รอบรว SANKO

ฉบบท 4 ป 60 1 พฤศจกายน 2560

บอกกลาวเลาความ (บก.)

วนเพญเดอนสบสอง นานองเตมตลง เราทงหลายชายหญง สนกกนจรง วนลอยกระทง

ลอย ลอยกระทง ลอย ลอยกระทง ลอยกระทงกนแลว ขอเชญนองแกวออกมาราวง.....

และแลวกมาถงเดอนพฤศจกายน ซงเปนอกเดอนทหลายๆคนรอคอย เพราะวาเดอนนเปนเดอนทจะมประเพณลอยกระทงนนเอง วนลอยกระทงจะตรงกบวนขน 15 คา เดอน 12 (เดอน 12 นบตามตามปฏทนจนทรคตไทย หรอถาเปนปฏทนจนทรคตลานนาจะตรงกบเดอนย และหากเปนปฏทนสรยคตจะราวเดอนพฤศจกายน) สาหรบปน ตรงกบวนศกรท 3 พฤศจกายน 2560 สาหรบประวตความเปนมาเชญหาอานกนในเลมนะคะ สวนเนอหาอนๆใน “รอบรว SANKO” เดอนพฤศจกายนกยงคงมคอลมนทนาสนใจเชนเดม เตมไปดวยขาวสาร ความร และสถานการณตางๆทงในและนอกองคกรเหมอนเดม และทายเลมเรายงมกจกรรมใหไดรวมสนกชงรางวลประจาเดอนอกเชนเคย

WWW.SANKOTHAI.NET SANKO DIECASTING (THAILAND) PLC.

วนท 24 ตลาคม 2560 ทผานมา บรษทไดจดใหมการเลอกตงคณะกรรมการในสถานประกอบการ เปนไปตามมาตรา 96 แหง พ.ร.บ. คมครองแรงงาน พ.ศ. 2541 โดยคณะกรรมการชดนจะปฏบตหนาท 2 ป

คอ ตงแต 1 ตลาคม 2560 ถง 30 กนยายน 2562 ซงผลการเลอกตงมผทไดรบเลอกดงตอไปน

1. นางราพง ปราศจาก 2. นางสาวบษด ผองผาด 3. นายกนกนนต ภจนทรมา 4. นางสาววรรณภา ชางเทศ 5. นายปฏนนท ทองศร

สาหรบหนาทของคณะกรรมการมดงน 1. รวมหารอกบนายจางเพอจดสวสดการแกลกจาง 2. ใหคาปรกษาหารอและเสนอนะความเหนแก

นายจางในการจดสวสดการสาหรบลกจาง 3. ตรวจตรา ควบคม ดแล การจดสวสดการท

นายจางจดใหแกลกจาง 4. เสนอขอคดเหนและแนวทางในการจดสวสดการท

เปนประโยชนสาหรบลกจางตอคณะกรรมการ

รอบรเรองเรา “SANKO”

คดแบบนกนอยหรอเปลานะ ???

จะไมยอมใหเวลา1วนผานไป โดยไมมการปรบปรงสวน

หนงของงานทท า

ทกวนน โลกเปลยนแปลงอยางตอเนองดงนนงานของเราก

ตองปรบปรง เปลยนแปลง ให

ดขนเหมอนกน

ไมมอะไรทจะท าไมได ถาเรา

มงม นและจรงจง

นเธอ...รไหม ปหนา Sanko จะมงสปแหงนวตกรรมนะ

อาว...กการคดวธแกปญหาในงานของตวเอง ดวยวธใหมๆไง

ออ...แลวมนท าไงละ

งนมาน...เราจะเลาใหฟง วธการเดมๆทท าอยเกดปญหาอะไรบาง เธอจดมาซ

1.จดล าดบความส าคญของปญหากอน-หลง 2. สบหาตนตอของปญหา 3. คดวธแกปญหาทละขนไปเรอยๆจนจบ

แลวทส าคญนะ!! ถาบรษทมขอมลทดและเพยงพอ จะสามารถชวยประหยด

เงนไดเยอะเลยละ(เราตองชวยกนนะเธอ) จรา...เราจะชวยกนให Sanko กาวหนาตอไป

อะ....นไง

ความรดานประกนสงคม by HR 1 2 3

4 5

6

7

8

9

10

11

12

13

มตอ

ความรดานประกนสงคม by HR (ตอ)

BY : SAFETY TEAM

สวสดครบพนองชาวซงโกะทกทาน กลบมาเจอกนอกครงหนงในฉบบท 4 ในฉบบนผมขอเสนอโรคยอดฮตตวใหมส าหรบสงคมคนท างานแบบเราครบ “ โรคไขมนพอกตบ “ นนเอง หลายทานอาจจะยงไมเคยไดยนวาโรคนเปนอยางไรโรคไขมนพอกตบ เปนโรคชนดหนง ทเกดขนกบตบ โดยการเกดมไขมนเขาไปเกาะหรอจบทเซลลของตบมากผดปกตซงไขมนทถอวาอยนะดบอนตรายคอเกาะทตบ 5-10 % ของเนอตบทงหมด ไขมนดงปลาวเปนไขมนประเภทไตรกรเซอไรดหรอไขมนทอยในเสนเลอด ซงแนนอนวาเมอเกดอาการไขมนพอกตบแลวกอาจจะน าไปสโรคอนๆ อกหลายโรคไมวาะเปนโรคตบแขง หรอโรคมะเรงทตบไดเลยทเดยว โรคไขมนพอกตบนนสามารถเกดขนกบคนไดทกวย ไมวาจะเปนเดก ผใหญ หรอคนแก โดยจากการศกษาพบวา มอตราการเกดของโรคดงกลาวได 10-35% เลยทเดยว โดยมสาเหต และปจจยการเกดดงตอไปน

ภาวะไขมนพอกตบ แบงระยะการด าเนนโรคไดเปน 4 ระยะ ไดแก ระยะแรก เปนระยะมไขมนกอตวอยในเนอตบ ซงไมไดกอใหเกดผลใด ๆ

กลาวคอ ไมมการอกเสบ หรอพงผดเกดขนในตบ ระยะทสอง เปนระยะทเรมมอาการอกเสบของตบ ในระยะนหากไม

ควบคมดแลใหด และปลอยใหการอกเสบด าเนนไปเรอย ๆ เกนกวา 6 เดอนกลายเปน ตบอกเสบเรอรง

ระยะทสาม การอกเสบรนแรง กอใหเกดพงผดในตบ เซลลตบคอย ๆ ถกท าลาย ระยะทส เซลลตบถกท าลายไปมาก ตบไมอาจท างานไดตามปกตอกตอไป ตบแขง และ

อาจกลายเปนมะเรงตบ อยางไรกตาม แมเปนโรครายแรง แตโรคไขมนพอกตบ กลบไมมอาการใหเหนไดอยางเฉพาะ จะมการสงเกตและตรวจพบได โดยแพทยผเชยวชาญเทานน โดยเมอไขมนพอกตบไมถกรกษาใหหายละก มนจะคอยๆ สะสมกลายเปนพงผดทตบ และสงผลท าใหเกดโรคตบแขงไดในทสด ทงนอาจจะพฒนากลายเปนมะเรงตบไดอกดวย จงถอวาโรคไขมนพอกตบ เปนโรคทไมควรมองขามอยางเดดขาดแนวทางการรกษาโรคนน หากมการวนจฉยวาเปนโรคไขมนพอกตบ แพทยจะท าการรกษาโดยการฉดยาลดไขมนในเลอด หรอการรกษาโดยการเยยวยาตนเหต เชนเปนโรคเบาหวาน กจะรกษาโรคเบาหวาน อยางไรกตามขนอยเคสนนๆ วาจะรกษาอยางไร เพราะอาจจะมการใหยาเพมประสทธภาพการท างานของตบรวมดวย เชนยาบ ารงตบ ยาเพมการไหลเวยนของเลอด วตามนอ เปนตน นอกจากนนแพทย จะท าการรกษาโรคอยางเปนระบบ ดวยการควบคมอาหาร ไขมน และการออกก าลงกายอยางสม าเสมอ

ส าหรบผปวยทพบวามอาการของโรคไขมนพอกตว ควรปฏบตตวดงน – เลกดมเครองดมแอลกอฮอล อยางเดดขาด – ปฏบตตามค าสง หรอค าแนะน าของแพทยอยางเครงครด ในกรณทตองใชยาอะไรควรปรกษาแพทย หรอเภสชกรทกครง ไมควรซอยามารบประทานเอง เพราะยาบางชนดสงผลเสยโดยตรงตอตบ – หลกเลยงอาหารทใหพลงงานสง เพราะรางกายจะเปลยนพลงงานเหลานเปนไขมนในทสด อาหารทควรหลกเลยงไดแกอาหารประเภทแปง ไขมน เนอสตวทใหพลงานสง จะไดผลทสดถาหนมาเนนรบประทานผก ธญพช หรอเนอปลาแทน – หลกเลยงพฤตกรรมเสยง การเกดโรคเบาหวาน ความดนโลหตสง เพราะโรคเหลานจะสงผลท าใหเกดการสะสมของไขมนในรางกาย รวมถงสวนของตบดวย ซงเมอสามารถหลกเลยงความเสยงในการเปนโรคเบาหวาน และความดนโลหตได กจะสามารถเลยงการเปนโรคไขมนพอกตบไดนนเอง – ออกก าลงกายเปนประจ า ในอตราทเหมาะสมกบสขภาพ

เรองเราชาว mai By….Soi Jang

“กองทนรวมแบบไหน เหมาะลงทนเพอวยเกษยณ”

กอนลงทนเพอเปาหมายเกษยณอยาลมตองมเงนสารองเผอฉกเฉนกอน โดยเงนกอนนแนะนาใหลงทนในกองทนรวมตลาดเงนหรอกองทนรวมตราสารหนระยะสน และมใหเพยงพอกบภาระทตองรบผดชอบทกเดอนประมาณ 6 เทาของคาใชจายรายเดอน แลวใหคดถงระยะเวลาในการลงทน รวมถงความเสยงทยอมรบได ดงน

1.หากมระยะเวลาเตรยมตวกอนถอไมเทาไมเกน 3 ป กลวขาดทนสง (ยอมรบความเสยงไดนอย) กองทนทเหมาะสม คอ กองทนรวมตราสารหนระยะสน กองทนรวมตราสารหนระยะยาว โดยการลงทนแบบน โอกาสในการรบผลตอบแทนไมสงและอาจไดตากวาเงนเฟอ แตถากลารบความเสยงเพมขนอกเลกนอย นาจะมโอกาสไดรบผลตอบแทนมากกวาเงนเฟอ สามารถแบงเงนลงทนประมาณ 10 - 15% ไปลงทนในกองทนหน

2.ถามเวลาเตรยมตวกอนถงวนเกษยณ 3 - 7 ปและยอมรบความเสยงไดกลางๆ กเปนการเพมทางเลอกในการลงทนใหกบตวเองมากขนเชนกน โดยสามารถเพมการลงทนในกองทนหนได หรอเพมการลงทนในกองทนอสงหารมทรพย กองทนโครงสรางพนฐานประมาณ 5 - 10% เพอเพมทางเลอกทชอบพรอมกบเพมโอกาสทใชในการลงทนตามแบบของตวเอง

3. หากมการเตรยมพรอมทด นนคอมระยะเวลาลงทนมากกวา 7 ปขนไปกอนจะถงวนเกษยณ และรบความเสยงในระดบสง (กลาได กลาเสย) ยงเปนการเปดทางเลอกในการหาตวเลอกลงทนใหมากขน ซงสามารถเลอกลงทนแบบเนอๆ เนนๆ ในกองทนหน กองทนอสงหารมทรพย กองทนโครงสรางพนฐาน และเพมการลงทนในกองทนทองคาอกประมาณ 5 - 10% เพอเปนการกระจายและเพมโอกาสในการลงทน

การลงทนเพอเตรยมตวเกบเงนเอาไปใชในวยเกษยณ สามารถเลอกลงทนในกองทนไดทกประเภท เพยงแคตองถามตวเองกอนวามระยะเวลาในการลงทนมากแคไหน รบความเสยงไดมากหรอไม ทสาคญอยาลอกเลยนแบบ การลงทนของคนอน เพราะไมร วาทคนอนมเปาหมายการลงทนอยางไร ความเสยงอยในระดบไหน

อรพรรณ บวประชม CFP® นกวางแผนการเงน

สมาคมนกวางแผนการเงนไทย

ทมา: https://www.set.or.th/set/education/knowledgedetail.do?contentId=3310

คาคมดๆ จากกร ดานการลงทน

ถาพดถงการลงทนของวยใกลเกษยณ คงหนไมพนกองทนสารองเลยงชพ กองทนบาเหนจบานาญขาราชการ (กบข.) กองทนรวมเพอการเลยงชพ (RMF) หรอกองทนรวมหนระยะยาว (LTF) เพราะเปนกองทนทตองบงคบตวเอง ลงทนระยะยาว ทสาคญเปนกองทนททาใหไมอยากรบขายออกมา เพราะตดเงอนไขทางดานภาษ ทงน หากไมตองการสทธประโยชนทางดานภาษกสามารถลงทนในกองทนเปดทวๆ ไปได

สรรหามาเลา By...PorKeaW

วนลอยกระทง ของทกปจะตรงกบวนขน 15 คา เดอน 12 ตามปฏทนจนทรคตไทย หรอถาเปนปฏทนจนทรคตลานนาจะตรงกบเดอนย และหากเปนปฏทนสรยคตจะราวเดอนพฤศจกายน ซงเดอน 12 เปนชวงตนฤดหนาว อากาศจงเยนสบาย และอยในชวงฤดนาหลาก มนาขนเตมฝง ทาใหเหนสายนาอยางชดเจน อกทงวนขน 15 คา เปนวนทพระจนทรเตมดวง ทาใหสามารถเหนแมนาทมแสงจนทรสองกระทบลงมา เปนภาพทดงดงามเหมาะแกการชมเปนอยางยง วนลอยกระทง 2560 ตรงกบศกรท 3 พฤศจกายน 2560 มาดกนวาวนลอยกระทงมประวตความเปนมาอยางไรคะ

ประวตวนลอยกระทง

ประวตวนลอยกระทงนน ไมมหลกฐานระบแนชดวาเรมตงแตเมอใด แตเชอวาประเพณนไดสบตอกนมายาวนานตงแตสมยสโขทย โดยในรชสมยพอขนรามคาแหง เรยกประเพณลอยกระทงนวา "พธจองเปรยญ" หรอ "การลอยพระประทป" และมหลกฐานจากศลาจารกหลกท 1 กลาวถงงานเผาเทยนเลนไฟวาเปนงานรนเรงทใหญทสดของกรงสโขทย ทาใหเชอกนวางานดงกลาวนาจะเปนงานลอยกระทงอยางแนนอน ในสมยกอนนนพธลอยกระทงจะเปนการลอยโคม โดยพระบาทสมเดจพระจลจอมเกลาเจาอยหว รชกาลท 5 ไดทรงสนนษฐานวา พธลอยกระทงเปนพธของพราหมณ จดขนเพอบชาเทพเจา 3 องค คอ พระอศวร พระนารายณ และพระพรหม ตอมาไดนาพระพทธศาสนาเขาไปเกยวของ จงใหมการชกโคม เพอบชาพระบรมสารรกธาต และลอยโคมเพอบชารอยพระบาทของพระพทธเจา

ประเพณลอยกระทง สบตอกนเรอยมา จนถงกรงรตนโกสนทรตอนตน สมยรชกาลท 1 ถง รชกาลท 3 พระบรมวงศานวงศตลอดจนขนนางนยมประดษฐกระทงใหญเพอประกวดประชนกน ซงตองใชแรงคนและเงนจานวนมาก พระบาทสมเดจพระจอมเกลาเจาอยหว รชกาลท 4 ทรงเหนวาเปนการสนเปลอง จงโปรดใหยกเลกการประดษฐกระทงใหญแขงขน และโปรดใหพระบรมวงศานวงศทาเรอลอยประทปถวายองคละลาแทนกระทงใหญ และเรยกชอวา "เรอลอยประทป" ตอมาในรชกาลท 5 และรชกาลท 6 ไดทรงฟนฟพระราชพธนขนมาอกครง ปจจบนการลอยพระประทปของพระบาทสมเดจพระเจาอยหว ทรงกระทาเปนการสวนพระองคตามพระราชอธยาศย

ทมา: https://hilight.kapook.com/view/30438

กอนทนางนพมาศ หรอ ทาวศรจฬาลกษณ สนมเอกของพระรวง จะคดคนประดษฐกระทงดอกบวขนเปนคนแรกแทนการลอยโคม ดงปรากฏในหนงสอนางนพมาศทวา "ครนวนเพญเดอน 12 ขานอยไดกระทาโคมลอย คดตกแตงใหงามประหลาดกวาโคมสนมกานลทงปวงจงเลอกผกาเกสรสตาง ๆ มาประดบเปนรปกระมทกลบบานรบแสงจนทรใหญประมาณเทากงระแทะ ลวนแตพรรณดอกไมซอนสสลบใหเปนลวดลาย..."

เมอสมเดจพระรวงเจาไดเสดจฯ ทางชลมารค ทอดพระเนตรกระทงของนางนพมาศกทรงพอพระราชหฤทย จงโปรดใหถอเปนเยยงอยาง และใหจดประเพณลอยกระทงขนเปนประจาทกป โดยใหใชกระทงดอกบวแทนโคมลอย ดงพระราชดารสทวา "ตงแตนสบไปเบองหนา โดยลาดบกษตรยในสยามประเทศถงกาลกาหนดนกขตฤกษวนเพญเดอน

12 ใหทาโคมลอยเปนรปดอกบว อทศสกการบชาพระพทธบาทนมมทานทตราบเทากลปาวสาน" พธลอยกระทงจงเปลยนรปแบบตงแตนนเปนตนมา

กจกรรมรวมสนกประจาเดอน เดอนนในวนท 3 พฤศจกายน 2560 เปนวนลอยกระทง เพอนๆพนกงานคนไหน ไดมโอกาสไปลอยกระทงกบครอบครว เพอนๆ คนรก กเกบภาพบรรยากาศมาฝากเพอนๆชาวรอบรวดวยนะคะ และสาหรบใครทไปลอยกระทงแลวใสชดไทยดวย เพอสบสานและอนรกษความเปนไทย กถายรปสงภาพมารวมกจกรรมประจาเดอนกบเรา รบของรางวลทระลกไดเลยคะท HR และภาพทสงเขามาทาง HR จะเผยแพรใหเพอนๆไดชมกนทาง Facebook ของบรษทและทบอรดประชาสมพนธคา