Alecrim uma erva mediterrneo com folhas em forma de agulha e rosa, flores azuis ou roxas. A palavra alecrim vem das palavras latinas ros (que significa orvalho) e marinus (que significa mar). O Alecrim usada em muitos pratos culinrios e bem usado para condimentar sopas, molhos e carnes. Alm de ser usado para cozinhar, tambm tem sido utilizado como um remdio natural para uma variedade de doenas ao longo dos sculos. Estudos descobriram que os nossos antepassados no estavam errados em us-lo medicinalmente. Eu acho que voc vai se surpreender sobre os muitos benefcios do alecrim. Ento, vamos conhecer os 16 benefcios do alecrim para sade. Benefcios do Alecrim Na Preveno do Cncer: O Alecrim contm carnosol que um composto anti-cncer potente. Estudos realizados mostraram que ele tem uma eficcia contra o cncer de mama, cncer de prstata, cncer de clon, leucemia e cncer de pele. Em um outro estudo com ratos, mostraram que o Alecrim ajudo na reduo de agente cancergeno em at 76% do tumores mamrios. Alecrim Ajuda a Melhora a Memria: O Alecrim tem propriedades que aumentam a memria. Estudos realizados mostraram que o Alecrim contm uma diterpina chamado cido carnsico que tem propriedades neuro-protetoras que ajudam a proteger contra a doena de Alzheimer, bem como a perda de memria que acontece com o envelhecimento. Benefcios do Alecrim Para o Humor: O mesmo estudo que descobriu que o cheiro doAlecrim melhorou memoria das cobaia, tambm descobriu que seu humor melhorou significativamente em comparao com o grupo controle. Benefcios do Alecrim Para Enxaqueca: O Alecrim um popular remdio natural para enxaqueca a sculos. Ferva um pouco de Alecrim em uma panela grande de gua e coloque em uma tigela. Coloque uma toalha sobre a cabea e inclinar-se sobre a panela para inalar o vapor por cerca de 10 minutos. Porque cheirando Alecrim pode melhorar a memria e humor, este mtodo tambm pode ajudar com a funo da memria e coloc-lo em um melhor estado de esprito. Alecrim Ajuda no Alvio de Dores: Ele no s ajuda a aliviar a dor da enxaqueca, mas o leo essencial presente no Alecrim tambm pode ser aplicado para tratamento natural de artrite, dores musculares e outras dores como, articulares e musculares. Alecrim um Agente Anti-inflamatrio: O Alecrim contm dois anti-inflamatrios poderosos, O cido carnsico e o carnosol. Um estudo revelou que estes dois compostos inibiram a COX-2, uma enzima que provoca a dor e a inflamao no corpo. Eles tambm inibiu a produo de excesso de xido ntrico, que tambm desempenha um papel importante no processo inflamatrio. Alecrim Ajuda no Fortalecimento do Sistema imune: O Alecrim estimula o sistema imunolgico, graas a suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatrios, e as propriedades anti-cancergenas.

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Voc quer Perder 10 kg em 6 Semanas ou menos de forma Natural e Saudvel ? Alecrim um Agente Antibacterianas: Estudos descobriram que o Alecrim tem poderosas propriedades antibacterianas contra H. pylori (bactria que causa lceras de estmago) e estafilococos infeces. Benefcios do Alecrim Para a Sade Digestiva: O Alecrim muitas vezes usado para ajudar a tratar problemas digestivos, como dor de estmago, priso de ventre, Indigesto, e quase qualquer outro problema digestivo relacionado. Ela tambm ajuda a prevenir doenas transmitidas por alimentos, quando ingeridos com os alimentos, como, carne ou ovos.

Alecrim Ajuda no Crescimento do Cabelo: Estudos inicias mostraram que o Alecrim podem estimular o crescimento do cabelo. O estudo descobriu que as pessoas com alopecia, uma doena que faz com que o cabelo caia, teve um significativo crescimento do cabelo depois de esfregar Alecrim, lavanda, Tomilho e madeira de cedro em seu couro cabeludo durante sete meses. No entanto, no claro se isto foi o Alecrim ou outras ervas que provocou o crescimento da planta. Alecrim Melhora Circulao: O leo de Alecrim muitas vezes aplicado frequentemente como um remdio natural para m circulao, embora no tenha havido estudos que provar esse efeito. Alecrim Possui Propriedades Diurtica: O Alecrim um diurtico leve, o que significa que ele pode ajudar a se livrar do inchao e reteno de gua no organismo. Alm disso, OAlecrim quando utilizado regularmente, pode ajudar no aumento do fluxo da urina e ajudar a funo dos rins em nveis ideais para ajudar a se livrar do excesso de gua no corpo. Benefcios do Alecrim Para Sade Respiratria: O Alecrim um timo remdio natural para problemas respiratrios. Respirando o cheiro do leo essencial pode ajudar com o congestionamento devido a resfriados, alergias, infeces respiratrias e gripe. Alm disso, Voc tambm pode ferver Alecrim fresco em uma panela de gua, coloque-o em uma tigela, e respirar o vapor para ajudar a limpar os pulmes e garganta. Isso tambm ir ajudar com dores de cabea associada a doenas respiratrias. Alecrim Ajuda na Desintoxicao do fgado: O Alecrim tem sido usado para tratar problemas de fgado por centenas de anos. Um estudo revelou que o extrato de rosmaninho reduziu cirrose em ratos que receberam tioacetamida, um composto txico que txico para o fgado. Ele tambm impediu danos ao fgado a partir de tetracloreto em ratos e camundongos. Alecrim um Agente Anti-Envelhecimento: O Alecrim um ingrediente popular para anti-envelhecimento da pele, pois ajuda a reduzir o inchao, estimula a regenerao celular, aumenta a firmeza e melhora o tnus da pele em geral. Precaues Para a maior parte, Alecrim considerado seguro, sem efeitos secundrios. No entanto, as mulheres grvidas devem evitar o consumo de grandes quantidades do alecrim, pois pode levar a contraes uterinas e aborto. Pessoas com presso arterial elevada no deve consumir o Alecrim, pois pode aumentar a presso arterial.