8 класс - ushumun-msosh.ucoz.ruushumun-msosh.ucoz.ru/11IUNJA/ooo/8.pdf · 8 класс Планируемые результаты изучения курса Выпускник

,c\c\

- ----t<

x*sXv63)sE

:I:I-Lq)frcrgE,Y

tr:E,lA

Vr!,

t-lH

-rF

rI*Fa!x8=

tvG

l c)

UE

Ee' .=

I ,ll

i9-Glotr0)u(J)58ooE

YE

EF

IA-I4FoF= I)

,

AGI

arThFA--o

6t>l

EtrE

FS

EE

=ial9

5EF

3-Ii5-=

=i-

EF

€9!C

l|ll|lu{V

rnq=

v-\qE

i-o.9X

I2sExII-rYFE

f'

oto.l

Cv\sscr

/n-ivY|rO

r .F

lm

=l<

9oF:

Htr\I

cacdloo,

loolF

U

\It6$5

S,S

lY

E

{ T\I

dlcD

l

r.

c.I

c\r$

FO>.

,trcCI

caFo

.l.1

^ \JUv=

AA

vE{

F-

-cs

c,)M

FF

Tv-otrfE

e-tl

E{

I

_avLJhv

l+t

Планируемые результаты изучения курса

Личностные результаты: • положительное отношение школьников к занятиям двигательной деятельностью, накопление необходимых знаний, а также в умении

использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно

значимых результатов в физическом совершенстве.

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности.

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о способах профилактики заболеваний средствам физической культуры.

В области нравственной культуры:- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные

мероприятия, принимать участие в их организации и проведении; - способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и

взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

В области трудовой культуры: - умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их

подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; - соблюдать технику безопасности на уроке, в школе, вне школы;

В области эстетики: - красивая и правильная осанка, умение ее длительно сохранять при разных формах движений и передвижений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

В области коммуникативной культуры: - анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях

физической культурой;

- находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и

др.) различными способами, а различных изменяющихся внешних условий; - владение навыками выполнения разнообразных физических

упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и

соревновательной деятельности; - умение максимально проявлять физические качества при выполнении тестовых упражнений по

физической культуре.

Метапредметные результаты:

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактика вредных привычек и девиантного

(отклоняющегося) поведения;

- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям,

имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры

взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;- ответственное отношение к

порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты

собственной деятельности.

В области трудовой культуры:- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений,

качественно повышающих результативность выполнения заданий.

В области эстетической культуры:- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление

адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме;

- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и

физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической

культурой.

Предметные результаты:

В области познавательной культуры:- знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном влиянии на

укрепление мира и дружбы между народами;- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных

привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

- умение оказывать помощь товарищу при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику

их выполнения;

- способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной

деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической

подготовке в полном объеме;

- обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры:- способности вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно

оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться

понятийным аппаратом;

В области физической культуры:- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию

основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и

физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления

здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость,

координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе),

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом

своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности


• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и

местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести

систематические наблюдения за их динамикой.


• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих

упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и

физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование


• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы,

быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью

специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.


• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Р а с п р е д е л е н и е у ч е б н о г о в р е м е н и

реализации программного материала

по физической культуре (5–9 классы)

№

п/п Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

V VI VII VIII IX

1 Базовая часть 75 75 75 75 75

1.1 Основы знаний о физической культуре В процессе урока

1.2 Спортивные игры (волейбол) 18 18 18 18 18

1.3 Гимнастика с элементами акробатики 18 18 18 18 18

1.4 Легкая атлетика 21 21 21 21 21

1.5 Кроссовая подготовка 18 18 18 18 18

2 Вариативная часть 27 27 27 27 27

2.1 Баскетбол 27 27 27 27 27

Итого 102 102 102 102 102

Содержание учебного курса

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

5–6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую

подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7–8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной

системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным

действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности

школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и

контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2. Социально-психологические основы.

5–6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы

организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности,

предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и

выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием

организма.

7–8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления.

Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение

учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение

и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным

состоянием организма и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение

общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим

развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования

уровня двигательной подготовленности.

1.3. Культурно-исторические основы.

5–6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7–8 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

5–6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7–8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.

9 класс. Пользование баней.

1.5. Подвижные игры.

Волейбол

5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при

проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых

заданий.

Баскетбол

5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при

проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых

заданий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

5–7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости.

Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8–9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время

занятий. Техника безопасности во время занятий.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

5–9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности

при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.8. Кроссовая подготовка.

5–9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.

Помощь в судействе.

2. Демонстрировать.

Физические

способности Физические упражнения

Маль-

чики

Девоч

ки

Скоростные Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с. 9,2 10,2

Силовые Прыжок в длину с места, см 180 165

Лазание по канату на расстояние 6 м, с. 12 –

Поднимание туловища, лежа на спине, руки

за головой, количество раз

– 18

К выносливости Бег 2000 м, мин 8,50 10,20

К координации Последовательное выполнение пяти кувырков, с. 10,0 14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м 12,0 10,0

Задачи физического воспитания учащихся 5–9 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки,

профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды,

воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;

– на обучение основам базовых видов двигательных действий;

– на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и

развитие двигательных способностей на основе систем организма;

– на углубленное представление об основных видах спорта;

– на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

– на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

– на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Тема урока Тип урока Элементы содержания

Планируемые

результаты

обучения(личностные,

метапредметные,

предметные)

Вид контроля Д/з

Дата

проведен

ия

п

л

а

н

ф

а

к

т

1 2 3 4 5 6 7 8

Легкая атлетика (10 ч)

Сприн-

терский бег,

эстафетный

бег (5 ч)

Вводный Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон.

Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег.

Специальные беговые упражнения. Развитие

скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

бегать с низкого

старта с максимальной

скоростью (60

м).Проявлять качества

быстроты и

координации при в

выполнении беговых

упражнений.

Текущий Компл

екс 1

2.09

Совершенст

вования

Низкий старт (до 30 м). Бег по дистанции

(70–80 м). Эстафетный бег. Специальные

беговые упражнения. Развитие скоростных

качеств. Основы обучения двигательным

действиям

бегать с низкого старта

с максимальной


м).Понятие «короткая

дистанция» ,Знание

техники бега на

скорость, на

выносливость.


екс 1

5.09


вования

6.09


вования

Низкий старт (до 30 м). Финиширование.

Эстафетный бег. Специальные беговые

упражнения. Развитие скоростных качеств

бегать с низкого старта

с максимальной


м).Понятие короткая

дистанция. Знание тех.


екс 1

9.09

бега на скорость.

Учетный Бег на результат (60 м). Специальные беговые

упражнения. Эстафетный бег. Развитие

скоростных качеств

бегать с низкого

старта с максимальной


м).Учебно –

познавательный

интерес к

поставленным задачам.

М.: «5» – 8,6 с.;

«4» – 8,9 с.;

«3» – 9,1 с.;

Компл

екс 1

12.0

9

Продолжение табл.

1 2 3 4 5 6 7 8

д.: «5» – 9,1 с.;

«4» – 9,3 с.;

«3» – 9,7 с.

Прыжок

в длину.

Метание

малого мяча

(3 ч)

Комплексны

й

Прыжок в длину способом «согнув ноги»

с 11–13 беговых шагов. Отталкивание.

Метание мяча на дальность с места.


скоростно-силовых качеств. История

отечественного спорта

прыгать

в длину с 13–15 шагов

разбега; метать мяч на

дальность с места и с

разбега. Осуществлять

продуктивное

взаимодействие между

сверстниками и

педагогом. Взаимно

контролировать

действия друг друга.


екс 1

13.0

9


й

Прыжок в длину способом «согнув ноги»

с 11–13 беговых шагов. Приземление. Метание

мяча на дальность с разбега. Специальные

беговые упражнения. Развитие скоростно-

силовых качеств

прыгать




разбега. Т.Б. Управлять

своими эмоциями в

различных ситуациях.


екс 1

16.0

9

Учетный Прыжок в длину на результат. Метание мяча

на дальность. Развитие скоростно-силовых

качеств

прыгать



М.: 420–400–

380 см;

д.: 380–360–

Компл

екс 1

19.0

9


разбега. основы знаний

чсс и ссс. Оценивать

собственную учебную

деятельность, свои

достижения,

самостоятельность.

Управлять своими

эмоциями.

340 см. Оценка

техники

метания мяча

Бег на

средние

дистанции

(2 ч)


й

Бег (2000 м – м. и 1500 м – д.). ОРУ.


выносливости

бегать на дистанцию

2000 м. Знание тех.бега

на длин. дистанции.


екс 1

20.0

9


й

Бег (2000 м – м. и 1500 м – д.). ОРУ.




2000 м. Проявлять

трудолюбие и упорство

в достижениях целей.

Основы знаний ссс.

Эффективно

сотрудничать со

сверстниками.

М.: 8,30–9,00–

9,20 мин;

д.: 7,30–8,30–

9,00 мин

Компл

екс 1


1 2 3 4 5 6 7 8

Кроссовая подготовка (10 ч)

Бег по пере-

сеченной

местности,

преодолени

е

препятствий

(10 ч)

Комплексн

ый

Бег в равномерном темпе (12 мин).

Специальные беговые упражнения. ОРУ.

Преодоление горизонтальных препятствий.

Бег в гору. Спортивная игра «Лапта».

Развитие выносливости

бегать в рав-

номерном темпе

(20 мин)Пробегать в

равномерном темпею

Знать тех. бега на

выносливость. Знать

основы ссс и чсс.


екс 1

23.0

9


вования

Бег в равномерном темпе (12 мин).

Специальные беговые упражнения. ОРУ.


Бег в гору. Спортивная игра «Лапта».



(20 мин)Потребность в

общении с учителем


екс 1

26.0

9

Совершенст 27.0

вования Развитие выносливости .т.б. 9


вования

Бег в равномерном темпе (15 мин). ОРУ.

Специальные беговые упражнения.


Бег под гору. Спортивная игра «Лапта».




(20

мин).Самостоятельно

оценивать свои

действия .Управлять

своими эмоциями.


екс 1

30.0

9


вования

Бег в равномерном темпе (15 мин). ОРУ.



Бег под гору. Спортивная игра «Лапта».




(20 мин).Эффективно

сотрудничать со


Оказывать поддержку

друг другу.


екс 1

3.10


вования

4.10


вования

7.10


вования

Бег в равномерном темпе (15 мин). ОРУ

в движении. Специальные беговые упраж-

нения. Преодоление вертикальных препятст-



(20 мин).Оценивать

собственную учебную

деятельность и свои

достижения.


екс 1

10.1

0


1 2 3 4 5 6 7 8


вования

вий прыжком. Бег по песку. Спортивная игра

«Лапта». Развитие выносливости

Учетный Бег на результат (3000 м – м., 2000 м – д.).




(20 мин).Готовность и

способность к

саморазвитию.

Самостоятельно

определять цели своего

обучения.

М.: 16,00–

17,00–18,00

мин;

д.: 10,0–11,30–

12,30 мин

Компл

екс 1

11.1

0

Гимнастика (18 ч)

Висы.

Строевые

упражнения

(6 ч)

Комплексн

ый

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне.

Подтягивания в висе. Подъем переворотом

силой (м.) Подъем переворотом махом (д.).

ОРУ на месте. Упражнения на

гимнастической скамейке. Развитие силовых

способностей. Инструктаж по ТБ

выполнять строевые

упражнения;

выполнять упражнения

в висе. Формировать

для себя новые задачи

в учебе Воспитание

российской

гражданской

идентичности.


екс 2

14.1

0

Комплексн

ый






способностей. Изложение взглядов и

отношений к физической, культуре, к ее

материальным и духовным ценностям




в висе. Способность к

саморазвитию и

самообразованию.


планировать пути

достижения целей.


екс 2

17.1

0

Комплексн

ый






выполнять упражне-


екс 2

18.1

0


1 2 3 4 5 6 7 8

Комплексн

ый



способ-

ностей

ния в висе. Осознанно

выбирать наиболее

эффективные способы

решения учебных и

познавательных

программ.

21.1

0

Комплексн

ый

24.1

0

Учетный Переход с шага на месте на ходьбу в колонне

и в шеренге. Подтягивания в висе. Подъем

переворотом силой (м.) Подъем переворотом

махом (д.). ОРУ на месте. Упражнения на




в висе. Соотносить

Оценка техники

выполнения

подъема

переворотом.

Компл

екс 2

25.1

0


способностей

свои действия с

планируемыми

результатами.

Формирование

целостного

мировоззрения.

Подтягивания в

висе:

М.: «5» – 10 р.;

«4» – 8 р.;

«3» – 6 р.;

д.: «5» – 16 р.;

«4» – 12 р.;

«3» – 8 р.

Опорный

прыжок.

Строевые

упражнения

. Лазание (6

ч)

Комплексн

ый

Перестроение из колонны по одному в

колонну по два, четыре в движении. Прыжок

ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с

пред-

метами. Эстафеты. Развитие скоростно-

силовых способностей. Лазание по канату в

два приема



выполнять опорный

прыжок; лазать по

канату в два приема.


осознанного

,уважительного и

доброжелательного

отношения к другому

человеку.

Осуществлять

контроль своей

деятельности.


екс 2

28.1

0


вования


колонну по два в движении. Прыжок ноги

врозь

(м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с гимнасти-

ческими палками. Лазание по канату в два




прыжок; лазать


екс 2

31.1

0


1 2 3 4 5 6 7 8

приема. Эстафеты. Развитие скоростно-

силовых способностей

по канату в два

приема. Определять

способы действия в

рамках предложенных

условий и требований.

Готовность вести

диалог.


вования


колонну по два в движении. Прыжок ноги

врозь

(м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с

гимнастическими палками. Лазание по канату

в два приема. Эстафеты. Развитие скоростно-

силовых способностей





канату в два приема

.Готовность и

способность вести

диалог с другими

людьми и достигать

взаимопонмания.

Соотносить свои

действия с




екс 2

11.1

1


вования


колонну по четыре в движении. Прыжок ноги

врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с

обручами. Эстафеты. Лазание по канату в два

приема. Развитие скоростно-силовых






канату в два приема.

Корректировать свои

действия в

соответствии с

изменяющейся

ситуацией.

Демонстрировать

результаты не ниже

среднего уровня.


екс 2

14.1

1


вования

15.1

1

Учетный Перестроение из колонны по одному в

колонну по четыре в движении. Прыжок ноги

врозь (м.). Прыжок боком (д.). ОРУ с

обручами. Эстафеты. Лазание по канату в два

приема. Развитие скоростно-силовых






канату в два приема

.Оценивать



опорного

прыжка.

Лазание по

канату:

Компл

екс 2

18.1

1

правильность

выполнения учебной

задачи. Готовность и


диалог.

6 м – 12 с (м.)

Акробатика

(6 ч)

Изучение

нового

материала

Из упора присев стойка на руках и голове

(м.). Равновесие на одной руке. Кувырок

назад

в полушпагат (д.). ОРУ в движении. Развитие

координационных способностей

выполнять

комбинацию из

акробатических

элементов. Освоение

социальных норм

,правил поведения,

ролей и форм

социальной жизни.

Оценивать

правильность

выполнения учебной

задачи.


екс 2

21.1

1

Комплексн

ый

22.11


1 2 3 4 5 6 7 8

Комплексн

ый

25.1

1

Комплексн

ый

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.).

Равновесие на одной руке. Кувырок назад в

полушпагат (д.). ОРУ в движении. Развитие


выполнять



элементов. Владение

основами

самоконтроля.

Развитие морального

сознания и

компетенции в

решении моральных

проблем на основе

личностного выбора.


екс 2

28.1

11

Комплексн Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.). выполнять Текущий Компл 29.1

ый Равновесие на одной руке. Кувырок назад





элементов.


нравственных чувств и

нравственного

поведения.

екс 2 1

Учетный Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.).

Равновесие на одной руке. Кувырок назад



выполнять



элементов. Осознанное

и ответственное

отношение к

собственным

поступкам.




элементов

Компл

екс 2

2.12

Спортивные игры (45 ч)

Волейбол

(18 ч)

Изучение

нового

материала

Стойки и передвижения игрока. Передача

мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

Нападающий удар при встречных передачах.

Нижняя прямая подача. Учебная игра.

Развитие координационных способностей. ТБ

на уроках

играть в волейбол по

упрощенным

правилам; применять в

игре технические

приемы. Развитие

морального сознания и

компетентности в



личностного выбора.


екс 3

5.12


вования


мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

Нападающий удар при встречных передачах.



правилам; при-


екс 3

6.12


1 2 3 4 5 6 7 8

Нижняя прямая подача. Учебная игра.

Развитие координационных способностей

менять в игре

технические приемы

.Формирование

нравственных чувств и

нравственного

поведения

.осознанного и

ответственного

отношения к

собственным

поступкам.


вования


мяча сверху двумя руками в прыжке в парах

через зону. Нападающий удар при встречных

передачах. Нижняя прямая подача. Учебная

игра. Развитие координационных способ-

ностей





приемы. формирование

коммуникативной

компетентности в

общении и

сотрудничестве со



передачи мяча

сверху двумя

руками в

прыжке в парах

Компл

екс 3

9.12


вования


мяча сверху двумя руками в прыжке в парах

через зону. Нападающий удар при встречных

передачах. Нижняя прямая подача. Учебная

игра. Развитие координационных способ-

ностей





приемы.


ценности здорового и

безопасного образа

жизни. Владение

основами



екс 3

12.1

2

Комплексн

ый


мяча сверху двумя руками в прыжке в

тройках. Нападающий удар при встречных

передачах. Нижняя прямая подача, прием

мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.





приемы. Владение


екс 3

13.1

2


вования

16.1

2

Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие


основами


Соотносить свои

действия с




вования



тройках. Нападающий удар при встречных


мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

Игра в нападение





приемы.


нападающего

удара при

встречных

передачах

Компл

екс 3

19.1

2


1 2 3 4 5 6 7 8


вования

через 3-ю зону. Развитие координационных


20.1

2


вования



тройках через сетку. Нападающий удар при

встречных передачах. Нижняя прямая подача,

прием мяча, отраженного сеткой. Учебная

игра. Игра в нападение через 3-ю зону.






приемы. Правильно

оценивать выполнение

учебной задачи.

техника безопасности.


екс 3

23.1

2


вования

Компл

екс 3

26.1

2


вования



тройках через сетку. Нападающий удар при


прием мяча, отраженного сеткой. Учебная

игра. Игра в нападение через 3-ю зону.






приемы Личностные

результаты освоение

программного

материала.

Организовывать

учебное


екс 3

27.1

2

сотрудничество и

совместную

деятельность с

учителем.

Комбиниро

ванный


мяча сверху двумя руками, стоя спиной к

цели. Нападающий удар при встречных


мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу

в группе. Учебная игра. Игра в нападение







приемы.


учебное




учителем. Владение

знаниями об

индивидуальных

особенностях

физического развития.


нижней прямой

подачи

Компл

екс 3

30.1

2


вования

9.01


вования


мяча сверху двумя руками, стоя спиной


упрощен-


екс 3

10.01


1 2 3 4 5 6 7 8

к цели. Нападающий удар при встречных


мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу

в группе. Учебная игра. Игра в нападение



ным правилам;

применять в игре

технические приемы.

Владение знаниями по

организации и

проведению занятий

физическими упр.

Работать

индивидуально и в

группах.


вования

Комбинации из передвижений игрока.

Передача мяча сверху двумя руками, стоя

спиной к цели. Нападающий удар при


прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча

снизу в группе. Учебная игра. Игра в

нападение через 3-ю зону. Развитие






приемы .Работа


группах.


екс 3

13.1

2


вования

16.0

1


вования

Комбинации из передвижений игрока.

Передача мяча сверху двумя руками, стоя

спиной к цели. Нападающий удар при


прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча

снизу в группе. Учебная игра. Игра в

нападение через 4-ю зону. Развитие






приемы


екс 3

17.0

1


вования

20.0

1

Баскетбол

(27 ч)

Изучение

нового

материала

Сочетание приемов передвижений и

остановок. Сочетание приемов передач,

ведения и бросков. Бросок двумя руками от

головы

играть в баскетбол по


правилам; при-


екс 3

23.0

1


1 2 3 4 5 6 7 8

в прыжке. Позиционное нападение со сменой

места. Учебная игра. Правила баскетбола

менять в игре

технические приемы.

Комплексн

ый




головы в прыжке. Позиционное нападение со

сменой места. Учебная игра






знаниями по

организации и

проведению занятий

физическими упр.

Умение


екс 3

24.0

1

Комплексн

ый

формулировать

,аргументировать и

отстаивать свое

мнение.

Комплексн

ый



ведения и бросков. Бросок одной рукой от

плеча в прыжке. Штрафной бросок.

Позиционное нападение и личная защита в

игровых взаимодействиях (2 Ч 2). Учебная

игра






знаниями по составле

нию и содержанию


занятий. Осознанно

использовать умения и

средства в

соответствии с задачей

коммуникации.


екс 3

27.0

1


вования







игра





приемы. владение

сведениями о роли и

значении физической

культуры. Способность

управлять своими

эмоциями.


екс 3

30.0

1


вования


вования




головы в прыжке. Штрафной бросок.

Позиционное

нападение со сменой мест. Учебная игра





приемы. Владеть

культурой общения и

взаимодействия в

процессе занятия и


екс 3

31.0

1


вования


штрафного

броска

3.02

физическими

упражнениями.


1 2 3 4 5 6 7 8


вования







игра





приемы. способность

принимать решение и

выходить из спорных

ситуаций. Работать


группах.


екс 3

6.02


вования

7.02

Комплексн

ый







игра





приемы.


учебное сотруд-

ничество и совместную


учителем и сверст-

никами .Владеть

правилами поведения

на занятиях.


броска одной

рукой от плеча

в прыжке

Компл

екс 3

10.0

2


вования







игра





приемы. Находить

общее решение и

разрешать конфликты.


екс 3

13.0

2


вования

Комплексн

ый




плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной

бросок. Позиционное нападение и личная

защита в игровых взаимодействиях (4 X4).

Учебная игра

Играть в баскетбол по




приемы


екс 3

14.0

2


1 2 3 4 5 6 7 8

Комплексн

ый



ведения

и бросков. Бросок одной рукой от плеча в

прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок.


игровых взаимодействиях (3 X 2, 4 X 3).






приемы. Выход из

конфликтных

ситуаций. Планировать

режим дня.


екс 3

17.0

2

Комплексн

ый

20.0

2

Комплексн

ый




плеча в прыжке с сопротивлением.

Взаимодействие двух игроков в нападении и

защите «заслон». Учебная игра. Правила

баскетбола/






основами самоконтро-

ля ,самооценки,

принятие решений.


екс 3

21.0

2

Комплексн

ый

27.0

2

Комплексн

ый

28.0

2

Комплексн

ый



ведения

и бросков. Бросок одной рукой от плеча в

прыжке с сопротивлением. Взаимодействие

трех игроков в нападении. Учебная игра.

Правила баскетбола





приемы. Организовы-

вать учебное





екс 3

2.03

учителем и


Комплексн

ый




плеча в прыжке с сопротивлением.

Взаимодействие трех игроков в нападении.

Учебная игра. Правила баскетбола





приемы. Работать


группе. Находить

общее решение и

разрешать конфликты.


екс 3

5.03

Комплексн

ый

6.03


1 2 3 4 5 6 7 8

Комплексн

ый




плеча в прыжке с сопротивлением после

остановки. Взаимодействие трех игроков в

нападении «малая восьмерка». Учебная игра





приемы. Осознанно

использовать речевые

средства в

соответствии с задачей

коммуникации.


здорового образа

жизни.


екс 3

12.0

3

Комплексн

ый


вования





остановки. Взаимодействие трех игроков в

нападении «малая восьмерка». Учебная игра





приемы. Обеспечивать

оптимальное сочетание

умственных

,физических нагрузок и

отдыха. Длительно


екс 3

13.0

3

16.0

3

сохранять правильную

осанку.


вования





остановки. Нападение быстрым прорывом.






приемы. Содержать в

порядке спорт.

инвентарь. Развитие

морального сознания.


екс 3

19.0

3


вования

20.0

3

Кроссовая подготовка (8 ч)

Бег по

пересеченно

й

местности,

преодолени

е

препятствий

(8 ч)

Комплексн

ый

Бег в равномерном темпе (15 мин). Бег в гору.



Спортивная игра «Лапта». Развитие

выносливости. Инструктаж по ТБ



(20 мин).Владение

знаний по организации

и проведению занятий

физ. упр.

Осуществлять поиск

информации по

вопросам современных

оздоровительных

систем.


екс 4

2.04


вования


Специальные беговые упражнения. Преодо-




екс 4

3.04


1 2 3 4 5 6 7 8

ление горизонтальных препятствий.


выносливости. Инструктаж по ТБ

(20

мин).Формирование

хорошего

телосложения в

соответствии с

принятыми нормами и

представлениями.

6.04


вования








(20


культуры движения.

Анализировать и

применять полученные

знания в

самостоятельных

занятиях физическими

упражнениями.


екс 4

9.04


вования








(20 мин).Освоение

социальных норм

,правил поведения,

ролей и форм

социальной жизни в

группах и

сообществах.


екс 4

10.0

4


вования

Бег в равномерном темпе (18 мин). Бег под

гору. Специальные беговые упражнения.

Преодоление вертикальных препятствий

напрыгиванием. Спортивная игра «Лапта».




(20 мин).Развитие

морального сознания

и компетентности в



личного выбора.


екс 4

13.0

4


вования

16.0

4


вования

Бег в равномерном темпе (18 мин). Бег под

гору. Специальные беговые упражнения.

Преодоление вертикальных препятствий

прыжком. Спортивная игра «Лапта». Развитие




(20


ценности здорового

образа жизни.

Освоение


екс 4

17.0

4

программного

материала.

Учетный Бег на результат (3000 м – м. и 2000 м – д.).




(20 мин).Правильно

осуществлять контроль

своей деятельности.

Планировать режим

дня ,обеспечивать

оптимальное сочетание

умственных,

физических нагрузок и

отдыха.

М.: 16,00–

17,00–18,00

мин; д.: 10,30–

11,30–12,30 мин

Компл

екс 4

20.0

4


1 2 3 4 5 6 7 8

Легкая атлетика (11 ч)

Бег на

средние

дистанции

(3 ч)

Комплексн

ый

Бег (2000 м – м. и 1500 м – д.). ОРУ.





2000 м. Содержать в

порядке спорт.

инвентарь и

оборудование.

Готовность и


диалог с другими

людьми и достигать в

нем взаимопонимания.


екс 4

23.0

4

Комплексн

ый

М.: 8,30–9,00–

9,20 мин;

д.: 7,30–8,30–

9,00 мин

24.0

4

Комплексн

ый

Бег (2000 м – м. и 1500 м – д.). ОРУ.




2000 м. Формирование

ответственного

отношения к учению,

готовности и

способности

обучающихся к

саморазвитию.

Компл

екс 4

27.0

4

Самообразование на

основе мотивации к

обучению и познанию.

Спринтер-

ский бег.

Эстафетный

бег

(5 ч)

Вводный Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон.

Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег

(передача палочки). Специальные беговые

упражнения. Развитие скоростных качеств.

Инструктаж по ТБ

бегать с низ-

кого старта с

максимальной

скоростью

(60 м)


екс 4

30.0

4

Комплексн

ый

Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон.

Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег

(передача палочки). Специальные беговые

упражнения. Развитие скоростных качеств




скоростью

(60 м)


екс 4

6.05

Комплексн

ый


(70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег.


скоростных качеств. Основы обучения

двигательным действиям




скоростью

(60 м)


екс 4

8.05

Комплексн

ый


(70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег.


кого старта с макси-


екс 4

14.0

5



мальной скоростью

(60 м)

15.0

5

Учетный Бег на результат (60 м). Специальные беговые

упражнения. Эстафетный бег. Развитие





скоростью

(60 м).Осознанный

выбор и построение

дальнейших


траектории

образования на базе

ориентировки в мире

профессии.

М.: «5» – 8,6 с.;

«4» – 8,9 с.;

«3» – 9,1 с.;

д.: «5» – 9,1 с.;

«4» – 9,3 с.;

«3» – 9,7 с.

Компл

екс 4

18.0

5

Прыжок

в высоту.

Метание

малого мяча

в

неподвижну

ю цель (3 ч)

Комплексн

ый

Прыжок в высоту способом «перешагивание»

с 11–13 беговых шагов. Отталкивание.

Метание мяча на дальность в коридоре 10 м с

разбега. Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростно-силовых качеств

прыгать в высоту

способом

«перешагивание»;

метать мяч на

дальность.


целостного

мировоззрения.


определять цели своего

обучения.


екс 4

21.0

5

Комплексн

ый


с 11–13 беговых шагов. Переход планки.




прыгать в высоту

способом

«перешагивание»;

метать мяч на

дальность. Ставить и

формулировать для

себя новые задачи в

учебе и

познавательной


Развивать мотивы и

интересы своей




екс 4

22.0

5

Комплексн

ый


с 11–13 беговых шагов. Приземление.




Развивать мотивы и

интересы своей




екс 4

25.0

5

Documents

8 класс - ushumun-msosh.ucoz.ruushumun-msosh.ucoz.ru/11IUNJA/ooo/8.pdf · 8 класс Планируемые результаты изучения курса Выпускник