη Μητέρα Γη ................................115

49η εβδομάδα Κάνε το πρώτο βήμα .....................................117

50η εβδομάδα Μη φοβάσαι να αλλάξεις .............................119

51η εβδομάδα Είσαι το παιδί του Σύμπαντος .......................121

52η εβδομάδα Γίνε ένα με το Σύμπαν ....................................123

 13 

Εισαγωγή Το να στοχάζεσαι, είναι διαλογισμός. Η επανάληψη

μιας λέξης, μιας φράσης ή μιας ιδέας, είναι διαλογι-

σμός. Μπορείς να διαλογίζεσαι οποιαδήποτε στιγμή

μέσα στην ημέρα. Την ώρα που φτιάχνεις τον καφέ

σου ή περιμένεις το λεωφορείο ή όταν θες να κρατή-

σεις τις σκέψεις σου ήρεμες απέναντι σε μια πρόκλη-

ση της ζωής. Ο διαλογισμός, θα σε βοηθήσει να έρ-

θεις σε επαφή με τον Θεό μέσα σου και να αρχίσεις

να βλέπεις τον κόσμο με άλλα μάτια, υιοθετώντας

την ανώτερη οπτική του Συμπαντικού Εαυτού, που

βλέπει και υπάρχει στον πραγματικό κόσμο. Και ο

πραγματικός αυτός κόσμος βρίσκεται πέρα από τον

υλικό.

Να θυμάσαι πως είσαι μια Συμπαντική Ενέργεια που

ζει και βιώνει ένα ανθρώπινο ταξίδι. Αυτή την ενέργεια,

μπορείς να την ονομάσεις όπως θες: Πνεύμα, Θεό,

Πηγή, Ενεργειακό εαυτό, Συμπαντικό εαυτό, Ύπαρξη ή

οτιδήποτε άλλο συνηχεί στην καρδιά σου. Ο σκοπός

του ταξιδιού αυτού, είναι να εν-θυμηθείς, όσο μπο-

 14 

ρείς περισσότερο, πως αυτή η ενέργεια είσαι εσύ.

Μέσα από οποιονδήποτε τρόπο και σύστημα πίστης

ή πεποίθησης, μαθαίνεις να έρχεσαι σε επαφή μαζί

της. Ένα κομμάτι της ενέργειας αυτής έχει ενσαρκωθεί

εδώ στη Γη, ως μια προβολή στην διάσταση της ύ-

λης – αυτό το κομμάτι ενέργειας είσαι εσύ. Το μεγαλύ-

τερο όμως μέρος της, υπάρχει στον Συμπαντικό χώ-

ρο, πάντα σε σύνδεση μαζί σου. Είναι ο Συμπαντικός

εαυτός σου κι αυτή είναι η πραγματική σου υπόστα-

ση... ο υλικός κόσμος είναι απλά μια προβολή της

πραγματικότητας αυτής.

Μεταξύ του Συμπαντικού εαυτού σου και του ανθρώ-

που που είσαι, υπάρχει ένα πέπλο. Πυκνό και συμπα-

γές που σε ρίχνει στην λήθη, κάνοντάς σε να ξεχνάς

πως είσαι μια προβολή Συμπαντικής ενέργειας στον

κόσμο της ύλης. Ο σκοπός σου είναι να κάνεις το

πέπλο ολοένα και πιο διάφανο και αυτό γίνεται με το

να μάθεις να συνδέεσαι σταδιακά με τον εαυτό σου.

Μέσω του Ενεργειακού σου εαυτού, βιώνεις την

πραγματικότητα στην οποία ανήκεις και τότε, ο υλι-

 15 

κός σου κόσμος και το σενάριο ζωής που βιώνεις,

μοιάζουν με ένα Παιχνίδι.

Και πώς θα συνδεθείς με τον Συμπαντικό εαυτό σου;

Πώς θα λεπτύνεις το πέπλο ώστε να νιώσεις ενέργειες

πέρα από τον υλικό κόσμο που αγγίζεις; Με απλά

βήματα. Ένα από τα απλά βήματα, είναι και το βιβλίο

που κρατάς στα χέρια σου. Θα σε μάθει να αφου-

γκράζεσαι τον εσώτερο εκείνον εαυτό και θα φέρει

γαλήνη στην ψυχή σου.

Ο Ενεργειακός σου εαυτός έχει στείλει μια προβολή

του στη Γη και αυτό είσαι εσύ. Συμμετέχεις σε ένα Συ-

μπαντικό Παιχνίδι, παίζοντας έναν ρόλο, βυθισμένος

στη λήθη που προσφέρει η ανθρώπινη εμπειρία. Το

Παιχνίδι αυτό εξυπηρετεί κοσμικά γεγονότα, συμπλη-

ρώνοντας κομμάτι-κομμάτι το παζλ του Σύμπαντος.

Ένα από αυτά τα κομμάτια είσαι κι εσύ. Το κομμάτι

αυτό είναι μοναδικό για τον κάθε άνθρωπο και εμπε-

ριέχει όλα τα δυναμικά που διαθέτει, προκειμένου να

φέρει τον δικό του Παράδεισο σε τούτη τη μεριά του

πέπλου, μέσα από την ελεύθερη βούληση της ψυχής.

 16 

Είσαι υπεύθυνος στο να φροντίσεις αυτό το κομμάτι,

με τον καλύτερο τρόπο που μπορείς κάθε στιγμή. Με

την κάθοδο του Ενεργειακού σου εαυτού στον κόσμο

της ύλης, τοποθετείσαι πάνω σε μια σκηνή, παίζο-

ντας έναν ρόλο που τον έχεις σχεδιάσει λίγο πριν κα-

τέβεις. Ο τρόπος που φροντίζεις το δικό σου κομμάτι

του παζλ, είναι μέσα από τον ρόλο που επιλέγεις κά-

θε φορά να παίξεις πάνω στη σκηνή.

Το χαρακτηριστικό της Αρένας αυτής του Παιχνιδιού,

είναι πως υπάρχει ελεύθερη βούληση στα πάντα κι

ακριβώς επειδή είναι ελεύθερη, είναι και απρόβλεπτη.

Καταλαβαίνεις λοιπόν πως έχεις τη δύναμη να αλλά-

ζεις την πραγματικότητά σου κάθε φορά που επιθυ-

μείς να ταξιδέψεις προς μια κατεύθυνση ή όταν επιλέ-

γεις να αισθάνεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Το

θέατρο που παίζεις, έχει έναν σκοπό, που βρίσκεται

κρυμμένος στο παρασκήνιο: κατά πόσο μπορείς να

εν-θυμηθείς τον εαυτό σου, τον Θεό, το Πνεύμα ή

όπως αλλιώς θες να το ονομάσεις και να συνδεθείς

μαζί του.

 17 

Η προσευχή είναι να ζητάς και να νιώθεις ευγνωμο-

σύνη προς τον Θεό. Ο σκοπός του διαλογισμού είναι

να επιτρέψει στον Θεό να εργαστεί μαζί σου.

Πώς να χρησιμοποιήσεις αυτό το βιβλίο Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις 52 γνωμικά εν-δυνάμωσης

που θα σε καθοδηγήσουν να διαλογιστείς με έναν

πολύ απλό τρόπο, χωρίς να σε αποσπάσουν από το

πρόγραμμα της ημέρας σου. Με το να επικεντρώσεις

τις σκέψεις σου πάνω σε κάθε ένα από αυτά για κά-

ποιες μέρες, θα αρχίσεις να αισθάνεσαι αυτή την ι-

διαίτερη σύνδεση που έχεις με τον Συμπαντικό εαυτό

σου. Ξεκίνησε με το πρώτο γνωμικό εν-δυνάμωσης

και διαλογίσου πάνω σε αυτό για μία εβδομάδα. Την

επόμενη εβδομάδα πήγαινε στο επόμενο γνωμικό

κ.ο.κ. Αν νιώθεις πως θες να προχωρήσεις γρηγορό-

τερα στο επόμενο γνωμικό, κάνε το ελεύθερα. Ο κάθε

άνθρωπος έχει τους δικούς του ρυθμούς εξέλιξης.

Έχε αυτό το βιβλιαράκι πάντα μαζί σου και όποτε έχεις

λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα σου ή όποτε χρειάζεσαι

δύναμη για να ανταπεξέλθεις σε μια πρόκληση της

ζωής, διάβαζε το γνωμικό της εβδομάδας. Αν ζητάς

 18 

καθοδήγηση για κάτι που σε απασχολεί, κάνε μια

ερώτηση προς τον Ενεργειακό σου εαυτό ή πες: “Τι

θέλει το Σύμπαν να γνωρίζω σήμερα;” Άνοιξε μια τυ-

χαία σελίδα και η καθοδήγηση θα εμφανιστεί μαγικά.

Άφησε το γνωμικό να εργαστεί μαζί σου και επέτρεψε

στο νόημα των λέξεων να εμβαθύνει στην ψυχή σου.

Τα 52 γνωμικά εν-δυνάμωσης θα σε βοηθήσουν να

κάνεις 52 σημαντικά βήματα προς την κατεύθυνση

αυτής της εν-θύμησης. Απλά διεύρυνε την οπτική

σου, άνοιξε την καρδιά σου και η αντίληψή σου για

τον υλικό κόσμο που σε περιβάλλει, θα αλλάξει. Η

πραγματική ουσία βρίσκεται μέσα σου και ο υλικός

κόσμος είναι απλά ένα σενάριο που φιλοξενεί μια

Συμπαντική Ενέργεια, που φοράει ένα ανθρώπινο

κουστούμι, παίζοντας έναν ρόλο.

Επίσης, στην προσωπική μου ιστοσελίδα, θα βρεις

έναν διαλογισμό που θα σε βοηθήσει να συνδεθείς

με τον Συμπαντικό σου εαυτό και να έρθεις σε επαφή

με την πραγματική σου φύση, που είναι η ενεργειακή.

Κι όλα είναι μια χαρά στον κόσμο σου...

Έλενα Έρα

 20 

Αρχίζοντας το ταξίδι…

 21 

1η εβδομάδα Αφουγκράσου την πληροφόρηση

Οι λέξεις δείχνουν… δεν εξηγούν. Αν δεν μείνεις μόνος

με την πληροφορία σε σιωπή, δε θα αλλάξει τίποτα

μέσα σου. Αν απολαμβάνεις απλά των λυρισμό των

λέξεων, το μόνο που κάνεις είναι να ανοίγεις στιγ-

μιαία ξέφωτα μέσα σου. Η λήθη δεν αργεί να σκεπά-

σει την ψυχή σου κι εσύ μπαίνεις σε έναν φαύλο κύ-

κλο, προσπαθώντας, μέσα από την επανάληψη των

λέξεων, να κρατήσεις κάθε συναίσθημα που οι λέξεις

σου δείχνουν. Οι λέξεις είναι απλά η γέφυρα της έν-

νοιας που περιγράφουν. Χρησιμοποίησε αυτή τη γέ-

φυρα, βάδισε πάνω από το νου, φτάσε την πληρο-

φόρηση και φέρε την στην καρδιά σου…

 22 

Διαλογίσου πάνω σε αλήθειες που ακούς ή διαβά-

ζεις, νιώσε το νόημα των λέξεων, δώσε τους χρόνο

και χώρο να αφομοιωθούν από τον εαυτό σου και

μη βιάζεσαι να προσπεράσεις μια πληροφόρηση

που μιλάει στην καρδιά σου. Είναι καλύτερα να κάνεις

μικρά και σίγουρα βήματα, παρά να αναζητάς συνε-

χώς καινούρια πληροφόρηση, ανακουφίζοντας

προσωρινά την αναζήτησή σου. Αυτός είναι και ο

σκοπός ετούτου του βιβλίου, να διαλογιστείς για κά-

ποιες μέρες πάνω στο νόημα που εκφράζουν οι λέ-

ξεις και να φωτίσεις λεπτοφυή κομμάτια της ζωής

σου, που ίσως να μην ήξερες την ύπαρξή τους μέσα

σου. Με αυτόν τον τρόπο μπορείς να κατανοήσεις

ακόμη περισσότερο τον εαυτό σου, να τον αγαπή-

σεις και να τον εκτιμήσεις. Η ανθρώπινη εμπειρία είναι

πολύπλοκη από τη στιγμή που συνδιαλέγεσαι με το

νου και την προσωπικότητα, ενώ από την άλλη, ο

Θεός είναι απλός. Δώσε την ευκαιρία στο Πνεύμα να

αγκαλιάσει το νου σου, μέσα από την σιωπή. Δου-

λεύοντας με τον Ενεργειακό εαυτό σου, θα δεις πως

θα σου είναι πολύ εύκολο να εν-δυναμώσεις τους άλ-

λους και να τους βοηθήσεις να δουν το δικό τους φως.