A cura natural da gastrite-->A gastrite uma inflamao da
mucosa do estmago.
Seus sintomas mais comuns so a dor e a azia.
Se o doente no se cuidar, pode haver agravamento dos sintomas,
inclusive com sangramento digestivo.
O bom que existe cura para a gastrite e ela pode ser obtida
tranquilamente pela medicina natural.
O primeiro passo para conseguir isso adotar uma dieta
especial.
No recomendado o consumo de bebidas alcolicas; caf; leite e
derivados; temperos, como pimenta; alimentos cidos, como laranja e
abacaxi; alimentos ricos em fibras, como granola; frituras;
chocolate e doces pastosos ou industrializados.
No lugar deles, entram os pratos de verduras e cereais cozidos,
as carnes grelhadas levemente temperadas e muita fruta fresca.
Devem ser feitas refeies regulares e equilibradas.
Comer devagar e mastigando bem os alimentos.
Remdios caseiros
- Sumo de batata-inglesa
Descascar uma batata-inglesa, ralar e depois espremer at sair o
leite.
Tomar uma colher em jejum ou trinta minutos antes das
refeies.
Esse sumo tambm pode ser consumido quando a pessoa sentir os
incmodos da gastrite, pois alivia imediatamente os sintomas.
Para azia: tomar durante uma semana.
Para gastrite: tomar durante duas semanas.
Para lcera: tomar durante um ms.
- Suco de couve
Ingredientes:
Couve
gua
Acar mascavo
Modo de preparo:
Liquidifique a couve com a quantidade de gua que voc quiser, coe
o suco em uma jarra, adoce e beba em seguida.
Beba esse suco em jejum ou meia hora antes das refeies.
- Ch de espinheira-santa
Ingredientes:
1 colher de sobremesa de folhas secas de espinheira-santa
1 xcara ch de gua
Modo de preparo:
Ferva a gua e despeje-a sobre as folhas de espinheira-santa
rasgadas em pedaos pequenos.
Abafe a mistura e deixe descansar por alguns minutos.
Depois que amornar, coe o ch e tome em seguida.
Tome uma xcara antes das refeies principais para proteger o
aparelho digestivo e evitar a acidez estomacal.
Cuidados
Grvidas devem evitar tomar o ch de espinheira-santa, pois ele
provoca contraes no tero, o que pode levar ao aborto.
Cardpio para quem sofre de gastrite
Caf da manh:
- 1 copo de suco 1 ma batida com 1 folha de couve + folhinhas de
hortel + 1 pedao pequeno de gengibre + gua + 1 colher de sopa de
linhaa dourada (bata tudo no liquidificador)
- 2 fatias de po integral com pasta de tofu
Lanche da manh:
- 1 xcara de ch de hortel
- Meio mamo-papaia com 1 colher de farelo de aveia
Almoo:
- Salada crua vontade priorizando vegetais verde-escuros
- 1 colher de azeite de oliva extravirgem para temperar
- 2 colheres de sopa de brcolis cozidos
- 3 colheres de sopa de arroz integral
- 1 posta de peixe grelhado ou assado no forno
Lanche da tarde:
- 1 xcara de ch de alecrim
- 2 torradas integrais com de tahine (pasta de gergelim) e
geleia de frutas sem acar.
Jantar:
- Sopa de legumes com um ovo cozido
Antes de dormir:
- Uma ma sem casca.
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