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FUNDACIÓN UNIVERSITARIA IBEROAMERICANA UNIVERSIDAD DE LEÓN, ESPAÑA Cerveza y Nutrición Proyecto Final de Máster presentado por Alida Amtmann para la obtención del Título de Máster en Nutrición y Dietética Fecha de conclusión 15 de febrero de 2011 Profesor-tutor: Anna Marín México, Ciudad de México

Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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FUNDACIÓN UNIVERSITARIA IBEROAMERICANA

UNIVERSIDAD DE LEÓN, ESPAÑA

Cerveza y Nutrición

Proyecto Final de Máster presentado por Alida Amtmann para la obtención del Título de Máster en Nutrición y Dietética

Fecha de conclusión 15 de febrero de 2011

Profesor-tutor: Anna Marín Profesor-tutor: Anna Marín

México, Ciudad de México

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1.Índice

1. Índice ................................................................................................................................ 2

2. Introducción .................................................................................................................... 6

3. Objetivos ........................................................................................................................... 6

3.1 Objetivos generales ..................................................................................................... 6

3.2 Objetivos específicos ................................................................................................. 6

4. Contenido ........................................................................................................................ 7

4.1 Historia de la cerveza .................................................................................................. 7

4.1.1 Principios de la cerveza ........................................................................................... 7

4.1.2 Edad Media (476 – 1453 d.C.) ................................................................................ 8

4.1.3 Revolución Industrial (1770 – 1890) ...................................................................... 9

4.1.4 De 1900 a hoy ....................................................................................................... 11

4.1.5 La cerveza en el mundo ......................................................................................... 12

4.2 Ingredientes de la cerveza ......................................................................................... 14

4.2.1 Malta ...................................................................................................................... 14

4.2.2 Adjuntos ................................................................................................................ 16

4.2.3 Lúpulo ................................................................................................................... 19

4.2.4 Agua ...................................................................................................................... 22

4.2.5 Levadura ................................................................................................................ 24

4.2.6 Aditivos ................................................................................................................. 26

4.3 Proceso de elaboración ............................................................................................ 26

4.3.1 Malteo .................................................................................................................... 27

4.3.2 Molienda ............................................................................................................... 30

4.3.3 Maceración ............................................................................................................ 30

4.3.4 Filtración ............................................................................................................... 34

4.3.5 Calentamiento en la olla de cocción ...................................................................... 34

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4.3.6 Separación del residuo del lúpulo y precipitados .................................................. 36

4.3.7 Fermentación ......................................................................................................... 37

4.3.8 Añejamiento y acondicionamiento ........................................................................ 39

4.3.9 Envasado ............................................................................................................... 40

4.4 Análisis Nutricional .................................................................................................. 41

4.4.1 La cerveza en la pirámide nutricional ................................................................... 41

4.4.2 Componentes de la cerveza ................................................................................... 43

4.4.2.1 Agua .................................................................................................... 43

4.4.2.2 Hidratos de carbono ............................................................................ 44

4.4.2.3 Proteínas, péptidos y aminoácidos ...................................................... 45

4.4.2.4 Lípidos ................................................................................................. 45

4.4.2.5 Fibra .................................................................................................... 46

4.4.2.6 Alcohol etílico ..................................................................................... 46

4.4.2.7 Vitaminas ............................................................................................ 47

4.4.2.8 Minerales ............................................................................................. 47

4.4.2.9 Compuestos fenólicos ......................................................................... 49

4.4.2.10 Otros compuestos .............................................................................. 50

4.4.3 Valor calórico ........................................................................................................ 50

4.4.4 Análisis comparativo de los diferentes tipos de cerveza ....................................... 51

4.4.5 Análisis comparativo de la cerveza con otras bebidas y alimentos ....................... 51

4.4.6 Beber cerveza con moderación no aumenta el Índice de Masa Corporal ............... 52

4.5 Características Organolépticas .................................................................................. 54

4.5.1 Sabor de la cerveza ................................................................................................ 54

4.5.1.1 Dulzor .................................................................................................. 54

4.5.1.2 Acidez ................................................................................................. 55

4.5.1.3 Salado .................................................................................................. 55

4.5.1.4 Amargo ................................................................................................ 56

4.5.2 Flavor de la cerveza ............................................................................................... 57

4.5.1.1 Ésteres ................................................................................................. 57

4.5.1.2 Alcoholes ............................................................................................. 57

4.5.1.3 Dicetonas vecinales ............................................................................. 58

4.5.1.4 Compuestos de azufre ......................................................................... 58

4.5.1.5 Aroma de lúpulo .................................................................................. 58

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4.5.1.6 Flavores de la malta ............................................................................. 58

4.5.1.7 Otros contribuyentes al flavor de la cerveza ....................................... 59

4.5.3 Color de la cerveza ................................................................................................ 59

4.5.4 Degustación ........................................................................................................... 60

4.6 Beneficios de la cerveza ............................................................................................ 60

4.6.1 Reducción del riego cardiovascular ....................................................................... 60

4.6.2 Obesidad ................................................................................................................ 61

4.6.3 Diabetes Mellitus ................................................................................................... 63

4.6.4 Síndrome Metabólico ............................................................................................ 63

4.6.5 Osteoporosis .......................................................................................................... 64

4.6.6 Cáncer ................................................................................................................... 64

4.6.7 Salud neuronal ....................................................................................................... 65

4.6.8 Enfermedad de Parkinson ..................................................................................... 66

4.6.9 Cálculos biliares .................................................................................................... 66

4.6.10 Fortalecimiento del sistema inmune .................................................................... 67

4.6.11 Beneficios al sistema digestivo ........................................................................... 67

4.6.12 Dietas hiposódicas ............................................................................................... 67

4.6.13 Beneficios psicoterapéuticos ............................................................................... 68

4.6.14 Envejecimiento .................................................................................................... 69

4.7 Clasificación ............................................................................................................. 69

4.7.1 Lager ..................................................................................................................... 69

4.7.1.1 Pilsner .................................................................................................. 70

4.7.1.2 Vienna ................................................................................................. 70

4.7.1.3 Munich Dunkel .................................................................................... 70

4.7.1.4 Bock .................................................................................................... 70

4.7.1.5 American Lager ................................................................................... 70

4.7.1.6 Light .................................................................................................... 71

4.7.2 Ale ......................................................................................................................... 71

4.7.2.1 Wheat beer .......................................................................................... 71

4.7.2.2 Stout .................................................................................................... 71

4.7.2.3 Scottisch Ale ....................................................................................... 71

4.7.2.4 Porter ................................................................................................... 72

4.7.2.5 Pale Ale ............................................................................................... 72

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5

4.7.2.6 Kolsch ................................................................................................. 72

4.7.2.7 Brown Ale ........................................................................................... 72

4.7.2.8 Bitter .................................................................................................... 72

4.7.2.9 Belgian Ale .......................................................................................... 72

4.7.3 Lambic .................................................................................................................... 72

5. Conclusiones ................................................................................................................... 73

6. Bibliografía ..................................................................................................................... 75

A mi esposo, el amor de mi vida, que siempre me ha apoyado en lograr mis metas y a mi

familia y amigos que están siempre conmigo para compartir los momentos especiales de

nuestras vidas.

Page 6: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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2. Introducción

La cerveza es una bebida natural obtenida por fermentación alcohólica, la cual se elabora

desde hace miles de años, y su producción se considera con frecuencia como el proceso

biotecnológico más antiguo.

Esta bebida es rica en hidratos de carbono, vitaminas, minerales, antioxidantes y tiene un

bajo contenido alcohólico, por lo que consumirla con moderación es benéfico para la salud

y es recomendable como complemento nutricional de una dieta equilibrada.

A lo largo de los años el arte de los maestros cerveceros se ha complementado con el

aumento de los conocimientos de la Química y la Bioquímica, tanto de los ingredientes

como de los cambios que estos sufren durante el proceso de elaboración de la cerveza.

Actualmente existe una amplia diversidad de cervezas de distintos tipos, sabores y calidad a

nivel mundial, lo que le confiere un carácter internacional.

3. Objetivos

3.1 Objetivos generales

Dar una visión general y completa sobre la cerveza, esta bebida milenaria que tiene gran

importancia en todo el mundo, abarcando desde su origen, sus ingredientes, su proceso de

elaboración, sus propiedades nutricionales, hasta los últimos descubrimientos sobre sus

beneficios.

3.2 Objetivos específicos

Mostrar el origen de la cerveza y su evolución a lo largo de la historia.

Documentar de manera detallada sus ingredientes y su proceso de elaboración.

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7

Entender sus características nutricionales, cada uno de los macronutrientes y

micronutrientes que la componen, su inclusión dentro de una dieta equilibrada, así como las

diferencias que existen entre los tipos de cerveza que existen.

Plasmar las características organolépticas que la distinguen, y la hacen una bebida única.

Investigar y documentar los estudios científicos que demuestran sus beneficios

Identificar los distintos tipos de cerveza que existen para tener una clasificación detallada

de la misma.

4. Contenido

4.1 Historia de la Cerveza

4.1.1 Principios de la Cerveza

La Cerveza es una de las bebidas más antiguas del mundo debido a que sus orígenes se

encuentran ligados al nacimiento de la agricultura. Desde la prehistoria ya se producían

bebidas fermentadas de sustancias naturales. Los primeros hombres la elaboraban a partir

de raíces y frutos silvestres triturados, sometidos a un elemental proceso de fermentación,

del que resultaba un líquido que consumían con deleite para relajarse. (Arnold, 2005)

De acuerdo a unos relieves de las tumbas egipcias que datan de 2400 a.C, en Sumeria,

pueblo asentado en Mesopotamia ente los ríos Tigris y Eúfrates y creador de la civilización

babilónica, constatan la existencia de una cerveza denominada Sikaru. Para los sumerios la

elaboración de la cerveza tenía un carácter religioso y era realizada exclusivamente por

mujeres que recibían el rango de sacerdotisas. La descripción de la elaboración de cerveza

de esta región se encuentra inscrita en una tableta de arcilla antigua, llamada “El

Monumento Azul”. (Spencer, 2003)

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Los egipcios también elaboraron cerveza, a la cual consideraban la bebida nacional y la

extendieron a los países vecinos y la Cuenca del Mediterráneo. Según la mitología egipcia,

fue Osiris, dios de la agricultura, quien enseñó a la humanidad el arte de fabricar cerveza.

Al principio la obtenían a partir de la fermentación de trigo, que más tarde fue sustituido

por otros cereales como la cebada, de ahí que recibiera el nombre de zythos, cuyo

significado es vino de cebada. (Cerveza y Salud, 2010)

En el año 2000 a.C. los babilonios se convirtieron en el imperio de mayor importancia en

Mesopotamia y heredaron de los sumerios el arte de elaborar cerveza. Se sabe que

elaboraban más de 20 tipos de cerveza distintos. (Cerveza y Salud, 2010)

En Babilonia entre 1792 y 1750 a.C. el rey Hammurabi dispuso en el Código de

Hammurabi, las normas para la fabricación de cerveza que incluían la concentración

adecuada, su precio y las sanciones para quienes la adulteraran. (Spencer, 2003)

4.1.2 Edad Media (476 – 1453 d.C.)

A finales del siglo VII, comenzó el empleo del lúpulo en la cerveza, confiriéndole el

amargor característico. Antes del lúpulo, la cerveza se procesaba con una mezcla de

diferentes hierbas, conocida como “grut”. A partir del uso del lúpulo se logró producir una

cerveza más estable por las características antisépticas de éste ingrediente. (Wikipedia,

2010)

El proceso de elaboración de cerveza creció enormemente durante el auge del cristianismo.

Esto fue principalmente debido a los roles que los monjes tenían en la producción de

cerveza. Los monasterios fueron algunas de las primeras organizaciones para elaborar

cerveza como un oficio. Los monjes construyeron fábricas de cerveza como parte de sus

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esfuerzos para proporcionar alimentos, refugio y bebidas a los viajeros y peregrinos.

(Spencer, 2003).

En los pueblos germánicos entre 1252 y 1294 gobernó el rey Gambrinus, al cual se le

representaba vestido de bufón, sentado sobre un tonel de cerveza y con su frente coronada

con ramas y lúpulos. A este rey germánico se le atribuye el invento de la cerveza. Fue un

gran protector de la industria de la cervecera, ya que combatió el hambre en sus dominios

mediante el cultivo de la cebada, favoreciendo indirectamente la fabricación de la cerveza.

(Wikipedia, 2010)

En 1516 el duque Guillermo IV de Barvaria introdujo la ley de la pureza “Reinheitsgebot”,

especificando que las materias primas para la elaboración de la cerveza eran malta de

cebada, lúpulo y agua, la levadura se añadió a la lista después del descubrimiento de Louis

Pasteur en 1857. Esta ley es tal vez la más antigua regulación de alimentos todavía en uso.

(Arnold, 2005)

Con los grandes desarrollos en la microscopía, por Anton Van Leeuwenhoek, este científico

holandés detectó por primera vez las células de levadura. (Spencer, 2003)

4.1.3 Revolución Industrial (1770 – 1890)

Durante la Revolución Industrial, la producción de cerveza pasó de la fabricación artesanal

a la fabricación industrial, y la fabricación nacional dejó de ser significativa para finales del

siglo XIX. El desarrollo de los hidrómetros y termómetros cambió la elaboración de la

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10

cerveza, al permitir el control de proceso de elaboración y un mayor conocimiento de los

resultados. (Arnold, 2005)

En Inglaterra en 1762, se publicó el libro “Theory and Practice of Brewing”, surgiendo por

primera vez el uso del termómetro en la elaboración de la cerveza. Se establecieron tablas

de temperaturas para hornear la cebada y el color de la malta para cada temperatura.

(Arnold, 2005)

El uso de la máquina de vapor se introdujo por primera vez en 1784, en dos cervecerías

inglesas. Al principio, la energía que producía el vapor se utilizaba solamente para triturar

la malta y bombear el mosto, posteriormente se utilizó para todas las fases de la

elaboración. (Wikipedia, 2010).

Con el desarrollo de la industria cervecera y los conocimientos científicos sobre la

elaboración de la cerveza, se iniciaron en Europa y América las primeras escuelas para

cerveceros de 1865 a 1886. (Grupo Modelo, 2010)

En 1876 Luis Pasteur publicó “Etudes sur la Biere” (Estudios sobre la cerveza), en donde

describió conceptos importantes para la industria cervecera, entre los que se encuentran la

teoría de la fermentación, disolución del oxígeno en el mosto, microorganismos

contaminantes, lavado con ácido en la levadura y principalmente la preservación de la

cerveza por medio del calentamiento y posterior enfriamiento, lo que hoy conocemos como

pasteurización. (Spencer, 2003).

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Para la producción de la cerveza tipo lager, la invención de la refrigeración por Carl Von

Linde fue un factor determinante. En 1876 se instaló la primera máquina de refrigeración

en una cervecería en Múnich. Con este invento fue posible elaborar cerveza durante todo el

año, ya que anteriormente se elaboraba en invierno para consumirla en verano. (Spencer,

2003)

El científico danés Christian Hansen introdujo en 1883 el uso de cultivos puros de levadura,

a partir del aislamiento de una célula de levadura y su posterior propagación, logrando una

mejora importante en el proceso de fermentación y en el sabor de la cerveza producida.

(Grupo Modelo, 2010)

En 1879 Lorenz Enzinger introdujo la filtración de la cerveza, para eliminar la turbidez.

(Spencer, 2003)

4.1.4 De 1900 a hoy

En 1935 se desarrolla el envasado de cerveza en latas.

En la década de los 40´s se inicia el uso del acero inoxidable en equipos para cervecería,

con lo que consiguen mejores condiciones sanitarias.

En la década de los 60´s inician los desarrollos en la automatización de procesos

cerveceros.

En la década de los 70´s se generaliza el uso de tanques cilíndrico cónicos para la

fermentación y maduración de la cerveza.

En 1975 comienza la automatización completa de procesos cerveceros, mediante el control

computarizado en línea.

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Continúan los desarrollos en automatización y optimización de procesos, lográndose un alto

grado de sofisticación en el control global de todas las operaciones de una cervecería y una

reducción considerable en el consumo de energía. (Grupo Modelo, 2010)

4.1.5 La cerveza en el mundo

A través de las diferentes épocas, en cada país del mundo se han recopilado evidencias del

arte de elaborar cerveza.

En Grecia y Roma del 500 a.C. al 400 d.C. la cerveza era la bebida preferida después del

vino, asimismo para los pueblos gálicos y germánicos la cerveza era una bebida muy

apreciada. (Spencer, 2003)

En África, la raza Kaffir elabora aún, después de mucho tiempo un tipo de cerveza

fabricada con mijo, planta gramínea originaria de Oriente. De igual forma los nativos de

Nubia en Abisinia, y otras regiones de África, preparan una bebida fermentada a la cual

llaman “bousa”. (Arnold, 2005)

Las tribus antiguas de México, como los coras y tarahumaras, elaboraban bebidas de grano

fermentado para sus rituales y celebraciones, varias años antes de la llegada de los

españoles al continente americano. (Grupo Modelo, 2010)

El “kvas” bebida rusa hecha de centeno, el “samshu” chino y el “sake” japonés son

cervezas de origen muy antiguo que aún se producen en la actualidad. (Arnold, 2005)

Muchos países europeos tienen una tradición ininterrumpida de elaboración de cerveza que

se remonta a los primeros registros históricos. La cerveza es una bebida especialmente

importante en países como Bélgica, Alemania, Irlanda, Reino Unido, Francia, países

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escandinavos, República Checa, y otros que tienen tradiciones de elaboración de cerveza

con su propia historia, métodos característicos de preparación y estilos de cerveza.

(Wikipedia, 2010)

En algunas partes del mundo, las fábricas de cerveza comenzaron como una empresa

familiar creada por alemanes y otros europeos emigrados, las cuales se convirtieron en

grandes empresas. (Grupo Modelo, 2010)

Hoy en día, la industria cervecera es un negocio global, compuesto por varias empresas

multinacionales, y muchos miles de pequeños productores. Los avances en la refrigeración,

el transporte marítimo internacional y transcontinental, la mercadotecnia y el comercio han

dado lugar a un mercado internacional, donde el consumidor tiene cientos de opciones,

entre varios estilos de cervezas locales, regionales, nacionales y extranjeras. (Grupo

Modelo, 2010)

Figura 4.1 Consumo de cerveza en el mundo

Fuente: Wikipedia, 2010.

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4.2 Ingredientes

Actualmente la cerveza es elaborada a partir de malta, cereales, granos adjuntos, lúpulo,

agua, la cual sirve como solvente de estos ingredientes y algún tipo de levadura para llevar

a cabo la fermentación, crear espuma y formar el contenido alcohólico característico de esta

bebida.

4.2.1 Malta

La cebada es una gramínea que se selecciona, se remoja, germina de manera controlada y

se seca, convirtiéndose así en la llamada malta, que constituye la materia prima básica para

la elaboración de la cerveza. (Wals, 1999)

La cebada es diferente a los demás granos y cereales comunes, como el arroz o trigo, ya

que tiene una cascarilla fuertemente pegada a la semilla, que la protege del manejo severo

al que se expone este material.

De igual manera, durante el proceso de malteo, la cáscara protege la semilla de los daños

mecánicos que pueda sufrir, además de proporcionar las condiciones propicias para llevar a

cabo una germinación más uniforme.

Posteriormente, en el proceso de fabricación de la cerveza, la cascarilla dará el sabor

característico de la cerveza y servirá como un medio filtrante natural para la separación del

mosto obtenido. (Hughes, 1993)

Page 15: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

15

La cebada produce cantidades considerables de α y β amilasas durante el malteo, resultado

la acción de estas enzimas en una rápida degradación del almidón, que puede incrementarse

con la adición de otras maltas de diferentes cereales.

Existen dos tipos de cebada que se utilizan en la fabricación de cerveza, llamados de seis y

de dos hileras, cuyos nombres derivan del arreglo que tienen las semillas en la vaina.

Aunque predomina el uso de la cebada de seis hileras, por su alto contenido de enzimas,

que proporcionan un sabor más fuerte del mosto, también se utilizan las mezclas de ambos

tipos de cebada para dar a la cerveza un sabor más suave, ya que la cebada de dos hileras

tiene un contenido enzimático menor, dándole al mosto un sabor más ligero. (Wals, 1999)

Análisis Nutricional Cebada 6 hileras* Cebada 2 hileras** Peso de la semilla (mg) 36 40 Cáscara (%) 12 10 Proteína (%) 12 10 Grasa (%) 2 2 Almidón (%) 58 60 Fibra (%) 5.7 5.2 Ceniza (%) 2.7 2.5 Potencial enzimático después del malteo Alto Medio

*Cultivada en la parte Oeste de Estados Unidos **Cultivada en el Estado de California, Estados Unidos. Tabla 4.1 Composición aproximada de dos tipos de cebada cultivadas en EU

Fuente: Wals, 1999.

La selección apropiada del tipo de cebada que se malteará es una función muy importante

del maltero y del cervecero. Es por esto que las cosechas de cebada deben ser evaluadas.

Generalmente estas evaluaciones se realizan observando la apariencia de la malta o por

medio de pruebas físicas muy simples.

Page 16: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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Algunos factores que intervienen en la evaluación de la cebada, así como en su asimilación

y compra son: contenido de humedad, solidez, textura de la cáscara, regularidad del

tamaño, forma, color, apariencia del endospermo (germinación), pureza de su variedad, que

se encuentre libre de otras semillas o daños causados por el clima, calor, trillación, insectos

u hongos. (Grossman, 1974)

La cebada debe ser almacenada hasta que haya madurado y permanecido en un estado de

reposo, pues recién cosechada, podría no germinar. El grano es almacenado por lo menos

tres meses y puede ser guardado hasta un año si está bajo condiciones propicias. (Wals

1999)

4.2.2 Adjuntos

Los adjuntos son componentes naturales formados por hidratos de carbono que por su

composición y propiedades complementan a la malta, dándole a la cerveza mayor

estabilidad, brillantez y un color más claro. Actualmente, muy pocas cervecerías utilizan

malta pura de cebada en su proceso de fabricación. (Wals 1999)

Al utilizar esta materia prima, se obtienen beneficios adicionales, entre ellos un menor

costo en la malta, así como el obtener una cerveza más clara con un sabor menos

empalagoso que el de las cervezas de malta de cebada pura. La brillantez y la gran

estabilidad que se obtienen con los adjuntos son otras ventajas que se pueden mencionar.

Estos atributos se aprecian más en el momento de empacado, pues de tiene una mayor

resistencia a los cambios de temperatura y se prolonga la vida en anaquel. (Barry, 1993)

Page 17: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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Los adjuntos son esencialmente almidones con una pequeña cantidad de proteínas solubles,

siendo una fuente importante de azúcares fermentables. Los adjuntos que en la actualidad

se utilizan más son los derivados del maíz y del arroz, aunque también se usan algunos de

sorgo o trigo. (Wals, 1999)

A pesar de que en otras industrias alcoholeras se utilizan los granos de maíz o semillas de

cereales como materia básica, en la cervecera se requiere que estos adjuntos estén

previamente tratados, ya sea como sémola, hojuelas, harinas, gránulos o en forma de jarabe.

La mayoría de los adjuntos que se usan, son mezclas de diferentes granos y cereales que se

llevan al proceso en las formas anteriormente mencionadas. (Barry, 1993)

La fracción de almidón que contienen estos adjuntos es la parte importante para el proceso.

La industria de la molienda en seco provee de esta esencial porción de almidón en varias

maneras y diferentes grados de pureza. El proceso de la molienda tiene como objetivo

recuperar la máxima cantidad de almidón de la semilla en forma de gránulos.

El almidón de estos productos adjuntos está en forma natural y no en forma hidrolizada, por

lo que en el proceso, estos adjuntos deben calentarse para obtener una gelatinización y

solubilización de los gránulos de almidón, y hacerlos más susceptibles al ataque de las

enzimas diastáticas. Conforme se gelatiniza el gránulo de almidón, se dilata y se espesa en

gran magnitud.

Al recipiente donde se calientan los adjuntos se le agrega una pequeña porción de malta

para que la enzima α-amilasa de la malta pueda atacar al almidón gelatinizado y degradarlo

parcialmente, obteniendo también una condición de fluidización apta para adicionar la

mezcla de adjuntos al maceador de la malta principal.

Page 18: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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La industria de la molienda húmeda nos ofrece almidón puro, es decir, los gránulos

refinados. Estos adjuntos en forma líquida son soluciones acuosas y claras de azúcares y

dextrinas en forma de jarabe. Esta industria generalmente utiliza los granos de maíz y los

transforma en almidón puro libre de proteínas y lípidos. (Asociación Nacional de

Fabricantes de Cerveza, 1988)

Los azúcares formados por la acción enzimática de la malta sobre los almidones y que son

capaces de ser fermentados por la levadura, son la glucosa monosacárida, la maltosa

disacárida y la maltosa trisacárida. Los azúcares que no se fermentan y los carbohidratos de

gran peso molecular como las dextrinas, permanecerán en el producto final. (Hughes, 1993)

Las dextrinas son insaboras pero tienen gran efecto sobre la viscosidad de la cerveza. Estos

compuestos hacen que se tenga una sensación agradable al momento de tomar la bebida.

El adjunto ideal es aquel que proporciona una fuente de azúcares fermentables y dextrinas

no fermentables en proporciones aproximadas a aquellas encontradas en un mosto de malta

pura con una pequeña contribución de proteínas solubles. (Grossman, 1974)

El nitrógeno, nutriente de la levadura, será deficiente si se agregan cantidades pequeñas de

malta. Además si se utilizan grandes proporciones de granos adjuntos se obtendrá un mosto

demasiado viscoso que se separará de los granos residuales y la cascarilla. Otra desventaja

del uso excesivo de adjuntos se corroborará al obtener cerveza sin sabor, diluida y con poca

calidad de espuma. (Wals, 1999)

Page 19: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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Propiedades % en peso

Gránulos de maíz o grits

Hojuelas de maíz

Gránulos refinados Arroz Jarabe de

maíz Humedad 10.9 9.0 9.6 12 - Extracto 81.4 84.1 93.4 81.8 82.0 Extracto en base seca 91.4 92.4 103.3 93 100.0 Aceite 0.68 0.5 0.03 0.76 60.2 Aceite base seca 0.76 0.5 0.03 0.86 - Extracto fermentable - - - - 50.5 pH solución - - - - 4.95 Tabla 4.2 Adjuntos utilizados

Fuente: Wals, 1999.

4.2.3 Lúpulo

Una de las características que hacen a la cerveza una bebida alcohólica única, es el sabor

amargo que se obtiene del lúpulo. El lúpulo, es una planta similar a la parra, de color verde

o amarillo verdoso de profundas raíces, que se cultiva en zonas de clima templado y con

mucha humedad.

El lúpulo se utiliza por múltiples razones. Además de darle un sabor amargo a la bebida,

contribuye a la estabilidad microbiológica, a la retención de la espuma y a la intensificación

del aroma y el sabor. (Wals, 1999)

En la elaboración de la cerveza únicamente se utiliza la planta femenina del lúpulo, una flor

conífera que debe secarse antes de entrar al proceso.

En el cultivo de esta planta se tiene mucho cuidado para evitar el crecimiento de plantas

masculinas que contienen grandes cantidades de semillas. Estas semillas no contribuyen al

proceso de elaboración de cerveza, además de que incrementan el peso de los conos de

lúpulo en un 25%, reduciéndose así el valor del ingrediente. El lúpulo libre de semilla se

Page 20: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

20

define como aquel que tiene menos del 3% de semilla, por lo que su precio se eleva

considerablemente si cumple con esta característica. El lúpulo maduro está listo en el mes

de Agosto para ser cosechado. El lúpulo se corta y se recoge para ser transportado a los

secadores donde se utiliza aire forzado a temperaturas controladas, empleando aceites

combustibles como fuente energética. Después de secar el lúpulo, éste pasa a las cámaras

de enfriamiento para estabilizarlo y poder ser empacado. La composición del lúpulo que se

utiliza en el proceso es la siguiente:

Componente Peso (%) Agua 10.0 Resinas totales 15.0 Aceites esenciales 0.5 Taninos 4.0 Monosacáridos 2.0 Pectina 2.0 Aminoácidos 0.1 Proteínas 15.0 Lípidos y grasas 3.0 Cenina 8.0 Celulosa 40.4 Total 100.0 Tabla 4.3 Composición Química del lúpulo.

Fuente: Wals, 1999.

De todos estos componentes, los aceites esenciales y las resinas son los que le dan al lúpulo

el gran valor en el proceso de fabricación de cerveza. Las resinas que le dan el sabor

amargo durante el calentamiento del mosto están constituidas por una compleja mezcla.

(Barry, 1993)

Page 21: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

21

Una composición aproximada de esta mezcla se presenta a continuación:

Resinas totales Peso (%) Resinas totales de lúpulo 15.0 Resinas suaves 11.5 α - ácidos 5.0 Humolunoa 3.0 Cohumulona 1.5 Ad, pre y post humulona 0.5 β - ácidos 3.0 Lupulona 1.5 Colupulona 1.2 Ad, pre y post lupulona 0.3 Resinas duras (humulinona, huluponas) 3.5 Otras resinas 3.5 Tabla 4.4 Composición de aceites del lúpulo.

Fuente: Wals, 1999.

Para el proceso, los α-ácidos son las resinas más importantes, pues después del

calentamiento del mosto, estas sustancias se isomerizan y hacen que la mezcla adquiera un

sabor amargo. Las α-ácidos son responsables de dar el 85 ó 90% de la amargura total de la

cerveza, pues la iso-humulona e iso-cuhumulona son solubles en ella. Otro porcentaje

pequeño, lo da la oxidación de los β-ácidos, también en el proceso de calentamiento del

mosto. A pesar de que la amargura depende mucho de la concentración de estas sustancias,

también depende en gran medida del pH y de otros materiales que le dan sabor. (Barry,

1993)

El aroma y gran parte del sabor se obtiene de los aceites esenciales, encontrados en la

glándula lupulina de las flores coníferas del lúpulo. Los compuestos de estos aceites son

principalmente sustancias como la metil-nonil cetona, cariofilena, isocariofilena y la

humulena.

Page 22: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

22

Aunque dar el sabor y aroma a la cerveza no es la función más importante del lúpulo, la

determinación de estas sustancias en este ingrediente sí es la manera más simple de evaluar

su calidad químicamente y determinar por medio de métodos analíticos la cantidad de

lúpulo que se puede utilizar en el procesos dependiendo del sabor que se le quiera dar al

producto. De igual manera, la evaluación del lúpulo a simple vista es muy efectiva. Los

conos de lúpulo deben estar completamente cerrados y deben ser de color verde o verde

amarillento, ya que si tienen un color café se podría pensar que algunas sustancias

esenciales se oxidaron. (Hughes, 1993)

Debido a las condiciones climatológicas y de humedad que se requieren en el cultivo del

lúpulo, ésta materia prima se cultiva en países de Europa y en Estados Unidos, donde se

tiene el clima propicio para este fin. (Asociación Nacional de Fabricantes de Cerveza,

1988)

4.2.4 Agua

Las características del agua que se utiliza para el proceso de elaboración de cerveza son tan

importantes como la calidad del resto de las materias primas. A pesar de que las materias

primas y los diferentes pasos del proceso influyen considerablemente sobre las propiedades

finales de la cerveza, el agua es el medio en donde se llevan a cabo todas las reacciones

necesarias para fabricarla, además de que representa del 90 al 95% del volumen total del

producto.

Se requieren principalmente dos propiedades críticas para elaborar cerveza. Una de ellas es

el pH, pues en el macerado y en el calentamiento del mosto se necesita un pH entre 5.0 y

5.7 y la otra, una cantidad de calcio entre 100 y 125 ppm. (Grossman, 1974)

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23

Comúnmente, en la elaboración de cervezas tipo lager se requieren las siguientes

condiciones:

Componente Partes por millón (ppm) Carbonato de sodio Nada Carbonatos de calcio y magnesio Más de 50 Sulfatos de sodio y magnesio Más de 150 Sulfato de calcio 240 – 400 Cloruro de sodio Más de 100 Cloruros de calcio y magnesio No más de 75 Hierro como Fe Menos de 0.2 Silicatos como SiO2 Menos de 10 Tabla 4.5 Condiciones del agua

Fuente: Wals, 1999.

Muchas de las aguas naturales de manantiales son perfectamente aceptables para utilizarse

directamente en el proceso con ajustes menores en la cantidad de calcio. Sin embargo el

agua con dureza temporal, es decir, la causada por bicarbonatos de calcio y magnesio, debe

ser tratada para eliminar estos compuestos. Estos bicarbonatos afectarán el pH del agua,

haciéndola demasiado básica para utilizarse en el proceso. Si el pH es demasiado alto

durante la maceración, la actividad enzimática se reduce drásticamente.

El calcio se requiere para crear un medio apto para llevar a cabo la actividad enzimática en

la maceración y mantener el pH en rangos bajos. El calcio reacciona con los fosfatos de

malta, haciendo precipitar los fosfatos de calcio y liberando iones hidrógeno. Durante el

calentamiento del mosto, se llevan a cabo reacciones similares que hacen que el pH de la

mezcla baje entre 0.2 y 0.3. El calcio también es importante para la remoción de los iones

oxalato, los cuales se derivan de la malta o se forman durante la fermentación. Estos

compuestos pueden crear turbidez en el producto final.

Page 24: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

24

A pesar de que el agua de grifo puede ser potable, para el proceso de fabricación de cerveza

a veces no es adecuada, debido a una composición de iones no favorables o a un cierto

contenido de materia orgánica. Los olores fácilmente detectables pueden ser eliminados por

medio de carbón activado y el material altamente oxidable puede ser reducido con

tratamientos de ozono.

Aunque se tiene la idea de que la presencia de nitrógeno en el agua puede ser un indicador

de contaminación en ésta, es posible tener cierta concentración de estos compuestos, el

amoniaco no debe exceder 0.1 ppm asimismo los nitritos y nitratos deben permanecer en un

límite de 2.0 y 25 ppm respectivamente. (Barry, 1993)

El consumo total de agua en una cervecería moderna, incluyendo el servicio de

enfriamiento, la limpieza utilizada en el proceso es entre cinco y ocho veces el volumen de

cerveza que se produce en ella. (Wals, 1999)

4.2.5 Levadura

La levadura es un microorganismo cuya acción convierte los azúcares fermentables en gas

carbónico y alcohol. La levadura con la que se elabora la cerveza debe poseer las

características deseadas de fermentación, para producir el sabor que se desea obtener.

Los componentes aromáticos y la naturaleza final del producto, dependen en buena parte

del tipo de levadura que se utilice. Es por esto, que cada fabricante conserva con gran

cuidado su propio cultivo de levadura.

Los organismos unicelulares de la levadura se encuentran libres en la naturaleza. Se

conocen alrededor de treinta y nueve especies diferentes de levadura, pero únicamente dos

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25

de ellas son reconocidas en el proceso de cerveza. Estas especies son Saccharomyces

cervisiae utilizada para fermentación alta y Saccharomyces carlsbergensis también

conocida como Saccharomyces uvarum, utilizada para elaborar las cervezas de

fermentación baja. (Wals, 1999)

Durante la fermentación, la población de células alcanzará de treinta a noventa millones por

centímetro cubico, dependiendo de la composición del mosto y del grado de aireación que

se tenga. (Barry, 1993)

Al término de la fermentación, la levadura flocula o forma agregados. Este fenómeno físico

de formar compuestos más ligeros y otros más pesados que la mezcla es una característica

importante que hará distinguir a una cerveza tipo ale o de fermentación alta, de una cerveza

lager o de fermentación baja. Las levaduras de cerveza tipo lager, es decir que sedimentan,

se clasifican en floculentas (sedimentación rápida) y harinosas (sedimentación lenta). El

rango de floculación es importante, pues influye en el metabolismo de algunos

subproductos de la levadura y la eficiencia que se tiene posteriormente en el proceso de

filtración. (Hughes, 1993)

La utilización de cultivos nuevos de crecimiento dependerá de las condiciones en que se

encuentre la levadura después de múltiples fermentaciones, del grado de contaminación que

tenga la levadura y del mecanismo de recuperación que se haya empleado. En la práctica, la

nueva levadura tiende a perder sus características o a contaminarse por las continuas

recirculaciones; la levadura recirculada es renovada con un nuevo cultivo después de cinco

ciclos de fermentación. (Wals, 1999)

Page 26: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

26

4.2.6 Aditivos

Los aditivos se utilizan para mantener y garantizar las propiedades organolépticas de la

cerveza y facilitar su transporte. De estos aditivos hay que resaltar que de los permitidos,

aproximadamente una docena, los más utilizados son el E-224, el E-300 y el E-405, cuyas

características se muestran en siguiente tabla.

Aditivo E – 224 E - 300 E – 405

Nombre Meta bisulfito potásico Ácido L-ascórbico Alginato de 1,2 propanodioico

Función - Detiene la fermentación - Conservador

- Es fuente de vitamina C - Antioxidante - Conservador

- Emulsificador - Estabilizador - Disuelve extractos

Tabla 4.6 Aditivos más utilizados en las cervezas

Fuente: Grupo Quimesca, 2003

4.3 Proceso de Elaboración

El arte de elaborar cerveza, básicamente ha sido el mismo por años y es el utilizado en casi

todo el mundo. Es por esto que la industria cervecera es una de las de mayor tradición a

nivel mundial. A continuación se presenta el proceso típico de elaboración, sin embargo

actualmente existen diferentes tecnologías en donde algunos procesos se llevan a cabo en

un mismo tanque o equipo.

Page 27: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

27

Fig. 4.2 Proceso de elaboración de la cerveza

Fuente: Wals, 1999

4.3.1 Malteo

La malta es el nombre que se la da a los granos de cebada que se han germinado hasta un

cierto grado por medio de un secado. Estos granos se maltean para elaborar un cierto

suplemento de las enzimas que solubilizan algunos componentes y de esta forma se generan

sabores.

La malta de cebada es fabricada en tres pasos:

1. La cebada se remoja para activar el embrión de la semilla

2. El grano húmedo se deja en reposo para que germine bajo condiciones controladas

de humedad y temperatura.

Page 28: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

28

3. El grano ya germinado se retira para detener su crecimiento y reducir su humedad

para posteriormente almacenarlo.

La cebada que se recibe en la maltería se limpia para remover las semillas de otros granos,

semillas quebradas, polvo, etc. Después es clasificada según el ancho o tamaño de la

semilla. Esta clasificación se realiza por medio de separadores que clasificarán a las

semillas en grado A, B y C. Las semillas pequeñas, que son grado C, se venden como

alimento y las de grado A y B son las que se utilizan en la elaboración de la cerveza. (Wals,

1999)

Las semillas seleccionadas se transfieren a un tanque con agua a temperaturas de 12 a 14°C

para remojarlas. Estos tanques, generalmente son abiertos y con fondos cónicos. En este

paso, la semilla aumenta su humedad hasta un 40 a 45% y el embrión de las semillas se

activa. Los procesos de aireación variarán dependiendo del tipo de cebada y del tipo de

malta que se desee.

En la primera etapa, se inyecta aire a los tanques de remojo para poder mezclar el agua y la

cebada. De esta forma, la cebada es lavada, eliminando la suciedad y otros materiales

extraños. Esta primera agua se reemplaza después de ocho o diez horas. (Grossman, 1974)

La absorción del agua y el tiempo de remojo dependerán de la temperatura, el tamaño del

grano, y el tipo y variedad de la cebada, así como de la textura de ésta. El grano debe

alcanzar la humedad deseada en un rango de 48 a 60 horas. A pesar que se puede realizar

una germinación con humedades menores, ésta no se lleva a cabo uniformemente. Por el

contrario, si la humedad es excesiva la germinación se inhibe. Conforme la humedad en la

semilla incrementa, la respiración del embrión también lo hace, por lo que los cambios

continuos de agua y aireación vigorosa son muy necesarios. (Grupo Modelo, 2010)

Page 29: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

29

El tiempo de germinación dependerá de la humedad que se haya alcanzado, la temperatura,

la aireación y el tipo de cebada. Estos cuatro elementos deben ser balanceados para poder

obtener malta de buena calidad.

La germinación se lleva a cabo en contenedores o sistemas de compartimientos, los cuales

están equipados con sistemas de distribución de aire, además de que las condiciones de

humedad y temperatura se pueden controlar con exactitud. El aire es succionado al interior

por medio de ventiladores, pasando por una cámara donde se rocía agua para enfriarlo y

controlar su humedad.

En los compartimentos de malteo, la cebada remojada se coloca en ductos abiertos de

concreto con perforaciones en los fondos. De esta forma el aire fluye a través de los granos

que se quieren germinar. También se tienen instrumentados rociadores para mantener la

humedad requerida. (Barry, 1993)

Se toman muestras diarias para poder seguir el proceso de germinación y establecer las

condiciones de operación del siguiente día. La evaluación que se realiza se fundamente en

el contenido de humedad, la textura del endosperma y la longitud a la cual ha crecido. El

crecimiento se puede controlar por medio de la variación de la temperatura y contenido de

humedad del grano así como del aire.

La cebada germinada que aún no ha sido tostada es llamada “malta verde”. Esta malta

verde es secada inmediatamente para finalizar la respiración, detener la actividad biológica,

prevenir el ataque bacteriano y preservar las enzimas que se requieren en el proceso de

maceración. Adicionalmente, en el proceso de tostado, la malta adquiere color y algunos de

Page 30: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

30

sus componentes que dan aroma y sabor se sintetizan a través de una serie de reacciones

bioquímicas.

El tostado se lleva a cabo en 48 horas por medio de aire previamente calentado a

temperaturas de entre los 80 y 82°C. Después de una limpieza, la malta de almacena en los

silos y se toman muestras para su análisis físico y químico dentro del laboratorio para fines

de control de calidad. (Hughes, 1993)

4.3.2 Molienda

En la molienda la malta es preparada para la maceración y la filtración, la cual se lleva a

cabo en rodillos. Este sistema consiste generalmente de dos o tres pares de rodillos que

operan utilizando la presión directa y unas hojas de tijera adaptadas. La malta pasa a través

de los rodillos, que se encuentran girando uno sobre el otro a velocidades similares.

La malta es molida hasta producir gránulos muy finos, ya que requiere que la cascarilla

también se encuentre integrada en esta mezcla. (Grupo Modelo, 2010)

La cascarilla es tratada con mucho cuidado, ya que posteriormente en la maceración servirá

como una cama filtrante para obtener un mosto claro, por lo que no debe de ser tan fina

como el resto del material. (Wals, 1999)

4.3.3 Maceración

La maceración es el proceso en el cual la malta y los adjuntos son mezclados con el agua y

calentados. El propósito de macerar la malta y los adjuntos es extraer las pequeñas

cantidades de materia soluble y convertir los componentes insolubles por medio de una

Page 31: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

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actividad enzimática controlada. En este proceso es donde el almidón se convierte en

azúcares fermentables que posteriormente utilizará la levadura para producir alcohol. La

malta y los adjuntos contienen inicialmente cerca del 17% de sustancias solubles en agua

fría, en cambio, después de la maceración, alrededor del 75% de la malta y los adjuntos se

han solubilizado. (Grossman, 1974)

En Europa se practican dos técnicas de maceración. La primera llamada infusión consiste

en macerar a temperatura constante en el agua de proceso mientras se alimenta la malta. La

segunda, conocida como decocción, consiste en retirar alícuotas de una mezcla proveniente

de un macerador principal, calentarlas en un contenedor por separado y regresarlas al

macerador para así promover un ciclo de temperatura controlado. (Hughes, 1993)

En Estados Unidos y México se utiliza el Método de Doble Maceración, que consiste en

una maceración principal con malta de cebada pura; la segunda maceración se realiza en el

cocedor, agregando los adjuntos y una pequeña cantidad de malta. El propósito es preparar

el almidón de los adjuntos de una manera adecuada para la interacción posterior con las

enzimas de la malta en el macerador principal. (Grupo Modelo, 2010)

Antes de que el contenido de almidones de los adjuntos pueda ser hidrolizado a azúcares

por las enzimas en la malta, el almidón debe ser gelatinizado. El almidón simplemente al

hervirlo con el agua producirá un tipo de gel, debido a la enorme adsorción de los gránulos

de almidón.

La α-amilasa de la pequeña porción de malta, hidroliza parcialmente el almidón, lo licúa y

baja drásticamente la viscosidad de la mezcla. Debido a que la cantidad de α-amilasa es

limitada y la enzima se desactiva conforme se va llegando a la temperatura de ebullición, la

Page 32: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

32

mayor parte del almidón en el cocedor permanece sin hidrolizar hasta que se le agrega a la

maceración principal. (Barry, 1993)

El proceso de doble maceración, se lleva a cabo en un primer recipiente llamado cocedor.

La mezcla de adjuntos debe contener un 10% de malta pura. El agua que se agrega a estos

cereales debe tener una temperatura entre 35 y 50°C. Esta mezcla es calentada hasta la

temperatura de ebullición. En este punto la mezcla está lista para ser mezclada con la

maceración de malta.

La maceración de la malta se prepara con la malta y el agua a una temperatura entre 35 y

45°C, utilizando una proporción de 159 L de agua por cada 45 ó 57 kg de malta. La malta

se agrega poco a poco al agua en el macerador para evitar pérdidas de material y facilitar el

mezclado. Después de esto se mezclan los adjuntos y la maceración de la malta.

Al mezclar los adjuntos en el macerador, la temperatura se incrementa a 67-68°C. El flujo

al cual son alimentados los adjuntos influye en el grado de fermentación del mosto. Una

adición rápida, alrededor de 10 minutos, incrementará el contenido de dextrinas, mientras

que si se realiza de una forma más lenta, de 20 a 30 minutos, se incrementan los azúcares

fermentables.

Esta maceración principal se mantiene a una temperatura constante, de 67 a 68°C, para

poder hidrolizar completamente todo el almidón. Después de haber verificado este

fenómeno por medio de una prueba de iodo, se eleva la temperatura hasta los 75-80°C. El

mosto está listo para pasar a un tanque de separación o a un filtro de prensas para eliminar

la cascarilla y los sólidos y transportarlo a un recipiente de cocción. (Grossman, 1974)

Page 33: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

33

Durante la conversión, las enzimas α- y β-amilasas están activas para transformar los

almidones en azúcares fermentables y dextrinas. La concentración de los compuestos

finales (azúcares fermentables y dextrinas) dependerá de la actividad enzimática, el tiempo,

la temperatura y el pH del mosto. La temperatura de conversión puede ser ajustada según

los resultados que se requieran, es decir, a temperaturas ligeramente más bajas se

producirán más azúcares fermentables, mientras que a temperaturas más altas la formación

de dextrinas será mayor. Un cambio de 1°C producirá un cambio de 1% en la

fermentabilidad del mosto. (Wals, 1999)

El cambio más importante en la maceración es la degradación enzimática que sufre el

almidón en azúcares fermentables, glucosa, maltosa y maltotriosa, así como los

carbohidratos de gran peso molecular llamados dextrinas. La composición de carbohidratos

aproximada del mosto obtenido es la siguiente:

Carbohidratos Contenido (g/100 g)

Monosacáridos (Glucosa) 0.98 Disacáridos (Maltosa) 5.07 Trisacáridos (Maltotriosa) 1.29 Tetrasacáridos 0.26 Pentasacáridos 0.1 Hexasacáridos 0.16 Heptasacáridos 0.15 Octasacáridos 0.19 Nonasacáridos 0.13 Dextrinas altas 2.41 Carbohidratos fermentables 7.34 Tabla 4.7 Composición del mosto

Fuente: Wals, 1999.

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34

4.3.4 Filtración

Después del ciclo de maceración, se deben separar la cascarilla de la malta y otros

compuestos insolubles del mosto antes de llevarlo a la olla de cocción. Este paso se realiza

por medio de la filtración en un recipiente llamado tanque de separación. Seguido de una

filtración primaria por gravedad, la torta de residuo que queda es lavada varias veces con

agua para poder remover el mosto remanente y extraer sólidos solubles incrustados en las

partículas de cascarilla.

Un tanque de separación consiste en un recipiente cilíndrico con un fondo falso donde hay

platos con ranuras, donde sedimentan los sólidos insolubles y la cascarilla para así formar

una cama filtrante. Estos platos con ranuras pueden proveer un área abierta de 8 a 10%. El

fondo real está dividido en diferentes áreas conectadas a las tuberías de extracción. El

mosto se recircula sobre la cama filtrante para obtener un mosto más claro y mejor filtrado

y posteriormente bombearlo a la olla de cocción. (Wals, 1999)

4.3.5 Calentamiento en la olla de cocción

Después de la filtración, el mosto es clarificado para a la olla de cocción donde se calienta

por varias horas y donde se le agrega el lúpulo. La olla de cocción cumple varias funciones:

• Esteriliza el mosto y desactiva las enzimas residuales que hayan quedado después

de la maceración.

• Se agrega el lúpulo y se mantienen las condiciones óptimas para extraer e

isomerizar los compuestos que le darán a la cerveza la amargura y algunos sabores

especiales.

• Se destilan compuestos volátiles no deseados y se lleva a cabo una concentración

del mosto.

• Algunos compuestos indeseables de nitrógeno precipitan y ocurren reacciones de

oxidación, provocando la coloración y saborización del mosto.

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35

Después de alcanzar el punto de ebullición, el mosto se mantiene hirviendo por dos horas,

en las cuales alrededor del 5 al 8% del agua se evapora. Después de 20 ó 30 minutos de

ebullición, se lleva a cabo una floculación muy fuerte de proteínas. (Wals, 1999)

El lúpulo se agrega durante la ebullición. Si es agregado desde el inicio del proceso, se

obtiene la máxima amargura, mientras que si se agrega con una mínima ebullición el

resultado será un máximo aroma.

Las ollas de cocción deben tener un volumen suficiente para contener al mosto y algunos

otros líquidos de adjuntos que se pueden adicionar así como agua recirculada del proceso

de filtración. De igual manera, se requiere un espacio adicional para contener la espuma

que resulte durante la cocción, que generalmente es el domo o semiesfera que se encuentra

en la parte superior de estas ollas. El sistema de calentamiento es por medio de vapor y

algunas veces se añade un agitador. (Barry, 1993)

Las características de un mosto típico son las siguientes:

Gravedad específica (g/cm3) 1.04545 Extracto fermentable (%) 63 Nitrógeno soluble (g/100g) 0.065 Calcio (ppm) 72 Reacción de Iodo Negativa Tabla 4.8 Propiedades del mosto

Fuente: Wals, 1999

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4.3.6 Separación del residuo del lúpulo y precipitados

El material residual del lúpulo y las proteínas que precipitan durante el calentamiento deben

ser eliminados antes de pasar a la fermentación. Los precipitados contienen alrededor de 50

a 60% de proteínas, 20% de resinas de lúpulo, 20 a 30% de polifenoles y 2 a 3% de cenizas.

Estos residuos son reparados por medio de un contenedor con una malla filtrante por donde

pasa el mosto, y con un transportador de tornillo por el cual se eliminan los residuos sólidos

del lúpulo. El mosto de transfiere a tanques de reposo o sedimentación para poder eliminar

las proteínas precipitadas. El mosto se decanta y se transporta a los cambiadores de calor.

El residuo que sedimenta se drena a los tanques y se manda centrifugar para recuperar el

mosto que aún contiene. Actualmente se utiliza un separador de vórtice o remolino para

eliminar simultáneamente el bagazo del lúpulo y los precipitados. Esta operación se lleva a

cabo en un tanque de fondo plano, donde el mosto caliente es introducido en forma

tangencial, creando así un efecto de vórtice. Los sólidos con una gravedad específica mayor

a la del mosto sedimentan en la parte central del fondo del tanque, en una forma cónica. El

mosto se drena por medio de una tubería en la periferia del tanque, eliminando así los

residuos sólidos. (Grupo Modelo, 2010)

Después de la separación, el mosto es enfriado hasta temperaturas de 8 a 11 °C, a través de

un intercambiador de calor de placas, para posteriormente realizar la fermentación. La

reducción de la temperatura en estos enfriadores tiene un efecto similar a la pasteurización,

es decir se destruyen las bacterias que pudieran estar presentes en el mosto, garantizando

así un producto con gran calidad. Al mosto que fluye hacia el fermentador se le inyecta aire

para poder elevar el nivel de oxígeno de 8 a 10 ppm. (Grossman, 1974)

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37

4.3.7 Fermentación

La fermentación es el proceso por medio del cual los azúcares fermentables en el mosto son

convertidos en alcohol y dióxido de carbono por la acción de la levadura. Un gramo de

azúcar fermentada producirá alrededor de medio gramo de alcohol y medio gramo de

dióxido de carbono (CO2). Tanto el tipo como la calidad de la cerveza dependen de cómo

se lleva a cabo la fermentación. (Wals, 1999)

Regularmente, la fermentación se lleva a cabo en dos etapas: la primera a una temperatura

de 10 a 16°C y la segunda, donde la cerveza se añeja o reposa de 0 a 5°C.

La fermentación empieza en el momento en que se añade la levadura al mosto. El mosto

enfriado y saturado con aire es muy vulnerable al ataque de bacterias, por lo que si no se

agrega la levadura inmediatamente, es posible que se contamine de otros microorganismos.

Para asegurar una rápida adición de la levadura, se recomienda inyectar directamente al

mosto que se está bombeando la mezcla de la levadura. Por lo general, se utilizan

aproximadamente 215 mg de levadura líquida por L de mosto, que es equivalente a 15

millones de células de levadura por centímetro cúbico. (Grossman, 1974)

La levadura, que comúnmente se recupera de una fermentación previa, se agrega al mosto

frío y aireado. Se requieren alrededor de doce horas para que las células se acostumbren a

las condiciones ambientales del mosto en el fermentador, antes de que se empiecen a

observar cambios en la composición del mosto. Después del ajuste metabólico las células

comienzan a multiplicarse y la fermentación activa comienza.

Los azúcares fermentables, como la maltosa, glucosa y maltotriosa, son transformados por

las células a alcohol, dióxido de carbono y otros subproductos, resultando una disminución

de la gravedad específica del mosto con el tiempo.

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38

Durante el desarrollo de estas reacciones, se libera calor sensible, el cual provoca un

aumento del aproximadamente 3°C en el mosto, por lo que debe de controlarse por medio

de un enfriamiento en el fermentador. (Grupo Modelo, 2010)

El primer signo de la fermentación aparece de 12 a 24 horas después de que se agregó la

levadura. Cuando el mosto se ha saturado de dióxido de carbono, aparecen pequeñas

burbujas y una espuma cremosa y blanca llamada Kraeusen. Los sólidos disueltos

disminuyen un 0.5% y la temperatura aumenta de 0.5 a 1.0°C.

Al comenzar la fermentación, la temperatura del mosto continúa elevándose y la espuma

que se forma comienza a intensificarse, sin embargo después de 40 a 60 horas, la espuma se

convierte en una masa espesa y viscosa, llamada Kraeusen bajo. La espuma comienza a

tomar un color amarillento, debido a la precipitación de algunas sustancias coloidales

derivadas de la malta, la levadura y principalmente del café, debido a algunas resinas

oxidadas de lúpulo. La disminución de los sólidos disueltos aumenta conforme se

incrementa la producción de dióxido de carbono.

Después de 72 a 96 horas, la temperatura alcanza el punto máximo en los 13 a 15°C, lo cual

indica que la fermentación está en su etapa más vigorosa. En este momento comienzan a

flotar en la superficie del mosto grandes bloques de espuma llamada Kraeusen alto, con

depósitos de color café muy obscuro. El Kraeusen alto es la etapa más activa de la

fermentación, pues el aumento de la temperatura, el crecimiento de la levadura, y el

descenso de los sólidos disueltos están en su nivel máximo.

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39

En las 96 a 120 horas posteriores, el Kraeusen comienza a disminuir debido a la liberación

de dióxido de carbono. La actividad de la levadura es más lenta y la mayor parte de los

azúcares ya han sido fermentados.

En la etapa final de fermentación, es decir de las 168 a las 216 horas, el mosto fermentado

tiene una capa muy delgada de pequeñas burbujas. En este momento la cerveza está lista

para ser trasladada al reposo, donde se reduce la temperatura de 0 a 4°C. A todo este

proceso de le llama la primera etapa de fermentación, y puede durar entre 7 y 12 días. En

esta fase, se producen los sabores y aromas más importantes de la cerveza, como ésteres,

alcoholes, ácidos orgánicos, compuestos sulfurados, entre otros. De igual manera, también

se forman compuestos que dan sabores no deseados, domo el diacetil, que da un sabor

especial a mantequilla.

La segunda fermentación, que generalmente se hace en el añejamiento o almacenamiento,

llamado también lagering, tiene como función eliminar el diacetil por medio de una

asimilación utilizando levadura residual. (Wals, 1999)

4.3.8 Añejamiento y acondicionamiento

El añejamiento y acondicionamiento durante el almacenamiento se lleva a cabo para

diversos fines como son:

• Mejorar el sabor y aroma de la cerveza

• Precipitar compuestos con solubilidad limitada a bajas temperaturas

• Saturar la cerveza con dióxido de carbono

• Mejorar la estabilidad coloidal a temperaturas bajas

Page 40: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

40

A la cerveza que ya ha pasado por la fermentación primaria se le conoce como cerveza

verde. Contiene un poco de dióxido de carbono y su sabor y aroma son muy inferiores

comparados con los de una cerveza ya madura. El proceso de añejamiento, se lleva a cabo

en contenedores cerrados. Este proceso de maduración involucra una segunda fermentación

que se realiza con la acción de 6 a 10 millones de células por centímetro cúbico de levadura

residual que no se eliminó anteriormente. Esta levadura continúa fermentando lentamente

pequeñas cantidades de azúcar fermentable, que en una cerveza verde es alrededor del 1 al

1.5%.

Existen varios factores que contribuyen al cambio favorable de sabor durante este proceso.

El contenido de diacetil se reduce durante las primeras etapas debido a la asimilación de la

levadura, y el sabor sulfuroso característico de la cerveza verde es eliminado por el dióxido

de carbono. (Barry, 1993)

4.3.9 Envasado

En las grandes cervecerías, después de la filtración la cerveza se transporta a tanques

presurizados, llamados de gobierno, para posteriormente enlatar, embotellar o disponer la

cerveza en barriles.

Es muy importante que en este procesos la cerveza a envasar se mantenga libre de aire o de

la infección de microorganismos. Para prevenir esto, los tanques están bajo presión de

dióxido de carbono. Esta misma presión de guarda en las tuberías y en las máquinas

embotelladoras.

Actualmente a nivel mundial, el 80% de la cerveza producida en las cervecerías es

embotellada o enlatada y sólo el 20% restante se empaca en barril. (Grupo Modelo, 2010)

Page 41: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

41

4.4 Análisis Nutricional

La cerveza es una bebida que contiene más de 400 componentes, dentro de los cuales se

encuentran minerales, vitaminas, hidratos de carbono, antioxidantes y otras sustancias

beneficiosas. Muchos de estos componentes proceden de las materias primas y no han

sufrido modificaciones en el proceso de elaboración; otros constituyentes, entre los que se

encuentran el anhídrido carbónico y el alcohol etílico, son consecuencia de la

transformación experimentada por las materias primas. Los componentes de ambos grupos

se encuentran siempre presentes en la cerveza y le confieren las propiedades nutritivas y

funcionales de esta bebida, que le otorga un especial interés como complemento de una

dieta equilibrada. (Sendra et al, 1999)

Asimismo la baja graduación alcohólica representa un especial interés nutritivo que la

diferencía del resto de las bebidas alcohólicas.

Bebida Grado Alcohólico Sidra 2 - 6º Cerveza 4 - 5º Vino 8 - 13º Licores 35 - 45º Whisky, coñac 50 - 60º Anís 45 - 70º Tabla 4.9 Grado alcohólico de distintas bebidas

Fuente: Hughes, 1993.

4.4.1 La cerveza en la pirámide nutricional

En los últimos años, la cerveza ha sido incluida como parte de una alimentación

equilibrada. Una muestra de esto es que la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria

(SENC) después de un estudio realizado por un grupo de 20 expertos nutriólogos

españoles, ha incluido el consumo moderado y opcional de bebidas de baja graduación

Page 42: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

42

alcohólica como el vino, la cerveza o la sidra en la “Pirámide de la Alimentación

Saludable”.

Entre otras recomendaciones alimenticias, la SENC propone seguir el patrón mediterráneo

que proporciona beneficios para la salud científicamente probados. También insiste en que

el consumo de cualquier bebida alcohólica en exceso puede incrementar el riesgo de otras

enfermedades y de accidentes, y nunca deben tomarse durante el embarazo, la lactancia o

en la infancia.

Además establece que no deben sobrepasarse las 2 a 3 unidades diarias en varones siendo

una unidad equivalente a una copa de vino o una botella de 250 mL de cerveza y entre 1 y

1.5 unidades diarias en mujeres. (Cerveza y Salud, 2004).

Figura 4.3 Pirámide Nutricional SENC.

Fuente: Portales Médicos, 2004.

Page 43: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

43

Al igual que España, Estados Unidos elaboró una nueva pirámide nutricional que publicó

en 2005, en la cual recomienda entre otras cosas realizar cinco comidas al día, lo más

variadas posible, y un consumo moderado de alcohol de baja graduación, tales como el vino

o la cerveza considerando a estas bebidas como parte de las que denomina “calorías

discrecionales”. También recomiendan beber dos litros diarios de agua y realizar actividad

física. (United States Department of Agriculture 2005).

4.4.2 Componentes de la cerveza

Alrededor del 90% de la cerveza está formada por agua, además contiene hidratos de

carbono y proteínas, dos macronutrientes que aportan energía, dióxido de carbono que

forma la espuma de la cerveza y ayuda a generar y mantener el enfriamiento de la misma y

lúpulo que le da el amargor característico y ayuda a estimular el apetito. (Grossman, 1974)

Componente Peso (%) Agua 89 - 91 Alcohol 3.5 - 4 Carbohidratos (azúcar y dextrina) 4-0 - 5.0 Proteína 0.2 - 0.4 Dióxido de carbono 0.4 - 0.45 Sales minerales 0.02 Tabla 4.10 Composición de la cerveza

Fuente: Grossman, 1974.

4.4.2.1 Agua

Es importante una ingesta suficiente de agua para mantener el equilibrio electrolítico entre

los fluidos del organismo y contrarrestar la deshidratación. La cerveza se ha considerado

desde hace mucho tiempo como una manera agradable de aportar este líquido esencial,

sobre todo las que contienen un bajo porcentaje de alcohol, que pueden reemplazar

rápidamente los fluidos y los minerales eliminados. (Sendra et al, 1999)

Page 44: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

44

4.4.2.2 Hidratos de carbono

Las cervezas “normales” contienen de 2 a 4 g por 100 mL de carbohidratos, en forma de

monosacáridos, disacáridos y trisacáridos, dextrinas y ß-glucanos. Proceden de la

degradación enzimática del almidón por los enzimas de la malta, y no sufren

modificaciones durante la fermentación del mosto. Actúan como portadores de sabor

debido a que dan “cuerpo” a la cerveza, retienen el anhídrido carbónico formado en la

fermentación, participan en la formación de la espuma y tienen un valor nutritivo de 4

calorías por gramo. (Hughes, 1993)

Tipo de Cerveza Carbohidratos (g/100 mL)

Azúcares Dextrinas Total Ales y Stouts 0.5 - 3 1 – 4 1.5 - 6 Cervezas especiales 1.3 - 3.6 1- 4 2 - 7 Lagers 0.1 - 0.7 1 – 2 1 - 3 Cervezas light 0.1 - 0.6 0.1 - 0.3 0.2 - 0.9 Tabla 4.11 Carbohidratos de la cerveza

Fuente: Hughes, 1993.

Entre los azúcares más sencillos se encuentran la ribosa, arabinosa, xilosa, glucosa, fructosa

y galactosa; entre los disacáridos la maltosa, isomaltosa, kojibiosa, nigerosa y maltulosa, y

entre los trisacáridos la panosa, isopanosa y maltotriosa.

También existen pequeñas cantidades de glicerol y mioinositol. Los ß-glucanos son cadenas

lineales constituidas por moléculas de glucosa unidas entre sí por enlaces ß-1,3 o bien ß-

1,4. Proceden de la pared celular del endospermo del grano de cebada. Su concentración en

la cerveza varía entre 50 y 700 mg/L. Aunque en peso sólo suponen máximo el 2% de las

dextrinas contenidas en la cerveza, su participación en las propiedades del mosto y cerveza

es importante, pues aumentan sensiblemente la viscosidad, dificultan las operaciones de

filtración y pueden producir precipitados gelatinosos en cervezas envasadas.

Tienen propiedades de fibra soluble y se potencian tanto el sabor como la formación y

estabilidad de la espuma de cerveza.

Page 45: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

45

También aparecen entre los carbohidratos algunas pentosanas, formadas por cadenas de

xilosa y arabinosa, que constituían, junto con los ß-glucanos, la pared celular del

endospermo del grano de cebada y que fueron parcialmente despolimerizadas por la batería

de enzimas producidos en el malteado del grano. (Sendra et al, 1999)

4.4.2.3 Proteínas, péptidos y aminoácidos

La cerveza contiene alrededor de 0.2 a 0.6 g por 100 mL de material proteico, el cual es

sustancialmente superior al de otras bebidas alcohólicas como el vino, aunque inferior a

otras bebidas altamente protéicas como la leche. (Mc Cance et al, 1978).

Bebida Proteína (g/L) Cerveza 2 – 7 Vino 1 – 7 Refrescos carbonatados Despreciable Aguardientes Despreciable Leche 32 – 35 Tabla 4.12 Comparación de las proteínas de algunas bebidas comunes

Fuente: Mc Cance et al, 1978.

El origen de la proteína en la cerveza es la cebada malteada, que contiene de 10 a 12% de

proteína, un tercio de la cual es extraída durante el empastado. La mayoría de las proteínas

de alto peso molecular precipitan y se separan durante la fase de ebullición del mosto

cervecero, mientras que los aminoácidos del mosto son captados por la levadura, los cuales

representan una proporción sustancial del nitrógeno de bajo peso molecular de la cerveza.

No obstante, la mayoría de las cervezas contienen todos los aminoácidos esenciales,

generalmente a niveles entre 5 y 10 mg por 100 g. (Hughes, 1993)

4.4.2.4 Lípidos

La cebada malteada sólo contiene alrededor de un 3% de lípidos, principalmente en forma

de triglicéridos. No son fácilmente extraíbles en solución acuosa, si bien la actividad

limitada de la lipasa durante el malteado y el empastado libera algunos ácidos grasos,

principalmente los ácidos insaturados linoleico y linolénico en el mosto cervecero, la mayor

Page 46: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

46

parte de estos ácidos son captados por la levadura y utilizados para su desarrollo. (Mc

Cance et al, 1978)

La cerveza es por lo tanto un alimento muy pobre en grasa ya que solo contiene trazas de

lípidos. Los bajos niveles de lípidos son también importantes para la calidad de la cerveza,

ya que pueden tener efectos deletéreos sobre la espuma y el flavor de la cerveza. (Hughes,

1993)

4.4.2.5 Fibra

La fibra soluble de la cerveza está constituida por (1-3), (1-4)-ß-D-glucanos y

arabinoxilanos, procedentes del endospermo de los granos de cebada. Son parcialmente

degradados en la germinación por acción de las respectivas enzimas, pero esta acción

enzimática es limitada por lo que el substrato permanece en mostos y cervezas.

El contenido en fibra soluble de las cervezas es alrededor de 0.3 a 1 g por 100 mL. Un litro

diario de cerveza, puede llegar a aportar un 60% de la ingesta recomendable de fibra

soluble y puede complementar el aporte de fibra de otros alimentos, como los cereales,

particularmente ricos en fibra dietética insoluble, contribuyendo así al buen funcionamiento

del intestino y la disminución de los niveles de colesterol. (Sendra et al, 1999)

4.4.2.6 Alcohol etílico.

El alcohol etílico es, después del agua, el constituyente más abundante en la cerveza. Se

produce, junto con el anhídrido carbónico, en la fermentación a razón de 1 g de alcohol por

cada 1.6 g de substrato hidrocarbonado transformado y participa de forma importante en el

sabor de la cerveza.

Su concentración en la cerveza depende del extracto original del mosto. Aunque existen

cervezas con muy bajo contenido alcohólico que contienen menos del 0,5% y otras de

graduación similar a la de un vino común con aproximadamente 11%, la mayoría de las

tablas de composición de cervezas dan valores próximos al 5%. (Hughes, 1993)

Page 47: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

47

4.4.2.7 Vitaminas

Las vitaminas son sustancias necesarias en muy pequeñas cantidades, que el cuerpo

humano no puede sintetizar a partir de moléculas simples. Su falta produce la aparición de

enfermedades llamadas carenciales, por lo que es necesario ingerir una dieta que contenga

las propias vitaminas o sustancias que con pequeñas modificaciones en el organismo se

transformen en las mismas. (Grupo Quimesca, 2003)

La cerveza contiene vitaminas del grupo B, como la Tiamina (B1), que actúa sobre el

metabolismo de los glúcidos; la Riboflavina (B2), que facilita la digestión; la Niacina (B3),

que regula el nivel de colesterol y azúcar en la sangre, mejora la respiración celular al

contribuir al transporte de oxígeno y ejerce una acción vasodilatadora sobre los capilares.

También está presente en la cerveza el ácido Pantoténico (B5), la Piridoxina (B6), la

Biotina (B8), el Mesoinisitol y la Cianocobalamina, que interviene en la síntesis y

transformación de aminoácidos y proteínas. (Sendra et al, 1999)

Vitamina Concentración (µg / L)

Tiamina (B1) 29 Riboflavina (B2) 336 Niacina (B3) 7738 Ácido pantoténico (B5) 1490 Piridoxina (B6) 619 Tabla 4.13 Contenido de Vitaminas en la cerveza

Fuente: Sendra et al, 1999.

La cerveza contiene también folatos (derivados de la vitamina B9) y ácido fólico (B9), que

reduce el riesgo de malformaciones en el feto, como la espina bífida, y que en los adultos es

necesario para incrementar los hematíes en la sangre, renovar la mucosa gastrointestinal, la

piel y para el crecimiento del pelo. Proceden de la malta, incrementándose en la

germinación de la cebada y sobreviviendo al tostado. Diez gramos de levadura pueden

aportar el 60% de las necesidades diarias de ácido fólico.

Page 48: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

48

4.4.2.8 Minerales

Las sales minerales cumplen básicamente tres funciones en el organismo, se utilizan como

materiales de construcción de las estructuras celulares, están presentes en los líquidos

corporales y actúan como reguladores del metabolismo. El potasio y el sodio tienen un

importante papel en la transmisión de los impulsos nerviosos, el tono muscular y el

transporte de nutrientes; el potasio participa además en la salud de la piel, la calcificación

de los huesos y el metabolismo de los aminoácidos. (Grupo Quimesca, 2003)

El contenido de potasio y sodio en la cerveza es muy alto, a pesar de que son inferiores a

los del vino, pan o leche; la relación K/Na es superior a la del vino, y muy superior a la de

la leche o la del pan. Esta relación potasio/sodio es importante ya que actúa sobre la tensión

arterial, el estado de humor y, posiblemente, sobre el funcionamiento del corazón, ya que el

sodio es el responsable de equilibrar la administración de líquidos en el espacio intercelular,

mientras que el potasio hace lo mismo en el interior de la células evitando que éstas se

deshidraten.

Por otra parte la cerveza contiene poco hierro, pero posee manganeso, que es un fijador de

hierro. Y tampoco es despreciable su contenido en fósforo, ya que aunque sea inferior al de

la leche o el del pan, es muy superior al del vino o cualquier otra bebida alcohólica.

La cerveza también puede ser considerada como una fuente dietética de silicio. El silicio es

un elemento esencial, debido a que participa en los procesos de calcificación y en el tejido

conectivo.

La cerveza contiene aproximadamente 36 mg/L de silicio biodisponible, por lo que se

considera una fuente interesante de este elemento traza. Procede del ácido ortosilícico de la

malta, y se extrae en el proceso de maceración. También se ha estudiado la cerveza como

una posible fuente dietética de cromo, elemento que puede potenciar la actividad de la

insulina, sin embargo existe una gran variación de las concentraciones de cromo. (Sendra et

al 1999)

Page 49: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

49

Mineral Agua Cerveza (mg/L)

Consumo de referencia para

el hombre adulto (mg/día)

% del consumo de referencia

proporcionado por 450 mL de

cerveza Intervalo Media Potasio 5 - 10 100 - 700 450 3500 6 Magnesio 10 - 50 40 - 200 70 300 12 Calcio 20 - 400 40 - 250 120 700 9 Cinc < 5 0.01 - 0.17 0.035 9.5 0.2 Sodio 20 - 110 10 - 130 80 1600 2.5 Silicio 0.2 - 8 30 - 80 - - - Fósforo < 2.2 90 - 400 200 550 18 Sulfato 10 - 600 100 - 700 120 - - Cloruro 10 - 70 100 - 500 300 2500 6 Tabla 4.14 Comparación del contenido en minerales del agua potable y la cerveza.

Fuente: British Nutrition Foundation, 1992.

4.4.2.9 Compuestos fenólicos

Los polifenoles son un grupo de antioxidantes naturales, presentes en las plantas y

vegetales. La cerveza contiene entre 150 y 350 mg/L de compuestos fenólicos diversos, dos

tercios de los cuales proceden de la malta y el resto del lúpulo.

Una fracción minoritaria es volátil y contribuye al aroma de la cerveza; pero el resto son

mayoritariamente polifenoles no volátiles, e influyen sobre el color, sabor y estabilidad

coloidal de la cerveza. La polimerización de compuestos fenólicos con proteínas da lugar a

complejos insolubles que pueden ocasionar enturbiamientos en la cerveza. (Grupo

Quimesca, 2003)

Entre los grupos de polifenoles presentes en cerveza destaca por su abundancia el grupo de

los antocianógenos que están presentes en concentraciones de hasta 100 mg/L, seguido por

el de los flavonoides denominado catequinas, en concentraciones de hasta 20 mg/L y el de

los flavonoles presentes hasta en 10 mg/L. (Hughes, 1993)

Page 50: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

50

4.4.2.10 Otros compuestos.

La cerveza contiene una pequeña proporción de lípidos, procedentes de la malta, adjuntos y

lúpulo, así como resultantes del metabolismo de la levadura en el proceso de fermentación.

Son fundamentalmente ácidos grasos en concentraciones de 0,33-0,76 mg/L, dentro de los

que se encuentran monoglicéridos, diglicéridos y triglicéridos, junto a trazas de esteroles y

fosfolípidos. El contenido en las materias primas es bastante superior, pero se eliminan

durante el proceso, de forma tal que el producto final sólo contiene las cantidades

mencionadas. Su contenido afecta negativamente a la formación y estabilidad de la espuma,

pero también contribuyen positivamente al aroma de la cerveza.

La cerveza también contiene pequeñas cantidades de ácidos orgánicos como el ácido

cítrico, fumárico, láctico, málico, pirúvico, succínico, glutárico, oxálico, tartárico, entre

otros, que afectan al sabor y la estabilidad de la cerveza, los cuales provienen de la malta y

de la actividad metabólica de la levadura. (Sendra et al 1999)

4.4.3 Valor calórico

El valor calórico de las cervezas oscila entre 20 y 40 kcal por 100 mL. En la cerveza la

mayor parte de la energía se deriva del alcohol, que aporta 7 kcal/g con una densidad de

0.91, y a su extracto seco residual de carbohidratos y proteínas que aportan 4 kcal/g. Por lo

tanto, una cerveza tipo que contenga un extracto seco de 11g, y un grado alcohólico de 5g,

aporta las siguientes calorías por 100 g de cerveza:

Alcohol: 5g * 0.91 * 7 kcal/g 31.85 kcal (68%)

Total 46.73 kcal (100%)

Extracto residual (11g – 5g * 0.91 x 1.6) x 4 14.88 kcal (32%)

El metabolismo basal supone aproximadamente 1,850 kcal/día en hombres de 75 kg de

peso y 1,600 kcal/día en mujeres de 65 kg.

Page 51: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

51

Los requerimientos energéticos diarios, con una actividad física normal, se pueden estimar

respectivamente en 2,800 kcal/día y 2,100 kcal/día para los dos casos citados.

La mayoría de los individuos sanos presentan requerimientos alrededor de estos valores,

con un margen de ±300 kcal/día. Un litro de cerveza supondría una aportación del 17% de

las necesidades energéticas diarias de un hombre de estas características y un 22% en el

caso de la mujer.

Si se mantienen las concentraciones de sólidos en el producto final, una cerveza sin nada de

alcohol aportaría sólo el 32 % de estas cantidades, mientras que una cerveza sin extracto

seco residual aportaría el 68%.

4.4.4 Análisis comparativo de los diferentes tipos de cerveza

Al realizar un análisis del valor calórico de los distintos tipos de cerveza, se puede concluir

que las cervezas con menor aporte de energía son las cervezas light y las lagers, mientras

que las de mayor aporte energético son las cervezas fuertes o stouts, quedando en un rango

intermedio las Ales. (Hughes, 1993)

Tipo de cerveza kcal / 100 mL kJ / 100 mL Cervezas Light 20 - 26 72 - 110 Lagers 20 - 30 85 - 125 Ales 25 - 38 114 - 160 Stouts / cervezas fuertes 35 - 70 150 - 300 Tabla 4.15 Valores energéticos típicos de algunos tipos de cerveza

Fuente: Hughes, 1993.

4.4.5 Análisis comparativo de la cerveza con otras bebidas y alimentos

Al comparar la cerveza con otras bebidas alcohólicas y alimentos podemos decir que la

cerveza es menos energética que el vino tinto, la leche, el pan o cualquier otra bebida

alcohólica. Además contiene una pequeña cantidad de hidratos de carbono y no contiene

Page 52: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

52

ácidos grasos. Su aporte en proteínas es superior al del vino, o cualquier otra bebida

alcohólica, pero muy inferior al del pan o la leche entera.

Por otra parte se puede analizar el índice glicémico (GI) y la carga glicémica (GL), que

miden el aumento del azúcar en la sangre después de consumir un alimento. Los alimentos

con niveles altos de GI o GL pasan al torrente sanguíneo rápidamente, mientras que los

alimentos con bajo IG o GL, se descomponen paulatinamente soltando lentamente glucosa

y manteniendo un nivel de energía más constante por lo que aminoran el apetito. (Walker et

al, 2008)

En el caso particular de la cerveza, a pesar de que tener un índice glicémico (GI) alto, el

contenido de hidratos de carbono disponibles en relación a la porción es bajo, por lo que su

carga glicémica (GL) es muy baja. (Ver tabla 4.16)

4.4.6 Beber cerveza con moderación no aumenta el Índice de Masa Corporal

Existe un vínculo entre los consumidores de cerveza y los hábitos dietéticos pobres. La

cerveza contiene menor cantidad de calorías que otras bebidas, pero tiende para ser bebida

en grandes cantidades. (Cerveza y Nutrición, 2011)

Varios estudios han mostrado un vínculo entre los consumidores de cerveza y una dieta rica

en grasas y alto contenido energético, (Ruidavets et al, 2004) (Barefoot et al, 2002) (Pryer,

2001) y puede ser que a menudo la "panza" sea resultado del consumo de dichos alimentos

y no de la cerveza (ver tabla 4.16).

Un estudio reciente establecido específicamente para probar la idea de que los bebedores de

cerveza son en promedio más obesos que los no bebedores o bebedores de vino, concluyó

que es poco probable que el consumo de cerveza esté asociado con las medidas de la

obesidad tales como el índice de masa corporal (IMC) o la relación cintura cadera (RCC)

Este estudio también mostró que las mujeres con un consumo moderado de cerveza, tenían

un menor índice de masa corporal. (Bobak, 2003).

Page 53: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

53

La siguiente tabla muestra un análisis nutricional de la cerveza comparándola con otras

bebidas y alimentos

Bebida Calorías por 100

mL

Medida común

mL

Calorías de medida común

Índice Glicémico

Carga Glicémica

Cerveza (lager) 5% vol. 43 250 108 100 6* Cerveza sin alcohol 18 250 45 Vino de mes 84 150 126 Bebidas espirituosas 250 25 62 Licores 320 25 80 Leche 62 258 160 31 3.8 Refresco 40 261 105 63 17.1 Jugo de manzana 50 263 131 44 11.6 Jugo de naranja 47 263 124 53 9.9 Jugo de tomate 21 354 75 33 3.6 Bebida energética 64 270 173 95 40.6 Alimentos consumidos

comúnmente con cerveza

Calorías por 100 g

Medida común g

Calorías de medida común

Índice Glicémico

Carga Glicémica

Papas 547 50 274 51 12.1 Nueces 585 50 293 24 4 Hamburguesa regular 250 110 275 Hamburguesa grande 309 176 543 Pizza 264 150 396 60 20.8 Papas fritas 335 150 503 75 50.1 Salchicha 340 100 340 28 1.5 Sándwich 250 140 350 Bagel 275 100 275 * Basado en el promedio del contenido de carbohidratos de 2.5/100 mL. Puede variar dependiendo de la cerveza

Tabla 4.16 Análisis nutricional de la cerveza comparándola con otros productos

Fuente: Walker, 2008.

Page 54: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

54

4.5 Características Organolépticas

4.5.1 Sabor de la cerveza

La lengua detecta principalmente 4 sabores, dulce, salado, ácido y amargo. Además de

estos sabores son de especial importancia para la cerveza el estímulo de las terminaciones

de trigémino que responden a irritantes como el rábano, la cebolla, la capsaicina y el

dióxido de carbono. Éste último juega un papel importante en la percepción sensorial de la

cerveza.

4.5.1.1 Dulzor

El dulzor de la cerveza es una consecuencia directa de la presencia de carbohidratos

residuales en el producto final. Se puede evaluar fácilmente la contribución de los

carbohidratos más importantes al dulzor de la cerveza (Tabla 4.17). Si el hidrato de carbono

contiene más de cuatro unidades de glicosilo, posee poca capacidad edulcorante. Sin

embargo, estos oligosacáridos pueden ser beneficiosos para la percepción de la cerveza ya

que contribuyen al “cuerpo” o sensación bucal, porque aumentan la viscosidad de la

cerveza.

Azúcar Dulzor

relativo *

Intervalo observado en

la cervezas (g/L)

Fructosa 1.1 0 – 0.19

Glucosa 0.7 0.04 - 1.1

Sacarosa 1.0 0 – 3.3

Maltosa 0.5 0.7 – 3.0

Maltotriosa < 0.5 0.4 – 3.4

*El dulzor se expresa en relación a la sacarosa.

Tabla 4.17 Dulzor y niveles típicos de algunos azúcares simples hallados en la cerveza

Fuente: Hughes, 1993.

Page 55: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

55

4.5.1.2 Acidez

La acidez de la cerveza, se debe a la presencia de ácidos en el producto final (Tabla 4.18).

La cerveza típica tiene un pH que varía entre 3.9 y 4.4, aunque algunos productos aumentan

este intervalo en cierto grado. Los valores finales de los ácidos orgánicos de la cerveza que

proceden de la levadura, dependen del vigor de la fermentación liberándose más ácidos

cuando la fermentación es más vigorosa.

Ácido Niveles típicos en la

cerveza (mg / L) Descriptores de flavor

Acético 30 - 200 Ácido, vinagre

Propanoico 0.1- 2 Ácido, vinagre, leche

Butanoico 0.5 – 1.5 Mantequilla, queso, sudor

2 Metilpropanoico 0.1 - 2 Sudor, amargo, agrio

Pentanoico 0.03 – 0.1 Sudor, olor corporal

2 - Metilbutanoico 0.1 – 0.5 Queso, lúpulo viejo, sudor

3 - Metilbtanoico 0.1 -2 -

Octanoico 2 - 12 Caprílico, caprino

Láctico 20 - 80 Ácido

Pirúvico 15 - 150 Ácido, sal, forraje

Succínico 16 - 140 -

Tabla 4.18 Ácidos orgánicos representativos existentes en la cerveza.

Fuente: Hughes, 1993.

4.5.1.3 Salado

El sabor salado de la cerveza es consecuencia directa de la presencia de aniones y cationes

(Tabla 4.19). El agua y las materias primas utilizadas contribuyen al aporte de iones,

especialmente la malta. Actualmente, como muchos fabricantes de cerveza disponen de

agua de distintas procedencias, para estandarizar la calidad del agua recurren con

frecuencia a la desionización, y si es necesario a la decloración, antes de añadirle al agua

Page 56: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

56

los iones necesarios. Son particularmente importantes las concentraciones de cloruros y

sulfatos. El cloruro aporta melosidad y sensación de plenitud al paladar y el sulfato

aumenta el carácter seco de la cerveza.

Ion Niveles típicos en la cerveza

(mg / L) Fuentes Efectos

Potasio 200 - 450 Malta, coadyudantes Sabor salado

Sodio 20 - 350 Materiales para la elaboración de agua Empalagoso

Calcio 5 - 120 Materiales para la elaboración de agua

Efecto favorable sobre el flavor

Magnesio 50 - 90 Materiales para la elaboración de agua Desagradable con sulfato

Cloruro 120 - 500 Agua, hidrolizados de almidón Pleno, dulce, flavor suave Sulfato 100 - 430 Agua, hidrolizados de almidón Seco Oxalato 5 - 30 Principalmente de la malta Velo, inductor de borboteo Fosfato* 170 - 600 Malta, coadyudantes - Nitrato 0,5 - 2,0 Agua, lúpulos Sabor extraño, color intenso

*La mayor parte es captado por las levaduras durante la fermentación

Tabla 4.19 Iones orgánicos comunes y sus efectos sobre la calidad e la cerveza

Fuente: Hughes, 1993.

4.5.1.4 Amargo

El amargor es una característica de la cerveza reconocida por casi todos los bebedores y

atribuible en gran medida a un grupo de compuestos llamados iso-α-ácidos. No se

encuentran naturalmente en la cerveza, pero son productos de la isomerización de los α-

ácidos naturales. Se ha debatido ampliamente la importancia de la distribución química

precisa de los diversos iso-α-ácidos y su efecto último en la calidad de la cerveza.

A pesar de que existe poca diferencia entre las hidrofobicidades de los pares cis-trans de

iso-α-ácidos, los isómeros cis son significativamente más amargos que los compuestos

trans. Los niveles típicos de iso-α-ácidos en la cerveza son de 10-60 mg/L, aunque hay

casos que se salen de este rango. (Hughes, 1993)

Page 57: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

57

4.5.2 Flavor de la cerveza

El término flavor incorpora experiencias del consumidor cuando come o bebe. Una

peculiaridad de la complejidad del flavor de la cerveza es que se puede agrupar en gusto

aroma y sensación bucal. Para muchas cerezas el amargor, el alcohol y el dióxido de

carbono dominan el perfil sensorial de la misma y son características fácilmente percibidas

por el consumidor. (Hughes, 1993)

El aroma de la cerveza procede no sólo de cuando se huele sino también de la destilación

de los volátiles de la cerveza cuando se encuentra en la boca. Debido a la complejidad de la

cerveza, el aroma de la mismo no se puede caracterizar con unos pocos componentes bien

definidos, por el contrario, muchos compuestos contribuyen al flavor de la cerveza, tanto

individualmente como de forma sinérgica o antagónica. (Berger et al, 2009)

4.5.2.1 Ésteres

Cierto número de ésteres contribuyen al sabor de la cerveza, de los cuales los más

importantes son acetato de etilo y acetato de isoamilo, que es una mezcla de acetato de 2 y

3 metilbutil, Existen varios factores que influyen en los niveles de estos compuestos, entre

ellos la gravedad específica del mosto y la cantidad de oxígeno al que se expone la

levadura, sin embargo el factor principal que afecta la cantidad de ésteres producidos es la

propia cepa de la levadura, debido a que algunas cepas generan ésteres más fácilmente que

otras. (Hughes, 1993)

4.5.2.2 Alcoholes

Un amplio grupo de alcoholes afectan el aroma de la cerveza, el más importante es el

etanol, que se halla en casi todas las cervezas a niveles que superan al menos en dos

órdenes de magnitud cualquier otro alcohol. El etanol contribuye directamente en el aroma

de la cerveza comunicándole un carácter “cálido”. El etanol también juega un papel en la

percepción del flavor de otros componentes de la cerveza ya que puede influir en el reparto

Page 58: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

58

de los componentes del flavor entre la parte líquida de cerveza, la espuma y el espacio de

cabeza. (Berger et al, 2009)

4.5.2.3 Dicetonas vecinales

Así como puede considerarse que los ésteres y los alcoholes superiores de la cerveza son

una contribución positiva al aroma de la misma, esto no ocurre con las dicetonas vecinales,

las cuales son sustancias que derivan del piruvato La eliminación de las mismas en la

cerveza, depende de cómo se efectúa la fermentación. (Hughes, 1993)

4.5.2.4 Compuestos de azufre

Algunos de los aromas más característicos de la cerveza se deben a la presencia de

compuestos de azufre. A niveles ligeramente perceptibles, su impacto sobre el aroma no es

desagradable y es característico de muchas cervezas tipo Ale, sin embargo deben evitarse

niveles altos de sulfuro de hidrógeno pues comunicaría un flavor de la cerveza similar al de

huevos podridos. (Hughes, 1993)

4.5.2.5 Aroma de lúpulo

La adición de lúpulo a la cerveza no sólo imparte amargor sino también un peculiar aroma a

lúpulo. El aroma a lúpulo de la cerveza procede del aceite esencial de lúpulo que contiene

más de 300 componentes. La composición exacta del flavor del lúpulo en la cerveza

depende del tipo de lúpulo empleado. Para conseguir el amargor requerido, comúnmente se

añade el lúpulo al comienzo de la ebullición. (Berger et al, 2009)

4.5.2.6 Flavores de la malta

La malta es la principal materia prima de casi todas las cervezas producidas mundialmente.

La que más se utiliza es la malta blanca, la cual se tuesta para eliminar el agua absorbida

durante la germinación. El tostado ayuda a reducir los niveles de nota a verde que son

Page 59: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

59

negativos para el flavor y son característicos de la malta sin tostar, los cuales son debidos a

la presencia de hexanal. (Berger et al, 2009)

4.5.2.7 Otros contribuyentes al flavor de la cerveza

Existen otros compuestos que todavía no se han estudiado. Uno importante es el 4-

vinilguyacol, que es producido por descarboxilación del ácido ferúlico inducido para la

levadura. Contrariamente al ácido ferúlico, el 4-vinilguayacol tiene un potente aroma a

ahumado y a clavo y se detecta fácilmente en ciertos productos como las cervezas de trigo.

(Hughes, 1993)

4.5.3 Color de la cerveza

El color de la cerveza se le atribuye a la malta, siendo que el grado de formación de color

durante el tostado se correlaciona con el color de la cerveza. El empleo de maltas especiales

que se aplican en proporciones más pequeñas, aportan el color a la cerveza final. Las maltas

más obscuras, es decir, con valores EBC más altos, tienden a usarse en cervezas oscuras o

especiales. (Hughes, 1993)

Malta Color – EBC* Atributos típicos del flavor

Ale pálida 4.5 – 4.8 Galletas

Caramalt 25 – 35 Dulce, nueces, cereal, toffee

Cristal 100 – 300 Malta, toffee, caramelo

Ambar 40 – 60 Nueces, caramelos, frutal

Chocolate 900 – 1,200 Moca, chocolate

Negra 1,250 – 1,500 Ahumado, café

Cebada tostada 1,000 – 1,550 Quemado, ahumado

*EBC: European Brewering Convention

Tabla 4.20 Especificaciones típicas de color y atributos del flavor para maltas

Fuente: Hughes, 1993.

Page 60: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

60

4.5.4 Degustación

Una cerveza de fermentación alta debe servirse entre 12° y 16° C, debido a que a esta

temperatura exhala mucho aroma, por lo tanto el vaso debe ser abierto para permitir que el

bouquet se exprese. Una cerveza de fermentación baja debe servirse de 6° a 8°C y por el

contario podría resentirse la oxidación, por lo que es conveniente servirla en un vaso más

estrecho. Sin embargo las cervezas tipo kölsch, que son fermentación alta, deben servirse a

temperaturas bajas.

El recipiente de la cerveza, ya sea vaso, copa o jarra, no debe presentarse congelado, pues

dificulta la formación de espuma y la apreciación visual del liquido.

Al momento de saborear una cerveza, deben de tenerse en cuenta su brillo, su transparencia

y la cremosidad de su espuma. (Berger et al, 2009)

4.6 Beneficios de la Cerveza

Importantes estudios científicos alrededor del mundo, avalan que el consumo moderado de

cerveza dentro de una dieta equilibrada tiene efectos beneficiosos para la salud, como son

la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, la prevención de determinados

tipos de enfermedades neurodegenerativas relacionadas con el envejecimiento,

osteoporosis, la prevención determinados tipos de cáncer, entre otros. .

4.6.1 Reducción del riego cardiovascular

Un gran número de investigaciones han ratificado que el consumo moderado de cerveza

mejora la salud cardiovascular por su contenido en antioxidantes naturales, entre los que

destacan los polifenoles (Di Castelnuovo et al, 2002).

Page 61: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

61

Además se ha demostrado que su consumo moderado tiene efectos antiinflamatorios, puede

aumentar de forma significativa los niveles de colesterol HDL y reducir significativamente

los niveles de colesterol LDL, al tiempo que ejerce un efecto protector contra los procesos

oxidativos relacionados con las enfermedades cardiovasculares. (Bobak et al, 2000).

En cuanto al ataque isquémico, la forma más común de accidente cerebrovascular, se ha

demostrado la reducción del riesgo en un 50% al consumir hasta dos cervezas al día

(Elkind, 2006). Moderar el consumo de alcohol también ha demostrado estar asociado con

un ligero descenso en accidentes cardiovasculares y la mortalidad total en personas que han

tenido un ataque al corazón (Muntwyler et al, 1998) o una cirugía cardíaca (Niroomand et

al, 2004).

4.6.2 Obesidad

La prevalencia de la obesidad y el sobrepeso se ha triplicado en los últimos 20 años y

continúa en aumento.

Un consumo moderado de alcohol de 10 a 30 g por día, representa alrededor del 10% del

consumo total de energía en los países desarrollados, por lo que este consumo, hasta hace

poco, recibía una cantidad desproporcionada de culpa de que ha contribuido a la epidemia

de obesidad. Este argumento ha demostrado ser erróneo, ya que el consumo moderado ha

manifestado tener un efecto beneficioso, es decir, menor riesgo de obesidad, al tener estos

niveles de consumo (Ariff et al, 2005). Es importante destacar que cualquier beneficio

desaparece con niveles de consumo de más de tres bebidas al día y los estudios confirman

que el consumo excesivo de alcohol, cualquiera que sea la bebida, se asocia con aumento

de peso y obesidad abdominal, que es uno de los factores de riesgo de enfermedad

cardiovascular (Wannamathee et al, 2005), (Colegio Oficial de Médicos de Asturias, 2011).

Page 62: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

62

La forma en que la gente consume alcohol influye en el peso y ahora está claro que para

comprender el efecto del consumo de alcohol en el peso, se debe evaluar el patrón de

consumo, en lugar del volumen medio.

El alcohol puede contribuir al exceso de peso corporal en ciertos individuos para los que

beben con poca frecuencia o en exceso, ya que sirve como fuente de energía y facilita el

consumo de alimentos, sin embargo varios estudios han indicado que los bebedores que

consumen pequeñas cantidades de alcohol en forma regular (al día) son más delgados que

aquellos individuos cuyo consumo patrón es compulsivo y sólo ocasionalmente (Dorn et al,

2003), (Breslow et al, 2005). Uno de estos estudios muestra que al consumir un nivel fijo

de alcohol, el riesgo de obesidad es casi 30% menor en los individuos que consumen

alcohol 7 días a la semana en comparación con 2.4 días a la semana (Tolstrup et al, 2005).

La razón de esto sigue siendo una cuestión de debate. Una posible razón es que el alcohol

consumido, incluyendo la cerveza, junto con la comida estimula el gasto de energía

mediante un aumento de temperatura, pero que esto sólo es eficaz cuando el consumo es en

pequeñas cantidades a intervalos regulares (Buemann et al, 2001), (Raben et al, 2003). Es,

sin embargo, difícil de reconocer y tomar en cuenta todos los factores del estilo de vida,

tales como el nivel de actividad física, que es probable que influyan (Djousse et al, 2004).

Otro estudio realizado por investigadores alemanes y suecos monitoreó a más de 20,000

personas (7,867 hombres y 12,749 mujeres) durante un promedio de ocho años y medio.

Los hombres que ganaron más peso consumían aproximadamente 1 litro de cerveza al

día, por lo que fueron clasificados como grandes bebedores; sin embargo, cuando los

investigadores midieron la circunferencia de caderas y muñecas para determinar el perfil

de los bebedores que desarrollaron obesidad abdominal, los resultados fueron

aleatoriamente distribuidos en todos los grupos. Los científicos concluyeron que los

Page 63: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

63

factores genéticos y el estilo de vida son más significativos para el aumento de peso, que

el consumo de cerveza en sí. (European Journal, 2003).

4.6.3 Diabetes Mellitus

La diabetes de aparición tardía o diabetes mellitus tipo II es un problema de salud cada vez

mayor en el mundo occidental, que afecta aproximadamente al 8% de la población.

Varios estudios han demostrado que el consumo moderado de alcohol se asocia con un

riesgo reducido de diabetes tipo II en comparación con el consumo excesivo o la

abstinencia. La evidencia actual sugiere que existe un 30% menor de riesgo (Koppes et al,

2005). Esta reducción del riesgo también se observa en las mujeres mayores (Beulens et al,

2005). La forma en que el consumo moderado de alcohol reduce el riesgo de padecer esta

enfermedad no está completamente entendido, pero varias posibilidades se están estudiando

(Band Miller et al, 2007) por ejemplo, puede cambiar la forma en que el cuerpo produce

insulina (Kenkre et al, 2003).

4.6.4 Síndrome Metabólico

El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones que incluyen obesidad abdominal,

resistencia a la insulina, hipertensión, niveles altos de triglicéridos, niveles bajos de HDL y

presión arterial alta. Se asocia con un mayor riesgo a desarrollar diabetes tipo II,

enfermedades cardiovasculares y cirrosis; el número de personas con esta condición va en

aumento.

Aunque los estilos de vida poco saludables pueden contribuir al riesgo de padecer síndrome

metabólico, varios investigadores están analizando el papel que desempeña el consumo de

alcohol en este padecimiento (Djousse et al, 2004) y existe una creciente evidencia de que

el consumo moderado de alcohol se asocia con un menor riesgo de padecer síndrome

metabólico (Freiberg et al, 2004).

Page 64: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

64

4.6.5 Osteoporosis

La osteoporosis es común en las personas mayores, especialmente en mujeres después de la

menopausia. Las fracturas por osteoporosis afectan a una de cada tres mujeres y a un

hombre de cada cinco a partir de los 50 años de edad. El número de fracturas y su costo se

duplicará las próximas décadas a menos que existan estrategias eficaces de prevención.

Existe una cantidad importante de evidencias que sugieren que el consumo de alcohol está

asociado con la osteoporosis, es decir, existe una relación en forma de U que concluye que

un consumo moderado de alcohol tiene un efecto beneficioso en los huesos, lo que podría

reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas.

Un estudio estima que los bebedores con consumo moderado tuvieron 38% menos

probabilidades de tener osteoporosis que los no bebedores (Siris et al 2001), otro estudio

mostró un riesgo 20% menor de fractura de cadera (Mukamal et al, 2007).

Existe cada vez mayor evidencia para apoyar un efecto del papel biológico del silicio en la

salud ósea y se sugiere que el componente de silicio de la cerveza contribuye con algunos

de estos efectos positivos, al ser un mineral que promueve la densidad ósea y evita la

pérdida de hueso y fitoestrógenos naturales (Jugdaohsingg et al, 2004).

Por otra parte la menopausia reduce la secreción de calcitonina, una hormona que detiene la

pérdida de masa ósea y que estimula la formación del hueso. La ingesta de flavonoides,

presentes en la cerveza, está relacionada con el incremento de la calcitonina, evitando la

pérdida de masa ósea tras la menopausia al aumentar la actividad de las células que

construyen el hueso. (Pedrera et al, 2009).

4.6.6 Cáncer

Aunque el consumo de alcohol es uno de los factores de riesgo en la aparición de diversos

tipos de cáncer, algunos polifenoles presentes en los alimentos han demostrado tener cierta

actividad antioxidante.

Page 65: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

65

Uno de los polifenoles más destacados de la cerveza es el xanthohumol, presente en el

lúpulo. Este antioxidante, que posee una de las catequinas más activas en la inhibición y

prevención de la carcinogénesis, ha demostrado en diversas investigaciones científicas in

vitro, y en animales de experimentación, que podría desarrollar una actividad

quimiopreventiva frente a ciertos tipos de cáncer (Gerhäuser et al, 2009).

4.6.7 Salud neuronal

Existen un gran número de personas de edad avanzada con demencia, es decir, un deterioro

cognitivo asociado con el envejecimiento, y a medida que aumenta la esperanza de vida, la

demencia es cada vez más frecuente.

Existe actualmente una creciente evidencia que sugiere una relación en forma de U entre el

alcohol, su consumo y el funcionamiento cognitivo de manera que un consumo moderado

de alcohol durante la edad adulta tardía se asocia con un mejor rendimiento y menor

deterioro cognitivo que cualquier otro extremo de abstención o consumo excesivo de

alcohol (Ganguli et al, 2005). Algunos estudios muestran una considerable

(aproximadamente un cuarto) reducción del riesgo de padecer demencia (Zuccalá, et al,

2001) (Mukamal, 2003). Existen varias explicaciones posibles para este beneficio efecto

que se incluyen la prevención del estrechamiento de los vasos sanguíneos en el cerebro

(Espeland, 2005). Se necesita realizar investigaciones adicionales para reunir más

información para que este efecto pueda ser plenamente comprendido.

En estudios realizados de la cerveza como fuente dietética de silicio y su efecto protector

frente a la intoxicación por aluminio, los resultados obtenidos concluyen que el silicio actúa

limitando la absorción de aluminio en el tracto gastrointestinal y por tanto disminuye la

acumulación de este metal tóxico en el organismo, incluyendo el tejido cerebral.

Por otro lado, un estudio determinó que el consumo moderado de cerveza puede contribuir

a cubrir las necesidades diarias de vitamina B12 y ácido fólico. Un nivel alto de vitamina

B12 en el organismo, puede prevenir el deterioro cognitivo propio de las personas con edad

avanzada. Esta vitamina es importante para el metabolismo, ya que ayuda a la formación

Page 66: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

66

de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central, así como

reducir la atrofia cerebral, relacionada con la pérdida de memoria y con enfermedades

como el Alzheimer.

Los especialistas recomiendan que las personas mayores mantengan altos niveles de esta

vitamina con el fin de evitar en la medida de lo posible el deterioro de algunas funciones

cerebrales. (Vogiatzoglou et al, 2008)

4.6.8 Enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa, que afecta

principalmente a personas mayores de 50 años.

Varios estudios han encontrado que el consumo moderado de alcohol, incluyendo el

consumo moderado de cerveza y algunos factores de estilo de vida adicionales están

asociados con un riesgo menor de desarrollar la enfermedad de Parkinson (Hernán et al

2003), (Paganini Hill et al, 2001).

4.6.9 Cálculos biliares

El desarrollo de piedras en la vesícula biliar es una de las enfermedades digestivas más

comunes y costosas en la población occidental. A la edad de 60 casi 30% de los hombres y

las mujeres han tenido cálculos biliares.

Varios estudios han demostrado una asociación entre el consumo moderado de alcohol y

una disminución del riesgo de desarrollar cálculos biliares (Leitzmann et al 1999). Este se

ha reportado con el consumo de todas las bebidas y el riesgo es menor en aquellos que

consumen pequeñas cantidades a intervalos regulares. Hay varias explicaciones plausibles

para este hallazgo, que incluyen el efecto del alcohol sobre los niveles de colesterol y la

concentración de bilis reducida.

Page 67: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

67

4.6.10 Fortalecimiento del sistema inmune

La comunidad científica concluye que el consumo excesivo de alcohol deprime el sistema

inmune. Sin embargo, diversas investigaciones confirman que la cerveza, consumida de

forma moderada por adultos sanos, puede mejorar la respuesta del sistema inmune contra

los agentes responsables del desarrollo de enfermedades infecciosas. (Romeo et al, 2008)

4.6.11 Beneficios al sistema digestivo

El consumo moderado de algunas bebidas como el vino, la cerveza o la sidra, incrementan

la secreción de ácidos gástricos, ayudando en la aceleración del vaciado gástrico, lo que

podría disminuir en un 17% el riesgo de infección por Helicobacter Pylori, agente

implicado en la úlcera gastroduodenal.

Por otra parte el gas carbónico que tiene la cerveza, brinda diversos beneficios para la

salud. La cerveza contiene aproximadamente 0.5 g de dióxido de carbono por 100 g de

cerveza, lo que favorece la circulación sanguínea de la membrana mucosa bucal, promueve

la salivación, estimula la formación de ácido en el estómago y acelera el vaciado del

mismo, lo cual favorece una buena digestión.

Asimismo los hidratos de carbono no digeribles forman parte de la "fibra soluble"

ayudando a cubrir los requerimientos de este tipo de fibra, aportando beneficios a la salud

ya que evita el estreñimiento, disminuye la incidencia de cáncer de colon y de diverticulosis

y contribuye a la disminución de la hipercolesterolemia (Murray et al, 2002).

4.6.12 Dietas hiposódicas

La cerveza es una bebida con muy bajo contenido en sodio, los datos bibliográficos sobre el

contenido de sodio en cervezas comerciales son realmente muy bajos, alrededor de 33 mg/L

de sodio. Según este valor la ingestión de un litro de cerveza sólo contribuye en un 6.6 %

del máximo admitido en una dieta hiposódica estricta.

Page 68: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

68

Además, la relación potasio/ sodio es de 15.7, lo que le confiere un fuerte poder diurético.

Estos valores hacen que la ingesta moderada de cerveza pueda ser incluida y recomendada

en dietas hiposódicas (Martínez, 2001).

4.6.13 Beneficios psicoterapéuticos

Una de las razones principales por las que el moderado consumo de cerveza, vino y bebidas

espirituosas es una práctica común, es el que muchas personas disfrutan del descanso, del

agradable efecto producido por una o dos bebidas y "el valor psicoterapéutico”, lo cual

puede considerarse como un beneficio potencial para la salud (Meister et al, 2000).

Existen beneficios psicológicos positivos asociados a consumo moderado, los cuales son

reconocidos por muchos expertos, pero son difíciles de medir científicamente.

Varios estudios confirman hallazgos de que el alcohol en cantidades moderadas es eficaz

para reducir el estrés y la tensión y aumenta las sensaciones de bienestar (Peele et al, 2000).

Los estudios están tratando de evaluar la salud subjetiva, la manera en que los individuos

perciben su propia salud mental, en relación al consumo de alcohol. Un estudio mostró que

un consumo moderado de alcohol al día se asocia a una mejor salud mental en las mujeres

en comparación con las no bebedoras (Stranges et al, 2006).

Muchos estudios han reportado aumento de la sociabilidad, amistad y ayuda de inmediato

tras el consumo moderado de alcohol y estos resultados han mejorado en las últimas

investigaciones, que también han mostrado un aumento de la amabilidad y la disminución

de conductas agresivas (Aan het Rot et al, 2008). Sin embargo es necesario realizar más

investigaciones para explicar los mecanismos que mejoran el funcionamiento y el papel que

desempeña el entorno social.

Page 69: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

69

4.6.14 Envejecimiento

La esperanza de vida está aumentando y el número de personas mayores está creciendo

rápidamente en todo el mundo. Existen 580 millones de personas mayores de 60 años y el

número se elevará a 1,200 millones 2025.

La evidencia sugiere que la misma curva en forma de U, es decir, los bebedores moderados

sobreviven más tiempo y tienen una mejor salud que los abstemios o grandes bebedores

(Mukumal et al, 2006).

Si bien el alcohol debe consumirse regularmente para producir mayor beneficio, existen

otros factores, como el social, el aumento del apetito y nutrición que acompañan un

consumo moderado de alcohol.

Además, la cerveza a diferencia del resto de las bebidas alcohólicas emplea el lúpulo como

materia prima. Diversas investigaciones científicas han concluido que el lúpulo posee

propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a prevenir enfermedades

relacionadas con el envejecimiento. (Martínez, 2009)

4.7 Clasificación

Existen muchos tipos de cerveza, dependiendo del tipo de levadura utilizada y el proceso de

fermentación, podemos distinguir tres categorías. (Grupo Modelo, 2010)

• Fermentación baja o Lager

• Fermentación alta o Ale

• Fermentación espontánea o Lambic

4.7.1 Lager Son cervezas generalmente claras, pero también hay algunas cervezas oscuras con marcado

sabor a lúpulo. Para estas cervezas se utiliza levadura que actúa a baja temperatura de 6° a

Page 70: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

70

10°C y al final de la fermentación la levadura se deposita en el fondo del tanque

fermentador. Las cervezas Lager son las de mayor consumo a nivel mundial.

Existen diferentes tipos de cerveza Lager.

4.7.1.1 Pilsner

Es una lager dorada, clara y ligera, se elabora con malta clara, el contenido alcohólico es la

única diferencia entre sus distintos tipos. Su contenido alcohólico va de los 4 a 5% en

volumen. Contiene aproximadamente 45 Kcal por cada 100 mL.

4.7.1.2 Vienna

Es una cerveza de color café rojizo por los tipos de maltas empleadas en su elaboración,

con un cuerpo medio a ligero y un amargor de lúpulo moderado.

4.7.1.3 Munich Dunkel

De cuerpo intermedio a robusto, con sabores a chocolate, malta tostada y nuez, de color

cobre profundo a café oscuro, su contenido de alcohol varía de 4.5% a 5.6% en volumen.

4.7.1.4 Bock

Tiene un carácter robusto y malteado con un tinte ámbar oscuro que le hace más fuerte que

el resto de las lagers. Su contenido alcohólico varía de 6 a 7.5% en volumen, alcanzando

hasta 12% en el tipo Doppelbock y valores mayores en la Eisbock.

4.7.1.5 American Lager

Es una cerveza ligera, de textura burbujeante, con un moderado sabor a malta y un toque de

lúpulo, su contenido de alcohol varía de 4.2 a 5.1% en volumen.

Page 71: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

71

4.7.1.6 Light

Es ligera y muy efectiva contra la sed. Generalmente con un contenido calórico de 25 a

30% menor que en la cerveza regular. El contenido de alcohol varía de 3.2 a 4.2% en

volumen.

4.7.2 Ale Su sabor afrutado proviene de un proceso de fermentación relativamente rápido a altas

temperaturas, entre 14 y 20°C con variedad de levaduras de fermentación que una vez

consumido todos los azúcares floculan en la superficie de la cerveza. Este procedimiento

conocido como la fermentación alta, define de manera característica a las cervezas tipo Ale.

El color y su fuerza varían.

4.7.2.1 Wheat beer

Refrescante, afrutada, algo turbia y de color pálido. Usualmente elaborada con malta y trigo

malteado en una proporción de 30 a 50%, con bajo contenido alcohólico de 3.0 a 3.8% en

volumen.

4.7.2.2 Stout

Es una cerveza negra de fermentación alta. Existen diversos contenidos de alcohol de 4 a

6% en las Sweet Stout, de 4 a 5% en las Dry Stout y en las Imperial Stout entre 8 y 12% en

volumen.

4.7.2.3 Scottisch Ale

Las cervezas escocesas tienen un marcado sabor a malta. En Escocia, las cervezas se

clasifican en función del extracto original y del grado alcohólico, teniendo en orden

creciente las cervezas Light de 2.5 a 3.2%. Heavy de 3.2 a 3.9%, Export de 3.9 a 5% y

Strong de 6.5 a 10% en volumen. El término Scotch Ale en algunos casos, se identifica con

cervezas muy fuertes, oscuras y con acentuado sabor a malta.

Page 72: Alida Amtmann Cerveza y Nutricion

72

4.7.2.4 Porter

Es una cerveza oscura, un importante tipo de cerveza en Inglaterra, con sabor a malta

oscura, dulzura delicada y el carácter del chocolate especiado, con un contenido de alcohol

de 4 a 6% en volumen. Dentro de éste tipo de cervezas se tienen las Roboust Porter y la

Brown Porter.

4.7.2.5 Pale Ale

Una variedad de ales afrutadas, de color cobrizo, con un buen balance de maltas y lúpulos.

Se caracteriza por el uso de variedades americanas de lúpulo, con la India Pale Ale.

4.7.2.6 Kolsch

Un estilo único con un malteado leve, un suave aroma a lúpulo y un sabor limpio pero

afrutado. Puede ser producida con trigo y reposo prolongado, su contenido de alcohol es de

4.6 a 5.1% en volumen.

4.7.2.7 Brown Ale

Oscuras y dulces, con el aroma y el amargor del lúpulo más pronunciados y con un

contenido de alcohol mayor a 6.0% en volumen.

4.7.2.8 Bitter

Ligeras, con un nivel de amargor de lúpulo de moderado a fuerte y un contenido alcohólico

de 4 a 5.5% en volumen.

4.7.2.9 Belgian Ale

Las cervezas producidas en Bélgica tienen un amplio rango de sabores afrutados. Muchas

cervezas son fermentadas usando un tipo de levadura especial, son cervezas muy fuertes

con un contenido de alcohol que va de 6.2 hasta 11.3% en volumen.

4.7.3 Lambic

Es un inusual tipo de cerveza elaborada en Bélgica, con un amplio espectro de sabor.

Lambic es principalmente producida en pequeñas cervecerías de Bruselas y sus alrededores.

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73

En su elaboración se emplea malta de cebada mezclada con trigo sin maltear (30 a 40%).

No se le agrega levadura ya que recibe por contacto con el medio ambiente una microfauna

natural existente en la cervecería dando lugar a la fermentación espontánea, semejante a la

del vino.

La cerveza tipo Lambic tiene un sabor ácido, y por el tipo de lúpulo utilizado no tiene

amargor. Dentro de éste tipo se tiene una gran variedad entre a las que podemos mencionar

Geuze, Faro, y las cervezas de fruta como la Kriek y la Framboise.

5. Conclusiones

La cerveza es uno de los productos alimenticios más completos desde el punto de vista

nutricional, siempre y cuando su consumo sea moderado y se complemente con una dieta

equilibrada.

Esta bebida está compuesta por ingredientes naturales y contiene cantidades moderadas de

alcohol, contiene hidratos de carbono, proteínas, fibra, cantidades importantes de vitaminas

del grupo B entre las que destaca la riboflavina, la piridoxina, la niacina y el acido fólico y

minerales esenciales como el fósforo y el silicio, es pobre en azúcar, sal y grasa, y

adicionalmente contiene antioxidantes que ayudan a protegernos contra ciertas

enfermedades degenerativas.

Diversas investigaciones avalan que la cerveza aporta beneficios para la salud en individuos

sanos y a dosis moderadas, ya que a grandes dosis resulta perjudicial.

Se ha comprobado que en cantidades bajas es de mucha utilidad para prevenir gran cantidad

de enfermedades como la obesidad, enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo II, el

síndrome metabólico, la osteoporosis, también reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de

cáncer y demencia, así como la enfermedad de Parkinson y cálculos biliares.

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La cerveza también aporta beneficios al sistema digestivo, puede incluirse en dietas

hiposódicas, tiene beneficios psicoterapéuticos y ayuda a prevenir enfermedades

relacionadas con el envejecimiento.

También resulta importante considerar que el efecto del alcohol sobre un individuo depende

de la cantidad ingerida de este ingrediente, y no del volumen total de bebida ingerida, por lo

que en el caso de la cerveza al tener un bajo grado de alcohol, se ingiere menor cantidad de

alcohol en el mismo volumen, al compararla con otras bebidas alcohólicas.

La cerveza considerada desde hace miles de años como una bebida energética y nutritiva

sigue siendo hoy un complemento esencial en una dieta equilibrada, que nos aporta

numerosos beneficios a la salud y en consecuencia mejora nuestra calidad de vida.

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